خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرف های خواندنی متخصصین درباره حفظ سلامت ریه
فن های تهویه استفاده کنید. مصرف مغزها و دانه ها خوردن یک مشت آجیل در روز می تواند ریسک مرگ ناشی از بیماری های تنفسی را نصف کند و این نتیجه ای است که از یک مطالعه و بررسی بزرگ گرفته شده. ضمنا مصرف روزانه ی آجیل از ریسک بیماری های قلبی کاسته و به طور کلی در پیشگیری از انواع سرطان ها موثر است. مغزها و دانه ها غنی از ویتامین E هستند که از اکسیداسیون سلول ها و التهاب در بدن کم می کند. البته آنهایی که به بادام زمینی یا آجیل درختی آلرژی دارند باید به دنبال جایگزین های ضدالتهابی دیگری باشند مانند روغن زیتون و ماهی های چرب. ...
کاهش درد و التهاب با مصرف این اسموتی
التهاب حتی به صورت دائمی برای شما فراهم می شود. اگر از التهاب مزمن رنج می برید یا قصد دارید از شر برخی انواع درد و ناراحتی ها خلاص شوید، می توانید با یک اسموتی کاهنده درد و ضد التهاب به هدف خود دست یابید. این اسموتی نه تنها به مبارزه با التهاب کمک می کند، بلکه سطح انرژی بدن را نیز افزایش می دهد. این خوراکی حاوی مواد تشکیل دهنده ای است که درد و تورم را کاهش می دهند و در تغذیه سلول های بدن ...
چه زمانی برای گزگز دست و پا به پزشک مراجعه کنیم؟
بی حسی و سوزن سوزن شدن و حالت خواب رفتگی در دست ها و پاها را گزگز دست و پا می گویند. علل در بیشتر موارد، گزگز چیز بی خطری است و معمولاً بعد از فشردن یک عصب یا سرخرگ و کاهش جریان خون در دست یا پا و در نتیجه، خواب رفتن آنها روی می دهد. با تغییر وضعیت بدن و برداشتن فشار، گزگز رفع می شود. یکی از شایع ترین علل گزگز، گرفتاری صفحات (دیسک) بین مهره ای است. با قوز کردن در هنگام نشستن ...
درمان هزار و یک درد با زنجبیل!
...، آرتروز، درد قاعدگی، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، سردرد ها و میگرن، برونشیت و دیابت. زنجبیل همچنین برای افزایش تعریق و افزایش سوخت و ساز بدن در کنترل وزن موثر است. درمان گرفتگی عضلانی با ادویه زنجبیل با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دم نوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25٪ کاهش داد ...
سندروم کمر صاف را چگونه درمان کنیم؟
عدم توانایی ایستادن صحیح و همچنین درد کمر شاکی است. معمولاً سابقه ای از جراحی یا بیماری التهابی دارد. رادیوگرافی از همه ی طول ستون فقرات ضروری است. رادیوگرافی در حالت ایستاده و زانوهای صاف انجام می شود. وضعیت بیمار به صورتی که خود را به جلو خم کرده است مشاهده می شود. با خط شاقولی بدن نیز می توان دید که این خط از جلوی استخوان خاجی می گذرد. در صورت ضرورت MRI و سی تی اسکن و گاه میلوگرام برای بررسی ...
خواص تره در طب سنتی
تره از سبزیجات بسیار مفید و پرخاصیت است که علاوه بر ارزش تغذیه ای بالایی که دارد از خواص آن در درمان بیماری های استفاده فراوان میگردد. خواص تره با خواص سیر و خواص پیاز شباهت زیاده داشته و هم خانواده پیاز است و تفاوت کلی آنها در طعمشان است که تره مزه و طعم ملایم تری دارد . خواص تره شامل خاصیت ضد میکروب، ضد سرطان، ضد چربی، ضد فشار خون و ضد التهاب میباشد و مصرف آن درمان مناسبی برای رفع یبوست دائمی ...
