آقایان، روزی 7 عدد بادام بخورید! - خبرگزاری تسنیم
سایر خبرها
خواص درمانی معجون عسل با دارچین
از بدن که احساس خارش می کنید،قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت): روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب،مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط
عربستان پس از ملک عبدالله
سهم فرزندان ذکور مستقیم ملک عبدالعزیز در پست های حساس بیش از بقیه بوده است. با این وصف می توان گفت عربستان از حیث اداری یک کشور استثنایی به حساب می آید. 2- از منظر داخلی دوره حکومت در عربستان دارای ساختار شبه قبیله ای است. یکی از ویژگی های قبایل این است که یک سیستم اجتماعی منظم داشته و توسط یک نفر به عنوان رئیس قبیله مدیریت و شناخته می شود. در درون قبیله نوعی از قوانین که ریشه در دستورات و
رژیم غذایی مطلوب دختران نوجوان
یک لیوان 45 گرم پنیر و همچنین ماست .گوشت و جانشین های آن هم 6 سهم است که گوشت پخته بدون چربی 60 تا 90 گرم که تقریبا به اندازه 2 تا 3 قوطی کبریت می شود تخم مرغ یک عدد ،حبوبات پخته نصف لیوان،مغزها و دانه های روغنی 2قاشق غذاخوری است که حتما بایستی به بدن یک دختر نوجوان که از وزن ایده آلی برخوردار است برسد. -با توجه به اینکه بسیاری از دختران جوان مایلند خود را شبیه مانکن ها و هنرپیشه های
نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین
/> استفاده از سماق، لیموترش و نارنج هنگام مصرف گوشت ها سبب تعدیل مزاج گرم می شود. از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزید ولی می توانید از تخمه کدو استفاده کنید. در صورت سوءمزاج خشک در هر یک از همسران، جهت افزایش رطوبت بدن، میزان مایعات مصرفی را افزایش دهید. از غذاهای سرخ شده، کبابی و غلیظ بپرهیزید، مصرف غذاهای آبکی و آبپز را زیاد کنید و از مصرف غذاهای پر ادویه و تند بپرهیزید.
چه ورزش هایی درد کمر در دوران باداری را افزایش می دهد
دکتر ژانت مهجوری متخصص زنان و زایمان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، در خصوص درد کمر در دوران بارداری گفت: درد کمر در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است به طوری که اگر در هر ساعتی از روز این دردها آغاز شود باید به پزشک متخصص مراجعه شود تا دلایل درد را بتوان تشخیص داد. وی افزود: افزایش درد کمر در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمون ها و شل شدن عضلات بدن است.
بیایید با تفکر جانبی بیاندیشیم
بپرسند 2 2 چند می شود؟ به سرعت می گوییم: معلوم است می شود 4 ! این پاسخ درست است. اما جوابی کلیشه ای است. پاسخ این است که 2 2، برابر با همه محاسبات ساده یا پیچیده ای هم هست که حاصل آن برابر با ارزش کمی 4 باشد! مانند پنج منهای یک! یا هزار و سیصد نود و پنج منهای هزار و سیصد و نود و نه! این در موقعیتی که برای ما صورت یک عدد به اندازه کمیت آن، مهم باشد، معنادار است. البته دوبونو معتقد است که
عادت های نادرستی که باعث ریزش مو می شوند
ریشه مو از عوامل زمینه ساز ریزش است. تاثیر مصرف مکمل های ویتامینی بر رویش مو مهرگان با اشاره به اینکه کمبود آهن و ویتامین D از علل شایع ریزش موها است، گفت: باید سالیانه یک نوبت میزان آهن و ویتامین D بدن اندازه گیری شود و در صورت کمبود ویتامین D، با مصرف قرص های مکمل یک بار در هفته کمبود این ویتامین جبران می شود و پس از آن نیز مصرف ماهی یک عدد قرص برای تامین ویتامین D مورد
کوکاکولا؛ نوشابه ای که مزه خون می دهد + فیلم
گروه جنگ نرم مشرق- برند کوکاکولا طی سالیان اخیر همواره جزو برترین برند های تجاری در جهان مشغول فعالیت است. شرکتی که در حوزه نوشیدنی در سراسر دنیا نامی شناخته شده به حساب می آید . این شرکت در سال 1892 توسط فردی به نام آسا کندلر ( Asa Candler ) تاسیس شد. امروزه در بیش از 200 کشور دنیا چیزی نزدیک به 1.7 میلیارد عدد از این نوشابه مصرف می شود. دفتر مرکزی این شرکت در شهر آتلانتا ایالات متحده واقع شده و
