آمپول ویتامین B12 چه فوائد و عوارضی دارد؟ - هفته نامه نخست
سایر منابع:
سایر خبرها
خاتمی: روحانی دولت آشتی ملی تشکیل دهد
جبران عقب افتادگی ها به ویژه عقب افتادگی های اقتصادی، به درستی استفاده شود. فراموش نکرده ایم که تحریم ها چگونه بر مردم و بخش های مختلف، فشار وارد می کرد و فضای عمومی مأیوس کننده بود. خوشبختانه بخشی از این مسائل، امروز دیگر وجود خارجی ندارد. در فضای سیاسی این چهار سال، اتفاقات دیگری مانند انتخابات مجلس دهم هم رخ داد. چقدر بر مبنای اصول اصلاح طلبی با این نوع پدیده ها مواجه شدید؟
بحران آب راه حل دارد؟
دارد، هم از نظر تبخیر سطحی، هم از جهت جذب در زمین. در آبیاری بارانی نیز اتلاف زیادی دارد. بهینه ترین آبیاری، آبیاری قطره ای با شلنگ های روی زمین است. صنایع آب بری چون فولاد باید در نقاط پرآبی چون کنار دریا احداث شوند. مرکز فلات ایران آنقدر خشک است که ارزش اقتصادی آب مصرف شده توسط برخی صنایع در این منطقه از ارزش افزوده آن صنایع بیشتر است. یعنی اگر قیمت آب حقیقی بود، این صنایع زیان ده می شدند
رونمایی از اولین داروی گیاهی درمان آلزایمر جهان/مقام نخست گروه پژوهشی کشت و توسعه گیاهان دارویی
گیاهی به حدود 5 هزار میلیارد دلار خواهد رسید. ایران در زمینه گیاهان دارویی نیز دارای پتانسیل های زیادی از لحاظ تنوع گونه های دارویی دارای ترکیبات ارزشمند، گیاهان دارای ارزش اقتصادی بالا، نیروی انسانی و منابع انرژی ارزان است. تحقیقات نشان می دهد که بیش از 2 هزار و 300 گونه از گیاهان کشور دارای خواص دارویی، عطری، ادویه ای و آرایشی- بهداشتی است. علاوه بر آن هزار و 728 گونه از این گیاهان به عنوان
خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان
عبارتی محافظان سیستم گوارشی محسوب می شوند و توان سیستم ایمنی را نیز بالا می برند. ماست و دوغ دارای پروبیوتیک برای کودکان بسیار مفید است. اما اگر والدین با انجام این قبیل کارها بهبودی را در فرزندشان مشاهده نکردند و بعد از 3 روز تب، اسهال و استفراغ او شدیدتر شد و علائمی دارای تشنج، لرز و کاهش سطح هوشیاری داشتند سریعا به پزشک مراجعه کنند. منبع : ایسنا تگ ها :
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
...> به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند. سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند. سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم؟ دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارد. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. منبع : ایسنا تگ ها : ...
اضافه وزن کودکان، چهار تا چهارده سالگی
می توان نام برد. در درمان کبد چرب، کنترل این بیماری های زمینه ای بسیار موثر می باشد. پروفسور مارتین لمبارد مدیر مرکز بیماری کبدی انگلیس گفت: چاقی و کم تحرکی، کودکان را در خطر ابتلاء به بیماری خطرناک کبدی قرار می دهد. بیماری کبدی ناشی از تولید چربی در سلول های کبدی است و این چربی می تواند موجب از کار افتادگی کبد شود. اگرچه سیروز کبدی بیماری رایج مرتبط با مصرف زیاد
صید ترسناک ترین تصویر از رعد و برق/ورود اولین مازراتی با بدنه طلا به ایران/قوری چای شرکت خودروسازی رنو ...
