لوازم آرایش در بارداری، از چه چیزهایی استفاده می کنید؟ - نی نی بان
سایر خبرها
با این خوراکی ها همسرتان را عاشق خود کنید!
نوشیدن نوشیدنی هایی که قند زیاد دارند و زیادی شیرین هستند خودداری کنید. در عوض می توانید از چای های بابونه معطر و نیز دمنوش گل سرخ استفاده کنید که هر دو خاصیت آرامش بخش دارند. در زمان هایی که احساس عصبی بودن دارید باید مواظب میزان کافئین که وارد بدن تان می کنید، باشید. بهتر است در این زمان مصرف کافئین را به حداقل برسانید و به جای آن آب بنوشید و کمی هم مغزدانه بخورید. در ضمن اگر مواد شیرین در رژیم ...
انبه؛ حساسیت زا یا مقوی؟
سرطانی است و باعث پیشگیری از ایجاد انواع سرطان مانند پروستات، روده و سینه است. همچنین باعث جذب بهتر کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان می شود. ویتامین A موجود در این میوه نیز به سلامت و طراوت پوست و مو کمک می کند و می توان از آن به صورت ماسک برای پوست استفاده کرد. مهدیه عالی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در نهایت تاکید می کند: در برخی موارد ممکن است این میوه حساسیت هایی ایجاد کند که ...
افزایش میل جنسی زنان، عوامل روانشناختی
افزایش و کاهش میل جنسی و یا توانایی جنسی موثر است ولی باید توجه کرد که گاهی مصرف طولانی مدت برخی از همین مواد خوراکی ساده و بدون رعایت اصول علمی تاثیرات نامطلوبی بر فرد گذاشته و چه بسا باعث تشدید مشکل بیمار می شوند. در تحقیقی که در مورد اثر غذاها بر میل جنسی انجام شده است، بیشتر اقلام مواد غذایی مورد استفاده در ایران اثر تقویت کننده میل جنسی نیز داشته اند (58 درصد) و 5/14 درصد مواد غذایی اثر تضعیف ...
موادغذایی مفید در بارداری، فراموش نشه!
رنگ می کند. بادام: نرم کننده سینه، تقویت مثانه و درمان سوزش ادرار است. دارای مقدار زیادی فسفر، پتاس، منیزیوم، کلسیم، گوگرد و آهن است. در روغن آن مقدار زیادی ویتامین E وجود دارد. سبوس برنج: سبوس غلات مانند گندم، جو، ارزن و برنج منابع مهمی از ویتامین های B هستند. ویتامین B در سبوس برنج یعنی پوسته ی خارجی آن وجود دارد که متأسفانه آن را دور می ریزیم و در نتیجه اعصاب قوی نداریم ...
نزدیکی در اواسط بارداری، تا چه حد؟
رساند . اما فرزند شما درکیسه جنین محافظت می شود. بنابراین شما به بچه تان زمانی که نزدیکی دارید آسیب نمی رسانید. اگر مسائل یا مشکلاتی وجود دارد برای مثال ، همسرتان در دوران بارداری مقداری خونریزی دارد . با پزشک خود مشورت کنید و او به شما خواهد گفت که آیا نزدیکی داشته باشید یا خیر. نزدیکی در اواسط بارداری همسرتان همسر شما ممکن است انرژی بیشتری در سه ماهه دوم داشته باشد و ...
آگاه نبودن بانوان از عوارض داروهای لاغری باعث افزایش اعتیاد شده است
، عارف وهاب زاده در همایش آشنایی با سوء مصرف مواد نیروزا و داروهای لاغری ویژه مدیران زن باشگاه ها در تبریز افزود: عدم آگاهی بانوان در مورد مواد استفاده شده در داروهای لاغری و بسیاری از لوازم آرایشی همچون شفاف کننده پوست باعث بالا رفتن اعتیاد در بین بانوان شده است. وی اظهار کرد: پیشگیری از اعتیاد بهترین راه برای دور ماندن از مواد مخدر است که با برنامه ریزی های صحیح و برگزاری دوره های ...
