قند خون نرمال در بارداری چند است؟ - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
نابغه کوچولو در خانه، بچه های باهوش چه ویژگی هایی دارند؟
...: اگر در تست هوش استاندارد، نمره فرزند شما به بالاتر از 140 رسید یعنی اینکه آی کیو او بالاتر از حد استاندارد است. آیا IQفرزند شما بالای 140 است؟ آیا این نوزاد کوچکی که در آغوش شما جای گرفته و چشم از چشم های تان برنمی دارد یک نابغه است؟ شاید هنوز چند ماهی از عمرش نگذشته باشد اما آیا شما به عنوان پدر و مادر متوجه شده اید که این بچه فرا تر از بقیه کودکان است یا هوش و ...
6 دلیل برای پیاز خوردن، آشنایی با سبزی ضد سرطان
، 5 درصد بیش از زنانی است که یک بار در ماه پیاز می خورند. از سوی دیگر در زنانی که مرتب پیاز مصرف می کنند، در مقایسه با زنانی که پیاز نمی خورند، احتمال شکستگی لگن 20 درصد کاهش می یابد. بنابراین به خانم ها توصیه می شود برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان خوردن پیاز را به یکی از عادت های غذایی خود تبدیل کنند. 5. پیاز ضددرد است براساس تحقیقی کلینیکی که در سال 1990 در داکوتای ...
بدن سازی با بدن سوزی؟
رشد و هورمون انسولین در بین برخی از ورزشکاران رشته بدن سازی رایج شده است ادامه می دهد: افزایش فشار خون، دیابت و بدشکل شدن استخوان ها، از عوارض جانبی شایع هورمون رشد بوده و افت قند خون با علائم احساس خواب آلودگی، ضعف، گیجی و حتی کما از عوارض مصرف بیش از حد هورمون انسولین محسوب می شود. عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران هشدار می دهد: بعضی از داروهای مورد مصرف در بدن سازی، با افزایش ...
سیگارمتهم ردیف اول ابتلا به بیماری های قلبی
است البته افرادی که به دیابت نوع یک یا دو مبتلا می شوند، در معرض ابتلا به بیماری های قلبی-دیابتی هستند. هرچه قند خون شخص بالاتر باشد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی-دیابتی قرار دارد. **کنترل وزن و تغذیه سالم وی دراین خصوص اظهار کرد:افزایش وزن (چاقی) و تغذیه ناسالم با بیماری های قلبی و عروقی ارتباط مستقیم دارد و از این رو تغذیه مناسب و سالم برای پیشگیری از بیماری های قلبی و ...
افزایش رشد کودک، ویتامین ها را جدی بگیرید
حفظ سلامت دندان های کودکانشان به کار بگیرند قرار دادن مواد غذایی حاوی انواع ویتامین ها در رژیم غذایی کودکان است. در این میان وجود ویتامین های A و B و C و املاحی از قبیل کلسیم و فسفر در این رژیم باعث استحکام دندان های کودکان می شود. در این دوران باید از مصرف زیاد مواد قندی و نشاسته ای به دلیل این که کربوهیدرات موجود در این مواد خاصیت ایجاد پوسیدگی در دندان ها دارند و هنگامی که در تعامل ...
خودکفایی هرمزگان در تامین نیاز خونی بیماران
های خونی در استان هستند. چرسی زاده با بیان اینکه 57 درصد خون اهدایی استان را اهدا کنندگان مستمر اهدا می کنند ، خاطرنشان کرد: آقایان در سال چهار بار و خانم ها سه بار می توانند خون اهدا کنند. معاون فنی اداره کل انتقال خون هرمزگان تصریح کرد: اهدای خون در ایران یک امر بطور کامل داوطلبانه بوده و هر کسی که از نعمت سلامتی برخوردار باشد با شرایط سنی 18 تا 60 سال ، وزن بالاتر از 50 کیلوگرم و ...
