خون بندناف و افزایش توانایی مغز - مرور نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
شیوه جدید درمان دیابت با این گیاه
تحقیقات بر روی موش ها انجام شده و لازم است یافته ها در مورد انسان هم تکرار شود. آزمایش های کلینیکی نشان دادند که استویا می تواند به تعادل قند خون کمک کند. به همین دلیل مصرف این گیاه و عصاره آن در بسیاری از کشورها به عنوان یک داروی واقعی برای بیمارانی که از دیابت و هایپوگلیسمیا رنج می برند پیشنهاد می شود. بومیان پاراگوئه بطور متداول از استویا همراه با چای برای تنظیم قند خون استفاده می کنند. مطالعات نشان دادند که میزان قند خون با مصرف استویا تنظیم و درمان می شود و اگر میزان قند خون نرمال باشد، شکر برگ در کاهش آن بی تأثیر است. ...
8 بیماری پنهان کار!
به واسطه زمین خوردن نخستین نشانه ای است که بسیاری از مردم، به ویژه افراد مسن، را متوجه ابتلا به پوکی استخوان می کند. افزون بر افزایش سن، پوکی استخوان می تواند به واسطه سیگار کشیدن، مصرف الکل، چاقی، و استفاده بلند مدت از داروهایی خاص، از جمله استروئیدها، شکل بگیرد. توصیه می شود بانوان آزمایش های تراکم استخوان به منظور شناسایی پوکی استخوان را از سن 65 سالگی آغاز کنند. برای ...
خوراکی های طبیعی برای درمان آلرژی
آنتی هیستامین طبیعی و مصرف آن رایج ترین و آسان ترین روش درمان واکنش های آلرژیک است. بروملین (250 میلی گرم): این آنزیم در آناناس فراوان است و خاصیت کاهش تورم بخصوص در بینی و سینوس ها را دارد. میوه های گرمسیری مثل آناناس حاوی آنزیم خاصی به نام بروملین هستند که خاصیت ضدالتهابی قدرتمندی دارد و می تواند عطسه را متوقف کند. مطالعات نشان داده اند که بروملین می تواند گلودرد و التهاب سینوس ها را ...
با نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش جوان بمانید!
چغندر منبع نیترات است که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود؛ این ماده سبب افزایش جریان خون و کارایی بدن قبل از تمرینات ورزشی می شود. به گزارش مدیکال ساینس،نتایج مطالعه محققان دانشگاه ویک فارست در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 زن و مرد ...
رمزگشایی داده های مغزی با استفاده از نرم افزار جدید
مصنوعی استفاده کنیم تا به اهداف مهم تر خود دست یابیم؛ اهدافی همانند ساخت خودروهای خودران ایمن، کشف و تولید داروهای جدید و تشخیص زودهنگام سرطان. از زمان اختراع دستگاه fMRI در دو دهه ی پیش، محققان همواره در حال ارتقاء توانایی خود در غربال گری و تفسیر داده های به دست آمده از هر اسکن هستند. در واقع اسکنر fMRI سیگنال های مربوط به تغییرات جریان خون در مغز را در هر لحظه و هم زمان با فعالیت های ...
تلاش برای دستیابی به راهی جدید برای درمان پارکینسون
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: محققان موسسه کارلولینسکا سوئد توانستند با دستکاری تجلی ژن سلول های غیرعصبی در مغز، نورون های جدید دوپامین را تولید کنند. این مطالعه هم بر سلول های انسان و هم موش انجام شده است. دانشمندان توانستند با برنامه ریزی مجدد در مغز، علائم حرکتی در موش های مبتلا به بیماری پارکینسون را بازگردانده و عملکرد سلولی و واکنش ها را در سلول های مغز ...
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
، مصرف روزانه دارند. گاروتو در این خصوص معتقد است در صورتی که مصرف مولتی ویتامین ها یک بار در روز و بر اساس جنس و سن فرد مصرف کننده باشد، هیچ گونه صدمه ای به بدن نخواهد زد. بهتر است یک بار در روز یا زمان هایی که موادغذایی کافی دریافت نمی کنید، مولتی ویتامین مصرف کنید، اما سعی کنید از مولتی ویتامین هایی استفاده کنید که بیشتر از یک مکمل باشد و بتواند شکاف حاصل از کمبود مواد مغذی را برای بدن پر ...
