به این 7 دلیل انار بخورید - ایران اکونومیست
سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن هندوانه شب یلدا ممنوع!
برای ارتقاء سلامت انسان ها است. در فصل زمستان دم نوش هایی می توان مصرف کرد که نقش مهم در بالا بردن سیستم ایمنی بدن ایفا می کند، از جمله دمنوش آویشن ، پونه ، عناب، بهارنارنج، زرشک که این دم نوش ها به عنوان رقیق کننده خون، نقش مهمی برای آماده سازی بدن در فصل تابستان ایفا می کند، همچنین مفرح، برای آرامش اعصاب بسیار مفید و آنتی بیوتیک قوی به شمار می رود. از سویی علی رغم ضررهای ...
فروش میلیاردی دمنوش های لاغری درتلگرام
تمام همچنان ادامه دارد. چند دقیقه بعد فهرستی از انواع و اقسام بیماری ها از دیابت، کاهش فشار فشار خون، کبد چرب، درمان عفونت های پوستی، چربی خون، کم خونی بگیرید تا آسم، تنگی نفس، پوکی استخوان، گرفتگی عروق قلب، افسردگی و میگرن وسط گروه ردیف می کند و با زبان بی زبانی و آوردن چند توصیه پزشکی باز هم بی منبع، به اعضای گروه اطمینان می دهد که با مصرف دمنوش هایش، دکان همه پزشکان تخته می شود. برای ...
فالگیری همدانی ها در شب یلدا
...: در شب چله هر کاری بر عهده کسی بوده که این امر باعث می شد از لحاظ اقتصادی به یک طرف فشار وارد نشود و همین امر نزدیک شدن افراد را در پی داشت. نعمتی در پایان در پاسخ به این سوال که وجود هندوانه در شب یلدا مهمتر است یا انار؟ پاسخ داد: سالمندان معمولا هندوانه را ترجیح می دهند اما نسل جوان انار را مهمتر می داند چرا که انار به علت رنگ قرمزش در باور ما نشانی از شانس و عشق دارد. ...
چاقی و اضافه وزن ایرانی ها را تهدید می کند
افزایش وزن به میزان هفت کیلوگرم در سال می شود. عبداللهی در ادامه، با بیان اینکه مصرف بیش از حد قند و شکر و به طور کلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می شود، ادامه داد: هر دو این عوامل باعث ابتلای مردم به بیماری های قلبی – عروقی هستند. مطالعات نشان داده است خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی در افرادی که 20 درصد انرژی روزانه خود را از قند و شکر تامین می کنند در ...
امن ترین میزان کاهش وزن در طول زمان چقدر است؟
اندازه به خود فشار وارد نکنید و از محدوده کاهش وزن بی خطر خارج نشوید. امن ترین میزان کاهش وزن در طول زمان چقدر است؟ به گزارش "مدیکال دیلی"، اگر در تلاش هستید تا وزن خود را کاهش دهید، روند معمول کاهش وزن شاید به اندازه کافی برای شما سریع رخ ندهد. باید به این نکته توجه داشته باشید هنگامی که در بدن خود تغییر ایجاد می کنید، محدودیت هایی وجود دارند تا بدون آسیب رساندن به سلامت خود ...
7 نشانه عجیب ابتلا به سرطان ریه
که قبلا خوب انجام می دادید نمی توانید کامل انجام دهید؛ سلول های سرطانی ماده شیمیایی رها می کند که در فعالیت طبیعی گلبول ها اختلال ایجاد می کند و باعث کم خونی یا کاهش میزان سدیم و افزایش میزان کلسیم خون می شود. گسترش سرطان ریه به مغز می تواند در یک طرف بدن ضعف ایجاد کند. افسردگی: به تازگی محققان ارتباط شگفت انگیزی بین اولین تشخیص افسردگی، اضطراب و علایم روانی با سرطان ریه پیدا کرده اند ...
نقش کولین در بدن چیست
یکی از ویتامین هایی که باعث تحریک متابولیسم بدن می شود کولین است. کولین نقش موثری در سوخت و ساز چربی ها دارد و باعث کاهش میزان کلی چربی های بدن می شود. به همین خاطر نیز این ویتامین باعث تحریک متابولیسم بدن میگردد. همچنین باید بدانید که کولین سرعت سوزاندن چربی ها را بالا می برد و زمانی که قصد کاهش و تثبیت وزن دارید کمک می کند تا بدن بهتر این فرآیند را پشت سر بگذارد. با گیاه یاب همراه باشید. ...