مرگ سالانه 22 هزار کودک در کشور
احتیاط صحبت کرد در حالیکه اگر نوزاد زود متولد شود در ابتدا وزن کمی داشته و این مسئله برایشان خطرآفرین است. سیاری عنوان کرد: نوزادانی که زودتر از موعد متولد می شوند در بزرگسالی دچار اضافه وزن شده و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 و مقاوم به انسولین در آنها زیاد است همچنین این افراد زودتر دچار سکته قلبی، سرطان، فشار خون، سندرم متابولیسم شده و عمر کوتاهی خواهند داشت. معاون بهداشت ...
کودک باهوش می خواهید؟ حتما بخوانید
زایمان زود رس شود. نوزادان نارس تغذیه مناسبی از طریق جفت نداشته و در معرض نقص ذهنی و عفونت هستند. بهتر است در این مورد، با یک کارشناس تغذیه مشورت شود. در دوران بارداری مقادیر بیشتری میوه و سبزی مصرف کنید، تا آنتی اکسیدان موجود در انها از تخریب مغز نوزاد پیشگیری کنند. بر اساس مطالعات اخیر مادران باردار با دریافت غذاهای دریایی می توانند به افزایش هوش کودکان خود کمک کنند. البته با توجه به ...
مصرف چیپس و پفک، عامل بیماری کودکان امروز
مهم به نظر می رسند که باید در همۀ گروه های سنی مصداق یابد. با وجود اینکه از سوی مسئولان بهبود تغذیۀ وزارت بهداشت برنامه 5 ساله ارتقای فرهنگ سلامت تغذیه ای تنظیم شد. چند سال پیش برای سازمان مدیریت و برنامه ریزی فرستاده شد، اما اخبار رسیده حاکی است که این تلاش به ثمر نرسیده و هنوز هیچ خبری از اعتبارات و بودجۀ آن در میان نیست. مطابق پژوهش ها مصرف تنقلات بی ارزش مانند انواع پفک ...
مراقبت از بدن در برابر انواع هپاتیت
، پیرسینگ یا سوراخ کردن بدن نیز زمینه ابتلا به هپاتیت B و C را فراهم می کند. علاوه بر این افرادی که با سوزن های به دقت استریل نشده طب سوزنی انجام می دهند نیز در معرض این بیماری قرار می گیرند. هپاتیت A؛ کم خطرترین هپاتیت A کم خطرترین نوع هپاتیت ویروسی است و بدن معمولا در عرض چند هفته با آن مقابله می کند. ویروس هپاتیت A از ط ریق مصرف آب یا مواد غذایی آلوده منتقل می شود. این ویروس ...
چگونه پس از یک روز یکجا نشینی ریکاوری کنیم؟
این مشکل را رفع کنیم: همیشه با خود یک بطری آب حمل کنید. وقتی بدن کم آب می شود سطح هورمون وازوپرسین افزایش می یابد، که موجب افزایش قند خون بدن و آسیب رسیدن به قابلیت بدن در استفاده مناسب از انسولین می شود. اما افرادی که بیشتر آب مصرف می کنند کمتر در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. سعی کنید روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید، البته این مقدار می تواند با توجه به دمای هوا، سطح فعالیت و غذاهایی که مصرف می ...
بهترین غذا برای کودک، آشنایی با همه خواص موز
بخواهید آن را برای چند روز نگه دارید تا رسیده شود. شما می توانید با قرار دادن موز خام در کیسه ای پلاستیکی عمل رسیده شدن را سرعت بخشید. با این روش موز به طور طبیعی با گاز اتیل پخته می شود. اگر موز شما پخته است، می توانید آن را در یخچال بگذارید. احتمال دارد که پوست اش سیاه شود اما این عمل به طعم آن آسیب ای نمی رساند. توجه کنید که موز را وقتی خام است در یخچال نگه ندارید زیرا از رسیده شدن آن ...
