تضمین سلامتی با خوردن این میوه تابستانی - شفا آنلاین
سایر خبرها
درمان خانگی عرق سوز شدن
به گزارش شفا آنلاین ،عرق سوز شدن پوست بدن بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود نمی آید، بلکه زمانی ایجاد می شود که گرمای بیش از اندازه به بدن برسد و بدن با تولید بسیار زیاد عرق، واکنش نشان دهد. افراد چاق بیشتر در معرض عرق سوز شدن قرار می گیرند و بیشتر در قسمت های زیر بغل و بین کشاله های ران ایجاد می شود . عرق سوز شدن، مشکلی نیست که لازم باشد برای آن به پزشک مراجعه کنید، راه های
علت های ناباروری وکاهش اسپرم مردان
داروهای استروئیدی آنابولیک سبب می شوند بدن نتواند هورمون تستوسترون را به طور طبیعی بسازد که سرانجام سبب کاهش تولید اسپرم خواهد شد. بسیاری از ورزش کارانی که به عنوان دوپینگ از این داروها استفاده مکرر می کنند، دچار این مشکل خواهند شد. داروی سولفاسالازین که برای درمان اختلالات گوارشی به کار می رود، کتوکونازول داروی ضد قارچ و داروی آزولفیدین که برای درمان بیماری گوارشی کولیت به کار می رود ازجمله
دویدن، الفبای سلامتی
می دهد و سبب می شود افراد با توان بالاتری فعالیت کنند. افزایش قدرت بدنی همچنین از آسیب های احتمالی وارده به ماهیچه ها و استخوان ها می کاهد. کاهش وزن افزایش حجم بیشتر ماهیچه ها، به رها شدن بدن از شر چربی های اضافی کمک می کند. حرکت چربی ها و بالا و پایین رفتن آنها هنگام دویدن به شکستن و تجزیه آنها به تکه های کوچک تر و از بین رفتن شان کمک می کند. همچنین دویدن باعث سفت شدن پوست بعد از
راز غمگینی مادران باردار
زیرا چگونه زنی می تواند لحظه های مختلف زایش کودک خود را از ذهنش پاک کند ؛ زمان هایی که به زندگی مادر هدف داده است؟ موارد حساسیت برانگیزی در مادران باردار وجود دارد که ممکن است سبب افسردگی آنها شود ، مانند ناراحتی های فیزیکی که مادران باردار تجربه می کنند و هنگامیکه این مشکل با علاقه فراوان مادر به تغذیه بیشتر همراه می شود، ناخود آگاه وزن بدن را بسیار زیاد می کند و مشکلات فراوانی را سبب می
بایدها و نبایدهای غذایی برای مبتلایان به آرتریت زانو
مصرف چربی های اشباع شده که در کره، گوشت و... موجود است و چربی های ترانس که در شیرینی ، چیپس و... وجود دارد بپرهیزید . * غذاهای سرخ شده و غذاهای آماده و یخ زده:با کاهش مصرف غذاهای سرخ شده و غذاهای آماده و یخ زده می توان التهاب بدن را کم کرد. این امر باعث کاهش وزن و در پی آن کاهش فشار روی زانو می شود. برچسب های غذا را بخوانید و از مصرف مواد غذایی حاوی نمک، مواد نگهدارنده و افزودنی پرهیز کنید و بیشتر به خوردن میوه و سبزی رو بیاورید .
