ویار در دوران بارداری، هفته چهارده - نی نی بان
سایر خبرها
هشدارها و پیشنهادات محسن هاشمی در گفت وگو با شفقنا: شخص محوری، جایگزین برنامه محوری در انتخاب شهردار ...
خواب ها، زنان خیابانی را از جمله بزرگترین معضلات شهر تهران می داند و برای حل معضل ترافیک و آلودگی هوای پایتخت می گوید: راه حل توسعه حمل ونقل عمومی انبوه بر است؛ هم اکنون حدود 20 میلیون سفر روزانه در تهران صورت می گیرد که بایست نیمی از آن توسط شبکه انبوه بر عمومی یعنی مترو صورت پذیرد تا ترافیک و پیامد آن آلودگی هوا کاهش یابد، اما سهم مترو از این بخش درحال حاضر حدود یک چهارم استاندارد است یعنی ما برای ...
هیپنوتیزم روشی جدید برای زایمان سزارین
ممکن است بیمار بعد از عمل، حالت تهوع مکرر داشته باشد یا در ناحیه برش احساس درد شدیدی کند. برای بی حسی نیز اگر میزان پلاکت پایین باشد، یا اگر در ناحیه کمر عفونتی وجود داشته باشد، یا اگر ناهنجاری های سیستم ستون مهره ای وجود داشته باشد، ممکن است نتوانیم بی حسی مناسبی را ارائه دهیم. پس در این موارد هیپنوتیزم می تواند روش خوبی برای زایمان هایی باشد که واقعا دیگر راه چاره ای برای بی دردی وجود ندارد. ...
چند مواد غذایی که باید دور آن خط بکشید!
به گزارش ندای اصفهان، در این گزارش 5 خوراکی که بلافاصله آن را باید کنار بگذارید تا سلامتی تان تضمین شود را به شما معرفی کرده ایم. اکثر متخصصان تغذیه با رژیمی سرشار از سبزیجات و میوه های تازه موافق هستند، مصرف گوشت به اندازه کافی و کربوهیدرات های پیچیده مانند جو و عدس را می پذیرند و آن را یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی بدن می دانند. نوشابه های گازدار این ...
روشهایی برای مقابله با بی خوابی در سنین بالا
صورت می زند، استفاده می شود. در مورد نشانگان پای بی قرار خط اول درمان تجویز داروهای آگونیست دوپامین است که تأثیرشان مانند ناقل عصبی دوپامین در مغز است. این داروها ممکن است تهوع، سرگیجه و خواب آلودگی هستند. داروهای بنزودیازپینی مانند آلپرازولام، کلونازپام و تمازپام نیز به عنوان داروی خواب آور در افراد دچار این نشانگان تجویز می شوند، اما این داروها باعث خواب آلودگی روزانه می شوند و بر خود ...
نشانه های گرمازدگی در نوزادان را بشناسید
والدین و عدم ترک کودک حتی برای کسری از ثانیه) می تواند در تعدیل و بهبود علائم گرمازدگی در کودک موثرباشد. برای جلوگیری از بروز گرمازدگی و سکته گرما در نوزادان و کودکان خردسال راهکارهای زیر را در طول فصول گرم سال رعایت کنید. از اینکه کودک به میزان کافی مایعات در هوای گرم مصرف می کند اطمینان پیدا کنید، همچنین برای نوزادانی که شیر مادر مصرف می کنند مصرف بیشتر آب توسط مادر می تواند ...
نشانه های ابتلا به هپاتیت C چیست؟
آفتاب نیوز : دکتر موید علویان در گفت وگو با ایسنا، درباره آخرین وضعیت ابتلا به هپاتیت C در کشور گفت: در سال 1379 در زندان های کشور اپیدمی هپاتیت C حدود 20 درصد بود که با توزیع سرنگ یکبار مصرف بین زندانیان و تغییر اعتیاد آنها از تزریقی به خوراکی این بیماری تا حدودی کنترل شد. در حال حاضر حدود 10 درصد از زندانیان کشور به هپاتیت C مبتلا هستند. تخمین زده می شود که حدود 200 هزار بیمار مبتلا به ...
چرا شب ها عرق می کنیم؟
...: علائمی که می تواند با عرق سرد رخ دهد، معمولاً در رابطه با سایر علائم رخ می دهد. این علایم بسته به علل عرق و هر یک از بیماری های زمینه ای، متفاوت است. علایم شایع این بیماری عبارتند از: استرس یا اضطراب درد یا خارش سرگیجه لرز پوست رنگ پریده ضعف تهوع یا استفراغ گاهی اوقات عرق کردن در شب اتفاق می ...
