خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاریخچه المپیک ها-قسمت نهم: زیباترین صحنه قرن کشتی در مونیخ خلق شد
با سرجیوگونزالز از ایالات متحده به تساوی 3 بر3 رسید. جوادی بعد از این مبارزه، حریفانی از مغولستان و ترکیه را با اقتدار کامل شکست داد و در دور بعد اومدای ژاپنی و دیمیتریف از شوروی را از پیش رو برداشت. او در آخرین مبارزه خود برابر نیکولف از بلغارستان قرار گرفت و تنها یک تساوی لازم بود تا مدال طلا به جوادی برسد؛ اما مصدومیت شدید دست و تا حدود زیادی، بی عدالتی داوران باعث شد تا جوادی مقابل این کشتی ...
تست های قبل بارداری، مشاوره قبل از لقاح
نوزادی را کاهش می دهد مراقبت قبل از لقاح به منظور پیشگیری از ناهنجاری های مادرزادی مهم تر از مراقبت های دوران بارداری می باشد. چون حدود 30% خانم ها مراقبت دوران بارداری را در اوایل سه ماهه دوم بارداری شروع می کنند (بعد از 13 هفته بارداری) که بعد از زمان اندام زایی (ارگانوژنز) می باشد. (دوران اندام زایی بین هفته سوم تا دهم بارداری می باشد) مطالعات مختلف نشان داده است که ...
سوالات رایج از متخصص زنان
نمی افتد. این افراد نباید نگران شوند؛ چرا که لازم نیست دقیقا در همان روز ایجاد شود. تغییر دو سه روز در ایجاد قاعدگی مشکل خاصی نیست. اما در صورتی که این فاصله به کمتر از 25 یا بیشتر از 35 روز برسد باید با پزشک مشورت کنید. عادات ماهیانه به ویژه در دوران نوجوانی و سال اول بلوغ تقریبا اصلا مرتب نیست چون سیستم هورمونی بدن هنوز کار خود را به خوبی آغاز نکرده است. این امر ممکن است دو سال یا حتی بیشتر هم ...
تخمین وزن جنین، یک فرمول دارد
باشد برای اینکه بدانیم الان چند هفته باردار هست یا جنین چند هفته دارد باید ببینیم با تاریخ امروز که 30/5/88 هست چند روز فاصله دارد بعد روزها را به هفته تبدیل کرده تا چند هفته بدست اید . خوب بعد از شمارش معلوم میشود که 19 هفته و 5 روز باردار است پس سن جنین هم 19 هفته و 5 روز است. تخمین زمان زایمان این فرمول برای LMP یا حاملگی هایی که در فصول پاییز-زمستان وتابستان روی میدهد ...
تغذیه قبل از بارداری، چی بخورم تا بچم باهوش بشه؟
نیک صالحی: برای با هوش تر شدن و زیباتر شدن کودک چه اصول تغذیه ونکاتی را قبل از بارداری ودر حین بارداری و بعد از ان باید رعایت کرد پاسخ : اگر مایل هستید، هوش خود را افزایش دهید، یک لحظه تامل کنید و مطلب زیر را بخوانید. انتخاب این غذاها نه تنها شما را نزد دیگران باهوش جلوه می دهد، بلکه به شما کمک می کند که توانایی تفکر و وضوح ذهنی خود را افزایش دهید. 1- روغن ماهی ...
آن همه دکمه در کابین خلبان به چه کار می آیند؟
، هدایت پرواز را به صورت کاملا روان و با دقت انجام می دهد، اما به رغم چنین سیستم پیچیده ای، باز هم این ما هستیم که باید عملکرد آن را کنترل کنیم. در صورت بروز هرگونه مشکل فنی در هواپیما، می توانیم هدایت آن را به سیستم پرواز خودکار بسپاریم تا قادر باشیم با خیال راحت به رفع نواقص و مشکلات آن بپردازیم. در پروازهای معمولی، سیستم پرواز خودکار تقریبا 90 درصد عملیات را انجام می دهد. آیا به تمام ...
