خوراکی های سودمند در کاهش قند خون؟ - اقتصاد آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
چهار اثر منفی لغو تحریم های اقتصادی بر اقتصاد ایران
بسیار نامطلوب در اقتصاد ایران خواهد شد. اول، تضعیف تولید ملی است که تقریباً وقوع آن قطعی است. دوم، وابستگی و شکنندگی بیشتر اقتصاد است. به دلیل افزایش فروش نفت خام وابستگی به فروش نفت خام ایجاد می شود. از طرفی وابستگی بیشتر به واردات کالاها حاصل می شود. افزایش کالاهای وارداتی بر فرهنگ مصرف تأثیرات سوء خواهد داشت؛ زیرا بخشی از این کالاها، کالاهای تجملاتی هستند. همچنین تولید محصولات اساسی کاهش پیدا خواهد
تغذیه بارداری در سه ماهه اول
نیاز برای این تحولات تأمین شود. این درست هنگامی است که اغلب زنان اشتهایی به خوردن غذا ندارند و یا دچار تهوع های متعدد می شوند. فولات، پادشاه مواد مغذی است که باید در این سه ماه مصرف شود. اکثر غذاهای آورده شده در این مطلب حاوی فولات و سایر مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل جنین در سه ماه اول بارداری می باشند. به یاد داشته باشید که برخورداری از یک رژیم متنوع و مغذی همیشه بهترین انتخاب برای
اگر توافق به امضای کشورها نرسد احتمال دبه زیاد است/ اتفاق عجیب دربرنامه هسته ای شبکه خبر
سایت های حامی هم به هنگام توافق موقت ژنو و هم ظرف چند ماه اخیر چنین القا می کردند که توافق شاهکار و فتح الفتوح است و باعث گشایش های بی سابقه در حوزه اقتصادی خواهد شد به نحوی که همه مسائل- از جمله مسکن، خودروسازی، تولید و حتی آب خوردن و محیط زیست- را به بعد از توافق حواله می کردند. اما اکنون روزنامه اعتماد می نویسد: ماراتن هسته ای به خط پایان نزدیک می شود. اقتصاد ایران در انتظار است. حالا برخی از
استفاده حداکثری از جامعه ایثارگری در سازمان اقتصادی کوثر
و صنعت اشراق در ورامین در زمینه تولید شیر خام صنعتی و دامپروری مشغول به فعالیت هستند. جوهرچی با اشاره به اینکه غذای سالم، انسان سالم و توسعه پایدار شعار شرکت کشت و صنعت شریف آباد است، اظهار داشت: در محدوده کشاورزی این شرکت 32 نفر، در دامداری 180 نفر و در بخش خط تولید شیر حدود 50 نفر مشغول به کار هستند که با توجه به رویکرد رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران و رییس سازمان اقتصادی کوثر مبنی بر
بهترین خوراکی ها برای تعادل بدن و کاهش استرس
را تسهیل می کند. اگر دچار کمبود یا عدم تعادل سورتونین باشید از حالات عصبی، اضطراب، بی خوابی و... رنج می برید. مصرف روزانه 2 گردو، 3 بادام و 5 فندق ترجیحا هنگام صبح می تواند ضامن رفع این مشکل باشد. موز پزشکان و متخصصان تغذیه اتفاق نظر دارند که موز بهترین میوه ضد استرس است. این میوه برای رفع اضطراب روزمره که بسیاری از ما گرفتار آن هستیم مفید است. مهم ترین خواص موز در این باره
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
به افرادی که این نوع نوشابه ها را نمی نوشند، واجد درصد بالاتری چربی ها شکمی هستند. اما چرا؟ پژوهشگران تصور می کنند که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی میزان کالری که با مصرف این نوشیدنی ها صرفه جویی می کنند را زیاد تر برآورد می کنند و بنابراین بیشتر از حد معمول غذا می خورند. به جایش بنوشید: چای سفید (یک نوع چای چینی اندکی اکسید شده از جوانه ها و برگ گیاه چای) و بر اساس یک بررسی
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. به جایش بخورید: سیب زمینی شیرین سرخ کرده خانگی. یک سیب زمینی شیرین را از طول به تکه های باریک برش زده، کمی روغن نارگیل مخصوص پخت وپز (نوعی چربی که نسبت به کره تمایل کمتری به ذخیره شدن به
بیرون کردن نیکوتین از بدن با 8 ماده غذایی
زنان باردار هم فواید بسیار زیادی به همراه دارد. خارج کردن نیکوتین از بدن با مصرف سبزیجات: سبزیجات با برگ های سبز از جمله اسفناج، بخاطر محتوای بالای ویتامین و اسیدفولیک، به از بین رفتن نیکوتین در بدن کمک می کنند. اگر باردار هستید و نگران نیکوتین باقیمانده در بدنتان هستید، بیشتر اسفناج بخورید.
