سایر منابع:
سایر خبرها
فرار از بیکاری با کسب درآمد از حیاط 12 متری خانه
طیور راه بیاندازند مشاوره بدهی. وی ادامه داد: به سرعت کار را در پادگان شهید قلی زاده رامسر شروع کردم و خیلی زود تولیدمان گسترش یافت. در حال حاضر در هر دوره 45 روزه 12 هزار بلدرچین و 12 هزار مرغ بومی پرورش می دهیم. البته پرورش مرغ بومی فقط در تابستان صورت می گیرد زیرا به دلیل گرمای شمال کشور در تابستان ماندگاری تخم های بلدرچین کاهش می یابد. گردش مالی هر دوره حدود 40 میلیون تومان است که ...
ریکاوری بدن بعد از یک روز عدم تحرک
یا به قولی گردن کشیدن و جلو آوردن سر برای خواندن نوشته های روی صفحه نمایشگر می تواند باعث کشیدگی ستون فقرات شود . وقتی سر را 30 درجه جلوتر می گیرید بدن برای صاف نگه داشتن سر به سه تا چهار برابر نیروی عضلانی بیشتر از حالت معمول، نیاز دارد. چگونه این مشکل را رفع کنیم: صفحه نمایش کامپیوتر خود را طوری قرار دهید که مرکز صفحه با چانه شما در یک سطح باشد، این کار باعث می شود گردنتان ...
فاسدترین و بدنام ترین قاتلان سریالی دنیا
به گزارش بولتن نیوز، اگر به راحتی قتل ها و خون و خون ریزی های فیلم ها و سریال ها را می بینید و خم به ابرو نمی آورید، اگر صفحه حوادث روزنامه ها را با اشتیاق و ولع می خوانید، دعواهای خیابانی برایتان جذاب تر از دیدن تابلو نقاشی داوید فریدریش است، نگران خود و اطرافیانتان باشید! طی تحقیقات صورت گرفته روی اسکن مغزی قاتلان سریالی و افراد عادی، محققان به این نتیجه رسیدند که بخش هایی از مغز که ...
بهترین روش مصرف میوه ها برای کاهش وزن
جلوگیری از چاقی، چند توصیه دارد. اولین توصیه وی این است که باید نسبت به مصرف میوه در هر وعده توجه داشت. وی مصرف دو وعده میوه در روز، در حدود نصف فنجان از برش و قطعات میوه نظیر توت ها، گیلاس ها و خانواده ملون ها نظیر هندوانه و خربزه را توصیه می کند. همچنین وی مصرف میوه را همراه با یک ماده خوراکی دیگر پیشنهاد می کند. به عنوان مثال ترکیب موز با کره بادام زمینی یا تخم مرغ آب پز؛ سیب ...
طرز تهیه کوفته قلقلی با گوشت شترمرغ + خواص گوشت شترمرغ
نمک و شکر را به سس گوجه فرنگی اضافه کنید. مواد لازم برای تهیه کوفته قلقلی با گوشت شترمرغ: روغن سرخ کردنی به میزان لازم گوشت شترمرغ چرخ شده 500 گرم پیاز متوسط، خرد شده 1 عدد سیر له شده 1 حبه نمک نصف ق.چ جعفری تازه 2 ق.غ مریم گلی خردشده 3 برگ ادویه جات مخلوط 1 ق.چ پودر سوخاری 50 گرم تخم ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از سایر افراد در معرض توسعه دیابت قرار دارند. ماهی های سرشار ...
بهار فصل خوبی برای بچه دار شدن است؟
...، کم تحرک یا تنبل هستید و حتی اگر وزن تان از 100کیلو هم بالاتر برود، سراغ ورزش کردن نمی روید. از نظر پژوهشگران تولد شما در فصل بهار، دلیل همه این سستی ها و تنبلی هاست. به نوشته دیلی میل، پژوهشگران ثابت کرده اند متولدان فصل بهار میل بیشتری به کم تحرکی دارند و اغلب از نظر دیگران تنبل شناخته می شوند. از نظر محققان تولد در نیمه دوم سال می تواند افراد را زرنگ تر کند اما نیمه اولی ها اغلب با چنین ...
خوراک مرغ و لیموترش
به گزارش بلاغ ، سایت فودفا دستور یک غذای بسیار خوش طعم و آسان و البته رژیمی را منتشر کرده که باب طبع علاقه مندان به غذاهای ترش است و در ادامه می بینیم: مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و لیموترش : 2 عدد سینه مرغ بدون استخوان، هر سینه به 4 یه 5 قسمت تقسیم شود 1/3 فنجان آرد پودر فلفل و لیمو به مقدار لازم 4 قاشق غذاخوری کره 1 قاشق ...
