جویدن ناخن و رهایی از اضطراب - روزنامه هموطن سلام
سایر خبرها
محور"تعالی و مقاوم سازی فرهنگی" برنامه ششم
برآمده از تفکر اسلامی در زمینۀپیشرفت کمک کند. بر همین اساس و با توجه به سهم بالای فرهنگ در تحقق برنامه ششم توسعه(بند 68 تا 73 سیاست های ابلاغی برنامه ششم توسعه مستقیماً مرتبط با امور فرهنگی است) ضرورت دارد ضمن شناسایی مهمترین عوامل نارسایی و بیماریهای فرهنگی نسبت به درمان آن به عنوان پیش نیازی اساسی در مسیر محور "تعالی و مقاوم سازی فرهنگی" برنامه ششم توسعه اقدام نمود. دغدغه های فرهنگی همان
لکه بینی قبل از قاعدگی نشانه چیست؟
لکه بینی تان را یادداشت کنید تاریخ دوره های قاعدگی و هر نوع لکه بینی در طول دوره ها را یادداشت کنید. مدت زمان خونریزی و شدت آن، همچنین وجود ترشحات رحم همراه با خونریزی را نیز بنویسید. پزشک با استفاده از این گزارش ها می تواند علت خونریزی بین دوره ها (لکه بینی) را تشخیص دهد. به عنوان آخرین نکته باید اشاره کرد که افراد باید شرایط و الگوهای مخصوص به بدن خود را بدانند. ممکن است لکه بینی برای شما امری عادی باشد، با این حال اگر تغییرات قابل توجهی در عادت ماهانه خود مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
وقتی قلب کودک بیمار است...
برخی بیماری های زمینه ای یا به اصطلاح بیماران بافت همبندی ممکن است شانس افتادگی دریچه میترال و پرولاپس در بقیه دریچه ها هم نسبت به دیگر کودکان بیشتر باشد. امامی مقدم گفت: کودکان مبتلا به نارسایی قلبی در سنین شیرخوارگی، در شیرخوردن و به تبع آن وزن گیری اختلال دارند؛ چرا که یک شیرخوار مبتلا به نارسایی قلبی، توانایی تخلیه کامل سینه مادر را ندارد و در برخی موارد استفاده از غذاهای تکمیلی
کاهش تستوسترون ، افسردگی مردان را در پی دارد
تستوسترون ، جهت درمان ارجاع داده شده بودند و میزان این هورمون در افراد فوق الذکر در حدود 200 تا 350 نانو گرم در هر دسی لیتر بود . پزوهشگران با بررسی شرایط این افراد دریافتند که در حدود 56 درصد از آن ها دارای افسردگی بوده و یا نشانه هائی از افسردگی را بروز می دهند . علاوه بر این، یک چهارم از مردانی که در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفتند ، داروهای ضد افسردگی مصرف کرده و میزان
توصیه های تغذیه ای و بهداشتی برای داشتن زندگی بهتر با دیابت
کلیه ها، بروز زخم های پوستی به ویژه در پاها وآسیب های عصبی و در نهایت موجب صدمات جبران ناپذیری از جمله کوری، قطع پا و سکته قلبی و مغزی شود. برای داشتن یک برنامه صحیح دارویی و رژیم درمانی به پزشک و کارشناس تغذیه مراجعه کنید، از مواد غذایی حاوی الیاف گیاهی(فیبر غذایی) مانند نان، غلات سبوس دار، سبزی و میوه های با شیرینی کمتر استفاده کنید، به جای مصرف مواد قندی ساده مانند قند، عسل، شکر، مربا و
کفاره ای که باید داد
البته کسانی که روزه شان را به دلایل موجه افطار می کنند نیز باید قضای آن روزها را به جا آورند. در این صفحه به شرایط کفاره و کیفیت آن و همینطور برخی موارد مربوط به قضای روزه هایی که افطار شده پرداخته ایم، ضمن اینکه اشاره ای هم به مسائل مبتلابه روزه داری داشته ایم تا دانسته هایمان درباره این فریضه الهی بیشتر شود. حکم کلی واجب شدن کفاره هرگاه فردی در ماه مبارک رمضان کارهایی که