5 دلیل چاق شدن شکم
بدن را کاهش دهد. فرد هم برای کسب انرژی مواد غذایی را مصرف می کند که نباید مصرف شوند. محققان دقیقا دلیل چاقی شکم به علت پرخوابی را نمی دانند، اما این امکان وجود دارد که چون خواب زیاد با کاهش تحرک بدنی همراه است چاقی را به دنبال دارد. زمان مورد نیاز برای خواب در هر فردی متفاوت است و برای اغلب افراد بین 7 تا 9 ساعت در شب می باشد. استرس زیاد و جدی کارشناسان با تحقیقات ...
16 فایده انجیر که باید بدانید
سالم و درخشان داشته باشید: میزان آب بالای موجود در انجیر به خروج سموم و مواد زائد از بدن کمک می کند، و به این ترتیب از جوش و آکنه جلوگیری می کند. این میوه همچنین اگزما و پسوریازیس را درمان می کند، و به شما پوستی سالم و درخشان می دهد. استفاده از پوره ی انجیر روی صورت مواد مغذی را به لایه ی درم پوست می رساند و آن را از درون بازسازی می کند. از ترکیب خمیر انجیر و ماست برای خودتان یک ماسک صورت ...
هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم تا جذب شود؟!
هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم تا جذب شود؟! مصرف تمامی مکمل ها باهم توصیه نمی شود . ویتامین هایی که باید تا ظهر مصرف شود ویتامین B 1: به سوخت وساز بدن کمک و از سیستم عصب حمایت می کند ویتامین B 12: برای ایجاد گلبول های قرمز استفاده می شود و در زمان اضطراب آرامش ایجاد می کند . آهن: به بدن شما کمک می کند تا اکسیژن را انتقال دهد و به سیستم دفاعی ...
کودکان به چه مکمل هایی نیاز دارند؟
نخاع ذخیره می شود. از این ذخیره برای رشد و جایگزینی آهن از دست رفته استفاده می شود. بنابراین در این دوره نیاز به دریافت روزانه آهن کم است. در 6 4 ماهگی ذخایر آهن کاهش می یابد و شیرخوار نیاز به دریافت روزانه آهن دارد. از شش ماهگی به بعد با کاهش ذخیره آهن، نیاز کودک به آهن به مقدار قابل ملاحظه ای افزایش می یابد. نوزادان کم وزن ذخایر کافی آهن ندارند و قبل از شش ماهگی به آهن اضافی نیاز ...
بارداری چگونه اتفاق می افتد؟
مرد با تخمک زن تماس پیدا می کند، بدین صورت که سر اسپرم به تخمک نفوذ می کند و هسته با آن یکی می شود و دم اسپرم از سر آن جدا می گردد اگر در آن زمان ، تخمک وجود نداشته باشد، اسپرم ها ممکن است در حدود 72 ساعت به انتظار ورود تخمک زنده بمانند زمانی که تخمک بارور شد، جدار خارجی آن سخت می شود و در نتیجه اسپرم های دیگر ، نمی توانند در آن نفوذ کنند. تقسیم بندی دوران بارداری دوران بارداری طبیعی ...
تابستان، فصل گرمازدگی چشم ها/ مراقب باشید+توصیه های لازم
پوست صورت پاک کنید. این متخصص بیماری های چشمی، ادامه داد: لازم است مایعات بسیار بنوشید زیرا کم شدن آب بدن به طور غیرمستقیم روی تولید اشک چشم تاثیر می گذارد، در صورت تایید پزشک متخصص روزانه از قطره های شستشوی چشم استفاده شود. دکتر ابطحی با بیان اینکه خارش شدید چشم، شایع ترین حساسیت چشمی است، گفت: خارش چشم در فصل گرما به علت مواجه شدن با آفتاب شدید اتفاق می افتد، خارش و قرمزی چشم ...