ورزش های قبل از بارداری
، به سمت پایین بیایید، طوریکه زانوهای شما زاویه 90 درجه را تشکیل دهند( یعنی کاملاً ننشینید). سپس به آرامی به حالت اول خود برگردید، در حالیکه پشت و باسن شما به دیوار چسبیده باشد. تمرینات کششی : این گروه از حرکات ورزشی نیز مانند حرکات قبلی در درمان و پیشگیری از کمردرد دوران بارداری مهم هستند. پس هیچ وقت آنها را فراموش نکنید. برای افزایش انعطاف پذیری کمر، این دسته از حرکات را هر روز بعد از ...
تست حاملگی، برای به دنیا آوردن فرزندتان چقدر آمادگی دارید؟
پاسخ شماره 2 یا 3 را انتخاب کرده اید یعنی هنوز آماده باردارشدن نیستید. کم وزنی و پروزنی هر دو دشمنان باروری اند، حتی در طول بارداری نیز حفظ وزن متعادل اهمیت بالایی دارد. بهتر است زمانی اقدام به بارداری کنید که وزنتان در حد متعادل باشد. در طول بارداری هم مراقب میزان اضافه وزن تان باشید تا بعد از زایمان راحت تر به وزن قبل از بارداری بازگردید. 2. اگر پاسخ شما به این سوال بله است، یعنی آماده ...
پرینت سه بعدی چگونه کار می کند؟
آخر تکرار می شود. این روش بهینه ترین حالت برای پرینت سه بعدی نیست، هرچند می توان با استفاده از آن مواد بسیار جالبی را نظیر سرامیک ها با قیمت بسیار پایین تر تولید کرد. روش ساده برای پرینت سه بعدی که بعدها معرفی شده و باعث جلب توجه بسیاری به سمت پرینت سه بعدی شد، رسوب اکستروژن نام دارد. این روش ساده ترین متد پرینت سه بعدی است که می توان از آن استفاده کرد. در این روش یک ربات نازل با دقت ...
رونمایی از تیم اقتصادی ترامپ
چنین غول هایی در تیم ترامپ موجب می شود تا شبکه ای از کمک های مالی وال استریتی ها شکل بگیرد و این کمک ها به کمپین وی سرازیر شود. از یک پوپولیست با دیدگاه های عوام گرایانه معرفی این افراد کمی بعید بود اما داستان حضور این افراد به مخالفت برخی از این دانه درشت ها با تجارت جهانی و سیاست های بانک مرکزی این کشور مربوط است. در واقع برخی از این افراد از منتقدان جریان اصلی سیاست های اقتصادی دوران ...
اگر بخواهی درست شوی خیلی گران تمام می شود ولی می ارزد؛ نمی ارزد؟
ذره بحث گذشته را تکرار می کنم. ای کسانی که ایمان آورده اید، تقوا داشته باشید. تقوا داشته باشید یعنی به وظایف تان عمل کنید. حداقلش این بود که گناه نکنید و واجبات تان را عمل کنید. این مرحله پایین از انجام وظایف آدمی است. در طول روزتان و زندگی تان دقت کنید. مراقب باشید چشم تان اشتباه نکند. زبان تان اشتباه نکند. مثلا گوش تان اشتباه نکند. دست تان اشتباه نکند. گناهی از چشم تان، از گوش تان، از زبان تان سر ...
احتمال بارداری با این مدل رابطه زناشویی
روزنامه سلامت: اگر شما هم جزو خانم هایی هستید که می خواهند باردار شوند، باید بدانید که عوامل مختلفی می توانند بر بارداری تاثیر مثبت یا منفی داشته باشند. با پاسخ دادن به پرسش های این آزمون می توانید با این عوامل بیشتر آشنا شوید... پرسش ها 1. بهترین دوره برای برقراری رابطه زناشویی به منظور باردار شدن چه زمانی است؟ الف) روز تخمک گذاری و 2 روز بعد از آن ب ...
