هر یک کیلو گرم اضافه وزن خطر ابتلا به سرطان را 2 تا 3 درصد افزایش می دهد - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
مبتلایان به ام.اس این غذاها را نخورند
/> مزده با بیان اینکه ام . اس مخفف کلمه MULTIPLE SCLEROSIS است گفت: ام . اس نوعی بیماری مزمن و اغلب پیشرونده در دستگاه عصبی مرکزی است که با از بین رفتن غشای میلین در برخی از اعصاب مغز و نخاع بصورت تکه های کوچک مشخص می شود. وی با تاکید بر اینکه علت این بیماری ناشناخته است، اظهار کرد: این بیماری در بالغین جوان بین 20 تا 40 سال شایع تر بوده و میزان ابتلا در زنان دو برابر مردان است
3 توصیه مهم برای پیشگیری از پیری مغز
آزمایشات مختلف برای تشخیص بعضی سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی، باید از مغز نیز مراقبت کرد تا خیلی سریع به روند پیری نرسد. امروزه می توان با انجام بعضی روش های ساده و طبیعی به این مهم رسید. انجام منظم تمرینات ورزشی لازم نیست تا تصمیم بگیرید ورزشکاری حرفه ای شوید بلکه ورزش با شدت متوسط و در وهله اول منظم مهم ترین نکته است. 30 دقیقه پیاده روی روزانه بسیار مفید خواهد بود. اما
هر آنچه در مورد حقوق زنان در اروپا باید دانست/ از متلک های توهین آمیز خیابانی تا پرونده های نافرجام ...
می شوند. ترسناک ترین بخش قضیه آن جاست که بنابر اطلاعات فاش شده از پژوهش های مجلس عوام انگلیس، در حالی که موارد رفتار خشونت آمیز علیه زنان نسبت به سال های 2010 و 2011 به میزان 11 درصد بیشتر شده، تعداد پرونده هایی که به محکومیت متهمین منجر شده نیز 11 درصد کاهش یافته است! به گزارش گاردین در 30 مارس 2014، هر 30 ثانیه یک تماس با مراکز پلیس گرفته می شود درحالی که معلوم نیست تا رسیدن پلیس در
چه جوری آلرژی نگیریم؟
نباید از 30 تا 40 درصد بالاتر باشد، پس اگر تحمل صدای هواکش ها را ندارید، چند دقیقه ای هدفون را در گوش تان بگذارید و کمی موسیقی گوش کنید. ماست پرچرب بخورید پژوهش هایی که در مورد تغذیه مادران باردار انجام شده است نشان می دهد خوردن ماست کم چرب در دوران بارداری احتمال ابتلا به آسم در کودکان را 60 درصد افزایش می دهد. محققان می گویند مادرانی که ماست پرچرب می خورند سیستم ایمنی
چند توصیه برای مصرف قهوه
/> یک تحقیق انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهد کسانی که از شیرین کننده مصنوعی همراه با قهوه استفاده می کنند 47 درصد بیشتر از دیگران دچار اضافه وزن می شوند. بنابراین کارشناسان پیشنهاد می کنند قهوه با قند طبیعی مصرف شود.
از سراب به آب / کری باید با نتانیاهو پیاده روی کند
خود قرار داده اند، نامه رهبر انقلاب خطاب به جوانان غرب بیش از پیش این حقیقت را روشن می کند که امروز برترین و موثرترین "جهاد" و "جان فدایی" در راه اسلام عزیز، قرآن مُنزَل و پیامبر رحمت و عزیزتر از جان، "جهاد روشنگری" و شناساندن اسلام ناب محمدی به مردم جهان خصوصا جوانان است و لازمه این جهاد علاوه بر دانایی و تحقیق و پژوهش، رفتار مناسب و بیان به روز مسائل دینی و همچنین ارتباط گیری با مخاطبان در جای
مروری بر ویتامین های سرشناس