بانی حکم اعدام شیخ شهید چه کسی بود
فون کلاوین که او را هدایت می کند و چشم و گوشش را بر حقایق می گشاید. شخصیت دکتر هنری، طبیب مخصوص شاه، شباهتهای بنیادی به شخصیت مسیو کارنجی در رُمان شراره استبداد دارد. آمیزه ای از عقل گرایی جان استوارت میل و اقتدارگرایی بیسمارک گونه؛ و چون مسیو کارنجی به استادان غیبی در طریقت تئوسوفی می ماند که بر اندیشه سیاسی اعضای لژ بیداری ایران تأثیرات عمیق نهاده بود. دکتر هنری حتی در صورت و بدن شبیه بیسمارک
علی را چه کشت!؟
در چهار دیواری اندیشه های محدود خود محصور کرده و مدعی بودند که همه بد می فهمند و یا اصلاً نمی فهمند و همه جهنمی هستند. اجتماع این خصوصیات پیامدهای مهمی نیز برای جامعه دارد که دو پیامد اصلی و مهم آن را خود علی (ع) خطاب به خوارج فرموده اند: همانا شما بدترین مردم هستید. شما تیرهایی هستید در دست شیطان که از وجود پلید شما برای زدن نشانه خود استفاده می کند و به وسیله شما مردم را در حیرت و
پیشگیری از سرطان با این خوراکی جادویی
سرطان توصیه می شود.توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است. توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد. مصرف این میوه وزن را کاهش می دهد. طبق یافته های پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود. توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود
تاثیر شگفت انگیز خوراکی ها بر روی خلق و خوی
مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد. با مصرف کربوهیدرات ها، واکنشی سرتونین در مغز ایجاد می شود . این هورمون به عنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیرگذار است و در بدن تولید می شود. وی ادامه می دهد: کاهش این هورمون در خون سبب بروز حالاتی مثل افسردگی، بی قراری، دردهای میگرنی، فشار خون بالا و بی نظمی خواب می شود. با استفاده از بعضی غذاها می توان مقدار تولید این هورمون را در مغز افزایش داد. کاکائو و
معجونی بی نظیر برای جلوگیری از سکته قلبی
به گزارش شفا آنلاین : اگر می خواهید سالم زندگی کنید باید قلب خود را سالم نگه دارید. یکی از دلایل اصلی سکته بسته شدن شریان های اصلی قلب ها است. هر چه کلسترول بالا برود آثارش را در شریان ها خواهیم دید. تنها راه درمان آن نیز جراحی های خطرناک یا مصرف داروهایی خاص است که اغلب اثرات جانبی فراوانی هم دارند. برای اینکه نیازی به جراحی و مصرف داروها پیدا نکنید، یک راه خیلی ساده وجود دارد. شما می
خوراکی های مفید برای دیابتی ها کدامند؟
، سبزی و میوه های با شیرینی کمتر استفاده کنید، به جای مصرف مواد قندی ساده مانند قند، عسل، شکر، مربا و... از خشکبار و میوه های خشک استفاده کنید، میزان مصرف روغن های جامد و چربی را در رژیم غذایی خود محدود کنید و در برنامه غذایی خود تا حد امکان از روغن زیتون استفاده کنید. همچنین از گوشت های بدون چربی و مرغ بدون پوست استفاده کنید، مصرف ماهی نیز دوبار در هفته به بیماران دیابتی توصیه می شود
راهنمای استفاده از سرکه سیب برای زیبایی و سلامت پوست
استفاده سرکه سیب برای زیبایی و سلامت پوست : 1- از بین بردن زگیل: یک پنبه خیس شده در سرکه سیب را روی زگیل بگزارید و آن را بانداژ کنید و بگزارید شب تا صبح بماند اگر این کار را به مدت یک هفته انجام دهید نتایج مثبتی مشاهده خواهید کرد. 2-استفاده در ماسک صورت: مقداری سرکه سیب و خاک رس بنتونیت را به میزان مساوی مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. این ماسک را به صورت
شایع ترین بیماری در مردان بالای 40 سال
/> محمد امامی معتقد است درمان های دارویی برای بیماران به شرایط بیماری آنها بستگی دارد و داروهایی که تجویز می شوند، دائما باید استفاده شوند، زیرا این بیماری را تنها می توان کنترل کرد و درمان قطعی برای آن وجود ندارد. در حقیقت به علت مشکل ژنتیکی که در بیمار وجود دارد، این بیماری قابل درمان نیست. به طور کلی از طریق مصرف داروهای مختلفی که به منظور کاهش سطوح اسید اوریک استفاده
جانشین های طبیعی ایبوپروفن
هاضمه مانند بیماری ورم روده رنج می برند مناسب ست. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین با پایین آوردن فشارخون و عمل به عنوان رقیق کننده طبیعی خون می توانند سلامت قلب را بهبود بخشند. پوست درخت بید سفید: سالیسین ماده تشکیل دهنده فعال در این پوست درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود که خاصیتی مشابه آسپرین دارد. هرچند مانند آسپرین از خواص ضدالتهابی و کاهش دهنده درد برخوردار است اما مثل آسپرین معده را اذیت نمی کند و مصرف روزانه آن برای تسکین درد، التهاب و تب بی خطر است. سلامانه
استفاده از بسته ی یخ برای چربی سوزی!