خواص انار
...> مزایای آب انار در مردان آب انار سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، ضعف جنسی و یا آترواسکلروز در افراد در معرض خطر می شود و دارای آنتی اکسیدان بالا برای درمان تصلب شرایین ( که عامل ضعف جنسی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات ) می باشد درمان سرطان پروستات - در آزمایش های بالینی انار در کاهش آنتی ژن اختصاصی پروستات موثر بوده است آب انار به مهار رشد سلول های سرطانی و کاهش خطر ...
شب یلدا چه بخوریم، چه نخوریم؟
انار به دلیل آن که باعث تولید خون و تقویت سلامت می شود در شب های سرد زمستان بسیار مفید است. مصرف پسته هم مثل انار توصیه می شود، این خوراکی هم خون ساز است و هم به تقویت دستگاه گوارش کمک می کند. البته هنگام خوردن پسته آن را خوب بجوید تا هضم آن توسط دستگاه گوارش آسان تر صورت گیرد. انگور به جای هندوانه ایرانی ها شب یلدا را با هندوانه می شناسند. گفته می شود قاچ های دور ...
شایع ترین بیماری کبدی در ایران چیست؟ +علائم و درمان
با بیان اینکه میزان چاقی در جامعه افزایش یافته، اظهار داشت:نشانه افرادی که کبد چرب دارند این است که سوخت و ساز بدن آنها به خوبی صورت نمی گیرد و در معرض بیماری قند، فشار و چربی خون هستند. به گفته وی، در حدود یک درصد موارد کبد چرب می تواند تبدیل به چروکیدگی،کوچک شدن و نارسایی کبد شود که بیماری سیروز نام دارد. این فوق تخصص گوارش بیان کرد: هرچند افراد مبتلا به کبد چرب بخاطر ...
یک رژیم غذایی سالم داشته باشی
روزانه تان پروتئین قرار دهید پروتئین برای ساخت سلول ها و عضلات بدن الزامی است. همچنین برای خون و سلامت استخوان ها نیز مفید است. شما می توانید انواع و منابع مختلف پروتئین را در برنامه های غذایی خود بگنجانید. بعنوان مثال سویا و لوبیا منابع گیاهی و سالم پروتئین هستند. 5- کلسیم را به رژیم غذایی تان بیفزایید مصرف کلسیم برای زنان یک اجبار است. اغلب زنان بدلیل کمبود کلسیم در ...
بیماران کلیوی هندوانه کمتری میل کنند/ مغزهای بی نمک جایگزین آجیل شور شود
مصرف مغزهای چرب مانند پسته، بادام و گردو خودداری کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در پایان با بیان اینکه مصرف میوه باعث براورده شدن نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامین های مختلف می شود، تصریح کرد: میوه هایی مانند انار و هندوانه سرشار از ویتامین C بوده و برای بدن نیز مفید است. انتهای پیام/ ...
6 اشتباه رایج پس از ورزش را کنار بگذارید
قبل از مصرف پروتئین ها، هیدرات های کربن و چربی ها حداکثر 30 دقیقه زمان بگذرد تا جبران نیروی از دست رفته بدن تسریع شود. اما گذشت زمان بیشتر از این احتمال افزایش چربی، تحلیل عضلانی و استرس را به دلیل تولید بیش از حد کورتیزول افزایش می دهد. به علاوه، تغذیه متناسب به بدن کمک می کند تا به وسیله گلیکوژن خیلی سریع تر نیروی خود را باز یابد. 2. عدم نوشیدن آب کافی این اشتباه ...
هپاتیت در کودکان، چطور پیشگیری کنیم؟
کودک مبتلا و در مراکز تجمع کودکان منتقل نمی شود ولی وقتی می تواند به فرد دیگری سرایت کند که تماس مستقیمی با غذا یا آب آلوده به مدفوع فرد مبتلا ایجاد شود. این ویروس از راه بوسیدن، به دهان بردن اسباب بازی های مشترک و استفاده از ظروف غذاخوری به دیگری منتقل می شود، ولی برای ابتلاء به هپاتیت B، باید تماس مستقیم با خون یا مایعات بدن شخص مبتلا ایجاد شود. اگر مشکوک به آن هستید که کودک تان با ...
غذاهای چربی که شکمتان را آب می کنند
کمک آن به روند چربی سوزی وجود دارد. اول اینکه کره گیاهی سرشار از چربی سالمی به نام CLA است که خواص ضدسرطانی دارد و به آب کردن چربی های شکم کمک می کند. همچنین حاوی میزان متعادلی از اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 است که با التهاب درون بدن مبارزه می کند و به تعادل هورمون ها کمک می کند. در ضمن MCT موجود در کره گیاهی به بالا بردن سیسم ایمنی بدن کمک می کند، اشتهای شما را کم کرده و قند خون را کنرل می کند که ...