هیچ کشوری به اندازه ایران به زوار خدمات نمی دهد
های قبل از 76 اتاق عمل های مجهز داشتیم. ما پزشکان متخصص بسیار خوب داریم، یعنی تاپ ترین متخصصان را از ایران جمع و با خود همراه می کنیم. کسانی که شاید در ایران اگر بخواهیم یک وقت بگیریم، باید در نوبت چند ماهه منتظر بمانیم، ولی در مکه شبانه روز در اختیار زوار محترم هستند. در پزشکان، نیروهای داوطلب حضور دارند؟ بله. همه این پزشکان داوطلب هستند. مبلغی به آنها داده می شود، ولی در ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
به گزارش شفا آنلاین :بیماری های قلبی عروقی مهمترین علت مرگ و میر در سراسر جهان است و فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر این عارضه است؛ بنابراین با آگاهی از مقدار فشار خون و کنترل آن می توان احتمال مرگ و میر ناشی از سکته مغزی و حمله قلبی را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد. مطالعات گسترده ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است. تحلیل وضعیت سلامت حدود 9 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990 تا 2015 میلادی نرخ ابتلا به بیماری فشار ...
با حالت تهوع داخل وسیله خودرو مبارزه کنید
بالاآمدن مواد نامناسب در معده و خروج آن کمک کرد. او تصریح کرد: اگر تمایلی به استفراغ ندارید و مبتلا به پرفشاری خون نیستید، می توانید طی سفر، پیش از هر وعده غذا، مقدار کمی نمک بدون ید را حدود 15 دقیقه در دهان مزه و سپس میل کنید و حدود نیم ساعت پس از هر وعده نیز، از دمنوش زنجبیل آمیخته با اندکی نبات یا عسل بهره ببرید؛ البته درمان مشکلات پیچیده یا مزمن، و موارد خاص، باید زیر نظر پزشک انجام شود و افراد از خوددرمانی باید بپرهیزند. ...
اگر زخم معده دارید این نکات را رعایت کنید
بعد از غذا خوردن شروع می شود و تا ساعت ها ادامه پیدا کند همچنین شب ها شعله ور شده و می تواند فرد را از خواب بیدار کند. درد زخم معده در زمان خالی بودن معده بدتر می شود لذا باید از گرسنگی اجتناب کرد. زخم معده می تواند برای مدتی فروکش کند ولی بعد از چند هفته علائم زخم معده برمی گردد لذا حتما باید برای درمان زخم معده به پزشک مراجعه کرد. رایج ترین علائم زخم معده، درد سوزشی که از جناغ سینه تا ...
علت تلخی دهان و توصیه هایی برای درمان آن
. استفاده از مسواک زبان شور می تواند در رفع تلخی دهان مؤثر باشد. این مسواک را به آرامی روی زبان از جلو به عقب بکشید. این کار را 2 تا 3 بار تکرار کنید. شست وشوی دهان یکی از راه های مؤثر برای مقابله با تلخی دهان است. دهان را با یک قاشق غذا خوری دهانشویه به مدت 1 دقیقه بشویید. این کار را 2 بار در روز تکرار کنید. برای رفع تلخی دهان ناشی از رفلاکس معده بهتر است از داروهای ...
آشنایی با شیوه های زایمان بدون درد
زایمان طبیعی و مزایای آن، مراقب های قبل و بعد از زایمان، راه های کاهش درد زایمان و ... گفتگویی داشتیم با "دکتر تاج السادات علامه، جراح و متخصص زنان و زایمان و عضو هیئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان" که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد: در مورد شیوه زایمان طبیعی توضیح دهید و به چه علت این روش در سال های اخیر در مقایسه با تولد نوزادان به شیوه سزارین افزایش یافته است؟ ...
تپش قلب هنگام خواب چه دلیلی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، تپش قلب حالتی است که قلب شما ضربه های شدیدتری نسبت به حالت طبیعی دارد. این احساس با تغییر ضربان قلب ایجاد می شود. تپش قلب هنگام خواب معمولا خطرناک نیست، اما باعث ناراحتی می شود. تپش قلب ی که در طول شب رخ می دهد با تپش قلب روز متفاوت است. اگر تپش قلب به بیماری جدی مرتبط نباشد می توان آن را کنترل یا متوقف کرد. آیا تپش قلب جای نگرانی دارد؟ به طور کلی، تپش ...