روش درمان بی اشتهایی در کودکان
کردن و تجویز شربت اشتهاآور که البته هیچ کدام موثر نیست. 5 – زمان تغذیه کودک وسایل بازی او را جمع کنید عواملی که در غذا نخورن کودک دخالت دارد و بی اشتهایی را برای کودک به همراه دارد، رعایت نکردن نظم در غذا خوردن، پر کردن بیش از حد ظرف غذا، رعایت نکردن تنوع و نرم کردن بیش از حد غذا ست. موقع غذا خوردن کودک با دیگران صحبت نکنید. غذا را در میز یا سفره جای مناسب قرار دهید و پیشنهاد کنید
پیشگیری از ریزش مو با طب سنتی
که ریزش مو دارند معمولا پوست سرشان ملتهب است، این گیاهان در کاهش این التهاب موثر است. حنا در پیشگیری از ریزش مو معجزه می کند حنا و روغن حنا از جمله مواد گیاهی است که می تواند در تقویت مو بسیار موثر باشد. برگ های این گیاه خنک و تقویت کننده مو و پوست است. حنا ریشه مو را سفت می کند. روش استفاده از حنا به صورت موضعی است البته هنگام استفاده از حنا باید به جنس مو توجه شود چون ممکن
چرا من دورنگم؟
برده اند، در حالی که این طور نیست. درست است که ژنتیک هم در داشتن پوست خوب موثر است اما بیشتر افراد برای داشتن پوستی شفاف و یکرنگ تلاش کرده و از انواع روش ها برای رسیدن به این مقصود استفاده می کنند. طب سنتی بر این عقیده است که دو رنگی پوست صورت علل داخلی دارد و باید ابتدا این عوامل شناسایی شوند. دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی درباره همه علل دو رنگ بودن پوست و راه هایی که این طب برای رفع
اشتباهات رایج تغذیه ای را بشناسیم
به گزارش شفا آنلاین ،زمان آن فرا رسیده است که برخی از عادت های غذایی که با آنها بزرگ شده اید را تغییر دهید. در ادامه شما 5 اشتباهی که در مورد غذا خوردن از پدر و مادر خود یاد گرفته و با آنها بزرگ شده اید را می خوانید. 1- میان وعده نخورید زیرا میان وعده اشتها را کم می کند. واقعیت این است که اگر شما میان وعده های سالمی را انتخاب کنید، مصرف میان وعده کار کاملاً درستی است و برای
راه ممنوعه موسسات مالی و انحراف منابع بانکی در بازار مسکن
پول مردم ؛ مجوزها کجا صادر می شود؟ فعالیت های ساختمانی و ملکی برخی بانک ها که در تهران شدیدتر از سایر شهرها جریان دارد، تاکنون فقط مورد اعتراض معدود مسوولان دولتی و البته اقتصادی کشور از جمله وزیر راه و شهرسازی قرار داشت اما دیروز پارلمان شهری تهران روی بُعد ناشناخته این نوع تجارت غیرقانونی دست گذاشت و پروسه صدور مجوز احداث برج های تجاری-اداری و بعضا مسکونی متعلق به بانک ها را تشریح کرد
دستور افزایش تولید نفت برای همه میادین نفتی صادر شد
دوره تغییرات گسترده صنعت نفت-در دولت گذشته- هم مدیرعامل یکی از بزرگ ترین شرکت های تابعه شرکت نفت اوپک باقی ماند. شرکتی که فازهای 9 و 10 پارس جنوبی را به ثمر نشاند. رکن الدین جوادی، در دوره نخست وزارت زنگنه، مدیرعامل شرکت ملی صادرات گاز ایران بود. او اما به سختی حاضر به قبول مسئولیت شرکت ملی نفت شد. با آن حجم بدهی ها، در شرایط پیچیده تحریم، با گسستگی سال های اخیر پذیرفتن مسئولیت، چونان رفتن به
