خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی برای افراد شاغل
یک رژیم غذایی متعادل فقط به خانه محدود نمی شود؛ در واقع مقدار مناسب غذا و مناسب با نیاز بدن، تنوع محصول غذایی و وعده های غذایی به طور منظم، ترکیبی است که برای سلامت بدن و روح تاثیرگذار است و باید حفظ شود؛ علاوه بر این وعده های غذایی سالم و متعادل در بهبود کار موثر است. هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به
احتمال اعتیاد کدام دانش آموز بیشتر است؟
استفاده از مواد مخدر را داشته اند و تعداد افرادی که بالاتر از 30 سال به سمت مصرف هروئین رفته اند بسیار معدود و اندک بوده که در این موارد نیز روی آوردن فرد به مصرف هروئین به دنبال استرس های شدید رخ داده است. 90 درصد معتادان به بیش فعالی و یا دوقطبی در دبستان و دبیرستان مبتلا بودند وی ادامه داد: همچنین این تحقیقات نتیجه جالب دیگری را به همراه داشت و نشان داد که بیش از 90 درصد
چرا بعد از جنگ، مبارزه با فساد به حاشیه رفت و جدی گرفته نشد؟
به خصوصی سازی های مفسدانه در کشور روسیه است. از جمله می توان به این موارد فساد اشاره نمود: - فروش اقساطی سهام دولت به نفع مدیران: مانند فروش شرکت نوظهور به مدیرانش که از 352 میلیون تومان تنها ده میلیون تومان به خزانه و مابقی به جیب مدیران رفت - قیمت گذاری توسط خریداران: قیمت گذاری 56 شرکت دولتی به جای مزایده از طریق افرادی صورت گرفت که بعداً خود خریدارشان بودند یا خرید کارخانه از محل
نبرد یکپارچه/تکیه ظریف بر نقش هسته ای بهارستان
کشور، هیچ رفتار جدّی در جهت مقابله با این رفتار آپارتایدی به عمل نیاورده است. هنوز فراموش نکرده ایم که بانو مروه شربینی در سال 2009 به علت داشتن حجاب توسط یک افراطی آلمانی با 18 ضربه چاقو مقابل چشمان قاضی و ماموران دادگاهی در آلمان به شهادت رسید و این ماجرا با واکنش سرد مسئولین آلمانی مواجه شد. بسیار عجیب است دولتی که یکی از متهمین اصلی فروش مواد شیمیایی کشنده مانند گاز خردل به رژیم
مبتلایان سردرد گوجه و فلفل نخورند
هفته باشد باید از درمان های دارویی پیشگیری کننده استفاده کنیم به این امید که شدت و تعداد حملات را کاهش دهیم. * مصرف چای، قهوه، نسکافه و کاکائو ممنوع عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: قبل از اینکه دست به درمان بزنیم باید سبک زندگی کودک را تغییر دهیم این سبک زندگی با الگوی خواب مناسب و منظم میسر است در عین حال مصرف برخی مواد غذایی می تواند شروع کننده یا تشدیدکننده
موقعیت جغرافیایی و سوخت نامناسب 2 عامل اصلی آلودگی هوا در کابل
/> وی تأکید کرد: یکی دیگر از دلایل آلودگی هوای کابل عدم دسترسی مردم به انرژی پاک (برق و گاز) و استفاده از چوب و ذغال برای گرم کردن منازل مسکونی است که در فصل زمستان سبب می شود هوای پایتخت آلوده شود. زمانی گفت: آلودگی که بر اثر استفاده از چوب، ذغال و دیگر منابع آلاینده خانگی به وجود می آید چیزی در حدود 31 درصد آلودگی هوای کابل را تشکیل می دهد که این رقم با توجه به تعداد جمعیت کابل
تفاوت برنج سفید و قهوه ای
مبتلا به دیابت پیشنهاد می کنند فقط برنج قهوه ای بخورند اما تفاوت برنج سفید و قهوه ای در میزان ویتامین های گروه B آنهاست و درواقع، تفاوتی از نظر میزان نشاسته در برنج سفید و قهوه ای وجود ندارد. بنابراین، فرق چندانی نمی کند که یک بیمار مبتلا به دیابت، برنج سفید در برنامه غذایی روزانه اش داشته باشد یا برنج قهوه ا ی. اما اگر مبنای مقایسه ویتامین ها و مواد معدنی باشد، برنج قهوه ای از برنج سفید مغذی تر است.
