اولین علایم زودرس بارداری، نشانه های بارز - نی نی بان
سایر خبرها
آنچه زبان شما درباره سلامتی تان می گوید!
9 مورد از تغییرات ظاهر زبان را می آوریم که ممکن است بیانگر وجود بیماری در شما باشند. 1. زبان به رنگ قرمز توت فرنگی این ظاهر زبان ممکن است به علت کمبود ویتامین باشد. زبان به رنگ سرخ درخشان و روشن ممکن است نشانه ای از کمبود( Shortage ) آهن یا ویتامین 12 B باشد. ویتامین 12 B و آهن برای بالغ شدن پاپیلاها یا جوانه های چشایی زبان (برآمدگی های کوچک در سطح زبان) ضروری هستند. اگر شما ...
عادات سالم برای درمان بی ارادگی
زنگ دار به صدا در می آید، فقط با اراده ی محض است که با وجود گرگ ومیش بودن هوا می توانید از رختخوابِ گرم دل بکنید و بیدار شوید. شما وقتی چند دقیقه معطل می شوید تا تاکسی از راه برسد، کلی حرص می خورید، پس دیگر تکلیف آن لحظاتی که خود را از خرید کفش هفتصدهزار تومانی منصرف کردید یا سر ناهار به سیب زمینی های سرخ شده لب نزدید مشخص است. تعجبی ندارد که ساعت شش بعدازظهر اگر همسرتان فراموش کند سر راه شیر ...
فواید استفاده از سرم مو چیست؟/ سرم مو، موها را درخشان می کند!
های آن خواهد شد. تاثیر مثبت این سرم ها بر روی موها امری بدیهی است اما نکته مهم انتخاب یک محصول مناسب، برای موهای شما با ویژگی های خاص است. در ادامه با فواید استفاده از سرم موی مناسب با ویژگی خاص موهای خودتان آشنا خواهید شد: - سرم های مو خیلی سریع ظاهر موها و احساس شما نسبت به موهایتان را تغییر خواهند داد. مطمئنا صافی، درخشش و خوش حالتی مو رویای هر خانمی است و مصرف یک سرم ...
خطرناک ترین عادات مضر برای سلامتی
استفاده کنید. از صابون ضد باکتری بیش از دو بار در هفته برای شستن دست ها استفاده نکنید. 7- شلوار جین تنگ از عادت های مضر اکثر افراد پوشیدن شلوار جین های تنگ است. اگر چه ممکن است خیلی شیک باشند، اما شلوار جین تنگ همیشه بر روی پوست و رشته های عصب شما فشار می آورد. این فشار موجب احساس ناراحتی دائمی می شود که می تواند به مشکلات سیستم عصبی منجر شود. همچنین کاهش رسیدن جریان هوا به ...
ترس از دستشویی!
به گزارش بهداشت نیوز بعضی کودکان سه یا چهار ساله حتی درباره توالت های ناآشنا کنجکاوی می کنند و میخواهند بدانند توالت خانه های دیگر کجاست و چه شکلی دارد .این توجه حاصل علاقه مندی کودکان به عملکرد بدن و نیاز به اطمینان و امنیت در مورد توانایی جدید توالت رفتنشان است. آن ها می خواهند اطمینان یابند که در صورت لزوم می توانند به توالت بروند. گاهی کودک به علت کنجکاوی به توالت می رود تا آنجا را ببیند و ...
آیا سرطان معده قابل درمان است؟
سرطان معده با زخم معده مرتبط باشد، وجود ندارد. همچنین جراحی های کوچک کردن معده نیز با احتمال کمی می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را به همراه داشته باشد. نشانه هایی هشدار دهنده افراد میانسال و مسنی که دچار علائم گوارشی بویژه احساس نفخ، پری معده، ترش کردن، آروغ زدن، تهوع و استفراغ می شوند در اولین فرصت به متخصص گوارش مراجعه کنند تا تحت آندوسکوپی از حیث تائید سلامت و خوش خیم بودن ...
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
متخصصان به زنانی که تصمیم به بارداری دارند، توصیه می کنند که مصرف داروهای دفع کننده حمله های ام اس را متوقف کنند. به اعتقاد دکتر بیانکا وینستاک گاتمن، عصب شناس دانشگاه بوفالو جاکوب و مدیر مؤسسه تحقیق و درمان ام اس، قطع کامل داروهای ام اس، می تواند خطر عود حمله های عصبی را افزایش دهد. بنابراین پزشک باید بهترین روش درمانی را که هم برای مادر و هم برای کودک بی خطر باشد انتخاب کند. مطالعات ...
