بهترین دم نوش ها برای رفع سرماخوردگی - افکار نیوز
سایر خبرها
چرا مصرف همزمان خربزه و عسل مضر است؟
به گزارش پایگاه خبری علت، مهدی برهانی گفت: طب سنتی مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، را سبب تولید بلغم و مشکلات گوارشی می داند. به همین دلیل خوردن سرکه با برنج (ترشیجات بعد از برنج)، ماست با ترب و ماهی، گوشت مرغ با ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی را مضر می داند. وی گفت: همچنین در طب سنتی آمده خوردن آب سرد بلافاصله بعد از نان گرم سبب ایجاد عفونت در بدن می شود همچنین طب سنتی می گوید ...
با جزایر ایرانی خلیج فارس آشنا شوید!
مسیر قابل کشتیرانی برای نفتکش های بزرگ و کشتی های نظامی است که سبب می شود تا این جزیره از موقعیت استراتژیک فوق العاده ای برخوردار شود. حاکمیت ایران بر جزایر ابوموسی، تنب بزرگ و تنب کوچک از دوران امپراطوری های عیلامی، ماد، هخامنشی، اشکانی وساسانی ادامه دارد. جزایر سه گانه ایرانی در سال 1908 به طور کامل تحت اشغال بریتانیا به عنوان قیم رسمی امارات در آمد اما تا سال 1971 هیچ کدام از دولت ...
چرا همیشه در دست ها یا پاها احساس سرما میکنم؟
را به همراه دارند. در عوض مصرف چربی های سالم مانند آووکادو، آجیل، دانه ها برای جبران چربی ناکافی و گرم شدن بدن مفید است. ابتلا به پدیده رینود: درصد کمی از جمعیت عمومی دچار این پدیده می شوند که در آن شریان ها در دست ها و پاها دچار اسپاسم می شود. البته رینود چیزی بیش از احساس سرما در دست و پاست و با سرمازدگی نیز تفاوت دارد. علائم آن نیز با توجه به شرایط بیماری، شدت و مدت زمان آن متفاوت ...
خوردن تخم بلدرچین در زمان بارداری،ضرر دارد یا نه؟
* جلوگیری از بیماری های مزمن * تحریک رشد * کاهش فشار خون خانمهای باردار در دوران بارداری تخم بلدرچین بخورند زیرا تخم بلدرچین: افزایش دهنده قدنوزاد تقویت کننده چشم و سبب افزایش مقاومت کلی بدن می شود. اما این تخم بلدرچین ها دارای مقداری اسیدهای چرب اشباع هستند که بهتر است در مقدار متعادلی مصرف شوند. در واقع هر گونه تغییر عمده ای در رژیم ...
نان سبوس دار عمر انسان را زیاد می کند
های دستگاه گوارش پیشگیری می کند. وی بر مصرف نان های سبوس دار تاکید کرد و گفت: نان سنگک و نان جو حاوی سبوس هستند که سبب می شود با حجم کمتری از غذا افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری می کند. مصرف مناسب سبوس گندم در نان 15 تا 40 درصد مرگ و میر را کاهش می دهد مظفری بیان کرد: آرد فاقد سبوس عاری از ریز مغذی های بسیار مفید است که سبب ...
میوه ای معجزه آسا برای درمان سنگ کیسه صفرا
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف روزانه عناب موجب بهبود مشکلات سنگ کیسه صفرا می شود. وی تصریح کرد: از مهمترین دلایل ایجاد سنگ صفرا می توان به مشکلات ژنتیکی و وراثتی، استعمال دخانیات، مصرف الکل، عفونت های مزمن، چاقی یا کاهش وزن سریع را نام برد. این متخصص طب سنتی افزود: همچنین غذاهای پرچرب، مصرف بیش از حد تخم مرغ، عدم فعالیت های ورزشی و یبوست نیز از علل شایع ایجاد سنگ کیسه صفرا است ...
بعد از ورزش چه چیزهایی باید بخوریم
. گرچه مواد موجود در آنها معمولا به دو بخش ساده تر تجزیه می شود: قند و کافئین. در اغلب افراد استفاده از این شکلات ها و مواد انرژی زا تنها سبب افزایش توکسین، مواد شیمیایی، و کالری بیهوده می شود. بدتر از همه این ها فروکتوز است. شما باید از مصرف این ماده در نوشیدنی های ورزشی خودداری کنید مگر اینکه در عرض نیم ساعت یک چهارم آب بدن خود را از طریق عرق کردن از دست داده باشید. ...
