نکات مراقبت از کودکان در تابستان - زیبامون
سایر منابع:
سایر خبرها
پایان دوران کولرهای آبی با فناوری موتور اینورتر در کولرهای گازی ال جی
کاهش برودت و ورود هوای سرد از طریق کانال ها در فصل زمستان را نیز اضافه کنید. مواردی که هر کدام به تنهایی دلیل مناسبی برای خرید دستگاه خنک کننده دیگری هستند. کولرهای گازی چندین سال پیش به بازار معرفی شدند و به خاطر مصرف انرژی بالایشان در ابتدا خیلی مورد استقبال قرار نگرفتند؛ ولی ال جی با فناوری موتور اینورتر خود توانست راه حل این مشکل را پیدا کرده و کولری به بازار عرضه کند که علاوه بر ...
نحوه مصرف ریواس
استفاده کنید. از بین بردن درد و نفخ معده برای رفع درد، ناراحتی، گاز و نفخ معده 15 گرم پودر ریشه ریواس را برای 20 دقیقه در 300 سی سی آب جوش دم کنید و قبل از غذا یک استکان از آن بنوشید. ریواس برای استحکام بخشیدن به استخوان ها برای استحکام استخوان ها، ریشه ریواس را همراه با عرق مرزه در روغن کنجد بجوشانید و بعد از ولرم شدن آن را روی بدن ماساژ دهید. ...
رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان
دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایرانمی گوید: اگر فرد در یک وضعیت طبیعی و عادی روزه گرفته و در تمام این مدت الگوهای کلی و صحیح تغذیه را رعایت کرده باشد، بعد از ماه رمضان هم می تواند همانند قبل از ماه مبارک، در فواصل زمانی مناسب و منظم، سه وعده اصلی و سه میان وعده را مصرف کند. به گونه ای که احساس سیری مطلوب را داشته باشند و کلیه املاح و ویتامین ها را نیز به اندازه کافی دریافت کند. ...
یک رژیم غذایی مناسب برای بعد از پایان ماه رمضان
زمانی مناسب است تا بدن دچار کم آبی نشود. وی ادامه می دهد: آب، مهم ترین منبعی است که مصرف آن در فصل گرما، توصیه می شود. رژیمتان را رعایت کنید افرادی که مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند، بدون شک قبل از ماه رمضان رژیم غذایی متناسب با شرایط این ایام را دریافت کرده اند. حال این سوال مطرح است که با تمام شدن ماه رمضان این افراد باید چگونه عمل کنند، آیا مراجعه به پزشک ...
وسایل ضروری سفر کدامند؟ (عکس)
سبک ، کفش ورزشی ، به تعداد مورد نیاز جوراب نخی و کلاه آفتاب گیر و علی الخصوص آفتاب گیر در موقع تابستان یا کنار ساحل از وسایل مهم و اصلی سفر می باشد که باید در چمدان بگذارید. مثلا برای قدم زدن در ساحل دریا نیاز به یک کوله و یک عدد کیف سبک دارید که وسایل تان را در آن قراردهید. اگر در فصل بهار سفر می کنید یادتان باشد که بهار هوای متغیری دارد بنابر این لباس های مناسب هر فصل ار به همراه داشته باشید چون ...
در ذخایر آبی بیلان منفی داریم
استان اضافه نشده است، گفت: در چند سال گذشته با مدیریت مصرف، توزیع و استفاده از ظرفیت ها و فناوری های روز این میزان کمبود را جبران کردیم. امروز وظیفه داریم با استفاده از ظرفیت های استان در بخش های فرهنگی و فنی و ... این کمبود را جبران کنیم، تا منابع جدید آبی استان – سامانه آبرسانی بزرگ اصفهان و گلاب 2 – به ظرفیت تامین آب شرب اصفهان اضافه شود . مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب اصفهان افزود: 5400 ...
خداحافظی با ماه رمضان با این خوشمزه های تابستانی!