تصمیم بارداری،توصیه به مادران آینده
استفاده از آهن تکمیلی از شروع سه ماهه ی دوم حاملگی به بعد توصیه می شود. اندازه گیری مرتب و دوره ای وزن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. خواب و استراحت یک خانم حامله به حداقل 8 ساعت در شب و 1 تا 3 ساعت خواب در روز نیازمند است و بهتر است در طول روز چند بار استراحت نسبی داشته باشد. کار و فعالیت در دوران بارداری لازم نیست که مادر فعالیت های خود را محدود ...
تغیه بارداری، برای مادر شدن چقدر باید به خود برسید؟
.... 5. ب. دمنوش های گیاهی کافئین ندارند اما حاوی ترکیب های دیگری هستند که هنوز آثار دقیق آنها بر سلامت مادر و جنین مشخص نشده بنابراین در مصرف آنها زیاده روی نکنید. 6. ج. فولیک اسید از بروز بسیاری از نقایص مادرزادی پیشگیری می کند و این اثر زمانی ممکن است از قبل دوران بارداری مصرف شود. گاهی خانم ها تا بعد از هفته 8 بارداری از مادر شدن خود بی اطلاع اند پس برای اطمینان باید قبل از ...
ناباروری، علل و روش های درمان
. بهترین مراکز، مراکزی هستند که تمامی این بخش ها در آنها وجود داشته باشد و به صورت تیمی برای درمان ناباروری اقدام کنند. در این شرایط بیمار مجبور نیست برای انجام آزمایش های مختلف و تکمیل پرونده اش به مراکز درمانی مختلف مراجعه کند. مراکزی که در وهله اول تشخیص درستی از ناباروری و دلایل ناباروری مراجعان خود داشته باشند و با بهترین انتخاب برای درمان آنها اقدام کنند. به طور کلی مراکز درمانی داریم که موفقیت ...
پیش از بارداری به این توصیه ها عمل کنید
انواع فعالیت هایی را انتخاب کنید که از آنها لذت می برید. به طور مثال، اگر به دلیل بارانی بودن هوا نتوانستید بیرون بروید و پیاده روی کنید، می توانید کلاس ایروبیک خود را بروید. بعلاوه، وقتی چندین نوع فعالیت ورزشی را همزمان انجام می دهید، می توانید پس از باردار شدن هر کدام که برای این دوران مفید است را ادامه دهید. به طور مثال، شنا کردن یکی از بهترین ورزش ها برای دوران بارداری است زیرا احساس ...
تعیین جنسیت جنین، چگونه ممکن است؟
و بیخطر است. معایب: برای تعیین روز تخمک گذاری باید هر روزبا دقت دمای بدن هنگام صبح قبل از خارج شدن از رختخواب اندازه گرفته شود تا نسبت به روز تخمک گذاریا طمینان حاصل شود. هیچ تضمینی برای موفقیت وجود ندارد. روش ویلان اساس این روش به آمیزش در روزهای خاصی از چرخه قاعدگی و همچنین موقعیت بیوشیمیایی بدن خانم در روزهای مختلف چرخه قاعدگی بستگی دارد ...
بارداری بعد از 30 سالگی، خطری که جنین را تهدید می کند
...:به هر دلیل که باشد شما تنها نیستید و پژوهشگران اعتقاد دارند که در قرن بیست و یکم تقریبا یک نوزاد از هر 10 نوزاد از مادری متولد خواهد شد که30 – 35 سال یا بیشتر سن دارد. آیا می توانم بعد از 35- 30 سالگی باردار شوم؟ امروزه بسیاری از متخصصین مراقبت های بارداری،خطرات دوران بارداری را با وضعیت سلامت مادر قضاوت می کنند.سابقه پزشکی قبلی،شاخص ترین نشانه سلامتی یک زن در دوران ...
