خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در ویژه برنامه 90 چه گذشت؟/تصاویر
بالاخره بعد از یک تعطیلی بلند مدت با آغاز رقابت های لیگ برتر برنامه نود هم به تلویزیون برگشت. آن هم درست در شبی که اولین بازی های لیگ بعد از پنجاه روز برگزار شد. همین برگزاری بازی های لیگ برتر موجب شد تا عادل فردوسی پور استثنائا امشب با بررسی عملکرد تیم ملی در استرالیا برنامه اش را روی آنتن ببرد. برنامه ای که با اطلاع قبلی همه می دانستند که میزبان کارلوس کی روش است و موضوعش با توجه به حذف در یک
هشدار وزیر بهداشت درباره کوتاه قد شدن ایرانی ها
مباحث دیگر هزینه می کنند اما در مقابل به چهار ستون بدن خود اهمیت نمی دهند و متأسفانه اولین ماده ای که از سبد غذایی حذف می کنند، شیر است. این در حالی است که ممکن است برای خرید چیپس و پفک برای کودکانشان هزینه کنند اما توجه ای به مصرف روزانه یک و نیم تا دو لیوان شیر ندارند. وی افزود: با ادامه این روند در کشور، در آینده خطر کوتاه قد شدن ایرانی ها وجود دارد چراکه عدم مصرف شیر و لبنیات یا کاهش
موافقان و مخالفان کی روش چه گفتند؟
این فرصت را می دهد که بفهمیم چه مطلبی صحیح است. گفتمان باید به مربیان کمک کند تا بهتر تصمیم بگیرند. برای من هم خوب است که بازی زنده است و اهمیت دارد که این گفتمان را با کمال احترام حفظ کنیم و به کسی لطمه نزنیم و به دنبال فوتبال بهتری باشیم. وی افزود: انتقاد خوب است که از حد و مرزش بالا تر نرود. متأسفانه برخی افراد اصحاب رسانه دقیق نمی دانند این مرز بین احترام و بی احترامی در نظریات چیست.
فروش کارتی آب شرب در کشور کلید خورد
تسنیم: جداسازی شبکه آب بهداشتی و آب شرب در کشور به منظور صرفه جویی در هزینه های تصفیه آب، ارتقای کیفی آب شرب با جداسازی مصارف غیرشرب از شرب و ارتقای تصفیه خانه های آب شرب با محدودسازی حجم تصفیه و همچنین صرفه جویی در مصرف آب با حذف مصارف شرب از سیستم لوله کشی خانگی (هدررفت های تجمعی بازگذاشتن شیرآب در زمان مصرف شرب و خوراکی) در برنامه وزارت نیرو قرار گرفت. اگرچه در برخی نقاط کشور، کیفیت
گرانی مواد غذایی عامل سوء تغدیه است
حالی که که استاندارد آن حدود 2 و بیش از 2 کیلوگرم است. کلانتری، آب مجازی را واردات کالاهای کشاورزی عنوان کرد و گفت: برای افزایش بهره وری آب باید سرمایه گذاری کرد و سرمایه گذاری در زمینه خود آب که سرمایه گذاری در زمینه افزایش تولید ماده خشک در مقابل مصرف آب، استفاده از تکنولوژی های بهتر و صنعتی تر از جمله آن است. دبیرکل خانه کشاورز با تاکید بر اینکه آب کشور بسیار کم است و در
کی روش: نمی توانم به مردم دروغ بگویم/ بهتر است با یک تفاهم دو نفره استعفا بدهم
همیشه این فرصت را می دهد که بفهمیم چه مطلبی صحیح است. گفتمان باید به مربیان کمک کند تا بهتر تصمیم بگیرند. برای من هم خوب است که بازی زنده است و اهمیت دارد که این گفتمان را با کمال احترام حفظ کنیم و به کسی لطمه نزنیم و به دنبال فوتبال بهتری باشیم. انتقاد خوب است که از حد و مرزش بالاتر نرود. متاسفانه برخی افراد اصحاب رسانه دقیق نمی دانند این مرز بین احترام و بی احترامی در نظرات چیست. عملکرد