علائم ناباروری
باردار یا شیرده نیستند می تواند تخمک گذاری را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین افزایش سطوح پرولاکتین می تواند تعیین کننده وجود تومور هیپوفیزی باشد. به علاوه برخی از داروها می توانند سطوح پرولاکتین را افزایش دهند. ترشح شیر در صورت باردار نبودن یا شیرده نبودن نشانه ای از سطوح بالای پرولاکتین است. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) در این سندروم بدن شما مقدار زیادی هورمون آندروژن تولید می کند که ...
افزایش باروری با بهترین ویتامین و مکمل ها
می دانند که ویتامین سی برای بدن چقدر مفید است. این ماده برای زیبایی (زیبایی پوست و مو) حیاتی است، به علاوه عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. اگر به میزان مناسبی مصرف شود، موجب افزایش باروری و سطح هورمون های حیاتی نیز می شود. زنانی که روزانه ویتامین سی مصرف می کنند، پروژسترون های بیشتری دارند، هورمونی که برای تولید مثل ضروری است. اگر چه شما می توانید این ماده را از مواد غذایی به دست آورید، مکمل ...
این 16 کار را قبل از بارداری انجام دهید
mcg از این دارو توصیه می شود. فولیک اسید از بروز اختلالات مادرزادی مغز و نخاع که اختلالات لوله عصبی نامیده می شوند پیشگیری می کند. همچنین پایین بودن سطح فولیک اسید در بدن، خطر سقط را افزایش می دهد. لازم است که قبل از بارداری مصرف فولیک اسید را آغاز کنید، چرا که بیشترین تاثیر مثبت فولیک اسید در 28 روز نخست بارداری است. از آنجا که ممکن است ندانید چه زمانی باردار می شوید، بهتر است همزمان با توقف روش ...
مواد غذایی حاوی چربی های مضر
آدیپونکتین در بدن می شود. این هورمون به تجزیه چربی در بدن کمک کرده و باعث می شود که شاخص توده بدنی کوچک تری داشته باشید. روغن زیتون را در سالاد و پیش غذاها می توانید به صورت خام و در انواع غذاها به شکل پخته استفاده کنید. لبنیات پرچرب یا کم چرب؟ لبنیات پرچرب کالری بیشتری دارند و شما را تا مدت ها سیر نگه می دارند. به علاوه مطالعه منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه در سال2013 نشان می ...
غذای کمکی نوزاد، اصول تغذیه
...، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود. بعد از این یک ماه یعنی از 6 و نیم ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید. شما هم سوال دارید؟ در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخ شما را می دهیم. برای ارسال سوال به این صفحه بروید. ...
خوردنی های خوشمزه سرطانی
به گزارش باریش ، مصرف برخی از مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، در مقابل انواع خوراکی های دودی مانند ماهی، برنج، گوشت، سوسیس، کالباس، سس و پنیرهای دودی حاوی مواد شیمیایی مختلف ساطع شده از دود مانند هیدروکربن ها هستند و می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. در اینجا رایج ترین اقلام غذایی که شما را چند قدم به سرطان نزدیک می کنند، بیشتر معرفی شده اند؛ مواد غذایی ای که ...
اگر این نشانه ها را دارید، باهوش هستید
هوش بیشتر می شود، توانایی های ذاتی خاصی وجود دارند که قابل یاد گیری یا کسب نیست. تمام این نتایج بر طبق نظریات علمی و در نمونه های آماری گسترده به دست آمده بود. نظر شما در رابطه با این موارد چیست؟ کدامیک از این ویژگی ها را دارید؟ و فکر می کنید که کدام یک در مورد شما صدق نمی کند.
آزمون بارداری سریع (3)
رد کرده است. 4. بهترین روش برای تعیین زمان تخمک گذاری به روش طبیعی ردیابی کردن ........ است. الف) پریود ب) تغییرات ترشحات واژن ج) دمای بدن پاسخ درست: ب تغییرات هورمونی باعث می شود که ترشحات واژینال لیز و لغزنده و روشن شفاف شوند (مثل سفیده تخم مرغ). این تغییر در نزدیکی زمان تخمک گذاری به اسپرم کمک می کند که راحت تر بتواند خودش را به تخمک برساند و باعث ...
