ملکی با دوچرخه به طلا رسید

حضور احتمالی بانوان تبریزی در جشن قهرمانی

تصمیم نهایی گرفته نشده است و امروز تصمیم نهایی مشخص خواهد شد و احتمال اینکه در پیست دوچرخه سواری استادیوم یادگار که اسکوربورد 6 در 12 متری تهیه شده است برای بانوان مهیا شود و از آن استادیوم بتوانند این بازی را تماشا کنند . جشن در شاهگلی و آبرسان برای جشن قهرمانی تراکتور تصمیم نهایی گرفته نشده است و چون ما در جلسات به نتیجه لازم نرسیدم و بعد از اینکه تیم جام را بالای سر برد دیگر

معمولی ترین دربی تاریخ فوتبال ایران

خود می نازند و هرگاه روزگار خاکستری مایل به سیاه شان را می بینند، به گذشته پرافتخار پناه می برند. اولین بار نیست که استقلال و پرسپولیس قهرمان لیگ نمی شوند ولی اولین بار است که نمادهای هواداری در فوتبال ایران، بی یار و یاور و بی ارزش شده اند. دوچرخه سواران و تاج دیروز و امروز استقلال در کنار پرسپولیس همیشگی، این روزها از اسب افتاده اند و پای پیاده خود را کشان کشان به منزل آخر رسانده اند، این طور پیش برود تا از اصل افتادن آن ها چیزی باقی نمانده است. جمعه ساعت 17 "دربی از اسب افتاده ها" در ورزشگاه آزادی برگزار می شود. منبع:isna. ...

تیم ملی مراکش به تیم های حاضر در تور افزوده شد / شمار تیم های خارجی به عدد 17 رسید

به گزارش نصرنیوز به نقل از ایرنا ، با حضور تیم ملی مراکش تعداد تیم های خارجی و داخلی حاضر در این پیکارها به 22 تیم رسید. سی امین دوره تور دوچرخه سواری ایران - آذربایجان از 7 الی 12 خرداد ماه امسال با حضور تیم های ناویتاس ساتیلیس استرالیا، سرچ تو ریته ین استرالیا، تیم ملی گرجستان، تیم ملی مغولستان، ان اس سی مالزی، آر تی اس سانتیک چین تایپه، تورکو شکر ترکیه، سی سی ان سایکلینگ لائوس، ته

عملکرد فراتر از انتظار "جاده خورشیدی"

به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، نخستین مسیر دوچرخه سواری خورشیدی جهان در نوامبر گذشته در شهر کرومنی، هلند نصب و راه اندازی شد. پروژه جاده خورشیدی که مسیری تنها 70 متری را در بر می گیرد به منظور امکان سنجی و عملی بودن بکارگیری چنین طرح هایی در قالب طرحی مفهومی شکل گرفت. اما شش ماه پس از نصب، مهندسان هلندی عملکرد این مسیر را مورد بررسی و بازبینی قرار داده و نتایجی فراتر از انتظار و پیش بینی ها

خطر تغییر اقلیم را باور کنیم

ترکیبی (Land use mix) بوده است. در این گونه برنامه ریزی ها، تلاش می شود با کاهش فاصله محل سکونت و محل کار، زمینه آمدوشد پایدار شهروندان (پیاده روی، دوچرخه سواری و استفاده بیشتر از وسایل حمل ونقل همگانی) موجبات مصرف کمتر انرژی و سوخت های فسیلی را فراهم آورند. با وجود سهم اندک کشورهای درحال توسعه ، در انتشار گازهای گلخانه ای، کشورهای مذکور بیشتر در معرض مخاطرات تغییر اقلیم قرار دارند. زیرا عمده این

مسابقه دوچرخه سواری اعضای کانون غنچه های هلال احمر

همزمان با هفته هلال احمر مسابقه دوچرخه سواری بین اعضای کانون غنچه های هلال احمر روز چهارشنبه برگزار شد.

