نشانه هایی که می گویند مراقب خودتان نیستید - قم فردا
سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت از کودک نوپا، مراقب مبل ها باشید!
دائم مراقب کودک نوپای خود باشند. اگر آنها چشم از کودک بردارند ، باید آمادگی شنیدن صدای افتادن کودک از صندلی روی زمین را داشته باشند. معمولا مادران مراقب فرزندانشان هستند و نمی گذارند این اتفاقات خیلی برای آنها رخ دهند. آنها یا نمی گذارند کودکشان از جایی بالا برود و یا مراقب وسایل خانه شان هستند تا کودک به آنها نزدیک نشود ، ولی بچه ها خیلی ، به انجام این کار تمایل دارند و اگر ...
روستای کرمون قطب فرهنگی شرق هرمزگان/ جشن بزرگ ازدواج 110 زوج جوان برگزار می شود
قرار داده اند. وی افزود: طبق اظهارات مدیر فعلی این شرکت اگر با نظر ایشان موافقت نکنیم با از کار اخراج می شویم و برای به کرسی نشاندن حرف خودشان از 11 شهریورماه مانع ورود ما به شرکت شده اند. این مهندس با تاکید براینکه از طریق آزمون های استخدامی در این شرکت استخدام شدیم، گفت: از آنجایی که شرکت باید قرارداد مدت معین منعقد می کرد اما نه تنها این کار را انجام نداده است بلکه با ...
لاغری بعد از زایمان، شش اشتباه عجیب
جمع کنید. از چربی های سالم صرف نظر می کنیم! متخصصان رژیم غذایی چربی را یک ماده اهریمنی نشان داده اند، بنابراین ممکن است شما میزان کافی چربی مصرف نکنید. الیسون براون، از متخصصان تغذیه در بی اریا سان فرانسیسکو، می گوید: یکی از بزرگترین مشکلاتی که مردم مرتکب می شوند این است که چربی را نادیده می گیرند... کره گرفته شده از گاوی که از گیاه های طبیعی تغذیه کرده، آووکادو، روغن نارگیل ...
افسردگی بعد از زایمان، مدیریت داشته باشید
احساسات خود را با افرادی در میان بگذارید که خیلی دوستشان دارید و به آنها اعتماد دارید، از قبیل شوهر، پدر و مادرتان یا یکی دیگر از افراد فامیل یا یک دوست صمیمی، برقراری ارتباط با مادران جوان دیگر از طریق اینترنت یا در منطقۀ خودتان می تواند به شما نشان دهد که اصلاً تنها نیستید. اگر احساس افسردگی بعد از زایمان، بیش از چند هفته ادامه پیدا کرد، حتما به پزشک مراجعه کنید در این حالت ممکن است ...
تناسب اندام بعد از زایمان، تصمیم بگیرید
: هنگامی که یک برنامه ی ورزشی را طراحی می کنید توجه داشته باشید که برای شروع، انجام برنامه و ادامه دادن آن برای شما راحت باشد. به تدریج که انجام آن برای شما راحت شد می توانید در مدت زمان ورزش و نوع فعالیتها تغییر ایجاد کنید. قبل از اینکه برنامه ی ورزشی را طراحی کنید به سوالات زیر پاسخ دهید: - از چه نوع فعالیت فیزیکی لذت می برید؟ - آیا ورزش گروهی را دوست دارید یا ترجیح می دهید ...
محدودیت ترافیکی جاده های منتهی به شمال
بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2105 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 3.2 درصد افزایش را نشان می دهد؛ در همین مدت ...
لیلی گلستان: همیشه از خطر کردن جواب خوب گرفته ام
تان اهمیت بیشتری دارد و چرا. مهم ترین شغل من مادربودن است. من پیش و بیش از هر چیز مادر سه بچه هستم، بعد مترجم و گالری دار. فکر روشن دارم اما روشنفکر نیستم. شما همواره در زندگی شخصی تان بهترین تصمیم ها را گرفته اید و هر زمان که لازم بوده نترسیدید و با جسارت مسیر زندگی تان را تغییر داده اید؛ مثلا تصمیم گرفته اید کتابفروش شوید و بعد کتابفروشی تان را تغییر کاربری داده اید. چقدر این ...
