سندرم متابولیک، قاتل خاموش! - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
دگزامتازون دشمن استخوان ها
را دارد و این عوارض جدی است. باید دگزامتازون را قاتل استخوان ها دانست، چرا که بزرگ ترین عارضه آن پیشگیری از رسوب کلسیم در استخوان و ایجاد پوکی استخوان است. همچنین دگزامتازون روی سیستم گوارشی تاثیر می گذارد و باعث بروز مشکلاتی از قبیل نفخ، زخم های مری و معده می شود. افزایش فشار چشم، آب مروارید و گلوکوم (آب سیاه) از عوارض دیگر مصرف زیاد این داروست. مصرف بالای این دارو با تاثیر بر سیستم
پسران چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند
به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران بر اساس مطالعات سوئدی، ارتباط قوی بین چاقی نوجوانان پسر و خطر ابتلا به سرطان روده در بزرگسالی وجود دارد. بررسی هایی در یک ارتش بین 230 هزار مرد سوئدی صورت گرفت که نشان داد افرادی که بین 16 تا 20 سال سن داشته باشند و دچار اضافه وزن شدید قرار بگیرند، در هنگام بزرگسالی بیشتر در معرض خطر سرطان قرار می گیرند. بر اساس مطالعات حفظ وزن سالم
یک راز پیشگیری از دیابت
مطالعه قرار گرفت و دو دهه بعد مشخص شد 432 نفر از آنان به بیماری دیابت نوع دو مبتلا شده اند. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که مصرف تخم مرغ نه تنها کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو را به همراه دارد بلکه سطح گلوکز خون را نیز پایین می آورد. در این مطالعه مشخص شد مردانی که در هفته حدود چهار عدد تخم مرغ مصرف کرده اند 37 درصد کمتر نسبت به مردانی که تنها یک عدد تخم مرغ در هفته مصرف کرده اند در معرض ابتلا به این عارضه هستند. همچنین این ارتباط پس از در نظر گرفتن فاکتورهای دیگری همچون ورزش کردن، کنار گذاشتن سیگار، کنترل وزن بدن و مصرف میوه و سبزی به قوت خود باقی بود. منبع: ایسنا ...
شاید شما هم مبتلا باشید!
شاید شما هم شب ها موقع خواب کف پایتان گزگز کند و بسوزد. شاید هم سردردهای سنگین گاه وبی گاه به سراغتان می آید. خواب آلودگی، سرگیجه، وزوز گوش و... را هم به این لیست اضافه کنید. ممکن است شما مبتلا به چربی خون باشید. بهتر است جدی بگیرید و با شناخت بیشتر این بیماری خود را پیش از حاد شدن آن درمان کنید. چربی خون چیست؟ چربی های موجود در خون به دو دسته عمده تری گلیسیرید و کلسترول تقسیم می
ورزش های هوازی مهمترین عامل نجات حافظه بیماران ام اس
عوامل ژنتیکی و محیطی و شیوه زندگی نقش مهمی در بروز این عارضه دارند. تحقیقات نشان می دهد که استرس، ضعف سیستم ایمنی و کمبود ویتامین D، احتمال بروز این بیماری را تشدید می کند. تحقیقات نشان می دهد که ساکنین شمال آمریکا نسبت به جنوب آن بیشتر به ام اس مبتلا می شوند. آب و هوای جنوب آمریکا گرمتر است و این افراد بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارند، بنابراین نور خورشید و ویتامین D دو عامل مهم در پیشگیری از
اسفناج جان تان را نجات می دهد!