فواید پیاده روی گروهی
روز نو : بررسی های جدید در انگلیس نشان داده است که انجام پیاده روی گروهی سلامت عمومی را افزایش می دهد. به گزارش روزنو، مطالعات جدید نشان داده است که پیاده روی گروهی و منظم خطر سکته، بیماری های قلبی و افسردگی را کاهش می دهد. نتایج این مطالعات در مجله انگلیسی "پزشکی ورزشی" منتشر شده است و مطالعات آن در دانشگاه UEA انگلیس انجام شده است. راهنمای فعالیت فیزیکی آمریکا پیشنهاد داده
کمیته ملی تروما تشکیل شود
تروما شاخه ای از پزشکی است که به بررسی ضربه ها، جراحات، شوک، آسیب و حادثه های بیرونی وارد شده به بدن می پردازد. طبق آمار منتشر شده توسط دانشگاه علوم پزشکی بقیهًْ الله، حوادث جاده ای سومین علت مرگ و میر در جامعه و متاسفانه نخستین علت مرگ و میر در جوانان کشور بوده و هزینه های مرتبط با آسیب وسایل نقلیه در تصادفات سالیانه بخش قابل توجهی از تولید ناخالص ملی کشور را می بلعد. هزینه حوادث رانندگی
دوقلوهای برلیانس، ساکنان جدید جاده مخصوص
برای برلیانس به همراه داشت! بی شک در این مورد، آیتم ایمنی نقش اصلی را ایفاء نمود. ماجرا از آنجا آغاز شد که خودروی مذکور در انستیتو ایمنی ADAC آلمان نمایش ضعیفی را از خود بروز داد و بدتر از آن، در موسسه ایمنی EURONCAP تنها یک ستاره را کسب نمود. این موارد موجب شد که صدها تن از خریداران اروپایی این خودرو، سفارش خریدشان را معلق نمایند. برای جبران این ضعف ها، برلیانس این خودرو را از نو طراحی نمود و 60
ارز کشور صرف واردات چه کالاهایی می شود؟+جدول
واردات بی رویه در دولت یازدهم مانند دولت های نهم و دهم ادامه دارد؛ با این تفاوت که اگر دولت های نهم و دهم از درآمدهای وافر ارزی بهره مند بودند، دولت فعلی درآمدهای ارزی ناچیزی دارد. سایت مشرق نوشت: مسئولان دولتی بهتر است پاسخ دهند واردات سگ ماهی، کوسه، آب پنیر، روده و شکمبه، گل ها و درختچه های زینتی، نخود، عدس، بادام، آدامس، هلو، شلیل، شفتالو، آب میوه، مربا، ژله، سرکه، توتون، تنباکو
5 توصیه مفید برای مقابله با استرس شغلی
. رژیم های غذایی مناسب و کاهش مصرف نوشیدنی های کافئین دار نیز در این زمینه بسیار اهمیت دارد. علاوه بر این هفت تا هشت ساعت خواب شبانه از آسیب پذیری بدن در برابر استرس جلوگیری می کند. - مدیریت کارها زمانی که به کارمندی این فرصت داده می شود که خودش جریان کارها را مدیریت کند، این شیوه هم برای او و هم به لحاظ بهبود کیفیت و بازده کاری مفید است. این توانایی از استرس کارمندان تا حد
کاهش سرمایه گذاری در تولید نفت تا سال 2017
مورد بررسی قرار می دهیم. عامل های عرضه و تقاضا بر کاهش شدید قیمت های نفت از ماه ژوئن نقش دارند. بازارهای آتی پیشنهاد می کنند قیمت های نفت به حالت قبل بازخواهند گشت اما در پایین ترین سطح قیمت در سال های اخیر باقی می مانند. عدم قطعیت قابل توجهی درخصوص سیر تحول عامل های تقاضا و عرضه وجود دارد که آنها را بیان می کنیم. وقتی دوکشور تجربه یکسانی را از افت قیمت نفت ندارند، نظرات متفاوتی را نیز
90/ قول می دهم اگر حمایت شویم جزو 8 تیم برتر جهان خواهیم شد
نوجوانان شروع به درخشیدن کرد تا به اینجا رسید. جالب اینکه او هم مثل اکثر هندبالی ها از اصفهان می آید و با آن لهجه شیرین اصفهانی اش می گوید هیچ جا اصفهون نمی شود. شماره 8 تیم ملی هندبال ایران یکی از بهترین خط زن های لیگ مجارستان و تیم ملی هندبال کشورمان است که نقش عمده ای هم در کسب مدال برنز تیم ملی در جام ملت های آسیا داشت. او تا قبل از بازی های اینچئون 77 بازی ملی و 360 گل زده برای تیم های ملی