. این گوشی مبدل صدای آنالوگ به دیجیتال سنتی را با سیستمی جایگزین کرده است که از ارتعاشات میکروفون یا اسپیکر برای انجام عملیات مشابه استفاده می کند. سپس یک آنتن این ارتعاش را با صرف مقدار انرژی بسیار پایینی به یک سیگنال رادیویی تبدیل می کند. دو اشکال عمده بر سر راه این توسعه وجود دارد؛ اول اینکه گوشی های هوشمند پیشرفته به علت استفاده از پردازنده های پرسرعت، مقادیر رم بالا
کنفرانس عفونت های پنومونی سیستیس ریه با امتیاز با زآموزی برگزار می شود
ساعت 10 الی 12 در تالار شهید پندی بیمارستان قائم(عج) برگزار می شود. رضا بصیری گفت: با توجه به امکان ابتلای بیماران مصرف کننده کورتون های طولانی با دز مصرف بالاتر از 15 تا 20 میلی گرم، بیماران نقص ایمنی، پیوند عضو، سرطان خون و HIV به عفونت های پنومونی سیستیس ریه اقدام به برگزاری این کنفرانس نمودیم. وی ادامه داد: این بیماران در معرض ابتلا به عفونت پنومونی سیستیس(PCP) هستند که
کلینیک مدرن - 50% تخفیف لیپوماتیک، کاشت مو، ابرو و مژه
تواند 24 تا 40 مژه بکارد. کل این فرآیند کمتر از دو ساعت طول می کشد و تا یک هفته پس از جراحی فرد کمی درد، کبودی و ورم را احساس می کند. بخش زیادی از درد بوجود آمده در عرض 7 تا 10 روز از بین می رود و می توان با مصرف داروهای مسکن بازاری و استراحت آن را کنترل کرد. پس از یک دوره 6 تا 12 ماهه، مژه های پیوند زده شده به صورت طبیعی رشد می کنند و باید کوتاه شوند تا اندازه مناسبی پیدا کند. نگهداری از مژه های
برق گرفتگی و نحوه جلوگیری از آن
پیش گیرد. میزان خطر برق بطور کلی به عوامل زیر بستگی دارد: 1. مسیر جریان برق 2. مقدار جریان و ولتاژ 3. مدت زمان تأثیر 4. نوع جریان و فرکانس قرار گرفتن نقاط حساس بدن در مسیر جریان مسیر جریان برق ممکن است از قلب و سیستم تنفس و یا مغز عبور کند و در مراکز عصبی اختلال ایجاد کند. عبور جریان از قلب باعث اضافه شدن ضربان قلب و در جریانهای بیشتر
چه مواردی خانم ها و آقایان را نابارور می کند؟
، تشدید خواهد شد. به غیر از سن، عوامل دیگری وجود دارند که می توانند روی ناباروری تاثیر غیر مستقیم بگذارند. برای مثال، آندومتریوز (endometriosis)، فیبروم رحم (Uterine fibroids)، فشار خون بالا و دیابت، می توانند شانس ابتلا به ناباروری را افزایش دهند. عفونت لگنی یکی دیگر از مواردی است که می تواند ناباروری را در پی داشته باشد، همچنین ژنتیک و یائسگی زودرس (یائسگی زودتر از 50 سالگی) نیز در این مساله
5 راهکار طب سنتی برای درمان کم خونی و فقر آهن
هنگام پخت غذاهای آبدار نیز برای افراد کم خون توصیه می شود. 5. بادکش خون ساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره 5-6 ماهه این کم خونیها به طور کامل رفع می شود؛ مراکز خون سازی بدن استخوانهای اسفنجی هستند، بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانه یک بار توصیه می شود . عوارض مصرف قرصهای آهن مصرف قرص آهن در زمان بارداری باعث ایجاد بیش فعالی
این سبزی جات را در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید
اسید، فولات و نیز ویتامین ث بعلاوه پتاسیم، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان
فاو بسترن B30 محصول جدید گروه بهمن که به زودی رونمایی می شود
عمر این موتور می باشد.(کاهش هزینه های تعمیر و نگهداری) •سری موتورهای 4GB توسط شرکت FAW توسعه داده شده است که از توان و بازدهی بالا و مصرف انرژی مناسبی برخوردار است ؛ استاندارد آلایندگی این موتور یورو 5 بوده لذا با محیط زیست سازگاری متناسبی دارد (توان خودرو 107 اسب بخار و بیشینه گشتاور 155 نیوتون بر متر) گیربکس •گیربکس 6 سرعته اتوماتیک (AT) کد F21 ساخت کمپانی آیسین (Aisin) ژاپن
کمک های اولیه برای رسیدگی به پیچ خوردگی قوزک پا
