علائم حساسیت در کودکان، چیست؟ - نی نی بان
سایر خبرها
محلولی که موهای شما را صاف و شفاف می کند
مخلوط کنید. یک قلم مو نسبتا کلفت بردارید و مخلوط ماسک را از ریشه موها تا انتها خوب بمالید. بگذارید ماسک برای 20 دقیقه روی سرتان بماند و بعد بشویید. ماسک کشک، تخم مرغ و روغن بادام تخم مرغ منبعی غنی از پروتئین های لازم و مغذی برای موهای خشک و آسیب دیده سر شماست. کشک باعث از بین بردن بوی نامطبوع سر و همانند کاتالیزوری قوی عمل می کند. روغن بادام یک لایه بردار طبیعی و منبع تغذیه ...
با این 5 ماسک خانگی به جنگ جوش های صورت خود بروید
خمیر خرد کنید و در یک کاسه خوب مخلوط کنید و بعد به صورتتان بزنید. بعد از 20 دقیقه آن را با آب بشویید. به خاطر داشته باشید قبل از شستن، ماسک را روی صورتتان ماساژ دهید. سفیده تخم مرغ به عنوان یک معجزه گر، در درمان جوش ها شناخته شده است. این ماده برای از بین بردن باکتری های عامل جوش کمکی نمی کند، بلکه باعث تغذیه پوست و بسته شدن منافذ پوستی می شود که به طور طبیعی در درمان جوش ها موثر است ...
سلامت جسم در دید چشم
سیستم ایمنی بیماری های سیستم ایمنی باعث می شوند بدن به سلول ها و بافت های سالم (مخصوصا سلول های درون چشم) حمله کند و به التهاب منجر شود. اگر روی سطح چشم التهاب وجود داشته باشد و 30 تا 50 درصد رگ ها قرمز، دچار خارش و پر از اشک باشد، زمانی است که بیمار به نوعی از بیماری سیستم ایمنی تشخیص نیافته مانند لوپوس یا رماتیسم مفصلی مبتلاست. نشانه دیگری مربوط به بیماری، چشم های شدیدا خشک است که نتیجه ...
6 خوراکی که حتما باید در صبحانه تان باشد!
...کالری کمتری دارد اما فراموش نکنید که این نوع شیرها در هر فنجان تنها 1 گرم پروتئین دارند. این در حالی است که شیر گاو بدون چربی در هر فنجان 8 گرم پروتئین دارد. شیر را همراه با غلات به وعده صبحانه خود اضافه کنید و اگر دچار عدم تحمل لاکتوز هستید، نوع بدون لاکتوز آن یا شیر سویا را امتحان کنید. تخم مرغ بخورید: تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و سایر مواد مغذی مانند ویتامین دی، ویتامین ب 12، ویتامین ...
روایت بانک مرکزی از گرانی و ارزانی کالا/قیمت گوشت افزایش یافت
شهریورماه نسبت به هفته قبل از آن کاهش یافت. همچنین قیمت خرده فروشی گروه های لبنیات، برنج، حبوب، چای و روغن نباتی نسبت به هفته قبل از آن ثابت بود و قیمت خرده فروشی گوشت قرمز 2.6 درصد در مدت مشابه افزایش یافت . براساس آمار اعلام شده از سوی بانک مرکزی، قیمت خرده فروشی کالاها و مواد خوراکی در هفته منتهی به سوم شهریورماه نسبت به هفته مشابه سال گذشته قیمت لبنیات 8.5 درصد، تخم مرغ ...
درخشش بارقه های امید برای شتاب توسعه یزد در دولت یازدهم
آن برای ساخت 16 مسجد هزینه شده و 11 مدرسه و 44 مرکز تجاری در جوار واحدهای مسکن مهر و در تکمیل نیازهای مردم اساکن این واحدهای ساخته شده است . در واقع 12 هزار واحد مسکن مهر که بیش از 60 درصد واحدهای استان مسکن مهر استان یزد را شامل می شود در دولت تدبیر و امید به اتمام رسیده وتحویل متقاضیان شده است . *** کشاورزی استان نیز با وجود خشکسالی های 2 دهه اخیر و کمبود شدید ...