از بین بردن چربی های مضر خون با شلیل
افراد دیابتی است و مصرف آن می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد. در فصل تابستان که ما در تماس با اشعه خورشید هستیم، خوردن مرتب این میوه مفید و حتی استفاده از ماسک آن اثرات بسیار خوبی بروی پوست ما دارد و از پیری ناشی از آفتاب جلوگیری می کند و برای سلامت پوست و لایه های محافظتی بدن مفید است. این ویتامین پوست انسان را با طراوت نگاه می دارد و موجب جوانی پوست می شود. شلیل می تواند آب مورد ...
تشخیص علت ایجاد لکه روی پوست
اگر به تازگی با لکه های پوستی مختلف روی پوستتان مواجه شده اید پیشنهاد می کنیم به دنبال عامل ایجاد کننده آن ها باشید و ابتدا آزمایشات لازم مربوط به کبد را انجام دهید و سپس به سم زدایی از بدنتان بپردازید لکه های پوستی بدن و صورت ، یکی از بیماری های پوستی می باشد که معمولا به علت ضعف کار کبد و دستگاه گوارشی بوجود می آیند . از مواد مؤثر در ایجاد و پدیدار شدن لکه های روی پوست ...
این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!
مانند نوشابه ها می توانند به بدن شما بسیار آسیب وارد کنند اما طریقه نوشیدن این نوشابه ها نیز بسیار مهم است. نوشیدن از بطری و یا با استفاده از نی می تواند باعث ایجاد چین و چروک در صورت شما بشود پس همیشه سعی کنید تا با لیوان آب بنوشید. زیاد یا کم ورزش کردن ورزش برای سلامتی بسیار مفید و حقیقتی انکار ناپذیر است. همه ما به خوبی می دانیم که ورزش می تواند بدن ما را سالم و جوان نگه دارد ...
پرگورکسیا چیست؟ (1)
زنانی که دچار چنین اختلالی هستند ترس بیش از حدی در مورد افزایش وزن در دوران بارداری دارند و برای جلوگیری از افزایش وزن روش های مختلفی را هم چون انجام بیش از حد ورزش روزانه و محدود کردن کالری های مصرفی به کار می گیرند؛ اما افزایش وزن یکی از نشانه های بارداری سالم و طبیعی است. پیامدهای احتمالی این نوع رفتار شامل پیچیدگی هایی در بارداری، زایمان زودرس و ایجاد مشکلات مربوط به سلامتی نوزاد پس از تولد ...
پرگورکسیا چیست؟ (2)
نارس (ROP)، نوعی اختلال در روده با نام انتروکولیت نکروزان (NEC)، و نوعی مشکل قلبی به نام مجرای شریانی بازمانده (PDA) است. مشکلات بارداری مربوط به اختلال غذا خوردن به طور کلی شامل افزایش احتمال زایمان دشوار، افزایش احتمال سزارین و زایمان بریچ است. درمان پرگورکسیا زنان مبتلا به پرگورکسیا معمولا نیاز به درمانی دارند که هم به مشکلات جسمی مربوط به افزایش وزن در دوران بارداری ...
دلایل بوی بد عرق از نگاه طب سنتی
حالت بهتر است ابتدا توصیه های ذیل رعایت گردد و در صورت عدم افاقه، نسخه های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. توصیه ها 1. چون بوی بدن ناشی از فعالیت باکتری ها روی عرق می باشد، با شستن بدن با آب و صابون، خصوصا آب سرد و به ویژه در نقاطی که بیشتر بو می گیرد مثل زیر بغل و کشاله ران می توان بوی عرق را کنترل کرد. تعداد دفعات شستشوی بدن بستگی به شدت فعالیت غدد عرق و میزان بدبویی آن دارد ...