می شود. شما ممکن است به واسطه درد دچار غش و ضعف شوید. • تورم، و بعدا کبودی در اطراف مفصل دیده می شود. • روند درمان را فراموش نکنید: استراحت، کمپرس سرد، اعمال فشار، بالا نگه داشتن • به پا استراحت دهید سیاهی و ورم پیچ خوردگی پا,علامت پیچ خوردگی پا پیچ خوردگی قوزک پا شایع ترین آسیب مچ پا محسوب می شود کمک های اولیه برای رسیدگی به پیچ خوردگی قوزک پا
علل حساسیت غذایی نوزادان
گاو است. بیش از 7 درصد کودکان قادر نیستند شیر گاو را هضم کنند. این وضعیت موقتی که در اثر وجود نوعی ویروس در معده نوزاد ایجاد میشود گاهی با عدم تحمل لاکتوز- حالتی که بدن نمیتواند قند شیر را هضم کند و در کودکان و بزرگسالان معمول است اشتباه گرفته می شود. حساسیت به شیر گاو در اثر حمله سیستم ایمنی نوزاد به پروتئینهای شیر گاو ایجاد میشود. در اثر این اتفاق، در بدن موادی به نام
اوضاع برق واقعا بحرانی است؟
و گاز در دنیا مقام اول را دارد .اما در عین حال کشورمان به لحاظ برخورداری از منابع خورشیدی و بادی هم بسیار غنی است.80٪ سطح کشور در 300 روز سال تابش خورشید با شدت بالا دارد. درحالی که این شرایط در اروپا که ضریب تولید انرژی خورشیدی بسیار بالاتر از ما دارند، وجود ندارد. ایران هشتمین کشور از لحاظ دارا بودن منابع خورشیدی در جهان است ولی تولید برق ما از منابع تجدید پذیر درحال حاضر کمتر از یک درصد است
بیش از 180 دلیل عقلی و نقلی برای یک تحول 180 درجه!/ حجاب فکر و ذکر و فطرت است
و زشتی هاست. پس با انتخاب حجاب، قوی ترین و شجاع ترین سرباز خدا در جنگ نور با تاریکی باش که فرموده: فضل الله المجاهدین علی القاعدین اجرا عظیما و نیز ان تنصر الله ینصرکم. * نوع پوشش شما نوع دوستان شما را هم مشخص و جذب می کند و این سرآغاز تاثیرات شگرفی در ادامه مسیر زندگی شما خواهد بود. * محجبه شو و این فرصت را به خودت بده که خودت را به خودت هدیه بدهی؛ در خیمه گاه حجاب خلوت کن
مصرف ویتامین D برای درمان آفتاب سوختگی
گزارش مدیکال نیوز تودی، طبق اعلام موسسه ملی سلامت در آمریکا افراد 14 تا 17 ساله باید روزانه به طور میانگین 600 واحد بین المللی ویتامین D دریافت کنند. این ویتامین به طور طبیعی در برخی خوراکی ها همچون ماهی چرب، پنیر و تخم مرغ وجود دارد هر چند منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است./ایسنا working();
فیجت اسپینر ها چرا محبوب شدند؟
احساس نیاز به خرید آن یا عدم نیاز به یک شیء چرخان کوچک، تنها به شخص مصرف کننده بستگی دارد. در دنیا همین طور است نشریاتی مانند گاردین و نیویورک تایمز ادعا کرده اند که خانمی شصت و دو ساله به نام کاترین هتینگر، فیجت اسپینر را ساخته است، در حالی که خانم هتینگر این گفته را نفی کرده. او گفته زمانی به خاطر ابتلا به یک بیماری نادر عصبی قادر به جنب و جوش و بازی کردن با دختر خردسالش نبوده و
باید سعی کنیم او را حفظ کنیم
آن جا احساس کردم که احمد یک مقداری دل گیر شده است. بیرون رفتم دیدم شهید قراقی دارد وضو می گیرد. سلام کردم و گفتم: اگر واقعاً نیاز مبرم هست که بروی، من حاضرم که به جای شما باشم . گفت: نه، ابداً من آمدم فقط از فرماندهی اجازه بگیرم اگر او اجازه داد می روم و گرنه من خانواده ام را در رابطه با این گونه مسائل توجیه کرده ام. تا زمانی که فرماندهی به من اجازه ندهد، من با دل و جان در کنار گردانم هستم
چربی سوزها کدامند؟
راهنمای سفر من : ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر، و در نتیجه چربی سوزی بیشتر شود. بهترین روش برای افزایش دمای داخلی بدن، ورزش کردن است، ولی با رژیم غذایی مناسب هم می توان این کار را انجام داد. تمامی غذاها تأثیر گرمایی دارند، زیرا بدن از انرژی استفاده می کند، و برای هضم غذا کالری می سوزاند. تقریباً 10
ورزش برای کودکان چاق، روزانه چند دقیقه؟
