خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پسران چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند
به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران بر اساس مطالعات سوئدی، ارتباط قوی بین چاقی نوجوانان پسر و خطر ابتلا به سرطان روده در بزرگسالی وجود دارد. بررسی هایی در یک ارتش بین 230 هزار مرد سوئدی صورت گرفت که نشان داد افرادی که بین 16 تا 20 سال سن داشته باشند و دچار اضافه وزن شدید قرار بگیرند، در هنگام بزرگسالی بیشتر در معرض خطر سرطان قرار می گیرند. بر اساس مطالعات حفظ وزن سالم
یک راز پیشگیری از دیابت
مطالعه قرار گرفت و دو دهه بعد مشخص شد 432 نفر از آنان به بیماری دیابت نوع دو مبتلا شده اند. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که مصرف تخم مرغ نه تنها کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو را به همراه دارد بلکه سطح گلوکز خون را نیز پایین می آورد. در این مطالعه مشخص شد مردانی که در هفته حدود چهار عدد تخم مرغ مصرف کرده اند 37 درصد کمتر نسبت به مردانی که تنها یک عدد تخم مرغ در هفته مصرف کرده اند در معرض ابتلا به این عارضه هستند. همچنین این ارتباط پس از در نظر گرفتن فاکتورهای دیگری همچون ورزش کردن، کنار گذاشتن سیگار، کنترل وزن بدن و مصرف میوه و سبزی به قوت خود باقی بود. منبع: ایسنا ...
شاید شما هم مبتلا باشید!
شاید شما هم شب ها موقع خواب کف پایتان گزگز کند و بسوزد. شاید هم سردردهای سنگین گاه وبی گاه به سراغتان می آید. خواب آلودگی، سرگیجه، وزوز گوش و... را هم به این لیست اضافه کنید. ممکن است شما مبتلا به چربی خون باشید. بهتر است جدی بگیرید و با شناخت بیشتر این بیماری خود را پیش از حاد شدن آن درمان کنید. چربی خون چیست؟ چربی های موجود در خون به دو دسته عمده تری گلیسیرید و کلسترول تقسیم می
پیش شرط های بارداری را بدانید
روانی نیز بررسی شوند و در صورت وجود علائم افسردگی، تحت درمان قرار گیرند. خانم هایی که اضافه وزن بالایی دارند هم باید ابتدا وزنشان را به حد طبیعی برسانند تا احتمال ابتلا به فشار خون بالا و مسمومیت بارداری در آنها کم شود. خانم هایی که دچار کمبود وزن هستند هم معمولا دچار اختلال قاعددگی می شوند و ممکن است چند ماه خونریزی ماهانه نداشته باشند. برای مرتب شدن چرخه ها و تخمک گذاری نیز این خانم ها باید وزن
لیپوساکشن چگونه عملی است؟
سلامانه : لیپوساکشن به معنای کشیدن چربی های بدن به وسیله یک نیروی مکشی است که با دستگاه انجام می شود. این عمل فقط برای شکل دادن به بدن انجام می شود. یعنی تجمع موضعی چربی را که با ورزش و رژیم غذایی از بین نمی رود به این وسیله اصلاح می کنیم. عده ای از افراد دارای اضافه وزن، فکر می کنند می توان با لیپوساکشن وزن اضافه بدن را کم کرده و اندام دلخواه خود را به دست آورد. غافل از این که این روش
دگزامتازون دشمن استخوان ها
اثرات و عوارض جانبی خود را دارد و این عوارض جدی است. باید دگزامتازون را قاتل استخوان ها دانست، چرا که بزرگ ترین عارضه آن پیشگیری از رسوب کلسیم در استخوان و ایجاد پوکی استخوان است. همچنین دگزامتازون روی سیستم گوارشی تاثیر می گذارد و باعث بروز مشکلاتی از قبیل نفخ، زخم های مری و معده می شود. افزایش فشار چشم، آب مروارید و گلوکوم (آب سیاه) از عوارض دیگر مصرف زیاد این داروست. مصرف بالای این
مرگ 45 نفر از هر 10 هزار مبتلا به سرطان در ایران/ هزینه 20 میلیون تومانی درمان سرطان
