اولین علائم بارداری، هشت نکته طلایی - نی نی بان
سایر خبرها
خطرات مسکن های بدون نسخه!
، هستند. همانند بسیاری افراد دیگر، شما نیز هنگامی که دچار سردرد یا کمردرد شده اید، احتمالا در مصرف این قبیل مسکن ها تامل نمی کنید. از آنجایی که این داروها تسکین سریع درد را در پی دارند و افراد بسیاری از آنها استفاده می کنند، احتمالا فکر می کنید که داروهایی کامل امن هستند. اما در واقعیت، داروهای مسکن می توانند با خطرات و عوارض جانبی بسیاری همراه باشند. خطر این عوارض جانبی در افرادی ...
کدام فیبروم را جدی بگیریم؟
از بین می روند یا بسیار کوچک می شوند. اگر فیبرومی بعد از سن یائسگی از نظر اندازه ثابت بماند یا بزرگ تر شود حتما باید با جراحی خارج و به آزمایشگاه آسیب شناسی فرستاده شود. بارداری و فیبروم با وجود فیبروم بارداری اتفاق می افتد ولی فیبروم هایی که در محل لانه گزینی جفت قرار دارند، ممکن است مانع بارداری یا باعث سقط جنین، زایمان زودرس و خونریزی در طول بارداری شوند. معمولا فیبروم ها ...
قرص های ضدبارداری چاق کننده هستند
هستند که با ورود داروهای جدیدتر بسیاری از این زیان ها برطرف شده است. وی در خصوص ارتباط داروهای ضدبارداری با نازایی متذکر شد: داروهای ضدبارداری می توانند میل جنسی را در زنان کاهش دهد اما احتمال ابتلا به نازایی بسیار کم است و شیوع بالایی ندارد. اکثر این عوارض در زنانی اتفاق می افتد که دارای یک عارضه زمینه ای باشند برای مثال مصرف قرص های ضدبارداری در افرادی که میگرن دارند باعث تشدید آن می ...
سردرد در حاملگی نشانه چیست؟
گفته دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان، معمولا بیشتر بارداران طی 16 هفته اول بارداری، یک سردرد خفیف را تجربه می کنند که به درمان های معمول پاسخ می دهد و گذراست و شدت آن هم چندان زیاد نیست. به بیان دیگر، سردرد های مربوط به بارداری بدون هیچ علامت دیگری هستند و فشار خون مادر و سایر بررسی های وی طبیعی است. این سردرد ها اهمیتی ندارند و پس از پایان سه ماهه اول به خودی خود بهبود می یابند. ...
آیا نزدیکی در دوران بارداری خطرناک است؟
می گذارند و از دیگر رفتارهای جنسی بهره می برند. میل جنسی برخی مردان به علت نگرانی از وضعیت جنین و حس پدرانه آن ها و یا نگرانی از سلامت مادر و بچه، کاهش می یابد. با همسرتان در مورد احساس جنسی که نسبت به یکدیگر دارید صحبت کنید به یاد داشته باشید که ارتباط همسرتان با شما می تواند کمک بزرگی در سالم گذراندن دوران بارداری کند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنید اگر بعد از مقاربت جنسی هر گونه علایمی مثل درد، خون ریزی یا ترشح یا انقباض رحمی را حس کردید به پزشک مراجعه کنید. ...
ورزش در بارداری چقدر و چگونه؟
... دکتر شاهین صالحی به عنوان یک متخصص پزشکی ورزشی درباره باید ها و نبایدهای انجام حرکات ورزشی در دوران بارداری به جام جم می گوید: مثل هر شرایط دیگری، ورزش در دوران بارداری شرایط خاص خود را دارد و ممکن است متناسب با شرایط هر فرد، میزان و نوع ورزش متفاوت باشد. گاهی شرایطی وجود دارد که باعث ممنوعیت انجام ورزش در مادر باردار می شود، ولی در خانم هایی که هیچ گونه عوارض بارداری ندارند، انجام ورزش را ...
از تزریق ژل زیبایی چه می دانید؟
72 ساعت از دستکاری و ماساژ ناحیه تزریق شده پرهیز نمایید. بهتر است در دو هفته اول از تماس با گرمای زیاد مانند سونا و حمام های داغ پرهیز نمایید. واکنش بدن نسبت به ژل های استاندارد بسیار کم است، تنها ممکن است بعد از تزریق، فرد دچار کبودی، قرمزی، درد، تورم و سفتی شود که معمولا تا یک هفته برطرف می شود. در صورت ایجاد کبودی می توانید از آناناس، قرص های ویتامین C، کمپرس سرد (در روزهای اول) و سپس کمپرس گرم ...