تب مالت و خود مراقبتی
شود. 3-مرحله مزمن:اگر علائم و عوارض بیماری بیشتر از یکسال ادامه داشته باشد و درمان نشود ، بیماری وارد مرحله مزمن شده دراین مرحله بیماران اغلب تب ندارند. ممکن است دچار افسردگی،بیحالی بدن ،دردهای مزمن و خسته کننده شوند .و حتی در بعضی موارد اختلالات ذهنی،قوز شدن پشت ،بیماریهای روانی و...ایجاد می شود. راههای انتقال بیماری : 1-از راه تنفس(هوای آلوده آغل)واسستنشاق گرد و غبار ناشی فضولات
زیبا شدن به قیمت از دست دادن چشم ها
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، چشم یکی از حساس ترین اعضای بدن است و هرگونه آسیب به آن می تواند کارایی دیگر اعضای بدن را دچار اختلال کند، پس سلامت چشم بسیار مهم است. همان طور که می دانید خیلی از لنزها چه رنگی و چه غیررنگی جایگزین عینک طبی شده و یا برای زیبایی استفاده می شوند، بنابراین باید از نحوه استفاده صحیح از آن هم آگاه شوید. انواع لنزها
عامل اصلی دشمنی خواص با حکومت امیرالمؤمنین(ع)
ویژه خواران البته با سختی ها و پیچیدگی هایی همراه است به طوری که می توان یکی از عوامل بروز مخالفت ها در مقابل حضرت را همین عامل فساد اقتصادی دانست. در این باره، با حجت الاسلام دکتر جواد سلیمانی امیری، محقق و پژوهشگر، و عضو هیأت علمی مؤسسه ی آموزشی و پژوهشی امام خمینی رحمه الله علیه به گفت وگو نشستیم. دکتر سلیمانی دارای تألیفات زیادی در زمینه ی تاریخ اسلام است که از آن جمله می توان کتاب آزمون خواص
رونق گرفتن فروش آرد دولتی به نانوایان آزادپز!
: دستگاه های نظارتی ما از نظر نیروی انسانی برای کنترل و برخورد با این مفاسد کافی نیست و سازوکار کافی هم برای برخورد با این مسائل و مشکلات در اختیار ندارند بنابراین تا می توانیم باید از ایجاد زمینه های بروز چنین فسادهایی جلوگیری کنیم. از سوی دیگر دبیر انجمن صنفی کارخانجات آرد خوزستان گفت: دوگانگی در قیمت آرد موجب اختلال در بازار این محصول و زیان تولیدکنندگان آن شده است. حسنعلی نویدی در این باره اظهار
بیکاری، فقر و اعتیاد؛ دلایل اصلی طردشدگی در ایران
ندای ایرانیان - حالا چند سالی می شود که جامعه شناسان به آنها لقب طردشدگان داده است؛ تهیدستان، معتادان، کودکان کار و زنان خیابانی. در 9 سال گذشته، توجه بیشتری به وضع این افراد نشان داده شده و نشست هایی هم برای بررسی مشکلاتی که این افراد در ایران و به ویژه در شهرهای بزرگ با آنها درگیرند، برگزار شده است. دوشنبه گذشته هم در دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران نشستی با عنوان طردشدگان و با شرکت سه جامعه
آموزش کامل کار با تلگرام – Telegram+گروه تلگرام+معرفی گروه های تلگرام
خصوصی کاربران محفوظ باشد . امروز برای اولین بار و در یک آموزش کاملاً اختصاصی از سایت پی سی لند ، شما را با نحوه کار این مسنجر آشنا خواهیم کرد . پس با پی سی لند همراه شوید ... به علت تغییر در محیط و قابلیت های تلگرام این پست مجدداً بروز شده است و سعی کردیم در خلال آموزش به بیشتر سوالات و مشکلات کاربران پاسخ دهیم تا شما عزیزان با مشکلات کمتری روبرو شوید ... اگر از طریق
