خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفند صنایع دخانی برای جذب خانم ها به سیگار/ چرا زنان بیشتر هدف تبلیغات قرار گرفته اند؟
کشیدن باعث رفع عصبانیت، خستگی، رفع دلشوره، تقویت ذهن یا هضم غذا می شود و در نهایت ساده انگاری در مورد مصرف قلیان به عنوان یک ماده دخانی کم خطرتر از سیگار؛ در حالیکه قلیان کم خطر نیست و هر وعده مصرف آن تقریبا با مصرف 40 تا 80 نخ سیگار برابری می کند. ترویج مصرف قلیان به عنوان یک وسیله تفریحی در خانواده، یکی از ترفندهایی است که تولید کنندگان و عرضه کنندگان محصولات دخانی برای فروش بیشتر به کار می بندند
سردرد از کجا می آید؟
گروه اجتماعی، حمله های میگرنی ممکن است یک دفعه ای و غافلگیر کننده اتفاق بیفتند اما در حقیقت محرکه های شناخته شده بسیاری وجود دارد که عامل بوجود آمدن این سردردهای غیر قابل تحمل هستند. درصورتی که بتوانید این عوامل را در خود تشخیص دهید، ممکن است بتوان جلوی بروز این دردها را گرفته یا حداقل شدت آنها را کاهش داد. برخی از این محرک ها، ناشی از خوراکی ها یا نوشیدنی هایی هستند که با حذف آنها از رژیم غذایی می توان جلوی میگرن را گرفت. برخی دیگر بر اثر تغییر فصل یا تغییر فشار هوای منجر به میگرن می شوند که متاسفانه اجتناب ...
12 غذا برای خانم هایی که تازه مادر شده اند
و یک صبحانه داغ از آنها بسازید . 12. آب کمبود آب یکی از عوامل تخلیه انرژی است. بویژه مادرانی که به کودک خود شیر می دهند در خطر کاهش آب بدن قرار دارند. برای بالا نگه داشتن سطح اترژی و تولید شیر، باید مایعات کافی مصرف کنید. می توانید از بین آبمیوه و شیر برای تامین مایعات بدن خود انتخاب کنید، ولی در هنگام استفاده از مایعات دارای کافئین مانند قهوه و چای مواظب باشید. بیش از 2-3
ژئوپولیتیک، جهان ما و آینده قدرت دریایی
افزایش است و احتمالا تا سال 2030 چین روزانه 1/8 میلیون بشکه نفت وارد خواهد کرد و بخش قابل توجهی از این واردات از خاورمیانه انجام خواهد گرفت. هند بزودی چهارمین مصرف کننده انرژی جهان خواهد شد و 31 درصد از این نیازهای مصرفی آن نفت خواهد بود. از آنجایی که میزان مصرف انرژی این غول های اقتصادی به سرعت رشد اقتصادی آنها وابسته است، این ارقام می تواند بسیار بیشتر از این مقدار نیز باشد. نه تنها به دلیل رقابت
بهترین غذایی که باید شب قبل از شیمی درمانی مصرف شود
است به جای گوشت قرمز از گوشت سفید در رژیم غذایی این بیماران استفاده شود. زیرا اسیدهای اشباع چربی که در گوشت قرمز وجود دارد عامل کارسینوژن به خصوص در سرطان پستان محسوب می شود. بسیاری از پزشکان می گویند گوشت قرمز زیاد مصرف کنند در حالی که باید گفت گوشت قرمز حداکثر 60 تا 90 گرم در روز یعنی به اندازه سه تکه گوشت خورشتی استفاده شود، بقیه نیاز بدن باید از طریق گوشت مرغ تامین شود. اگر بیمار توانست تحمل
وضعیت مصرف شیر روی خط قرمز
بدن تاثیر دارد بطورمثال اگر بیمار دیابتی ، دندان پوسیده داشته باشد بیماری قند او سخت تر کنترل می شود زیرا موادی از دندان پوسیده ترشح می شود که قند خون را افزایش می دهد. وی با بیان اینکه عدم بهداشت فردی و مصرف زیاد قند و شکر از دیگر دلایل خرابی دندان ها است، ادامه داد: خرابی دندان ها در بروز بیماری های قلبی و عروقی و نیز سرطان ها نیز تاثیر دارد. **یارانه ها را به سمت شیر ببریم
نسخه وزارت بهداشت برای سرطان