مادر با تغذیه بی کیفیت، دختردار می شود یا پسردار؟
...: علیرغم این که بسیاری فکر می کنند در نهایت، والدین کنترلی بر انتخاب جنسیت فرزند ندارند، تحقیقات جدید نشان می دهد که مادران می توانند جنسیت جنین متولد نشده خود را در پاسخ به محیطی که در آن زندگی می کنند، تعیین کنند، به نحوی که با محیط بیرونی آینده سازگارتر باشد. به گزارش دیسکاوری، مطالعه تازه ای که در رویال سوسایتی منتشر شده، به این نتیجه رسیده است که مادران در مقایسه با پدران ...
لاغری با چربی های سالم گیاهی و حیوانی
. آووکادو سرشار از چربی های غیراشباع و سالمی است که حاوی اولئیک اسید بوده و احساس گرسنگی را برطرف می کنند. تلخش را انتخاب کنید یک خبر خوب برای همه طرفداران شکلات؛ خوردن شکلات تلخ شکم شما را صاف می کند. شکلات تلخ حاوی بالاترین درصد از کره کاکائو است که به عنوان یکی از منابع چربی های اشباع درنظر گرفته می شود. لازم به ذکر است از آنجایی که روند هضم شکلات تلخ به زمان بیشتری نیاز ...
بهترین روش پیشگیری از بارداری چیست؟
فاکتور بسیار مهم در زندگی اغلب زنان بوده که نیاز به آن بر حسب دوره های مختلف زندگی آنان، متفاوت است. 4) به علاوه مرحله باروری زنان یکی ازعوامل مؤثر بر انتخاب روش است به طوری که بعد از ازدواج و قبل از تولد اولین فرزند از روش هایی متفاوت استفاده شده و در صورت تمایل در به تأخیر انداختن بارداری، از روش های کم اثرتر استفاده می شود. 5) از آنجایی که دوران جوانی و سال های اول زندگی مشترک ...
توصیه هایی برای تغذیه پیش از بارداری، چه غذا هایی بخوریم؟
نی نی بان:برای داشتن یک فرزند سالم،باید تغذیه سالم داشته باشید .بهتر است توصیه های ما رابرای تغذیه پیش ازبارداری ودراین دوران ازدست ندهید. عوامل مختلفی برروند و نتیجه بارداری تاثیرگذارند و برای داشتن بارداری موفق خانم باردارباید هم قبل ازدوران بارداری و هم دردوران بارداری تغذیه خوبی داشته باشد. تغذیه مادرمرتبط با وزن نوزاد ،مرگ و میرنوزاد و بروز بیماری هایی مانند فشارخون بالا،چاقی و ...
نمی خواهید باردار شوید؟ این مطلب را بخوانید
... افراد بسیار نادری هستند که با مصرف این قرص ها دچار مشکلاتی مثل سردرد، میگرن یا ترومبوز و لخته شدن خون در پا می شوند. قبل از مصرف قرص حتما باید فشار خون و وزن تان چک شود و دوباره بعد از 3 ماه از این لحاظ کنترل شوید. همچنین ممکن است یک مقدار افزایش اشتها و احتباس آب پیدا کنید بنابراین باید از پرخوری جلوگیری کنید. در نهایت می توان گفت قرص به عنوان اولین انتخاب در 6 ماهه اول ازدواج یک راه حل ...
نکات مهم قبل از بارداری، اضافه وزن قدغن!
رهایی یابند. وی افزود: مراقبت های پیش از بارداری یکی از عوامل مهم حفظ سلامتی مادر و جنین است. بسیاری از عوارضی که در دوران حاملگی پیش می آیند، پیش از حاملگی قابل تشخیص و درمان هستند. بیشتر زنان هنگامی متوجه بارداری خود می شوند که جنین از مرحله ساخت سیستم عصبی و قلبی گذشته است و به عبارتی دوران طلایی را جهت پیشگیری از برخی ناهنجاری ها از دست داده اند. دباغ زاده گفت: عده ای از ...
