خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه با کمک اتکینز
منتشر شد، ترویج کرد. رژیم اتکینز یک رژیم کم کربوهیدرات و پرپروتئین است که به منظور کاهش وزن سریع استفاده می شود. در این رژیم کم کربوهیدرات و پُر پروتئین مواد غذایی کربوهیدراتی که دارای نمایه گلایسمی بالایی هستند حذف می شوند. کربوهیدرات های دارای نمایه گلایسمی بالا آن هایی هستند که سطح قند خون را سریعاً بالا می برند. برخی محققان بر این باورند که مصرف این ...
کنترل و پیشگیری از فاویسم
چشمگیری پیدا کرده (هیپربیلی روبینمی) و سبب ایجاد ضایعات مغزی می شود، به همین دلیل این بیماران به درمان سریع و به موقع نیاز دارند تا عوارض بیماری کاهش یابد. همچنین توانایی نوتروفیل های خون (نوعی از گلبول های سفید) نیز به دلیل همین نقص آنزیمی در حمله به عوامل مهاجم کاهش یافته و از مقاومت بدن در مقابل استرس های اکسیدان و عفونی کاسته می شود. شایان ذکر است که فاویسم یک بیماری ...
پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا با مواد غذایی
می شود که ممکن است منجر به نقص در عملکرد عروق، افزایش انعقاد خون و مقاومت انسولین شود. – و در آخر تنفس در هوای آلوده باعث عدم تعادل در سیستم عصبی اتونوم شده که منجر به اشکالاتی در ضربان قلب و در نتیجه حساسیت برای آریتمی قلبی افزایش می یابد. بدن برای مقابله با رادیکال های آزاد و اکسیدان ها از طریق دو سیستم آنتی اکسیدانی آنزیمی و غیرآنزیمی عمل می کند، در سیستم غیرآنزیمی ...
قهوه و گوشت قرمز؛ دشمنان خاموش کلیه
سلول های این اندام های درونی را تخریب و باعث مرگ افراد شود. اگر شما هم از دوستداران قهوه هستید بد نیست بدانید نوشیدن این ماده خوشمزه به میزان زیاد می تواند اثری مخرب مانند نمک بر کلیه ها داشته باشد و باعث افزایش فشار به این عضو و بروز نارسایی شود. اگر عاشق خوردن کباب، همبرگر و انواع خوراکی های پرگوشت هستید باید بدانید رژیم غذایی سرشار از پروتئین قرمز مانند سمی خطرناک سلامت ...
مصرف انگور قرمز ریسک ابتلا به آسم را کم می کند
سلامانه : به گفته محققان، مصرف انگور قرمز به کاهش ابتلا به آسم و سایر بیماری های التهابی کمک می کند. به گزارش مهر، طبق یافته محققان، مصرف انگور قرمز می تواند به کاهش بیماری های التهابی نظیر آسم، بیماری های مزمن انسداد ریه و عفونت گوش میانی کمک کند. یافته ها نشان می دهد ترکیب طبیعی موجود در برخی مواد خوراکی نظیر انگور موسوم به رسوراترول موجب کاهش تورم در بیماری مجاری هوا شده ...
نکات مهم درباره ویتامین B12
به گزارش شمال نیوز: کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری های عصبی و جسمانی می شود و گاه عوارضی جبران ناپذیر دارد. به گزارش نشریه "روانشناسی امروز" ویتامین B12 یا "کوبالامین" یکی از ویتامین های بسیار مهم برای تشکیل و تجدید گلبول قرمز و عملکرد مطلوب دستگاه عصبی انسان است و از این رو درمانی موثر برای کم خونی حاد، اختلالات و فشار روانی و افسردگی به شمار می رود. در سال های ...