تنهایی پرهیاهو
بخش نوعی نگاه کن به نمایش درآمد. فیلم هرچند یک نئونوآر بوده و فیلم اول تامس اندرسن است و خام دستی هایی دارد اما در یک نکته با دیگر فیلم های این کارگردان مشترک است و آن اهمیت تامس اندرسن در حد یک فیلم ساز فیلم اولی به تاریخ است. فیلم اساسا درباره فساد و ازدست رفتن رؤیای آمریکایی در آمریکای دهه 1960 است. موفقیت نسبی این فیلم و همچنین دستیاری رابرت آلتمن باعث شد، تامس اندرسن گام بعدی خود را بسیار
اخبار ویژه روزنامه کیهان
. شهروند خاطرنشان می کند: هرچند نزدیک به سه ماه از سال گذشته و بازار سهام حال و روز خوبی ندارد و با وجود تأکید سیاست گذاران اقتصادی کشور مبنی بر برازنده بودن سهام شرکت ها، بازار به آن واکنش منفی نشان می دهد؟ اما آیا مشارکت کنندگان بازار با نادیده گرفتن چشم انداز عوامل بنیادی و محرک های اصلی بازار، امنیت مالی خود را به خطر می اندازند؟ یا این که بازار خردمندانه، حتی نادیدنی ها را در خشت خام می
اخبار ویژه
، تولید و حتی آب خوردن و محیط زیست- را به بعد از توافق حواله می کردند. اما اکنون روزنامه اعتماد می نویسد: ماراتن هسته ای به خط پایان نزدیک می شود. اقتصاد ایران در انتظار است. حالا برخی از روزهایی سخن می گویند که در آن خبری از تحریم نیست اما تهدید همیشه وجود دارد. اقتصاد درونزا می تواند تحریم ها را به حداقل برساند. اعتماد افزود: هر چند تصورات متفاوتی از فردای توافق و تحریم در ذهن افکار عمومی نقش
سازگاری عصمت با اختیار
با اختیار و قدرت و تلاش خویش راه سعادت و کمال بپیمایید. بی تردید اگر چنین شد، دیگر فلسفۀ نبوت و ضرورت امامت بی معنا و نقض می شود. پس الگو و اسوه بودن پیامبر خدا و امام معصوم برای مردم، زمانی تمام و کامل، ارزشمند و مؤثر است که آنان با اراده و اختیار خویش به اوامر الهی عمل کند و دیگران را به پیروی از خویش وادارند. 2. اگر معصوم، در انجام طاعات و ترک معاصی و محرمات اختیار نداشته
از وابسته شدن کودک تان به تبلت با این روشها جلوگیری کنید
از چند سال پیش که تبلت برای نخستین بار به دنیای کودکان ما راه پیدا کرد، دیری نپایید که به داستان آنها چسبید؛ کمی بعد پای نگرانی های جدید مانند اعتیاد فرزندانمان به این وسیله هم به زندگی ما باز شد؛ نگرانی هایی که خیلی زود شدّت و حدّت خودشان را به رخ مان کشیدند و ما را واداشتند تا داد کمک خواهی مان را بلندتر فریاد بزنیم. البته که یک پای این قضیه هم افراط گری های خودمان در آشنا کردن
پروردگار زمینه را برای بهشت ما فراهم کرد
، عاقبت به خیر نمی شود؛ اما مهمتر اینکه بچه هایش هم عاقبت به خیر نمی شوند. زمینه برای جهنّم رفتن بچه ها فراهم می شود. لذا در روایات می خوانیم در روز قیامت آن کسی که غذای حرام به زن و بچه اش داده است و زن و بچه واجب النفقه بودند و باید مخارج زن و بچه را می داده، حال اگر از راه حرام بوده، در روز قیامت زن و بچه از دست او شکایت می کنند که خدایا زمینه شقاوت را این برای ما فراهم کرد. باید غذای حلال می داده