رابطه ورزش و سرطان روده بزرگ اظهار داشت: فعالیت بدنی قادر است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا حد 40 تا 30 درصد کاهش دهد. برآورد می شود که 30 تا 60 دقیقه فعالیت بدنی روزانه با شدت متوسط تا زیاد لازم است تا از بدن در برابر سرطان روده بزرگ محفاظت شود. وی به رابطه ورزش و سرطان پستان اشاره کرد و گفت: شواهد موجود حاکی از آن است که با انجام فعالیت بدنی هم در دوره پیش از یائسگی و هم در
چرا مدام خسته ام؟
D اشاره کرد. بنابراین حداقل سالی یک بار برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید و آزمایش کمبود ویتامین و ریزمغذی بدهید تا در صورت کمبود، تحت درمان قرار بگیرید. بفرمایید دمنوش ضد خستگی حکمای طب سنتی بر این باورند دارچین خستگی را رفع می کند و مصرف روزانه آن مانع بروز خستگی های مزمن می شود. برای تهیه چای دارچینی کافی است هنگام دم کردن چای سه تا چهار عدد چوب دارچین داخل قوری بیندازید و حدود 15
از بیماری گواتر چه می دانیم؟
استفاده نمایید. میگو و دیگر سخت پوستان حاوی مقادیر بالایی از ید می باشند. اگر در نزدیکی ساحل زندگی می کنید، میوه ها و سبزیجاتی که بصورت محلی رشد کرده اند و همچنین شیر گاو و ماست آن ناحیه به احتمال زیاد حاوی ید می باشد. هر فرد حدود 150 میکروگرم ید روزانه (کمتر از نصف قاشق چایخوری نمک ید دار) نیاز دارد. اما مقدار کافی برای زنان باردار و شیرده، نوزادان و کودکان متفاوت است. - کاهش مصرف
آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامتی افراد جامعه
، اثرات مخربی دارد. ** آلودگی هوا و سرطان به گفته دکتر محمد اسماعیل اکبری رییس مرکز تحقیقات سرطان، آلودگی هوا عامل بروز سرطان است؛ سازمان بهداشت جهانی در اکتبر سال 2006 پس از 15 سال تحقیقات اعلام کرد که آلودگی هوا در بروز سرطان موثر است. وی می افزاید: مشکل کنونی آلودگی هوا در ایران وجود ذرات معلق هوا است که یکی از عوامل ایجاد کننده آن مصرف سوخت غیراستاندارد در خودروها و
خانواده ها در تهدید اعتیاد اینترنتی/ جغدها درخانه ام لانه کرده اند
/> اعتیاد اینترنتی سه مرحله دارد: ادامه استفاده، زیاد شدن ساعت مصرف و مرحله اعتیاد واقعی. اعتیاد به اینترنت هم مثل اعتیاد به تماشای تلویزیون، کشیدن سیگار، انجام دادن فعالیتی خاص در ابتدا کم خطر به نظر می رسد، اما به هر حال در صورت بی توجهی به آن تبدیل به یک اعتیاد صددرصد واقعی می شود. از معمول ترین معیارهای تشخیص اعتیاد به اینترنت می توان به مواردی نظیر افت تحصیلی شدید در کودکان و
تدوین بسته حمایت از مبتلایان سرطان/سالانه 90 هزار سرطانی در ایران
بهمن ماه جاری در کشور برگزار می شود که هدف از آن همگرایی نهادها برای بررسی و مراقبت از عوامل خطر بروز سرطان مانند رژیم غذایی ناسالم، سیگار، الکل و بی تحرکی است. قنبری خاطرنشان کرد: در این کمپین ، آموزش های خودمراقبتی از طریق رسانه های عمومی به مردم ارائه می شود. **دستگاه ها به وظایف خود در زمینه پیشگیری از سرطان عمل کنند مدیر برنامه ملی سرطان وزارت بهداشت، اظهار داشت: این
رازهایی برای داشتن پوست سالم
کرفس، سبزی های دریایی، سس سویای بدون نمک یا بسیاری از جایگزین های فاقد نمک استفاده کنید. همچنین تا آنجا که ممکن است از خوردن غذاهای حاوی ادویه تند اجتناب کنید. 9) از مصرف غذاهایی که لخته ایجاد می کنند بپرهیزید. بدترین آنها، گوشت قرمز، لبنیات، غذاهای فرآوری شده، غذاهای سرخ شده و غذاهای حاوی روغن هیدروژنه یا چربی به شمار می آیند. 10) هفته ای سه بار به پوست خود (یا پوست هر قسمت
مردمی که از سرطان می ترسند اما از عوامل سرطان زا نمی ترسند!