به گزارش صاحب نیوز محمد اسماعیل اکبری ظهر امروز در مراسم افتتاحیه نخستین کنگره سرطان بیمارستان رضوی که در محل سالن اجتماعات این بیمارستان برگزار شد، اظهار کرد: با وجود تعداد کمتر ابتلا به سرطان در ایران نسبت به کشورهای دیگر، متاسفانه ما شاهد رشد سریع این بیماری در کشور هستیم. فوق تخصص غدد با اشاره به اینکه چهره سرطان در ایران با کشورهای دیگر متفاوت است، بیان کرد: تعداد سرطان هایی که
ورزش های هوازی مهمترین عامل نجات حافظه بیماران ام اس
عوامل ژنتیکی و محیطی و شیوه زندگی نقش مهمی در بروز این عارضه دارند. تحقیقات نشان می دهد که استرس، ضعف سیستم ایمنی و کمبود ویتامین D، احتمال بروز این بیماری را تشدید می کند. تحقیقات نشان می دهد که ساکنین شمال آمریکا نسبت به جنوب آن بیشتر به ام اس مبتلا می شوند. آب و هوای جنوب آمریکا گرمتر است و این افراد بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارند، بنابراین نور خورشید و ویتامین D دو عامل مهم در پیشگیری از
اسفناج جان تان را نجات می دهد!
، ضعف و سرگیجه هستند، تجویز می شود. اسفناج جان تان را نجات می دهد! اگر دستگاه گوارش تان ناکوک است. . . اسفناج یکی از بهترین غذاهای دارویی برای افرادی است که دچار کم خونی هستند. درمانگران چینی اسفناج را بهترین مرهم برای بیمارانی می دانند که کم خونی آنها ناشی از خونریزی های گوارشی است. به عنوان مثال افراد مبتلا به هموروئید یا بواسیر یا افرادی که مبتلا به خونریزی معده
مراقب بیماری های پوستی ناشی از استخر باشید
. این عارضه غالباً به شکل پلاک های زگیل مانند بر روی زانوها مشاهده و به مرور زمان ناپدید می شود. و در آخر، در موارد واقعآً استثنا، برخی افراد حساس ممکن است دچار اگزمای تماسی شوند. در موارد بروز خارش، کافی است موضع مبتلا را کمی مرطوب کنید. اما باز هم تأکید می کنیم که این مورد واقعاً نادر است! شکار پاپیوم ها در واقع آب استخر، محل امنی برای انواع میکروب هاست. با این حال باید به
چرا در دوران یائسگی چاق می شویم؟
نقشی مهم و تاثیرگذار دارد؛ بنابراین اگر مادر، پدر یا بستگانی داشته اید که دچار چاقی شکمی بوده اند، باید بیشتر مراقب اضافه وزن تان باشید. از آنجا که چاقی و افزایش وزن در دوران یائسگی می تواند ریسک ابتلا به دیابت، پرفشاری خون و بعضی از انواع سرطان مثل سرطان سینه یا روده را بیشتر کند، بنابراین پیش از چاق شدن، باید به فکر راه حلی مناسب برای پیشگیری از آن باشید. نمی دانید چطور؟ راه حلش یک الگوی
چگونه هورمون افزایش وزن را خاموش کنیم
نیز درصد هورمون لیپتین در خون شما بالاتر می رود. هرقدر میزان هورمونی در خون بیش ازحد بالا رود بدن نسبت به پیام های آن مقاومت نشان می دهد. به همین دلیل مغز پیام سیر شدن را دریافت نمی کند و شما به خوردن ادامه داده و وزن اضافه می کنید. 2- کورتیزول هورمون کورتیزول که به آن هورمون استرس می گویند بیشتر تأثیر را برافزایش وزن دارد. هنگامی که کورتیزول افزایش می یابد سبب تبدیل قند خون به چربی می
2 تا 10 درصد از زنان باردار مبتلا به دیابت نوع 2 هستند
بارداری افزایش می دهد که می توان به افزایش سن، اضافه وزن و چاقی، فشار خون بالا، سابقه خانوادگی دیابت و مایع آمنیوتیک بیش از حد در بدن اشاره کرد. رژیم غذایی مناسب، ورزش، تزریق انسولین برای درمان دیابت در دوران بارداری از نکات مهم محسوب می شوند. دیابت در دوران بارداری می تواند بر روی جنین اثر سوء داشته باشد زیرا گلوکز (قند) از جفت عبور کرده و می تواند باعث مرگ جنین و ایجاد مشکلات تنفسی در او شود.
عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه!
بیش تر موارد، حاصل افزایش سردی و تری در این عضو حیاتی است، ریزش مو، مشکلات رحمی، بروز چربی خون بالا، ضعف بدنی و روحی و... از عوارض مصرف موادغذایی سرد به طور مداوم و زیاد در رژیم های لاغری است. خیلی از این افراد که با رعایت رژیم های کم کالری و بدون توجه به طبیعت بدن و دیگر شرایط جسمی، روحی، سنی، اقلیمی و... اقدام به کاهش وزن می کنند، پس از گذشت مدتی چاقی آن ها برمی گردد و حتی ممکن است چاق تر از گذشته شوند. انتهای پیام/
فلوکستین بخورم، خودکشی می کنم؟
/> دکتر رنجبر درباره کاهش وزن با فلوکستین نیز توضیح می دهد: یکی از عوارضی که برای فلوکستین در نظر گرفته می شود کاهش وزن است اما وقتی از عوارض یک دارو صحبت می شود ممکن است فقط در یک نفر رخ دهد و قرار نیست در همه کسانی که از دارو استفاده می کنند دیده شود. یکی از علائم افسردگی بی اشتهایی است که اتفاقا برخی افراد پس از مصرف فلوکستین و بهبود افسردگی، اشتها پیدا کرده و ممکن است حتی وزن اضافه کنند
آیا شما جزو این 5 درصد هستید؟
متخصصان در این بررسی به ارزیابی اطلاعات مرتبط با 300 بیماری و عارضه از جمله آکنه، سندرم پیش از قاعدگی و بیماری های مزمنی همچون دیابت و عارضه های قلبی و همچنین بیش از 2300 پیامد مرتبط با بیماری ها در مردم 188 کشور جهان پرداختند. در این بررسی مشخص شد در مجموع تنها 4.3 درصد از مردم دنیا در سلامت کامل بوده و به هیچ مشکل جسمی مبتلا نبوده اند. همچنین احتمال ابتلا به بیماری با افزایش سن بیشتر
شایع ترین سرطان ها در ایران
وقتی عدد ها این طور به صراحت سخن می گویند، عجیب هم نیست که به اطراف خود نگاهی بیندازیم و افراد زیادی را درگیر این بیماری ببینیم. بنابراین کسب اطلاعاتی در این باره ضروری به نظر می رسد؛ اینکه بدانیم شایع ترین سرطان ها در میان ایرانیان کدامند یا به عبارتی هر یک از ما بیشتر در معرض ابتلا به کدام نوع از سرطان ها قرار داریم؟ به گزارش شفاف، سرطان بیماری بی رحمی است که با کسی شوخی ندارد
رژیم غذایی با فیبر بالا بخورید، دیابت نوع 2 نمی گیرید
ابتلا به دیابت نوع 2 است و رژیم غذایی پرفیبر از طریق کمک به داشتن وزن سالم، در کاهش ابتلا به چاقی نقش اساسی دارد. همچنین مشخص شده کسانی که بیشترین میزان مصرف غلات را دارند 16 درصد و کسانی که بیشترین میزان مصرف سبزی را دارند 19 درصد کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. محققان همچنین به افراد در معرض خطر توصیه می کنند که به منظور پیشگیری از افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع 2، قبل از وعده های غذایی اقدام به مصرف مکمل های فیبردار کنند.
