خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رییس جمهور همه تلاش خود را برای انتخاب وزیر زن انجام داد
امروز در حال انجام کار بزرگی در روستاهای حاشیهٔ دریاچهٔ ارومیه هستیم که مخاطب اصلی ما خانم ها هستند. برای اینکه به اعتقاد ما زن ها می توانند آن تحول نگرشی را ایجاد کنند که سه برابر آب مورد نیاز را مصرف می کنید و حق آبهٔ دریاچه را گرفته اید. الگوی کشت و الگوی آبیاریتان را اصلاح کنید و حق آبهٔ دریاچه را برگردانید تا این دریاچه زنده شود و همه بتوانیم زندگی کنیم. ما در حال انجام این کار ذهنی و معرفتی ...
نگاهی به روانشناسی پول خرج کردن
خود در آینده ندارید. این نوشته را بخوانید تا با روانشناسی پول خرج کردن بیشتر آشنا شوید. با وجود اینکه خیلی ها معتقدند که عادات استفاده از پول از والدین و نزدیکان کسب می شود، پژوهش های کنونی اثبات می کنند که عادات ما تنها برمبنای شرایط و درس هایی که در کودکی درباره ی مدیریت پول یاد گرفته ایم، شکل نمی گیرند. ممکن است که در یک خانواده، هم شخص صرفه جو و هم شخص ولخرج وجود داشته باشد؛ کودکانی ...
خطرات مسکن های بدون نسخه را جدی بگیرید
تسکین درد محسوب می شوند، این گونه نیست؟ اما آیا آنها بهترین راه حل هستند؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصرایران، پر استفاده ترین مسکن های بی نیاز از نسخه پزشک داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، به همراه استامینوفن، یک داروی ضد درد که برای تسکین درد یا کاهش تب استفاده می شود، هستند. همانند بسیاری افراد دیگر، شما نیز هنگامی که دچار سردرد ...
روایت مناظره امام صادق (ع) با طبیب هندی
از آنچه نزد من است ، چیزی را می خواهی ؟ امام : نه چون آنچه نزد من است بهتر از آن است که نزد توست . طبیب: آن چیست ؟ امام فرمود: من گرمی را با سردی و سردی را با گرمی و تر را با خشک و خشک را با تر مداوا می کنم و کار را به خدا وامی گذارم و آنچه را که از پیامبر اسلام (ص) وارد شده به کار می بندم که فرمود: بدان که معده خانه درد است و پرهیز رأس هر دوایی است و به بدن خود ...
چگونه با رژیم مدیترانه ای، رماتیسم مفصلی را درمان کنیم؟
...> روماتولوژیست ها، متخصصان سلامت مفاصل بدن هستند، که به تنهایی کار نمی کنند؛ تیم کاری آنها شامل پرستاران، فیزیوتراپ ها، درمانگران، داروسازان، پزشکان و متخصصان تغذیه می شود. این تیم درمانی تمام تلاش شان را برای کنترل درد، درمان دارویی و ارائه تمرینات مفید برای بهبود عملکرد مفاصل و تغذیه صحیح در اختیار بیماران قرار می دهند. رابطه عمیقی که بین سلامتی و آرتروز وجود دارد، بحث وزن فرد است؛ وزن ...
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
و سالم برای همه ی ما مهم است در این نوشته همراه شما هستیم تا نکاتی در مورد مراقبت از پوست بیاموزیم. توصیه به مصرف کرم ضدآفتاب آنقدر تکرار شده که اشاره به این موضوع به عنوان اولین نکته ممکن است حوصله ی شما را سر ببرد، اما استفاده از کرم ضدآفتاب آسان ترین راهی است که پوست شما را جوان تر نشان می دهد. خوب است بدانید 90 درصد چین و چروک ها در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می آیند ...
بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان
...، به شدت چاق کننده است. معضل بعدی بستنی هم این است که حتی اگر باعث چاقی کودکان نشود، اشتهای آنها را از بین می برد و این مساله مانع از مصرف مواد مفید و مغذی می شود. از طرف دیگر؛ گاهی در بستنی به جای زعفران، از گلرنگ و رنگ های خوراکی استفاده می شود که می توانند سرطان زا باشند. خطر دیگری که در مصرف بستنی می تواند رخ دهد، آلوده بودن شیر است؛ به عنوان مثال؛ اگر شیر آلوده به تب مالت در ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
. البته دلایل دیگری مثل آب و هوا، مصرف تریاک، استفاده از یخچال برای نگهداری غذا و عوامل اقتصادی و اجتماعی هم برای شیوع زیاد سرطان های دستگاه گوارش در نیمه شمالی ایران مطرح شده اند. طب سنتی به تومورها شبیخون می زند طبق مطالعات انجام گرفته، استفاده از رژیم غذایی نادرست سبب افزایش شاخص های التهابی می شود که این شاخص ها نقش موثری در بروز سرطان ایفا می کنند. ...