طولانی مدت شان نیست. همچنین بیشتر گوشت های فرآوری شده مانند انواع سوسیس، کالباس، هات داگ و همبرگر حاوی نگهدارنده های شیمیایی با خاصیت سرطان زایی هستند. این نگهدارنده های گوناگون به افزایش زمان ماندگاری این محصولات کمک می کنند اما مصرف مداوم و طولانی مدت آنها می تواند سلامت ما را به خطر بیندازد. فقط نوشابه، سوسیس و کالباس طعمه برای دام سرطان نیستند بللکه غذاهای شور، ترش و دودی
چرا باید قبل از سیر شدن از سر سفره بلند شویم؟
بخوانید. به خاطر اینکه مصرف میزان زیادی از غذاهای جامد و مایع باعث افزایش حجم معده می شود و ورودی هوای ریه ها و حرکات طبیعی دیافراگم را به زحمت می اندازد. این مسایل نیز در تنفس راحت مشکلاتی ایجاد می کنند. پرخوری باعث بروز اختلالاتی در خواب می شود همه افراد بعد از خوردن یک غذای چرب و سنگین معمولا احساس خستگی و خواب آلودگی می کنند. اما زمانیکه سر روی بالشت می گذارند موفق به
آرزو را نمی توان جای برنامه اقتصادی نشاند!/ هشدار درباره بودجه خودروهای فرسوده پلاک قرمز
موبایل نیز می تواند منجر به سرطان شود، به طوری که در مطالعات عنوان شده که موبایل می تواند باعث بروز سرطان مغز شود. فقط باید آدامس و قره قروت صادر کنیم! قدس آنلاین: حسینعلی حاجی دلیگانی، نماینده شاهین شهر در مجلس گفت: با مصوبه جدید دولت فقط می توانیم آدامس، آب پنیر، قره قروت و تخم سبزیجات به ترکیه صادر کنیم. محموله جدید در دستان داعش تسنیم: پایگاه تحلیلی-خبری
مشهدی های خوش حساب امسال بیشتر گاز مصرف کردند
آنالیز گاز تولید شده در این مرکز دریافت می کنیم، که می توان آن را در اختیار مصرف کنندگان قرار داد. مدیرعامل شرکت گاز استان در خصوص بوی گاز تولید شده، اظهار کرد: گاز طبیعی فاقد بو است اما به دلیل افزایش ایمنی باید مواد بوداری به مقدار مشخص و با دستگاه های خاص به آن اضافه شود، به این دلیل که در صورت بروز خطر مصرف کنندگان متوجه نشت آن شوند. وی اضافه کرد: تاسیسات گاز با تاسیسات آب و
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
ها نوشابه است که متخصصان تغذیه دشمن درجه یک آن محسوب می شوند. مصرف مداوم نوشابه احتمال بالا رفتن فشارخون را افزایش می دهد. علاوه بر این هضم غذا را با مشکل روبه رو کرده و برای سلامت دندان ها بسیار مضر است. به گفته متخصصان تغذیه مصرف نوشابه های گاز دار خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را افزایش می دهد و حتی با بروز سنگ های کلیه در ارتباط است. همه این موارد بهانه خوبی است تا نوشابه را هرگز
فیلم: طرز تهیه سوسیس مرغ در خانه
. 12. یک قابلمه متوسط را تا نیمه روغن کنید. آن را روی حرارت متوسط داغ کنید. وقتی دمای روغن به 193 درجه سانتی گراد رسید، سوسیس را درون آن بیندازید تا کاملا سرخ و طلایی شود. 13. سوسیس را روی دستمال کاغذی بگذارید تا روغن آن گرفته شود. سپس برش دهید و به سلیقه خود تزئین و سرو کنید. برای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC بر روی دکمه زیر کلیک کنید. در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید. ...