پیامدهای منفی دیدن تصاویرمستجن روی نو جوانان
به گزارش شفا آنلاین ،کامپیوتر، اینترنت، ماهواره، فیلم، دی وی دی، موبایل و... زیاد شده اند، رسانه ها را می گویم آنقدر زیاد که دیگر نمی شود با ممنوع کردن ماهواره و محدود کردن ساعات استفاده از اینترنت و پایین آوردن مدل موبایل ها جلویش را بگیریم. زیاد شده اند... آنقدر که دیگر جدا کردن خوب و بدش سخت شده، گاه به محتویات موبایل پسرم که برای خودش مردی شده شک می کنم، گاهی هم نگران صفحه های باز شده در لپ
خجالتی ها مشکل روانی دارند؟
تشخیص این دو کجاست؟ گرفتن شرح حال در تشخیص این دو نوع شخصیت بسیار کمک کننده است. فرد درونگرا در موقعیت های جدید به هیچ عنوان دچار اضطراب نمی شود. فرد درونگرا تنهایی را ترجیح می دهد و بروز احساسات ندارد و این به هیچ عنوان اختلال محسوب نمی شود ولی اختلال اجتناب که به دلیل خجالت زیاد بروز می کند همان طور که گفته شد نوعی اختلال است و باید درمان شود. خجالتی بودن اختلال محسوب می شود
نسخه طلایی ابن سینا برای خواب بهتر
شود که در واقع حالت شدیدتر خروپف است. افرادی که به آپنه دچارند در شب اکسیژن خوبی دریافت نمی کنند و در روز مدام از خواب آلودگی شکایت دارند. این افراد معمولا گردن کوتاه تری دارند و همان درمان های لاغری و غبغب برای این افراد هم توصیه می شود. اگر به آپنه دچار هستید، ورزش کنید و به مدت هفت، هشت دقیقه از سونای خشک استفاده کنید. از غذا هایی مثل برنج که باعث تنگ شدن مجرای تنفسی یا ایجاد غبغب می شوند هم
آزمایش ایدز را چه زمانی باید انجام داد؟
می کشد تا هر فرد متوجه شود مبتلا به اچ آی وی شده و برای درمان اقدام کند می توان اعلام کرد که سن ابتلا به اچ آی وی در کشور 20 تا 30 سالگی است. در حال حاضر تقریبا نیمی از جمعیت کشور مان در رده سنی جوانان و نوجوانان قرار دارند و با توجه به وجود حس کنجکاوی و خطر پذیری بالای آنان ، آسیب پذیری این گروههای سنی از سایر اقشار جامعه در برابر بیماری هایی مثل HIV بیشتر می باشد. خصوصا اگر به نتایج مطالعه ای که
سلامی به امام رضا(ع) داد و به آسمان رفت
گذاشته بود و می خواست به پادگان خاتم الانبیا(ع) ببرد و پاکسازی کند. صورت و پشت کمرش تاول های شدیدی زده بودند. تاول هایی که وقتی آن ها را از پوستش جدا می کرد، تبدیل به زخم می شد. بدنش مدام خارش شدیدی می گرفت و مدام سرفه می کرد؛ اما او بار دیگر به جبهه رفت و بار دیگر در حلبچه شیمیایی شد. از اواخر دوران جنگ، عوارض مصدومیت شیمیایی در تمام بدنش بروز کرد، اما در سال 1373 عوارض شیمیایی شدت
علت های ناباروری وکاهش اسپرم مردان
داروهای استروئیدی آنابولیک سبب می شوند بدن نتواند هورمون تستوسترون را به طور طبیعی بسازد که سرانجام سبب کاهش تولید اسپرم خواهد شد. بسیاری از ورزش کارانی که به عنوان دوپینگ از این داروها استفاده مکرر می کنند، دچار این مشکل خواهند شد. داروی سولفاسالازین که برای درمان اختلالات گوارشی به کار می رود، کتوکونازول داروی ضد قارچ و داروی آزولفیدین که برای درمان بیماری گوارشی کولیت به کار می رود ازجمله
