زندگی زیبا با یک لیوان آب! - آی سبک
سایر منابع:
سایر خبرها
آب،آب،آب ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : آب، تشنگی و نیاز بدنتابستان با گرمای طاقت فرسایش، می تواند با تشنگی ضمیمه شود و فصلی غیرقابل تحمل را ایجاد کند. گرمای هوا باعث از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و نیاز بدن به آن را افزایش می دهد. در واقع آب، اولین ماده غذایی و سالم ترین نوشیدنی است که 60 درصد بدن بزرگسالان و 80 درصد بدن نوزادان را تشکیل می دهد. کارشناسان توصیه می کنند ...
مردم نسبت به نیازمندان بی تفاوت نیستند/ 30 مرکز نیکوکاری در استان فعالیت می کنند
نحوه ارتباطشان با شما چگونه است؟ رضوی- یکی از سیاستهای کمیته امداد این بود که کارها را به مرور به بدنه مردم واگذار کند. ما وقتی می گوییم کمیته امداد مردمی باشد منظورمان این نیست که مردم به ما پول بدهند و ما هزینه کنیم. مجموعه زمانی مردمی خواهد شد که خدمت را نیز توسط مردم برای مردم انجام دهیم که به فعال شدن بخش های مختلف جامعه منجر می شود. در حال حاضر بیش از 900 مرکز نیکوکاری در ...
دیپلماسی حضرت زینب را باید در غرب اجرا کرد
که واقعی نیست و محصول مدیریت آنهاست تا از قدرت و نفوذ مسلمانان و تعالیم اسلامی بکاهند و خودشان هدایتگر اصلی باشند. سرنوشت مجلس اسلامی انگلیس چه شد؟ بعد از درگذشت دکتر کلیم صدیق آن ساختار نیز دیگر قدرت خود را از دست داد. به همین دلیل با همان جمع دوستان که ابتدا برای تشکیل مجلس اسلامی اقدام کرده بودیم برای حمایت از مظلومان در اقصا نقاط دنیا وارد عمل شدیم و انجمن حقوق بشر اسلامی ...
مردانی که تن فروشی می کنند!
می شود. او سریع پول را در کیفش می گذارد و ادامه می دهد: اقدس خانم به بعضی از زن های دیگر محله نیز آموزش داده است. آن ها وارد این کار می شوند، چون پول خوبی می توانند از این راه در بیاورند و به شوهرهایشان کمک مالی کنند. البته اقدس خانم هم در این بین درصد خود را می گیرد. بلند می خندد و می گوید: شوهر بعضی از آن ها می دانند زنشان چگونه پول در می آورد؛ ولی به خاطر اینکه پول خوبی به دست می آورند سکوت می ...
شهید مهدی باکری افتخار ایران و اسلام است/ صهیونیست ها می خواستند تا دجله را تصرف کنند اما از ترس موشک ها ...
تجلی است و ما باید در صحنه بمانیم چراکه دشمن نفس های آخر را می کشد، به مقامات آمریکایی نگاه کنید تا ببینید تمامی سخنان شان سرشار از یاس و ناامیدی است. سردار سلامی با بیان اینکه آمریکایی ها آمده بودند ما را فلج کنند ولی نتوانستند، تصریح کرد: با همه اینها کشور ایران در حال پیشرفت است و این نشان گر حقانیت ماست؛ ژرف نگری و بصیرت عمیق، سرمایه بزرگی است برای ملتی که می خواهد تمدن بزرگی را پی ریزی کند. وی در پایان ابراز داشت: جهان در حال پیشرفت است و ایران نیز در حال پیشرفت است، رهبری به جوانان افق را نشان داد و امروز همه با این مشخصات به ایران نگاه می کنیم. ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید!