10 نشانه خطرناک زندگی زناشویی را جدی بگیرید
.... مشکل از جایی شروع می شود که شکایت ها به انتقاد و عیب جویی مبدل می شود. غرولند کردن بر یک رفتار خاص متمرکز است، در حالی که در عیب جویی به شخصیت فرد مقابل حمله می شود. تحقیر و اهانت: تحقیر و اهانت، اغلب بعد از عیب جویی اتفاق می افتد. تحقیر بدترین نوع تعامل منفی از میان این چهار تعامل است، زیرا نفرت را نسبت به شخص مقابل بیان می کند. نتیجه اینکه تعارض افزایش می یابد و موقعی که پیام فرستاده شده به ...
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
. هر 4 ساعت یک بار غذا بخورید در طول بارداری، زیاد اتفاق می افتد که شما خودتان گرسنه نیستید اما کودکتان گرسنه است. به همین دلیل توصیه می شود برنامه مشخصی برای غذا خوردن داشته باشید و صرفاً به احساس گرسنگی خودتان تکیه نکنید. بهتر است هر 4 ساعت یک بار غذا بخورید؛ حتی اگر حالت تهوع دارید یا بی اشتها هستید یا سوء هاضمه دارید یا ... هر روز باید بین 5 تا 6 وعده غذا بخورید، هر چقدر هم که این ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
وکاهش فشار خون هرچند قرار دادن آبغوره و سرکه در لیست رژیم غذایی مناسب است اما این یک باور اشتباه است که مصرف سرکه و آبغوره می تواند باعث کاهش و کنترل فشارخون شود. درواقع، این خوراکی ها می توانند باعث کاهش قندخون شوند و از آنجا که علائم کاهش قند و فشارخون شبیه هم هستند، شما هم فکر می کنید دچار پایین آمدن فشارخون شده اید. به طور کلی، می توان در میان خوراکی های طبیعی به برخی میوه ها مانند زرشک، عناب ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
تصلب شرایین یا بسته شدن رگ ها که در نتیجه رسوب چربی اتفاق می افتد حرکت جریان خون را با مشکل مواجه کرده و موجب بروز سکته های قلبی یا مغزی می شود. بسته شدن رگ ها مانع از عملکرد صحیح عضوهای بدن می شود. چون به دلیل وجود این رسوبات در رگ، خون نمی تواند به راحتی اکسیژن و مواد غذایی را به سلول های بدن برساند. علت اصلی تصلب شرایین هرچه باشد از صدمه دیدن جداره داخلی رگ ها شروع می شود ...
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
در مقابل می تواند باعث بروز مشکلات بیشتری شود. بدن در حالت معمول می تواند 200 میلی گرم کافئین در روز را بدون بروز مشکل دریافت کند. این میزان کافئین معمولا شامل دو فنجان قهوه می شود، اما بستگی به میزان قوی بودن قهوه نیز دارد؛ برای مثال دو قاشق قهوه فوری معمولی در یک لیوان حدود 60میلی گرم کافئین دارد، اما یک چهارم همین میزان قهوه اسپرسو 65 میلی گرم کافئین دارد. گرچه واکنش بدن هر فرد به ...
خوابیدن به پهلوی چپ یا راست در بارداری
بالش بین 2 زانویتان قرار دهید . بهترین وضعیت خواب در دوران بارداری خوابیدن به پهلوی چپ در دوران حاملگی باعث افزایش خونرسانی به جنین می شود .چون در این حالت، برونده قلب مادر بیشتر شده و جریان خون جفت نیز بدنبال ان ، بالا می رود . نحوه صحیح خوابیدن برای مادری که سوزش سر دل دارد ؟ اگر شما در بارداری از احساس درد در ناحیه قلب و یا سوزش معده رنج می برید ، حین ...
بارزترین علائم اولیه بارداری
به دلیل افزایش وزن مادر، تغییرات هورمونی، رشد جنین و نیز استرس است.از اطلاع از بارداری انجام تمرینات یوگا مخصوص ایام بارداری زیر نظر متخصص می تواند از میزان این درد بکاهد و به مادر را درانجام یک زایمان طبیعی موفق کمک کند. سردرد سردرد در سه ماهه اول و دوم بارداری شایع است و به تدریج کمتر می شود. این حالت معمولاً به دلایلی چون استرس، خواب آلودگی مادر، تغییرات فیزیکی بدن و رشد ...
قاتلان خاموش؛ 9 بیماری خطرناک که باید حتما درمورد آنها بدانید
، مصرف زیاد نمک ، اضطراب، مصرف الکل و بی تحرکی در ارتباط است. سایر عوامل مرتبط عبارتند از: چاقی، عوامل ژنتیکی، استفاده از قرص های ضدبارداری یا داروهای ضددرد، بیماری های کلیوی و بیماری آدرنال (بیماری های غدد فوق کلیوی). فشار خون بالا معمولا علائم قابل توجهی از خود نشان نمی دهد. در برخی موارد ممکن است باعث سردرد، تنگی نفس یا خون دماغ شود، اما این علائم هنگامی اتفاق می افتند که فشار خون ...
