خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ضد پشه های طبیعی آشنا شوید
DEET به صورت مستقیم از طریق پوست جذب می شود و وارد جریان خون می شود. از جمله آثار سمی این ماده شیمیایی می توان به اختلالات باروری، جهش های ژنتیکی و اختلالات سیستم عصبی مرکزی اشاره کرد. برای دفع پشه های مزاحم نیازی نیست پیامدهای سلامت جدی را متحمل شوید و با انتخاب گزینه هایی طبیعی می توانید به طور موثر آنها را از خود دور کنید. سنبل بری شما می توانید با استفاده از ...
بهترین غذاها برای روزهای گرم
فیتوکمیکال که منجر به ترویج سلامت بینایی می شوند. ماست یونانی: غنی از کلسیم و پروتئین است. با افزایش سن، بدن شما برای حفظ سلامت پوست و غلبه بر بیماری ها به پروتئین بیشتری نیاز دارد. ماست یونانی راهی فوق العاده برای تامین پروتئین کافی بدن است، حتی اگر از مصرف غذاهای سنگین مانند گوشت ها اجتناب می کنید. ماست یونانی مملو از پروبیوتیک هاست. آنها جانوران بسیار ریز میکروسکوپی از قبیل باکتری ها ...
10 دلیل برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
می شود. تغذیه بدن با این میزان قند که در حالت مایع قرار دارد، قند خون را به شدت افزایش می دهد و موجب یک واکنش انسولینی در بدن می شود. مصرف نوشابه گازدار به طور منظم می تواند در نهایت به افزایش وزن، بیماری دیابت، مقاومت به انسولین و دیگر مشکلات سلامت منجر شود. محتوای اسید فسفریک اسید فسفریک توانایی بدن برای جذب کلسیم به طور طبیعی را مختل می کند. عدم دریافت کلسیم به میزان کافی ...
قالیباف: واگذاری ساخت اماکن ورزشی به بخش خصوصی/به توسعه ورزش بانوان متعهدیم
همگانی کار خود را انجام بدهد. ** تاثیر ورزش بر روابط اجتماعی و شخصیتی این نامزد انتخابات ریاست جمهوری درباره ورزش قهرمانی، ورزش همگانی، ورزش تربیت و تندرستی و ورزش حرفه ای و وظیفه دولت برای تامین آموزش و پرورش و تربیت بدنی رایگان برای همه افراد گفت: در فرهنگ اسلامی ما به سلامت جسمی تاکید شده و ضرب المثل پرمعنای 'عقل سالم در بدن سالم' نشان می دهد سلامت جسمی است که می تواند سلامت روحی ...
از کسانیکه خواستار محاکمه من هستم متشکرم|پول بیلبورد علیه مذاکرات را از کجا آوردند؟
؟ چون همیشه یک ماده تلخ را در یک کپسولی می گذارند که تلخی اش معلوم نباشد اما اینها برعکس می گویند. شما خواندید روزنامه وال استریت ژورنال گزارش داد که کاخ سفید به وزارت خارجه دستور داده بود که شما نمی توانید مثل گذشته فقط اعلام کنید که ایران برجام را اجرا کرده. اما اگر اعلام نمی کردند، نقص برجام بود و نمیخواستند ناقص برجام باشند چون همانطور که ما قبلا پیش بینی کرده بودیم هرکس برجام را نقص کند در ...
این روحانی و آن روحانی!
ها رو به رو شد و آنها با نخ نما توصیف کردن این ادعا نوشتند که دیوار واقعی بین وزرای اشرافی و کاسب دولت یازدهم و سفره خالی توده مردم است اما واکنش اصلی در میان مردم، تولید انبوهی از لطیفه ها درباره این سخن بود. هرچند برخی نیز از اینکه رئیس جمهور مستقرشان ادعایی می کند که مجبور است بگوید شما آنها را نمی شناسید، من می شناسم درباره سلامت و صداقت این گونه سخن گفتن ابراز نگرانی کردند. روزنامه ...
هزار نکته باریک تر از مو درباره مو !
