خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کلم سنگ چه میدانید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کلم قمری یا کلم سنگ یکی از ترکیباتی است که در آش های فصل زمستان به کار میرود و دوست قدیمی مادر بزرگ ها و مادرها در آشپزخانه میباشد.کلم سنگ یک سبزی زیر خاکی و غده ای است که خاصیت زیادی دارد و از ارزش غذایی خوبی بهره می برد.این کلم همانند اعضای دیگر خانواده اش ماده مغذی مفیدی است. کلم سنگ از سبزیجات زمستانه و بوی نسبتاً قوی و طعم ...
طنز؛ عیادت پرتقال شمال در شب یلدا
کردن مترجمش هم وارد می کردن اینجوری نشه. کیوی: نه چیز خاصی که نگفت فقط گلایه کرد گفت چرا مهمان نواز نیستید. ببخشید شما پستۀ خندان هستین؟ پسته: نه من عبوس شونم داداش خندانم حقوق نجومی گرفته الان رفته تعزیرات جواب پس بده. انار: کی گفته ما مهمان نواز نیستیم؟! الان تو ساوه خیلی از انارها سرما خوردن فامیل هامون توی چین با خبر شدن و کمپوت به دست اومدن برای عیادت. با ...
فرضیه هایی برای ترافیک عجیب تهران
نقل و ترافیک شهرداری تهران چند روز پیش در گفت وگو با اعتماد با بیان این استدلال گفت: هر سال با فرا رسیدن فصل سرما، به دلیل کوتاه شدن روزها و سرد شدن هوا، تقاضا برای استفاده از خودروهای شخصی افزایش پیدا می کند که در نهایت منجر به افزایش بار ترافیکی در برخی از روزها می شود. سردار مهماندار، رییس پلیس راهور تهران بزرگ نیز در جلسه سه شنبه شورا در این باره گفت: تهران نیازمند نظم است. آن قدر مشکل بزرگ ...
حالا بزن بریم برف بازی !
قطع و وصل جریان آب برای ورود به سیستم خنک کننده (رادیاتور) را دارد ، لذا استفاده از ترموستات با درجه های بالاتر برای فصول سرد توصیه می شود. این امر به بالا نگه داشتن دمای موتور برای کارکرد بهتر آن و استفاده از باد گرم بخاری در مواقع لازم کمک می کند. 4 تمامی چراغ های خودرو را با وسواس زیاد چک کنید. در این فصل به علت آلودگی هوا و شرایط جوی عمق دید به شدت کاهش پیدا کرده و هر چراغی هر چند ضعیف ...
5 نکته مهم درباره مراقبت از پوست خشک
دستگاه بخور استفاده کنید در ماه های خشک و سرد زمستان، یک دستگاه بخور بخرید و آنرا در اتاق خواب یا هر جای دیگری در منزلتان که وقت قابل توجهی را در آنجا صرف می کنید قرار دهید. رطوبت بیشتر در هوا به شما کمک خواهد کرد تا شرایط پوستتان سریع تر بهبود یابد. پس از اینکه شروع به انجام این کارها کنید بهبود چشم گیری را در شرایط پوستتان مشاهده خواهید کرد و بدون صرف زمان زیادی دوباره پوستتان به حالت معمولی برخواهد گشت. ...
ضررهای زیاد نوشیدن آب/ بعد از خوردن میوه آب ننوشید
علاوه بر کاهش حجم آب مصرفی، آب دیگر سرد نخواهد بود و مشکلات گوارشی نیز به همراه ندارد. معینی گفت: افرادی که بدنشان حرارت زیادی دارد و یا مزاج گرم و خشک دارند ممکن است عطش زیادی داشته باشند. این افراد نیز بهتر است از خوردن آبی که با یخ سرد شده پرهیز کنند البته می توانند در صورت تشنگی آب خنک میل کنند. این متخصص طب سنتی در زمینه مضرات مصرف آب زیاد گفت: نوشیدن آب بیش از نیاز بدن ...
توصیه های هواشناسی برای کشاورزان
...> باغداران تا ماه اسفند از کوددهی و تغذیه درختان خودداری نمایند. زراعی : جهت بهبود و ترمیم و لایه روبی زهکش های اراضی بالا دست با توجه به بارندگی های اخیر اقدام شود. کشاورزانی که اقدام به کشت غلات نموده اند در صورت عدم مصرف کود ازته در زمان کاشت در صورت رطوبت کافی به میزان 50 تا 75 کیلوگرم کود اوره استفاده نمایند. پنبه و دانه های روغنی : با ...