اگر فرصت رفتن به باشگاه ورزشی را ندارید، اما شدیدا تمایل به کاهش وزن برای داشتن اندامی ایده آل دارید، در این مقاله به شما می گوییم که چگونه حتی وقتی نشسته اید وزن کم کنید . صدای ایران - کاهش وزن بدون ورزش و فعالیت! به جای این که فقط بنشینید، هنگام نشستن وزن کم کنید! همه ما عواقب منفی سبک زندگی بی حرکت را شنیده ایم ( چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و مرگ ...
سال خروس (1396) چگونه سالی است؟
پیش بینی آینده از آن چیزهایی است که همگی به آن علاقه مند هستند. همه ما دوست داریم بدانیم در آینده چه اتفاقاتی قرار است روی دهد و این کنجکاوی معمولا به هنگام ورود به یک سال جدید بیشتر هم می شود. اگرچه سرنوشت انسان به دست قدرت حق تعالی و همچنین تصمیمات و اتفاقات زندگی بستگی دارد اما بد نیست درباره سالی که پیش رو داریم و به نام خروس نام گذاری شده است اطلاعات جالبی را بخوانید. نام هر سال ...
رازهای برخورد با تنبلی
وقتی که می خواهید انتخاب رشته کنید اما هنوز نمی دانید در رشته های مختلف دانشگاه چه خبر است. البته یادتان باشد که چیزی به نام اطلاعات کامل افسانه ای بیش نیست و این جور وقت ها هم نباید آن قدر وسواس به خرج دهید و اطلاعات اضافی انبار کنید. 3- وقتی که موضوع خیلی پیچیده است بعضی وقت ها تصمیم آن قدر پیچیده، چندبعدی و سرنوشت ساز است که واقعا بهتر است برای تصمیم گرفتن وقت بگذارید و همه ...
آیا ادعاها درباره زردچوبه درست است؟
باورنکردنی افزایش یافته، نه تنها در آشپزی و افزودن آن به غذا بلکه اضافه کردن آن به نوشیدنی هایی مانند چای. آیا کسی حاضر است زردچوبه را به شیر اضافه کند؟ من معمولا در صحت یک چنین ادعاهایی تردید دارم ولی در مورد زردچوبه فکر کردم شاید خاصیت هایی را که ادعا می کنند داشته باشد. زردچوبه دست کم از 200 ماده متفاوت ساخته شده، ولی دانشمندان بخصوص به رنگدانه ای که باعث رنگ زرد این ادویه می شود (کورکومین ...
ماجرای یخ فروشی که مفسر سوره عصر شد
، صاحب مغازه گفت: بردار، دوباره گفت: دومی را اجازه می دهی... صاحب مغازه گفت: گویا همان یک گونی را می خواهی یکی یکی از من بگیری! آری، روزگار هم سرمایه ما را لحظه به لحظه از دست ما می برد بدون اینکه متوجه آن باشیم. افسوس که ایام جوانی بگذشت حالی نشد و جهان فانی بگذشت مطلوب همه جهان، نهان است امروز دیدی همه عمر در گمانی بگذشت ...
مناسبات ولایت و منتظران از دیدگاه تصوف
خدا قسم جز به اطاعت خداوند تبارک و تعالی به او تقرب نمی توان جست و صرف ادعای همراهی با ما، مجوزی برای آزادی از آتش دوزخ نیست (کلینی، 1401، 3: 119). انواع ولایت، وساطت فیض و نحوه اتصال معنوی و بیعت همان گونه که در مورد اصل اسلام و تشیع، توجه به روایت متواتر ثقلین و دیگر دلایل مشهود است؛ دو اصل مهم در هدایت انسان ها نقش دارند که یکی متن قرآن کریم است و دیگری معصوم و ولی الاهی که باید در ...
توصیه هایی برای جا باز کردن در دل دیگران
...، دانشگاه، محل کار و هر جای دیگری لذت می برند. شما هم اگر می خواهید به جمع آدم های محبوب ملحق شوید، باید روی سه چیز کار کنید؛ دیده شدن، معاشرتی بودن و مشارکت کردن. آن وقت هر جا که بروید، محبوب قلب ها می شوید و خواهید دید که همه به شما لبخند می زنند. برای محبوب بودن کافی است این مراحل را دنبال کنید: گام اول: دیده شدن 1. اعتمادبه نفس داشته باشید هیچ کس ...