اینگونه حافظه ای قوی داشته باشید
چرب استفاده کنیم. در واقع نقش مصرف گوشت در تقویت حافظه به دلیل داشتن ویتامین B12 آن است. شام:خوردن شامی سبک شامل سبزیجات و پروتئین بالاخص اگر ابتدای شب میل شود می تواند مانع از اختلال در خونرسانی به مغز شود. 5- مکمل های مولتی ویتامین برای تقویت حافظه و افزایش کارایی مغز می توانیم از مکمل هایی که در این خصوص وجود دارد استفاده کنیم، بنابراین حتما باید از ویتامین هایی استفاده
انواع چای و خاصیت های آن
سبز می نوشند، 26 درصد کمتر بود. اما هیچ رابطه قابل توجهی میان مصرف چای سبز و مرگ در اثر سرطان مشاهده نشد. در سراسر این مطالعه فوائد چای سبز ظاهراً برای زنان بیشتر بود. زنانی که روزانه پنج فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشیدند - در مقایسه با کسانی که یک فنجان یا کمتر مصرف می کردند - 31 درصد کمتر با خطر مرگ در اثر بیماری قلبی روبرو بودند. اما این مطالعه رابطه
مهدی هاشمی برای زدن دولت دنبال تشدید تحریم ها بود/ رشوه گیر 850 هزار دلاری مدال می گیرد/ چرا یارانه نقدی ...
می آورد ایسنا: ملک زاده معاون تحقیقات وزیر بهداشت با تشریح دلایل بروز سرطان در کشور گفت: امواج الکترونیکی و حتی موبایل نیز می تواند منجر به سرطان شود، به طوری که در مطالعات عنوان شده که موبایل می تواند باعث بروز سرطان مغز شود. فقط باید آدامس و قره قروت صادر کنیم! قدس آنلاین: حسینعلی حاجی دلیگانی، نماینده شاهین شهر در مجلس گفت: با مصوبه جدید دولت فقط می توانیم آدامس
چه بخوریم تا به تومورهای بدخیم مبتلا نشویم؟
میزان ابتلا به تومورهای بدخیم در الکلی هایی که سیگار می کشند چندین برابر است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ادامه داد: بروز تومورهای بدخیم پستان در زنان مدیترانه ای که روغن زیتون سرشار از چربی های غیراشباع را به عنوان منبع اصلی چربی غذایی مصرف می کنند، با وجود اینکه دریافت کل چربی آنها مشابه مردم آمریکا است، کمتر گزارش شده است. هاشمی یادآور شد: یکی از اقدامات اساسی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان این است که از سبزیجات و میوه جات بیشتر استفاده شود. /انتهای پیام ...
