علت بدغذایی کودک، مادر چه کند؟ - نی نی بان
سایر خبرها
یک درمان قدیمی و خانگی برای سردرد
پوست گیلاس می شود در تسکین درد نقش دارد. به غیر از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است. هر چقدر گیلاس پررنگ تر و ترش تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است. به جز پوست خواص درمانی بیشمار دیگری در گوشت گیلاس وجود دارد. مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال های آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند خنثی می کنند ، بنابراین بافت های همبند، پوست، عروق خونی و مفاصل را ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
... توت ها انگورها سوپ های مبتنی بر آب گوشت ماهی سینه مرغ یا بوقلمون لبنیات کم چرب حبوبات برنج قهوه ای گندم کامل جو دوسر پرهیز همیشگی از مصرف مواد غذایی فرآوری شده با تراکم انرژی بالا می تواند دشوار باشد. گاهی اوقات ممکن است از خوردن یک تکه پیتزا یا مقداری بستنی لذت ببرید. اگر این گونه است ...
غذاهایی برای مراقبت از جنین
به گزارش بهداشت نیوز ، به طورکلی می توان دلایل ایجاد این نوع سقط را به سه دسته: جنینی (ناشی از نواقص کروموزومی و ژنتیکی)، عوامل پدری (ناشی از اختلالات کروموزومی اسپرم) و عوامل مادری (که شامل طیف وسیعی از عوامل مثل تغذیه، عوامل اجتماعی رفتاری مثل مواد مخدر، عوامل شغلی و تماس با سموم محیطی، عوامل ایمنولوژیک، نقایص رحمی) تقسیم بندی کرد. از بین عوامل ذکرشده تغذیه اهمیت زیادی دارد به طوری ...
مصرف زیاد گوشت قرمز، مهمترین عامل ابتلا به سرطان روده بزرگ
نمی کرده، خیلی هم نباید احساس گناه کند . دکتر مسعود حسامی در گفتگو با ایمنا اظهارمی کند: گوشت بی پوست و استخوان ران مرغ خیلی ارزان تر و لذیذتر از گوشت سینه است، تنها تفاوت آنها این است، که گوشت ران چرب تر و پرکالری تر است اماکارشناسان معتقدند گوشت قرمز علاوه بر طعم لذیذ، مزیت هایی مثل بالا بودن میزان آهن دارد وبه همین دلیل، رنگ آن قرمز است، ولی به هر حال چربی آن بالاست. وی با تاکید ...
آیا اسپرسو همان قهوه است؟
جدا کنید و داخل فنجان بریزید و سپس، با هم زدن بقیه قهوه در ظرف، آن را در فنجان سرو کنید. دلیل تفاوت رنگ دانه های قهوه چیست؟ دانه های قهوه از رنگ سبز در بازار وجود دارند تا قهوه ای بسیار تیره! رنگ دانه های قهوه به نوع استفاده از آنها بستگی دارد. قهوه در حالت طبیعی، سبزرنگ و فاقد کالری است اما طعم بسیار گس و تلخی دارد که هرکسی نمی تواند آن را تحمل کند. معمولا افرادی که رژیم ...
چگونه در طول سفر بیمار نشویم؟
به شما می آموزیم. به سمت غذاهای گرم بروید بسته به جایی که از آن بازدید می کنید، غذا ممکن است به همان اندازه از نظر بهداشتی تنظیم شده باشد. بنابراین بهتر است به مکانی که برای تهیه غذا و نوشیدنی مراجعه می کنید توجه داشته باشید و از نوشیدن و خوردن در محل های مشکوک (از نظر بهداشت) جدا اجتناب نمایید. از مصرف میوه های خام، سبزیجات، گوشت و تخم مرغ خام یا نوشیدنی های خانگی خودداری ...
این افراد نباید سرکه مصرف کنند!
...> میرغضنفری همچنین گفت: بخور دادن سر و صورت با بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن انسدادهای تشکیل شده در مجاری بینی، گوش و سینوس ها شده و منجر به پیشگیری و درمان انواعی از گوش درد، کیپی گوش و بینی، سینوزیت و اختلالات بویایی می شود. علاوه بر این، به شکل موضعی هم می توان از مزایای سرکه بهره برد؛ قرار دادن پارچه آغشته به سرکه بر پیشانی به رفع سردرد های ناشی از گرمی کمک می کند مخصوصا اگر همراه با روغن گل باشد. همچنین دهانشویه، مزه مزه کردن و غرغره کردن سرکه بویژه اگر با کمی نمک مخلوط شود، باعث استحکام لثه ها و منجر به رفع ترشحات و توده های سفید رنگ و بدبوی موجود در حفره های لوزه ها می شود. ...