تسریع بارداری با رژیم غذایی (4)
نی نی بان، مریم قاسمی: چهارمین مطلب از بسته بارداری سریع شما را به 6 ماده غذایی شگفت انگیز آشنا می کند که سرعت باردار شدن را بالا می برند. حتما می دانید که قوانین زیادی در مورد بخور و نخورهای حین بارداری وجود دارد اما آیا تا به حال به این مساله فکر کرده اید که وقتی در حال تلاش برای بچه دار شدن هستید و اتفاقا می خواهید به سرعت هم بچه دار شوید باید از چه مواد غذایی استفاده کنید؟ در این ...
علت رایج نازک شدن موها
مو می شود. اگر انباشت این مواد زائد بیش از اندازه باشد، رشد موها متوقف می شود. مصرف داروهای خاص مصرف برخی از داروها (مانند استاتین ها، داروهای ضد افسردگی، ضد اضطراب و ضد فشار خون) یا هورمون ها (مانند داروهای جایگزین هورمون تیروئید) باعث ریزش مو می شود. این امر چرخه طبیعی رشد موها را با مشکل مواجه کند. در این شرایط، موهای شما به فاز استراحت رفته و به صورت مکرر می ریزند. persianv.com + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
با این صبحانه سکته را دور بزنید
سکته نکردن جو دوسر سرشار از فیبرهای محلول در آب است و در لوله گوارش مانند اسفنج عمل کرده و کلسترول را جذب خود می کند. در نتیجه کلسترول به جای اینکه وارد جریان خون شده و به قلب آسیب برساند از بدن دفع می شود. توصیه می کنیم به جای مصرف غلات صبحانه که غالبا حاوی قند زیادی هستند از بلغور جودوسر که یک صبحانه ی مغذی و مفید است استفاده کنید. ترکیب این ماده با شیر و مقداری عسل حافظ قلب شما و ...
تأثیر انگور در سلامت قلب و عروق
شکلی باید مصرف کرد. بهتر است بدانید فرقی نمی کند. شما به هر شکلی که دوست دارید انگور میل کنید. مصرف آن به صورت میوه یا آب انگور خواص انگور را وارد بدنتان خواهد کرد. توصیه می کنیم برای افزایش میزان مصرف این میوه پرخاصیت از آن در سالاد میوه نیز استفاده کنید. اگر طرفدار آب میوه ها هستید سعی کنید از انواع خانگی آن ها استفاده کنید. تکلیف کشمش چه می شود؟ کشمش نیز اثرات خود را بر بدن ...
5 دلیل محکم برای خوردن چای سبز!
به گزارش بلاغ ، اگر می خواهید بدانید چه چیزی باعث شده است این نوشیدنی این چنین مشهور و پر فایده شود، 5 دلیلی را که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، مطالعه نمایید. 1. سرشار از آنتی اکسیدان بر خلاف دیگر نوشیدنی های طبیعی و گیاهی، بیش تر مواد مغذی موجود در برگ چای سبز، در فرآیند دم کردن چای، به این نوشیدنی منتقل می شوند. دلیل اصلی این که چرا چای سبز فواید بی شماری برای سلامتی آدم ها دارد این است که این نوشیدنی دارای مواد مختلف آنتی اکسیدانی ا ...
بازی برای تقویت هوش کودکان
سفره خانواده گذاشته و در مکالمات خانواده شریک نمایید.در سنین زیر 2 سال با کودکتان تصاویر کتاب ها را ورق بزنید. در 7 2 سالگی برای او کتاب بخوانید تا هنگام باسواد شدن او این کار به داستان خوانی شخصی تبدیل شود. هوش ریاضی منطقی توانایی مغز در محاسبات ریاضی، شمارش، جمع و تفریق و ... کلیه اعمال ساده و پیچیده ریاضی می باشد. کودکان دارای این اولویت هوشی، همواره در مورد دنیای اطرافشان ...
اطلاعاتی درباره نحوه صحیح مصرف آسپرین
. در صورتی که بیمار مبادرت به مصرف 200 300 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن بکند در معرض مسمومیت قرار دارد. مسمومیت خود را با تهوع، استفراغ، وزوزگوش و اختلال در شنوایی، تنفس های تند، تب و از دست رفتن آب بدن نشان می دهد. با این که آسپرین باعث ممانعت از بروز لخته می گردد، با این حال در مسمومیت با آسپرین احتمال بروز خونریزی جدی نادر است. تداخلات دارویی در صورت مصرف ...