، ضعف و سرگیجه هستند، تجویز می شود. اسفناج جان تان را نجات می دهد! اگر دستگاه گوارش تان ناکوک است. . . اسفناج یکی از بهترین غذاهای دارویی برای افرادی است که دچار کم خونی هستند. درمانگران چینی اسفناج را بهترین مرهم برای بیمارانی می دانند که کم خونی آنها ناشی از خونریزی های گوارشی است. به عنوان مثال افراد مبتلا به هموروئید یا بواسیر یا افرادی که مبتلا به خونریزی معده
چرا ژاپنی ها پیر و چاق نمیشوند؟
80% احساس سیری می کنند ، دست از خوردن بکشند. برخلاف ما که تشویق می کنیم تا آخر بشقابشان را تمام کنند. راز چهارم: لازم نیست کم بخورید ، فقط کافیست کم کالری بخورید. برای آدمهای شکمو ، کم خوردن یک شکنجه است. به قول ما ایرانی ها : بعضی ها عادت دارند دایم دهانشان بجنبد. تنها 3% مردم ژاپن چاق هستند ، در حالیکه فرانسوی ها 11% و آمریکایی ها 33% اضافه وزن دارند. اضافه وزن
چرا در دوران یائسگی چاق می شویم؟
نقشی مهم و تاثیرگذار دارد؛ بنابراین اگر مادر، پدر یا بستگانی داشته اید که دچار چاقی شکمی بوده اند، باید بیشتر مراقب اضافه وزن تان باشید. از آنجا که چاقی و افزایش وزن در دوران یائسگی می تواند ریسک ابتلا به دیابت، پرفشاری خون و بعضی از انواع سرطان مثل سرطان سینه یا روده را بیشتر کند، بنابراین پیش از چاق شدن، باید به فکر راه حلی مناسب برای پیشگیری از آن باشید. نمی دانید چطور؟ راه حلش یک الگوی
2 تا 10 درصد از زنان باردار مبتلا به دیابت نوع 2 هستند
بارداری افزایش می دهد که می توان به افزایش سن، اضافه وزن و چاقی، فشار خون بالا، سابقه خانوادگی دیابت و مایع آمنیوتیک بیش از حد در بدن اشاره کرد. رژیم غذایی مناسب، ورزش، تزریق انسولین برای درمان دیابت در دوران بارداری از نکات مهم محسوب می شوند. دیابت در دوران بارداری می تواند بر روی جنین اثر سوء داشته باشد زیرا گلوکز (قند) از جفت عبور کرده و می تواند باعث مرگ جنین و ایجاد مشکلات تنفسی در او شود.
عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه!
بیش تر موارد، حاصل افزایش سردی و تری در این عضو حیاتی است، ریزش مو، مشکلات رحمی، بروز چربی خون بالا، ضعف بدنی و روحی و... از عوارض مصرف موادغذایی سرد به طور مداوم و زیاد در رژیم های لاغری است. خیلی از این افراد که با رعایت رژیم های کم کالری و بدون توجه به طبیعت بدن و دیگر شرایط جسمی، روحی، سنی، اقلیمی و... اقدام به کاهش وزن می کنند، پس از گذشت مدتی چاقی آن ها برمی گردد و حتی ممکن است چاق تر از گذشته شوند. انتهای پیام/
آیا شما جزو این 5 درصد هستید؟
متخصصان در این بررسی به ارزیابی اطلاعات مرتبط با 300 بیماری و عارضه از جمله آکنه، سندرم پیش از قاعدگی و بیماری های مزمنی همچون دیابت و عارضه های قلبی و همچنین بیش از 2300 پیامد مرتبط با بیماری ها در مردم 188 کشور جهان پرداختند. در این بررسی مشخص شد در مجموع تنها 4.3 درصد از مردم دنیا در سلامت کامل بوده و به هیچ مشکل جسمی مبتلا نبوده اند. همچنین احتمال ابتلا به بیماری با افزایش سن بیشتر
پرخوری در کودکان نشانه ای از ابتلا به بیش فعالی است
پرخوری و بیش فعالی وجود دارد. در این تحقیق، محققان 79 کودک 8 تا 14 ساله را بدون در نظر گرفتن اختلال بیش فعالی یا از دست دادن کنترل در خوردن مورد مطالعه قرار دادند. در این مطالعه 25 کودک غیر چاق مبتلا به اختلال بیش فعالی بودند و 54 کودک دارای اضافه وزن نیز مبتلا به همین اختلال بودند. در واقع غربالگری کودکان مبتلا به پرخوری می تواند یک استراتژی برای کنترل و درمان اختلال بیش فعالی باشد.