خواص تخم کتان (بذر کتان) و موارد مصرف آن
کتان می تواند به کاهش خطر دیابت، سرطان و بیماری های قلبی کمک نماید. اکثر افراد تصور می کنند که از تخم کتان یا دانه کتان فقط در روغن کشی استفاده می شود، در حالی می توان از این دانه همچون دانه کنجد یا سیاه دانه، به صورت خام یا آسیاب شده استفاده کرد. ظاهر تخم کتان تقریبا مشابه دانه کنجد اما به رنگ طلایی یا قهوه ای تیره بوده و کمی براق است. طعم بذر کتان اما مانند کنجد خوب و دلنشین نیست اما ...
علائم فشار خون پایین؛ از سرگیجه تا کاهش تمرکز
خون شود. برخی از افراد ممکن است درست بعد از خوردن غذا یا در اثر ایستادن طولانی، فشار خون شان پایین بیاید. اما شرایط خاصی نیز وجود دارد که می تواند موجب کاهش فشار خون ِ پایدارتر شده و به سلامتی آسیب بزند. شرایطی چون بارداری، خونریزی شدید به دلیل آسیب و جراحات، گردش خون نامناسب ناشی از بیماری قلبی، ضعف همراه با کم آبی بدن، رژیم گرفتن برای کاهش وزن، شوک آنافیلاکتیک، عفونت خون و اختلالات ...
ممنوعیت استحمام بلافاصله بعد از خوردن غذا
لقمه کمتر خوردن از تجمع بیش از حد مواد در اعضا جلوگیری می کند, این کار در پیشگیری و درمان کبد چرب اثر بسیار دارد, پرهیز از مصرف غذاهایی که به راحتی هضم نمی شود و قابلیت تجمع, رسوب و چسبندگی به سلول ها را دارند که می توان به انواع فست فودها، مواد کنسروی, شیرین و چرب اشاره کرد. بهترین زمان نوشیدن آب بهترین زمان نوشیدن آب 2 ساعت پس از خوردن غذا است نباید آب را به یک نفس و سریع ...
این گیاه حاوی اکسیر جوانی است
گیاه بامیه با نام علمی Hibiscus esculentus متعلق به خانواده Malvaceae، یکی از گیاهان مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری است که پراکندگی این گیاه در خاورمیانه(ایران) گزارش شده است. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت:پوست سبز رنگ گیاه بامیه در آسیا، به عنوان سبزی در طب سنتی به کار می رود. "فاطمه شفیعی" افزود: بامیه دارای ترکیبات مختلف مانند پروتئین ها، ویتامین ...
املت قارچ و ریحان با گوجه فرنگی نرم شده
سرویس دانستنی ها - صبحانه یکی از مهمترین وعده هایی است که در طول روز می خورید و می تواند کمک زیادی به شما بکند. کسانی که صبحانه نمی خورند ضرر بزرگی به سلامت خود می زنند، اما صبحانه خوردن به تنهایی نیز بدان معنا نیست که عادت سالمی را پیش گرفته اید. اینکه چه نوع غذایی هنگام صبحانه میل می کنید نیز اهمیت دارد. به گزارش فانوس ،صبحانه یکی از مهمترین وعده هایی است که در طول روز می خورید و می ...
کاهش این ویتامین ها معادل پرخوری است
نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذاهای خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید.
چرا باید به کودکمان صبحانه بدهیم؟
کند فرزندتان مواد مغذی اصلی که در طول روز نیاز دارد را راحت تر جذب کند. علاوه بر این حقیقت که صبح های رفتن به مدرسه هم والدین و هم کودک کلی کار برای انجام دارند اما باید حتما زمانی را قرار دهیم تا مطمئن شویم فرزندانمان صبحانه سالم و سیر کننده میل می کنند تا برای صبح به اندازه کافی انرژی داشته باشند. چرا صبحانه مهمترین وعده روز است؟ از قدیم گفته اند که صبحانه ...
در خانه تان طلای سرخ بکارید
به گزارش بلاغ ، حتما شما هم طعم بی نظیر زعفران را دوست دارید و حتما شما هم با دیدن قیمت آن از خرید آن صرف نظر کرده و با بسته ای رنگ غذا به خانه برگشته اید! اما چرا خودتان آن را نکارید؟ غنچه های زیبای زعفران جز اولین گل هایی هستند که با سر بر آوردن بهار را نوید می دهند. زعفران گیاهی نسبتا مقاوم است و با اندازه کوچک خود در هر گلدانی جا می شود. گیاه زغفران در واقع 80 گونه دارد. برای انتخاب پیاز ...