هر کابوس شما نشانه ی چیست؟
ضعف و ناتوانی در زندگی شخصی شماست. خواب دیدن درباره شکستن استخوان ها یا جراحات دیگر می تواند راهی برای هشدار دادن مغزتان به شما درباره حس شعف و آسیب پذیری در بخشی از زندگی تان باشد. پیدا کردن ضعف ها و برطرف کردن آنها این نوع کابوس را کمتر می کند. مورد تعقیب یا حمله قرار گرفتن این گونه کابوس ها تابحال شایع ترین نوع کابوس هایی هستند که همه تجربه می کنند. این نوع کابوس در دسته ...
نبض خانواده در لرستان کند می زند!(2)
است و به شدت با الگوی تعصبات ناموسی که نشانه اخلاقی بودن جامعه است. وقتی گفته می شود مگه خودت خواهر مادر نداری! این یک بخش اخلاق است. ولی ما از آن طرف بام افتاده ایم... یعنی ناموس پرستی در جامعه لرها موجب بروز خشونت ها و قتل ها و ایجاد سلطه های سنگین در فضای خانواده به ویژه برای دختران و زنان جامعه می شود. به نظر شما چرا به سختی درک متقابل بین افراد خانواده ایجاد می شود؟ ...
7 دلیلی که نشان می دهد آلزایمر ندارید
بیماری که روی تامین خون مغز اثر بگذارد، مثل دیابت، فشار خون و یا کلسترول بالا، می تواند روی ذهن هم تاثیر بگذارد. اختلالات کبد، تیروئید و یا کلیه و یا حتی یک عفونت ساده ی ادراری می تواند حافظه را مختل کند. اگر گاهی نمی توانید کلیدهای تان را پیدا کنید، می تواند علامتی از کمبود ویتامین B12 باشد. اگر مشکل شما این است، پزشک می تواند با آزمایش خون، وضعیت را بررسی کند. با مصرف مکملی که پزشک تان ...
اگر از دنده ی چپ بلند شدید، چه بکنید؟
که تمایل به آن دارید انجام دهید و اجازه دهید بدن تان به شیوه ی خودش، آرام بگیرد. بدخلقی برای همه پیش می آید و چیزی وجود ندارد که بابت آن، خجالت بکشید یا احساس گناه کنید. البته، تکرار این حالت ها می تواند نشانه ی افسردگی باشد که باید توسط متخصص، بررسی شود. 206
عوارض روحی و جسمی خواب زیاد و کم خوابی
به بیماری هایی نظیردیابت و چاقی قرار دارند . دکتر علی خلیلی می گوید: 6 عارضه جسمی و روانی ناشی از خواب زیاد در شبانه عبارت است از: خستگی تمام وقت : ساعت بیولوژیکی بدن نیاز به برنامه ثابتی دارد. اگر خواب و بیداری تان زمان مشخصی ندارد، کارایی تان را نیز از دست می دهید.درست است که آخر هفته ها و روزهای تعطیل برنامه خواب همه به هم می ریزد اما با این حال باید سعی کنید زمان خواب و بیداری ...
23 شهریور رژیم های لاغری و عوارض روانی
طور منظم و سر وقت غذا نمی خورند، قندخون دایماً در حال تغییر است و ثبات لازم را ندارد و همین مسأله روی قدرت تفکر و تمرکز و در نتیجه خلق و خوی آن ها تأثیر می گذارد. بعضی از افراد هم به بعضی مواد شیمیایی موجود در غذاها حساسیت دارند که حین مصرف این مواد غذایی خاص، خلق وخوی آن ها دچار مشکل می شود. در مطالعه ای که روی 200 نفر از مردم انگلستان انجام شد، تأثیر غذا بر سلامت ذهنی و ...
راه های طبیعی برای مشکی و براق کردن موها
موهای مشکی، حنا را با پودر قهوه، کشک و آب لیمو مخلوط کنید. به خاطر داشته باشید، حتما این مخلوط را در ظرف پلاستیکی، چوبی و یا استیل ترکیب کنید چون حنا به شدت واکنش پذیر است. سپس، مخلوط را خوب هم بزنید تا خمیری فشرده و غلیط به دست آورید. نکته مهم اینکه، قهوه باعث خنثی کردن قرمزی رنگ حنا می شود پس می توانید به میزان دلخواه تان قهوه اضافه کنید. کنجد دانه کنجد مصرف خانگی بسیار زیادی ...