تهیه چیز کیک باید چند ساعت آن را درون یخچال نگهدارید تا خودش را ببندد و آماده سرو شود. یکی از حساسیت هایی که در تهیه چیز کیک باید به آن تو.جه کرد ظرف مورد استفاده و نحوه خارج کردن چیز کیک از درون ظرف است. پس فراموش نکنید که نکات لازم را حتما رعایت کنید. تیرامیسو یکی از محبوبترین دسرهای ایتالیایی است. این نوع شیرینی طعمی منحصر به فرد دارد و می توان گفت تا آن را تجربه نکنید نمی ...
با خواص درمانی گیاه کاسنی آشنا شوید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، گیاه کاسنی می تواند برای سم زدایی از کبد، مشکلات ادراری، رفع تب و بسیاری موارد دیگر به مصرف کنندگان کمک کند. یکی از گیاهانی که مزاج خنکی دارد و برای فصل گرم مفید است و در سنت ایرانی نیز وجود دارد، کاسنی است. در این مقاله بیشتر با اهمیت مصرف گیاه کاسنی در تابستان آشنا می شوید. احادیث گیاه کاسنی گیاه کاسنی احادیثی دارد ...
برای تقویت حافظه خیار میل کنید
. به علت اینکه 95% بافت خیار از آب تشکیل شده است، یکی از میوه های مناسب برای تامین آب بدن در فصل تابستان می باشد. هم چنین به علت وجود پتاسیم و منیزیم برای خشکی پوست مناسب می باشد. خاصیت ضد التهابی آن باعث دفع مواد سمی از بدن شده و حساسیت های پوستی و چین و چروک صورت را کاهش می دهد. همانطور که گفته شد، خیار دارای فیتونوترینت هایی مثل لیگنان 12 و کوکوربیتاسین 13 می باشد که خاصیت ضد ...
گرمای شدید و خشکسالی در ایتالیا
به گزارش خبرنگار سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما از رم، گرمای طاقت فرسا درایتالیا مردم این کشور را کلافه کرده است. شدت گرما بسیاری از مردم و به ویژه گردشگران خارجی را به تجمع در کنار چشمه ها و فواره های آب واداشته است. مردم با خوردن بستنی و آب و نوشیدنی های خنک تلاش می کنند با گرمازدگی مقابله کنند. در همین حال نباریدن باران در 2 ماه گذشته، ایتالیا را با بحران ...
با این نکات تغذیه ای از سنگ کلیه در امان باشید
...> حسینی به افراد دچار سنگ های کلسیمی توصیه کرد: از مصرف غذاهای شور و فرآوری شده مانند کنسروها، خیارشور و فست فودها پرهیز کنند چرا که افزایش دریافت سدیم با افزایش دفع کلسیم همراه است و این امر سبب افزایش تولید سنگ های کلسیمی در افراد مستعد می شود. این کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه، توصیه کرد: بر اساس مطالعات انجام شده، کنترل وزن می تواند در جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه موثر باشد و در نتیجه مبتلایان باید حتما فعالیت بدنی داشته باشند. به گفته او تحرک سبب کاهش احتمال تولید سنگ شده و در صورت تشکیل سنگ، دفع سنگ کلیه را آسان می کند. ...
خوشبو کردن بوی عرق بدون استفاده از اسپری
صورت خوراکی و موضعی می تواند تاثیر زیادی در کاهش میزان تعرق در فصل تابستان داشته باشد. برای این منظور بهتر است مصرف نعناع تازه را در این فصل بیشتر در برنامه غذایی خود قرار دهید و تا حد امکان از نعناع تازه برای تهیه غذا، سالاد و نوشیدنی استفاده کنید. علاوه بر این حمام کردن با عصاره یا اسانس تهیه شده از نعناع هم می تواند در خنک کردن بدن از درون، کاهش میزان تعرق همچنین خوشبو شدن بدن کمک کند. برای این ...