وفور و افزایش فروش غذاهای فست فودی در گرگان
همچنان هشدار می دهند 'روغن های نباتی جامد استفاده شده در این غذاها که درصد اسیدهای چرب اشباع و ایزومرهای ترانس در آن بالاست، همان چربی مضری است که می تواند در دیواره سرخرگ ها رسوب کرده و آن ها را مسدود کند'. و این یعنی همان شانس زیاد افزایش ابتلا به حمله قلبی. در کنار غذاهای فست فودی به خوراکی های جانبی و مضر آن نیز باید توجه جدی داشت؛ نوشابه (با قند بالا) عامل فرسایش مینای دندان و تسریع
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
های اعصاب مبتلا هستند، نباید انار ترش بخورند. افرادی که ام اس دارند هم باید از خوردن انار ترش پرهیز کنند. بعضی ها از گرفتگی رگ های پای شان شکایت می کنندکه خوردن انار ترش برای این گروه هم مناسب نیست. داروی فشارخون در میوه فروشی است! انجیر همیشه بر این نکته تاکید می شود که میوه نمی تواند جایگزین غذا شود اما این قاعده استثنا هم دارد؛ انجیر از معدود میوه هایی است که به
مرگ 30 هزار سرطانی در سال نظام ثبت ندارد
این منطقه را نوشیدن چای داغ، مسائل ژنتیکی و مصرف مواد دخانی به ویژه تریاک دانست و گفت: در گذشته 18 درصد افراد بالای 40 سال روزانه تریاک مصرف می کردند، در حالی که مصرف سیگار 12 درصد بوده است. بنابه تأکید ملک زاده تریاک در انواع سرطان ها نقش دارد، البته علل سرطان در همه جای دنیا یکسان نیست. پایین بودن وضعیت بهداشت دهان و دندان نیز عامل مهمی در ابتلا به سرطان های مری و معده در ایران است. وی با
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندی
این بیماری توصیه می شود. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی با آرتروز مرتبط هستند. کم کردن مصرف اسیدهای چرب اشباع موجود در گوشت و فرآورده های لبنی و افزایش مصرف روغن ماهی سبب پیشگیری یا کاهش التهاب در مفاصل افراد مبتلا به آرتروز شده و درد مفاصل را کاهش می دهد. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین E نظیر جوانه گندم نیز توصیه می شود. نباید در برنامه غذایی خود مصرف غلات، حبوبات جوانه زده، گوشت و
تنبلی در مدیریت ، دیکتاتوری در سیاست ، ذلّت در دیپلماسی
انجام می دهند و لذا ارتباط میان تکنولوژی وارداتی و نیازهای واقعی آن کشور، سست می شود. 21. به نام توسعه ، یک بستة الگوی مصرف و سبک زندگی ، تحویل بگیرید آنان کالاهایی را تولید و توزیع می کنند که مناسب با سبک زندگی مصرف کنندة سرمایه داری و ایجاد عادت های مصرفی غربی در کشورهای هدف باشد، الگوهای غلط مصرف را در این کشورها ایجاد کرده و گسترش می دهند، به نحو برنامه ریزی شده، بر
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (6 بهمن)