سوپر غذاهای مفید برای بیماران کلیوی
نارسایی مزمن کلیه به شمار می روند. در ادامه به تعدادی از این خوراکی ها که تحت عنوان سوپر فود نیز شناخته می شوند، اشاره شده است: فلفل دلمه ای قرمز کلم بروکلی سیر پیاز گل کلم سیب تمشک بلو بری انواع توت ها آلبالو توت فرنگی انگور قرمز سفیده تخم مرغ ماهی روغن زیتون با متخصص تغذیه خود مشورت ...
19 مرداد خوراک های رژیمی آشپزی با روغن زیتون (2)
روغن مورد نیاز خود را از مراکز معتبر خریداری و از مصرف روغن هایی که در برابر آفتاب نگهداری شده اند پرهیز نمایید. هنگام خرید به تاریخ تولید و انقضای محصول توجه نمایید. نکته آخر اینکه مطمئن ترین راه تشخیص خلوص روغن زیتون روش های آزمایشگاهی می باشد و نمی توان به تبلیغاتی که در مورد روغن های وارداتی بدون مجوز وزارت بهداشت می شود اطمینان کرد. مرغ برشته شده با سبزیجات مواد لازم ...
نعمت زاده در حال نابودی صنعت فرش ایران
6 گروه افزایشی بوده است. این افزایش با دامنه نوسان قابل توجهی همراه بوده؛ به نحوی که طی یک ماه گذشته بهای گروه قند و شکر معادل 5/ 36 درصد، تخم مرغ معادل 2/ 24 درصد و مرغ معادل 10 درصد رشد کرده است. این در حالی است که در مدت مشابه سال قبل (نیمه تابستان سال 94) تورم مواد خوراکی محدودتر بوده است. برخی از مسوولان معتقدند که این افزایش قیمت ها موقتی و تحت شرایط بازار رقم خورده است، اما تداوم تورم بالا ...
رژیم غذایی باروری برای خانم ها (5)
خوبی برای غذا خوردن نیستند، اما اگر داشتن یک رژیم غذایی متنوع برای تان سخت است، این مکمل ها به شما کمک می کنند تا نیاز خود را به مواد مغذی برطرف کنید. البته تنها یک مکمل وجود دارد که باید بلافاصله پس از قطع روش ضد بارداری خود، مصرف آن را شروع کرده و تا زمانی که به هفته 12 بارداری می رسید، مصرف آن را ادامه دهید. اسید فولیک جنین را در برابر خطر ابتلا به اسپینا بیفیدا و سایر نقائص لوله عصبی محافظت می ...
چطور باردار شوم؟ (4)
است که نشان می دهد در شرایط باروری هستید. دمای پایه بدن، دمایی است که باید در ابتدای هر صبح و پیش از بیرون آمدن از رخت خواب آن را اندازه گیری کنید. بررسی مخاط دهانه رحم روش دیگری برای تعیین زمان تخمک گذاری است. در روزهای منتهی به تخمک گذاری ترشحات واژینال روشن، چسبناک و مانند سفیده تخم مرغ خام است. روزهای اوج باروری شما معمولا سه تا پنج روز است و پس از آن کم کم ترشحات واژن کم می شود. ...
چرا دچار"سرگیجه"می شویم؟
سر کرده و یا غش می کنند که دلیل آن از دست دادن زیاد آب بدن است. گرما شروع کننده ی یک مسیر در سیستم عصبی است که در نهایت باعث افت فشار خون می شود. وقتی شما به دلیل گرما و کم آبی بدن احساس سرگیجه دارید، استراحت و استفاده از مایعات، موجب بهبود عملکرد مغز و قلب شده و احساس بهتری به شما می دهد. غافلگیر شدن ناگهانی و تعجب زیاد یک غافلگیری ناگهانی مشابه بیرون پریدن ...
19 مرداد خوراک های رژیمی آشپزی با روغن زیتون (1)
همچنین از روغن زیتون به میزان بیشتری استفاده می کنند. کاهش میزان چربی مصرفی، یکی از مسائلی می باشد که امروزه بسیار مورد توجه است، اما بعضی از انواع چربی ها، جزء ضروری یک رژیم غذایی متعادل می باشند. همانطور که مقدار مصرف مواد غذایی مهم است، نوع مواد مصرفی ما نیز از اهمیت زیادی برخوردار می باشد. انواع چربی ها چربی های اشباع: این چربی ها که دارای پیوندهای ساده بین کربن ...