مواد آرایشی مضر برای پوست را بشناسید
دارید و فکر می کنید تاثیر منفی روی صورت نمی گذارد، در حالی که خیلی از مواد را نباید روی صورت استفاده کرد. ، موادی که برای پوست صورت مضرند، شامل موارد زیر است: اسپری مو ممکن است شنیده باشید که زدن اسپری مو به صورت می تواند به فیکس کردن آرایش کمک کند، ولی نباید هرگز آن را به صورت بزنید، زیرا حاوی لاک و الکل است که منجر به خشکی پوست خواهد شد و چهره پیرتر به نظر می رسد ...
پاسخ ستاد حقوق بشر به گزارش بی اساس وزارت خارجه انگلیس
. از این رو، همواره قوانین جدیدی جهت بهبود و ارتقاء حقوق شهروندان تدوین و تصویب شده و یا قوانین موجود با توجه به مقتضیات و تحولات جامعه اصلاح می گردند. یکی از این موارد،قانون مجازات اسلامی است که در سال 1392 مورد بازنگری قرار گرفت. این قانون با بهره مندی از نظرات و پیشنهادات حقوقدانان، از نظر ماهوی و محتوایی بهبود یافته و به طور جامع تری عرضه شده است. برخی از اصلاحات و نوآوریهای انجام شده در این ...
خواص میوه ها و سبزیجات براساس رنگ هایشان
محافظت از قلب در برابر بیماری های قلبی و عروقی شده و هم چنین به ساخت مجدد کلاژن در بافت های پوست کمک می کند.ویتامین (C) هم چنین به جذب آهن در بدن کمک می کند.سایر مواد غذایی حاوی ویتامین (C) عبارت اند از:پرتقال، هویج، طالبی، انبه، کدو تنبل، سیب زمینی، گریپ فروت، لیمو ترش، هلو، خربزه،وآناناس. میوه هاو سبزیجات سفید رنگ رنگ سفید برخی میوه ها و سبزیجات در اثر وجود ترکیبات خاصی به نام ...
سالمندان سرمایه ارزشمند جامعه هستند
باید غنی از کلسیم از جمله شیر، پنیر، ماست و سبزی های برگ سبز باشد. وی افزود: ویتامین D که با قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست تولید می شود به بدن کمک می کند کلسیم را بهتر جذب کند. وی مصرف تخم مرغ، روغن ماهی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید مانع تحلیل سریع استخوان می شود. وی داشتن فعالیت بدنی مناسب برای افراد مسن را ضروری دانست و گفت: تحرک جسمانی سبب می شود که آنها دارای تحرک ...
پای حرف زنان اثرگذار ابد و یک روز
...> اما همان دوران هم فیلم های زیادی ساخته می شد که محوریت شان مرد بود. به طور کلی درباره وضعیت توجه به نقش زن در سینمای ایران نظر مطمئنی نمی توانم بدهم به هر حال این توجه به نقش زن در سینمای ایران وجود ندارد که به سینمای جهان هم که نگاه می کنیم می بینیم کفه ترازو به سمت کاراکترهای مرد سنگین ترا ست. خانم مقدمی شما کنشگری در نقش های امروز زنان را چگونه می بینید؟ مقدمی: می توان گفت ...
درمان کیست مویی در طب سنتی
...> درمان: با توجه به غلبه مزاج در صورت نیاز پاک سازی مزاج 15 روزه و اگر یبوست دارید، باید با استفاده از ملین های دارویی و ادامه پاک سازی، سپس ملین های غذایی، یبوست برطرف شود. ضماد کیست مویی: ترکیبات آویشن، تخم گشنیز، گل ختمی، تخم مَرو و اسفرزه طرز مصرف: مواد فوق را به طور مساوی پودر کنید و مقدار مورد مصرف از آن را با آب جوش خمیر کرده و روی محل کیست طوری پانسمان کنید تا 24 ساعت بماند و ...