مشکلات فراروی توسعه کشاورزی در استان مازندران
استفاده از نوآوری نیست و نخواهد بود و کشاورزان به عنوان استفاده کنندگان اصلی از علم و مهارت تولید محصولات غذایی باید برای تأمین نیازهای غذایی ، خود را مجهز به علم روز در زمینه های مختلف تولیدی و متناسب با نیازهای مصرف کنندگان نمایند و هر چه این ارتباط جدی تر ، مستحکم تر و مداوم و مستمر باشد بدون شک شاهد شکوفایی و توسعه بخش کشاورزی در تمامی ابعاد خواهیم بود و اگر نه به صرف افزایش دانشگاهها ، دانشکده
فال روزانه 8 بهمن
بسیار مهم است و در واقع نقش حیاتی دارید ولی سعی کنید از خود راضی نشوید. آگاهانه محدود کردن میدان دید خود، می تواند باعث شود تمرکز شما روی چیزهایی که نیاز به تغییر دارند افزایش یابد. اردیبهشت: امروز برایتان سخت است که خط و خطوطی که برای برنامه ریزی درباره آینده لازم دارید را رسم کنید. شما ایده های بزرگی درباره آنچه که می خواهید انجام دهید دارید که باعث می شود کنترل اشتیاق و شور و شوق خود را
مهم ترین عوامل سرطان در ایران
به گزارش صبحانه ، رضا ملک زاده با بیان اینکه در مجموع شیوع سرطان در کشور از متوسط جهانی کمتر است، افزود: سرطان معده شایع ترین سرطان و سپس مثانه، پروستات، روده بزرگ و ریه در مردان و در زنان پستان، روده بزرگ، ریه، مری و معده است و کشور ما در ابتلا به سرطان رتبه چهارم را در منطقه دارد. متوسط جهانی بروز سرطان در سال 182در 100 هزار است که آمار ایران 134در 100هزار گزارش شده است. معاون
داروهای که زوال عقل می آورند
قبل استفاده می شدند هشدار داد و گفت: اگر کسی نگران داروهایی که مصرف می کند است، قبل از قطع دوره درمانش باید از توصیه های پزشک و داروساز غافل نماند. دکتر داگ براون مدیر انجمن تحقیقات آلزایمر انگلستان عنوان کرد: نگرانی هایی درخصوص مصرف روزانه داروهای خاص که خاصیت آنتی کولینرژیک دارند توسط افراد پیر وجود دارد. این داروها خطر ابتلا به زوال عقل را در شرایط خاص بالا می برند. این درحالیست که
سبزیجات استخوانها را محکم می کند
از اسیدی شدن بدن جلوگیری می کند؛ طبق مطالعات بی شمار مصرف نکردن سبزیجات تأثیر منفی در عملیات بدن ما دارند، باعث افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و موجب توسعه سلول های سرطانی می شوند. *سال های زیاد مطالعات پزشکی متعددی نشان دادند سبزیجات خطر ابتلا به حمله قلبی و سرطان را کاهش می دهند و در کشورهایی که مصرف سبزیجات مهم است این بیماری ها کمتر رایج است. به گفته منابع دیگر، گیاهخواران نیز
کورتون؛ از شنیده ها تا واقعیت
بدن یک میلی گرم است و مصرف کوتاه مدت آن برای درمان (برای مثال درمان سینوزیت) باعث چاقی نخواهد شد. اگر با مصرف کوتاه مدت این دارو نیز احساس ورم و چاقی می کنید، بهتر است در دوره درمان خود از مصرف نمک زیاد و غذاهای شور بپرهیزید. در صورت مصرف طولانی مدت نیز باید رژیم غذایی کم نمکی داشته باشید، بر مصرف پروتئین (گوشت و ماهی) بیفزایید و گلوسیدهای دیر جذب را در اولویت قرار دهید. خطر زخم معده
آیا واقعا باید روزی 8 لیوان آب نوشید؟
کافی آب نوشیده شود. خطر کمبود آب با توجه به وزن مشخص می شود و ممکن است ناشی از مصرف ناکافی و طولانی مدت آب باشد. نخستین علائم کمبود آب مزمن با تیره شدن رنگ ادرار، احساس خشکی در دهان و گلو، سردرد، سرگیجه، خشکی پوست و عدم تحمل نسبت به گرما بروز می کند. برای درمان این مشکل توصیه می شود تا حد ممکن آب نوشیده شود حتی اگر نوشیدن حجم بسیار زیادی آب با توجه به بعضی مطالعات مضر به نظر برسد.