تاخیر رشد در کودکان، همراه با علائم آن
کودک طبیعی است) روش های تشخیص تاخیر در مهارت های ظریف و درشت حرکتی کدامند؟ علاوه بر اینکه پزشک کودک بر مراحل رشد او نظارت دارد، تشخیص تاخیر در مهارت های فیزیکی در وهله اول توسط والدین صورت می گیرد. مراقب نشانه هایی که در بالا به آن اشاره شد باشید و در صورت مشاهده هرگونه نقص و یا شاخص تاخیر رشدی کودکان نوپا، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید. به احتمال زیاد، پزشک بررسی های بیشتر توسط ...
کار شگفت انگیزی که حین گفت وگو انجام می دهیم
. برای یک جمله وارۀ کوتاه، این زمان پردازش به 1500 میلی ثانیه می رسد. این یعنی مجبوریم پاسخ هایمان را در هنگام نوبتِ هم صحبتمان برنامه ریزی کنیم و از همه چیز از جمله نشانه های دستوری تا تغییر زیروبم صدا استفاده نماییم. همواره پیش بینی می کنیم که مابقی جمله چه چیز خواهد بود و به همین صورت، جواب فرضی خودمان را ساخته وپرداخته می کنیم. تمام این ها با استفاده از مدارهای عصبیِ عمدتاً همپوشان انجام می گیرد ...
اعلام عدم پایبندی ایران به معنی خروج آمریکا از برجام نیست/ صدها سایت اعلام نشده در ایران وجود دارند/ ...
کنگره گزارش کند. دولت ترامپ تا کنون در دو گزارش از زمان روی کار آمدن، پایبندی ایران به این توافق را تأیید کرده است. علی رغم این، گزارش ها حاکی است ترامپ نتایج دومین گزارش را با اکراه پذیرفت. نشریه فارن پالیسی اندکی بعد گزارش داد ترامپ تیمی از معتمدانش را مأمور زمینه چینی برای گردآوری شواهدی جهت اعلام عدم پایبندی ایران به برجام در گزارش بعدی کرد. موعد ارائه گزارش بعدی، ماه ...
بررسی بازی وانتی: زیبا و جذاب اما تکراری!
تا بازی از حالت یکنواختی خارج شود. به طور کلی هدف بازی جا به جا کردن میوه ها و رساندن آنها به ایستگاه مورد نظر است و در حین انتقال جعبه های میوه باید مراقب تمام شدن بنزین ماشین خود نیز باشید و هر از چند گاهی باید چند لیتر بنزین نوش جان کنید! در ابتدا باید چند مرحله آموزشی را پشت سر بگذارید تا با نحوه رانندگی و بخش های مختلف آشنا شوید. سپس کنترل بازی در اختیارتان قرار خواهد گرفت و می ...
بسته شعری به مناسبت ولادت امام هادی (ع)
...> در حریم تو میل دام کند هر که بی توست واجب است به خود خواب احرام را حرام کند بر دلم واجب است بعد طواف عرض دین محضر امام کند نیمه ی ماه حج که شد باید شیعه در محضر شما آید ای مسیحای سامرا هادی آفتاب مسیر ما هادی علی بن محمد بن علی نوه ی اول رضا هادی نیست جز دامن کرامت تو پردهٔ خانهٔ خدا هادی ذکر هر چهارشنبه ...