کی روش خواستار جدایی ازفوتبال ایران+متن کامل صحبت ها دربرنامه 90
نظرات مختلف شنیده شود و این نشان می دهد فوتبال جریان دارد. باید نظرات مثبت و منفی وجود داشته باشد. همیشه به همه نظرات گوش می دهم. باید با برداشت از هر دو نوع نظرات به برداشت دقیقی برسیم. گفتمان همیشه این فرصت را می دهد که بفهمیم چه مطلبی صحیح است. گفتمان باید به مربیان کمک کند تا بهتر تصمیم بگیرند. برای من هم خوب است که بازی زنده است و اهمیت دارد که این گفتمان را با کمال احترام حفظ کنیم و به کسی
13 روش برای راحت تر خوابیدن
شما فعال تر باشید بهتر به خواب خواهید رفت. از بالشت بهتری استفاده کنید محققین دریافته اند که بالشت به دلیل نقش حمایتی که برای سر و گردن ایفا می کند در بهبود خواب بسیار موثر است. هم چنین در مجله اپرا آمده است که برای خواب بهتر از بالشت هایی که مواد تشکیل دهنده آن ها آلرژی زا نیستند استفاده کنید و بالشت را از گرد و غبار و کنه محافظت کنید. به دکتر مراجعه کنید و بالاخره اگر بی خوابی مشکل مزمن شماست حتما برای دریافت راهنمایی های تخصصی تر به پزشک مراجعه کنید. منبع: سیمرغ ...
تحریف تاریخ انقلاب اسلامی در مستند انقلاب 57
را مدیران ساده اندیش حذف صورت مسئله ها از تصاویر آرشیوی دانستند؛ به عبارت دیگر، به جای طی راه دشوار و پرپیچ و خم کار فکری و اغنایی برای روشن ساختن علت تغییرات عده ای از خواص، اقدام به حذف کامل تصاویر افراد ناساز شده با اصول و مصالح ملی شد؛ گویی آنان به هیچ وجه بخشی از تاریخ ما نبوده اند. اعمال این روش برای نمونه در مورد آیت الله منتظری به معنی از دسترس خارج کردن حجم قابل توجهی از آرشیو تصویری تاریخ
از زیر سؤال بردن گفتمان اعتدال توسط موسوی لاری تا نقد دولت از سوی مطهری
ندارد. موسوی تبریزی با بیان اینکه برخی افراد گلایه مند هستند و ما هم گله مندیم، به انتقاد از دولت پرداخت و اظهار داشت: حجت الاسلام روحانی رئیس جمهور شد، اما آن طور که ما می خواستیم ایده آل باشد، نبود و اگر ما ایشان را تقویت نمی کردیم و بزرگان ایشان را تأیید نمی کردند، نمی توانستند به همین مقدار هم برسند. وی با اشاره به بحث مذاکرات ایران با 1+5، گفت: برخی درباره مذاکرات حرف
بررسی آلایندگی نیروگاه فردیس از سوی شورای تأمین/ آغاز94؛ پایان وعده ها
گیری برای مصرف فاضلاب تصفیه شده در خود نیروگاه با هدف از بین بردن هرگونه شائبه در خصوص آلودگی پساب صنعتی نیروگاه و حل مشکلات این بخش است. اما چالش مهم نیروگاه منتظر قائم مربوط به استفاده از سوخت مازوت و گازوئیل به ویژه در فصل زمستان است که آلودگی هوا را چند برابر می کند. جایگزینی کامل سوخت گاز و حذف مازوت و گازوئیل مهمترین مطالبه مردم برای ادامه فعالیت نیروگاهی است که با گسترش ساخت و
افزایش 20 درجه ای هوش با این خوراکی ها!