این مواد غذایی دندان هایتان را سفید می کنند
.... به خاطر داشته باشید که حتما بعد از مصرف آن از نخ دندان استفاده کنید؛ چرا که ممکن است برخی ذرات آن لابه لای دندان ها گیر کنند. جوش شیرین تحقیقی که در سال 2008 صورت گرفت نشان داد که می توان در ترکیب خمیردندان ها از جوش شیرین استفاده کرد. جوش شیرین مدت ها به عنوان روشی سنتی برای سفید شدن دندان مورد استفاده قرار می گرفت. بهترین راه استفاده از خمیردندان های حاوی جوش شیرین است ...
جلوگیری از پرخوری با خوردن چند ماده غذایی
به گزارش جام نیوز ، وعده ها و میان وعده های متعادل، هر دو برای حفظ یک سبک زندگی سالم، ضروری هستند. اما خواه دلیلش این باشد که شما بدون فکر، تنقلات می خورید یا به این دلیل که وعده های غذایی تان آنقدر که می خواهید شما را سیر نگه نمی دارند، گاهی اوقات به چیزی نیاز دارید که جلوی شما را بگیرد تا کابینت های آشپزخانه را به دنبال غذا، زیر و رو نکنید. جلوگیری از پرخوری با اسموتیها ...
چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
باکتری فراهم کنید. پس سعی کنید برای خوردن غذا به فضای بهداشتی تر و مناسب تر بروید. خودتان را درگیر فضای مجازی نکنید حساب کاربری گوشی هوشمند و ایمیل شما ممکن است به شما کمک کند که کارهای زیادی انجام دهید، اما اگر در زمانی که از آن ها استفاده می کنید، مرزها را تنظیم نکنید و حواستان نباشد، شما هم غرق در فضای مجازی می شوید. چیزی که می تواند سلامت و آرامش ذهنی شما را تحت تأثیر قرار دهد ...
درمان جوش صورت با دوازده پیشنهاد غذایی!
را نشان می دهند. شما می توانید از رازیانه برای تهیه چای استفاده کنید. درمان جوش با نعناع مردم جهان بیشتر از هر چیزی، نعناع را به واسطه خواص درمانگر و تسکین دهنده اش می شناسند. این گیاه مهم، نه تنها به هضم بهتر غذا کمک می کند، بلکه استرس را هم کاهش می دهد که یکی از عوامل تشدیدکننده جوش هاست. نعناع برای مقابله با سردرد هم مفید است. سینوس ها را پاکسازی می کند و فواید مختلفی به ...
اصول لاغری به شیوه جسیکا آلبا
...> جسیکا آلبا با اشاره به علاقه اش به مصرف وعد ه غذایی سبک و ساد ه می گوید : برای نهار خود سالاد های متنوع البته بد ون مایونز و سس های پرکالری می خورم آن هم نه به خاطر د اشتن کالری کم بلکه به خاطر سلامت بود ن آن. برای شام از گوشت بد ون چربی و سبزیجات استفاد ه می کنم که گوشت شام شامل مرغ یا ماهی است وبا سبزیجات کنار آن کامل می شود که اگر شما د نبال رژیمی برای لاغر شد ن هستید این غذا می تواند شام ...
روش های جالب برای شخصیت شناسی افراد
گوجه فرنگی؛ بمب ویتامین و مواد معدنی
به گزارش دولت بهار، گرچه بسیاری از افراد گوجه فرنگی ها را جزو سبزیجات می دانند، اما به لحاظ فنی می توان گفت آنها میوه هستند. گوجه فرنگی ها از نظر رنگ، طعم، کاربرد و موادمغذی متنوع می باشند. این ماده غذایی به رنگ های قرمز، نارنجی، زرد، سبز و بنفش وجود دارد. همچنین می توانید گوجه فرنگی را به صورت خام، پخته، آب پز، کبابی، سرخ شده و بخارپز استفاده کنید. این ماده غذایی در بسیاری از سس ها، خوراک ها و ...
اردبیل از نگاه 2 جهانگرد اروپایی+تصاویر
...> آذرسلام – ببخشید که وسط غذا من حرف زدم، تو سنت و دین ما ایرانی های مسلمان، وسط غذا و سفره نباید حرف بزنی زیرا با اصول غذا خوردن و اداب غذا مناسبت نداره و ضرر داره.می گن هوا وارد معده شده و اشتها کور می شه یا چیزی از دهن پرت می شه... هنری با تعجب تایید می کنه و می گه – نه تو کشور ما وسط غذا هم حرف می زنیم. آذرسلام – امیدوارم سفر خوب و پر خاطره ای داشته باشید. هنری و مهرداد – اوکی .تنکیو... مهرداد – خیلی خوش حال شدم. گفتگو و تصاویر از خبرنگار آذرسلام/ ...