ارتباط عاشقانه با معبود و معشوق ازلی و عبادت فراوان/ ویژگی های اخلاقی امام هادی(ع)
سه حرف است. تنها یک حرف آن نزد آصف [بن برخیا] بود که وقتی خدا را بدان خواند، زمین برای او در هم پیچیده شد و تخت بلقیس را نزد سلیمان نبی آورد. آن گاه زمین گسترده شده و به حال اول خود برگشت. تمام این ها در یک چشم برهم زدن انجام گرفت، ولی نزد ما هفتاد و دو حرف از آن وجود دارد که یک حرف آن نزد خدا مانده [و بقیه را به ما داده[ که در خزانه دانش غیب او به خودش اختصاص دارد. او به تمامی زبان های ...
آیفونی که دست شماست بوی خون می دهد!
را ترک کنند، جریمه سنگینی از دستمزدشان کسر می کند. در صدر همه این ها، کار در آنجا فرساینده است. ژو می گوید باید مدیریت روانی داشته باشید ، وگرنه رییس هایتان جلوی بقیه شما را سرزنش می کنند. به جای بحث درباره عملکرد به صورت خصوصی یا رودررو هنگام کار، مدیران شکایت ها را تا بعد تل انبار می کنند. دوست ژو می گوید: وقتی رییس برای بازرسی کار می آید، اگر مشکلی ببیند، آنجا سرزنشتان نمی کند. بلکه ...
رؤیای برخورد با مدیران نجومی تعبیر نشد!
همدردی کنید که مردم احساس کنند که همان رنجی را که او می برد شما هم می برید و نشان بدهید که عزم راسخ دارید که با این قضیّه برخورد کنید و جلویش را بگیرید. عذر نتراشیدن برای مدیران نجومی بگیر خواسته دیگر رهبر انقلاب از دولت در این دیدار بود، ایشان فرمودند: به نظر من برای متخلّف اصلاً نباید عذر تراشید؛ برخورد هم بایستی قاطع باشد؛ مخصوص قوّه مجریّه هم نیست. در همه قوا و در همه سازمانها، همین ...
قدرت قصه های بازار
بود؟ نشانه ها حاکی از آن است که همه چیز به سمت قصه گویی پیش خواهد رفت. بله درست خواندید. قصه ها هم مثل کالاهای سنتی به تولید و نیروی کار و خرید و فروش نیاز دارند. اما تولید قصه به روش هایی غیرمتعارف و جدید می تواند اقتصاد دنیا را شکل بدهد. اینجاست که قدرت یک قصه خوب مشخص می شود. در اقتصاد امروز، اوج گیری روایت های مختلف به خوبی مشاهده می شود. در آمازون افراد به فروش قصه هایی که ...
4 توصیه برای اولین روزهای پدر شدن
سرویس سبک زندگی فردا: خانم ها بعد از اینکه دارای فرزند می شوند تغییراتی در آنها انجام می شود. گاهی اوقات، خانم ها درمقایسه با قبل از بچه دار شدنشان قابل تشخیص نیستند. اما تعجب آور است که مردان هم بعد از بچه دار شدن دارای تغییراتی می شوند. مردها هم باید در کنار دوران بارداری خانم ها خود را برای پدر شدن آماده کنند. این آماده شدن شامل مسائل مادی و عاطفی و ... می باشد. اغلب برای مرد ها بعد از شنیدن ...
غذا دادن به کودک، نحوه حفظ صلح و آرامش
... احتمالا با جملاتی از این دست آشنایی دارید. بدون شک، همه کودکان بعضا با چنین تهدیداتی مواجه می شوند. اما غذا باید به عنوان تغذیه در نظر گرفته شود، نه آنکه وسیله ای برای مجازات باشد. زمان صرف غذا نیز باید زمانی برای یک گفتگوی دوستانه باشد، نه آنکه به صحنه یک جنگ تمام عیار بدل شود. نقش والدین در این بین چیست؟ در وهله اول، باید بدانید که کودکان رفتارهای غذایی والدین را منعکس می ...
