معجونی قدرتمند برای آب کردن چربی های شکم - فردا نیوز
سایر خبرها
موز میوه ای جادویی برای تقویت افزایش میل جنسی
جنسی خودتان کمک کنید. سیب زمینی انواع سیب زمینی های سفید و شیرین، به عنوان منابع عالی برای دریافت پتاسیم شناخته می شوند. این ماده مغذی مهم، با نفخ ناشی از مصرف نمک مقابله می کند و جریان خون را هم تقویت می کند. هر دوی این فواید می توانند عملکرد شما را در رابطه زناشویی بهتر کنند و حتی احساس لذت شما را افزایش بدهند. نکته مهم دیگر، این است که مصرف سیب زمینی برای تقویت خلق وخو هم مفید است. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که پایین بودن سطح پتاسیم در بدن با ابتلا به افسردگی ارتباط دارد. منبع: سلامتیسم ...
خوراکی هایی که شما را با مرگ هم آغوش می کند/ خوردن پاپ کورن ممنوع!
...> مواد شیرین به ویژه قند و شکر و حتی شکر قهوه ای یکی دیگر از عوامل تهدیدکننده سلامت انسان ها به شمار می آید، زیرا باعث افزایش ترشح انسولین در بدن می شود. از طرفی سلول های سرطانی از خوراکی ها و مواد شیرین تغذیه می کنند و مصرف این نوع مواد بستر رشد و گسترش تومورها را فراهم می کند. خوراکی های کنسرو شده هم عامل بسیار خطرناکی برای سلامت بدن محسوب می شود زیرا حاوی مقادیر بالایی از مواد نگهدارنده ...
اقتصاد، زیر آوار سیاست
قانون از دست داد. مهم ترین وظیفه سیاست پولی، مدیریت نقدینگی و براساس آن، مدیریت سطح عمومی قیمت ها یا همان نرخ تورم بود. وقتی بررسی می کنیم، می بینیم در نزدیک به چهار دهه همواره نرخ تورم دو رقمی بوده و در برخی سال ها مثل سال 74، این نرخ تورم نزدیک 50 درصد شد. همه اینها دلالت بر این داشت که بانک مرکزی، توانایی مدیریت حجم نقدینگی را ندارد. به وضوح این موضوع، هم از نظر نظری و هم از نظر عملی، ثابت شده که ...
6 ماده غذایی برای برطرف شدن سیاهی دور چشم
. وقتی آب بدن کم میشود، به عنوان یک مکانیسم دفاعی، بدن آب ذخیره میکند. این ذخیره آب باعث پف کردن زیر چشمها میشود. از آنجا که داخل حفره استخوانی اطراف کره چشم را چربی فرا گرفته است، با افزایش سن این چربی رفتهرفته بیرون میزند و موجب حالت پفآلود زیر چشم میشود. هنگامیکه آب در این چربی جمع میشود حالت پفآلود زیر چشمها تشدید میگردد. پس مصرف میزان توصیهشده آب (8-6 لیوان در روز) میتواند احتباس آب در بدن را کاهش داده و پفکردگی دور چشمها نیز کمتر میشود. ...
9 عادتی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود
همین دلیل است که در برخی نواحی دنیا مانند آمریکای جنوبی و به ویژه آرژانتین که مصرف نوشیدنی ماته رایج است ابتلا به سرطان معده بیشتر است. توصیه می شود از مصرف نوشیدنی های داغ خودداری کنید. مصرف زیاد خیارشور، ترشیجات و غیره نتایج بررسی های محققان کره ای نشان می دهد که مصرف زیاد مواد غذایی نگهداری شده در سرکه مانند خیارشور، ترشیجات و غیره باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان معده و مری ...
17 بهمن مشکلات بارداری در فصل زمستان
بحرانی تر است پس در خانه بمانید و تا خوب نشده اید به اینکار ادامه دهید. حتما به بدن خود توجه کنید چرا که مسئولیت شما در این مدت در قبال خودتان بیشتر و جدی تر است. مشکلات پوست در دوران بارداری در زمستان همواره در فصل زمستان، اغلب مردم دچار مشکلات پوستی می شوند مثل خشکی پوست، خارش آن و ترک خوردن پوست. این اتفاقات در دوران بارداری در زمستان بیشتر می شود ...