جزییات تکان دهنده از تصادف های ساختگی
ضربه به استخوان نازک نی ساق پا وارد شود. چشم هایم را بستند و یک حوله هم داخل دهانم گذاشتند؛ صورتم روی زمین بود و دست پیمانکار را محکم گرفته بودم، دیگر چیزی نمی دیدم ولی همه چیز را حس می کردم، داشتم خودم را برای ضربه آماده می کردم. سه بار میله را آرام روی پایم زد که صدایش هنوز توی سرم است. سه ثانیه طول کشید و میله به پایم نخورد، دانستم موقع ضربه نهایی است و ضربه وارد شد. طرف دست گذاشت روی استخوانم و ...
هزینه 30 میلیارد تومانی داروی HIV
استفاده از وسایل تیز و برنده غیر استریل به دیگران منتقل می شود و هیچ گونه خطر انتقال از طریق نیش حشرات، خوردن و آشامیدن و استفاده از ظروف مشترک، راه تنفس، تماس معمولی با دست دادن و روبوسی کردن، استخر و حمام، استفاده از وسایل عمومی مانند تلفن همراه و اشک و بزاق وجود ندارد. بر این اساس فرد آلوده بدون آنکه خطری برای سایر افراد ایجاد کند می تواند یک زندگی اجتماعی عادی داشته باشد و هیچ گونه نیازی به ...
خودپرستی آفت احسان است
آرامش روحی می شود. نکته دیگر این است که باید واکنش های هیجانی و روحی و روانی را رها کنیم و به یاد داشته باشیم که هیچ احساسی بالاتر از توکل به خدا نیست؛ توکلی که همه امور در دست حضرت حق و به اراده اوست و در هر لحظه ما را درمی یابد و بهترین ها را برایمان رقم می زند. * در صحبت هایتان به حفظ عزت نفس انسان ها اشاره کردید، باتوجه به این که احسان بیشتر مواقع به صورت بذل مال و بخشش ...
5 چیز که هرگز نباید در زندگی بپذیرید
ثابت کنیم می توانیم همان زندگی را داشته باشیم که همیشه در رویاهای مان تصور می کردیم. شما هرگز نباید این 5 چیز را در زندگی بپذیرید: 1. حد وسط تا به حال چندبار به خودتان گفته اید نمی توانید کاری را انجام دهید؟ تا به حال چند بار اجازه داده اید آن ندای درونی پرتردید و منفی شما را از آن چه واقعا می خواهید بازدارد و باعث شود به راحتی کوتاه بیایید؟ از امروز شروع کنید، از این ...
چرا پارلمان شهری شکل گرفت / آشنایی با کارکرد شورای اسلامی شهر رو روستا
به گزارش گلستان ما ؛ شوراهای اسلامی شهر و روستا که به نام پارلمان های شهری هم شهرت دارند، نهادی هستند که به صورت جداگانه با رأی مردم همان حوزه انتخاب می شوند. شورای هر استان از نمایندگان منتخب شوراهای شهرستان های تابعه هر استان تشکیل می شود. جایگاه شوراهای اسلامی شهر و روستا در قانون در قانون اساسی کشور بر لزوم وجود شوراهای مختلف تصریح شده است، به طوریکه اولین دورهٔ انتخابات ...
امر به معروف و نهی از منکر را از کجا باید شروع کرد
سؤال: به نظر شما، یک رفتار نسبتاً پایدار چگونه شکل گرفته و جهت می یابد؟ ب) پاسخ : همان گونه که در بخش طرح مسئله بیان شد، رفتار عبارتست از : آن چه انسان به صورت آگاهانه از خود بروز می دهد . رفتار آدمی، به دلیل اختیاری بودن و وجود قابلیت انتخاب در نفس، انعطاف پذیر است و هر امر انعطاف پذیری، برای رسیدن به هدف مطلوب، نیازمند جهت گیری، قاعده مندی و ...