ترشی بزن روشن شی!
را امتحان کنید. اما حواستان باشد که ترشی ها اشتهاآور هستند و به شما فرمان خوردن بیشتر می دهند؛ و از آنجا که سرکه موجود در ترشی ممکن است احساس ضعف در معده ایجاد کند، ناخواسته شما را به خوردن مقدار دیگری از برنج یا نان ترغیب می کند. برخی از افراد معتقدند که خوردن سرکه چربی سوزی را به همراه دارد و کمک می کند تا چربی خون کم شود؛ اما واقعیت این است که تحقیقات خاص و ویژه ای درباره این موضوع انجام نشده ...
کوچ کاکایی ها به چشمه کیله تنکابن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، اداره کل محیط زیست مازندران در گزارشی اعلام کرد ،صدها قطعه پرنده کاکایی وارد چشمه کیله تنکابن شده اند تا در این زیستگاه زمستان گذرانی کنند. بر اساس این گزارش ، کاکایی هابا شروع فصل سرما از مناطق سرد سیبری و آسیای میانه به زیستگاه های مازندران مهاجرت می کنند. همچنین ده ها قطعه قوی فریادکش هفته اخیر به تالاب بین المللی فریدنکنار کوچ کردند. ...
برگزاری یلدای مهربانی در مددسراهای سطح شهر تهران
اندازی می شود. برپایی مراسم شب یلدا در کنار مددجویان بهاران مهدی پیرهادی معاون امور اجتماعی و فرهنگی این منطقه گفت: مراسم جشن شب یلدا با همیاری گروهی از خیرین، گروههای مردم نهاد، شهروندان و شهرداری منطقه 3 در میان مددجویان مرکز بهاران برگزار شد. اجرای موسیقی، حافظ خوانی ، برپایی مسابقه و پذیرایی از مددجویان با هندوانه ، آجیل ، شیرینی و انار از جمله برنامه های پیش بینی شده بود. ...
نگاهی به سیر و سلوک فردی و اجتماعی رهبر معظم انقلاب
. مراسم، آن طور که مرسوم خانواده های مذهبی و مقید آن زمان بود، برگزار شد. پس از عقد و پیش از هم خانه شدن، نوعروس خانواده ی خامنه ای باخبر شد که شوی 25 ساله اش پا در میدان مبارزه دارد . شاید اولین روزها و یا هفته های پیوندمان بود، مسائل سیاسی من به وسیله خودم برای ایشان مطرح شد. شاید قبلا هم می دانستند که من توی این مسائل سیاسی هستم ، لکن مرا به چشم طلبه ای که مورد توجه وعلاقه بزرگان واساتید هستم نگاه می کردند. برگرفته از کتاب/ ماه در آینه به کوشش / رضا مصطفوی ...
10 خوراکی مفید زمستانی
باکتری های خوب در بدن شما کمک کنند. حتی برگ های سبز چغندر سرشار از ویتامین C، بتاکاروتن، کلسیم، آهن و منیزیم هستند. شما می توانید این گیاه مقوی و شیرین را به صورت پخته، بخار پز یا ترشی بخورید. سالاد چغندر و سوپ نیز بسیار محبوب هستند. 4. تخم مرغ خوردن تخم مرغ کامل در طول ماه های زمستان بسیار حیاتی است. زرده بیش از 90 درصد کلسیم و آهنِ موجود در تخم مرغ را ...
دیوار مهربانی کجا رفت؟
هجوم این همه عکس از برف، سرما می خوری! خوب است که لذت می بریم از برف و بارانی که از راه می رسد اما یادمان نرود برفی که باعث می شود بالاخره بوت های خوشگل مان را بپوشیم و از پلیور و کت چرم مان رونمایی کنیم مثل افعی از سوراخ کفش کسی بالا می رود. از لای یقه باز کودکی، از آرنج شکافته شده مردی که روزگار با او نساخته یا او با روزگار نساخته. بالا می رود و خونش را منجمد می کند. به آنها هم فکر کنیم. ...
راهی ساده برای جلوگیری از خشکی پوست در سرما
پلاستیکی استفاده می کنید ولی باید بدانید استفاده از دستکش در فصل زمستان نیز به همین اندازه مهم است. هر روز از SPF استفاده کنید با یک ضد آفتاب مرطوب کننده دست های خود را از اشعه های مضر آفتاب محافظت کنید و یا می توانید از یک لوسین مخصوص دست حاوی SPF استفاده نمایید. مرطوب کننده، مرطوب کننده، مرطوب کننده متخصصان پوست به مراجعین خود توصیه می کنند همیشه یک مرطوب کننده ...