پیش بینی جمعیت ایران در سال 2100
خانواده و مدارس وزارت بهداشت ادامه داد: سالمندان در گذشته نقش حمایت کننده در خانواده هایشان داشتند. امروز باید آنها را توانمند کنیم و این مهم با ارائه خدمات بیمه، خود مراقبتی، تقویت نقش حمایتی آنان در خانواده، فرهنگ سازی ارتقای سلامت اجتماعی و روانی آنها و فراهم آوری امکانات دانشگاه نسل سوم میسر است. وی افزود: در حال حاضر سیستان و بلوچستان دانشگاه نسل سوم را راه اندازی کرده است و به ارائه
قدرت جمهوری اسلامی از برکت خون شهدا است
می دهد و انسان در وحشت، دعا، نیاز و...، باید به آن پناه ببرد. حجت الاسلام والمسلمین قرائتی به نقش مسجدی ها در پیروزی انقلاب اسلامی اشاره کرد و گفت: مسجد، محل تجمع نمازگزاران است و در دوران انقلاب اسلامی و در ادامه آن در جنگ تحمیلی، همواره مرکز ساماندهی افراد بود و جبهه ها توسط مسجدی ها پر می شد. وی ادامه داد: نبی مکرم اسلام(ص) نماز را نور چشم خود می دانستند و امام حسین علیه
فاکهه الذاکرین حاوی دعاهای مجرب از منابع معتبر اسلامی است
با متون اولیه حدیثی، روائی، عرفانی و تفسیری تطبیق و استخراج کردیم. به نظر شما اهمیت این اثر و تفاوت آن بر سایر کتاب های منتشر شده در این زمینه چیست؟ این کتاب مستند و مجرب است، مولف این اثر علاوه بر استفاده از کتاب ها، دعاهای مجرب این کتاب را از منابع معتبر و صحیح شیعه و اهل سنت نیز نقل کرده و آن را در یک مقدمه و 12 باب به عدد مبارک ائمه معصومین (ع) تدوین کرده است.
1 دقیقه خنده برابر 40 بار تنفس عمیق
خنده علاوه بر اینکه باعث کاهش هورمون های استرس زا و بهبود عملکرد قلب می شود به افراد کمک می کند تا در تصمیم گیری بهتر عمل کنند. کسانی که نمی خندند، درد بیشتری تحمل می کنند. اندورفین ها یا مسکن های طبیعی بدن، موادی هستند که از غدد مخاطی و غده هیپوتالاموس ترشح می شوند و اثر اصلی آنها تسکین درد است. بعضی خوراکی ها، ورزش و خنده عامل اصلی ترشح این مواد در بدن هستند.
بهبود عملکرد جنسی آقایان: ادویه ها و گیاهان
مانع از ضعیف شدن حافظه شده و عطر آن باعث تحریک حواس می شود. ادویه ی کاری از ده نوع ادویه مانند زنجبیل، سیر، گشنیز، هل، زردچوبه و غیره تهیه می شود که برای افزایش عملکرد قدرت جنسی شما موثر عمل می کنند سیر نتایج بررسی های بالینی نشان می دهند که آلیسین ، همان ترکیب موجود در سیر ، میزان تستوسترون را افزایش داده و باعث کاهش هورمون کورتیزول می شود. کورتیزول همان هورمون
نگاهی به خوددرمانی در ایران
مصرف دارو از مهم ترین ارکان درمان بیماری ها است، ولی مصرف غیر منطقی دارو علاوه برعدم درمان بیماری باعث ایجاد عوارض دارویی در طولانی مدت می شود. بر اساس تحقیقات انجام شده، هر ایرانی سالانه 339 عدد دارو مصرف می کند که بیش از استاندارد جهانی است. همچنین بر اساس این تحقیقات، ایرانی ها 10 تا 15 درصد مجموع داروهای کشور را بدون مشورت با پزشک مصرف می کنند و مُسکن ها، قطره های چشمی و
چرا برنج کته بهتر از آبکش است؟
غلات یکی از مهم ترین گروه های اصلی غذایی هستند که باید انواع مختلف آن مانند نان، برنج، ماکارونی، ذرت و... در برنامه غذایی همه افراد به خصوص کودکان و نوجوانان که در سنین رشد هستند، گنجانده شود. این ماده غذایی سرشار از نشاسته و ویتامین های گروه B است که در متابولیسم بدن دخالت دارد. البته مهم ترین نکته از نظر تغذیه ای، این است که ترجیحا غلات مصرفی از دانه کامل تهیه شده باشند
فصل سرد چه تاثیری بر بدن می گذارد؟
در فصل زمستان بسیاری از افراد فعالیت ورزشی خود را کاهش می دهند اما نامساعد بودن هوا دلیل مناسبی برای کنار گذاشتن ورزش نیست. شکی نیست که در هوای سرد افراد انگیزه کمتری دارند و این شرایط را همه کم و بیش تجربه کرده ایم اما نگذارید باورهای نادرست در مورد ورزش کردن در این فصل مانع از فعالیت های جسمی شما شود.بعضی به تصور این که دویدن در هوای سرد باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود، از ورزش کردن