نکات بهداشتی در خرید دام های عید قربان/ گوشت تازه 16 ساعت پس از ذبح مصرف شود
نباید در معابر عمومی انجام شود زیرا حیوانات دیگری همچون گربه و سگ اطرافشان جمع می شوند و قطعه کردن گوشت و پوست کندن باید با دستکش انجام شود. دام پس از کشتار حدود 16 ساعت باید در دمای یخچال قرار گیرد زیرا گوشت در این دوره زمانی آنزیم هایی ترشح می کند که برای خوردن مطبوع تر می شود. وقتی لاشه حیوان باز شد، اگر کیست و آبسه دارد آنها را پاره نکنید، کیست و آبسه باید به شکل دست نخورده جدا شود چون احتمال وجود تخم انگل در این کیست ها است. مردم باید پس از ذبح و پوست کردن حیوان، استخوان و پوست و مواد زائد آن را به طور بهداشتی دفن کنند. ...
نیاز هفتگی بدن به ماهی چقدر است؟
بپزند و به همین سادگی از کنار چنین غذایی می گذرند. اما ممکن است دلیل دیگری نیز وجود داشته باشد: نگرانی درباره جیوه. دوز بالای این ماده معدنی طبیعی می تواند سمی باشد. بنابراین متخصصان توصیه می کنند مقدار استفاده خود از ماهی هایی که مقدار زیادی از این ماده معدنی را در خود دارند محدود کنید. به خانم های باردار و شیرده در مورد میزان مصرفشان هشدار داده شده چون سطح بالای جیوه می تواند به سیستم ...
شیرینی سلامتی را با خوردن کشمش بچشید+ اینفوگرافی
ویژه ایسکمی مغزی در آنها کمتر از دیگران است. کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. این میوه خشک می تواند سلامت دهان و دندان را بهبود ببخشد. خوردن کشمش یکی از راه های طبیعی بازیابی کرم خوردگی ها و التیام پوسیدگی دندان است. طبق پژوهشی کشمش دارای مواد ضدمیکروبی است که رشد باکتری های دهانی ...
اندر احوالات گرانی های 96/ جاده ی دزد زده فقط 40 روز امن خواهد بود
. مثال دیگر در مورد قیمت تخم مرغ است. به طوری که دلایل افزایش قیمت مرغ در بازار این است که از ابتدای سال به دلیل شیوع آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در کشور، 13 تا 14 میلیون مرغ معدوم شد . هنوز این خلاء در تولید پر نشده و همین مساله باعث کاهش شدید تولید و ایجاد نابسامانی در بازار تخم مرغ شده است . بررسی دلایل افزایش قیمت حبوبات نیز نشان می دهد که فرهنگ غلط افزایش قیمت بر اثر ...
طرز تهیه چند غذای پیکنیکی، برای آخر هفته های تابستانی
آماده کنید. مرغ ذرتی مواد لازم سینه مرغ/ 500گرم آرد ذرت/ یک بسته پیاز/ یک عدد تخم مرغ/ یک عدد پودر سیر/ یک قاشق چای خوری پودر پیاز/ یک قاشق چای خوری نمک/ به میزان دلخواه روغن کانولا/ 2قاشق غذاخوری طرز تهیه 1. فر را روی حرارت 180درجه سانتی گراد گرم کنید. سینه مرغ را پاک کنید. سپس آن را به قطعات کوچک مناسب قطعه کنید. 2. پیاز را پوست کنده ...
سیر پخته مفیدتر است یا خام؟
خون می باشد. این مسئله می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ناشی از افزایش سطح چربی بد خون را به طور چشمگیری کاهش دهد. در واقع مصرف سیر, موجب کاهش چربی کل و کلسترول خون می شود. به طوری که مصرف منظم آن می تواند 10 تا 15 درصد سطح چربی خون را بهبود بخشد. با این وجود هنوز بررسی ها ثابت نکرده اند که این سبزی می تواند تاثیری مثبتی در افزایش سطح چربی خوب خون و یا کاهش سطح تری گلیسیرید ( عامل ...