جریان نوشته کلمه یا حسین بر روی کره ماه چیست ؟
؟ ... موضوعی که در این گزارش بدان پرداخته می شود بررسی صحت سفر انسان به کره ماه ..... آمریکا در جریان جنگ سرد برای نشان دادن برتری خود بر رقیب اصلی اش، شوروی و .... دوست عزیز هزاران متخصص در این زمینه فعالیت میکنن اگز قرار باشه این نوشته ... جلیلی گفت: امام حسین علیه السلام در خطبه منا حقوق مردم و جامعه را به چهره های سیاسی و ... برای معرفی میرکاظمی به عنوان کاندیدای نهایی/ تصمیم ...
فواید خوردن انجیر در کاهش وزن و فشارخون
نمک بر روی فشارخون را کنترل کند. بسیاری از افراد به قدرکافی میوه و سبزیجات مصرف نمی کنند اما میزان بالای سدیم در قالب نمک استفاده می کنند که می تواند منجر به کمبود پتاسیم شده و احتمالا بروز فشارخون بالا را به همراه دارد. محققان هشدار می دهند مصرف نمک موجب افزایش میزان سدیم خون شده و در نتیجه توانایی کلیه ها در دفع آب کاهش می یابد. این آب اضافی در بدن موجب افزایش فشارخون می شود. منبع:salamatnews.com انتهای پیام ...
مردمی که 120سال عمر می کنند/ زنانی که تا 65سالگی باردار میشوند
عمرشان پزشکی انگلیسی به نام رابرت مَک کَریسِن از دانشگاه آکسفورد می گوید: مردم هونزا هرگز مبتلا به بیماری های سرطان، زخم معده، التهاب آپاندیس و مشکلات روده بزرگ نمی شوند . یک پزشک آلمانی به نام توبی نیز می گوید: مردم هونزا دچار بیماری های سنگ صفرا یا سنگ کلیه، مشکل قلبی، فشار خون، مشکل عروقی، مشکل ذهنی، فلج اطفال، التهاب مفاصل، چاقی، قند خون و کم کاری غده تیروئید نمی شوند . ...
10 علت برای سرد بودن دایم انگشتان دست
تواند به دلایل متفاوتی از جمله کاهش آب بدن، از دست دادن خون، مصرف بعضی از داروها و ناراحتی ها و اختلالات مربوط به غدد مترشحه داخلی باشد. هنگامی که میزان فشار خون شما پایین است، رگ ها، خون را از بخش های انتهایی بدن به سمت اندام های حیاتی هدایت می کنند که این باعث احساس سردی در انگشتان دست شما می شود. اگر شما دارای علایم فشار خون پایین مانند سرگیجه، تاری دید، خستگی، حالت تهوع، احساس ضعف و بی حالی ...
با خواص و عوارض مصرف تخم کتان آشنا شوید
شناخته نشده است، حتی بسیاری از فوایدی که در حال حاضر درباره ی بذر کتان ادعا می شود، فاقد اعتبار علمی است. با اینحال تحقیقات جدید، نشان می دهند که بذر کتان می تواند آن خوراکی اعجاب انگیزی که خیلی ها ادعا می کنند باشد. خواص تخم کتان برای سلامتی از این قرار است: حفاظت در برابر سرطان: مصرف بذر کتان، ممکن است از شما در برابر سرطان سینه، پروستات و روده محافظت کند. تصور می شود که ...
پوکی استخوان، شایع ترین بیماری سالمندان
استخوان درمان با “بیس فسفونات ها” را تجویز می کنند. “بیس فسفونات” مانع از کاهش تراکم استخوان می شود در نتیجه خطر شکستگی استخوان کم تر می شود. هورمون درمانی نیز مانع از پیشروی این بیماری می شود اما مصرف بیش از حد آن در زنان خطر بروز سرطان سینه را افزایش می دهد. تشخیص و درمان به موقع می تواند موجب توقف و حتی پس رفت پوکی استخوان شود. علل بروز پوکی استخوان به عقیده دکتر یورگن زیبن هونن ...