در دوران بارداری، آلو بخارا بخورید
پتاسیم می باشد که به کاهش فشار خون کمک می کند. همچنین به مبارزه با افسردگی و اضطراب کمک می کند. بتاکاروتن و ویتامین آ موجود در موجود در آلو به رشد رشد چشم جنین کمک می کند. 4٫ پیشگیری از درد مفاصل شاید در طول دوران بارداری درد مفاصل و گرفتگی عضلات را تجربه کنید. خوردن آلوبخارا از درد مفاصل و گرفتگی عضلات در دوران بارداری پیشگیری می کند و یا از علائم آن می کاهد. 5٫درمان تهوع خوردن آلوبخارا در طول بارداری می تواند از حالت تهوع در دوران بارداری پیشگیری کند. خوردن بیش از حد آلوبخارا ممکن است باعث اسهال شود. ...
علائم سرطان سینه در زنان
متاسفانه امروزه سرطان سینه در زنان و حتی دخترها زیاد شده است و افراد زیادی درگیر این بیماری هستند.تشخیص سریع این بیماری در مراحل اولیه باعث کنترل و درمان سرطان سینه میشود. بنابراین شما در مرحله اول باید علائم و نشانه های این بیماری را بدانید و بصورت ماهانه این علائم را تا حد امکان در سینه های خود چک کنید.( روش معاینه سینه بوسیله خود شخص ) اگر چه علائم هشدار دهنده سرطان سینه در همه ...
خروپوف درمان دارد؟
هنگامی رخ می دهند که انسدادی در جریان آزاد هوا در راههای هوایی پشت دهان و بینی وجود دارد . این قسمت از راه هوایی قابلیت مسدود شدن دارد ( در جاییکه زبان و قسمت بالای گلو در تماس با کام نرم و زبان کوچک هستند ) . خروپف هنگامی اتفاق می افتد که این اعضاء به یکدیگر برخورد می کنند و درهنگام نفس کشیدن می لرزند . هر وضعیت یا ماده ای که باعث شل شدن عضلات این ناحیه یا منجر به ساخته شدن بافت چربی در ...
نشانه های کم آب شدن بدن
گیج می رود زمانی که مایعات بدن کم می شوند و فشار خون پایین می آید، سر به دوران می افتد. در صورت کم آبی های شدید احتمال اینکه تعادلتان به هم بخورد و دچار منگی شوید، افزایش می یابد. دچار ضعف بدن می شوید گفتیم که بدن ما از 60 تا 65 درصد آب تشکیل شده است. اگر به میزان کافی این آب را تامین نکنید، میزان مایعات بدن کاهش پیدا خواهد کرد. این کاهش مایعات نیز عملکرد ارگان های ...
وقتی کارآموزان بیمارستان های دولتی،بصورت گروهی زنان باردار را معاینه می کنند!
مشکلات توسط باقی بیماران و... نکته مهم این است که، آگاهی زنان از حق حریم خصوصی شان در مطب پزشکان زنان باید بالا رود و حق اعتراض به نقض این حقوق را داشته باشند اما بسیاری از آنها از ترس یا به دلیل اینکه پزشک خوب دیگری سراغ ندارند، مماشات و سکوت می کنند و تن به رفتار و گفتار نامناسب و شکسته شدن این حقوق و حریم می دهند. مسلما در برابر این نوع رفتارها باید واکنش نشان داد. در بهترین حالت اعتراض و ...
چگونگی زایمان در آب، مرحله به مرحله بدانید
زایمان در آب به این معنی است که در آخرین زمان دردهای زایمان، شما وارد یک وان پر از آب گرم می شوید و نوزادتان را به دنیا می آورید. این نوع از زایمان در برخی از بیمارستان ها انجام می شود. زایمان در آب سبب کاهش درد زایمان، بی نیازی به بیهوشی و سرعت در زایمان می شود. مرحله اول: شروع درد انجمن زنان و زایمان می گوید: زایمان در آب، در مرحله اول درد زایمان، مزایایی دارد اما این که آیا ...
چگونگی زایمان طبیعی، استرس نداشته باشید
و درد آن غیرقابل تحمل به نظر می رسد و اغلب با تهوع و استفراغ همراه می باشد. در زایمان های اول، فاز پنهان بر طبق اطلاعات فریدمن معمولاً کمتر از 20 ساعت طول می کشد و در زایمان های دوم و بعد از آن اغلب کمتر از 14 ساعت است. در فاز فعال زایمان اول معمولاً گردن رحم در حدود 2/1 سانتیمتر در هر ساعت باز می شود و در زایمان های دوم و بعدی این میزان به 5/1 سانتیمتر می رسد. فاز پنهان تحت تاثیر ...