تنها کارخانه تولید فولاد شمال شرق کشور تعطیل شد
استان گلستان ادامه داد: هم اکنون در فصل پیک مصرف برق در استان قرار داریم، هم به دلیل اینکه مصرف برق استان کاهش پیدا کند و هم به دلیل فصل رکود میلگرد این کارخانه تعطیل شده است. وی اضافه کرد: هر ساله در فصل پیک مصرف برق (تیر تا شهریور) بخشی از کارخانه های استان تعطیل می شوند، به عنوان مثال همین الان در کارخانه سیمان گالیکش بخش کلینکر تعطیل است و فقط بخش کوره کار می کند. راه ...
فواید ترب ، سبزی غده ای درمان گر
میلی گرم سدیم 18 میلی گرم ویتامین آ 10 واحد ویتامین ب 1 0/03 میلی گرم ویتامین ب 2 0/03 میلی گرم ویتامین ب 3 0/03 میلی گرم ویتامین ث 25 میلی گرم خواص ترب سفید اشتها آور بوده، دستگاه گوارش را تقویت و به هضم غذا کمک می کند. خوردن انواع این ماده غذایی برای دفع سنگ کلیه و مثانه سودمند است. کلیه را فعال کرده و بر حجم ادرار می افزاید. آب ساقه های ترب، دفع کننده ی برونشیت، تنگی نفس و سرفه های خلط آور است ...
با رعایت این نکات طعم شیرین سفر را بچشید/ مصرف یخ های کنار جاده ای ممنوع!
... معاون فنی اداره بهداشت محیط و سلامت کار وزارت بهداشت افزود: در فصل گرما افرادی که درطبخ و تهیه غذا دخالت دارند باید علاوه بر رعایت بهداشت فردی به منظور جلوگیری از انتقال بیماری، بهداشت ابزار و ظروفی را که غذا در آنها تهیه می شود، بیشتر مورد توجه قرار دهند. وی ادامه داد: به طور کلی در تهیه موادغذایی در طول سفر به رعایت بهداشت در آشپزخانه، شست و شو دست، رعایت بهداشت فردی تهیه کننده ...
مصائب برق در خوزستان
بهمن ماه سال گذشته، در پی وقوع گرد و غبار و همزمان با آن نم نم باران زمستانی، بسیاری از خطوط انتقال برق خوزستان دچار مشکل شد بگونه ای که چندین روز شاهد قطعی برق مکرر در اهواز و برخی دیگر از شهرهای استان بودیم. با بسیج دستگاههای مختلف و سفر مسئولان ارشد کشور به خوزستان این مشکل رفع شد. به گزارش تابناک خوزستان، با آغاز فصل گرما و در آستانه نخستین روزهای تابستان نیز بار دیگر شاهد عیان شدن ...
مواد غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید
کسانی که مبتلا به بیماری سلیاک هستند مضر می باشد. هزاران سال است که این ادویه به عنوان یک راه حل بسیار مناسب برای از بین بردن حالت تهوع، استفراغ ، نفخ های صبحگاهی ، ، از دست دادن اشتها ، و قولنج می باشد. اما بهتر است که آن را در حد اعتدال مصرف کنید چرا که مصرف زیاد زنجبیل می تواند نتیجه معکوس داشته باشد و خوردن بیشتر از 2 تا 4 گرم در روز از آن باعث سوزش سر دل می شود. توت ...
افراط در رابطه زناشویی، عوارض دارد؟
استخوان بندی ظریف دارند و مزاج آنها در گروه مزاج های خشک است نیز باید مراقب فعالیت های زناشویی خود باشند و در این زمینه افراط نکنند. • مردان و زنانی که پس از انجام فعالیت زناشویی دچار تنگی نفس و اختلال در امر تنفس می شوند نیز باید حتما برای پیشگیری از بروز مشکل با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت و برای درمان خود اقدام کنند. • مردان و زنانی که پس از روابط زناشویی با همسرشان دچار بی اشتهایی یا افزایش اشتها می شوند نیز باید در این زمینه مراقبت های لازم را داشته باشند و با متخصص مشورت کنند. ...