که پروتئین ها حاوی آمینواسیدها هستند و بدن به آمینواسیدها نیاز دارد تا مواد فرارسان عصبی مانند سروتینین و دوپامین را در مغز بسازد. در حالت کلی، هرچه مواد فرارسان عصبی بیشتری داشته باشید، باهوش تر هستید. در نتیجه باید مطمئن شوید که به اندازه کافی از این مواد تغذیه می کنید. برای این که پروتئین سالم بخورید، میزان مناسبی از پروتئین حیوانی باکیفیت و زرده تخم مرغ مصرف کنید. مغز علاقه زیادی به کولین
ادراری که هست، اختیاری که نیست
... 6- برای کسانی که مثانه عصبی دارند، می توان داروی شل کننده عضلات مثانه را تجویز کرد و داروها باید مرتب مصرف شوند. 7- محدودیت مصرف مواد ادرارآور (چای و نسکافه) قبل از خواب توصیه می شود. 8- بیماران حتما باید قبل از خواب دستشویی بروند و مثانه خود را تخلیه کنند. 9- درمان شب ادراری درمانی طولانی است و بیماران باید حوصله داشته باشند. چه بسا نیاز باشد تا آخر عمر دارو مصرف کنند. 10- بعضی از بیماران می توانند از تشک های مخصوص استفاده کنند که به محض خیس شدن با به صدا درآمدن زنگ باعث می شود از خواب بیدار شوند. ...
سرطان با خوشمزه های فوری
کند. وجود موادی مثل نیترات سدیم که فست فود را خوشمزه تر می کند و در کالباس، سوسیس و برگر استفاده می شود در بدن تبدیل به نیتروزامین که صددرصد سرطان زاست می شود و مهم ترین علت ایجاد سرطان های دستگاه گوارش همین ماده است و تأثیر آن در به وجود آمدن سرطان قطعی است. در ایران آلودگی مواد غذایی به مواد سرطان زا و روش پخت مواد غذایی دو علت اصلی افزایش سرطان های دستگاه گوارش است. اکثر فست فودها سرخ
دوازده اصل مغزی برای موفقیت
مواد شیمیایی که می خواهند ما را بیدار نگه دارند، قرار دارد. هنگام خواب نورون ها فعالیت ریتمیک نیرومندی نشان می دهند که می تواند ناشی از فعالیت مغز برای مرور آنچه باشد که در طول آن روز با آن مواجه شده ایم. میزان نیاز به خواب و ساعت های ترجیحی خوابیدن در افراد مختلف متفاوت است. اما کشش بیولوژیکی برای خواب بعدازظهر، واقعیتی جهان گیر است. کمبود خواب به توجه، کارکردهای اجرایی، حافظه فعال، خلق، قدرت
خواص نان سبوس دار
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: باید دقت داشت که بین انواع مختلف نان ها، برخی از نان ها برای سلامتی بسیار مفید بوده و همچنین نگهداری آنها بهتر صورت می پذیرد. وی با اشاره به اینکه نان های سبوس دار از بهترین مواد غذایی برای کاهش خطر برخی از نارسایی ها و عارضه ها است، تاکید کرد: مصرف نان سبوس دار در وعده های
نقد و بررسی فیلم "سر به مهر" با حضور مسعود فراستی و هادی مقدم دوست
واین کار موضوع را به طور کامل خنثی کرده است. احتمالا یکی از نویسندگان نگاه روانشناسانه ودیگری نگاه دینی داشته که حاصل آن فیلمی خنثی و بی هویت است. نماز، مساله این شخصیت نیست و درفیلم به زور به او تحمیل شده است. نماز برای این شخصیت مانند یک خرافه عمل می کند، تمام قصدش از نماز خواندن این است که شوهرو کار پیدا کند و این یعنی سطحی کردن و دم دستی کردن مساله نماز.فیلمنامه خالی و یک خطی است و صاحب قصه و
سلامت افراد "با نمک" در خطر است!