مردان در تیررس بیماری ها
توصیه می کنند از مصرف بیش از حد گوشت قرمز خودداری کرده و بیشتر مصرف گوشت سفید ماهی و مرغ را در دستور رژیم غذایی روزانه شان قرار دهند. به گفته دکتر حسینی، چاقی، اضافه وزن و سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پروستات، خطر ابتلا به این بیماری را در مردان چند برابر می کند. از طرف دیگر، مصرف میوه ها و سبزیجات در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات بسیار مؤثر است و در بین سبزیجات، گوجه فرنگی مورد تائید محققان است
شیر مادر ابتلا به چاقی کودکان را کاهش می دهد
تولد در چاقی و اضافه وزن در بزرگسالی بسیار تاثیرگذار خواهد بود. وی ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و دیگر بیماری ها را از خطراتی که افراد چاق در معرض آن خواهند بود دانست و گفت: اگر فرزندان کم وزنی داشته باشیم و اختلالات رشد به سمت چاقی تغییر کند خطرات بیماری های چاقی بروز خواهد کرد و فرد هر چه در طول زمان در معرض این اختلالات باشد زمان بروز مشکلات سریع تر خواهد بود. وی
چاقی و لاغری، تفاوت رژیم بچه ها با بزرگ ترها
روند افزایش وزن آنها است و نه تلاش فراوان برای کم کردن وزنشان. مثلا اگر قرار باشد بچه ای ماهی نیم کیلو، وزن اضافه کند، ما برنامه غذایی او را به گونه ای می چینیم که باتوجه به دریافت و مصرف کالری هایش، تنها ماهی 100 یا 200 گرم وزنش بالا برود. درواقع، ما به جای کاهش وزن، روند افزایش وزن را در بچه های چاق کنترل می کنیم . با این حساب، دادن رژیم های خودسرانه به بچه های چاق یا پیروی آنها از رژیم های لاغری بزرگ ترها به هیچ عنوان کار قابل قبول و درستی نیست و سلامت این گروه سنی را به خطر می اندازد. ...
رازیانه سرشار از هورمون های زنانه
/> از دیگر تاثیرات جانبی رازیانه، احتمال کاهش نیروی جنسی در آقایان و لاغری در خانم هاست. علاوه بر این مصرف زیاد از حد آن باعث قطع و یا کاهش شیر در زنان شیرده می شود. افراد سردمزاج نیز با خوردن این گیاه ممکن است دچار سردرد شوند. اثر عجیب رازیانه این است که خانم ها را لاغر و آقایان را چاق می کند! منبع: برترین ها
نور خورشید از ابتلا به چاقی جلوگیری می کند
از کرم های حاوی نیتریک اکسید بر روی پوست موش ها ثابت کرد این ماده شیمیایی از افزایش وزن موش ها جلوگیری می کند. پیش از این پزشکان عقیده داشتند، نیتریک اکسید موجود در نور خورشید می تواند در کاهش فشار خون نقش مهمی ایفا کند. بنابراین چنین ترکیبی بر سلامت قلب، تنظیم جریان خون در رگ ها و منظم شدن سوخت و ساز بدن اثر شایان توجهی دارد. به همین دلیل توصیه می شود همه افراد به خصوص کودکان در مقابل نور خورشید ورزش کنند تا علاوه بر تأمین ویتامین D به چاقی نیز مبتلا نشوند.