تولید ماده شیمیایی برای ایجاد حس سیری
این ماده شیمیایی از طریق مهار قدرت پروپانوات (proprionate) عمل می کند؛ پروپانوات از طریق شکستن فیبر در روده تولید شده و بصورت طبیعی باعث ایجاد حس سیری می شود. محققان دانشگاه گلاسکو بدنبال یافتن راهی برای انتقال پروپانوات به روده بزرگ بودند که باعث آزادسازی هورمون های کنترل کننده اشتها می شود. امکان اضافه کردن پروپانوات به غذا وجود ندارد، چراکه بسرعت جذب روده می شود؛ به جای
مسکّن نخورید، ضرر دارد
ایبوپروفن و ناپروکسن نیز یافته های مشابهی بدست آمد. میزان مصرف داروهای آسپیرینی هم در بالا بردن فشار خون نقش داشت. مردانی که بیش از 15 عدد از این قرص ها را درهفته مصرف می کردند، 48 درصد بیشتر در معرض فشار خون بالا بودند. داروهای شبه آسپیرینی هم بر توانایی عروق در گشاد شدن اثر می گذارند و هم باعث تجمع سدیم در بدن می شوند( دو عاملی که می تواند باعث بالا رفتن فشار خون شود).
10دستور برای مصرف دارو
که اموالتان را با دیگران تقسیم کنید، چون باعث دوستی و محبت می شود. اما وقتی پای دارو به میان می آید بهتر است به آموزش های دوران مدرسه بی توجه باشیم! دو بیمار می توانند دقیقا مقدار مساوی از یک دارو را مصرف کنند، ولی یک نفر از آنها کمی خواب آلود می شود و دومی به کُما می رود. نحوه عملکرد دارو در بدن، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. دارو برای هر فرد به طور اختصاصی تجویز می شود
بی سکته، بی دیابت، بی آلزایمر با این رژیم غذایی
بدون شک راجع به رژیم مدیترانه ای زیاد شنیده اید. دلیل اصلی شهرت این رژیم به خاطر ترکیب محصولات غذایی تازه، روغن زیتون و گوشت های خاص است. اگر این عادت های غذایی سالم را با میل اروپایی ها به راه رفتن زیاد جمع ببندید به یک سبک زندگی سالم و تمام عیار خواهید رسید که خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد و سلامت عمومی بدن تان را ارتقا می بخشد. در این مطلب چند دلیل خوب برای در پیش گرفتن رژیم
وقتی حوزه از استاد خود قدردانی می کند
طی دوره های مختلف به این همایش ارسال شده اند کاملا مشهود است. وی افزود: پنج مورد از اسناد نیازسنجی حوزه های علمیه در این همایش رونمایی خواهد شد که پژوهشگران و مدیران حوزوی در تدوین آنها نقش مهمی داشته اند. معاون پژوهش حوزه های علمیه با بیان اینکه تفسیر و قرآن، اقتصاد اسلامی، علوم تربیتی، مناسبات دین و روانشناسی و ادبیات پنج سندی هستند که در این همایش رونمایی می شوند گفت: این
تحقق کاهش 10 درصد وابستگی دانشگاه آزاد به شهریه در سال جاری
برگزاری موفق جلسات هیات امنای استانی از تارخ 13 دی، گفت: 31 جلسه هیات امنا بصورت جلسات منظم و مستمر صبح و عصر در دانشگاه آزاد اسلامی برگزار شد و با موفقیت و دست یابی به اهداف مورد نظر به پایان رسید. وی ضمن قدردانی از همه دست اندرکاران این سلسله جلسات، با بیان اینکه این جلسات تاثیر مهمی در توسعه کیفی دانشگاه خواهند داشت گفت: در این جلسات به جمع بندی ها و دست آوردهای روشنی رسیدیم که مفاهمه
درمان افسردگی با نور!
محققان فرانسوی معتقدند، نور و به طور دقیق تر رنگ نور می تواند نقش به سزایی را در روحیه و همینطور رفتارهای انسانی ایفا کند. محققان در این مطالعه افرادی که مبتلا به افسردگی های مزمن یا احساس خودکشی بودند مورد بررسی قرار داده و با کمک طیف های مختلفی از نور به پردازش تغییرات روحی و روانی در آنها پرداختند. مطالعات اخیر محققان فرانسوی نشان می دهد که بیش از 83 درصد از بیماران مبتلا به