/> برخی تاثیرات ویتامین A بر سلامت انسان موارد زیر برخی تاثیرات ویتامین A را بر سلامت انسان نشان می دهد. سرطان: افرادی که مواد غذایی طبیعی حاوی بتاکاروتن مصرف می کنند احتمالا کمتر در معرض خطر برخی انواع سرطان مانند سرطان ریه یا سرطان پروستات قرار خواهند گرفت، اما بررسی ها تاکنون نشان نداده اند مکمل های حاوی بتاکاروتن یا ویتامین A می توانند از سرطان پیشگیری کنند یا احتمال
ضرورت پایش سالانه سرطان پروستات از 50 سالگی
: غده پروستات بخشی از دستگاه تولید مثل در مردان است با وزن تقریبی بیست گرم که در زیر مثانه بر روی کف لگن قرار دارد و مجرای خروج ادرار که از مثانه شروع می شود از میان آن عبور می کند. وی در پاسخ به این سؤال که آیا بزرگ شدن پروستات به سرطان منجر می شود، می افزاید: با افزایش سن مردان، به طور طبیعی پروستات بزرگ می شود که معمولاً خوش خیم است و به علت مجاورت با مجرای دفع ادرار می تواند بر عمل دفع ادرار اثر
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندان
انواع قندها توصیه می شود. جزءدائمی با اشاره به این مطلب تصریح کرد: پوکی استخوان در افراد مسن شایع است و با پیرتر شدن مردان و زنان بیشتر مشاهده می شود. تغذیه مناسب می تواند در پیشگیری از ابتلا به این بیماری و پیشگیری از پیشرفت آن موثر باشد. توصیه های تغذیه ای که در رژیم غذایی بیماران مبتلا به استئوپروز و نیز در پیشگیری از این بیماری است، عبارتند از رژیم غذایی که باید دارای مقدار کافی
بسته سه زمانه تورم زدایی
برنامه های پنج ساله توسعه) پرداخته است. این بررسی نشان داده است که به جز برنامه پنجم (1389 تا 1394) که اصلا هدف گذاری نرخ تورم برای آن صورت نگرفت، فقط در دوره برنامه سوم نرخ تورم در سطحی پایین تر از مقادیر هدف گذاری شده محقق شد و در باقی دوره ها، مقادیر تورم به میزان قابل توجهی بالاتر از سطوح هدف قرار داشت و مجموعا نیز، متوسط نرخ تورم در این سال ها بیشتر از 20 درصد بود. موضوعی که نشانگر انحراف نظام
کاهش آلودگی هوا با ثروت آفرینی از روغن های پسماند
زیرساخت، در حد نیمه صنعتی هستیم. به لحاظ مطالعات صرفه اقتصادی هم کارهای خوبی انجام شده است. نتیجه اینها این است که می توانیم با همین قیمت MTBE ، بیو اتانول را جایگزین کنیم. اگر قرار باشد گازوئیل استاندارد استفاده کنیم حداقل باید 2 درصد بیودیزل اضافه کنیم. دو درصد بیودیزل یعنی دو میلیون لیتر در روز. در ارتباط با بنزین هم اگر قرار باشد به جای استفاده 10 درصد از MTBE، بیواتانول استفاده نماییم، چیزی حدود
میکرو کپسولی برای درمان انواع آرتروز
ماده در مواد غذایی مانند جگر، لوبیا و نخود فرنگی وجود دارد. عواملی از قبیل سابقه خانوادگی، اضافه وزن، رژیم غذایی پر پروتئین و مصرف الکل باعث بروز نقرس می شوند. احتمال ابتلای مردان به نقرس بیشتر است. ***شیر کم چرب سرعت پیشرفت آرتروز را کند می کند تحقیقات نشان می دهد که یکی از مهمترین مواد غذایی کاهش دهنده التهاب مفاصل، شیر کم چرب یا فاقد چربی است که پیشرفت آرتروز در زانوی زنان را
مضرات استفاده زیاد از موبایل
، تلویزیون بایرن و ... با او مصاحبه کرده بودند. می خواستیم با او درباره اختراعش صحبت کنیم. خوشبختانه در ایران بود. در اولین تماس با او فهمیدیم قضیه می تواند مهم تر از این ها باشد. علی جاسب یک پژوهش گر حرفه ای در موضوع تشعشعات تلفن همراه است و طبیعتا به خاطر اختراع کیفی که 9999/99 درصد از امواج مضر موبایل را می گیرد، نشان می دهد سال ها درباره مضرات این امواج مطالعه کرده است.