مسابقات دوچرخه سواری

علیزاده: نتیجه نه اما کمردردم در اندونزی خوب شد

تیم دوچرخه سواری شهرداری تبریز در نخستین تورنمنت سال2015 در مجموع تیمی تور بین المللی با نیو وانگی ایژن اندونزی نایب قهرمان شد. بهترین عنوان انفرادی این تیم برای علیرضا اصغرزاده در مکان هشتم به ثبت رسید در حالی که حسین علیزاده لژیونر سابق تیم ملی و شهرداری نتوانست عنوانی بهتر از رتبه76 را نصیب خود کند. این دوچرخه سوار قهرمان می گوید برای تور اندونزی با مصدومیت کمر روبه رو بوده و 10روز قبل

نخستین شهرک ترافیک و ایمنی در اصفهان راه اندازی می شود

اولین پارک ترافیکی اصفهان در سال 1380 برای آموزش اصول و مبانی ترافیک تاسیس شد و مورد استقبال چشمگیر شهروندان قرار گرفت، گفت: پارک آموزشی ترافیکی یکی از اجزای این شهرک خواهد بود و کودکان و نوجوانان می توانند به غیر از مباحث آموزشی اوقات خوشی را در این شهرک بگذرانند. علیرضا صلواتی افزود: کودکان 4 تا 11 سال هنگامی که وارد این شهرک ها می شوند سوار بر دوچرخه های در نظر گرفته شده می شوند و

برنز رشته استقامت بر سینه رکابزن پیشگامانی

در دومین روز از مسابقات دوچرخه سواری قهرمانی کشور،مدال برنز رشته استقامت به آروین معظمی گودرزی از پیشگامان رسید. به گزارش روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی پیشگامان، در دومین روز از رقابتهای قهرمانی کشور دوچرخه سواری در تهران امروز در رشته استقامت آروین معظمی گودرزی رکابزن تیم دوچرخه سواری پیشگامان به مقام سوم رسید و مدال برنز را از آن خود کرد. در این رشته دوچرخه سوارانی از زنجان و تبریز اول و دوم شدند. گودرزی روز گذشته نیز در رشته تایم تریل انفرادی به مدال برنز دست یافته بود.

تور دوچرخه سواری آذربایجان شهرت یک مسابقه با کیفیت را یافته است

به گزارش نصرنیوز، برایان کوکسن در پیامی به سی امین دوره تور بین المللی نیمه حرفه ای دوچرخه سواری ایران - آذربایجان افزوده است: در سال 2015 ، این تور سی امین سالگرد خود را جشن می گیرد. وی در این پیام اعلام کرده است: از سال 1986 همه ساله این مسابقه چند مرحله ای دوچرخه سواران سطح بالایی را از آسیا و خارج از آن به منطقه آذربایجان در شمال غربی ایران جذب کرده است. کوکسن در پیام

رایج ترین راهکارهای کاهش وزن در گوشه و کنار جهان

/> هلندی ها دوچرخه سواری می کنند در هلند تعداد دوچرخه ها از تعداد آدم ها بیشتر است. آمار نشان می دهد تعداد هلندی ها 5/16میلیون نفر است در حالی که دوچرخه های آنها به 18 میلیون دستگاه می رسد. 40 درصد هلندی ها با دوچرخه سر کار می روند در حالی که در کانادا این تعداد به 2/1درصد می رسد. حتی در آمستردام چراغ راهنمایی برحسب سرعت دوچرخه ها تنظیم شده است. یک گردش کوتاه با دوچرخه به سوخت

کدام بهتر است؟ پیاده روی یا دویدن

می دهد همیشه مطمئن باشید که بدن شما برای فعالیت آماده است. 60 درصد دوندگان به دلیل آماده نبودن دچار آسیب دیدگی می شوند و این مساله باعث می شود که دویدن را کنار بگذارند. گرم کردن و خنک کردن بدن قبل و بعد از ورزش بسیار مهم است. باید به زبان بدن گوش داد تا از آسیب دیدگی ها جلوگیری شود. حتی اگر از دویدن پیاده روی خسته شده اید ورزش های دیگر همچون یوگا، پیلاتس، دوچرخه سواری و غیر نیز می توانند همان فواید را برای شما داشته باشند. از این که ورزش جدیدی را تجربه کنند، نترسید. انجام مرتب ورزش های هوازی برای سلامت بدن بسیار مفید است. ...