گون که اگر در آب خیسانده می شد، محلولی چسبناک و لزج شبیه ژل سر به دست می آمد که می توانست مدل موی شما را در فرم مورد نظرتان حفظ کند. کتیرای اعلا رسید اعلان پشت شیشه مغازه های مختلفی شد که می خواستند به تقاضای نوجوانان تازه سبیل سبز کرده پاسخ بدهند. چون پدران این نسل بیشترشان در آستانه سنین کم مویی و کچلی بودند و عکس های دهه پنجاهیشان را با حسرت نگاه می کردند، یادشان رفته بود که باید از چه ...
از من عذرخواهی کرده بودید ولی باز هم نام من را بردید/ مشکلات شخصی و خانوادگی و سوابق اخلاقی شما یا ...
بر اساس ادعای شهردار رشت در سایت رسمی شهرداری، چرا از سال 1386 تا به امروز نسبت به پرداخت خلاف ساختمانی خود اقدام نکرده اید؟ چگونه و با چه ترفند و ماده قانونی بر اساس مستند پیوستی (رای کمیسیون ماده 77) عوارض شما از 135 میلیون تومان، یکباره به 36 میلیون تومان کاهش یافته و آیا چنین امکانی برای همه ی شهروندان وجود دارد؟ اگر ایشان نادرست اعلام کرده اند، چرا به عنوان یک عضو شورای شهر، اقدامی انجام نمی دهید و به شهروندان پاسخگو نیستید؟ ...
تسکین کمردرد های مرتبط با پا به وسیله ی 7 ورزش فقط در 15 دقیقه
به گزارش بهداشت نیوز، کمردرد پادرد مشکلی است که گاهی بدون آنکه بدانید مرتبط با یکئیگر بروز می کنند درست مثل کمردرد هایی که از پا می زند ، افراد باید دقت بسیار در کنترل وزن و سلامت خود داشته باشند چون پاها هم به نوعی فنداسیون بدن محسوب میشوند که نقش حامی و کنترل وزن را به عهده می گیرند. در واقع همه ی وزن بدن روی پاها قرار میگیرد و اگر پا دچار عارضه ای شود، حرکت کردن با اختلال مواجه می شود. ...
صدا و زبان بدن کلید موفقیت در مذاکرات تجاری است
چنین موقعیتی کیفیت صدای شما بسیار تعیین کننده است. وی اضافه کرد:برای اینکه اعتمادبه نفستان را نشان دهید و امیدوار و مثبت دیده شوید، به موفقیت های گذشته که شمارا غرق در غرور و اعتماد به نفس می کند فکر کنید. این موفقیت الزاما نباید به دنیای کاری مرتبط باشد. معصومیان تصریح کرد: تحقیق انجام شده روی تأثیر ژست بدن بر اعتماد به نفس که در مدرسه ی تجارت هاروارد و کلمبیا انجام شد نشان ...
واکنش به وعده های نجومی: بدون عقل به مردم چیزی نگویید /انتقاد از کپی برداری قالیباف/دعوت اژه ای به رعایت ...
آفتاب نیوز : سخنگوی دولت تاکید کرد: عده ای می گویند چرا بیشتر فرصت شغلی ایجاد نمی کنید؟ با حرف که نمی شود باید طبق قانون و میزان سرمایه این عمل صورت بگیرد. به گزارش آفتاب نیوز، محمدباقر نوبخت در نشست خبری خود عنوان کرد: دولت باید در برابر مردم پاسخگو باشد و من از شما خبرنگاران تشکر می کنم که این مطالب را منعکس می کنید. روز گذشته ستاد اقتصاد مقاومتی جلسه ای داشت ...
گزارشی از تخلفات بزرگ شهردار تهران
مصوبه یک چیز است و متنی که منتشر شده، چیز دیگر. به عنوان مثال برای فروش شهروند و شهر آفتاب مصوبه شد پنج نفر از اعضای شورای شهر در کمیته نظارت عضو شوند و حتی قرار شد دو نفر از اعضای کمیسیون سلامت که کمیسیون مرتبط است انتخاب شوند اما بعدا دیدیم که نمایندگان کمیسیون سلامت حذف شده و دو نفر از هیات رییسه انتخاب شدند که وقتی به چمران اعتراض کردم در ابتدا گفت که اشتباه می کنید اما هنگامی که اصرار مرا دید ...