4 توصیه برای بارداری سالم، امگا سه را جدی بگیرید
...:آیا بچه می خواهید؟ آیا حس می کنید که برای باردار شدن آماده اید؟ ما در اینجا 4 توصیه برای شما داریم که پیش از بارداری، بدون معطلی باید انجام شان دهید. 1) قبل از بارداری از یک مکمل اسید فولیک استفاده کنید: کمبود اسید فولیک در بین زنان رایج است. این در حالیست که این ویتامین ( فولات، ویتامین B9) نقش بسیار مهمی در جریان یک بارداری خوب و سالم بازی می کند. در واقع، کمبود این ...
اگر در فکر جراحی زیبایی هستید، حتما بخوانید
ظاهر دارد، باید بدانند که در اکثر اوقات انحراف بینی بعد از عمل تا حدودی باقی خواهدماند و لازم است مجددا یک عمل ترمیمی کوچک انجام داد. 7- گاهی اوقات بیماران بعد از عمل، از کجی بینی خود شکایت می کنند. باید دانست که این کجی می تواند به علت عدم تقارن طبیعی دونیمه صورت باشد که قبل از عمل دقت لازم را در مورد تقارن نداشته ایم. 8-مشکل نهایی بینی بعد از یک سال مشخص خواهدشد و عمل جراحی ...
خبرنگاران و رسالت بزرگ خبررسانی/ نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
اخلاقیِ جهانیِ روزنامه نگاری بر این پایه است که روزنامه نگاران در هر موقعیتی، به خوشی و خوبی و نیکویی جامعه بیندیشند و کوشش هاشان برای تأمین منافع شخصی نباشد، یا کاری نکنند که منجر به بدنامی دیگران شوند. روزنامه کیهان در گزارشی با عنوان تقدیم به خبرنگارانی که با خون، خبر دادند ، نوشت: زیرکی و دقت خصلت ویژه شان است و نقش واسطه بین مردم و مسئولان را ایفا می کنند. از یک طرف مصائب و مشکلات مردم را ...
نگاهی به طرح آگهی محیطی شرکت مخابرات ایران / بازی با حروف شعار جهانی
طرح گفت وگویی را با آرمان ضرغام مدیر هنری، طراح و ایده پرداز طرح آگهی ict به سفارش شرکت مخابرات ایران داشته است. در ضمن برای تحلیل دقیق تر این طرح آگهی گفت وگویی نیز با احمد جمال پور، مدیر هنری و طراح گرافیک داشته ایم که می خوانید. انتخاب روشی ساده برای انتقال پیام احمد جمال پور، مدیرهنری و طراح گرافیک درباره آگهی شرکت مخابرات می گوید: طراح در این آگهی روشی ساده و خلاق را ...
پنج نوشیدنی برای لاغری، از آب زالزالک تا قهوه سیاه
... آب سبزیجات می تواند وزن شما را در دراز مدت کاهش دهد و در واقع بهترین نوع سبزیجات چلیپایی است. فرقی نمی کند آنها را تنها مصرف کنید یا با میوه ای دیگر، این سبزیجات (کلم، کلم پیچ، بروکلی یا گل کلم) بهترین سلاح دفع چربی است که سموم بدن شما را نیز از بین می برد. فایده دیگر آن مبارزه با رادیکال های آزاد و سالم نگه داشتن شما است. آنها همچنین سطح هورمون بدن شما را متعادل نگه می دارد و از هورمون هایی ...
با این غذاها خیلی راحت وزن کم کنید
استفاده کنید تا کم کم مصرف آنها تبدیل به عادت شود. سیب زمینی بسیاری از مردم فکر می کنند چون سیب زمینی شاخص گلیسمی بالایی دارد باعث بالا رفتن هوس غذا خوردن و اضافه وزن می شود، اما تحقیقات نشان داده چنین نیست. در واقع سیب زمینی در بین غذاهای راضی کننده رتبه اول را دارد. سیب زمینی به دلیل کربوهیدرات بالایی که دارد مدتی از چشم افتاده بود اما با تحقیقاتی که روی آن انجام ...