کم عارضه ترین راه لاغرشدن
غذا؛ نباید سالاد، ماست، ترشیجات و نوشیدنی ها مصرف شود. -ساعات درست خواب تنظیم شود، همچنین فعالیت مناسب و مستمر ورزشی در برنامه روزانه افراد لحاظ شود. -از خوردن مواد غذایی بسیار چرب، خیلی شیرین، لزج و خمیری (ماکارونی, سالاد الویه, پیتزا و ...) پرهیز شود؛ در صورت ابتلا به یبوست مزاج حتماً این مشکل با مشورت متخصصان برطرف شود.نقش تغذیه در پیشگیری و درمان کبد چرب-جویدن کامل غذا و
علایم پلیپ بینی/ درمان پلیپ بینی بدون جراحی
می کنند. ولی در موارد پلیپ پیشرفته به بیماران جراحی توصیه می شود. کیوانی جراحی پلیپ را در بیشتر موارد آندوسکوپی دانست که از این طریق، پلیپ های بینی و سینوس ها را تخلیه می کنند. بافت های بیمار را خارج کرده و بعد از این عمل سینوس ها تهویه بهتری خواهند داشت. این متخصص گوش و حلق و بینی برای جلوگیری از رشد پلیپ ها و برگشت این بیماری توصیه هایی کرد: استفاده فرد از هوای تمیز و مرطوب، پرهیز از قرار گرفتن در معرض هوای بسیار سرد و گرم، مصرف مایعات زیاد و تمام اقداماتی که از سرماخوردگی و ابتلا به سینوزیت می کند، می تواند در پیشگیری از رشد پلیپ ها مؤثر باشند. ...
توافق هسته ای با ایران، دنیا را به جایی امن تر تبدیل خواهد کرد / توافق خط قرمزها را رعایت کرده است
باید از این فرصت استفاده کنیم. ما برای رسیدن به این نقطه راه درازی را پیموده ایم: دهها سال برنامه هسته ای ایران ، چندین سال تحریم و چندین ماه مذاکرات سخت و فشرده. من امروز می خواهم از اعضای کنگره از هر دو حزب بابت کمک به ما برای اجرای این تحریم ها که موثر بودن خود را ثابت کردند تشکر کنم. من همچنین می خواهم از کشورهای دیگری که به ما در این تلاش ملحق شدند تشکر کنم. اوباما گفت می خواهم از شرکای
ایجاد منطقه آزاد خشکی در منطقه سیستان
سیاسی و امنیتی در منطقه را فراهم سازد. افغانستان با دارا بودن بازارهای مصرف وسیع به واردات و تأمین اقلام کالایی خود از سایر کشورها بسیار نیازمند است. جمهوری اسلامی ایران در راستای سیاست های منطقه ای خود، تاکنون طرح ها و پروژه های مهمی در راستای بازسازی کشور افغانستان در آن کشور به اجرا در آورده است. برای مثال می توان به گمرک زرنج افغانستان و راه دسترسی به این شهر از طریق مرز مشترک
نسخه طب سنتی برای درمان سوءهاضمه
سوءتغذیه کمک می کند. این متخصص طب سنتی گفت: استفاده از زردچوبه در غذا برای درمان دردهای معده و نفخ کارساز است و به طور کلی مصرف برخی ادویه ها مثل زیره سیاه، گلپر، میخک،هل و آویشن برای رفع نفخ و سوءتغذیه موثر است. افراسیابی خوردن بادرنجبویه را توصیه کرد و گفت: این گیاه به همراه نعناع برای درمان بی اشتهایی و رفع سوءهاضمه موثر است. وی افزود: مصرف زنجبیل،برگ بو و هل
تحریم های ضد ایرانی تدریجی لغو خواهد شد/ ایران 98 درصد اورانیوم غنی شده خودرا کنار میگذارد/ ایران هیچ ...