، باعث می شود تا چربی های سفید و شل و ول بدن ، به چربی بژ که بعنوان سوخت استفاده می شود تبدیل گردد. آدم ها، دو نوع بافت چربی دارند. چربی سفید، همان نوعی است که ما آنرا به شکل شکم یا ران چاق می بینیم، همانیست که از طریق خون جریان دارد تا به عضلات سوخت رسانی کند. از سوی دیگر، چربی قهوه ای توسط بدن برای تولید گرما استفاده می شود. هرچه شما سردترتان باشد، چربی قهوه ای بیشتری هم از بین می رود
وظایف شوهر قبل و پس از زایمان چیست؟
به گزارش شفا آنلاین : در صورت انجام دادن زایمان طبیعی با بخیه و زخم و در صورت انجام سزارین و وجود محل بخیه روی شکم ، روابط زناشویی را برای زن غیرممکن می سازد ، بنابراین باید از انجام آن تا شش هفته پس از زایمان خودداری کرد . در عده ای از زنان ، بعد از زایمان ممکن است برای مدت کوتاهی زودرنج شده و احساس افسردگی بوجود آید . بنابراین آنان نیاز به محبت و همراهی بیشتر شوهران دارند . این حالات
اختلالات هورمونی دختران 20 تا 25 ساله رو به افزایش است
شبدر، یونجه، شیرین بیان، نعنا، سیب زمینی شیرین، زرشک و توت موثر دانست و گفت: زنانی که در شرف یائسگی هستند و به مقدار زیاد سویا مصرف می کنند، 60 درصد کمتر از سایر افراد در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند (البته مصرف بیش از حد سویا ممکن است ناراحتی ایجاد کند).
علت بزرگ شدن دماغ در بارداری
شود. چقدر طول می کشد؟ این حالت بعد از 2ونیم ماهگی رخ می دهد و برای بهبود آن فقط می توان از محلول های موضعی تجویز شده توسط متخصص پوست (با اطلاع از بارداری) بهره برد و به هیچ وجه نباید از داروها و آنتی بیوتیک های ممنوعه در بارداری استفاده کرد. البته ترشح جفت و اندازه آن در افراد مختلف، متفاوت است و همه دچار افزایش جوش نمی شوند. به طور کلی این مشکل معمولا با خروج جفت از بدن به تدریج
آیا گذشتی که 35 سال قبل نسبت به هم داشتیم، اکنون داریم؟
ارباب رجوع که آن زمان در ادارات بود، اکنون وجود دارد؟ آیا مردم را مانند آن زمان تحویل می گیریم؟ در حالی که اینها همان مردم هستند. ناطق نوری ادامه داد: آن زمان کسی جرأت نمی کرد رشوه بگیرد و کارشکنی کند؛ از خدا نمی ترسید؟ امیرالمؤمنین(ع) در مورد بنی اسرائیل فرمودند که آنها وقتی عزت یافتند دوباره دچار غرور شدند؛ در حالی که غرور نعمت را نابود می کند و اگر کسی کفران نعمت کند خدا آن را پس می گیرد
10نکته خواندنی در مورد نوزادان
توانید از یک لوسیون بدون بو استفاده کنید. ممکن است برآمدگی های صورتی رنگ، بثورات ناشی از بستن کهنه بچه، و حتی جوش و آکنه نیز درکودک ظاهر شود. 7. خود را در خانه محصور نکنید شما می توانید یک زندگی طبیعی داشته باشید؛ فقط کودک را دور از نور خورشید نگاه دارید و از تماس با افراد بیمار و فضاهای سربسته و شلوغ (مانند مراکز خرید در طول تعطیلات) دوری کنید. به برادر و خواهر بزرگ تر نوزاد
این مُد ، سرطان زاست
خریدن این دستگاه و آوردن آن به خانه و محل کارش می تواند بدون هیچ مجوزی با آن مغازه باز کند. وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، استفاده از دستگاه های برنزه کننده بدن (سولاریوم) را ممنوع اعلام کرده است. یک عضو هیات علمی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و استاد دانشگاه در این زمینه به آرمان می گوید: به هر حال چنانچه به صورت طبیعی و به اصطلاح در حمام آفتاب پوست برنزه شود یا با استفاده از روش
قاتل رابطه زناشویی را بشناسید!