پنج فیلمی که از فلسفه شوپنهاور تاثیر گرفته اند + تصاویر
، دیدگاه شوپنهاور نسبت به اراده و نفس، از عقیده پدیدارشناسی کانت تاثیر گرفته. شوپنهاور سعی داشت تا فلسفه کانت را با عرفان شرق که در آن دوران پدیده ای نوظهور بود، درآمیزد، که البته به لطف ترجمه متون هندو و بودایی به دست دانشمندان اروپایی، مطالعه عرفان شرق به تدریج در اروپا گسترش پیدا کرد. شوپنهاور به باور معنوی هندوها و بودایی ها مبنی بر تعالی روح، علاقه مند بود. از طرفی، او ایمان به تولد پی ...
سرخ ترین فراری تاریخ +تصاویر
علاقه مندان بود. باز هم همکاری موسسه طراحی Pininfarina و البته دستان هنرمند لئوناردو فیوراوانتی با فراری یک شاهکار را پدید آورد. شاهکاری که از نظر معیارهای طراحی در آن دوران و حتی امروزه، بسیار پیشرفته و زیباست. به خصوص از نظر آیرودینامیکی این خودرو هنوز هم یکی از بهترین ها در صنعت خودرو است. به گزارش دنیای اقتصاد، بین سال های 1987 تا 1992 دقیقا 1311 دستگاه از این خودرو در کارخانه اصلی ...
معرفی باغ های دیدنی تهران
فرق کرده است؛ مثل خیلی چیزهای دیگرش ... اما هنوز هم می توان باقی مانده آن همه زیبایی را در گوشه و کنار شهر دید. هنوز هم می توان برای قدم زدن در بعدازظهر پنج شنبه یا برای عبوراز غروب دلگیر جمعه در این باغ ها قدم زد. باغ اول، کاخ گلستان یکی از اولین باغ هایی که در تهران وجود داشت، باغی به نام چهار باغ بود. این باغ بعدها به نام ارگ سلطنتی و یا همان کاخ گلستان مشهور شد. این باغ به ...
گفت و گو با احمد پژمان، خالق زیبایی های سخت
زندگی من رفتن به امریکا بود. چرا؟ موسیقی شما با آوانگاردها زاویه دارد و از طرف دیگر علاقه دارید عموم مردم هم کارهای شما را بشنوند. هدفم این نیست. یک خرده این مسئله را برای ما باز کنید. من دوست ندارم کار تکنیکی کنم برای خوش آمد دانشجویان رشته موسیقی. حال موسیقی برای من مهم است. در وهله اول خود آدم باید از شنیدن قطعه خودش لذت ببرد. من فکر کنم دست ...
لو رفتن فیلم رابطه اشرف پهلوی با حیوان خانگی اش/ ابتکار یک ارتشی برای فرار از طمع مادر شاه
برداری می کردند. مشخص بود خاندان شاه با مسائل ساده برخورد نمی کنند مثلا وقتی اشرف می خواست برود یک کشور یا یک جلسه، تشخیص می دادند چه پوشش و چه آرایشی داشته باشد. همه حساب شده بود و چند نفر نظر می دادند که امروز اشرف یا فرح چه پوششی داشته باشد. شاید 1500 کلاه در آنجا بود. خودش انتخاب نمی کرد و هر چه "مسئول زیبایی" و لباس شاه یا خاندان سلطنت می گفت، انجام می دادند. اسناد کاخ های ...
یک هفته 7 چهره،از علیخانی تا مشایی
.... او در گذر زمان جایگاهی فراتر از هنر و موسیقی به دست آورده با مجموعه ی کنش هایی که در بزنگاه های مختلف داشته است. در واقع هاله ای از او به عنوان خواننده ای مردمی و حتی آزادی خواه ساخته شده، مردم و خیلی هایی که عکس های او را به اشتراک می گذارند در ادبیات مجازی لایک و قلب برایش می فرستند اصلا شاید شنونده هنر او نبوده اند و نمی دانند تاریخ موسیقی اصیل ایران با و بدون او چگونه خواهد بود ...