فلر در سال 1969 در یک برنامه ی اجتماعی با موضوع کفش فروشی که سعی داشت خود را به سطح بالای جامعه برساند، اشاره کرد. در سال 2002، وزیر فرهنگ برزیل، نشان شایستگی فرهنگی را به کاستا تقدیم کرد. دلاکاستا در طی زندگی خویش فرزندی نداشته و همسر دوم خود را در سال 1995 از دست داده است. بازیگر هرکول پوآرو در نقش زن روی صحنه می رود دیوید ساچت که مدتی است با شخصیت هرکول
استراتژی جدید نفتی کشتی نجات اقتصاد ایران
این سایت در گفت وگو با علی قنبری می نویسد: قیمت نفت در سراشیب نزول. چرا؟ نخستین سوالی که می تواند ذهن هر خواننده ای را به خود جلب کند علت کاهش قیمت نفت است. دلایل کاهش نفت را می توان به صورت زیر طبقه بندی نمود: 1- مازاد عرضه در بازار مصرف یا تقاضای جهانی در سال 2015، در حدود 92.3 میلیون بشکه در روز پیش بینی می شود؛ در مقابل تولید و عرضه نفت توسط کشورهای تولیدکننده غیر اوپکی 57.3 میلیون بشکه در روز می باشد؛ تقریبا بین 6 تا 7 میلیون ب
روانگردان ها چه بلایی بر سر مصرف کنندگان می آورد؟
ماری جوانا باعث ایجاد وابستگی در فرد می شود عضو هیات علمی دانشگاه آزاد در ادامه گفت وگو اشاره ای به تعریف داروی توهم زاها داشت و گفت: داروهای توهم زا را به این علت توهم زا می نامند که بدون محرک بیرونی، باعث ایجاد احساس ها و ادراک هایی در مصرف کننده می شود. مصرف مواد روانگردان توهم زا ممکن است باعث بروز آثار دیگری مانند آرمیدگی، شنگولی یا در برخی موارد وحشت زدگی در مصرف کننده شود. ماری
رواج مخدرهای صنعتی بین دختران
به شدت موجب وابستگی فرد به آن شده و فرد بعد از هر بار استفاده ولع بیشتری به مصرف آن پیدا می کند. یک روانشناس با بیان این مطلب و درباره اثرات منفی شیشه به آرمان می گوید: افزایش ضربان قلب، احساس رخوت، شل شدن عضلات صورت، ضعیف شدن تنفس، کاهش اشتها، یبوست و تهوع از اثرات شیشه است و از آنجا که مواد مخدر باعث تغییر رنگ و رو و لاغر شدن افراد می شود برخی از دختران و زنان به مصرف این ماده روی می آورند
هشت هزار و 196 مورد طلاق سال گذشته در اصفهان به وقوع پیوسته است
طلاق ها بدلیل اعتیاد است. وی مصرف مواد مخدر و روانگردان را به مانند زلزله خاموش دانست و تاکید کرد: این مواد مخدر مغز جوانان را در معرض خطر قرار می دهد. مطلق اظهار داشت: اگر ازدواج ها 10 درصد افزایش و طلاق ها، فوت همسران و مجرد بودن نیز هرکدام 10 درصد کاهش یابد نرخ باروری کل کشور به 2.65 می رسد. این کارشناس دو پیشنهاد وزارت بهداشت برای افزایش نرخ باروری و ازدواج سالم
بارداری در مبتلایان به صرع
گفته دکتر افتخار خانم های مبتلا به صرع باید دقت زیادی در این مورد داشته باشند چون شاید با مصرف دارو و اسیدفولیک بتوان خطر را کمتر کرد، اما این خطر به صفر نمی رسد. او در ادامه به نکته مهمی اشاره می کند و می گوید: تمام داروهای صرع، ممکن است خطر ناهنجاری های مغزی نخاعی و دیگر اختلال های مادرزادی را افزایش دهند. برخی داروها مثل والپروئیک اسید هم خطرناک تر است و برخی خطر کمتری دارند، ولی هیچ کدام بی