بُکُش و خوشگلم کن / چرا دختران ایرانی خود را قربانی زیبایی می کنند؟
...، فکر می کردیم. حتی دخترهای شایسته در عرصه جهانی که به فکر نمایش دادن خود هستند، آرایش غلیظی در چهره ندارند. دختران ما گاهی به نحوی آرایش می کنند که زیبایی خود را از بین می برند. اگر می خواهید آرایش کنید، باید این کار را با مهارت انجام دهید. آرایش باید برای تاکید بر ویژگی های ذاتی شما باشد. دخترانی هستند که اصول ابرو برداشتن و ریمل زدن را نمی دانند. اگر نمی دانید چطور این کار را ...
مصرف مایعات در شیردهی، چقدر آب بنوشم؟
شیر کافی برای کودک کوچک شما تولید کند. چه زمانی آب بنوشید شما مجبور نیستید همه ی این آب را یک باره بنوشید، بلکه باید این هشت لیوان را در طول روز تقسیم کنید. بهتر است هر زمان که احساس تشنگی داشتید آب بنوشید. شاید توجه کرده باشید که وقتی بچه شیر می دهید تشنه تر می شوید. پیشنهاد می شود زمانی که به کودک خود شیر می دهید یک لیوان آب یا آب میوه در کنار خود داشته باشید و در حین شیر دادن ...
غذای زنان شیرده، بخش مهمی از تغذیه
توصعه سیستم عصبی کودک شما کمک می کند چون حاوی یک نوع چربی به نامDHAاست. البته شیر مادر خود حاوی این نوع چربی هست اما سطح آن در زنانی که ماهی بیشتری مصرف می کنند، بیشتر است. میزان این نوع چربی به افزایش خلق و خوی مادران بعد از زایمان کمک زیادی می کند و مطالعات نشان می دهد که نقش مهمی در پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان دارد. یک احتیاط این است که زنان باردار و زنان شیرده به طور متوسط 12 اونس و یا ...
کم شدن شیر مادر، علت چیست؟
...> نداشتن استراحت کافی گذراندن زایمان، مراقبت از نوزاد و شیر دادن به نوزاد جدید می تواند خسته کننده باشد. خستگی پس از زایمان می تواند در تولید شیر تداخل ایجاد کرده و این یکی از رایج ترین دلایل کاهش میزان شیر شماست. سیگار کشیدن سیگار می تواند با آزاد شدن اکسی توسین در بدن همراه باشد. اکسی توسین هورمونی است که محرک کاهش رفلاکس های بدن برای تولید شیر می باشد. این رفلاکس ها شیر را از ...
تغذیه مادران شیرده، اشتباهات رایج
کنید و برای خلاص شدن از آن با دستور پزشک راهی را انتخاب کنید. غذا خوردن بر شیر خوردن اولویت دارد اگر فرزندتان تازگی ها با دستور پزشک غذاهایی را امتحان می کند، نباید بی خیال شیر دادن به او شوید. تغذیه اصلی بچه ها در 6ماهه اول شیر است و حتی اگر بعد از چهار ماهگی به مرور خوراکی های مکملی به آنها توصیه شود، باز هم نباید از شیر دادن به آنها پرهیز کرد. گذشته از این فرزند شما باید تا ...
به زور غذا دادن به کودک، راهکاری مفید است؟
اجبار و زور در دادن غذا به کودک راهکار مفیدی نیست. برای کودک خود و با توجه به شرایط سنی و رشدی او برنامه غذایی تهیه کنید که در این برنامه خواسته ها و تمایلات او نیز در نظر گرفته شود. برخی از مادران برنامه هایی را تهیه می کنند که در آن تنها به تامین نیازهای غذایی کودک توجه شده است. و چه بسا ساعاتی کودک را وادار به غذا خوردن می کنند که مشغول کار سرگرم کننده تر دیگری است و نمی خواهد از آن کار ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
روزانه را انجام دهید. اما در ادامه ی درمان شما نه تنها موجب از بین رفتن این عارضه می شوید، بلکه از بازگشت دوباره آن نیز پیشگیری خواهید کرد. بنابراین، به نظر کارشناس این مقوله نیاز خواهید داشت. اما برای مدیریت نمودن اضطراب و به دست گرفتن کنترل آن می توانید موارد زیر را روزانه در خانه تمرین و تکرار کنید: مدام ورزش کنید: ورزش فیزیکی باعث کاهش نشانه های اضطراب و تقویت سیستم عصبی می ...