افزایش احتمال بارداری، کدام میوه ها موثر هستند؟
فولات یا همان اسیدفولیک است. معمولاً به زنان توصیه می شود زمانی که قصد باردار شدن دارند مکمل اسیدفولیک نیز مصرف کنند زیرا اسیدفولیک قادر است از بروز ناهنجاری های مادرزادی پیشگیری کند. این ماده ی مغذی باعث می شود که در مردان نیز میزان و غلظت اسپرم افزایش یابد. زمانی که مواد غذایی سرشار از فولات مثل حبوبات و اسفناج و ... مصرف می کنید که همان اسیدفولیک طبیعی محسوب می شوند به نیازهای بدنتان پاسخ داده ...
خطرات واریکوسل، چگونه درمان کنیم؟
- ماکارونی 9- سوسیس و کالباس 10- موز 11- پیتزا و همبرگر 12- پفک و چیپس • گروه دوم: اغذیه ی مضر (حتی المقدور مصرف نشود): 1- قند و شکر 2- لبنیات پاستوریزه 3- گوشت مرغ (ماشینی) 4- شیرینی قنادیها 5- آدامس 6- شکلات و کاکائو7- بیسکویتها و آب نباتها 8- نان فانتزی (باگت) 9- تخم مرغ (ماشینی) 10- سرکه و آب – غوره ی شیمیایی (کارخانه ای) 11- آب لیمو و رب شیمیایی (کارخانه ای) 12- بستنی کارخانه ای 13- کشک و آب میوه ی شیمیایی (کارخانه ای) 14- کنسرو و کمپوتهای کارخانه ای 15- نان سفید (لواش و بربری و تافتون) 16- چای پررنگ 17- برنج. ...
با این صبحانه تا نوروز 8 کیلو وزن کم کنید!
نیک نیوز: صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی محسوب شده و تاثیر زیادی در سلامتی بدن دارد، با مصرف یکی از سالم ترین و خوشمزه ترین صبحانه هایی که می شناسید سموم بدن شما دفع و روده هایتان پاک سازی و وزنتان کم می شود. این صبحانه خوشمزه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که موجب زیبایی پوست، مو و افزایش سوخت و ساز و تقویت بدن می شود. با مصرف این صبحانه سالم شما می توانید در مدت یک ماه 5 کیلو ...
بخور نخورهای صبحانه
سوءتغذیه در فرد می شود. زیاده روی در مصرف دانه های روغنی ممنوع دانه های روغنی یکی از مفیدترین تنقلاتی است که افراد می توانند روزانه از آن استفاده کنند، اما باید توجه داشته باشید مصرف زیاد آنها نیز به دلیل چربی و انرژی زیادی که در بدن تولید می کند، گاهی می تواند باعث مخاطراتی برای بدن شود. مصرف آنها چون مقدار زیادی چربی دارند بهتر است در مقدار مناسب. یک تا دو قاشق غذاخوری در ...
ورزش از بروز عوارض داروهای سرطان سینه جلوگیری می کند
تحقیقات در دانشگاه سیراکوس نشان داده است که ورزش از عوارض جانبی داروی AT که برای درمان بیماران سرطان سینه استفاده می شود جلوگیری می کند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، داروی AT بر هرمون های بدن بیماران سرطانی تاثیر می گذارد و به درمان آنها کمک می کند. این دارو از تولید استروژن در بدن جلوگیری می کند. بررسی ها نشان داده است که انجام ورزش هوازی و استقامتی باعث می شود که ...
فرهنگ لغات بیت کوین
.... یک سرویس مخلوط کننده (که گاهی به عنوان همزن هم شناخته می شود) حریم خصوصی شما را حفظ می کند زیرا مانع ردیابی بیت کوین خاص شما می شود. همچنین بالقوه این امکان را دارد که برای پول شویی به کار رود. . شاخص بهای بیت کوین (BPI) شاخص بهای بیت کوین (Bitcoin Price Index) میانگین بهای بیت کوین را در سراسر مبادلات جهانی که واجد ضوابط خاص برای این شاخص است را نشان می دهد ...