میوه ای که برای زنان معجزه می کند
درصد از نیاز روزانه توصیه شده به کلسیم برای آنها است. مقدار کلسیم این ماده غذایی در هر وعده مصرفی برابر با مصرف 85 گرم از ماهی پخته شده ی کاد، 85 گرم از کتف گوسفند، نصف فنجان از مارچوبه کنسرو شده و یک فنجان گیلاس یا انبه ی خام است. همچنین در مقایسه با گوشت گاو، تخم مرغ، سبزیجاتی از جمله کاسنی فرنگی و سیب زمینی، پاستا غنی نشده، میوه هایی مانند گلابی و هلو منبع بهتری از کلسیم به حساب می آید ...
چلوکباب پرسی 6000 تومان منطقی نیست
قیمت ها را آنالیز کنند. بدون تردید در تهیه و پخت خوراک هایی که با نرخ ارزان عرضه می شوند مواد اولیه مرغوب استفاده نشده است. مصرف مواد خوراکی ناسالم در درازمدت به سلامت مصرف کننده آسیب جدی وارد می کند و باعث بروز بیماری خواهد شد. رئیس اتحادیه چلوکباب و چلوخورش بااشاره به خودسرانه کار کردن واحدهای بدون مجوز می گوید: واحدهای بدون مجوز مشکلات زیادی برای مردم و کسبه ای که مطابق با قانون کار خود ...
کیفیت داروهای داخلی درمان سرطان رضایت بخش است
بتوانیم همه داروهای درمان سرطان را در داخل تولید کنیم. البته تا رسیدن به این نقطه مطلوب و تولید همه داروهای مورد نیاز باید واردات داشته باشیم. درمان 50 درصد از بیماران سرطانی ناصر پارسا، متخصص ژنتیک نیز در این نشست گفت: در مواد دخانی حدود 4 هزار نوع مواد شیمیایی وجود دارد که 70 نوع آن سرطان زا هستند. در قرن 20 حدود 100 میلیون نفر به دلیل استعمال دخانیات جان خود را از دست داده اند و با ...
آلو خشک بخوریم یا نخوریم؟
که به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود در ترکیب بسیاری از غذاهای ترش و شیرین نیز کاربرد دارد. آلوخشک با وجود تمام فوایدی که دارد در صورت زیاده روی در مصرف آن مشکل زا خواهد شد. در ادامه به برخی از این مشکلات اشاره می کنیم. مضرات خوردن زیاد آلو خشک آلوخشک حاوی میزان زیادی آکریل آمید است که یک ماده سرطان زا و نوروتوکسین (سم عصبی) محسوب می شود. آکریل آمید به طور طبیعی در مواد ...
کفیر ، راز جوانی و لاغری
مبتلا به بیش فعالی یا هایپر اکتیویتی سرشار از ویتامین های گروه ب مانند نیاسین ، پیردوکسین و اسید فولیک غنی از کلسیم ، فیبر و پروتیئن مؤثر در زیبایی پوست ( مورد استفاده در کرمها و پاک کننده های آرایشی ) مقاوم کردن سیستم ایمنی بدن در مقابل عوامل بیماری زا ممانعت از نفخ روده ای ممانعت کننده از اثر پرتودهی رادیولوژیک هضم راحت تر شیر و جذب بهتر مواد مغذی موجود ...
با دمنوش زنان قرون وسطایی برای افزایش شجاعت شوالیه ها آشنا شوید
برای جنگ بنیه لازم را داشته باشد. البته آویشن از همان زمان ها به عنوان گیاهی با خاصیت قوی دارویی هم مورد استفاده بوده است. حالا اگر بخواهیم به طور خاص تر درباره چای آویشن بگوییم، باید بدانید که این نوشیدنی به عنوان منبع غنی روغن های فرار، مواد معدنی، فنل های مفید و فلانوئیدها یک انتخاب مناسب در قالب یکی از سالم ترین نوشیدنی های چای یا دمنوش هاست. با همه این تفاسیر درباره آویشن بیشتر ...