خوردنی هایی که سلامت را به شما هدیه می دهند
بررسی های جدید که در دانشگاه ایست انگلیای انگلستان بریتانیا و کینگز کالج لندن انجام شده است نشان می دهد افرادی که به طور مرتب میوه های قرمز رنگ مصرف می کنند کمتر در معرض التهاب سلول های بدن قرار می گیرند. متاسفانه این التهاب ها بدن را در معرض چاقی مفرط، بیماری های قلبی عروقی یا سرطان و دیابت قرار می دهند. توصیه می کنیم روزانه این میوه های خوشرنگ و پرخاصیت را در برنامه غذایی تان داشته باشید. می ...
درمان تهوع کودک، کمر استفراغ در کودکان را بشکنید
.... نشانه های کمبود آب: خسته بودن، لب های خشک، کمبود اشک هنگام گریه کردن، پوست سرد، کاهش ادرار. درمان کم آبی بدن برای جلوگیری از کمبود آب بدن کودکتان، مدام او را وادار کنید تا مایعات بنوشد، حتی اگر استفراغ او ادامه دارد. با مقدار کمی مایعات آغاز کنید. به عنوان مثال هر چند دقیقه چند قاشق غذاخوری مایعات به او دهید و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید. مطمئن شوید که او به طور ...
با این کتاب ها، بارداری و فرزندپروری راحت می شود
در هر نوبت مطالب مربوط به کشفیات جدید به آن افزوده شده است. خانم لورانس به دلیل همین پی گیری ها توانسته از فرهنگستان پزشکی فرانسه جایزه دریافت کند. موضوعات مورد بحث این کتاب پیشنهادی هم مانند چند مورد بالا مفید است اما بیشتر به دوران بارداری و سلامت مادر و جنین اختصاص یافته است. خواندن آن ضرری ندارد. 6. شیوه های تقویت هوش نوزاد دکتر بئاتریس میلتر، طاهره طالع ماسوله ...
9 ماده غذایی برای تقویت مغز
اگر رژیم غذایی خود را تغییر دهید و روزانه شروع به استفاده از خوراکی های سالم تر کنید، می توانید آینده ی بهتری برای خود رقم بزنید چون افرادی که غذاهای سالم مصرف می کنند 24 درصد کمتر در معرض خطرات ناشی از زوال حافظه و قدرت استدلال قرار دارند. از سوی دیگر افرادی که رژیم غذایی چرب تری دارند، احتمال بیشتری دارد در طول زندگی خود با مشکلاتی از این دست مواجه شوند. احتمالا در مورد فواید بی نظیر آنتی اکسیدان ها شنیده اید. آنتی اکسیدان ها در طیف گسترده ای از منابع غذایی مختلف یافت می شوند. این مولکول های غذایی، عامل اصلی سالم نگه داشتن بدن و ذ ...
بعد از زایمان این 10 خوراکی را بخورید
...، آب، سبزیجات سبز برگدار، بادام و روغن نارگیل از جمله مواد غذایی مفید برای زنانی است که به تازگی مادر شده اند. بچه دار شدن اتفاقی است که زندگی زنان را از هر جهتی تغییر می دهد، اما یکی از بارزترین این تغییرات که اغلب مادران جوان را نگران می کند افزایش وزن است. اما خبر خوب اینجاست که هر مادری اگر رژیمی درست داشته باشد می تواند به وزن پیش از دوران بارداریش باز گردد. 10 ...
زایمان طبیعی، علائم
مچنین ساختمان لگن خانم ها مربوط می شود. دکتر سمامی به همه ی خانم های باردار توصیه می کند: مهم ترین نکته برای یک زایمان راحت به ویژه زایمان طبیعی، تصمیم گیری و آمادگی کامل یک خانم برای آن زایمان است. چون آرامش روحی و همکاری مادر در پیشرفت روند زایمان بسیار مهم است و بر روی باز شدن دهانه ی رحم تأثیر می گذارد. در موارد زیادی مشاهده شده زنانی که از همان ابتدای زایمان داد و فریاد راه می اندازند زایمان سختی خواهند داشت. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد. ...