فایده های درمانی گیاه قاصدک
به بیماری گواتر شود. چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به گواتر هستند احتمال ابتلا به گواتر در هر فردی امکان پذیر بوده اما افرادی که در خانواده شان سابقه بیماری تیروئید دارند بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. زنان بالا 40 سال که با نزدیک شدن به دوران یائسگی و نوجوانان به دلیل تغییرات هورمونی بیشتر مستعد ابتلا به گواتر هستند. این بیماری مسیر خوردن و نفس ...
بیماری های کلیوی؛ قاتلان خاموش! + تصاویر
خود اطمینان حاصل کنید. به عنوان مثال، اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، مراجعه منظم به پزشک و زیر نظر داشتن شرایط فشار خون از اهمیت بسیاری برخوردار است. به توصیه های پزشک و داروهای تجویز شده توجه کامل داشته باشید. ورزش منظم ورزش منظم در پیشگیری یا بهبود بسیاری از بیماری های مزمن موثر است. هر هفته حداقل باید 150 دقیقه تمرینات ورزشی با شدت متوسط انجام دهید. ورزش کردن نه تنها ...
سواستفاده برخی کسبه از شب یلدا
داشتن ویتامین ث و آهن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی و خون سازی در بدن می شود. آجیل شب یلدا شامل پسته، بادام، گردو، فندق و در برخی مناطق کشور میوه های خشک، به عنوان سالم ترین تنقلات شناخته شده و دارای فیبر بالا، انواع ویتامین های گروه E و B، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیوم، ویتامین A و پروتئین است که باعث افزایش قدرت می شود. انار شب یلدا تامین است مدیرکل ...
رفع فوری "گرفتگی پا"
بیش از حد مصرف نکنید، از آنجا که سطوح بالای منیزیم می تواند سمی باشد) ویتامین B12 (تنها اگر کم است) آرامبخش های عضلانی داروهای ضد درد نوروپاتیک (مانند گاباپنتین) مسدود کننده های کانال کلسیم (که اغلب در درمان فشار خون بالا و میگرن استفاده می شود) در مجموع می توان گفت که گرفتگی پا را اکثر ما تجربه کرده ایم یا خواهیم کرد و این مسئله می تواند در برخی بیشتر رخ دهد. اگر شما به تناوب دچار این مشکل می شود، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است جدی باشد. منبع: Quickanddirtytips ...
معرفی خوراکی های اصلی شب یلدا+ خاصیت هایشان
قدیم مورد توجه بوده و برای کنترل فشار خون، چربی و قند خون مفید است. 5. آجیل شاید بعضی ها آجیل شب یلدا رو حتی به آجیل عید نوروز ترجیح دهند. آجیل ها با داشتن اسیدهای چرب امگا 3 و چربی غیر اشباع ضامن سلامتی قلب بوده و با داشتن ویتامین A و مقادیر زیادی فیبر باعث کاهش میزان کلسترول خون میشود. البته باید در مصرف آجیل حد اعتدال رو رعایت کرد. پسته و بادام و فندق و مغز گردو از محبوب ...
کلم قمری
به سرطان را تا 60 درصد کاهش می دهد. *مانع سکته و آب مروارید میشود و خطر بروز بیماری ام اس ، فشار خون بالا و دیابت را کاهش میدهد. *در کلم قمری ، نوعی ریز مغذی به هنگام جویده یا خرد شدن آزاد میشود. این ماده کبد را تحریک میکند تا آنزیم های موجود در مواد شیمیایی سرطان زا، سم زدایی شود. *ویتامین C موجود در آن برای تولید کلاژن مفید برای پوست، بافت های پیوندی، تاندون ...
روش های درمان درد قاعدگی
کننده خون یا سرطان های ناشی از هورمون را دارید، پیش از مصرف این دوم نوش ها با پزشک خود مشورت کنید. طبق تحقیق انجام شده یکی از دم نوش هایی که برای کاهش درد قاعدگی مناسب است، این گونه تهیه می شود؛ دو قاشق چای خوری چوب دارچین را به همراه یک لیوان آب بجوشانید، سپس به مدت 15 دقیقه دم نوش حاصل شده را هم بزنید و سه وعده در طول روز میل کنید، اما اگر از داروهایی مثل قرص های فشار خود یا لیتیوم ...