انشاء سبحان علی پور
: یک زمین خشک شد اگر امام رضا (ع) دعا کند باران بیاید مردم او را دوست دارند . امام به زمین خشک رفتند امام دعا کرد. بعد از چند دقیقه باران بارید و مأمون شکست خورد. زمستان هوا در زمستان سرد است و برگ درختان می ریزد. ما لباس گرم می پوشیم. شوفاژها و بخاری ها را روشن می کنند. کرسی ها را به راه می اندازیم. غذاهای گرم می خوریم مانند سوپ و آش و ... شب یلدا شب ...
نسخه سلامت یک داروساز برای فصل سرما !
سلامت نیوز : فصل زمستان را به خاطر خیلی چیزها می شناسیم، بارش برف و باران، کوه های سفیدپوش، شبهای دراز و باد های سرد و البته سرماخوردگی! با شروع این فصل مراکز درمانی با هجوم سیلی از مراجعین روبه رو می شوند که یا به دنبال پیشگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی هستند یا درمان آنها. ولی چه گزینه هایی برای پیشگیری یا درمان وجود دارد؟ چه داروهایی خطر ابتلا را کاهش می دهد؟ چه داروهایی می تواند ...
خواص درمانی بی نظیر عنبر نسارا - درمان میگرن با سرگین الاغ ماده!
خانواده سرما خورده باشد می توان با این کار از افزایش بار ویروس در فضای محل زندگی کاست. 2- استنشاق دود عنبر نسارا یکی از راه های مناسب برای درمان سینوزیت های مزمن و حاد و سرماخوردگی است. این کار در درمان سردردهای کهنه نیز موثر است. برای این کار، عنبرنسارا را در یک اسفند دود کن ریخته روی شعله کم قرار داده دود متصاعد شده را استنشاق کنید. 3- گرفتن مواضعی از بدن که دچار خارش است روی ...
آقای روحانی پاسخگو باشید!
: از روزی که طفل بشر پا به عرصه حیات و هستی نهاد همواره نظاره گر فراز و فرود، نضج و حضیض روزگاران بوده ایم. هر روزگاری یادگار ایامی است که بهار سبزش، برگ ریزان خزان را نیز به دنبال داشته است و تنها خزانی می تواند از مرگ تدریجی اش رهایی یابد که در برهوت غیرت و استقامت چونان سرو آزادانه بایستد و منت خاک نکشد. در این ایام، که پاییز، عمرش را به زمستان می دهد و روزهای سرد و گرفته ای را سپری می کنیم، بر ...
دلایل انواع سردرد را بشناسید
آن در فصل خاص یا ورود در سرزمین خاص یا مصرف غذایی ایجاد می شود همه اینها به مزاج فرد مرتبط می شود. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین علت بعضی از سردردها در طب سنتی مشکلات بدنی همچون معده، عوارض رحمی و به طور کل مشکلات بدن از مغز سر تا کف پا می تواند باشد ،که با درمان این مشکلات، سردرد فرد نیز التیام می یابد. منبع: ...
ساماندهی کارتن خواب های سطح منطقه 21
به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 21، جمال بافرانی گفت: طرح ساماندهی کارتن خواب ها در سطح منطقه 21 با توجه به شروع فصل سرما و کاهش محسوس دما در هفته های اخیر به صورت ویژه و به منظور حمایت از افراد آسیب دیده وکارتن خواب های سطح این منطقه در حال انجام است. وی در ادامه در خصوص نقاط استقرار کارتن خواب ها افزود: کارتن خواب ها در بوستان ها و به ویژه نقاط بی دفاع شهری ...
دفاع از جنگل و محیط زیست با دستان خالی
کارایی خاصی ندارند و حتی در خصوص تامین هزینه های سوخت این خودرو ها مشکلات بسیاری وجود دارد و اکثر همکاران ما هرچند ماه یک بار مبلغی که برای سوخت خودرو ها پرداخت کرده اند را دریافت می کنند. ساختمان هایی که محل استراحت و همچنین نگهبانی جنگل بانان است وضعیت مناسبی ندارند و حتی از امکانات ابتدایی هم برخوردار نیستند و در فصل زمستان برای تامین نفت بخاری هم به مشکل بر می خوریم و در برخی از روز ها ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
...> مطالعات نشان داده اند که کافئین می تواند موجب کم آبی بدن و همچنین خشکی دهان شود. از این رو، حذف یا کاهش مصرف کافئین می تواند تاثیر قابل توجهی در رفع خشکی دهان و ترشح بزاق داشته باشد. فلفل کاین هنگامی که جوانه چشایی و پایانه های عصبی محرک شدیدی را تجربه می کنند، واکنش طبیعی بدن ترشح بزاق است. به عنوان مثال، هنگام خوردن غذای تند، بزاق برای تسکین احساس سوزش ترشح می شود. پس اگر از ...