وقتش شده رژیم بگیرم؟
متابولیسم بدن: این شاخص تحت تاثیر عوامل ژنتیکی است. در ضمن یادتان باشد اگر در طول دوران بارداری بیش از 20 کیلو وزن اضافه کرده باشید، به 10 تا 12 ماه زمان بیشتر احتیاج دارید تا دوباره اندام متناسبی پیدا کنید. شیردهی و کاهش وزن در کنار صد و یک فایدهای که شیردهی برای یک مادر دارد، این موضوع را هم اضافه کنید که تغذیه نوزاد با شیر مادر کمک میکند که رحمتان به اندازه قبل برگردد و بخشی از اضافه ...
چرا بعد از غذا خوردن باز هم احساس گرسنگی می کنید؟
که برای بدن طول می کشد تا هضمشان کند را در خود ندارند. همین مورد درباره غذاهایی که چربی پایین دارند نیز صدق می کند این غذا ها نمی توانند سیر نگهتان دارند. خوردن چربی های با کیفیت مانند آجیل ها، دانه ها و لبنیات پر چرب باعث می شود برای مدت زمان طولانی احساس سیر بودن کنید، چون بدن نمی تواند چربی را به سرعت هضم کند. میراندا همر – متخصص تغذیه و موسس Crunchy Radish گاهی دلیل اصلی ...
راه های تقویت ناخن های شکننده
.... پماد ویتامین E هم می تواند این مشکل را برطرف کند. استفاده از روغن نارگیل و روغن زیتون به سلامت ناخن ها کمک می کند. بنابراین با تشخیص نوع کمبود مواد غذایی در بدن خود و استفاده از یک رژیم سالم غذایی علاوه بر سلامتی، از ظاهری زیبا نیز برخوردار خواهید شد. مواد غذایی غنی از پتاسیم، آهن و کلسیم مثل بادام، سیر، ماست، تخم مرغ، غذاهای دریایی و اسفناج به سلامت ناخن ها کمک می کنند.نبض ما ...
چگونه ایمنی بدن را افزایش دهیم؟
که فاقد تحرک کافی هستند 2 برابر بیشتر ازکسانی که ورزش می کنند، دچار بیماری می شوند. بنابراین، روزانه 30 دقیقه تمرینات هوازی انجام داده و میزان گلبول های سفید خون خود را افزایش دهید. سیگار کشیدن مصرف دخانیات ابتلا به آلرژی های مختلف مثل آسم را در افراد افزایش می دهد. همچنین سیگار باعث بروز التهابات داخلی شده و گلبول های سفید خون را از بین می برد که در نتیجه ایمنی بدن کاهش می ...
6 رمز داشتن سیستم ایمنی سالم
طول زمستان، نه تنها به آبرسانی بدن کمک می کند بلکه از شما در برابر ویروس های اطراف تان نیز محافظت می کند. باکتری های خوب را فراموش نکنید پروبیوتیک ها، نقش اصلی را در سلامت روده و البته سلامت سیستم ایمنی دارند. این اصلا عجیب نیست چون 70 درصد از سلول های سیستم ایمنی در روده ها هستند. وقتی روده های تان را با باکتری های مفید و سالم تغذیه می کنید و از پریبیوتیک ها نیز برای افزایش ...
روایت بانک مرکزی از گرانی و ارزانی کالا
به هفته قبل از آن کاهش یافت. همچنین قیمت خرده فروشی گروه های لبنیات، برنج، حبوب، چای و روغن نباتی نسبت به هفته قبل از آن ثابت بود و قیمت خرده فروشی گوشت قرمز 2.6 درصد در مدت مشابه افزایش یافت. براساس آمار اعلام شده از سوی بانک مرکزی، قیمت خرده فروشی کالاها و مواد خوراکی در هفته منتهی به سوم شهریورماه نسبت به هفته مشابه سال گذشته قیمت لبنیات 8.5 درصد، تخم مرغ 24.2 درصد، برنج ...