پر پرندگان، مو و پراکنده شدن دانه گرده گیاهان در فضا از عوامل آلرژی زا هستند
(Oenothembicnnis) و غیره وجود دارند، می توانند با اثر ضدالتهاب که دارند شدت آلرژی را کاهش دهند. برای این کار بهتر است مقدار 500 تا 1000 میلی گرم از هر یک از آنها، 2 تا 3 مرتبه در روز بمدت یک ماه ضمن مصرف غذا مورد استفاده قرار گیرد. -مصرف ویتامین ب – کمپلکس، ویتامین C و بیوفلا و نوئیدها نیز اثرات مفید ظاهر می نمایند. -اگر آلرژی مجاری بینی با احساس خستگی و یبوست همراه باشد مصرف مقدار ...
خواص حنا، گیاهی با هزار فایده
آن را روی سر وی بگذارید. برای رویاندن ناخن شما باید روزی 10 گرم از آب جوشانده حنا را تهیه و به مدت 10 روز آن را استفاده کنید. برای این کار 10 گرم برگ حنا را در 250 سی سی آب خیسانده و بجوشانید تا به یک پنجم برسد سپس آن را شیرین کرده به مدت یک ماه میل کنید. حنا به صورت پرده ای، مانع تأثیر اشعه خورشید بر روی پوست بدن می شود. اگر شما از نقاط داغ و یا گر گرفتگی در ...
اکسیر طول عمر و درمان بیماری ها
. مصرف آن از ریزش موها، چین و چروک پوست و سخت شدن رگ ها، مفاصل و عضلات که از علایم بالا رفتن سن و پیریجلوگیری می کند چای کامبوجا حاوی میزان قابل توجهی اسید گلوکرونیک (GA) است. این اسید که به عنوان یک سم زدا شناخته می شود در بدن انسان با سمومی نظیر داروها و آلودگی های محیطی آمیخته شده و سپس آنها را به ترکیبات حل شدنی تبدیل می کند که بدن قادر به دفع آنهاست. نوشیدن این چای ...
پیک مصرف برق سمنان از اوج مصرف در سال 95 عبور کرد
...: براساس گزارش مرکز دیسپاچینگ فوق توزیع معاونت بهره برداری شرکت برق منطقه ای سمنان، اوج مصرف برق در استان سمنان تاکنون در ساعت 12 روز چهارشنبه مورخ 10 / 3 / 96 معادل 489 /6 مگاوات ثبت شده است که نسبت به زمان مشابه در سال گذشته بیش از 4 درصد افزایش داشته و با بررسی روند مصرف انرژی الکتریکی و با توجه به روزهای گرم فصل تابستان، افزایش بیشتر آن نیز پیش بینی می شود. صباغ بیشترین مصرف انرژی ...
نوسان برق گریبان گیر دهستان دهشیر در گرم ترین فصل سال! / دو واحد نیروگاه تولید برق راه اندازی می شود
است به دلیل وجود مشترکینی با نوع مصرف خاص برخی نقاط با مشکل مواجه شوند که البته علت عمده نوسانات برق در تابستان می تواند دلایلی چون افزایش بیش از حد دما، استفاده بی رویه لوازم برقی توسط مشترکین، ضعیف بودن سیم کشی داخل ساختمان، استفاده از وسایل برقی پر مصرف مانند کولر گازی باشد. وی با تایید وقوع نوسان برق در برخی مناطق تصریح کرد: نوسان برق در مناطق خاص از جمله دهستان دهشیر تفت به خاطر وجود ...
برای پسردار شدن مرد چه باید بکند؟
ویتامین ث و یک عدد اسید فولیک بخورید که هر دو ویتامین بوده و مطمئن باشید که برای بدنتون بسیار مفیده و نطفه رو تقویت میکنه.این مورد رو حتما حتما انجام بدید.کمبود ویتامین ث سبب می شود که اسپرم ها به هم بچسبند و این حالت سبب 16% موارد ناباروری در مردان می شود 6- اگر بیضه ها تحت فشار یا گرما قرار بگیرند در مکانیسم اسپرمها اختلال بوجود میاد پس در طول این سه ماه از پوشیدن لباس زیرهای تنگ و ...