غذاهایی که می توانند تا ساعت ها به شما انرژی بدهند
آب برای تمام عملکردهای بدن ضروری است. یک فنجان و نیم هندوانه، می تواند به اندازه یک لیوان آب به بدن برساند و همچنین به صورت طبیعی حاوی ویتامین A، B6 و C است که همه اینها در نوع خود انرژی بخش هستند. یک چهارم فنجان از این آجیل می تواند 30 درصد منیزیم مورد نیاز بدن در روز را تامین کند. متاسفانه بسیاری از افراد به اندازه کافی این ماده معدنی را جذب نمی کنند. کمبود منیزیم می تواند منجر به ...
طرز تهیه جوانه ها، خواص و نحوه مصرف
هضم در مجرای گوارشی و حذف دی اکسیدکربن ضروری است. افزایش قابل توجه در میزان ویتامین ها، ضرورت سدیم را برای هضم آسان جوانه ها مشخص می سازد. حبوبات، دانه ها و غلات فاقد اسکوربیک اسید(ویتامین c) قابل تشخیص هستند، ولی زمانی که جوانه می زنند، دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین C می شوند که برای متابولیسم پروتئین های بدن ضروری است. افزایش قابل توجه این ویتامین ناشی از جذب عناصر جوی در طی فرایند رشد است. ...
روش هایی برای لاغری دور شکم 9 روش ساده برای سوزاندن چربی دور شکم
یک مورد مهم درباره چربی های دور شکمی(احشایی) وجود دارد: این چربی با ورزش های هوازی چون دویدن، دوچرخه سواری، شنا، و هر ورزشی که باعث شود ضربان قلبتان بالا رفته و عرق کنید از بین می رود، به شرط آن که به طور مستمر انجام دهید. مطالعات در این رابطه نشان داده است که تقریبا 20 کیلومتر پیاده روی در طول هفته می تواند به شما کمک کند تا از شر چربی های دور شکم رهایی یابید. ...
موثرترین ویتامین ها برای کاهش دردهای مفصلی!
کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. ویتامین دی ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان ها به همراه درد مفاصل می شود. کمبود ویتامین دی همچنین می تواند منجر به تضعیف ماهیچه ها گردد. همه افراد باید روزانه 15 میکروگرم ویتامین دی را از طریق مواد غذایی، مولتی ویتامین ها و نور خورشید به دست بیاورند. غلات غنی شده و فرآورده های لبنی حاوی ویتامین دی هستند. ویتامین ث: اسید ...
وزیر کابینه تخلف کرده باشد مجلس درباره او تصمیم گیری می کند
لایحه هوای پاک بود. نمایندگان پس از بررسی و تصویب این مواد که بیشتر آن تغییر اصطلاحات عبارتی بود با تصویب یک ماده الحاقی درباره تنظیم تقویم آموزشی مدارس مخالفت کردند. بر این اساس این ماده الحاقی دولت مجاز می شد با هدف حفظ سلامت جسم و روان دانش آموزان و دانشجویان مقاطع مختلف تحصیلی، نسبت به تنظیم تقویم آموزشی مدارس دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی کشور با توجه به خصوصیات اقلیمی و ...
بادامچیان: میرسلیم تخصص، تجربه و پشتوانه لازم برای حل مشکلات را دارد
کرد و اما در این 4 سال گذشته نتوانسیتم هیچ رابطه ای بگیریم. او دلش می خواهد فقط با همان نیروهای اصلاح طلب و اعتدالی همکاری کند. خبرآنلاین : نقدهای تندی درباره اصل پذیرش برجام وجود داشت؛ اما در مناظره ها می بینیم که اصلش مورد قبول است و انتقادها به پسابرجام برمی گردد . به نظر شما این یک تغییر تاکتیکی است یا باور واقعی؟ الویری : یک مجموعه قابل توجهی در درون اصولگراها بود که از ...