ارتباط خلاقیت و قدم زدن
این جا می خواهیم یک راه ساده اما تاثیرگذار برای افزایش خلاقیت، معرفی کنیم. راهکاری بی هزینه که تاثیرات ملموسی دارد. اغلب شنیده ایم که فعالیت های بدنی مثل راه رفتن، ورزش های گروهی و نرمش ، به طور کلی می توانند مهارت فکری ما را -هم به صورت فوری، هم در بلندمدت- بهبود بخشند. مطالعات متعدّد نشان داده، انسان و حیوان بعد از فعالیت های فیزیکی، عملکرد بهتری در حافظه و کارکردهای شناختی خود -مثل ...
کاربردهای جالب گلاب
خوشبو که به راحتی در کشورمان یافت می شود و خاص ایران است که می توان از آن بهره ها فراوانی برد. گلاب را می توان معجزه طبیعت نامید خواص و فواید بسیاری در این عصاره قرار دارد که در درمان بسیاری از درد ها و بیماری ها می تواند موثر باشد. گلاب معروفترین نوع عرقیات گلاب است که از گل سرخ گرفته می شود. گفته می شود که حضرت محمد(ص) از عطر این گل استفاده می نمودند و به همین دلیل گل سرخ را با نام گل ...
دانشمندان طول عمر موش های مبتلا به ALS را افزایش دادند
مطالعه نشان داد در برخی از موش ها که پروتئین آتاکسین2 متوقف شد، بیش از 400 روز زنده ماندند. در بیماری ALS، سلول های عصبی مغز و نخاع از بین می روند. این وضعیت منجر به تحلیل ماهیچه ها شده و به تدریج توانایی حرکت، صحبت، خوردن یا نفس کشیدن از بین می رود. در اکثر نمونه ها، فلج و مرگ در مدت 2 تا 5 سال اتفاق می افتد. در کنار فاکتورهای پرخطری نظیر سن بالا، جهش در برخی ژن ها هم می تواند منجر به ...
راهکار جدید محققان برای جوان شدن مغز: آب چغندر قبل از ورزش
عصر بانک ؛به گزارش ایرنا، نتایج مطالعه محققان دانشگاه ویک فارست در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛ این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند. محققان ...
توت فرنگی وسرطان پستان
شفا آنلاین:گروهی از محققان نشان دادند عصاره توت فرنگی موجب توقف گسترش سلول های سرطان پستان رشدیافته در آزمایشگاه می شود؛ حتی زمانی که سلول های سرطانی در موش ها تزریق شدند. با این حال محققان تاکید دارند این یافته ها و همچنین یافته های مطالعات قبلی با استفاده از مدل های حیوانی بوده و هنوز در مورد انسان ها ثابت نشده است. به گزارش شفا آنلاین :این نتایج بدون شک برای فهم تاثیرات احتمالی توت ...
بهترین غذا ها برای مغز
های آزاد شوند مثل انواع توت ها، بروکلی، هویج، سیر، انگور قرمز، اسفناج، سویا، چای، گوجه فرنگی و غلات کامل فیبر خیلی از افراد باورندارند که فیبرها برای مغز هم مفیدند. فیبرها به دلیل کاهش سرعت جذب قند باعث بهبود عملکرد مغز می شوند چون سوخت مغز فقط قند است و به یک جریان منظم و مقدار درست آن نیاز دارد. رژیم های غنی از فیبر هضم را کند کرده و به آرامی قند را به جریان خون می فرستد ...
رفع گرفتگی رگ های بدن با استفاده از این خوراکی ها
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. در مقابل، مواد غذایی مفیدی ...
طالبی و خواص ویژه آن
مطالعات نشان داده است، مصرف یک لیوان آب طالبی در روز به میزان 25 درصد احتمال بروز فشار خون را کاهش می دهد. محققان برای آزمایش، مقداری از پلاکت های خون را گرفته با مقدار کمی عصاره یا آب طالبی شیرین مخلوط کرده و مشاهده کردند در طالبی عاملی وجود دارد که به شدت مانع از انباشته شدن غیرطبیعی پلاکت ها می شود و در نتیجه از انعقاد و لخته شدن خون در رگ ها (که عامل حمله های قلبی است ...
مصرف نوشابه های رژیمی و خطر سه برابرشدن زوال عقل
عقل بودند، سن بیش از 60 سال داشتند. محققان پس از پیگیری این گروه ها به مدت ده سال دریافتند، 97 مورد ابتلا به سکته مغزی و 81 مورد ابتلا به زوال عقل (63 مورد دارای آلزایمر) تشخیص داده شدند. آن ها متوجه شدند، بزرگسالانی که روزی یک قوطی نوشابه رژیمی مصرف می کردند، سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به سکته مغزی و زوال عقل قرار گرفتند. به گفته محققان، تمام این موضوع به دلیل وجود ماده ای به ...