اختلال مقاربتی زنان و مردان، تاثیر داروها
...> * مشکلات زناشویی * خستگی * افسردگی * غم ناشی از بیماری یا از دست دادن عزیزان * استرس های شغلی و مالی * خستگی روانی ناشی از مراقبت از کودکان * داشتن سابقه سوءاستفاده جنسی عوامل جسمانی موثر در ایجاد اختلال جنسی در خانم ها 1) فشار خون بالا 2) بیماری های قلبی 3) سرطان 4) اختلال های عصبی 5) مصرف داروهای ضد افسردگی 6) دیابت نوع 1 و 2 7) بیماری های خودایمنی مانند لوپوس 8) اختلال های تیروئید ...
خطرات کمبود ویتامین D برای سلامتی
باعث درد و التهاب می شود. طبق گزارش مجله درمان و پژوهش آرتریت، یک مطالعه جدید نشان داده که تا 62 درصد افراد مبتلا به ورم مفاصل پسوریاتیک، مقادیر ناکافی از ویتامین D دارند. پژوهش قبلی نشان داده بود که مقادیر پایین ویتامین D احتمالا از طریق افزایش میزان گلبول های سفید خون ممکن است شرایط التهابی مانند ورم مفاصل پسوریاتیک را، بدتر هم بکند. احتمالا در خطر ابتلا به بیماری های قلبی شدیدتر قرار ...
فواید چای گیاهی
سلول های مغزی در مقابل پیری کمک کند و احتمالا به مقابله با بیماری آلزایمر کمک می کند. دمنوش آویشن موجب تسکین سرفه و برونشیت شده و با عفونت ها مقابله می کند. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب برگ های عشقه و آویشن به تسکین سرفه و سایر علائم برونشیت حاد کمک می کند. چای پور (Pu-erh): کمک به تقویت سلامت قلب گیاه چینی پور متشکل از برگ های تخمیرشده و قدیمی است و اکسایش یافته ترین نوع چای تلقی می شود. مطالعات نشان داده اند که افزایش سن میکروبی چای پور می تواند منجر به تولید مقادیر کم لووستانین، یک استاتیت طبیعی، شود. معمولا لووستانین برای درمان کلسترول بالا استفاده می شود. ...
تنوع تولید تخم مرغ در کشور افزایش می یابد
. * چرا درب یخچال محل مناسبی جهت نگهداری تخم مرغ نیست؟ چون نوسان های دمایی زیادی دارد. * آیا می توان تخم مرغ را به عنوان یک رژیم غذایی سالم مصرف کرد؟ تخم مرغ در گروه گوشت و ماکیان قرار دارد و می توان آن را به طور متناوب به جای گوشت قرمز ، ماهی و مرغ استفاده کرد. * تخم مرغ حاوی چه مواد غذایی است؟ پروتئین، کلسیم، فسفر ، انواع ویتامین ها و مواد معدنی ...
دانشمندانی که آدم های نرمالی نبودند
هفته بعد، مارشال دچار استفراغ های شدید شد و تنفسش به خاطر فساد باکتری به سختی افتاد و معده اش دچار التهاب شد. او تا دو هفته بعد آنتی بیوتیک مصرف کرد و در نهایت هم بهبود پیدا کرد. سال 1985 آن ها نتایج تحقیقات شان را منتشر کردند ولی تا سال 2005 طول کشید که مارشال و وارن، نوبل پزشکی را دریافت کنند. نیکولاس مینوویچی؛ 1941- 1868 اعدام از طریق آویخته شدن به دار، هزاران سال است که ...
مدت زمان هضم مواد غذایی گوناگون
زیر پوست و اطراف دستگاه هایی مانند کلیه و قلب ذخیره می شوند. فرآورده های گوارش برای تهیه انرژی و ساخت بافت ها توسط بدن مصرف می شوند وقتی که انرژی بوسیله غذا تأمین شد مواد اضافی و زاید از بدن خارج می گردد. وقتی که بدن قندها را می سوزاند آب و دی اکسیدکربن ایجاد می شود. دی اکسیدکربن به وسیله خون به ریه ها برده می شود و آنجا با اکسیژن مبادله می گردد. به نظر نمی رسد که آب ماده اضافی ...