استارت آپ هایی که روش غذا خوردن را تغییر داده اند
) نشان می دهد که رژیم غذایی آمریکایی ها از سال 1970 تا امروز تغییر کرده است. غذاهای معمولی آمریکایی ها همین طور در حال تغییراند. حالا شرکت ها و استارت آپ های مواد غذایی سعی می کنند بخشی از این زنجیره شوند تا بتوانند در این گذار بازاری به دست آورند. آنها برای به دست آوردن بازار از شیوه های نوین تولید گوشت، لبنیات و سبزیجات استفاده می کنند. اکثر آنها روی مصرف گوشت کمتر و مصرف سبزیجات بیشتر ...
رفع بی اشتهایی کودکان، توجه کنید
می کنم. نقش سبزیجات را در بشقاب کودکان پررنگ کنید سازمان صلح سبز به تازگی بشقاب هایی را برای کودکان طراحی کرده است که به نوعی تبلیغ و ترویج استفاده از سبزیجات در غذای روزانه است.این جنبش محیط زیستی معتقد است لازم نیست در غذای روزانه کودکان این همه از مواد گوشتی استفاده کرد. سبزیجات به مراتب از هر جهت در غذای کودکان مناسبت تر و مفیدتر است. این جریان به معنای حذف خوردن گوشت ...
بی میلی کودک به غذا، راهکاری برای درمان
بی اشتهایی یا کم اشتهایی در کودکان ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که یکی از دلایل می تواند انتخاب نادرست مواد خوراکی از سوی والدین باشد. بی میلی کودک به خوردن غذا دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه اظهار داشت: اگرچه علل متعددی در بروز کم اشتهایی کودک می تواند نقش داشته باشد اما گاهی اوقات گنجاندن مواد خوراکی کهنه مثلاً نان بیات در وعده صبحانه یا گوشت چنجه در غذای کودک باعث کم ...
چطور با بچه ایرادگیر رفتار کنیم؟
علاقه مند شدن او کمک می نماید. از قدرت تخیل خود برای وادار کردن کودک به خوردن غذاهای سالم استفاده کنید. سبزیجات قطعه قطعه شده یا خرد شده را به کیک (مافین) یا پن کیک اضافه کنید. سیب رنده شده گوشت قرمز یا سفید را برای تهیه همبرگر خیلی خوب به هم چسب میدهد. نگذارید غذا و خوردن عامل کشمکش بین شما و کودکتان گردد. اگر فرزندتان گاه گاهی غذا نمی خورد حساسیت نشان ندهید و اگر ترجیح می دهد طی یک ...
نخود فرنگی برای کودکان، چه ویتامینی دارد؟
دیده می شود، از آن می توان در تهیه غذاهای مختلف استفاده کرد و در پخت آن نیز تنوع بیشتری به خرج داد و با استفاده از آن به غذاهای مختلف زیبایی خاصی بخشید. بیشتر بچه ها علاقه زیادی به ماکارونی دارند پس می توان به همراه مواد ماکارونی نخود فرنگی را هم به آن اضافه نمود و در سالاد الویه و حتی در سالاد ماکارونی نیز به همراه پیازچه نخود فرنگی را مورد مصرف قرار داد. اگر برای فرزندتان ...
چه ارتباطی بین گیاهخواری و افسردگی وجود دارد؟
...، در چنین مواردی حد اعتدال می تواند راه چاره خوبی باشد. به منظور ایجاد ذهنیت درست درباره این موضوع، شما باید نگاه دقیق تری به خود غذا و اثرات آن بر بدن داشته باشید. گیاهخواران و افسردگی: درک مواد در وهله اول ما باید ادعای ارتباط بین افسردگی و رژیم گیاهخواری را درک کنیم. به دلیل نداشتن شواهد، می توان این نظریه را رد کرد. می توان گفت چون تحقیقات در این باره به نتیجه قانع ...
شاغل شوید: 14 شهریور 1396
شغلی از دسته اجرایی و فنی انتخاب نماید میبایست مجموعا 945000 ریال پرداخت نماید. – پس از انتخاب عناوین شغلی مورد نظر، دکمه سبز رنگ "ثبت و ادامه” در پایین صفحه را فشار دهید و وارد آخرین مرحله در صفحه بعدی شوید. – در صفحه "وضعیت پرداخت” قسمت "خاصه و پرداخت صورت حساب”، پس از بررسی مشخصات فردی و سوابق تحصیلی، شغلی، بیمه، دوره های تخصصی و زبانهای خارجی و حصول اطمینان از درستی عناوین شغلی ...