نشانه های ابتلا به هپاتیت C
به گزارس جام جم آنلاین از ایسنا، موید علویان درباره آخرین وضعیت ابتلا به هپاتیت C در کشور گفت: در سال 1379 در زندان های کشور اپیدمی هپاتیت C حدود 20 درصد بود که با توزیع سرنگ یکبار مصرف بین زندانیان و تغییر اعتیاد آنها از تزریقی به خوراکی این بیماری تا حدودی کنترل شد. در حال حاضر حدود 10 درصد از زندانیان کشور به هپاتیت C مبتلا هستند. تخمین زده می شود که حدود 200 هزار بیمار مبتلا به هپاتیت C در ...
عوارض جانبی و تداخلات دارویی امگا3
امگا 3 برای جلوگیری از بروز هر گونه عوارض و مشکلی نسبت به بررسی قند خون خود اقدام نمایید. افت فشارخون افت فشار خون ممکن است یکی دیگر از عوارض جانبی امگا 3 باشد. بنابراین قبل از مصرف امگا 3 در صورت استفاده از مکمل یا داروی کاهش دهنده ی فشار خون( blood pressure ) با پزشک خود مشورت کنید. افزایش خطر خونریزی مصرف بیشتر از سه گرم امگا 3 در روز ممکن است منجر به خونریزی ...
بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟+سیر زمانی
توانید بهتر نفس بکشید. پس از 30 روز حدود یک ماه پس از ترک سیگار، موهای بسیار ریزی به نام مژک cilia که در ریه وجود دارد دوباره جان گرفته و شروع به زندگی می کنند. ( Cilia ریه را توسط دفع کردن مواد سمی، باکتری ها و ویروس ها محافظت می کنند. مصرف دخانیات باعث از کار افتادن Cilia می شود. ) زمانی که سیگار می کشید، دود سیگار مژک ها را پوشانده و جلوی کارکرد صحیح آن ها را می گیرد. روز ...
غذاهایی که نباید بخوریم | نکات کاربردی درمورد تغذیه مناسب
تغذیه مناسب و توجه به نوع غذاخوردن می تواند تاثیر زیادی بر روی سلامتی و طول عمر افراد داشته باشد. غذاهایی هستند که با توجه به نوع مزاجتان نباید آن ها را مصرف کنید و باهم مصرف کردن آن ها ممکن است باعث بروز ناراحتی و مشکلاتی در بدن شما شود. برخی مواد غذایی هم هستند که بهتر است باهم مصرف شوند و در اصطلاح مصلح هم می باشند. در این مقاله سعی داریم به معرفی این مواد پرداخته و تا حدی شما را با تغذیه ...
دلایل پزشکی ابتلا به نفخ معده
خوردن غذا بدون این که خوب بجوید باعث قورت دادن هوا و نفخ معده می شود. غذا خوردن باید حداقل 30 دقیقه طول بکشد. توجه داشته باشید که هضم غذا از دهان شروع می شود و با جویدن بیشتر می توانید نفخ معده را کاهش دهید. یک ویژگی دیگر آهسته خوردن، احساس سیری است. بررسی ها نشان داده که هرچه کندتر غذا بخورید، مقدار کمتری غذا خواهید خورد. از مصرف بیش از حد نوشابه های گازدار پرهیز کنید: این نوع نوشیدنی ها ...
30 تیر تغییرات هورمون ها در سالمندی
کم کاری آن بین 0/5 تا 3/8 در صد می باشد. بیماری های غده تیروئید در زنان نسبت به مردان شایع تر است. شایع ترین نشانه پرکاری در سالمندان، کاهش وزن، بی اشتهایی، یبوست، دردهای شکمی، تهوع و استفراغ می باشد. بیماری های قلبی نیز در افراد سالخورده مبتلا به پرکاری تیروئید، به علت بالا رفتن کلسترول شایع می باشد. در سالمندان نشانه های کم کاری تیروئید، خستگی، ضعف ...
دانستنی های خشکی چشم؛ عارضه شایع سالمندی
وسیله غدد اشکی را افزایش می دهد. البته باید در عین حال مراقب باشید که بیش ازحد نوشیدنی های کافئین دار مصرف نکنید چراکه ممکن است باعث عصبی شدن و بی خوابی شما شود. چند گزینه برای درمان خشکی چشم وجود دارد که در زیر به آن اشاره می کنیم: قطره ها و پمادهای اشک مصنوعی این گزینه شایع ترین نوع درمان است. انواع بسیاری از قطره های اشک مصنوعی که بدون نسخه قابل تهیه است، در بازار ...
لاغری با 9 ترفند ساده و موثر!