مدیریت و کاهش هزینه های اداری و هزینه های جاری عملیات
برای برون سپاری تدوین کنید و هرکدام از فعالیت ها و فرآیندهایی مانند فن آوری اطلاعات را که پس از تحلیل و بررسی به صرفه تشخیص می دهید را به دیگران و متخصصان آن بسپارید و خود با فراغ بال بیشتر و تمرکز بهتر به کسب و کار تخصصی خود بپردازید با تأمین کنندگان به صورت بلادرنگ کار کنید خودتان نیازهایتان را انبار نکنید. تأمین کنندگان و پیمانکارانی خوشنام و کارآمد بیابید. مصرف مواد اولیه و
نگاهی به داستان های جالب 2014
بیتکوین بیتکوین نام های زیادی از جمله پول آینده و آرزوی قاچاقچیان مواد مخدر گرفته است اما گذشته از اولین واحد پول بومی وب، در سال 2014 مشخص شد که نوآوری اصلی بیتکوین، فناوری زیر آن موسوم به زنجیره توده است. این مفهوم برای تبدیل بیتکوین و پول بصورت آنلاین استفاده می شود. صدای وای فای فرانک سوین از دهه 20 سالگی ناشنوا شده بود و صدایی از بیرون دریافت نمی کرد. وی اکنون سمعک
ایران بزرگترین مصرف کننده تریاک دنیا
نوشیدن چای داغ، مسائل ژنتیکی، مصرف مواد دخانی به ویژه تریاک دانست و گفت: در گذشته 18 درصد افراد بالای 40 سال روزانه تریاک مصرف می کردند در حالی که مصرف سیگار 12 درصد بوده است. وی ادامه داد: تریاک در انواع سرطان ها نقش دارد البته علل سرطان در همه جای دنیا یکسان نیست. پایین بودن وضعیت بهداشت دهان و دندان نیز عامل مهمی در ابتلا به سرطان های مری و معده در ایران است. وی گفت: افزایش
برگزاری رزمایش یک هفته ای مقابله با سوء مصرف مواد مخدر درآموزش وپرورش
خبری ومطبوعات) از اهّم برنامه های این هفته می باشد. مدیر کل آموزش وپرورش و رئیس کمیته فرهنگی پیشگیری از آسیب ها ی اجتماعی و سوء مصرف مواد مخدّر استان اظهار نمود: با توجه به لزوم اجتماعی کردن امر مبارزه با مواد مخدّر و آموزش مهارتهای زندگی و اجتماعی لذا در این مانور بر استفاده از توان علمی مدیران، مشاوران، مربیان و تمام معلمان واحدهای آموزشی و ارائه مطالب لازم به دانش آموزان و آموزش های
1.8 درصد دانشجویان ترامادول مصرف می کنند/ 11 درصد دختران دانشجو داروهای حاوی مخدر مصرف می کنند
دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر افزود: تاکنون 14 سازمان برای بکارگیری 622 معتاد بهبودیافته اعلام آمادگی کرده اند و همچنین سازمان فنی و حرفه ای تقبل کرده تا گواهی آموزش را به 30 هزار بهبودیافته بدهد. وی در مورد نتایج شیوع شناسی مواد مخدر در میان دانشجویان وزارت علوم گفت: طبق این شیوع شناسی مشخص شد که 11 درصد دانشجویان دختر و 9.3 درصد دانشجویان پسر داروهای حاوی مخدر مصرف می کنند.
