سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود ویتامین A منجر به نابودی سلول های بنیادی می شود
...: مطالعه بر روی موش ها نشان داد تغذیه آنها با رژیم غذایی فاقد ویتامین A منجر به نابودی سلول های بنیادی شد. از اینرو می توانیم اثبات کنیم که ویتامین A تاثیر مستقیمی بر سلول های بنیادی خون دارد. به گفته محققان، این مطالعه نتایج مطالعات قبلی نیز در مورد اینکه کمبود ویتامین A به سیستم ایمنی بدن آسیب می رساند را نیز اثبات می کند. محققان بر مصرف رژیم غذایی متعادل حاوی ویتامین A تاکید می کنند. ...
سردردهای مداوم منجر به مرگ می شوند
: التهاب و عفونت سینوس ها، منجر به سر دردهای ممتد در فرد شده و معمولا با میگرن اشتباه گرفته می شود. در این راستا تأکید می شود بدون تجویز پزشک و اطمینان از علت درد، هیچگونه دارویی مصرف نشود. این متخصص مغز و اعصاب تأکید کرد: بیماری مننژیت از جمله بیماری های خطرناک است که بر اثر عفونت غشای مغز و نخاع به وجود آمده و با تب، تشنج و استفراغ، نمایان می شود. خطر این بیماری تا حدی است که بی توجهی ...
آشنایی باخواص جادویی ریحان
محافظت از بدن در برابر انواع عفونت ها کمک می کند. برگ ریحان همراه با زنجبیل و عسل می تواند درمان مفیدی برای برونشیت، سرماخوردگی و سرفه باشد. برای درمان گلودرد می توانید مقداری آب جوش را با ریحان مخلوط کرده و میل کنید. سفید کردن دندان ها پودر برگ ریحان خشک شده می تواند برای مسواک زدن استفاده شود. خواص درمانی این برگ به حفظ سلامتی لثه ها کمک کرده و با بوی بد دهان، درد و چرک دندان ...
خواص فوق العاده هندوانه برای خانم ها
مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. ...
این گیاه جادویی سرشار از ویتامین است
تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف سبزیجات و میوه های غنی از ویتامین ث می تواند علایم سرماخوردگی را کاهش دهد یا از شدت این بیماری بکاهد. بیش از 20 نتیجه تحقیقاتی معتبر نشان می دهد که ویتامین ث بهترین ویتامین برای جنگ با سرماخوردگی است و همینطور با تخریب ناشی از رادیکال های آزاد مقابله می کند . رادیکال های آزاد می توانند با اکسیداسیون کلسترول احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی را ...
پوست لیموترش را دور نریزید
از ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری می کند و در کاهش استرس اکسیداتیو نقش دارد. پوست لیمو و سرطان پوست لیمو حاوی مقدار زیادی بیوفلاونوییدهای مرکبات است که منبع بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 ...
عضلات نیز طعم قند را می چشند
BAF60C در سلول های کشت شده و موش های آزمایشگاهی انجام دادند. نتایج نشان داد موش های فاقد این ژن کاملا نرمال بودند اما زمانی که رژیم غذایی پرچرب به آن ها اعمال شد تا چاقی را در آن ها تحریک کند، موش ها بعد از وعده غذایی گلوکز اضافی داشتند. این موضوع نشان می دهد مکانیسم انسولین به تنهایی برای پردازش کردن گلوکز بدن کافی نیست. تیم علمی دریافت گذرگاه مولکولی BAF60C که توسط گلوکز ...
شیر مادر و کاهش احتمال ابتلای نوزادان به دیابت نوع 1
نوع 1 در بین افراد دارای سنین 15 الی 19 سال است. اما یک مطالعه تازه نشان می دهد که برای پیشگیری از بروز بیماری دیابت نوع 1 اقداماتی را می توان انجام داد. دکتر ساری نی انیشتو از موسسه ملی بهداشت و رفاه در فنلاند و تیم تحقیق وی پس از مطالعه طولانی مدت روی گروهی از نوزادان دریافتند که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 از طریق شیر مادر می تواند در پیشگیری از دیابت نوع 1 در نوزادان موثر ...