سرطان با شیوه زندگی رابطه مستقیم دارد
همایش مباحث مربوط به پیشگیری شامل رابطه سرطان با آلاینده های زیست محیطی؛ شیوه زندگی؛ تغذیه؛ باورهای نادرست عمومی و ترویج فرهنگ پیشگیری؛ نقش دارو و واکسن در پیشگیری و غربالگری و نیز تشخیص زودرس مطرح شود. وی گفت :این همایش در دو سالن به طور همزمان برگزار شده که در یکی مسایل مربوط به سرطان و پیشگیری و در سالن دوم مسایل بالینی سرطان و تازه های تشخیصی و درمانی سرطان های مختلف بدن ارایه می
دبیر اولین همایش رتینوپاتی نوزادان نارس یک میلیون و 400 هزار کودک زیر 13 سال در کشور نابینا هستند
دانشگاه های کشور اعلام شد. دبیر اولین همایش رتینوپاتی نوزادان نارس گفت: اکنون در کشور نوزادانی که کمتر از 34 هفته بارداری متولد می شوند و وزن آنان کمتر از 2000 گرم(2کیلو گرم ) است، باید مورد غربالگری وضعیت چشم قرار گیرند که تا حدود زیادی با معیارهای کشورهای پیشرفته متفاوت است. وی افزود: در صورتی که نوزاد نارس به موقع مورد معاینه چشمی قرار گیرد و بیماری به موقع تشخیص و درمان
تشخیص سرطان پروستات از روی طاسی مردان
سلامانه : مطالعه ای جدید نشان می دهد مردانی که طاسی سر آن ها الگوی خاصی داشته باشد و 45 سال سن داشته باشند، احتمال ابتلای آن ها به سرطان پروستات پیشرفته تا 40 درصد افزایش می یابد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از medical news today مطالعات قبلی نیز به رابطه میان سرطان پروستات و الگوی طاسی مردان بر میزان آندروژن (هورمون جنسی مردانه) دست یافته بود. همچنین تحقیقات بعدی نشان داده
پدر طب نوین اطفال در ایران
راحت و ساده بیان می کردند که همه دانشجویان به خوبی درس را فرا می گرفتند و خود من هم با گذشت سال ها شاگردی در محضر استاد هنوز هم مشخصات رژیم تب روده ای را که ایشان آموزش دادند، بیاد دارم. زمانی که نماز خواندن در دانشگاه تهران کار آسانی نبود دکتر قریب بدون توجه به شرایط حاکم در کشور به اقامه نماز می پرداخت. منبع: موسسه مطالعات و پژوهش های سیاسی
خوردن 100 گرم ماهی 11 درصد خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
سلامانه : به گزارش فارس، بیشتر مطالعات انجام شده از اهمیت موادغذایی در کاهش بسیاری از بیماری ها گفته اند و مطالعات بیشماری نیز نشان دادند برخی از موادغذایی باعث جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری آلزایمر می شوند. در این مطالعه جدید که در مجله علوم اعصاب منتشر شد، داده های اخیر یک متاآنالیز نشان دادند مصرف زیاد ماهی با کاهش خطر بیماری آلزایمر در ارتباط است. بیش از 70 درصد افراد
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
اهمیتی مضاعف برای کمک به درمان سردرد ها است. 3- طالبی (ملون ها) چون میوه ها غنی از آب و پتاسیم هستند، موجب متعادل شدن سردرد های ناشی از میزان بالای سدیم و از دست دادن آب بدن می شوند. یک طالبی متوسط واجد 66 میلی گرم پتاسیم یا حدود 16 درصد میزان روزانه توصیه شده پتاسیم در رژیم غذایی شما است. همچنین برخی مطالعات نشان داده است که این میوه می تواند سطح انسولین را در
ارتباط میان مصرف نمک و افزایش فشار خون
آشکار نشده بود. در حال حاضر پژوهش انجام شده روی موش ها نشان داده است که مصرف بیش از حد و طولانی مدت نمک باعث تداخل با مدارهایی در مغز می شود که به طور معمول فشار خون بالا را سرکوب می کنند. پروفسور چالز بارکه، سرپرست این پژوهش و عضو هیئت علمی دانشگاه پزشکی مک گیل مونترال در کانادا، یافته های تیم تحقیقاتی اش را در ژورنال نرون (Neuron) منتشر کرده است. مصرف بالای سدیم که در رژیم
دانستنی هایی مهم درباره سرطان پروستات
پاتالوژیک تقسیم و تأکید کرد: در نوع بالینی مردان به علت ایجاد سرطان دچار علائم به خصوصی می شوند در حالی که در نوع پاتالوژیک فاقد علامت اند و ابتلا به آن تنها از روی انجام آزمایش مشخص می شود. جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار ادامه داد: در مراحل اولیه شایع ترین علامت بزرگی خوش خیم پروستات است که در همه مردان کم و بیش به چشم می خورد، سوزش و تکرر ادرار، کندی جریان ادرار و ادرار شبانه و قطره
یائسگی پایان زنانگی است؟
سن بالاتر می رود، زمینه برای ابتلا به بیماری ها بیشتر می شود. ازجمله بیماری های خطرناک زنان، سرطان های مختلف هستند. خون ریزی های دوران یائسگی یا بعد از یائسگی می توانند مربوط به یکی از این بیماری ها باشند. سرطان سینه اولین سرطان شناخته شده میان زنان، سرطان سینه است. طبق آمار جهانی از هر هفت زن، یکی دچار سرطان سینه می شود. برای کنترل این بیماری بعد از 40 سالگی هر سال باید