کیست تخمدان چیست؟
توان آن را با لاپاراسکوپی خارج کرد. به مجرد خارج کردن کیست، تومور به یک پاتولوژیست ارجاع داده می شود تا به منظور تشخیص نهایی نوع کیست موجود، بافت را در زیر میکروسکوپ آزمایش کند. موثرترین درمان کیستهای تخمدان ونازایی در بیماران مبتلا به چاقی مرضی جراحی های دستگاه گوارش مانند اسلیو معده ,پلیسه معده ویا بایپس است. انتخاب نوع عمل براساس وضعیت بالینی بیمار وشرایط آزمایشگاهی توسط جراح چاقی
رژیم غذایی کودکان بیش فعال چیست؟/تشخیص بیش فعالی کودکان در چه سنی قابل درمان است؟
خود مدیریتی ندارند و بسیار ولخرج می باشند . -برای کودکان بیش فعال چه مواد غذایی توصیه می شود؟ -برخی از اسیدهای چرب که در بدن ساخته نمی شوند،ولی در حفظ سلامت انسان نقش حیاتی به عهده دارند، اسیدهای چرب ضروری نامیده می شوند. اسیدهای چرب ضروری عبارتند از : اسیدهای چرب امگا -3 ،امگا– 6 و آراشیدونیک . مغز انسان حدود 6 درصد چربی دارد که اسیدهای چرب امگا-3 سهم بیشتری را به
نشانه بیماری آرنج تنیس بازان/انار و هزاران معجزه درمانی/نقش مواد نیروزا در بروز صرع
را در برنامه خود قرار دهند چرا که مصرف انار به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن کمک می کند. ادامه خبر مصرف مواد نیروزا یکی از علل مهم بروز صرع در جوانان پرویز بهرامی، دبیر یازدهمین کنگره بین المللی انجمن صرع ایران، گفت: متأسفانه سوء مصرف انواع مواد مخصوصاً داروهای نیروزا مانند ترومادول در جوانی یکی از علت های مهم بروز و ابتلا به صرع است. پرویز بهرامی درباره علت
عیسی کلانتری:تا 15 سال دیگر آب برای کشاورزی داریم
رسیده که مصرف آب کشور زیاد است. یعنی از 96 میلیارد مترمکعب آب، حداکثر بیشتر از 60 میلیارد مترمکعب نمی توانند آب بدهند. تازه قاعده این است که زیر 50 مترمکعب باید آب بدهند. ولی به علت فشارهای اجتماعی و سیاسی، ممکن است بگویند 60 میلیارد مترمکعب از آب استفاده می کنیم. برای رسیدن به اهداف برنامه 1414، فشار تولید ناخالص داخلی بر گردن صنعت است. طبق همین برنامه، آب بخش صنعت از 1.9 میلیارد مترمکعب باید 17
از خوردن غذاهای سرخ شده و شور بپرهیزید
به خصوص سرطان پستان را کاهش می دهد. حاجی میرزاده افزایش مصرف روزانه میوه ها و سبزی ها در برنامه غذایی روزانه حداقل پنج بار در روز و انتخاب میوه ها و سبزی های رنگی بویژه سبز تیره و نارنجی را از جمله روشهای تغذیه به منظور پیشگیری از سرطان بیان کرد. وی توصیه کرد: از مصرف گوشت های فرآیندی مانند سوسیس و کالباس به دلیل ترکیبات نیتراتی که به عنوان نگهدارنده در خود دارند پرهیز کنید.
سراب انتقال ثروت و تکنولوژی از غرب به ایران/ کره و امارات مستقل نیستند
فرصت ها و مزیت های نسبی این کشور به لحاظ اقتصادی دیده شود. 35. رهاشدگی مزیت های نسبی کشور ، نه برنامه ، نه مدیریت ملاحظه کردید که چین بدون این که تکنولوژی برتر داشته باشد، صرفاً از یک مزیت نسبی، یعنی جمعیت خود چگونه استفاده کرد، نیاز بازارهای محلی در سراسر جهان را شناسایی کرد و در سال 2014 رشد اقتصادی چین، این کشور را به قدرت مندترین اقتصاد جهان تبدیل کرد. من نمی گویم اقتصاد
از جنگ سخت تا جنگ نرم با رمز کربلا
کنار از 80 هزار قبل از جنگ به دلیل مهاجرت به 25 تا 27 هزار نفر رسیده است. یا شهر چوئبده که آبادان مدیون مردمش است. زمان جنگ لنج داران این شهر به ماهشهر می رفتند، مهمات بارگیری می کردند و به رزمندگان آبادان می رسانند. در اولین قدم بین خانواده های نیازمند بسته های حمایتی توزیع کردیم. 3 هزار سبد کالا شامل اقلام غذایی از جمله برنج، روغن، شکر و گوشت مرغ در بین این خانواده ها و نیازمندان واقعی روستاهای