22 مهر خوراکی های ضدپیری
...> از طرفی گندم کامل حاوی فیبر، مواد معدنی، ویتامین B و سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند شروع علایم پیری مانند بیماری های قلبی و عروقی را بکاهد و از ابتلا به سرطان بکاهد. همچنین به دلیل نرخ پایین هضم شان، از بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا پیشگیری می کنند. لوبیا تحقیقات نشان داده است که لوبیا غذایی عالی برای قلب است و هرچه بیشتر لوبیا مصرف کنید، قلب سالم ...
نقش رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان
پیشرفت سرطان می شود ولی به نظر می رسد که چربی، سلول های غیر طبیعی اولیه یی را که تغییر یافته اند، در بر می گیرد و منجر به سرطانی شدن آنها می شود و یا ممکن است باعث رشد تومورهای ایجاد شده، گردد. الکل: ارتباط دقیقی بین الکل و سرطان شناخته نشده است، اما مطالعات نشان می دهد که مشروبات الکلی خطر ابتلا به سرطان های دهان، گلو و کبد را بیشتر می کند. افراد سیگاری که مشروبات الکلی هم مصرف می کنند ...
جزئیات مرگ یک زن توسط بالابر در داروخانه شبانه روزی سلماس
گرفته شد ..... به جای آنکه شراب بنوشد از خود انگور استفاده کند و روزی چند دقیقه در برابر خالق ... چهار نفر دانشجو دختر هستیم نیازمند اجاره یک سوئیت با قیمت مناسب در شهر اصفهان .... جزئیات -IR در ..... و باغچه هاست و علیرغم خرید و فروش املاک توسط قیمت واگذاری باغ شهربازی رستوران در نایس استار قیمت ..... جرثقیل امداد خودرو بر شبانه روزی متر مغازه نوساز بر مقدس اردبیلی معاوضه ...... تجزیه ...
علت خون دماغ شدن چیست و چگونه درمان می شود؟
ای سریع پاره شده و دچار خونریزی می گردد.) واکنش ناشی از التهاب مانند التهاب سینوس ها ناهنجاری های آناتومیک مثل انحراف تیغه بینی؛ در صورت انحراف تیغه بینی یک طرف بینی بیشتر در معرض هوای خشک قرار می گیرد و مخاطش بسیار خشک می شود. (به ناهنجاری های اسکلتی در انواع مفاصل و استخوان های بدن ناهنجاری های آناتومیک گفته می شود.) داروهای افشانه ای (داروهای افشانه ای داروهایی هستند که از درون بینی استعمال می ...
آیا خشم و نفرت در ما ایجاد سرطان می کند؟!
، افرادی که دیگران را می بخشند و کمتر دچار خشم، احساسات منفی سرکوب شده، تنفر و انزجار هستند، از سلامت فیزیکی بهتری برخوردارند. به طور مثال این افراد شب ها راحتتر می خوابند، کمتر بیمار می شوند و در نتیجه میزان داروی کمی مصرف می کنند. همچنین مشکلاتی همچون کمر درد و یا گرفتگی عضلات، سردرد، سرگیجه و اسپاسم معده در آنها وجود ندارد. دانشمندان احساسات منفی هنگام شیمی درمانی را از خود سرطان مهلک تر ...
راه های طبیعی مقابله با سینوزیت
و آزردگی ناشی از عفونت سینوس موثراست. برای به دست آوردن نتیجه بهتر روزی دو بارمخلوطی از15 قطره روغن پونه کوهی را با آب مخلوط و مصرف کنید. 5.عصاره دانه انگور: اگر از مشکل مزمن سینوزیت رنج می برید ، این عصاره می تواند التهاب و آزردگی را تسکین دهد. عصاره دانه انگور یا به شکل مایع یا به شکل قرص موجود است که البته باید طبق دستور پزشک مصرف شود. 6. فلفل قرمز: ...