پرچرب نیز وجود دارند، ولی بایستی به ندرت و به مقدار کم مصرف شوند. اندازه و مقدار واحدهای غذایی را یاد بگیرید. - به کودک یاد بدهید تا غذا را آهسته بخورد، زیرا این عمل باعث می شود کودک به محض احساس سیری دست از خوردن بکشد. - تا جایی که ممکن است افراد خانواده با هم غذا بخورند. اوقات صرف غذا بایستی لحظات خوشایندی برای افراد خانواده باشد. - مصرف خوراکی ها را برای کودک
دلایل بدحجابی در میان زنان متأهل و مجرد
، افراد در آن شهر به صورت گمشده زندگی می کنند؛ یعنی با این که جمعیت شهر زیاد است، افراد تنها زندگی می کنند. در شهرهای بزرگ از یک سو کنترل سنتی از بین می رود، از سوی دیگر، زن ها گرایش به تبرج دارند؛ یعنی دوست دارند زیبایی های خود را نشان دهند. زنان در جامعه سنتی قدیمی نمی توانستند تبرج کنند، ولی در شهرهای کلان مثل تهران که احساس کنترل وجود ندارد، تبرج بروز و ظهور دارد. برای اصلاح بدحجابی
هفت نکته مهم درباره سقط جنین
اند. از آن جایی که هیچ روش ویژه ای برای رفع ناراحتی بعد از سقط وجود ندارد و هر کس به شیوه خودش عزاداری می کند، نسبت به روش عزاداری تان سختگیر نباشید و مرتب به این فکر نکنید که چه کسی چه چیزی درباره تان خواهد گفت. مطمئن باشید یک روز صبح که از خواب بیدار می شوید، متوجه خواهید شد خیلی بهتر شده اید و کم کم به زندگی معمولی تان باز می گردید. اگر هم احساس می کنید حرف زدن درباره این اتفاق حالتان را بهتر
لی بل های اصلاحاتی،اعتدالی اصول گرایی
لِی بِل ها امروزه روز ، به دست ما ساخته می شوند و بعد نرم نرم بر ما سلطه می ورزند.لی بل های اجتماعی خاصیت جابجا کردن مظاهر فرهنگی و وجوه تمدنی را بر عهده دارند. گر چه در مناقشهٔ زیربنا روبنای مارکسیِ روسی، فرهنگ در ذیل مناسبات تولید و ابزار کار قرار می گیرد ، اما گویی وجوه تمدنی در این دو سده، جهان شبکه ها را بر جهان طبقه ها ترجیح داده است. لیبل اجتماعی مسئلهٔ زندگی را هویت زدایی کرد، تا در خلال این هویت زدایی ها از
راهکارهایی برای پیشگیری از بزرگی و نفخ معده
فشار در شکم پس از غذاخوردن مشخص می شود. نفخ زمانی روی می دهد که در بدن افراد میزان آب بسیار زیاد یا گاز وجود دارد. همچنین می تواند به علت بلع هوا، یبوست، رفلاکس اسید معده، سندرم روده تحریک پذیر، زیاده روی در خوردن موادغذایی، عدم تحمل لاکتوز و افزایش وزن باشد. مصرف میوه هایی با محتوای آب بالا و موادمغذی موثر، برای کمک به فرآیند هضم و برطرف شدن نفخ توصیه می شود. عوامل موثر در بزرگی معده
همه نشانه های عجیب و غریب میگرن
درست همانطور که لایه ی رویی بینایی شما بالا و پایین می شود، روی سایر جنبه های فعالیت مغز شما نیز تاثیر می گذارد. مطالعات نشان می دهد که برخی از اشکال اورا، اعصاب حسی را فعال می کند به شیوه ای موجب سوزش بخشی از بدن می شود. سپس عصب ها آرام می شوند و موجب بی حسی می گردند. بنابراین، سوزش و بی حسی را در دستانتان حس می کنید! این دیگر محصول فعالیت مغزی مغشوش شما است. حساسیت لامسه
چرا شوهرتان همیشه بیمار است؟
نشان دادند. همچنین موش های نر، نوسانات بیشتری در دمای بدن، میزان تب و علائم التهابی داشتند و دوران نقاهت آنها نیز طولانی تر بود. دوران سرماخوردگی البته مطالعاتی که روی حیوانات آزمایشگاهی انجام می شود لزوما درمورد انسان ها هم صدق نمی کند، بنابراین ممکن است اغراق هایی در این نتایج وجود داشته باشد! اما کارشناسانی که روی ارتباط جنسیت با سیستم ایمنی کار می کنند می گویند یافته ها
تخم شربتی یک جایگزین عالی برای شیر
، با بالا رفتن سن، عملکردش متوقف می شود. بیشتر افراد بعد از سن 5 سالگی، دیگر لاکتوز تولید نمی کنند! این دانش جدید باعث شده که مصرف شیر در سراسر دنیا، کاهش چشمگیری پیدا کند. مثلا طی بیست سال گذشته، فروش شیر در بریتانیا، 30 درصد افت داشته است. جایگزینی برای شیر خوشبختانه تخم شربتی می تواند یک جایگزین شگفت انگیز برای شیر باشد چون تقریبا به اندازه ی شیر کلسیم دارد. یعنی تخم شربتی برای