طلا و برنز مسابقات قهرمانی کشور دوچرخه سواری برای رکابزنان پیشگامانی

مدالهای طلا و برنز رشته تایم تریل مسابقات قهرمانی کشور دوچرخه سواری به رکابزنان تیم پیشگامان رسید. به گزارش روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی پیشگامان،در نخستین روز از مسابقات دوچرخه سواری قهرمانی کشور روز گذشته 55 دوچرخه سوار در قالب 25 تیم از سراسر کشور در مسیر کمربند شمالی فرودگاه امام خمینی در مسیری به مسافت 35 کیلومتر به رقابت پرداختند که در پایان حسین عسگری از پیشگامان با ثبت زمان 37 دقیقه و 54 ثانیه و 80صدم ثانیه بر سکوی قهرمانی ایستاد و به مدال طلا دست یافت.دراین رشته آروین معظمی گودرزی دیگر رکابزن پیشگامانی نیز با ثبت زمان 39 دقیقه و 24 ثانیه و 46 صدم ثانیه سوم شد و به مدال برنز دست یافت. گفتنی است مدال نقره این رشته به علیرضا حقی رسید. این رقابتها امروز در رشته استقامت ادامه دارد. ...

دوچرخه سواران قم به یاد شهدای فردو رکاب می زنند

محمدکاظم حججی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قم گفت: فردا تور دوچرخه سواری قم در مسیر مجموعه ورزشی حیدریان، بلوار محمد امین و جاده ورجان به سمت روستای فردو با عنوان یادواره شهدای فردو قم برگزار می شود. وی با اشاره به برگزاری این تور با همکاری ستاد بزرگداشت یادواره شهدای فردو اضافه کرد: حضور پرقدرت تمام تیم های دوچرخه سواری قم در فعالیت ها و مسابقات مهمی که از سوی فدراسیون دوچرخه

سمند طلایی گویی زنده بود

موزه ی دارآباد نمی توانیم از این اسب زیبا چشم برداریم. تاکسیدرمی، هنری است برای حفظ جانورانی که از دنیا رفته اند. یادمان باشد این جا برای تاکسیدرمی هیچ حیوانی کشته نمی شود. بخش تاکسیدرمی موزه ی دارآباد زیر نظر دکتر هدایت تاجبخش، پدر تاکسیدرمی ایران اداره می شود. محمدحسین کبیریان، یکی از کارشناسان این بخش، به خبرنگار هفته نامه ی دوچرخه می گوید: 25سال است که پا در رکاب دکتر

چرا بانوان باید وزنه بزنند؟

بسیاری نشان داده که تمرین با وزنه عملکرد ورزشی نه تنها ورزشکاران معمولی بلکه ورزشکاران حرفه ای را هم بهبود می بخشد. مثلا با وزنه زدن، گلف بازها می توانند قدرت ضرباتشان را به گونه ای چشمگیر افزایش دهند، دوچرخه سواران می توانند مدت طولانی تری را بدون خستگی رکاب بزنند، ضمن بهبود تکنیک، آسیب دیدگی اسکی بازان کاهش می یابد و ... مشخص شده است که تمرین با وزنه علاوه بر کاهش خطر اسیب دیدگی عملکرد عمومی هر

هنگامی که خوردن یک سیب سبب خیر می شود/عجیب ترین قوانین گردشگری جهان/مرموزترین روستای ایران