هر پرس قیمه عاشورا چقدر هزینه دارد؟
. اقدامی که با مشارکت بسیاری از مردم همراه است و می توان از این مراسم به عنوان مردمی ترین مراسم اطعام و اکرام یاد کرد. بسیاری از صاحبان هیات ها هنوز معتقدند خورش قیمه هنوز مجبوب ترین و جا افتاده ترین نذری ایام عزاداری است. از این رو هنوز هیات های قدیمی تهران، پخت خورش قیمه را برای روزهای تاسوعا و عاشورای حسینی در دستور کار دارند . توریست های خارجی از شیوه اعطای غذا در روزهای محرم شگفت زده ...
کیست هیداتیک؛ میتواند منجر به مرگ شود
در ریه و کبد حیوان، به ابعاد مختلف است. انسان نیز گاهی به صورت کاملا تصادفی در مسیر چرخه انگل وارد می شود و با بلع تخم های انگل، دچار عفونت خواهدشد. انگل در اثر مصرف امعا و احشای گوشت آلوده به کیست میزبانان واسطه وارد بدن می شود. با ورود انگل به بدن فرد، انسان در این مسیر نقش میزبان واسطه بن بست یا نهایی را ایفا می کند. : آیا با ورود انگل به بدن انسان عوارض از همان ابتدا آشکار می شود؟ ...
چرا خوانواده دکتر صالحی توسط غذای نذری مسوم شدن ؟
خود را .... شبکه نیوز سیدعباس صالحی با حکم وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به سمت ... tnews.ir/khabar/080B20075779.html گردآوری شده در گروه مجله خانواده ممتاز توزیع و مصرف غذاهای نذری در فرهنگ ما دارای ارزش به ... می توانند سبب گسترش بیماری های واگیردار و یا مسمومیت های غذایی بین مصرف . ... اگر میزان استفاده از رب بسیار بود از افزودن نمک اجتناب کنید، چرا که اغلب ... آش نذری 400 نفر ...
عوارض جانبی خوردن بادام زیاد
، به شما کمک خواهد کرد تا برای رژیمتان برنامه ریزی داشته و از بروز اشتباه، اجتناب کنید. افزایش وزن خوردن بادام بیش از اندازه، می تواند جرقه ی چاقی را بزند! اندازه ی توصیه شده برای هر وعده بادام، حدود 30 گرم است، چرا که بادام سرشار از کالری و چربی است – 163 کالری و 14 گرم چربی در هر 30 گرم. اگر شما 3500 کالری بیش از آنچه می سوزانید، غذا مصرف کنید، براحتی نیم کیلو وزن اضافه کسب ...
6 ماده غذایی عجیب برای مبارزه با سرماخوردگی
، شلغم، هویج، ساقه های کرفس، جعفری، نمک و فلفل بود. 5. میوه های مرکبات با پوست از آنجا که میوه های مرکبات حاوی ویتامین C هستند، مصرف آنها بطور منظم، یک ایده خوب برای قوی نگه داشتن سیستم ایمنی شماست. یک پرتقال متوسط، 117 درصد از مقدار ویتامین C روزانه شما را تامین می کند. کارولین کافمن میگوید: آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، بوسیله مبارزه با رادیکال های آزاد، ایمنی بدن را تقویت ...
راهکاری برای رفع گرفتگی صدا
عملکرد تارهای صوتی و گرفتگی صدا دارند. وی اظهار کرد: استفاده از غذاهای آب پز و مایع، سبزیجات خصوصا اسفنجاج، برگ کلم پخته شده به همراه عسل، شیر گرم به همراه نشاسته، زرده نیم پز تخم مرغ، نخود، آب تره و استنشاق روغن اسطوخودوس در از بین بردن گرفتگی صدا تاثیر چشمگیری دارد. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: استفاده از بخور آب و بخورهای مرطوب مانند بابونه، نعناع، آویشن، مرزنجوش، تخم گیشنیز ...
برگ خشک کرفس و چای سبز
کم کالری و به عنوان یک ماده غذایی لاغر کننده می توان از آن استفاده کرد. به گفته وی، کرفس از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و خشک است که موجب تحلیل رطوبت ها شده و در کاهش وزن بسیار کمک کننده است. این کارشناس طب سنتی افزود: آنچه که کرفس را به عنوان یک ماده غذایی لاغر کننده از دیگر سبزی ها متمایز کرده است دیر هضم بودن آن بوده و فرد پس از مصرف آن احساس گرسنگی کمتری احساس می کند ...