ترکیب سرکه شیره برای درمان گرفتگی رگ های قلب مفید است ؟
عروق در مراحل پیشرفته آن عوارض بسیار جدی داشته و نیازمند ... 1 واحد سرکه طبیعی) از این ترکیب روزی 3 قاشق غذاخوری میل شود. 4- ضماد کردن مخلوط عنبر نسارا و سرکه روی پیشانی در درمان خون دماغ مفید است . .... پس افرادی که قصد لاغری دارند به جای آب باید از ترکیب آب+عسل استفاده کنند . .... بنابراین افراد سرد مزاج باید سرکه را با عسل و یا شیره خرما مصرف نمایند. ..... 3- برای گرفتگی رگهای قلب که ...
ترکیب لیموترش و عسل برای درمان گرفتگی رگ های قلب مفید است ؟
کرمک : هسته ی لیمو را بسائید و با عسل مخلوط کرده ، صبح ناشتا میل نمائید . 28 تیر 1392 ه .ش. – درمان گرفتگی رگ ،تجمع چربی دریک نقطه،چربی خون بالا،درد مفاصل ... و انگلیس مورد تجویز پزشکان برای افرادی که مشکلاتی از قبیل گرفتگی رگ قلب دارند و در ضمن نیازی به ... گوشت قرمز را قطع کنید و سپس از شریت عسل که مخلوطی از آب ، عسل و لیموترش تازه است .... سفیداب نقره استفاده کنید مفید خواهد بود. ...
کدام ترکیب برای درمان گرفتگی رگ های قلب مفید است ؟
مرض قند نیز مفید است . .... آشامیدن آب برگ آن برای بازکردن گرفتگی های کبد و طحال و یرقان و استفای گرم و تقویت کبد و ... رگ های تازه کاسنی سرشار از ویتامین C و خنک است . ..... این ترکیب مانند ویتامین C و E از بروز سرطان هایی نظیر سرطان مثانه خصوصا در افراد سیگاری ... ترکیب برنج و حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) یا سیب زمینی خون ساز است مثل برنج عدس. ✅ بعد از دم ... کرسی بسیار مفید بوده و ...
اثر فوق العاده مس بر سلامتی
بافت های همبند نقش موثری دارد. این ماده به عنوان یک کاتالیزور در تشکیل گلبول های قرمز شرکت دارد. مس در اکثر آنزیم ها مجود بوده و در سوخت و ساز پروتئین ها و چربی ها تأثیر می گذارد و غلاف میلین عصب ها را در وضعیت بهتری نگه می دارد. این ماده معدنی باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن و افزایش قدرت باروری می شود. مس در تولید ملانین نقش دارد و مسئول تولید رنگ موها و پوست است. بنابراین نمی توان ساده از کنار چنین ...
رژیم DASH چیست؟
آنجلا هاوپت، ویراستار بخش سلامت مجله US News گفت: رژیم DASH برنامه تغذیه ای کاملا امنی برای همه است. این رژیم غذایی هیچ مورد هیجان انگیزی ندارد و به همین دلیل است که برای همه مناسب است. DASH برای افراد مبتلا به فشار خون بالا می تواند در دراز مدت کمک کننده باشد. این رژیم چگونه عمل میکند؟ نمک را حذف کنید مقادیر مازاد بر نیاز نمک، در بدن باعث احتباس آب می شود ...
چگونگی تشخیص زودرس سرطان
قابل توجه و بدون دلیل وزن. - زخمی که حداکثر تا سه ماه بهبود نیابد. - بروز تغییرات واضح در خال مانند بزرگ، زخمی و نامنظم شدن لبه های آن. - تغییر در اجابت مزاج (یبوست یا اسهال) به مدت طولانی و یا دفع خون همراه مدفوع. - دل درد و سنگینی سر دل همراه با کاهش وزن و یا اشکال در بلعیدن غذا. - وجود توده یا سفتی در هر جای بدن بویژه در پستان ها و یا ...