اعتقاد عده ای دیگر؛ با دویدن نیازی به انجام ورزش های دیگر نیست!! واقعیت آن است که؛بدن علاوه بر دویدن به ورزش هایی همچون دوچرخه سواری ، شنا و ... احتیاج دارد. باور چهارم بر این دلالت دارد که؛ به اندازه کافی برای دویدن لاغر و جوان نیستم! در واقع؛ همه می توانند بدوند. سن و جثه نشان دهنده توانایی برای دویدن نیست. دوندگان ماراتنی در دنیا وجود دارند که 80 تا 100 سال سن دارند. بنابراین برای دویدن نیاز به

بنز گوی سبقت را از فراری ربود

با ساخت وسازهای المپیک بارسلونا آغاز شد و نخستین مسابقه فرمول یک نیز در همان سال در این پیست برگزار شد. در المپیک 92 بارسلونا نیز پیست محل آغاز و پایان مسابقه دوچرخه سواری تایم تریل تیمی بود. این رقابتها اولین بار در سال 1991 برگزار شد و اسپانیا در این تاریخ بود که برای نخستین بار موفق شد در جهان فرمول یک خودنمایی کند و به رسمیت شناخته شدن پیست خود را جشن بگیرد. پیست کاتالونیا نزد

خودروی بی سرنشین گوگل در 6 سال 11 بار تصادف کرد

. در یک مورد، خودرویی که در حال دور زدن بود با توقف به موقع از برخورد با یک دوچرخه سوار بی احتیاط جلوگیری کرد؛ به این ترتیب که دوربین 360 درجه گوگل با مشاهده دوچرخه و پیش بینی مسیر آن متوقف شد تا وی عبور کند. در حالی که خطاهای انسانی اصلی ترین عامل تصادف است، این خودرو ها می توانند با دید 360 درجه و بررسی تمام جزئیات، احتمال و خسارات جانی و مالی ناشی از بی احتیاطی رانندگان را برخورد را به حداقل ممکن کاهش دهند.

7 راه پیشگیری از نفخ معده

کاناپه یا متکا بودن باعث تشدید نفخ می شود. زمانی که شکم عضلانی نباشد نمی تواند به درستی کار روده ها را کنترل و حمایت کند. ورزش منظم باعث کاهش مشکلات گوارشی می شود. ورزش های ایستاده باعث بهبود عبور گاز از روده می شود. توصیه می کنیم روزانه یک ورزش سبک مانند پیاده روی، دوی نرم، شنا، دوچرخه سواری و غیره داشته باشید. بعد از صرف غذا از جایتان بلند شوید و قدم بزنید. اگر این کار را در پارک نزدیک منزلتان

راههای پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا

صفرا است؛ مصرف روزانه یک مکمل ویتامین می تواند به تقویت گردش خون و دستگاه گوارش کمک کند. سنگ صفرا چیست, سنگ کیسه صفرا, پیشگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا ورزش باعث کاهش کلسترول و پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا می شود • سعی کنید روزانه ورزش کنید ورزش منظم به کاهش کلسترول و حفظ گردش منظم جریان خون کمک می کند. شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری از ورزش های استقامتی بهتر است

کسب بیش از هزار مدال رنگارنگ توسط ورزشکاران کرمانشاه در سال 93

این روند در سالجاری،انعقاد تفاهم نامه با آموزش و پرورش،هلال احمر و مدارس علوم دینی به منظور توسعه ورزش در میان طلاب و روحانیون و استفاده از ظرفیت آنها در امر ترویج معارف در جامعه از جمله ورزش،*برگزاری همایشهای ورزشی استانی و محلی از قبیل دو همگانی،اسکیت،دوچرخه سواری ،کوهپیمایی،دوچرخه سواری و برنامه های دیگر از جمله کارهایی است که در سال گذشته برای توسعه ورزش همگانی استان صورت گرفته است .