داستان زندگی رهبر آمریکایی داعش+تصاویر
به زبان عربی اثر "خلیل بن احمد فراهیدی" را حفظ کرد. او در کوچه پس کوچه های دمشق می چرخید و باهمه حرف می زد تا زبان عربی قدیمی را بیاموزد. او به سطحی از مهارت رسید که حتی از تحصیل کرده های عرب نیز بهتر بود. از خانواده اش فاصله گرفت. بعدها دراین باره با مشاوران مسلمان صحبت کرد و بر انتخاب سر هدایت خانواده یا پیوستن به داعش نوشت: " تکلیف مسلمانانی که سعی دارند خانواده هایشان را ...
شستن بینی با آب نمک مفیده یا مضر؟
از ظروف مخصوص شستشوی بینی مانند ظروف نتی برای این کار استفاده کرد تا سینوس ها کاملا تمیز شوند. فقط طبق دستورالعمل بالا باید از آنها استفاده کرد. کسی که مستعد خون دماغ است، باید از شستشوی بینی خودداری کند - افرادی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است، باید قبل از شستشوی بینی با پزشک مشورت کنند، زیرا آنها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت قرار دارند. - از آب شیر برای ...
مکمل های ورزشی؛ رویای پوچ
می شود. چاقی مفرط خوشبینانه ترین اتفاقی است که ممکن است برای این افراد رخ دهد ولی جسته گریخته می شنویم که این افراد جان خود را نیز از دست می دهند. میزان آهن موجود در برخی از مولتی ویتامین مینرال ها بالا است و مصرف آهن اضافی و تجمع آن در بدن می تواند شانس ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی و برخی از بیماری های بدخیم را افزایش دهد. مصرف زیاد مکمل های پروتئینی می تواند فشار را در دو طرف ...
لزوم تمهیدات لازم جهت مواجهه با سرما و یخبندان در روزهای آتی
واگیردار و مسری. • ایجاد پناهگاه در مکان آغلها جهت جلوگیری از صدمه زدن سوز باد به دامها. • زنبورداری: • تنظیم دریچه کندو های زنبور عسل با توجه به افت محسوس دما در روزهای آتی. • زنبور داران ساکن در منطقه از جابجایی کندوها در روزهای آتی خوداری کنند . • ماشین آلات: • تخلیه آب درتاسیسات آبیاری تحت فشار و خطوط انتقال آب با لوله ، برای ...
عرق شوید
هاضمه نفخ ، استفراغ و سکسکه باد شکن روش مصرف عرق شوید یک فنجان بعد از هرغذا میل کنید سایر خواص گیاه شوید تخم شوید اثرات درمانی زیادی دارد منجمله بعنوان ضد تشنج ، ضد درد، نفخ شکم ، ادرار آور و برای تقویت معده بکار می رود . برای کسانیکه اشتهای زیادی به غذا ندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین دارو است زیرا اشتها را زیاد کرده معده را تقویت می کند و انرژی به بدن ...
با رژیم لاغری و کاهش وزن سریع اتکینز آشنا شوید
...: مصرف بیش از حد این مواد میزان زیادی از مواد سمی مانند اوره و کراتینین را در بدن تولید می کند و ریسک ابتلا به بیماری هایی مانند نقرس و نارسایی کلیه را به طور چشمگیری افزایش می دهد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه چربی های موجود در برنامه غذایی به سه دسته اشباع، pufa و mufa تقسیم بندی می شوند، عنوان کرد: چربی های اشباع فاقد پیوند دوگانه هستند و یکی از چربی های مضر برای ...
لزوم تمهیدات لازم جهت مواجهه با سرما و یخبندان در روزهای آتی
واگیردار و مسری. • ایجاد پناهگاه در مکان آغلها جهت جلوگیری از صدمه زدن سوز باد به دامها. • زنبورداری: • تنظیم دریچه کندو های زنبور عسل با توجه به افت محسوس دما در روزهای آتی. • زنبور داران ساکن در منطقه از جابجایی کندوها در روزهای آتی خوداری کنند . • ماشین آلات: • تخلیه آب درتاسیسات آبیاری تحت فشار و خطوط انتقال آب با لوله ، برای ...
برداشتن رحم چه وقت ضروری است؟
نامنظمی است که در رحم و بیشتر در زنان 40 سال به بالا رخ می دهد. چنین بیماری مشخصی علل مختلفی دارد که معمولا با مصرف داروهای مناسب حل می شود ولی در برخی اوقات نیز درمان های دارویی جواب نمی دهد و فرد دچار عارضه نیاز به جراحی دارد که می توان به عللی چون دیابت و فشار خون اشاره کرد. در برخی اوقات البته دلایل دیگری نیز نقش دارند که در میان آنها باید به افتادگی حاد رحم و مثانه اشاره کرد که اگر ...