تراکتورسازی بازنده بزرگ دو نظرسنجی 90
میدادن میشد ده میلیون رای!! بله ده میلیون !! بله فقط با بیست و پنج درصد رای .هیچ تیم باشگاهی در جهان ادعا نکرده ما در داخل کشورمون چهل میلیون طرفدار داریم ؛غیر از پرسپولیس !! موفق باشی دوست عزیزم. ( آی اسپورت عزیز آیا من نظرم توهین آمیز هست که حذف می کنی؟ لطفا عدالت رو رعایت کنید.من قصد توهین به هیچکس رو ندارم/ ممنون از زحمات شما) عزیزم شما که از منچستر هم بیشتر طرفدار داری!! باز اینا دوم ...
قرص های تاخیری موجود در داروخانه ها
است و در ارتقاء عملکرد قوای جنسی مؤثر می باشد. گیاه گوارانا (Guarana): جهت رفع خستگی مؤثر می باشد و به افزایش توان و تحریک پذیری جنسی نقش موثری دارد. گیاه Eleuterococcus: قدرت مقابله با استرس و خستگی را افزایش می دهد و در حفظ سلامت جنسی و افزایش میل جنسی مؤثر می باشد. ماده بسیار مغذی Royal jelly: غذای ویژه ملکه زنبور عسل می باشد و یک انرژی طبیعی با اثرات شگفت انگیز است. اسید آمینه تورین: در ارضاء ...
قانون تشکیلات، وظایف و انتخابات شوراهای اسلامی کشور
شهرداری همان شهر تأمین می گردد. [136] – به موجب قانون اصلاحی مصوب 27/8/1386 عبارت حداکثر یک سال پس از تشکیل حذف گردید. [137] – بند فوق پیش از این به موجب قانون اصلاحی مصوب 6/7/1382 به عنوان ماده(78مکرر3) الحاق وسپس به موجب قانون اصلاحی مصوب 27/8/1386 به عنوان بند(10) ذیل ماده فوق قرارگرفت. [138] – به موجب قانون اصلاحی مصوب 27/8/1386 عدد(دو) به عدد(یک) تغییریافت. ...
ارثیه ای به نام رماتیسم
ضایعه مغزی، قلبی، کلیوی یا ضایعه پوستی شیوع پیدا کند که حتی برای پزشکان هم ممکن است اشکالات تشخیصی به وجود آورد تا به تشخیص درست بیماری رماتیسمی برسند. بیماری های عفونی، دروازه ورود به رماتیسم مهم ترین عواملی که در بروز رماتیسم دخالت دارد، عفونت ها هستند. دقت به بیماری های عفونی داخل بدن و کنترل آنها می تواند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های رماتیسمی داشته باشد. در ...
شکوفایی زنان در دولت تدبیر و امید
رشته های دانشگاهی از میان رشته های انتخابی دختران در دولت دهم!؟ زنان دولت های نهم و دهم با وجود حضور در هیأت دولت همواره در حاشیه اقدامات دولت حضور داشتند.حذف بیشترین تعداد رشته های دانشگاهی از میان رشته های انتخابی دختران در سال تحصیلی 1391-92 در دولت دهم ثبت شد. 36 دانشگاه دولتی زنان را از 77 رشته دانشگاهی حذف کردند. طبق آمار دفترچه های انتخاب رشته در سال تحصیلی 91 -92 و مقایسه آنها با ...
9 توصیه کاربردی به پرستاران برای اصلاح الگوی غذایی شان/ به مناسبت روز جهانی پرستار
...، باید از وقت استراحت خودشان استفاده کنند. پس، از هر لقمه غذای خودتان لذت ببرید و برای تمام کردن غذا اصلا عجله نکنید. در صورت امکان، بهتر است که میان وعده ها را همراه با همکاران دیگر بخورید. 6. آب مورد نیاز بدن را حفظ کنید. برای جلوگیری از کم آبی بدن ، باید مقدار زیادی مایعات بنوشید. این کار می تواند به حفظ هوشیاری شما کمک کند و احساس خستگی را در طول شیفت کاری کاهش بدهد. پس همیشه ...