رقابت های دوچرخه سواری جام بعثت در قم برگزار می شود

به گزارش خبرگزاری فارس از قم، 2 روز بعد از اعزامی که توسط هیئت دوچرخه سواری استان قم به رقابت های قهرمانی کشور در رشته جاده صورت گرفت برنامه ریزی برگزاری رقابت های دوچرخه سواری قهرمانی قم با عنوان جام بعثت رسول گرامی اسلام (ص) صورت گرفته است. بر این اساس مسابقات دوچرخه سواری جام مبعث قهرمانی استان قم در رشته کوهستان و در ماده کراس کانتری در روز پنجشنبه بیست و چهارم اردیبهشت ماه در رده

عکس های زیبا و شگفت انگیز نشنال جئوگرافیک از مناطق دیدنی دنیا

Traveler Photo Contest 2015 می باشد. اگر با ما همراه باشیدبا هم به نقاط مختلف دنیا خواهیم رفت. یک گروه از راهبان جوان در درون غار Khao در Luang در شمال Phetchaburi، کشور تایلند. (Carlo Murenu) یک دوچرخه سوار در حال رکاب زدن در شهر علم و هنر والنسیا (Angiolo Manetti) تصویر یک زن در حال کایاک در Lagoa da Concei o, Florianopolis, در برزیل (Chris Schmid) غروب

شکیری: دوچرخه شریف ترین اختراع بشریت است

نکاتی درباره ورزش بیماران پیوند کلیه

کنند. ورزش هایی همچون رکاب زدن بر روی دوچرخه ثابت و پیاده روی سریع بر روی تردمیل مناسب هستند. بعد از ترمیم شدن جای عمل تقریبا این بیماران می توانند هر نوع ورزشی را شروع کنند. با این حال باید این کار را آرام آغاز کنند. اگر پیش از این می توانستند با سرعت پنج مایل در ساعت پیاده روی کنند، اعمال باید با سرعت یک و نیم مایل در ساعت کار را شروع کنند. اگر پیش از این می توانستند وزنه 50 کیلویی را بلند کنند

شبکه ترور نازی ها در آلمان

اولین گروهی خواهند بود که از شیوه رفتاری NSU پیروی می کنند. آلمان در مقایسه با اسپانیا، فرانسه یا بریتانیا، طی چند سال گذشته از ترورهای افراطی ها در خاک خود و علیه شهروندانش ایمنی بیشتری داشته است. ماموران تحقیق می گویند مانع حمله های متعددی شده اند: اواخر هفته گذشته، مقام های آنها یک مسابقه دوچرخه سواری پرطرفدار را در آلمان غربی به این دلیل لغو کردند که از حمله افراطیون هراس داشتند. تنها

بریده اخبار

ادن ازر، هافبک بلژیکی چلسی، موفق شد جایزه اتحادیه نویسندگان فوتبال در انگلیس را هم از آن خود کند. سامان پاکباز، نماینده ایران در رقابت های پرتاب وزنه پنجمین دوره مسابقات جهانی ورزش های نابینایان و کم بینایان در کره جنوبی به مدال طلا رسید و مهدی اولاد، دیگر نماینده کشورمان در این ماده صاحب برنز شد. حسین عسگری در مسابقات دوچرخه سواری قهرمانی کشور بر سکوی نخست ماده تایم تریل قرار گرفت.

پنجمین مسابقات کشوری ورزش بانوان سازمان بیمه سلامت ایران برگزار شد

به گزارش اداره کل روابط عمومی و اموربین الملل: نفرات اول و سوم این مسابقات به شرح ذیل اعلام می گردد: - تنیس روی میز: خانم سارا مزارع زاده (نفر اول) از استان خوزستان، خانم ژیلا قره ویسی (نفر دوم) از استان کردستان و خانم زهره رضائیان (نفر سوم) از استان ایلام - بدمینتون : خانم رویا شیوندی (نفر اول) از استان اصفهان ، خانم دکتر گلچوبیان (نفر دوم) از ستاد ، خانم نیره رحیمی (نفر سوم) از خراسان شمالی دوچرخه سواری : خانم لیلی قلندرآبادی (نفر اول) از خراسان رضوی ، خانم زهرا نظامیان جهرمی پور (نفر دوم) از استان بوشهر ، خانم ساناز فرد اصفهانی (نفرسوم) از اصفهان ...