خطرات سزارین برای مادر، پیش از زایمان بخوانید
بیمارستان به طور طبیعی 3 تا 5 روز است، البته اگر عوارضی به وجود نیاید. واکنش به داروها: ممکن است بدن پس از عمل، واکنشی منفی به بیهوشی یا داروهای ضد درد نشان دهد. احتمال عمل های بیشتر: که شامل هیسترکتومی، ترمیم مثانه و یا عمل های دیگری است. مرگ مادران: خطر مرگ مادران در عمل سزارین بیشتر از زایمان طبیعی است. واکنش های احساسی: تعدادی از زنان احساس منفی نسبت به تجربه زایمان شان دارند و حتی ممکن است در ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، چطور به وزن ایده آل برسیم؟
بارداری میزان آهن دریافتی را کنترل کنند، هر چند که در دوران بارداری تمام ویتامین ها و مواد لازم را به طور کامل دریافت کرده باشند. مادر در این دوران به طور معمول قرص آهن را برای تامین آهن مورد نیاز خود و نوزادش مصرف می کند. بسیاری از خانم ها ذخایر آهن خود را طی زایمان های مکرر به میزان قابل توجهی از دست می دهند. بنابراین مادران باید در این دوران از نظر ذخایر آهن کنترل شوند. البته این نکته قابل ...
روش های آسان برای زایمان، بیهوشی عمومی یا بیهوشی موضعی؟
قرار داد و مادر حین زایمان کاملا هوشیار است. از سوی دیگر داروهای بیهوشی در جریان خون مادر قرار نمی گیرد و به بدن جنین وارد نمی شود و به او آسیب نمی رساند، اتفاقی که در بیهوشی های عمومی در سزارین های طول کشیده ممکن است رخ بدهد. اپیدورال قسمت پایینی نخاع و تمام حس اندام های تحتانی را سرکوب می کند. برای انجام اپیدورال داروهای بیهوشی یا مسکن های قوی خاصی را از طریق یک سوزن ویژه به فضای ...
انواع مختلف زایمان، کدام را ترجیح می دهید؟
...:گرفتن تصمیمات مهم زندگی گاهی کار ساده ای نیست، یعنی تصمیم گیری به یک فرد و یک عامل بستگی ندارد. در این موارد معمولا تا لحظه آخر نمی توان تصمیمی قاطع گرفت و به همه چیز مطمئن بود. یکی از ملموس ترین نمونه هایش روند و شکل زایمان برای خانم هاست و سوالی که تا روزهای آخر در جمع های خانوادگی و زنانه مرتب پرسیده می شود: سزارین یا طبیعی؟ حتی اگر پزشک اطمینان داشته باشد که توانایی زایمان طبیعی را ...
در فکر زایمان طبیعی هستید، کلیک کنید
درمانگران و متخصصان طب سنتی هند بهره گیری از تکنیک های آرام تنی،کششی،تنفسی و مدیتیشن را بهترین راه برای داشتن زایمانی طبیعی و راحت می دانند. آنها بر این باورند که اجرای این تکنیک ها به دلیل ایجاد هماهنگی و هارمونی بین جسم و روح خانم های باردار می تواند بهترین انتخاب برای تسهیل روند زایمان آنها باشد چرا که این تکنیک ها با تقویت عضلات و عملکرد اندام های درونی بدن، شرایط روحی مادر را در دوران ...
سزارین، یک جراحی بزرگ
زنانی که 3 تا چند سزارین داشته اند این خطرات بسیار بیشتر خواهد بود. از طرفی جفت در عمقی به رحم چسبیده و به سختی خارج می شود، بنابراین ممکن است خطر خون ریزی سنگین وجود داشته باشند و حتی احتمال نیاز به تزریق خون بالاست طوری که گاهی هیسترکتومی یا برداشتن رحم تنها راه نجات جان مادر است. دکتر توانگر با بیان اینکه خونریزی به دنبال سزارین و عفونت های محل عمل و رحم تقریبا 2 برابر بیشتر از زایمان ...