رفاه می انجامد. این توافق این فرصت را فراهم می کند که در مسیر تازه ای حرکت کنیم. ما باید از این فرصت استفاده کنیم. ما برای رسیدن به این نقطه راه درازی را پیموده ایم: دهها سال برنامه هسته ای ایران ، چندین سال تحریم و چندین ماه مذاکرات سخت و فشرده. من امروز می خواهم از اعضای کنگره از هر دو حزب بابت کمک به ما برای اجرای این تحریم ها که موثر بودن خود را ثابت کردند تشکر کنم. من همچنین می خواهم از
دعای مادر شهید عملیات رمضان در برج صدام! +عکس
نام کردند که در گیلان و مازندران تنها با رفتن این دو شهید موافقت شد اما پس از فرمان امام مبنی بر اینکه راه قدس از کربلا می گذرد، دیگر نیرو اعزام نمی کردند، برای همین همسرم با شهید حسن پور داوطلبانه به اهواز اعزام شدند. من حدود سه سالی می شد که با علی اکبر ازدواج کرده بودم، اما سه ماه تمام هم، کنار هم نبودیم. علی اکبر این بار همراه شهید حسن پور راهی جبهه شد. بعد از رفتن او برادرم علی اکبر حسنی هم
کنترل فشار خون با مصرف آجیل های بدون نمک و خام
/> اسحاق حسینی افزود: آن چیزی که بسیار مهم و قابل اهمیت است آن دسته از آجیل هایی است که شور هستند که ما مطلقا آن را توصیه نمی کنیم به این منظور که نمک یکی از عوامل بسیار بالا برنده فشار خون است و اگر صحبتی از آجیل های خام باشد بهتر است برای کنترل فشار خون از آجیل بدون نمک و خام استفاده کنند. وی در ادامه با اشاره به مغز گردو که خود یکی از تنقلات آجیل است، تصریح کرد: گردو از آن دسته از
توصیه های غذایی برای پیشگیری از نابینایی سالمندان
دژنراسیون ماکولای چشم جزو بیماری های ناتوان کننده ای است که استقلال و اعتماد به نفس افراد سالمند را از بین می برد. اما همیشه راه هایی برای مقابله با این قبیل بیماری ها هست. شما می توانید با ایجاد تغییراتی در تغذیه و سبک زندگی تان از ابتلا به چنین بیماری هایی در امان باشید. سبزی جات برگ دار بیشتری میل کنید سبزی جات هر چه سبزتر بهتر! محققان بعد از ده سال بررسی به این نتیجه
جابجایی 10میلیارد لیتر نفت خام و فرآورده نفتی در خط لوله منطقه اصفهان
صدای صنعت -در سه ماهه نخست امسال، بیش از 10 میلیارد لیتر نفت خام وانواع فرآورده نفتی ازطریق شرکت خطوط لوله و مخابرات نفت منطقه اصفهان به مبادی مصرف منتقل شده است. مدیر شرکت خطوط لوله و مخابرات نفت منطقه اصفهان گفت: دراین بازه زمانی هشت میلیارد لیتر نفت خام و دو میلیارد لیترفرآورده نفتی ازطریق خطوط لوله این منطقه به مبادی مصرف انتقال داده شده است. مجتبی بشارتیان بر همدلی