درمان های جدید برای آرتریت
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
زمانی که "گوش درد" خطرناک می شود
آن شامل عفونت ها، التهاب ها وضرباتی است که وارد شده، یا ممکن است منشا دیگری داشته باشد و در گوش احساس شود که ما به آن گوش درد راجعه می گوییم. این جراح گوش، حلق و بینی با تاکید بر اینکه بنا نیست هر فردی که گوش درد داشت حتما مشکلی داخل گوش داشته باشد، ادامه داد: نکته بسیار ساده در مورد گوش درد های دسته دوم، مفصل جلوی گوش یا مفصل گیجگاهی است که ممکن است به علت استفاده نامطلوب از آن یا ...
درد ناحیه باسن در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام و خسته نباشید. من در هفته 21 بارداری هستم. مدتی است در ناحیه باسن احساس درد می کردم که دکترم برایم قرص کلسی کیر تجویز نمود. بعد از استفاده از این قرص در ناحیه مفاصل انگشتان دستم احساس درد می کنم. آیا این درد از عوارض این قرص است یا دلیل دیگری دارد؟ با تشکر. پاسخ دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران: مصرف ...
22 مرداد تغییرات فیزیولوژیک بدن بعد از 40 سالگی
به شما می گویند که خسته هستید، یک مشکل یا آسیب وجود دارد یا بافت نرم مفصل تان ملتهب شده است. وقتی شما این سیگنال ها را احساس می کنید باید هوشیار باشید و کاری را که در حال انجام آن هستید متوقف یا آهسته کنید. شما با نادیده گرفتن درد و ادامه استفاده نادرست از غضروف، چیزی به دست نخواهید آورد. ب) استخوان ها: محکم بایستید استخوان یک ارگان شگفت انگیز و متحرک ...
اگر دیابت دارید، این گیاهان دارویی را مصرف کنید/ از ریحان تا رزماری
سلامتیسم افراد مبتلا به بیماری دیابت می توانند وعده های غذایی شان را سالم تر و حتی خوش مزه تر کنند، درحالی که همزمان هم کیفیت مقابله با التهاب ناشی از دیابت را در بدن شان افزایش بدهند. حتما می پرسید که چنین کاری چطور ممکن می شود؟! با کمک انواع گیاهان و ادویه های ضدالتهاب و ضد دیابت . در ادامه با این مواد غذایی مهم و اثرگذار آشنا می شویم. ریحان ، یکی از گیاهان معطر است که ...
فواید و مضرات جوز هندی
کمی جوز هندی به غذایی که می پزید، از التهاب مفاصل تان و درد ناشی از آن بکاهید. 5. درمان آکنه از جوز هندی می توانید برای درمان آکنه که یکی از مهمترین مشکلات پوستی است استفاده کنید. طبیعت آنتی اکسیدانی جوز هندی به مبارزه با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند که برای داشتن پوستی به دور از جوش و آکنه مهم است. همچنین جوز هندی می تواند از التهاب و تحریک پذیری پوست که در ...
ازبررسی کاندیداهای دولت دوازدهم تا انتقاد از برخی نمایندگان مجلس/ائمه جمعه استانهای سراسر کشور این هفته ...
جمهور دوازدهم افزود: مقام معظم رهبری در این مراسم مطالباتی مطرح کردند که مطالبات مردم است. از جمله آن می توان به: استقرار عدالت، جانب داری از محرومان مستضعف، اجرای احکام اسلام ناب، توجه به توانمندی ها و ظرفیت های عظیم کشور، رفع گرانی، تورم، فقر و مشکلات اقتصادی، اعتیاد، کم آبی اشاره کرد. امام جمعه موقت اسلامشهر به تأکید مقام معظم رهبری در خصوص حفظ وحدت اشاره کرد و گفت: دولت کاری کند که این ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه آب هویج رخ می دهد
می شود. می توان هویج را آب گرفت، آن را به صورت خام مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهره مند خواهید شد. آنچه ما پیشنهاد می دهیم مصرف آب هویج است. این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن سپاسگزار شما باشد. در ادامه با 9 فایده سلامت آب هویج بیشتر آشنا می شویم. 1. تقویت سیستم ایمنی تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید ...