مصرف کم شکر یک توصیه درست است
توصیه سازمان جهانی بهداشت (WHO) باید کمتر از 5 درصد انرژی روزانه از شکر تامین شود. درحالیکه انستیتوی پزشکی توصیه می کند که مصرف شکر به کمتر از 25 درصد کل انرژی روزانه محدود شود. وجود دستورالعمل های مختلف سبب سردرگمی افراد شده و نگرانی ها را در مورد کیفیت این راهنماها افزایش می دهد. به گفته محققان به مدت 40 سال مصرف رژیم غذایی کم چرب توصیه می شد و صنعت غذا و مردم به دنبال راه هایی جهت کاهش ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیزد!
کشیدن بیشتر پیش و پس از خواب، طی فعالیت های خسته کننده و در نتیجه ویژگی مسری بودن آن رخ می دهد. خمیازه کشیدن اغلب با خستگی، استرس، بی خوابی، بی حوصلگی و گرسنگی مرتبط است. با این وجود، پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که هدف اصلی از خمیازه کشیدن خنک کردن مغز است. هنگامی که خمیازه می کشید، کشش قدرتمند آرواره رخ می دهد که به افزایش جریان خون در گردن، صورت و سر منجر می شود. همچنین، تنفس ...
نکاتی در مورد اثرات قهوه سبز در کاهش وزن و ایمن بودن
در مورد اثربخشی این عصاره در کمک به کاهش وزن انجام شود تا این ادعا کامل ثابت شود. در این مقاله در مورد این موضوع بیشتر صحبت می کنیم. شما احتمالا بحث هایی را در حوزه سلامت در مورد در نوشیدن قهوه شنیده اید. محققان در مورد اینکه این ماده برای شما خوب یا بد است ، تحقیقات فراوانی کرده اند . همچنین جدای از این موضوع ، بحث در مورد استفاده از دانه های قهوه سبز وجود دارد. آنها به خوبی در بعضی ...
از خواص درمانی لیموترش چقدر اطلاع دارید؟
نوشیدنی های داغ و یا هنگام طبخ غذا موجب اسیدی شدن ماده غذایی می شود. همچنین از زمان قاچ کردن لیمو تا استفاده از آن نباید مدت زیادی بگذرد. بررسی ها نشان می دهند اگر چه طعم و مزه ی لیمو ترش همانند لیمو شیرین پس از قاچ کردن تغییر نمی کند، اما در سطح آن گاز هایی آزاد می شود که این گازها می تواند برای بدن مضر و خطرناک باشند. ویتامین های لیمو ترش پس از مدت زمانی از بین می روند، پس بهتر است آن را ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
چنین از سرکه سیب در مسائل مربوط به بهداشت شخصی ام نیز استفاده می کنم، مسائلی نظیر نرم کردن موها، سفید کردن دندان ها و هم چنین، تمیز کردن خانه. خواص سرکه سیب برای سلامتی هم چنین پژوهش های جدید پزشکی نشان داده اند از سرکه ی سیب می توان در درمان بازگشت اسید معده، کاهش فشار خون، بهبود دیابت، و کاهش وزن کمک گرفت. فواید سرکه سیب به دلیل وجود ترکیبات درمانی قدرتمندی نظیر ...
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز ناخن سالم، ناخنی با رنگ شفاف، بدون تغییر رنگ، سطحی صاف، قوام نرم و غیرشکننده است. رشد ناخن در دستها بیشتر از ناخن های پاست. همچنین ناخن های دست غالب نیز رشد سریع تری دارند. ماده اصلی سازنده ناخن از پروتئین درشت مولکولی به نام کراتین است. البته این ماده در پوست و مو نیز وجود دارد. ناخن ها بخش مهمی از بدن هستند چون می توانند به عنوان قسمتی از پازل تشخیص بیماری ها در ...
این شما و این 11 خوراکی ضد پیری
...> 7- نارگیل نتایج یک مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داده است، مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم از جمله اسیدهای چرب زنجیره متوسط که در نارگیل یافت می شوند، روند پیری مغز را در نتیجه محافظت از آسیب دیدن DNA کند می سازد. در شرایطی که این مطالعه روی موش ها صورت گرفته است، اما پژوهشگران اعلام کرده اند که نارگیل می تواند نتایجی مشابه را برای انسان به ...