اسانس های مفید و مضر کدام اند؟
به گزارش بلاغ ، خواص ضد باکتریایی اسانس ها و رزین ها به میزان زیادی توسط مصریان در حدود 3000 سال پیش از میلاد مسیح شناخته شده بود. آنها از این مواد، در مومیایی کردن اموات شان استفاده می کردند. در واقع توسعه و کاربرد آرایشی این مواد طبیعی از آن زمان آغاز گردیده است. سایر اقوام نظیر چینی ها، هندوها، یونانی ها کم و بیش به آثار درمانی گیاهان معطر توجه داشته اند. در طب سنتی ایران هم به این امر توجه شده و به عنوان مثال ...
اختراع اولین دستگاه تولیدکننده مکملهای تغذیه ای طبیعی
پودر لاکتوز را مستقیما و بدون استفاده از مواد شیمیایی از شیر جدا کرده که یک ماده ارزشمند در صنایع آزمایشگاهی و شیمیایی می باشد. وی بیان داشت:همچنین محصولات تولیدی ما از لحاظ هزینه بسیار مقرون به صرفه است که این مواد معدنی استخراج شده جهت استفاده در تولید شکلات و کیک هم کاربرد دارد و به صورت طبیعی مواد معدنی بدن را تامین می کند حسان عارفی در پایان خاطرنشان کرد: این دستگاهی هنوز تجاری سازی نشده و به مرحله تولید انبوه نرسیده اما در حال مذاکره با سرمایه گذاران جهت ارائه محصول هستیم. انتهای پیام/ ...
مصرف کنندگان از خرید محصولات آرایشی و بهداشتی قاچاق خودداری کنند
...> جزء دائمی افزود: رنگ های مورد استفاده در این محصولات نیز حاوی درصد بالای فلزات سنگین مانند سرب است که بسیاری از آنها در دراز مدت عوارض جبران ناپذیری برای پوست، مو و سیستم عصبی بدن به دنبال خواهند داشت که در صورت بروز هر نوع آسیب، به هیچ وجه قابل پیگیری نبوده و شکایت مصرف کننده به سرانجام نخواهد رسید. وی تاکید کرد: طرح برچسب کنترل اصالت و سلامت مواد و فرآورده های آرایشی و بهداشتی وارداتی این ...
زیبایی در بارداری، به خود افتخار کنید!
بخوریم اما باید بدانیم که وزن اضافه به رشد کودک کمکی نخواهد کرد. بهتر است از خوردن هل هوله بپرهیزید و بر غذاهای سالم تمرکز کنید. 6. آرایش کنید آرایش می تواند لکه های سیاه پوست شما را از بین ببرد. از محصولات آرایشی مناسب در این دوره استفاده کنید. 7. درمان های خانگی را فراموش نکنید درمان های خانگی بهترین انتخاب هستند. هنگامی که در حال تماشای تلویزیون هستید، ژل آلوئورا را بر پوست صورت خود بمالید. ...
زندگی زیبا با ساده زیستی
امروز اغلب دنبال لنز و جراحی بینی و رنگ مو و رنگ چشم و غیره اند، اما به فکر زیبایی باطن نیستند و تنها به ظواهر توجه می شود.اینگونه نیست که با آرایش زیبا شوید. مهم رفتار است؛ رفتار که درست باشد، زیبایی خود به خود شکل می گیرد و دیگران جذب شما می شوند. در واقع لبخند باید همیشه روی چهره مان باشد.در زمان مدگرایی باید به شرایط جامعه نگاه کنیم و کاری کنیم که به جامعه و خانواده یا حتی خودمان لطمه ...
رابطه تغذیه با اعصاب و روان
...> کمبود این گروه از مواد در اکثر رژیمهای لاغری اتفاق می افتد، به دلیل اینکه سلولهای عصبی انرژی مورد نیاز خود را صرفا از گلوکز تامین می کنند و گلوکز هم فرم ساده ای از کربوهیدرات است که قابل جذب در دستگاه گوارش است . چنانچه در برنامه غذایی روزانه کمبود شدید کربوهیدرات وجود داشته باشد سلولهای عصبی دچار کمبود انرژی شده و نمی توانند کار خود را انجام دهند. همچنین محدودیت شدید کربوهیدرات به مدت ...