اطلاعات مهم مربوط به داروی اکسی کدون
دادن عوارض جانبی خطرناک یا مرگ شود. مصرف داروی اکسی کدون ممکن است تفکر یا پاسخ دهی شما را مختل کند. اگر شما در حال رانندگی و یا در حین انجام هر کاری هستید که نیاز دارد که به گوش باشید، هوشیار باشید. مصرف گریپ فروت و آب گریپ فروت ممکن است با اکسی کدون تداخل داشته باشد و منجر به عوارض جانبی ناخواسته شود. در مورد استفاده از محصولات گریپ فروت با پزشک خود، مشورت کنید. ...
وقتی دروازه بان فوتبال، کارگردان می شود!
- اطلاعاتی نشان می دهد که او به این دست آثار معمایی علاقه مند است اما سپردن سکان کارگردانی یک سریال طنز به آب پرور شاید در نگاه اول جای تعجب داشت. اینکه روحیه مسعود آب پرور با استناد به کارنامه قابل دفاعش در عرصه کارگردانی چقدر به این جنس کار نزدیک است یک بحث دارد و اینکه او چقدر علاقه مند است مخاطبش را بخنداند مطلبی دیگر، سریال لژیونر در قدم اول با توجه به سوژه فوتبالی اش یک سر و گردن بالا بود ...
ساعاتی به یاد شهدا/ آلام و دردهایی که نوشتنی نیستند
مادر چیزی نگفت و صبح روز بعد به منزل آمد، سعید تشکر کردن و خدمت به مادر را با بوسیدن دستان پر مهر و محبت مادر نشان می داد. پدر که بارها خواب فرزند شهیدش را دیده به یک نمونه آن اشاره می کند و می گوید: یک شب فرزندم شهیدم را در خواب دیدم که در یک باغ انگور قدم می زند و جلوی من آمد و یک خوشه انگوار سیاه به من داد به او گفتم بیا به خانه برویم سعید در جوابم گفت: نه پدر باید بروم که دانشگاه دارم ...
دولت یک ریال هم برای مسکن اجتماعی اعتبار نداد/ بازداشت 6 مسئول دولتی در پرونده مافیای گوشت آلوده/ درآمد ...
شیوه نامطلوب بودجه ریزی است. سرنوشت 50 هزار میلیارد تومان درآمد هدفمندی مشخص نیست . - بی توجهی دولت روحانی به صنعت پوشاک روزنامه اصلاح طلب شرق درباره صنعت پوشاک گزارش داده است: روز گذشته گردهمایی بزرگ پوشاکی ها بود. در این گردهمایی که خطاب تمام سخنرانانش دولت بود، به جز دو مسئول دولتی که تراز اول هم نبودند، مقامات دیگری فعالان صنعت پوشاک را همراهی نمی کردند. خودشان گفتند و به حال خود ...
هیلی: اعلام عدم پایبندی ایران به معنی خروج آمریکا از برجام نیست/ صدها سایت اعلام نشده در ایران وجود ...
، نمی دانم چه تصمیمی خواهد گرفت. این تصمیمی است که او خواهد گرفت، و تنها هم این کار را انجام خواهد داد. وی اضافه کرد: مسئله پیچیده ای است. واقعیت این است که توافق ایران، دارای نقائص فراوانی است و خروج از آن وسوسه انگیز است. اما، این توافق به نحوی ساخت بندی شده که خروج از آن غیرجاذب تر به نظر برسد. این توافق به ایران، در ازای دادن وعده هایی موقت به مطالبات ما، هر آنچه می خواست را پیشاپیش ...