بیماری های قلبی - عروقی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟ میزان نمکی که هنگام پخت به غذا اضافه می کنید را کاهش دهید. برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک بر سر سفره از نمکدان استفاده نکنید. غذاهای کنسرو شده و بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده و آماده دارای مقادیر زیادی نمک هستند ، به همین دلیل بهتر است مصرف این مواد غذایی را محدود کنید. برای بهبود طعم غذا و کاهش
تقویت شگفت انگیز حافظه با 6 خوراکی تقویت کننده
/> گرچه تحقیقات جدید حاکی از این است که غذاهای حاوی روغن ماهی اثری بر تقویت حافظه افراد مبتلا به آلزایمر ندارد، مطالعات دیگری نشان می دهد خوردن گوشت ماهی دارای امگا3 ممکن است باعث کاهش افت حافظه بازشناختی (پدیده ای طبیعی که در افراد سالم نیز با افزایش سن رخ می دهد) شود. افراد بالای 65 سالی که به مدت شش سال به میزان دو وعده در هفته ماهی مصرف می کنند و افرادی که یک وعده در هفته ماهی
شیر طعم دار بخوریم یا نخوریم؟
هستند)، می تواند افزایش دریافت کالری روزانه و ابتلا به اضافه وزن و چاقی را به دنبال داشته باشد. از این رو، بهتر است استاندارد و قانونی برای تولید چنین محصولاتی در نظر گرفته شود تا از شیرین کننده های کم کالری مانند استویا یا در مواردی هم از شیرین کننده های طبیعی مانند عسل برای تولید این محصولات استفاده شود. به طور کلی، نمی توان حذف هرگونه شیرین کننده اضافی را از شیرهای طعم دار پیشنهاد یا حتی تصور
مصرف لبنیات در ایران یک سوم استانداردهای جهانی
یادگیری، توان کاری، افزایش طول عمر و به طور کلی سلامتی و تکامل جسمانی و فکری انسان ضروری است . رییس انجمن تغذیه ایران افزود: کاهش مصرف شیر به خصوص در کودکان و زنان می تواند به عوارض زیادی مانند کمبود ویتامین D منجر شود. حاجی فرجی گفت: حدود 80 تا 90 درصد مردم به درجات مختلف کمبود ویتامین D دارند که این مسئله عوارضی همچون پوکی و نرمی استخوان را به دنبال دارد و می تواند موجب
روش زندگی صحیح همراه با سلامتی
؛ مصرف غذا هنگامی که غذای قبلی هضم نشده, عامل رخت بر بستن سلامتی است. "پُرخوری" به دستگاه گوارش صدمه می زند و بدن را از مواد زائد می شود؛ آن وقت است که خستگی, سنگینی و کسالت ایجاد می شود. 4.به اندازه کافی از مایعات استفاده شود ولی بدون تمایل آب خورده نشود؛ آب بهترین نوشیدنی است. 5.زنان در دوران قاعدگی و یک ماه پس از زایمان از قرار گرفتن در محیط سرد و مصرف غذاهای سرد پرهیز
سرطانی که فقط جان زنان را می گیرد
اولیه است که سرطان دهانه رحم یکی از آنها به حساب می آید. شجاعی ادامه داد: برخی سرطان ها مانند سرطان معده فقط چند توصیه بهداشتی مانند پرهیز از مصرف غذاهای نمک دار و نیترات دار و مصرف بیشتر غذاهای آنتی اکسیدانی می توان داشت ولی سرطان هایی مانند پروستات و دهانه رحم قابل پیشگیری و غربالگری هستند، شیوع سرطان دهانه رحم نیز از نخستین رابطه جنسی شکل می گیرد که براساس یک ویروس به نام پاپیلوما شکل
توصیه هایی برای رفع بی خوابی
بپردازید. در ضمن بهتر است مقداری گلاب یا عطر گل محمدی اطراف بالش زده شود و باید از مصرف چای، قهوه، کاکائو، دخانیات، تخم مرغ و گوشت پرهیز شود. 8. از خوراکی هایی از قبیل دوغ، خیار، زعفران، دارچین، آب لیمو، آش کدو، پیاز با شام شب، کاهو با شام شب، آب هویج، تُرب یا تربچه با شام شب، شیر گرم قبل از خوابیدن، نان با ماست یا ماست همراه با شام یا بعد از شام، آب سیب درختی قرمز هنگام خواب، عرق بهار