مقابله با کم خونی تازه مادران
خانم هایی که در دوران بارداری دچار کم خونی می شوند از چه روش های مناسبی برای رفع این عارضه باید کمک بگیرند و توصیه های تغذیه ای و دارویی متخصصین زنان و زایمان در این زمینه چیست؟ یک کارشناس مامایی گفت: مصرف غذاهای خون ساز مانند سیب، به، مویز، شیره انگور، بادام، انجیر و توت برای مادران باردار ضروری است، البته باید بدانند که هر کدام از این مواد خون ساز را جداگانه مصرف کنند. ...
غذاهای مناسب بعد از سزارین
و مناسب سلامت خود و نوزاد خود را تضمین می کنند. با توجه به این که در این دوران هر هفته در حدود نیم تا یک کیلوگرم وزن مادر کاهش می یابد، رژیم غذایی کم چرب به همراه ورزش های مناسب در این روند تاثیر بسزایی دارند. ولی باید توجه داشت که کاهش سریع وزن مادر به عنوان یک خطر برای نوزاد است، زیرا این عمل باعث می شود سم معمولی که در چربی های بدن ذخیره شده است را به جریان خون رها کند و میزان مواد سمی یا آلوده ...
6 نشانه کاذب زایمان طبیعی
مهم است که اگر مادر بارداری در سه ماهه آخر بارداری خود تغییرات زیر را در بدنش مشاهده کرد، حتما به دکتر مراجعه کند: • مشکل خونریزی واژینال و این که خون بیرون آمده قرمز روشن باشد. • نشت مداوم مایع و یا آب از رحم حتی در صورت استراحت. • به وجود آمدن تغییر قابل ملاحظه در حرکت نوزاد (شما به عنوان یک مادر باردار ممکن است کمتر از 6 تا 10 جنبش در یک ساعت در شکم خود احساس کنید.) اگر ...
حضور مرد در کنار همسر هنگام وضع حمل
پدری که در دوران حاملگی همسرش شوق و ذوق بیشتری از خود نشان می دهد وقتی بچه به دنیا می آید، وقت بیشتری را برای او صرف می کند و بیشتر احتمال دارد به گریه بچه اش واکنش نشان دهد. در واقع تجربه فرزند دار شدن برای مادر تنها تجربه فرزند وابسته نیست؛ بلکه نگاه مادر به فرزنددار شدن وابستگی بالایی به دیدگاه پدر، حضور فیزیکی و توجهات عاطفی وی به این پدیده دارد. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. ...
دردهای پیش از زایمان و علت آن
دردهای قبل از زایمان احساس هر نوع دردی طی بارداری با وحشت و نگرانی زیاد باردار همراه است. در حالی که در دوران بارداری همیشه درد، نشانه بیماری نیست و نباید از آن ترسید. در واقع، بسیاری ازدردهای دوران بارداری نیاز به اقدام درمانی خاصی ندارد یا با اقدامات ساده بهبود می یابد. دکتر لاهوتی، متخصص زنان و زایمان در این باره می گوید: فقط در صورتی که درد شکمی یا دل پیچه همراه با لکه بینی ...
بهترین روش بیهوشی زایمان
.... دباغ ضمن اشاره به این موضوع که هر روش مزایا و معایب خاص خود را دارد، گفت: بعد از زایمان با بی حسی اسپاینال مادر ممکن است درجاتی از سردرد را تجربه کند. وی در پایان به خطرات بیهوشی عمومی برای مادر و جنین اشاره کرد و گفت: داروی بیهوشی که وارد خون مادر می شود از طریق جفت با خون جنین در تماس مستقیم قرار دارد و می تواند به بدن جنین راه پیدا کرده و به او آسیب برساند. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. ...