ادویه های مجاز و ممنوع در دوران بارداری
دوران بارداری، مفید است. برای درمان حالت تهوع، می توانید روزی یک گرم زنجبیل به مدت چهار روز متوالی مصرف کنید. مطالعات نشان می دهد این ماده باعث درمان حالت تهوع شود. فلفل سیاه فلفل سیاه، منبعی غنی از کروم است که برای خانم های باردار مورد نیاز است. مقدار کم کروم باعث افزایش قند خون و کلسترول می شود که باعث دیابت و بیماری های قلبی می شود. مطالعات نشان می دهد دیابت ناشی از ...
تشخیص افسردگی با کمک هوش مصنوعی
ایجاد یک مدل از روی یک سری داده، آموزش ببینند و سپس پیش بینی مستقلی برای یک سری داده ی جدید انجام دهند. شینر و همکارانش از نوع خاصی از یادگیری ماشین با نام بردار پشتیبان استفاده کرده اند. محققان گروهی از داده های آموزشی را به رایانه می دهند؛ داده هایی که یا متعلق به افراد سالم یا افراد مبتلا به افسردگی هستند. شینر و تیمش ویژگی هایی را که به نظرشان معنی دار بودند و باعث ایجاد تفاوت در ...
علائم فشار خون پایین؛ علت افت ناگهانی فشار خون چیست؟
و اسهال شوند را نیز داشته باشد. اینها نشان می دهند بیماری دیگری در بدن تان وجود دارد که تأثیرات افت فشار را افزایش می دهد. اگر هرکدام از این نشانه ها را دارید باید سریعا به دکتر مراجعه کنید. زمانی که در ارگان های اصلی (مانند مغز) به ناگهان سطح اکسیژن و خون کاهش پیدا می کند، فشار خون بر اثر شوک افت کرده است. شوک باعث می شود که رگ های خونی به شدت شل و آرام شوند. اگر بدن در حال از دست ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
.... داروهای قلبی مانند استاتین ها و مسدودکننده های بتا، مسکن های مخدر، و حتی آنتی هیستامین هایی مانند بنادریل اثرات مشابه دارند. اگر فکر می کنید با مصرف این داروها دچار فراموشی موقت می شوید حتما با پزشک خود مشورت کنید. سیگار کشیدن: سیگار فرایند حافظه را دچار خطا می کند و آن هم با مختل کردن جریان خون مغز. کسانی که سیگار می کشند نسبت به دیگران با افزایش سن دچار کاهش سریع تر عملکرد مغز می ...
شکلات تیره، استرس و التهاب عصبی را کاهش می دهد
عصبی از جمله آلزایمر دارند. در این مطالعه که از سوی محققان دانشگاه سن دیه گو کالیفرنیا در امریکا انجام گرفته، مشخص شده است که اپیکتچین (epicatechin) در مدل موش های پابه سن گذاشته آثار مفیدی بر جا گذاشته است. اپیکتچین یا اختصاراً Epi یک فلاوانول است که در مواد غذایی همچون شکلات تیره یافت می شود. محققان طی دو هفته درمان با این ماده غذایی نه تنها موفق به سرکوب استرس اکسیداتیو و التهاب عصبی ...
توت بمب درمان و ضد سرطان
رزوراترول را بر سن و طول عمر افراد نشان داده است. علاوه بر این در تحقیقات مشخص شده است که رسوراترول با گشاد کردن عروق از سکته ی مغزی پیشگیری می کند. مطالب پیشنهادی : چرا تخم کتان بخوریم؟ حفاظت از مغز آیا توت برای حفظ سلامت مغز هم مفید است؟ محققان دانشگاه کان کائن در تایلند پاسخ این سؤال را با مجموعه ای از آزمایشات ارائه کرده اند. آن ها با ارزیابی اثر توت در موش های صحرایی ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه
200 میلی گرم، نشانه های قبل از عادت ماهیانه، حساسیت های سینه و نفخ را تا 40 درصد کاهش می دهد. امگا 3 یکی از مهمترین انواع مفید چربی ها که به طور باور نکردنی در ماهی های چرب به چشم می خورد. اسید های چرب امگا 3 است. مصرف امگا 3 برای رشد مغز نوزادان حیاتی است. مطالعات هم چنین نشان داده است، خانم هایی که در طول بارداری مصرف کافی امگا 3 داشته اند نوزادانی با رشد مغزی و سیستم عصبی ...