شاک ویو تراپی یا درمان با امواج شوکی
درمان مفصل کاذب و دیرجوش خوردگی استخوان مورد استفاده قرار گرفت. امروزه درمان بیماری های ارتوپدی در دنیا از قبیل خار پاشنه، آرنج تنیس بازان (اپی کندیلیت خارجی هومروس) و دیر خوش-خوردگی و جوش نخوردگی شکستگی های استخوان با شاک ویو در حال اجراست. شاک ویو تراپی یک فن آوری موثر برای درمان ناهنجاری های اسکلتی – عضلانی و مخصوصا درد مزمن پاشنه پا، فاسیای کف پا، التهاب اپی کندیل داخلی و خارجی آرنج ...
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
که در بازار وجود دارد، استفاده کنید. شیرسویا یک ضدالتهاب طبیعی است که تورم و پف را کم می کند. پروتئین سویا باعث می شود خطوط موسوم به پنجه کلاغی که معمولا اطراف چشم ها ایجاد می شوند کم تر و ملایم تر به نظر برسند. خنکی شیر سویا، پف چشم را کم می کند و با انقباض رگ های اطراف چشم باعث می شود خون به چشم تان ندود و چشم تان قرمز به نظر نرسد. برای اینکه حس بهتری داشته باشید و برای رفع قرمزی چشم ...
9 فایده مصرف روزانه یک لیوان آب هویج
به گزارش بلاغ ، تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. بدون تردید، هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
...> موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضدالتهابی دارند. مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان را در بدن افراد افزایش می دهد. فرهاد وحید درباره انواع التهاب تصریح کرد: التهاب به 2 گروه ...
در هنگام درد مفاصل چه غذاهایی مصرف کنیم
شفاآنلاین سلامت هنگامی که شما اصطلاح درد مفاصل را می شنوید ممکن است به احتمال زیاد به آرتریت فکر کنید آرتریت می تواند علت هر دو درد و تورم ( التهاب ) در مفاصل، در مناطقی که در آن استخوانها در بدن با هم تماس دارند. آرتروز تنها علت احتمالی درد مزمن نیست. به گزارش شفاآنلاین ، درد و تورم مفصل، مشکل شایعی است که می تواند علل مختلفی از آرتروز گرفته تا بیماری های التهابی داشته باشد. مطلب زیر ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
قرمز هم پس از مشورت پزشک می توانید استفاده کنید. 4 – لیمو ترش دردی نیست که لیمو ترش درمان نکند. به قول قدیمی ها مرده را زنده می کند. خواص بی شمار و خاصیت آنتی اکسیدانی آن به جنگ التهابات و کلسترول رفته و باعث شست و شوی دیواره رگ های خونی می شود. در نتیجه نمی گذارد مواد اکسید شده مضر در جریان خون راه افتاده به سلول های بدن برسد. نحوه استفاده: آب یک لیمو ...
درمان دستی یا منوال تراپی یا تکنیک انرژی عضلانی (MET) چیست؟
اختلال عملکرد آن ها می باشد . روش های درمان دستی (کایروپراکتیک) می تواند شامل کشش دادن عضلات و مفاصل ، ماساژ عمقی بافت نرم ، فشار درمانی و جا اندازی مفاصل یا بافت های نرم شود. تکنیک های مانوال تراپی شامل ماساژ های نرم ، ریتمیک ، و همچنین حرکت دادن ماهرانه بدن ( در واقع مفاصل) شخص با سرعت و در جهات معین و جا اندازی مفاصل یا بافت های نرم می باشد. این تکنیک ها برای کاهش درد ، بازیابی توان ...