6راهکار برای پیشگیری ازپیری زودرس
پوست شاداب و جوان، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. پوست بزرگترین ارگان بدن است که مستقیماً از آنچه می خورید تغذیه می کند. بنابراین باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. در رژیم غذایی مناسب باید ویتامین دی بخوبی تأمین شود. بهتر است از اواخر سن جوانی مکمل های ویتامین دی مصرف کنید. امگا3 و امگا6 برای پوست بسیار اهمیت دارند. ایده آل این است که شما این اسیدهای چرب را از منابع طبیعی ...
8 خاصیت باورنکردنی رایحه درمانی برای بیماران سرطانی
...، نقش موثری در بهبودی سرطان ایفا کند. 3. با شیمی درمانی سازگاری دارد همانطور که می دانید رایج ترین روش برای درمان انواع سرطان، شیمی درمانی است. تقریبا واژه شیمی درمانی برای درمان بیماری های سرطانی کاربرد دارد. این نوع درمان می تواند عوارض زیادی را به دنبال داشته باشد؛ شایع ترین آنها تهوع و استفراغ است که به نام CINV نامیده می شود. استفاده از رایحه درمانی در کنار شیمی ...
راز طول عمر در رعایت این 15 نکته آسان است!!
احساس می کنند چند ساله هستند. این دو چیز را بیشتر بخورید بر اساس مطالعه ای که در دانشگاه میشیگان روی افراد بالای 70 سال انجام شده است، زنانی که بیشتر میوه و سبزیجات مصرف می کنند، نسبت به سایرین در دوره 5 ساله مطالعه، 46 درصد مرگ و میر کمتری داشتند ( با ارزیابی سطح ترکیبات گیاهی خاص در خون ). ساکنین اوکیناوا در ژاپن که دارای بالاترین نسبت سنی در جهان هستند ( حدود 50 نفر در ...
مشکلات اداراری بر سلامت شما تاثیر می گذارد چرا با ادرار کردن مشکل دارم
تهوع و استفراغ یا تب و سردی • خون در ادرار • عدم توانایی در ادرار کردن با توجه به این مقدمه در ادامه به دلایل مرسومی می پردازیم که باعث بروز مشکلاتی در ادرار کردن می شوند. بی اختیاری ادرار اگر ادرار از شما نشت می کند و احساس می کنید که قادر به کنترل مثانه خود نیستید، احتمالا دچار بی اختیاری ادرار (Urinary Incontinence;UI) هستید. بی اختیاری ادرار انواع مختلفی دارد که به ...
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
سرویس دانستنی ها - با بالا رفتن سن تغییراتی در پوست صورت و بدن ایجاد می شود و شما در پوست تان احساس پیری و چروکیدگی می کنید. در این مقاله به شما می گوییم که چگونه می توانید از پیری پوست تان جلوگیری کنید. به گزارش فانوس ،کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می شود. ژنتیک نیز ساختار استخوان را تغییر می دهد اما عوامل خارجی ...
بی خوابی و روش های درمان اختلال خواب
استفاده می کنند که بعضی از آنها شامل پرسیدن سوالات، شرح حال، پرسشنامه ها، انجام برخی آزمایش های خون یا انجام مطالعه خواب شبانه است. همه این آزمایش ها به پزشک کمک می کند تا برنامه درمان مناسب را ارائه کند. رفتار اختلال خواب با رفتار درمانی یا دارو؟ گرچه به طور معمول خیلی ها از درمان دارویی برای رفع بی خوابی البته با تجویز متخصص بهره می برند، اما روش های روانی و رفتاری نیز می تواند ...
قرص اکسی کدون و عوارض مصرف آن
بدانید به منظور کسب حداکثر اثرات ضد درد، دارو را قبل از شروع حمله درد مصرف نمایید. در هنگام مصرف این دارو و تا مشخص نشدن اثرات آن از رانندگی و سایر امور نیازمند هشیاری اجتناب نمایید. این دارو در شیر مادر ترشح می شود. از تجویز این دارو در دوران شیردهی اجتناب نمائید. اگر شما باردار هستید یا قصد بچه دار شدن پزشک خود را در رابطه با مصرف این دارو در جریان ...