دانه های کوچک اما پرخاصیت؛ تاثیر کنجد در تسکین درد آرتروز
کفایت می کند. *** اضافه وزن یکی از مهمترین دلایل بروز آرتروز معمولا درمان های متفاوتی از جمله درمان های فیزیکی، تغییرات رژیم غذایی، ورزش، طب گیاهی و مکمل های غذایی برای کاهش درد ناشی از آرتروز تجویز می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد که مهترین دلیل بروز آرتروز، اضافه وزن است و افراد چاق معمولا به آرتروز زانو مبتلا هستند. در این تحقیقات، مبتلایان به آرتروز
نشانه های ابتلا به بیماری آرتریت روماتویید چیست؟
داروهای کورتونی قطع می شود و بیمار باید فقط متوترکسات همراه با اسیدفولیک مصرف کند. باز هم تاکید می شود که افراد مبتلا باید هر 3 ماه یکبار آزمایش ها را انجام دهند تا میزان التهاب مفاصل مشخص و براساس آن دوز داروها تغییر کند. معمولا با کاهش التهاب، دوز دارو کم می شود. از طرف دیگر، نتایج آزمایش نشان می دهد که آیا داروهایی که بیمار می خورد، باعث بروز عارضه در او شده یا نه. بهترین داروی درمانی، هیدروکسی
سرطان شایع ترین عارضه پیرسینگ
شود؛ اما ممکن است تغییر مکان دهد و باعث خون ریزی شود همچنین تحقیقات نشان داده سوراخ کردن بینی و زبان دقت حس بویایی و چشایی در افراد را کاهش می دهد. انجام پیرسینگ در سالن های آرایشی توسط افراد غیر متخصص امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو در همین راستا می گوید: پیرسینگ یا همان سوراخ کردن بینی، لب و زبان یک نوع عمل زیبایی است که در بین جوانان بسیار شایع شده است. نکته قابل توجه این است
عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه!
اخبار پزشکی ، عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه! : به گفته یک متخصص طب سنتی، خوردن مستمر سالاد کاهو همراه با گوجه و خیار برای لاغرشدن، سبب افزایش رطوبت بدن می شود و زمینه ابتلا به کبد چرب، مشکلات رحمی در زنان، چربی خون و عوارض روحی را برای افراد مذکور فراهم می آورد. به گزارش ایران مطلب به نقل از باشگاه خبرنگاران ، ناصر رضایی پور افزود: بدن انسان و همه موجودات، از 4 خلط تشکیل شده است
تاثیر ورزش های شکمی در لاغری
بیشتری را کسب کنیم. برای کاهش وزن یا رسیدن به اندامی متناسب، ابزارهای متفاوتی وجود دارد، اما ابتدا دلیل اصلی این عدم تعادل را باید پیدا کرد. تعادل باید بین تغذیه، حرکت های فیزیکی و مسائل روحی روانی در افراد وجود داشته باشد. زمانی که این تعادل برهم بخورد، در خون می تواند موجب چاقی و اضافه وزن افراد شود. به همین دلیل، ابزارهایی هم که به کار می بریم برای تعادل ایجاد است. در مورد هر
افزایش مشتریان زندان اوین ؛ احتمال 50 برابری ابتلا به بیماری در زندان ها
به گزارش شفا آنلاین : اصغر جهانگیر در جمع خبرنگاران در پاسخ به سئوال خبرنگاری درباره آخرین وضعیت ماجرای انتقال زندان اوین به خارج از تهران اظهارکرد: درخواست هایی از مجموعه های مختلف در سال های گذشته صورت گرفته که این درخواست ها هم به ریاست قوه قضاییه و هم سازمان زندان ها اعلام شده است. رییس سازمان زندان ها و اقدامات تامینی و تربیتی افزود: شهرداری تهران نیز یکی از درخواست کننده ها برای
کشورهای لی لی پوتی
با معادن خالی فسفات، 90 درصد نرخ بیکاری دارد. 10 درصد باقی مانده ساکنین این کشور، در دولت مشغول به کارند. جالب است بدانید که نائورو، چاق ترین ملت جهان را دارد؛ 97 درصد مردان و 93 درصد زنان این سرزمین از اضافه وزن رنج می برند، به همین دلیل بالاترین آمار ابتلا به دیابت نوع دو جهان، از آن این کشور است. 40 درصد جمعیت این جزیره به بیماری دیابت مبتلا هستند. 2. موناکو، حیاط خلوت میلیاردرها