چرا باید در تابستان آب طالبی بخورید؟
به گزارش بولتن نیوز ، طالبی میوه ای معطر و شیرین است که این روز ها مهمان سفره های شماست. محققان برای انجام یک آزمایش، مقداری از پلاکت های خون را گرفته با مقدار کمی عصاره یا آب طالبی شیرین مخلوط کردند. آن ها دریافتند در طالبی عاملی وجود دارد که به شدت مانع از انباشته شدن غیرطبیعی پلاکت ها می شود و در نتیجه از انعقاد و لخته شدن خون در رگ ها، که عامل حمله های قلبی است، جلوگیری می کند. ...
خال اسپایلوس چیست ؟
تنها احتمال آن را افزایش میدهد. برخی از عوامل زمینه ساز اهمیت بیشتری نسبت به بقیه دارند.از طرفی نداشتن هیچ یک از عوامل خطر به معنی عدم ابتلا به این وضعیت نیست. عوامل ایجاد خال اسپایلوس چیست ؟ عامل تشکیل این خال هنوز ناشناخته است. در برخی موارد محققان به جهشهای ژنتیکی ظنین هستند اما این موارد هنوز به خوبی مشخص نشده اند. علائم و نشانه های خال اسپایلوس این وضعیت در ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید
هایی عمل می کنند که سلول های بدن را از آسیب محافظت می کنند. تحقیقات نشان داده پلیفنول های موجود در کاکائو می توانند مزایایی برای سلامت قلب داشته باشند. در یک تحقیق که سال 2009 انجام شد محققان پی بردند خوردن کاکائو سرشار از پلیفنول، می تواند پوست را در برابر اشعه های UV محافظت کند. سطح گنجایش آنتی اکسیدان در محصولات شکلات کمپانی های مختلف به این بستگی دارد که کاکائو از کجا آمده ...
مغز افراد سایکوپات چگونه است؟
افراد را از روی DNA آنها مشخص کنند و از میان هزاران مورد، ژنوم والد و فرزند را تشخیص دهند، اینک با گسترش این علوم می توانند بسیاری از خصوصیات جسمی و روانی را در افراد پیش بینی کنند. تصویربرداری هایی که با استفاده از دستگاه ها، امواج و اشعه های مختلف از اندام های گوناگون بدن انجام می شود، نشان دهنده تفاوت هایی قابل توجه میان افراد است. یکی از شگفت انگیزترین بخش های بدن، مغز انسان است. MRI ...
ماهیچه ها طعم قند را می چشند
مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد سلول های ماهیچه های اسکلتی مکانیسمی دارند که گلوکز را به طور مستقیم حس می کنند.به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، سلول های چشایی زبان درون ساختمان های خاصی به نام جوانه های چشایی قرار دارند. به محض صرف غذا و مواد خوراکی، این جوانه ها قند را شناسایی کرده و از طریق آنان، گلوکز توسط سلول های بتای موجود در پانکراس حس می شود و هورمون انسولین ترشح می ...
آیا می دانید؟
زمان نیز اثرگذار است. در واقع افراد کاملا مسلط به دو زبان، اغلب درک متفاوتی از زمان دارند و این درک به طور مستقیم به زبان مورد استفاده بستگی دارد. نتیجه این پژوهش ثابت کرد که چگونه زبان قادر است علاوه بر تاثیر مستقیم بر احساسات مثل بینایی بر درک ما از زمان نیز اثرگذار باشد. این پژوهش که در دانشگاه لنکستر انگلستان انجام شد نشان داد هنگامی که افراد دو زبانه، زبان ...
شیر نارگیل چه خواصی دارد؟
سایرین با احساس خستگی مفرط دست و پنجه نرم می کنند . گاهی اوقات اشخاص بسیاری با وجود استراحت طولانی مدت باز هم با احساس خستگی مفرط دست به گریبان هستند، محققان معتقدند تغییر شیوه غذایی، سبک زندگی و استفاده از شیر نارگیل می تواند در کاهش علائم خستگی مفید باشد . از سایر فواید نارگیل می توان به موارد زیر اشاره کرد : • کاهش وزن • کنترل میزان قند خون ...
8 نکته درباره کلسترول که نمی دانستید!
گرفتگی عروق قلبی بازی می کند و برای بدن شما بسیار مضر است. پس تفاوت این دو را به خوبی به خاطر بسپارید و در کنار حفظ کلسترول طبیعی در رژیم غذایی خود، از مصرف شکل های فرآوری شده آن خودداری کنید. 1. وجود کلسترول کافی در بدن برای حفظ تعادل هورمونی ضروری است. بخصوص کلسترول در ساخت هورمون های مرتبط با کنترل استرس ضروری است و وجود آن ها در بدن شانس ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد ...