شربت سیاهدانه-عسل دارویی برای درمان سوءهاضمه
این دارو سطح قند خون ناشتا را تا 19 درصد کاهش می دهد و هم اکنون توسط پخش های دارویی در سراسر داروخانه های کشور عرضه می شود. رضازاده افزود: همچنین محصول دیگری که حاصل تحقیق و پژوهش تیم علمی این مرکز بوده، کپسول ضد آلزایمر "ملیتروپیک" است که با استفاده از عصاره بادرنجبویه در نتیجه یک مطالعه بالینی گسترده تولید شده و در کنترل آلزایمر و کاهش علائم تحریک پذیری مؤثر است. شربت ...
با التهاب و درد مزمن مفاصل چه کنیم
پزشک متخصص انجام شود. طب سوزنی به عنوان روشی کاملا شناخته شده در کاهش درد و التهاب نیز می تواند در روند بهبودی روماتیسم مفصلی و بهبود کیفیت زندگی مبتلایان به آن موثر باشد. تغذیه صحیح، مصرف بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، فعالیت ورزشی مناسب با نظر پزشک معالج و حمام آفتاب گرفتن نیز توصیه های مفید دیگری می تواند باشد. ...
چه تغییراتی در سینه خطرناک است
حتی حمل کردن کیف دستی های سنگین و فشار هر روزه بر روی یک شانه می شوند. درد پستان ممکن است به خاطر فقر آهن نیز باشد که هورمون های تیروئید را تنظیم می کند. در مطالعه ای که در سال 2004، انجام شد مشخص شد که با اضافه کردن 6 میلی گرم مکمل ید، درد پستان کاهش می یابد، زیرا عملکرد تیروئید را بهبود می بخشد. درد فقط یک پستان ممکن است نشانه سرطان سینه باشد. استرایکر در این مورد می گوید: اکثر مردم ...
غذایی که برای دیابتی هامضراست
. اعضای این تیم تحقیقاتی در مرحله اول بر روی بیمارانی تمرکز کردند که بخش اصلی رژیم غذایی شان از مواد غذایی کم چرب یا گیاهی تشکیل می شد. نتایج این مرحله به محققان نشان داد که خوردن حداقل دو وعده از ماهی های چرب در هفته با کاهش خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی همراه است. محققان در مرحله بعدی، تعدادی از افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2 را به سه گروه تغذیه ای متفاوت تقسیم کردند: رژیم غذایی کم ...
فواید جوز هندی در زیبایی و سلامتی
...، اِلِمیسین و اوژنول و به همین علت برای تسکین درد مفاصل و عضلات مفید است. در مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، پژوهشگران به موش ها، روغن جوز تزریق کردند تا خواص ضد التهابی و ضد درد آن را روی درد مزمن بررسی کنند. یافته ها نشان داد روغن جوز هندی می تواند التهاب مفاصل و درد ناشی از التهاب مزمن را کاهش بدهد. کمی روغن جوز را با روغنی دیگر مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب ...
تبعیض های سیستماتیک فقر و حاشیه نشینی را دامن زده
...، باید تمام حکومت آماده باشد که به طور واقعی از تصدی گری فاصله بگیرد و توان داشته باشد که به درستی وظایف حاکمیتی یعنی نظارت بر تخلفات و برخورد با فسادهای احتمالی را انجام دهد. کارآفرینان و بنگاه های خصوصی هم در حد مدیریت اموری که تا دیروز در تصدی دولت بود به تعدادی وجود داشته باشد که رقابت آن ها برای ارائه بهتر آن امور، ممکن باشد. پس اول این شرط است که دولت واقعا کنار برود نه اینکه بیاید ...
کرایوتراپی یا سرما درمانی چیست؟
عمل کرایوتراپی و پس ازانجام آن ممکن است احساس سوزش و درد را به همراه داشته باشد. ممکن است تورم و قرمزی فوری بوجود بیاید، که می توان آن را با استفاده ازیک استروئید موضعی سریعا بعد از انجام عمل انجماد کاهش داد.آسپرین به صورت خوراکی نیز ممکن است بتواند التهاب و ناراحتی را کاهش دهد. در این پروسه ی درمانی از نیتروژن مایع و به میزان کمتر اکسیژن و هیدروژن مایع (با دمای زیر صفر) استفاده میشود ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
نارنجی و قرمز مثل پرتقال و انبه، هندوانه و انواع توت • از نور خورشید صبح گاهی برای جذب ویتامین D بهره بگیرید • هر روز 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل استفاده کنید • در صورت امکان یکی دو لیوان آب قره قاط بنوشید • در پخت و پز از روغن زیتون استفاده کنید • بعد از مشورت با پزشک روزانه 200 تا 300 واحد ویتامین B12 مصرف کنید • طی هفته 2 تا 3 بار از غذاهای دریایی استفاده کنید • تا می توانید شکر را از برنامه غذایی خود کم کنید • روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز بنوشید • هر روز چند تا یا حداقل 2 عدد گردو بخورید ...