لاغری با وجود زیاد کالری مصرف کردن
به گزارش پارسینه، هنگامی که محققان در آزمایشات خود این آنزیم را خاموش کردند، حیوانات با وجود تغذیه با یک رژیم غذایی سرشار از چربی و کالری، دچار اضافه وزن نشده و علاوه بر این، به دیابت مبتلا نشدند. با این حال تاکنون،شواهد زیادی درباره ی نقش این مکانیزم در انسان بدست نیامده است کارشناسان متابولیسم به طور فزاینده ای متقاعد شده اند که چاقی و بسیاری از تغییرات بیماری زای مرتبط با آن مانند
شایع ترین سرطان در ایران
بیندازیم و افراد زیادی را درگیر این بیماری ببینیم. بنابراین کسب اطلاعاتی در این باره ضروری به نظر می رسد؛ اینکه بدانیم شایع ترین سرطان ها در میان ایرانیان کدامند یا به عبارتی هر یک از ما بیشتر در معرض ابتلا به کدام نوع از سرطان ها قرار داریم؟ منبع:شفاف دانستن در این باره – و همچنین کسب اطلاعاتی دربارهٔ چرایی بروز بیشتر این نوع از سرطان ها در کشورمان - به ما کمک می کنند تا هر چه را که
دلیل خستگی زنان چیست!
درست حدس زدید، این خانم ها بیشتر خانه دار هستند و گاه با وجود 8 تا 10 ساعت خواب آرام شبانه مدام از احساس خستگی می نالند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید و به دنبال دلیل آن می گردید باید بگوییم که این نوع خستگی، نشانه ای از بروز یک مشکل در تندرستی شماست اما نباید نگران باشید زیرا این مشکلات خفیف هستند و به راحتی درمان می شوند. فراموش نکنید علت و ریشه این خستگی های مبهم، نوع زندگی یا داشتن فعالیت های زیاد نیست و ممکن است به
روش هایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
ها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مصرف هویج به جای تنقلات مختلف است. کارشناسان می گویند: مصرف تنقلات هیچ مشکلی ندارد اما فقط باید تنقلات درست را مصرف کرد. مصرف تنها 100 کالری بیش از چیزی که انسان در روز به آن نیاز دارد به افزایش پنج کیلوگرم اضافه وزن در سال منجر می شود. اضافه وزن داشتن یا چاق بودن با ابتلا به 10 سرطان از جمله سرطان روده، سینه و کبد ارتباط دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست که مصرف
معرفی منابع غیرگوشتی پروتئین
/> چرا حبوبات؟ اهمیت حبوبات به علت دارا بودن مقادیر پایین چربی و داشتن مقادیر بالای فیبر نامحلول نسبت به فیبر محلول است. این ویژگی ها باعث شده که حبوبات سبب بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش سطح کلسترول بد خون و کاهش ریسک ابتلا به برخی از سرطان ها شود. طبق مطالعات به عمل آمده در افرادِ در سنین رشد، مصرف حبوبات، مرغ، ماهی و مغزها به جای گوشت قرمز، سبب کاهش ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها شده
چرا هموفیلی ها حمایت نمی شوند!
های اهدایی تهیه می شود؛ بطوریکه این پلاسما از افراد مختلف وارد خون شده و در صورت وجود آلودگی در یکی از آنها، احتمال ابتلا به عفونت های ویروسی را در مبتلایان به هموفیلی افزایش می یابد. در حقیقت دومین عارضه ای که بصورت جدی این بیماران را گرفتار می کند، عفونت های ویروسی است که به عنوان عارضه درمان از طریق ویروس های قابل انتقال از طریق خون و فراورده های خونی به آنها منتقل می شود. وی به تفاوت