پرخوری در کودکان نشانه ای از ابتلا به بیش فعالی است
پرخوری و بیش فعالی وجود دارد. در این تحقیق، محققان 79 کودک 8 تا 14 ساله را بدون در نظر گرفتن اختلال بیش فعالی یا از دست دادن کنترل در خوردن مورد مطالعه قرار دادند. در این مطالعه 25 کودک غیر چاق مبتلا به اختلال بیش فعالی بودند و 54 کودک دارای اضافه وزن نیز مبتلا به همین اختلال بودند. در واقع غربالگری کودکان مبتلا به پرخوری می تواند یک استراتژی برای کنترل و درمان اختلال بیش فعالی باشد.
افزایش نرخ سکته مغزی در زنان باردار
درصد افزایش یافته است. بیشترین موارد بستری نیز مربوط به زنان 25 تا 34 ساله گزارش شده است. اگرچه میزان بروز سکته مغزی در زنان باردار افزایش یافته است، اما محققان به دنبال تحقیقات بیشتر برای یافتن علت این اتفاق هستند. به گفته محققان بالارفتن سرسام آور آمار چاقی، افزایش زنان دارای اضافه وزن در دوران بارداری، دیابت و فشار خون بارداری، و خیلی از موارد دیگر همگی از عوامل
مردان در تیررس بیماری ها
توصیه می کنند از مصرف بیش از حد گوشت قرمز خودداری کرده و بیشتر مصرف گوشت سفید ماهی و مرغ را در دستور رژیم غذایی روزانه شان قرار دهند. به گفته دکتر حسینی، چاقی، اضافه وزن و سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پروستات، خطر ابتلا به این بیماری را در مردان چند برابر می کند. از طرف دیگر، مصرف میوه ها و سبزیجات در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات بسیار مؤثر است و در بین سبزیجات، گوجه فرنگی مورد تائید محققان است
شیر مادر ابتلا به چاقی کودکان را کاهش می دهد
تولد در چاقی و اضافه وزن در بزرگسالی بسیار تاثیرگذار خواهد بود. وی ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و دیگر بیماری ها را از خطراتی که افراد چاق در معرض آن خواهند بود دانست و گفت: اگر فرزندان کم وزنی داشته باشیم و اختلالات رشد به سمت چاقی تغییر کند خطرات بیماری های چاقی بروز خواهد کرد و فرد هر چه در طول زمان در معرض این اختلالات باشد زمان بروز مشکلات سریع تر خواهد بود. وی
کار زیاد در مشاغل کم درآمد خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
ساعت در هفته را به آن اختصاص می دهند به اندازه 30 درصد بیش از کسانی که به طور استاندارد کار می کنند به دیابت نوع دوم مبتلا می شوند. هرچند دلایل قطعی برای این ارتباط مورد آزمایش قرار نگرفت اما می توان این فرضیه را مطرح کرد که میزان خواب و ورزش در افرادی که در مشاغل رده پایین تر جامعه مشغول به کار هستند کمتر است و بنابراین ریسک دیابت نوع دوم بیشتر است. توصیه محققان به افرادی که دوست دارند ریسک ابتلا به این بیماری را کاهش دهند و بیشتر هم کار کنند مصرف غذاها و نوشیدنی های سالم، فعالیت بدنی، اجتناب از افزایش وزن، سیگار نکشیدن و حفظ میزان گلوکز خون و لیپیدها در حد نرمال است. ...
چاقی و لاغری، تفاوت رژیم بچه ها با بزرگ ترها
روند افزایش وزن آنها است و نه تلاش فراوان برای کم کردن وزنشان. مثلا اگر قرار باشد بچه ای ماهی نیم کیلو، وزن اضافه کند، ما برنامه غذایی او را به گونه ای می چینیم که باتوجه به دریافت و مصرف کالری هایش، تنها ماهی 100 یا 200 گرم وزنش بالا برود. درواقع، ما به جای کاهش وزن، روند افزایش وزن را در بچه های چاق کنترل می کنیم . با این حساب، دادن رژیم های خودسرانه به بچه های چاق یا پیروی آنها از رژیم های لاغری بزرگ ترها به هیچ عنوان کار قابل قبول و درستی نیست و سلامت این گروه سنی را به خطر می اندازد. ...