درماتیت سبورئیک چیست و چگونه درمان می شود؟
ی پوستی یا آزمایش خون نمی باشد، اما در صورتی که شخص در معرض ابتلا به HIV باشد، لازم است مورد آزمایش قرار گیرد. انجام این کار برای تشخیص زود هنگام HIV و جلوگیری از پیشرفت بیماری و بهبود سلامت فرد، بسیار اهمیت دارد. در صورتی که پزشک به وجود عفونت قارچی پوست سر مشکوک باشد، نمونه ی پوسته های روی سر را به آزمایشگاه می فرستد تا در صورت وجود قارچ کچلی در سر، این مشکل تشخیص داده شود. ...
درمان خانگی بسته شدن رگ های قلب
...> • سیگار نکشید • مراقبه انجام دهید تا استرس شما کم شود • در رژیم غذایی خود حتما از انواع لوبیا و غلات استفاده کنید • بیشتر میوه بخورید بخصوص از نوع زرد و نارنجی و قرمز مثل پرتقال و انبه، هندوانه و انواع توت • از نور خورشید صبح گاهی برای جذب ویتامین D بهره بگیرید • هر روز 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل استفاده کنید • در صورت امکان ...
منابع ویتامین B1 و فواید بی نظیر آن
استفاده می شود. بنابراین بهتر است رژیم غذایی روزانه برای دریافت انرژی مورد نیاز شامل موادغذایی سرشار از ویتامین B1 نیز باشد. غشای مخاطی به حفاظت از بدن در برابر مهاجمان خارجی (عامل عفونت ها) کمک می کند. ویتامین B1 با فراهم کردن موادمغذی برای ساخت سلول های جدید در کمک به حفظ سلامت غشای مخاطی موثر است. همچنین در صورت محدودیت ویتامین B1، بدن قادر به ساخت غشاهای جدید مخاطی نخواهد بود. ...
جراحی پری رادیکولار (PRT)
.... جراح می تواند برای قرار دادن پیچ و پلاک و هر ماده پیوند مورد نیاز برای تثبیت استخوان های ستون فقرات و بهبود درمان به اسانی ستون فقرات را مشاهده کند. یکی از عیب های اصلی روش جراحی باز این است که کشیدن یا انقباض عضله باعث آسیب به بافت های نرم می شود. جراحی پری رادیکولار (PRT) یک روش درمانی قابل استفاده برای درد مزمن ایجاد شده در نتیجه بیماری از بین رفتن ستون فقرات و بطور خاص مهره های ...
فواید مصرف کنجد در بارداری
، غذای خوبی برای رشد بچه هاست. برگ کنجد را اگر به سر بمالید، باعث رشد و سیاهی موی سر می شود. ارده نرم کننده معده و روده هاست. کنجد فشار خون بالا را کاهش می دهد. کنجد ضد رماتیسم است. برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است. دم کرده برگ کنجد، اسهال خونی را برطرف می کند. روغن کنجد برای رفع تنگی نفس ، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. روغن کنجد سوزش ادرار را رفع می کند. از روغن کنجد به جای روغن زیتون در سالاد استفاده کنید. کنجد با تمام فوایدی که دارد برای معده ی ضعیف مناسب نیست، زیرا هضم آن سنگین است . این گونه اشخاص باید آن را با عسل وسرکه بخورند . ...
گیاه پنیر باد (withania samnifera) و خواص بی نظیر آن
...، ضد کرم روده، افزایش سیستم ایمنی، درمان هپاتیت ، دیابت سوءهاضمه بیماریهای مزمن کبد وناهنجاری های معده کاربرد عصاره الکلی این گیاه در جیره غذایی جوجه های گوشتی باعث افزایش استحکام استخوان و افزایش وزن طحال(از مناطق اصلی تولید آنتی بادی در بدن در مقابل هر گونه آنتی ژن می باشد و افزایش وزن آن نشانه ی افزایش جمعیت سلولی و تولید سلول های ایمنی می باشد) شد. ...