چگونه می توانیم در طول رابطه جنسی چند بار به ارگاسم برسیم؟
هستند تا جایی که مرد تصمیم می گیرد در آخرین ارگاسم انزال داشته باشد. انزال کاملاً انتخابی است. حتی پس از چند ارگاسم فرد می تواند تصمیم بگیرد که اصلاً انزال نداشته باشد که در این حالت تحریک تقریباً یک ساعت بعد فروکش می کند، برخلاف انزال که تحریک جنسی دفعتاً و به سرعت فرومی نشیند. چطور ارگاسم چندگانه ممکن است؟ "چرخه واکنش” مردها و زنها تقریباً شبیه به هم است. تفاوت جزئی بین آنها ...
لزوم تصویب لایحه مدیریت یکپارچه شهری
تدبیر24 امروز همه نظام های دموکراتیک و غیردموکراتیک به سیستم یکپارچه مدیریت شهری تن داده اند. قانون شوراها از همان سال های نخست انقلاب به تصویب رسید، اما اجرای آن دودهه به تاخیر افتاد.زمانی که شورا ها در دولت اصلاحات شکل گرفت، زیرساخت های لازم شوراها هنوز به وجود نیامده بود. دولت اصلاحات در آن زمان درصدد بود که شوراها را تشکیل داده و با همکاری خود اعضای شورای شهر زیرساخت های اساسی مدیریت شهری را ...
اکسیژن گردی در قدس
؟ این همان معجزه گل و گیاه است که با روح و فطرت انسان پیوند عمیقی برقرار کرده است. نگهداری گیاهان در منازل علاوه بر زیبا کردن محیط، تاثیر زیادی بر حفظ سلامت انسان دارد. نتایج بررسی ها نشان می دهد که نگهداری گیاهان میزان استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش و احساس آرامش و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. همچنین موجب دور کردن انرژی های منفی و افکار نامناسب شده و باعث افزایش صمیمیت افراد خانوار شود. ...
پرسش های ساده برای پرسیدن حال خود
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ماهنامه معیشت، این موضوع درخصوص اغلب حوزه های زندگی صادق است. به همین جهت باید مانند یک مدیر، زندگی خود را تحلیل کنید و هر لحظه برای تغییر و اصلاح آماده باشید. بدون این گونه اقدامات اصلاحی، انرژی هدر خواهید داد و نتایج مطلوبی به دست نخواهید آورد. پرسش های ساده زیر به همین هدف طراحی شده اند. آن ها راهی برای ارزیابی شرایط، اهداف و نزدیکی یا دوری شما به آن ...
توقف خام فروشی از حرف تا عمل
برای تولیدکنندگان داخلی در نظر گرفته شود. اما طی این چهار سال اقدامات اندکی در این زمینه صورت گرفته است. چگونه می توان انتظار داشت که یک تولیدکننده تجهیزات بدون اطلاع از بازار محصول و فرآیند خرید آن، اقدام به سرمایه گذاری در زمینه ساخت تجهیزات کند. حتی زبان انتخاب شده برای این قراردادها، برخلاف بسیاری از نقاط جهان، زبان انگلیسی است، و این قرارداد نسخه فارسی ندارد. اگر تولیدکنندگان داخلی اهمیت دارند ...
سرخط ...
می توانند نقش ایفا کنند. سعودی ها در برخی موارد می توانند اعمال نفوذ کنند اما در همه جا امکان آن را ندارند. امروز در جنگ یمن هم وضعیت عربستان به مراتب بدتر از دو سال قبل است و حتی دست نیاز به سوی کشورهایی مانند مالزی و اندونزی دراز کرده است. اگر برخی اخلال گری های داخلی علیه اقدامات دولت محترم در سیاست خارجی و منطقه ای صورت نگیرد و از جایی ضربه ای زده نشود، می توان به تدریج، سعودی ها را وادار ...