دانستنی های مفید درباره چند معجون گیاهی
در ناحیه حلق است، به همین دلیل به افرادی که روزهای سرد سال دچار التهاب حلق می شوند و سرفه می کنند، توصیه می شود از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند. همچنین مولد خون صالح (خون سالم و بدون مواد زائد)، افزایش دهنده وزن بدن و بازکننده گرفتگی هاست. یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند. ...
خورشت آلو اسفناج، یک غذای پرخاصیت
. در این فاصله، آلوها را به مدت نیم ساعت داخل آب سرد خیس کنید و بعد آن ها را نیز تفت داده و نیم ساعت آخر پخت، به خورش اضافه کنید و حرارت را بسیار کم کنید تا خورش کم کم جابیفتد. در آخر نیز نمک خورش را اندازه کنید و خورش آلو اسفناج خوشمزه را با برنج زعفرانی سرو کنید. نکات: برای تهیه این خورش می توانید از ماهیچه کامل گوسفندی هم استفاده کنید. در بعضی از نقاط کشور به خورش آلو اسفناج ...
رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد
...> بسیاری از افراد تصور می کنند بدن انسان در فصل زمستان به مصرف آب نیازی نیست. درست است که در ماه های زمستان مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر می کند اما به علت این هوای زمستانی علاوه بر این که سرد است خشک نیز است. بنابراین از مصرف آب غافل نباشید. به جز آب، مایعاتی مانند آبمیوه های طبیعی یا آب سبزیجات بسیار خوب هستند. اما سعی کنید از آبمیوه های مصنوعی و شکردار با میزان بالایی کالری دوری کنید. در ضمن مصرف آب ...
در این هوای سرد کالری بیشتری می سوزانید, اگر...
بیماری از طریق نیش این پشه ها به طور قابل توجهی کاهش می یابد. کالری بیشتری می سوزانید در بدن انسان دو نوع چربی سفید و قهوه ای یافت می شود. در شرایطی که چربی سفید بزرگترین ذخیره انرژی در بدن است، چربی قهوه ای برای تولید گرما کالری مصرف می کند . نتایج یک مطالعه نشان داد که چربی قهوه ای در مواجهه با سرما از چربی سفید به عنوان سوخت برای تولید گرما استفاده می کند . افزایش سوخت و ...
تغذیه ی زمستانی از نگاه طب سنتی
در طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و با توجه به مزاج فصل باید موادغذایی خاصی را مصرف کرد. مصرف غذاهای با طبع گرم در زمستان مانع تولید رطوبت در بدن می شود مینا موحدی، دستیار تخصصی دکترای طب سنتی گفت: مصرف غذاهای گوشتی و استفاده از ادویه های مختلف در تهیه آن می تواند موجب گرمتر شدن بدن شود همچنین مانع از تولید رطوبت و تری در بدن می شود. وی گفت: زمستان دارای مزاج ...
روش های حفظ تندرستی برای افراد سالم در زمستان
....افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شب ها در مصرف غذاهای سردی بخش احتیاط کنند. 2.در فصل های سرد بویژه زمستان، استفاده از غذاهای گرمی بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی توصیه می گردد. بدیهی است مقدار این غذاها در هر فرد به تناسب مزاج وی می باشد. 3.در این فصل، پس از حمام، نباید به طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت. 4.خوابیدن در روز ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی 5-1گیاه و عرق کاسنی بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب در طب سنتی 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ...
پرندگان در زمستان گرسنه نمانند - علیرضا جهانگیری**
بعد از گذر از شب چله ای سرد و طولانی بار دیگر دفتر عمر زندگی با عبور از روزهای زرد و پاییزی پرخاطره به فصل سفید رنگ تغییر چهره داد و زمین لباس سفید خود را بر تن کرد. زمستان برای بیشتر افراد یادآور بازی های کودکانه نظیر درست کردن آدم برفی، تیوب سواری، سرسره بازی و درست کردن غار برفی و پرتاب گلوله های برفی به سوی یکدیگر است. هر چند در این فصل همانند بهار و تابستان آنچنان از ترانه سرایی ...