علت اینکه برای بیمار آناناس می بریم چیست؟
برای از بین بردن بافت مرده یا جوش خوردن زخم های باز می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و دانشمندان در حال انجام تحقیقات برای کشف موارد جدیدتری از خواص این میوه لذیذ هستند. آناناس را می توان به صورت خام، آبمیوه، کمپوت و حتی سرخ و کباب شده مصرف کرد؛ اضافه کردن شکر از ارزش تغذیه ای آن می کاهد. آناناس همچنین می تواند برای تسکین حالت تهوع در افراد مورد استفاده قرار بگیرد و علائم ...
از تزریق ژل زیبایی چه می دانید؟
روش تزریق ژل و چربی برای مدل سازی مجدد نواحی مشخصی از صورت و پر کردن چین و چروک ها و حفره های صورت، درمان چروک پیشانی و درمان جای زخم و بخیه مورد استفاده قرار می گیرند. نبض ما- تزریق ژل یا تزریق چربی جایگزین کلاژن و هیالورونیک طبیعی در پوست ما می شود و با انحام این کار جایگزین حجم از دست رفته می شود و چروک ها را برطرف می کند. بطور مثال تزریق ژل به چانه در افرادی که اندازه چانه با دیگر ...
19 مرداد عینک های آفتابی مناسب و استاندارد
استفاده از عینک آفتابی استاندارد از چشمانتان محافظت کنید برخی مطالعات نشان داده اند که احتمال ایجاد بدخیمی های نادر نظیر ملانوم عنبیه در چشمان با رنگ روشن بیشتر بوده است. - در محیط هایی مانند تونل های شهری و بین جاده ای به دلیل کم بودن نور محیط و افزایش احتمال بروز حادثه از عینک آفتابی استفاده نفرمایید. - برای تهیه عینک آفتابی با چشم پزشک یا اپتومتریست مشورت کنید. ...
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
تمام این غذاها در سبد غذایی شان بهره ببرند؛ مشروط بر این که: حدود 10 درصد از کالری های مورد نیاز روزانه از پروتئین ها دریافت شود (و پروتئین ها اصولاً در گوشت قرمز، ماهی، لبنیات و سویا یافت می شوند). حدود 35 درصد از کالری های مورد نیاز روزانه از اسیدهای چرب دریافت شود (و اسیدهای چرب اصولاً در کره، روغن، لبنیات و آجیل یافت می شوند). حدود 55 درصد از کالری های مورد نیاز روزانه از کربوهیدرات ...
دلایل دشواری در بلع؟
ناشنوایی و اختلالات ارتباطی دیگر آمریکا، پنجاه جفت ماهیچه و عصب برای کمک به بلع استفاده می شوند. به بیان دیگر، دلایل بسیاری می توانند به بروز مشکل در بلع منجر شوند. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بازگشت اسید معده به مری و GERD: علائم رفلاکس اسید زمانی شکل می گیرند که محتوای معده وارد مری می شود و شکل گیری نشانه هایی مانند سوزش سردل، معده درد، و آروغ زدن را در پی دارد. ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
رفتن صفرا و بلغم موجود در معده می شود. آشنایی با فواید و خواص آبغوره از این رو کارشناسان طب اسلامی معتقدند فردی که به چاقی دموی مبتلا است برای لاغر کردن باید از مواد غذایی سرد و خشک استفاده نماید چرا که این افراد دارای طبیعتی گرم و تر هستند و برای لاغری باید به روش درمان به ضد استفاده کرد که مصرف غذاهای سرد و خشک می تواند موجب لاغری فرد شود و آبغوره یکی از غذاهای سرد و خشک است. امام رضا (ع ...
تاثیر سُس های تند بر سلامتی
قرمز نمی خوردند، اما از فلفل کاین در غذاهایشان استفاده می کردند، اشتهایشان هنگام مصرف غذاهای چرب، شور و شیرین کاهش یافت. مطالعه ی جداگانه ای در اروپا نشان داد که غذاهای تند سطح هورمون مشخصی را که کارش سرکوب اشتهاست، بالا می برد. دکتر اسپیرو آنتونیادس (Spiro Antoniades) جراح ستون فقرات در مریلند، کتابی به نام رژیم سس تند: سفری در اصلاح رفتار نوشته است. زمانی که ...
نوشیدنی مناسب برای کاهش گرمازدگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در تابستان بدن انسان به دلیل عرق زیاد آب خود را از دست می دهد و افراد بیشتر احساس گرما و عطش می کند به همین دلیل نوشیدن یک شربت خنک که علاوه بر طعم دارای خاصیت ضد گرمازدگی نیز باشد بسیار مفید است. در این مقاله شما را با فواید سلامتی نوشیدن شرب سکنجبین در فصل تابستان آشنا می کنیم. مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت ...