دویدن، الفبای سلامتی
کمک می کند تا بر علائم افسردگی، اضطراب و اختلال دوقطبی غلبه کنند. این حالت حتی در موارد شدید نیز به کار می آید. ورزش و فعالیت بدنی به ویژه دویدن به همراه یک نفر همراه، تصویر بهتری را از شخص در اختیارش قرار می دهد و در فرد با داشتن احساس رضایت از خود، سلامت کلی روانی تامین می شود. کنترل شخصی انجام برنامه های ورزشی منظم اثرات بسیاری از بیماری و نیز میزان داروهای مورد نیاز برای کنترل
راز غمگینی مادران باردار
، استفاده از داروهای باروری ، بارداری ، زایمان و ... آنها را حساس و به ابتلا به افسردگی و اضطراب نزدیک می کنند .آنها در هر یک از این زمان ها و دیگر دوره های زندگی هم مستعد افسردگی هستند. اما آسیب پذیری در ابتلا به افسردگی در طول دوران زایمان دلیلی کافی و لازم برای پیشرفت افسردگی در دوران های دیگر زندگی نیست؛ زیرا بعضی بانوان در دوران بارداری افسرده اند اما بعد از طی این درمان می شوند. پس دلایل
بانی حکم اعدام شیخ شهید چه کسی بود
صورت کتاب با عنوان خاطرات زنجانی منتشر شد، به خط زنجانی نیست. رساله های مکالمات با نورالانوار و شراره استبداد (به جز جلد چهارم آن) نیز به خط زنجانی نیست. این موارد نشان می دهد که در دوران مشروطه برخی رساله های زنجانی استنساخ و تکثیر می شده است. ولی زنجانی با دستخط خود در برخی صفحات بستان الحق (صص 66، 67، 125، 183، 271، 278، 285، 292، 310، 358) اصلاحاتی انجام داده و صفحات 339 ، 340 ، 351 و 352
شایع ترین بیماری در مردان بالای 40 سال
/> محمد امامی معتقد است درمان های دارویی برای بیماران به شرایط بیماری آنها بستگی دارد و داروهایی که تجویز می شوند، دائما باید استفاده شوند، زیرا این بیماری را تنها می توان کنترل کرد و درمان قطعی برای آن وجود ندارد. در حقیقت به علت مشکل ژنتیکی که در بیمار وجود دارد، این بیماری قابل درمان نیست. به طور کلی از طریق مصرف داروهای مختلفی که به منظور کاهش سطوح اسید اوریک استفاده
اختلالات هورمونی دختران 20 تا 25 ساله رو به افزایش است
هورمون، گر گرفتگی، خشکی رحم، اضطراب و بی قراری و دمدمی مزاج بودن دانست. امیراذر دور ماندن از استرس ،ورزشهای هوازی و بهره گیری از استروژن های گیاهی که سندرم پیش از عادت ماهیانه و یائسگی را برطرف و از بروز چند نوع سرطان پیشگیری می کند (مانند سرطان سینه و پروستات) همچنین از بیماری های قلبی- عروقی و پوکی استخوان هم جلوگیری به عمل می آورد را در در سویا، سویای سیاه، نخود آبگوشتی، لپه، جوانه
نبود مرکز درمانی ویژه برای پذیرش تخصصی تروما در کشور/ مرگ بیش از 70 درصد مصدومان ترومایی در ساعات اولیه
ابراهیم متولیان قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی بقیة الله و دبیر قطب ترومای کشور، در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران افزود: متاسفانه هم اکنون بالغ بر 80 درصد از آسیب های شدید ترومایی، به علت سوانح جاده ای در کشور روی می دهد که در این میان موتورسیکلت ها در بروز چنین حوادثی، صدر نشین این جدول آماری در کشور هستند و همین موضوع از یک سو و کمبود استانداردهای جاری از