دولت جاخالی می دهد/ پول نفت به جیب مردم نمی رود/ نقاب حمایت ارزی افتاد/ سند رو کنید!
های حیات خود را تجربه کرده است. در حالی که بسیاری از مردم و بنگاه های اقتصادی با رکود و کسادی بازار مواجه هستند، هر روز شاهد اعلام آمار و ارقامی مثبت و رو به رشد در زمینه رونق و توسعه اقتصادی از سوی مسوولان اقتصادی کشور هستیم. در واقع این آمار و ارقام به قدری تعجب آور هستند که باعث می شود از خود بپرسیم آیا واقعا این آمارهای نویدبخش و خوش رنگ و لعاب، برای کشور ایران محاسبه شده اند یا نشان دهنده ...
سندرم دهان سوزان؛ علل، علائم و درمان
سندرم دهان سوزان عارضه ای است که در آن فرد احساس می کند دهانش آتش گرفته است. این عارضه به دلیل مصرف مواد غذایی ادویه دار رخ نمی دهد. سندرم دهان سوزان احساسی را به شما می دهد که انگار یک غذای خیلی داغ خورده اید. از این رو، ممکن است باعث سوختن زبان، سقف دهان، لثه ها و گلوی شما شود. این عارضه برای هر کسی و در هر سنی رخ می دهد. این عارضه پیامدهای زیادی دارد و ممکن است باعث افسردگی، از دست ...
عواملی که شما را در معرض خطر هپاتیت قرار می دهند
بیماری ناگهانی و حاد شوند. باوجوداین، هپاتیت نوع B و C می توانند منجر به سرطان کبد یا یک التهاب مزمن شوند که می تواند آسیب شدید کبدی به نام سیروز را به بارآورند. آلودگی باعث سرایت هپاتیت می شود: هپاتیت A از طریق خوردن غذاها و نوشیدن نوشیدنی هایی سرایت می کند که آلوده به مدفوع فرد مبتلابه هپاتیت هستند. علاوه بر این، از طریق تماس نزدیک با یک فرد مبتلابه هپاتیت نیز دچار هپاتیت می شوید. برای مثال ...
5 راهکار درمان بیماری های خود ایمنی کودکان
خاص بروز می کند اما علایم عمومی از جمله احساس بیمار بودن، خستگی و خارش می تواند در کودکان بیمار رخ دهد. درمان بیماری های خود ایمنی: هدف اصلی از درمان این بیماری، از بین بردن علایم، کنترل آسیب ایجادشده به دلیل بیماری و حفظ توانایی بدن کودک برای مبارزه با این بیماری است. روش های معمول برای درمان بیماری های خود ایمنی: تزریق خون: درصورت اختلالات کلیه و کبد، به ...
طرح تحول سلامت بودجه بالایی دارد اما برنامه درستی ندارد
اصلاح نشد ما هم گفتیم اگر ما به اینجا برسیم که ببینیم اصلاح نمی شد، چون سلامت مردم بخصوص سلامت کودکان تحت تاثیر قرار می گیرد و اینها دچار بیماری هایی از جمله سرطان های مختلف می شدند، گفتم ما مجبور می شویم این را رسانه ای کنیم، چون احساس می کردیم اینها از رسانه ها می ترسند، از ما نمی ترسند و این هم اتفاق افتاد، شما دیدید که سر قضیه تقلبی که در آزمون دستیاری اتفاق افتاد و سالها بود که صحبت تقلب بود ...
اقدامات لازم در مواجهه با تشنج کودک
تب استفاده از استامینوفن است. برای کنترل تب باید از میزان کافی استامینوفن (متناسب با وزن کودک) و در فواصل منظم 4- 6 ساعت استفاده شود. مصرف نامنظم دارو باعث ایجاد لرز در کودک می شود. در طول شب که درجه حرارت بدن به طور طبیعی بالاتر است تجویز 4 ساعته آن یا استعمال یک شیاف استامینوفن کودکان (در صورتی که کودک مبتلا به اسهال نباشد) توصیه می شود. میزان تقریبی مصرف استامینوفن در کودکان با وزن های ...