چرا نرخ امید به زندگی زنان بیشتر از مردان است؟
زوردرس در زنان جلوگیری می کند. زنان برون گراتر هستند و بنابراین کمتر دچار مشکلات و بیماری های روانی می شوند. زنان کمتر کار می کنند و استرس گذران زندگی را ندارند، در حالی که مردان کار سخت، پرخطر و پراسترس دارند و زودتر می میرند. کاهش غلظت سلول های سفید خونی که با خود کروموزم Y حمل می کنند به مرگ زودتر مردان منجر می شود و صدها دلایل زیست شناسانه، روان شناسانه و محیط محور و تربیت شناسان دیگر. ...
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
تحریک DNA کمک کند که تحریک آن، در احیای سلول های آسیب دیده و همچنین زدودن و رفع سلول های غیرعادی در بدن نقش دارد. این ماده، در پیشگیری از سرطان نیز موثر است و به سلول های غیرعادی اجازه رشد و تکثیر نمی دهد . مطالعات گوناگون نشان داده است که بین بروز سرطان ها و دریافت سلنیوم یک ارتباط مهم وجود دارد. سلنیوم مانع سرطان می شود . مصرف 120 گرم گوشت مرغ 40 درصد نیاز روزانه ی بدن به ...
حتما شیرین بیان بخورید!
به بیماری فشار خون مبتلا هستند نباید از شیرین بیان استفاده کنند. علاوه بر افرادی که مشکلات قلبی دارند یا مبتلا به سیروز کبدی و مشکلات کبدی هستند و یا افرادی که ازدیاد وزن دارند و نیز مادران باردار که مشکلات خاص این دوران را دارند، افرادی که داروهای قلبی عروقی استفاده می کنند باید از مصرف شیرین بیان اجتناب کنند. گاهی در اثر مصرف بی رویه شیرین بیان ورم هایی در صورت و دست و پا به وجود ...
10 پرسش درباره سکته قلبی
بررسی قرار داد؛ از جمله نوار قلب، اکوکاردیوگرافی، تست ورزش، اسکن هسته ای، سی تی آنژیوگرافی و آنژیوگرافی. نوار قلب؛ آریتمی ها، نامنظمی های قلب و آثار سکته را نشان می دهد اما نمی تواند گرفتگی رگ را مشخص کند. اکوی قلب نیز در نیمی از موارد، آثار گرفتگی رگ را نشان نمی دهد، مگر اینکه فرد اخیرا یا قبلا سکته کرده باشد. البته اگر اکو همراه با استرس انجام شود، قدرت تشخیصی آن بالا می رود. این نوع اکو را می ...
این نوشیدنی ها پوستتان را شفاف وزیبا می کند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، نوشیدن آب و آبمیوه می تواند موجب سلامت و درخشندگی پوست تان شود و چهره تان را باز کند. در میوه ها و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. فصل بهار خبر از آمدن هوای گرم می دهد. معمولا بدن در چنین روزهایی سریع تر آب خود را از دست می دهد. کم آبی هم بلافاصله روی پوست تاثیر منفی می گذارد. اگر می خواهید بدن و پوست تان همیشه با ...
17 اردیبهشت تجویز داروهای اعصاب و روان در دوران شیردهی
. چرا از میان سایر داروها، داروهای اعصاب و روان در زمان شیردهی بیشتر مورد توجه و بحث قرار گرفته اند؟ در پاسخ می توان به دلایل زیر اشاره کرد: 1- بسیاری از داروها، نظیر آنتی بیوتیک ها، مسکن ها و ... جهت درمان بیماری های حاد و بصورت کوتاه مدت استفاده می شوند اما داروهای اعصاب و روان اغلب برای مدت طولانی مصرف می شوند. 2- این دارو ها هفته ها یا ماه ها تجویز می ...
دانشمندان در یک قدمی درمان ریشه ای اگزما
... تحریک پوستی یا به عبارتی شعله ور شدن پوست بدن را می توان با کرم ها و استروئید درمان کرد، اما در حال حاضر هیچ درمانی برای این اختلال وجود ندارد. چند سال پیش محققان در دانشگاه داندی، فقدان یک نوع پروتئین پوستی به نامfilaggrin را که یک بیماری پوستی ارثی مربوط به اگزما است، به نام "ایکتیوز ولگاریس" پیدا کرده بودند. گفته شده جهش های ژنتیکی نیز می تواند موجب اختلال در ...