علت لرزش غیر ارادی پا در چیست؟
درمان موثر است. 1-لرزش تعمدی این نوع لرزش زمانی اتفاق می افتد که فرد تلاش می کند یک عمل ارادی مانند راه رفتن یا رسید به یک شی خاص را انجام دهد. محققان معتقدند این نوع لرزش به دلیل آسیب بخشی از مغز است که فعالیت های عضلانی را کنترل می کند. این اختلال همچنین می تواند ناشی از ام اس، سکته مغزی و مصرف الکل باشد. 2-لرزش های ارتواستیک این حالت معمولا نادر زمانی دیده می شود که ...
علایم فتق نوزاد، مشکل شایع پسران
14 روز بعد از عمل و درواقع دورانی که باید زخم ترمیم شود استراحت کنند و فعالیت زیادی نداشته باشند. در خانم های باردار، افرادی هستند که فتق کشاله ران دارند که تشخیص داده نشده اما معمولا اگر فتق او مشکل ساز باشد قبل از رسیدن او به سن بارداری تشخیص داده شده و درمان می شود. بنابر این محال است فتق کشاله ران تا سن بارداری تشخیص داده نشود. اما در هر صورت معمولا اگر در این دوران این اتفاق بیفتد، پزشکان سعی می کنند اگر آن فتق علامت دار بود، عملش کنند چون خود جریان حاملگی فشار داخل شکم را بالا می برد و احتمال گیر افتادن روده را افزایش می دهد. ...
فواید نعنا برای بهبود عملکرد ورزشی و سلامت
بین معده و مری را شل کند و اجازه دهد اسید معده به مری برگردد. بنابراین می تواند علائم سوزش سردل و بدهضمی را تشدید نماید. استفاده ی هر روزه از آن به عنوان یک محرک توصیه نمی شود چون زیاده روی در مصرف آن می تواند خواب را مختل کرده و موجب واکنش های معکوس دیگری شود، مانند: افسردگی، مشکلات ادراری، معده درد، راش های پوستی، کُند یا تُند کردن تنفس، تهوع و استفراغ، اسهال، ناهشیاری. همچنین طبق مقاله ای دیگر در Nutrition Facts، مصرف زیاد نعنا می تواند باعث کاهش میل جنسی شود. ...
مراحل زایمان طبیعی، صفر تا صد خروج جفت
پشت سر هم می آیند، وضعیت های مختلف را امتحان کنید تا ببینید در چه وضعیتی احساس راحتی بیشتری می کنید. تمرین تنفس و تکنیکهای آرامش بخشی در این مواقع مفیدند. توجه کنید که می توانید یک دوش آب گرم بگیرید که برای کاهش درد بسیار مفید است و همچنین زایمان را سرعت می بخشد. حتی می توانید زایمان در وان آب را انتخاب کنید. گاهی اتفاق می افتد که در طی زایمان باز شدن سرویکس کند شده یا متوقف ...
زایمان طبیعی یا سزارین، مهم ترین نگرانی های ذهنی مادران
و زایمان می گوید: زایمان، امری طبیعی است و معمولا با همکاری مادر و فرد انجام دهنده براحتی انجام می شود، اما گاهی عوامل متعددی وجود دارد که پزشک تصمیم می گیرد زایمان را به شیوه سزارین انجام دهد. البته روند زایمان در تمام خانم ها یکسان نیست و عوامل متعددی ازجمله عوامل ذاتی و اکتسابی مانند برخی بیماری ها می تواند سیر حاملگی را تغییر دهد و باعث شود زایمان به صورت طبیعی انجام نشود، اما درکل فقط درصد ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. افرادی که دچاری ...
علت بیشتر مشکلات جنسی، روانی است
اجازه نمی دهد که با یک مرد دیگر ارتباط برقرار کند. اما چه می شود که این اتفاق می افتد؟ وقتی که غریزه جنسی وجود داشته باشد و این نیاز به خوبی ارضا نشود و ظرفیت مرد ضعیف باشد، ممکن است کار به رفتارهای خارج از خانواده کشیده شود. من وقتی در خانه غذا نخورم، در خیابان خود را با چیپس و پفک و... سیر می کنم. علت خیانت های مردان در حدود 80 درصد مربوط به زنان می شود. البته برخی از مردان به علت ...
کمردرد در زنان، علامت برای بارداری است؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام و تشکر. یکسال است برای بارداری اقدام کردم، الان 24 روز از شروع پریود قبلی ام می گذرد. معمولا دوره های من 29 روزه است. چند روز است که پایین کمرم درد می کند که قبلا این درد را تجربه نکردم. می خواستم ببینم الان نمی شود بارداری را تشخیص داد؟ چون در این هفته کار زیاد و سنگین دارم و می ترسم باردار باشم و به جنین آسیب برسد. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و ...