توصیه هایی برای داشتن کبد سالم
اعضای بدن به شمار می آید و نقش حیاتی را در زندگی انسان ایفا می کند. وظیفه اولیه کبد تصفیه هر چیزی است که شما می خورید. کبد در مراقبت از عفونتها کمک می کند و میکروبها و سایر مواد سمی را از خون خارج کرده و به حفظ سلامت شما کمک می کند . بنابراین هر ماده سمی که از طریق تعذیه ، ترزیق، بیماریهای مختلف و... وارد بدن شده و باعث آسیب رساندن به بدن انسان می شود کبد آن ماده سمی را جذب کرده و عمل دفع و پاکسازی ...
آناناس و توصیه های مصرف آن در بارداری
فشار خون می شود. موارد منع مصرف و مشکلات مصرف بیش از اندازه: سوزش سر دل: اگر شما یک معده حساس و دستگاه گوارش ضعیف دارید اسیدهای موجود در آناناس سبب سوزش معده و یا ریفلاکس می شود. سقط جنین: مصرف بیش اندازه موجب انقباضات رحمی می شود. قندبالا: حالت بدی را برای خانم های بارداری که دچار دیابت بارواری هستند ایجاد می کند و وضعیت شما را بدتر می کند. اضافه وزن: اگر اضافه وزن دارید از خوردن آناناس اجتناب کنید کالری بالایی دارد. اسهال: مصرف بیش از حد به دلیل بروملین منجر به اسهال می شود. ...
خواص درمانی زنجبیل چیست؟
بدن را افزایش می دهد مصرف روزانه زنجبیل می تواند از شما در مقابل سرما خوردن و آنفولانزا در طول فصل زمستان محافظت کند. این گیاه غنی از روی ، کروم و منیزیم است که باعث تحریک گردش خون و کاهش لرز، تعریق بیش از حد و تب می شود.لیمو با زنجبیل ترکیب بسیار خوبی است و باعث افزایش ایمنی بدن می شود. نوشیدن چای زنجبیل-لیمو به صورت روزانه کمک خواهد کرد که در طول هر فصل از سال سالم و شاد بمانید. ...
بازگشت به آغوش گرم روستا
خیلی ها کوچ کرده اند؛ خیلی از خانه ها خالی شده و خیلی از جوانان رفته اند و خیلی از سالخورده ها تنها شده اند. اینجا روستای رضا علی زابل است؛ روستایی که بیشتر ساکنان جوانش آنجا را ترک کرده اند تا شغل مناسبی برای خود دست و پا کنند، اما هنوز در میان جوانان این روستا افراد پرتلاشی پیدا می شوند که برای آباد کردن روستا قدم برمی دارند. آنها صفا و صمیمیت روستا را با زرق و برق شهر تاخت نمی زنند و کارآفرینی را به پشت میزنشینی ترجیج می دهند. به همین خاطر، با کمی تلاش بیشتر و استفاده از کمک نهادهایی مانند کمیته امداد امام خ ...
اگر فشار خون دارید ، بخوانید ...
کاهش وزن بدن یک رژیم غذایی با چربی محدود برای پیشگیری و کنترل پرفشاری خون مناسب است. بنابراین روغن هایی با منبع حیوانی مانند پیه و کره باید کمتر مصرف شوند و به جای آن ها روغن های گیاهی مانند ذرت و آفتابگردان استفاده شوند. مصرف مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع و کلسترول همچون گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، زرده تخم مرغ، چربی های حیوانی، مارگارین، روغن های جامد، کره در برنامه غذایی روزانه کاهش یابد ...
نوشیدنی آب گندم در بدن معجزه می کند!
، که معمولاً افرادی که از این نوشیدنی به طور منظم استفاده می کنند دهانی خوشبو دارند و کمتر دچار پوسیدگی دندان و عفونت لثه می شوند. رفع خستگی و احساس نشاط با مصرف آب گندم احساس خستگی در افراد به دلایل مختلفی رخ می دهد که یکی از آن موارد کمبود اکسیژن در بدن و کاهش تعداد گلبول های قرمز است و کارشناسان توصیه می کنند افراد از نوشیدنی آب گندم استفاده کنند زیرا کلروفیل و فیبر موجود در آن می ...