چگونگی پیروزی امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف
، وقتی غروب می کرد، مانند حیوانات برای چرا بیرون می رفتند. این قدرت شگرف و نیروی تصرف و تسخیر قسمت معمور زمین، توسط ذی القرنین، با امدادهای غیبی و زیر نظر خداوند بود؛ چنان چه می فرماید: چنین بود و ما از آن چیزها که نزد وی بود به طور کامل خبر داشتیم ؛[48] یعنی ما از عدّه و عُدهّ اش و از آن چه جریان می یافت خبردار بودیم. ظاهرا این کنایه از این است که آن چه وی تصمیم می گرفت و هر راهی
قاتلان باتری گوشی های هوشمند
، بررسی وضعیت سلامت خود، تماشای ویدئو، فعالیت در شبکه های اجتماعی، خواندن کتاب های الکترونیک، نوشتن و یادداشت برداری، گوش دادن به موسیقی و استفاده از هزاران برنامه کاربردی جزو کارهایی است که امروزه با تلفن های هوشمند خود انجام می دهیم. با وجود اضافه شدن ویژگی های جدید هوشمند و عالی، حتی بهترین تلفن های همراه نیز بیش از یک روز بدون شارژ دوام نمی آورند. به خصوص اگر اپلیکیشنی مانند Netflix برای
نمره صرفه جویی ما چند است ؟
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، حدود پنچ سال قبل همه جا حرف از اصلاح الگوی مصرف بود. میزگردهای تلویزیونی، برنامه های کارشناسی رادیویی، گزارش های مفصل در روزنامه ها و ... اما به نظر می رسد این همه صحبت های کارشناسی نتوانست الگوی مصرف جامعه ایرانی را اصلاح کند. در تعریف اقتصاد، به پولی که برای به دست آوردن کالا، خدمات و مواد خوراکی صرف می شود مصرف می گویند و اگر دقیق تر بخواهیم بگوییم مصرف
رابطه ام اس و تغذیه
گفت: از جمله غذاهای غیر مفید برای مبتلایان به این بیماری می توان به غذاهای چرب بویژه گوشت و تمام چربی های حیوانی، فرآورده های لبنی پرچرب، سس های مایونز، غذاهای بسیار شیرین، کیک، بیسکوئیت، شیرینی و آب نبات، غذاهای حساسیت زا مانند تخم مرغ، شیر، سیب زمینی، گوجه فرنگی، بادمجان، مخمر، نان گندم، شکر، قهوه، الکل، کولا، چای، برخی ازمیوه ها، موادغذایی با رنگ ها یا افزودنی مانند نوشابه ها یا مواد نگهدارنده
خشونت و مسائل جنسی، محتوای بازی های پرهزینه + تصاویر
هزینه در پروژه های بازی های ویدئویی بستگی به نوع پروژه از هزار دلار شروع و به صد میلیون دلار می رسد. امّا چه توجیه اقتصادی برای یک شرکت وجود دارد که به این میزان در یک پروژه هزینه کند؟ ابتدا اینکه بازی های ویدئویی به دلیل ماهیت سرگرمی گونه به عنوان بستر اصلی و سپس در بر گرفتن مفاهیم و موضوعات مورد نظر سازندگان، از ابتدا تا به حال، روند روبه رشد سوددهی بیشتر و بهتر را طی می کند. که طبق آمار منتشره
پولدار شدن به کثیف ترین روش دنیا
دست داشتن وزارت کشور در برده داری از کودکان را فاش کردند. در میان اخبار خبرنگاران انگلیسی زبان که بیشتر مسیحی هستند، می توان به خبر پیتر مک کلیوی مدیر پیشین سازمان حفاظت از کودکان انگلستان اشاره کرد که می گوید تعدادی از سیاستمداران پر نفوذ این کشور در شبکه و قاچاق و تجاوز به کودکان حضور داشته اند و از افراد مهم در این حلقه پیدفیلی در وزارت کشورهستند. آنان از این طریق سرمایه های هنگقتی را