مرگ 5 میلیون کودک به علت مصرف غذای آلوده
سلامانه : وی همچنین ادامه داد: بیشترین این موارد در کشورهای در حال توسعه اتفاق می افتد بطوریکه سالیانه یک میلیارد مورد اسهال حاد در کودکان زیر 5 سال از افریقا و آسیا گزارش می شود که 5 میلیون مورد مرگ را در پی دارد. معاون نظارت و ارزیابی فراورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، آب و غذای آلوده را عامل اصلی مشکلات دانست و گفت: عوامل دیگر بروز بیماری های ناشی از غذا را جهانی شدن عرضه مواد غذایی، مسافر
علت بروز تشنگی بیش از حد در ماه رمضان
یا پنیرک را در یک لیوان آب خنک ریخته و شب تا صبح خیسانده, سپس صبح صاف کرده و با یک قاشق روغن بادام شیرین مصرف شود. بروز عطش فراوان در ماه رمضان به دلیل گرم شدن کبد و قلب طی زمان روزه بوده و لازم است طی زمان افطار تا سحر به عنوان نوشیدنی از عرقیات خنک مثل شاطره، کاسنی، کیالک، تاج ریزی، سبزی کاهو و ... استفاده کنند تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود.
شخصیت شناسی مردان از روی لباس
. رنگ مشکی را من به عنوان رنگ عزا قبول ندارم، به نظر من رنگ مشکی هیبت و زیبایی خاص خودش را دارد. رنگ سفید واقعا به نظرم صلح می آورد و ناخودآگاه آرامش را به شما هدیه می دهد. به همین دلایل می شود از روی رنگ لباس افراد به ویژگی های اخلاقی شان پی برد. طبیعتا کسی که از رنگ های شاد استفاده می کند آدم فعال و شادی است و روحیات درونی اش زنده است و بالطبع هر که از رنگ های سرد و بی روح استفاده کند
علائم جسمانی افسردگی را بشناسیم
کوثر خانبابایی کارشناس تغذیه در پایگاه اطلاع رسانی تغذیه و سلامت( به سایت ایران) نوشت: بسیاری از ما افسردگی را نوعی بیماری روحی می دانیم ولی در این اختلال جسم نیز به مانند ذهن و روان ما می تواند درگیر شود و علائمی را بروز دهد که معمولا" برای فرد بسیار آزاردهنده است. اختلالات خواب: معمولا" در افراد مبتلا به افسردگی سخت به خواب رفتن یا خواب ماندن گزارش می شود ولی برای برخی دیگر پرخوابی
زندگی خوبِ زنی که تنها 4 ساعت می خوابد
تاثیری مخرب بر سلامت، کیفیت زندگی و طول عمر دارد. علاوه بر این موارد، کم خوابی می تواند منجر به افسردگی، افزایش وزن، افزایش احتمال سکته و دیابت شد. فو می گوید: خواب واقعا ضروری است. اگر خواب کافی داشته باشید می توانید از بسیاری از بیماری ها و حتی زوال عقل جلوگیری کنید. اگر روزی دو ساعت از میزان خواب یک فرد کم کنید، در کارکردهای ادراکی آن فرد اختلال به وجود خواهد آمد. اهمیت خواب برای بدن هنوز
این همسران خجالتی هستند
مانع با دیگران ایجاد کنند. این کار را با وسایل دیگر هم انجام می دهند یا هنگام ایستادن سعی می کنند کمی عقب تر از دیگران بایستند. آیا خجالتی بودن درمان دارد؟ ترس از شرکت در فعالیت های اجتماعی، یکی از عوامل مهم بروز ناراحتی های افراد خجالتی است که زندگی مشترکشان را مختل خواهد کرد. بهترین راهکار برای تغییر اساسی این است که این افراد به خود اجازه بدهند افکار و احساسات شان بروز کند. سعی کنند