هر روز چقدر میوه بخوریم؟
وعده در روز میوه مصرف کنند که همان میزان توصیه شده برای همه ی افراد است. مطالعات نشان داده میوه ای که به طور کامل مصرف شود، تأثیر بسیار کمی بر قند خون دارد. ضمناً فیبر فراوان موجود در میوه باعث کاهش سرعت جذب قند در خون شده و کنترل قند خون را بهبود می بخشد. میوه ها حاوی پلی فنول هستند که ثابت شده، قند خون را کنترل می کنند. یک فایده ی دیگر میوه برای دیابتی ها این است که مصرف میوه و سبزی باعث کاهش سطح ...
چگونه پوستی شفاف و سالم داشته باشیم
ایران آنلاین / آرزوی داشتن یک پوست شاداب و شفاف آرزوی همه است اما بسیاری نمی دانند چگونه با مراقبت های روزمره ساده می توانند شادابی پوست را حفظ کنند و روند پیری پوست را کند کنند. دراین یادداشت به روش هایی اشاره می کنیم که به حفظ شادابی و شفافیت پوست شما کمک زیادی می کند. به غذایی که می خورید توجه کنید یکی از دلایل از بین رفتن شفافیت و شادابی پوست آکنه های پوستی فراوان در پوست است. مصرف غذاهای چرب و شکلات می تواند باعث ایجاد ...
فواید معجزه آسای یک سبزی پرخاصیت
سیر حاوی خواص آنتی باکتریایی است. البته سیر قدرت بالایی دارد اما هر دو حاوی ترکیبی به نام آلیناس دارند. اگر به مصرف شبانه تره فرنگی عادت کنید بدنتان با قدرت بیشتر در برابر باکتری هایی که دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می دهند مقابله خواهد کرد. کاهش احتباس آب احتباس آب که خود را با ورم اعضای بدن نشان می دهد ارتباط مستقیمی با سبک زندگی شما دارد. بنابراین افرادی که دچار این مشکل ...
علائمی که شما را از ترکیدن آپاندیس تان باخبر می کند
شما چندین ماده ی شیمیایی تولید می کند تا خطر را اعلام کند و سلول های جنگ جو را به عرصه بیاورد که می تواند نه تنها دردهای موضعی، بلکه علائم دیگری چون تب و لرز را نشان دهد. گیج و مبهوت هستید اگر گیج و مبهوت هستید، نشان دهنده ی آن است که عفونت شما در حال بدتر شدن است و حتی ممکن است وارد جریان خونتان شده که ممکن است مهلک باشد. وقتی عفونت در بدن افزایش می یابد، بسیاری ...
چرا بعد از قطع قرص ضدبارداری دچار خونریزی می شویم؟
که وارد بدن می کنند، به طور مصنوعی باعث ایجاد دوره های قاعدگی می شوند. با شروع مجدد مصرف قرص ضد بارداری، عادت ماهیانه قطع می شود. در بیشتر خانم ها، پس از قطع مصرف قرص، قاعدگی طبیعی می شود. این به آن معنا است که چند روز پس از پایان مصرف قرص ضدبارداری، امکان بارداری وجود دارد و برای پیشگیری از آن، باید از سایر روش ها استفاده کرد. با این وجود، در بعضی از موارد ممکن است چند ماه طول بکشد تا ...
فیبروز کیستیک چیست درمان بیماری cf را بدانید
تجویز درمان های مناسب در بیماران فیبروز کیستیک زودتر انجام شود، امکان تاخیر در پیشرفت بیماری به سمت اختلالات تنفسی بیشتر خواهد بود. درمان بیماری cf از جنبه های مختلف انجام می گیرد: درمان نارسایی عملکرد لوزالمعده به کمک تجویز آنزیم های جایگزین و رژیم غذایی متنوع و متعادل، خطر کمبودهای غذایی و تاخیر رشد کاهش مییابد. درمان عفونت های ریوی به کمک آنتی بیوتیک ها : در ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم
را نمایان می کند. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه" معمولا بیماران از ریزش مو در خانه و حمام شاکی هستند، دلایل آن را اینگونه عنوان کرد: ریزش مو در خانه و حمام دارای دلایل مختلفی است که عبارتند از: بیماری های عمومی مانند اختلالات تیروئید، کم خونی و بسیاری از بیماری های حاد و مزمن می توانند باعث ریزش مو گردند. درضمن برخی از بیماری ها مانند تب بالا،عمل های جراحی بزرگ،عفونت های قسمت های مختلف ...