در وعده های طی روز نیز اختلال ایجاد می کند. بهتر است شام خود را زود بخورید و چراغ ها را زود خاموش کنید. برای لاغر شدن صبحانه شکلات بخورید مطالعات پروفسور دانیل جاکوبوویچ نشان می دهد که خوردن کیک شکلاتی در وعده صبح باعث کاهش وزن می شود؛ چرا که صبح بهترین زمان برای راه انداختن متابولیسم بدن است تا برای تمام روز سوخت وساز انجام شود. خوردن شکلات همچنین مانع از تمایل افراد به خوردن ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
از میزان لازم، نمک مصرف می کنند. به عقیده متخصصان نباید روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ...
در رابطه با ابتلا به ترومبوز چه می دانید؟ علت بروز آن چیست؟
مغزی سینوس وریدی مغز یا CVST 9 نفر از 10 نفر که به این عارضه دچار هستند، در ناحیه سر، درد را احساس می کنند که در طول چند روز، این درد تشدید می شود و گاهی می تواند کاملا ناگهانی به سردرد شدید (سردرد صاعقه) دچار شود!، سردرد ممکن است تنها علامت مغزی در برخی از بیماران باشد اما گاهی علائم بیماران سکته مغزی نیز مشاهده می شود، همانند: ناتوانی در حرکت یک یا چند دست و پا، ضعف در یک سمت از صورت یا ...
سیر قاچاق کشور نزولی شده است
را موثر در پدیده قاچاق دانست و اظهار کرد: در بخش اقتصادی عواملی از جمله اقتصاد غیرشفاف، اقتصادی یارانه ای، اقتصاد دولتی و مستعد رانتی و در بخش فرهنگی عواملی از جمله فرهنگ قانون گریزی و نداشتن قبح عمل قاچاق موجب بروز پدیده قاچاق شده است. نگارش نژاد با بیان اینکه در قانون جدید مبارزه با قاچاق کالا و ارز چند استراتژی در نظر گرفته شده است، گفت: اولین استراتژی در این زمینه مقابله است و این ...
نشانه های کمبود کربوهیدرات در بدن
... استرس استرس( Stress ) سبب نوعی واکنش و تحریک سیستم ایمنی بدن می شود و در این زمان سوزانده شدن مولکول های چربی در بدن متوقف می شود و این خود یکی از دلایل بروز چاقی در برخی از افراد است. کم خوابی و بد خوابی یکی دیگر از مشکلات رایج در افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات را رعایت می کنند، کم خوابی و بدخوابی است خوردن وعده شام حاوی حداقل 30 گرم کربوهیدرات 4 ساعت قبل از خواب ...
چه کنیم دل پیچه نگیریم
مانده آب بطری ها را پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید. اگر از سلامت آب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص مصرف غذا در طول سفر افزود: اگر مجبور شدید در رستوران غذا میل کنید رستورانی را انتخاب کنید که ظاهر رستوران، وضعیت کارکنان آن و شرایط بهداشتی محیط مناسب، و کارکنان آن کارت بهداشتی معتبر داشته باشند. ...
شایع ترین علائم ایدز در آقایان
...، خستگی، تورم غدد لنفاوی، زخم در دهان و یا بر اندام های جنسی، دردهای عضلانی، احساس درد تمامی اعضای بدن، تهوع و استفراغ، تعریق شبانه. در زمان ابتلا ظهور علائم معمولا یک الی 2 هفته به طول می انجامد. اگر فردی چندین مورد از علائم فوق را داشته باشد احتمال ابتلای او به بیماری وجود دارد و باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرده و آزمایش انجام دهد. با توجه به اینکه پس از ورود ویروس ...
درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید
خواص آرام بخش دارد و به درمان زخم معده کمک می کند. برای تهیه شیربادام کافیست بادام درختی را چند ساعت درون آب خیس کنید تا پوست آن به راحتی جدا شود، سپس آن را با یک لیوان شیر در مخلوط کن بریزید و میل کنید. این ترکیب یک یا دو بار در روز توصیه شده است. 9- شیر بز مصرف دو فنجان شیر بز در روز به تکسکین درد و بهبود زخم کمک می کند. 10-روغن کرچک و شیر ترکیب شیر با چند قطره روغن کرچک در درمان ...
درد صبحگاهی معده خبر از این بیماری ها می دهد!
...> - گرفتگی شکمی - گاز - نفخ - اسهال یا یبوست - وجود مخاط در مدفوع 2. گاز وجود گاز می تواند یکی از مقصران معده درد باشد. خوشبختانه، تجمع گاز پس از بیدار شدن از خواب و آغاز فعالیت های روزانه از بین خواهد رفت. در حالت عادی، هنگامی که انسان خواب است، دستگاه گوارش به فعالیت خود ادامه می دهد. با این وجود، اگر مواد نامناسبی را در طول روز مصرف ...