آنچه درباره غذا درمانی در خانه نمی دانید
یک یا 2 نوع ماده خاص به بدن تان برسانید. در اینجا برای چند مشکل چند غذای مفید به شما معرفی خواهیم کرد: اگر دارید تبخال می زنید یکی از بدترین مشکلاتی که زمان بیماری یا استرس، کار شما را سخت تر می کند عود کردن تبخال است. ماده رزوراترول که در انگور به خصوص انگورهای تیره رنگ، بادام زمینی و توت سفید یافت می شود، می تواند شدت بروز تبخال را کاهش داده و از گسترش آن جلوگیری ...
بررسی گلکسی اس 8 سامسونگ +عکس
شناخت بهتر شما، اطلاعات بهتر و مناسب تری در اختیار شما قرار دهد. بیکسبی می تواند به شما در ساخت یادآورهای هوشمندانه نیز کمک کند. با این حال بیکسبی، صرف نظر از چند قابلیت جزئی، نظیر Bixby Vision که یک موتور جستجوی تصویری، برای جستجوی اطلاعات مرتبط با تصاویر دلخواه کاربر است، امکانات متفاوتی نسبت به Google Now و Google Assistant در اختیار کاربر قرار نمی دهد؛ بنابراین با توجه به سابقه ی به ...
از پروبیوتیک ها بیشتر بدانیم
نشان داده اند. همچنین، این پروبیوتیک ها می توانند به بهبود سندرم روده تحریک پذیر، اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک، اسهال مسافرتی، برخی اختلالات پوستی (آکنه، اگزما، زخم های دهانی)، و عدم تحمل لاکتوز کمک کنند. پوست خشکی دارید هنگامی که روده شما سالم است، این مساله در تمام بدن نمایان می شود. پیوندی قوی بین سلامت روده و بیماری های پوستی مانند اگزما، سوریازیس، روزاسه، و آکنه وجود دارد ...
جذب مخاطب نخستین گام ما در حوزه فعالیت های قرآنی وزارت بهداشت است
و عترت در سال گذشته، عنوان کرد: در زمینه تدارکات، داوری، آموزش و برنامه ریزی برای اسکان و اجرا سعی کردهایم در ستاد وزارتخانه عملکرد نسبتا قابل قبولی داشته باشیم و تلاش خواهیم کرد امسال جشنواره قرآن و عترت که به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار می شود، را به بهترین کیفیت ادامه دهیم. مدیر مرکز قرآن و عترت وزارت بهداشت گام بعدی این مرکز در حوزه فعالیت های قرآنی را بعد از جذب مخاطب بحث ...
خصوصیات مدیران و رهبران ناکارآمد
... رهبری بسیار سخت است؛ به عنوان یک رهبر باید استرس کاری زیادی تحمل کنید. رهبری نیازمند صرف ساعت های زیاد و یک ارتباط گرم و هوشمندانه با افراد است. اگر شما هنگام انجام این کار نتوانید لذت ببرید، چه اتفاقی می افتد؟ اینجا جایی است که عشق به کار باید وارد عمل شود. هرقدر من کار خود و افرادی را که با آن ها کار می کنم، دوست داشته باشم، باعث حفظ سلامتی و پیشرفت کاری من خواهد شد. ...
از "نداشتن حقِ اعتراض به مدیران بالادستی" تا "داشتن شغل دوم و تبعیض فاحش در حقوق"
، همین حالا که با شما صحبت می کنم، در محل شغل دومِ خود مشغول کار هستم! این آتش نشان ارتقاء تجهیزات آتش نشانی را یک نیاز اساسی می داند و بر این باور است که شاید تجهیزات ما خیلی خوب نباشد، اما بد هم نیست، با این وجود با توجه به توسعه و گسترش شهر تهران، لازم است که این تجهیزات ارتقا پیدا کرده و بروز شوند. وی درباره امنیت شغلی آتش نشانان به وضعیت نسبتاً خوب عمده ماموران، اشاره و ...