رهایی از افسردگی با کمک دمنوش ها
ایجاد نشاط و آرام بخشی در بدن و افزایش سطح تحریک پذیری ذهن به همه ی افراد با شرایط متناسب توصیه و تجویز می کنند. به اعتقاد بسیاری از متخصصان، این گیاه به دلیل تاثیر روی ترشحات مغزی مانند سروتونین و هیستامین، می تواند به عنوان عامل موثری در کنترل، پیشگیری و درمان افسردگی بیماران مفید باشد. درمان ضعف دوران نقاهت نیز یکی دیگر از ویژگی های گیاه جنسینگ است که موجب تقویت عمومی بدن و بهبود سریع تر اندام های ...
دانسته های جالب از رازهایی در صورت شما
شدن غدد لنفاوی، درد سینه، تنگی نفس، احتباس مایعات و سردردهای مکرر اشاره کرد. رسیدگی و درمان به موقع این بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا در برخی افراد می تواند به شرایطی پیچیده که حتی جان فرد را تهدید می کنند مانند بیماری قلبی و عروقی و مشکلات کلیه منجر شود. از این رو، با مشاهده نشانه هایی که به آنها اشاره شد باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. 3. رشد بیش از اندازه ...
ماجرای مرگ خوانواده دکتر صلحی توسط غذای نذری چیست
دهه 40 ... حالا به واسطه فضای مجازی و سایت های خبری، نسخه ای که دکتر علیرضا صلحی پیچیده انگار جرقه ای تازه برای مردم زده است. جرقه ای که مقوله درمان و پروسه سخت مصرف ... 2 ساعت پیش – اشک ها و لبخند ها، شاخص سیاره شاد چیست ؟ ... دکتر برای ایشان غذای نذری برده و احتمالا فوت افراد به علت خوردن غذای مسموم بوده است. او می گوید متاسفانه مادربزرگ و همسر دکتر صلحی فوت کرده اند و پدر و ...
آشنایی با عرقیات آرامش بخش
. فقط باید به این نکته توجه داشت که طعم و رنگ دمنوش را ندارد. عرق گل گاوزبان طبیعت گرم و خشک دارد و تقویت کننده ی عمومی بدن، اعصاب و قلب، معالج سردی مزاج، ادرارآور و مفید برای افراد سوداوی مزاج است. در هر زمانی می توان از عرق گل گاوزبان استفاده کرد، ولی بهترین زمان مصرف آن، صبح خیلی زود و شب موقع خواب است که باید یک فنجان آن را همراه دو فنجان آب و یک قاشق غذاخوری عسل میل کرد. عرق سنبل ...
خواص درمانی مختلف هل
سرطانی و فیبر است. فواید هل هل تامین کننده فیبر رژیم غذایی همه ما از تاثیرات فیبر بر سلامتی بدن مان کم و بیش مطلع هستیم. فیبر به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، بهبود یبوست، کاهش وزن و کاهش کلسترول بد خون کمک می نماید. 2 قاشق غذا خوری پودر هل 3.2 گرم فیبر دارد که این میزان 8 درصد از نیاز روزانه مردان به فیبر و 13 درصد از نیاز روزانه زنان به این ماده را تامین می نماید. ...
با این دمنوش ها خود را در پاییز واکسینه کنید
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان- وحید اسماعیلی متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: با توجه به اینکه پاییز طبع خشک و سرد دارد، بیشتر برای افرادی با مزاج گرم و تر مناسب بوده و فصل مناسبی برای سالمندان و افرادی با بیماری های سرد و خشک به حساب نمی آید. وی تصریح کرد: افراد برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ...
موارد مصرف رزوراترول
به عنوان یک منبع رزوراترول نیز در این گروه ها توصیه نمی شود. • مصرف مکمل های حاوی ر زوراترول به بیماران کلیوی و کبدی توصیه نمی شود. عوارض جانبی مکمل های غذایی حاوی رزوراترول مصرف مکمل های غذایی حاوی رزوراترول ممکن است در برخی از افراد ناراحتی های گوارشی مانند درد شکم، نفخ، اسهال و کاهش اشتها را ایجاد نماید. همچنین در برخی از افراد نیز دیده شده است که با مصرف این نوع ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه!
کافیین خطرات زیادی برای سلامتی دارد. مقدار مجاز مصرف قهوه بسته به شرایط بدنی هر شخص متفاوت است اما در حالت کلی، مصرف بیش از 5600 میلی گرم قهوه (معادل 4 فنجان) در روز عوارض جانبی مانند بی خوابی، عصبانیت و مشکلات معده به همراه خواهد داشت. حتی اگر حد مجاز را هم رعایت کنید، پس از چند ساعت از مصرف قهوه دوباره خستگی به سراغ شما خواهد آمد. خوشبختانه جایگزین های زیادی برای ...