گزنه و لیموترش برای مقابله با کم خونی + روش تهیه
خدمت درمان کم خونی اگر خواص فوق العاده این دو ماده غذایی در کنار هم قرار گیرد، یک درمان طبیعی برای مقابله با کم خونی به دست می آید. مواد لازم گزنه سبز خشک شده 5 قاشق معادل 5 گرم آب لیموترش 1 عدد آب 1 لیتر روش تهیه و استفاده لیموترش منبع ویتامین C است. این ویتامین باعث بهبود جذب آهن موجود در مواد غذایی مصرفی می شود. توصیه ...
آنتی اکسیدان ها و نقش آنها در سلامت بدن
... بسته به هر مواد غذایی مشخص، دما و روش پخت و پز گاهی میتواند باعث کاهش یا افزایش سطح آنتی اکسیدان های آن گردد. نکته مهم آنجاست که غذای غنی از آنتی اکسیدان میل کنید، بنابراین هر گونه که مایل هستید آن را آماده کنید. البته دست شما تا جایی باز است که مواد غذایی را کاملا سرخ نکنید! آیا مصرف مکمل های آنتی اکسیدان به همان اندازه آنتی اکسیدان های طبیعی موثر هستند؟ تفاوت ...
همه چیز درباره مضرات بادام هندی و میزان کالری بادام هندی
خوشمزه بوده که میتوان گفت اغلب افراد از خوردن آن لذت میبرند. اما فواید بادام هندی تنها به مزه آن خلاصه نمیشود، این دانه ها سرشار از خواص گوناگون، مواد مغذی، انواع ویتامین ها، پروتئین و کالری بوده، بسیار انرژی زا است. هر 30 گرم بادام هندی حدود 160 کالری انرژی دارد و زیاده روی در خوردن آن باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن خواهد شد. با این وجود نکته قابل توجه اینکه، مصرف متعادل و به اندازه این میوه، نه تنها ...
آزمون های بهداشتی حیاتی برای همه مردان
نتیجه چربی بالا، مصرف غذاهای با قند بالا، بسیاری از مردان را مبتلا می کند. به همین دلیل بسیار مهم است که هر مرد بالغ برای انجام تست دیابت، به طور منظم اقدام کند. این امر به ویژه زمانی مهم است که شما شاخص توده بدنی بالاتر از 25 داشته باشید. بنا به اعلام انجمن دیابت آمریکا، کسانی که شاخص توده بدنی 25 یا بالاتر دارند، چاق محسوب می شوند و در معرض دیابت هستند. آزمون دندان پزشکی: تعداد بسیار ...
هنگام بروز علائم سکته مغزی چه باید کرد؟
زنان به علت بیماری های ژنتیک، موارد هورمونی، مصرف برخی داروها و پیامدهای ناشی از زایمان بیشتر از مردان است. به همین منظور سراغ دکتر امیر حجازی، متخصص مغز و اعصاب و دبیر علمی نهمین کنگره بین المللی سکته مغزی رفتیم تا درخصوص عبور از هفت خوان سکته مغزی و راه نجات صحبت کنیم. سومین عامل مرگ و میر سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که یک لخته خونی باعث انسداد شریان خون رسان به مغز می شود (سکته مغزی ...
بوقلمون شکم پر را با این فوت و فن ها درست کنید
به گزارش شفا آنلاین :بسیاری از افراد جامعه با خواص گوشت بوقلمون آشنا نیستند در حالی که مصرف گوشت بوقلمون برای مادران باردار، مبتلایان به کم خونی و افسردگی بسیار مفید است. بوقلمون علی رغم مرغ هم دارای گوشت سفید و کم چربی در ناحیه سینه و هم دارای گوشت تیره و قرمز در قسمت های ران است. در این مطلب فوت و فن پخت بوقلمون و طرز تهیه بوقلمون شکم پر را برایتان توضیح دادیم. با ما همراه باشید با روش تهیه این غذای خوشمزه ...