این خوراکی ها سرشار از یدهستند
...: علائمی از قبیل کلسترول بالا، خستگی، افسردگی، از علائم کمبود ید در بدن هستند. اضافه کردن مواد غذایی غنی از ید به رژیم روزانه، از بروز این علائم تا حد زیادی پیشگیری می کند: سیب زمینی پخته شده: سرشار از ویتامین ها، فیبر و پتاسیم است. شما با مصرف یک عدد سیب زمینی پخته شده 60 میکروگرم ید به بدن تان می رسانید. این یعنی 40 درصد از میزان نیاز روزانه خود به ید را با مصرف یک سیب زمینی ...
با مصرف این مواد غذایی آرامش بیشتری داشته باشید
مانند سالمون و ساردین، منبع مهمی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که در داشتن یک روحیه سالم نقش دارند. تحقیقات نشان می دهد، مصرف این اسیدهای چرب، سطح اضطراب را تا 20 درصد کاهش می دهد. امگا 3 همچنین می تواند نقش داروهای ضدافسردگی را بدون داشتن عوارض جانبی ایفا کند. سبزیجات سبزرنگ اسید فولیک موجود در این سبزیجات به تولید دوپامین و سروتونین کمک می کند. مطالعات نشان داده، کمبود اسید ...
ارتباط خوردن تنقلات با خطر ابتلا به سرطان در زنان
ناسالم باشد. اگر چه برخی از مطالعات نشان داده اند که هیچ ارتباطی بین چربی های اشباع شده و بیماری های قلبی و عروقی وجود ندارد. بسیاری از محصولات همبرگر، مرغ سرخ شده و مانند آن می توانند در ردیف مواد کم ارزش غذایی باشند. با وجود اینکه به عنوان آشغال از چنین غذاهای نام برده می شود اما وقتی که به مقدار متعارفی همراه با غذاهای معمولی خورده شوند، ناسالم نخواهند بود. با این حال نگرانی در ...
کمبودهای تغذیه ای رایج که به آنها اهمیت نمی دهید
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت اکثر مردم از کمبود ریزمغذی ها رنج می برند و در عین حال علائم این کمبودها را نمی دانند. رایج ترین کمبودهای تغذیه ای از این قرارند: فقر ویتامین ب 6: این ویتامین در دوران بارداری برای رشد طبیعی مغز جنین مورد نیاز است. مبتلایان به فقر ویتامین ب 6 در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان ها، خارش و ترک گوشه دهان، احساس افسردگی، و ... هستند. این ...
سرطانی خاموش و خطرناک، اما قابل درمان
و سبزیجات و کاهش مصرف غذاهای دودی و نمک سود شده می تواند در کاهش ابتلا به سرطان معده بسیار موثر باشد. البته نگهدارنده های غذا که حاوی نیتریت هستند نیز سرطان زا محسوب می شوند. در واقع، استفاده از نیترات ها به عنوان کود شیمیایی که پای بوته سیب زمینی و سبزی ها برای رشد سریع ریخته می شود در آنها ذخیره و وارد بدن می شود. بعلاوه استفاده از آب هایی که از منابع سطحی استخراج شده باشند ...
هر آنچه باید در مورد تخم مرغ و فواید آن بدانید
غنی و ارزان قیمت پروتئین محسوب می شود. تقریبا نیمی از پروتئین این ماده خوراکی در سفیده آن قرار دارد. همچنین ویتامین B2 و چربی و کلسترول (کمتر از زرده)، سلنیوم، ویتامین D، B6، B12 و مواد معدنی همانند زینک، آهن و مس هم در این بخش وجود دارد. زرده تخم مرغ حاوی کالری و چربی بیشتری نسبت به سفیده است. همچنین منبع خوبی برای ویتامین های A، D، E،K، کلسترول، لسیتین و ویتامین های محلول در چربی است ...