رازیانه سرشار از هورمون های زنانه
/> از دیگر تاثیرات جانبی رازیانه، احتمال کاهش نیروی جنسی در آقایان و لاغری در خانم هاست. علاوه بر این مصرف زیاد از حد آن باعث قطع و یا کاهش شیر در زنان شیرده می شود. افراد سردمزاج نیز با خوردن این گیاه ممکن است دچار سردرد شوند. اثر عجیب رازیانه این است که خانم ها را لاغر و آقایان را چاق می کند! منبع: برترین ها
نور خورشید از ابتلا به چاقی جلوگیری می کند
از کرم های حاوی نیتریک اکسید بر روی پوست موش ها ثابت کرد این ماده شیمیایی از افزایش وزن موش ها جلوگیری می کند. پیش از این پزشکان عقیده داشتند، نیتریک اکسید موجود در نور خورشید می تواند در کاهش فشار خون نقش مهمی ایفا کند. بنابراین چنین ترکیبی بر سلامت قلب، تنظیم جریان خون در رگ ها و منظم شدن سوخت و ساز بدن اثر شایان توجهی دارد. به همین دلیل توصیه می شود همه افراد به خصوص کودکان در مقابل نور خورشید ورزش کنند تا علاوه بر تأمین ویتامین D به چاقی نیز مبتلا نشوند.
ورزش کنید و چاق شوید !
ورزش علاوه بر تأثیر گذاری در افراد چاق می تواند در افراد لاغر هم به نحو مثبتی اثر گذار باشد.کمبود وزن هم خطر زاست. هرچه وزن فرد با حد پایین سلامتی فاصله بیشتری داشته باشد، خطر ابتلا به بیمار هایی که موجب مرگ زودرس می شوند، بیشتر است. چنین شخصی توان کافی برای انجام فعالیت های روزانه را ندارد و بیشتر اوقات احساس ضعف می کند. وزن ایده آل، براساس قد انسان و سن یک فرد و شرایط جسمی او محاسبه
بعد از شام پیاده روی کنید
سلامانه : کارشناسان عقیده دارند، دست کم 100 قدم پیاده روی آرام بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری، کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید در بدن می شود. در اینجا به برخی فواید پیاده روی آرام بعد از شام اشاره می کنیم که مناسب افراد سالخورده و کودکان نیز هست. کمک به گوارش فرآیند هضم غذا سریعا بعد از خوردنش روع می شود و شیره و آنزیم های معده که مسئول گوارش هستند در همین زمان فعال می شوند. اگر فرد پس از خوردن شام قدم بزند، فرآیند ترشح آنزیم ها برای هضم بهتر بیشتر خواه ...
8 دلیل قانع کننده برای کنار گذاشتن نوشابه های گازدار
. تحقیقات ثابت می کند، میان مصرف نوشابه های گازدار و کمبود کلسیم در خون نوجوانان و خانمهای جوان بین 10 تا 22 سال ارتباط وجود دارد. در این افراد بخش قابل توجهی از کلسیم و فسفر به جای خون در ادرار دیده می شود که این کمبود کلسیم در طولانی مدت خطر پوکی استخوان را در پی دارد. افزایش خطر حمله های قلبی بسیاری از محققان عقیده دارند، مصرف نوشابه های گازدار خطر بروز حمله قلبی را افزایش می دهد
دانه های کوچک اما پرخاصیت؛ تاثیر کنجد در تسکین درد آرتروز
کفایت می کند. *** اضافه وزن یکی از مهمترین دلایل بروز آرتروز معمولا درمان های متفاوتی از جمله درمان های فیزیکی، تغییرات رژیم غذایی، ورزش، طب گیاهی و مکمل های غذایی برای کاهش درد ناشی از آرتروز تجویز می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد که مهترین دلیل بروز آرتروز، اضافه وزن است و افراد چاق معمولا به آرتروز زانو مبتلا هستند. در این تحقیقات، مبتلایان به آرتروز