چیزهایی که باید برای صبحانه بخورید
. کره بادام زمینی: 8 گرم پروتئین در هر 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی وجود دارد که تقریبا معادل ?? درصد میزان توصیه شده پروتئین برای مردان و زنان بزرگسال است. مصرف پروتئین در هر وعده غذایی به تنظیم میزان قند خون شما کمک می کند. اگر فقط پن کیک، شربت و آبمیوه بخورید، قند خونتان به طور ناگهانی بالا می رود و بعد به طور ناگهانی پایین می آید. همچنین کره بادام زمینی عمدتا حاوی چربی های خوب اشباع نشده است
بیماری های که با خوردن فیبر از شما دور می شوند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند داشتن یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند به جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های قلبی، دیابت و سرطان منجر شود. گفتنی است، بر اساس این تحقیقات افرادی که دارای رژیم غذایی با فیبر بالا هستند با درصد بسیار کمتری احتمال دارد که به بیماری های مزمن غیر واگیر دار مبتلا شوند. کارشناسان
کمبود خواب خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد
ها هشداری است برای پدر و مادرها تا دسترسی فرزندانشان را به تلویزیون، تبلت، گوشی های هوشمند در هنگام خواب محدود کنند چرا که کمبود خواب مزمن خطر ابتلا به چاقی را در کودکان افزایش می دهد. در یک طرح پژوهشی که توسط سازمان بهداشت انگلستان انجام شد، نشان داد که 28 درصد کودکان بین سن 2 تا 15 سال اضافه وزن داشتند یا چاق بودند، و بطور بارزی در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی و دیابت نوع دو قرار
پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب
فعالیت بدنی منظم داشته باشید. روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط برای همه افراد توصیه می شود. 60 دقیقه ورزش برای پیشگیری از افزایش وزن بالغین و 90 دقیقه برای پیشگیری از بازگشت مجدد وزن در افرادی که موفق به کاهش وزن شده اند توصیه می شود. همچنین یک ساعت پیاده روی سبک در روز می تواند در پیشگیری از بسیاری از سرطان ها موثر باشد. بنابراین از اضافه وزن و همینطور از لاغری مفرط پرهیز کنید.
حفظ باروری در مبتلایان به نارسایی کلیه با فریز اسپرم
کنند به گونه ای که مطالعات نشان داده است بین 50 تا 65 درصد افرادی که تومور بیضه دارند با کاهش تعداد اسپرم ها از همان ابتدا مواجه خواهند بود و برخی بدخیمی ها و سرطان ها نیز به مجاری که حرکت و انتقال اسپرم را عهده دار هستند هجوم می آورند و گاهی اوقات، درمان های سرطان هستند که ممکن است سبب آسیب افراد و ایجاد ناباروری در آنها شود. وی تصریح کرد: اولین کاری که در جهت حفظ باروری افراد بیمار و
پادشاهی سلمان و بازگشت سدیری ها به صحنه قدرت
در آینده باید در دو مسیر موازی حرکت کند، نخست: تلاش برای تقویت بخش های مختلف سلطنت و دوم: تعامل با مسائل پیچیده و دشوار در سطح امنیتی، اقتصادی و اجتماعی. علاوه بر این اوضاع متشنج کشورهای اطراف از یمن در جنوب و بحرین در شرق گرفته تا مصر در غرب و عراق و سوریه در مرزهای شمالی نیز مطرح است، به اضافه اینکه ایران نیز به سمت مرحله جدیدی از روابط با آمریکا که متحد شماره یک عربستان به شمار می آید
چرا شورای عالی انرژی تشکیل نمی شود؟
را برای وزارت نیرو نیز معین کرده چیست و چه اقداماتی انجام داده است؟ محمدحسن زربخش: من هم برای روشن تر شدن وضعیت مصرف انرژی در کشور، کشور ترکیه را مثال می زنم. در آن کشور، 60 درصد مصرف برق در بخش تولید است، در حالی که مصرف برق صنعتی در کشور ما 31 درصد یعنی تقریباً نصف ترکیه است و چیزی حدود 50% مصرف غیرمولد برق ما در بخش ساختمان و غیر صنعت است. این آمار نشان دهنده بالا بودن شدت انرژی و
جالب ترین رموز برای سلامتی بدن
/> هنگام آلودگی هوا، شیر،ماست ودوغ را در دفعات مکرر،همراه بانمک ونعنامصرف کنید. برای رفع بی خوابی یکی دوساعت قبل از خواب چندعدد نارنگی میل کنید. برای رفع بوی بددهان،یک عدد سیب صبح ناشتا، ویک عددشب قبل ازخواب میل شود. خوردن منظم سیر،باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان های مری ومعده وروده بزرگ میشود. خوردن انار،مانع تصلب شرایین و بیماری های قلبی شده ، کلسترول