10 راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن
لبنیات مثل شیر مقاومت نشان بدهد و نتواند آن را هضم کند، در بدن تان اختلالاتی ایجاد می شود . اگر فکر می کنید در وعده های غذایی تان چیزی وجود دارد که ممکن است به آن حساسیت داشته باشید، حتما به یک متخصص مراجعه کنید. او در یک محیط کنترل شده، آزمایش هایی را انجام می دهد. متعادل کردن باکتری های روده با مصرف پروبیوتیک و غذاهای تخمیرشده نیز می تواند به مهار کردن اگزما و درمان التهاب کمک کند. دکتر چونگ در ...
اعمال قبل از بچه دار شدن، راهنمای معنوی
راهنمای معنوی دوران بارداری - در صورت امکان، مرد چهل روز (یا به مقدار توانش) روزه بگیرد و تطهیر شود. – گلابی خوردن مرد، در زیبا شدن کودک تاثیر دارد. – در صورت امکان، مرد چهل روز (یا به مقدار توانش) روزه بگیرد و تطهیر شود. – گلابی خوردن مرد، در زیبا شدن کودک تاثیر دارد. – قبل از آمیزش حتما بسم الله الرحمن الرحیم گفته شود. – زن و مرد ...
مصرف برق قبل از دوره پیک 4 هزارمگاوات افزایش یافت
های مختلف اضافه شده است به گونه ای که در زمان پیک مصرف پارسال مصرف به 52 هزارو 700 مگاوات رسید، اما امسال قبل از زمان پیک مصرف بیشتراز پیک پارسال شده است. وی ادامه داد: برای عبور از تابستان؛ پست و خطوط انتقال بسیاری در نقاط مختلف بهره برداری شد و تعمیرات اساسی نیروگاهی نیز صددرصد انجام گرفته و همه نیروگاه ها در شرایط عادی قرار دارد به گونه ای امکان استفاده از همه ظرفیت موجود فراهم شده و ...
آنچه درباره کاندوم باید بدانید، اینجاست!
از مدتی خواهید دید این کیسه پلاستیکی کثیف می شود و خاک می گیرد اما همچنان وجود دارد اما اگر لاتکس (کاندوم) را حتی در بسته خودش که تمیز است گوشه حیاط بگذارید پس از مدتی وقتی در آن را باز می کنید، می بینید اثری از آن وجود ندارد و پودری شده است. این آزمایش به شما نشان می دهد شرایط مراقبت و نگهداری از کاندوم چقدر حساس است و نباید آن را در جای گرم و در معرض نور آفتاب قرار دهید. وقتی شما یک ...
ترفندهایی برای نجات از گرمازدگی/ کولرهای طبیعی برای بدن را بشناسید
سید مهدی میر غضنفری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی ایران در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بیان کرد: گرما زدگی به علت نوع مزاج در همه یکسان نیست و از نگاه طب سنتی افراد گرم مزاج بیش از سایر گروه ها در معرض این عارضه قرار دارند. وی با اشاره به اینکه سرگیجه، خشکی چشم و پوست ، سردرد و حالت تهوع از مهم ترین نشانه های بروز ...
مشکلات قابل پیش بینی و مسئولان تهدیدمحور
از تجهیزات فرسوده و قدیمی استفاده شود عادلانه نیست و "میزان" برای مردمی که بابت استفاده از انرژی برق بهای آن را پرداخت می کنند در حالت "تعادل" قرار نمی گیرد. اظهارات جهانگیری که آبی از آن برای وضعیت برق خوزستان گرم نشد بهمن ماه سال گذشته دو توفان خاک خوزستان را در نوردید که به موجب آن برق بیش از 11شهرستان برای ساعاتی قطع شد پس از آن و با سفر وزیران در پی این اتفاق به استان ...