بودن قد می تواند مردها را خوش تیپ تر و آراسته تر نشان دهد. با این وجود محققان می گویند مردان قدبلند همیشه نمی توانند زندگی مشترک موفقی را برای همسرشان رقم بزنند و گاهی می توان گفت قد بلند آفت رابطه زناشویی است. محققان می گویند مردان کوتاه قد رابطه زناشویی موفق تری دارند و گرچه عمرشان از بلندقد ها کمتر است، اما می توانند در این زمینه بهتر عمل کنند. با این وجود پژوهشگران مزیت هایی را که قد بلند برای
عادات نادرستی که زشت تان می کنند
.عدم استفاده از کرم ضد آفتاب پوست خشک زود چروک می شود. هیچ کس نمی خواهد بزرگ تر از سن اش به نظر آید. مهم نیست چه نوع پوستی دارید، همه ما باید قبل از خروج از خانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم. برنزه شدن برای همه جذابیت دارد اما فراموش نکنید که آفتاب بی رحم است و اشعه های آن بر پوست شما تاثیر منفی می گذارد. مصرف کرم ضد آفتاب باید عادت هر روز شما باشد. 6.فشار دادن جوش
توصیه های پناهیان برای آمادگی در شب قدر
حضور در شب قدر را پیدا کند؟ در این جا بر اساس روایات و مجموعه ای از نشانه هایی که وجود دارد، فهرستی از شرایط قلبی مطلوب، برای حضور در شب قدر را بیان می کنیم: 1- دل مان را از کینه و حسادت و دشمنی نسبت به مؤمنین خالی کنیم یکی از شرایط قلبی ورود به شب قدر این است که دل مان را از کینه ها خالی کنیم. یعنی نسبت به مؤمنین در دل مان کینه، حسادت و دشمنی باقی نگذاریم. حتی اگر کسی به ما
شخصیت شناسی مردان از روی لباس
. رنگ مشکی را من به عنوان رنگ عزا قبول ندارم، به نظر من رنگ مشکی هیبت و زیبایی خاص خودش را دارد. رنگ سفید واقعا به نظرم صلح می آورد و ناخودآگاه آرامش را به شما هدیه می دهد. به همین دلایل می شود از روی رنگ لباس افراد به ویژگی های اخلاقی شان پی برد. طبیعتا کسی که از رنگ های شاد استفاده می کند آدم فعال و شادی است و روحیات درونی اش زنده است و بالطبع هر که از رنگ های سرد و بی روح استفاده کند
روش های خطرناک کاهش وزن
جذب مواد مغذی در روده کوچک انجام می شود و همانند ادرار آورها چون باعث دفع مقادیر بالایی از آب در بدن می شوند، شما احساس لاغر شدن می کنید. مصرف مکرر مسهل ها تأثیرات ناخوشایندی به وجود می آورند. بر هم خوردن تعادل الکترولیت ها، کم آبی، یبوست، اسهال های خونی، دردهای شکمی شدید، استفراغ و تهوع از تأثیرات مضر این داروها هستند. شربت ایپکا افراد آشنا با مواد دارویی می دانند که شربت
علائم جسمانی افسردگی را بشناسیم
کوثر خانبابایی کارشناس تغذیه در پایگاه اطلاع رسانی تغذیه و سلامت( به سایت ایران) نوشت: بسیاری از ما افسردگی را نوعی بیماری روحی می دانیم ولی در این اختلال جسم نیز به مانند ذهن و روان ما می تواند درگیر شود و علائمی را بروز دهد که معمولا" برای فرد بسیار آزاردهنده است. اختلالات خواب: معمولا" در افراد مبتلا به افسردگی سخت به خواب رفتن یا خواب ماندن گزارش می شود ولی برای برخی دیگر پرخوابی
زندگی خوبِ زنی که تنها 4 ساعت می خوابد
تاثیری مخرب بر سلامت، کیفیت زندگی و طول عمر دارد. علاوه بر این موارد، کم خوابی می تواند منجر به افسردگی، افزایش وزن، افزایش احتمال سکته و دیابت شد. فو می گوید: خواب واقعا ضروری است. اگر خواب کافی داشته باشید می توانید از بسیاری از بیماری ها و حتی زوال عقل جلوگیری کنید. اگر روزی دو ساعت از میزان خواب یک فرد کم کنید، در کارکردهای ادراکی آن فرد اختلال به وجود خواهد آمد. اهمیت خواب برای بدن هنوز
کلیه هایی که یک میلیارد می ارزند!
ایران انجام می شود. از این دوهزار پیوند، 20 درصد کلیه ها از افراد دچار مرگ مغزی و بقیه از طریق فروش کلیه تامین می شود. با توجه به تعداد زیاد بیماران کلیوی و افزایش تعداد آن ها (به دلیل افزایش دیابت، عدم رعایت سلامت کلیه در بخش زیادی از جامعه و سایر دلایل) تامین کلیه سالم برای پیوند، این روزها بدل به موضوعی بغرنج و پیچیده شده که ساماندهی به آن یکی از دغدغه های مسئولین وزارت بهداشت است
4 پرده اقتصاد ایران، پس از تحریم
وارش نیوز: اقتصاد ایران مدت هاست که در رکود تورمی دست و پا می زند و بحران های مکرری را با پوست و گوشت و استخوان خود احساس می کند. اقتصاد ایران بیماری است که یک دوره سخت 8ساله را سپری کرده و شاخص های توسعه ای خود را به صورت باورناپذیری از دست داده است؛ چرا که تحریم ها و فشار های ویژه این کاغذپاره های سابق، بالاخره بر بدنه اقتصاد احساس شد و با حضور دولت یازدهم عزمی شکل گرفت تا این تحریم