گیاه “ترشک”، درمان کننده جوش های موضعی و پوستی/ با این گیاه قلب و معده خود را تقویت کنید
زمان های قدیم به عنوان یک سبزی مفید و مؤثر از آن استفاده شده است. یک معجون ترکیبی از آب ترشک و روغن کرچک به اندازه مساوی، به طور موثر بی خوابی را درمان کرده، عملکرد قلب و کبد را تقویت می کند و با التهاب های مختلف بدن مقابله می کند. همچنین دم کرده ترشک کاهش دهنده کلسترول و کاهش دهنده میزان تری گلیسیرید بوده و با افزایش تولید ادرار در پایین آوردن وزن موثر است. همچنین آنتی اکسیدان موجود در ...
منیزیم کلید درمان فشار خون
. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، حدود یک سوم افراد بالغ در آمریکا به فشار خون مبتلا هستند که فقط نیمی از آنان تحت درمان قرار دارند. فشار خون عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. از آنجا که این عارضه بدون هیچ علامت اولیه و هشدار دهنده ای است، به آن ...
گرفتگی عضلات کمر
مانع نازک مانند ( حوله ) بین یخ و پوست استفاده کنید. یخ اسپاسم و گرفتگی را کاهش می دهد و مصرف مسکن های خطرناک را کاهش می دهد. قبل از استفاده بسته های یخ را در یک پارچه مرطوب بپیچید بعد از 72 ساعت شروع کنید به استفاده از حرارت مرطوب مانند ( پد حرارت مرطوب، وان آب گرم، دوش آب داغ ) زیرا گرما سبب شل شدن اعصاب و فیبر های عضلانی می شود. به حمام بروید و دوش آب گرم را به پشت خود در محل درد نگه ...
طبیعی ترین شیوه های مبارزه با درد
در درمان درد دارد و هیپنوتراپی یکی از شیوه هایی است که برای بسیاری از افراد مفید بوده است. روزی دو بار مراقبه (مدیتیشن) کنید. مراقبه یا مدیتیشن انواع بسیار متنوعی دارد که برخی از آنها پیچیده و برخی نیز بسیار ساده هستند. این مراقبه می تواند یافتن یک صوت یا نوای مورد علاقه مانند صدای آب و لذت بردن از آن باشد. کافیست چشم خود را ببندید، دراز بکشید یا راحت بنشینید و ...
هفته بیست و نهم بارداری، مراقبت لازم
زیادی پروتئین، ویتامین C، اسید فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند. کم خونی فقر آهن ...
دمنوشی برای مقابله با استرس
اضافه کرد: جوشاندۀ گل گاوزبان برای تقویت قلب و سیستم عصبی، پاکسازی بدن و قلب از برخی مواد تباه سودمند است. مقدار لازم در یک فرد بالغ عبارت است از 5 گرم در حجم حدود 250 سی سی آب جوش، که باید آرام و ملایم تا حد رسیدن به 150 سی سی جوشانده و سپس با اندکی لیموعمانی یا آب لیموی تازه و تنها اندکی عسل یا نبات مصرف شود. مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد یادآور شد: مصرف گل گاوزبان به تنهایی در افرادی که فشارخون بالا دارند، می تواند به شدت مخاطره انگیز باشد. تسنیم ...
رابطه سن و سال با تغذیه
متناسب با مزاج است که سبب سلامت و بروز عملکرد های جسمانی و روانی مطلوب می شود. به عنوان مثال اگر افراد گرم مزاج، گرمی زیاد بخورند، از تعادل مزاج خارج شده و دچار گرمی و علائمی مانند تپش قلب، بی خوابی، یبوست، عصبانیت و پرخاشگری می شوند که این به معنای سوء مزاج و درجاتی از بیماری است که باید جلوی آن هرچه سریع تر گرفته شود و از مصرف زیاد گرمی پرهیز کنند و این اتفاق ممکن است برای تمام افراد با هر مزاج دیگری رخ دهد. جام جم ...
علل عدم باروری را بهتر بشناسید!
باید حتماً قطع شوند زیرا می توانند به جنین آسیب وارد کند. برای این داروها اغلب جایگزین هایی وجود دارد که برای زنان باردار مطمئن تر است. مقدار زیاد کافئین باوجودی که تحقیقات نتوانسته اند ارتباط واضحی میان مصرف متعادل کافئین و مشکلات باروری پیدا کنند اما اغلب پیشنهاد می شود در زمان اقدام برای بارداری روزانه تنها 200 تا 300 میلی گرم کافئین مصرف شود. الکل نوزاد در هفته های اول ...