9 خوراکی خطرناک که حتی تصور نمی کردید خطرناک باشد
شمار آید. زمانی که عسل مراحل پاستوریزه شدن خود را طی می کند، مواد سمی ذکر شده را از دست می دهد. مصرف حتی یک قاشق از عسلی که هنوز پاستوریزه نشده می تواند، باعث سردرد، احساس گیجی، ضعف و تهوع شود و این روند می تواند تا 24 ساعت ادامه پیدا کند. در برخی موارد مصرف بیش از یک قاشق آن می تواند سبب مرگ نیز بشود.. بادام هندی: زمانی که در مغازه ای وارد می شوید که بادام هندی خام را ...
دلایل ناباروری در زنان، این کارها ممنوع!
.... موارد دیگری مانند وزن، سلامت، استرس و تمرین های ورزشی هم می توانند بر الگوی قاعدگی تاثیرگذار باشند. خانم هایی که مبتلا به نشانگان PCO هستند یک ناهماهنگی هورمونی دارند که باعث پریودهای نامنظم و افزایش وزن می شود. افزایش سطح تستوسترون هم می تواند باعث ایجاد جوش و پرمویی در بدن شود. زنان مبتلا به این عارضه می توانند با پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب و انجام تمرین های ورزشی به وزن مطلوب برسد ...
آمادگی برای رفتن به مدرسه
استفراغ شود که منجر به نگرانی والدین و در نهایت ماندن کودک در منزل می گردد. هرچه سن کودک کمتر باشد، علائم بیشتری از خود بروز می دهد. کودکان کم سن تر معمولا به والدین خود می چسبند، گریه می کنند، التماس می کنند و چانه می زنند تا از والدین خود جدا نشوند. ابتدا لازم است روحیات کودک خود را شناسایی کنید و قبل از بازگشایی مدارس او را با استفاده از جملات انگیزشی برای پذیرش مدرسه آماده ...
دلایل زایمان زودرس، راه درمان چیست؟
توسط کادر درمان طی خواهد شد: سؤالاتی درمورد سوابق پزشکی و داروهایی که در دوران بارداری مصرف کرده یا می کنید، از شما پرسیده می شود؛ نبض، فشار خون و دمای بدن تان اندازه گیری می شود؛ ضربان قلب جنین و انقباضات بدن تان به وسیله ی دستگاه بررسی می شود؛ تست فیبرونِکتین جنینی جهت پیش بینی احتمال زایمان زودرس انجام می شود؛ دهانه ی رحم جهت مشاهده ی اینکه چقدر باز شده است، معاینه ...
آرام شدن گریه نوزاد، تکنیک ها را بخوانید
کودک که ریتمی یکنواخت نداشته و بالا و پائین می رود، نشانه گرسنه بودن کودک است. در این زمان کودک شصت خود را می مکد و در هیچ شرایطی آرام نمی شود. تکان دادن سپری نمودن 9 ماه در شکم مادر برای کودک مثل زندگی در خانه ای متحرک است. حتی زمانی که درخواب هستید، بدن شما تکان می خورد؛ بنابراین وقتی کودک وارد دنیا می شود، آرام گرفتن در یک گهواره ثابت برای او عجیب و غریب است و تکان دادن او می ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، نکات مهم
و بدن تان انتظارات منطقی داشته باشید. به گزارش نبض ما، دکتر سید علی آذین، دارای بورد تخصصی پزشکی اجتماعی از دانشگاه علوم پزشکی تهران و فلوشیپ پزشکی جنسی و سایکو-سکسولوژی درباره اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان نکاتی را عنوان می کند. ابتدا مطمئن شوید که اجازه ی برقراری رابطه زناشویی بعد از زایمان را دارید به طورکلی نکته مهم این است که قبل از اقدام به برقرار کردن و دوباره از سر ...
علت بد بویی دهان از چیست؟
...، کم خونی شما را تایید کند نیاز به انجام کار خاصی نیست، فقط کافی است زیر نظر متخصص با مصرف مکمل های لازم کم خونی خود را درمان کنید. با درمان کم خونی رنگ لثه های شما از رنگ سفید به صورتی تغییر می کند، البته به شرط آن که مشکل دیگری لثه های شما را تهدید نکند. به گزارش جهان نیوز به نقل از فرادید ، خیلی از افراد فکر می کنند اگر لثه شان صورتی نباشد، این نشانه بیماری است. ...
در نشست علمی دین مصرف، حال و آینده دینداری مطرح شد: تنها ادیان توحیدی و تاریخی برای سبک زندگی اهمیت ...
وجود پدیده ها متوقف به اذعان آنها نیست چون پدیده ها هستند اما ممکن است شما در زمانهای دیگری به وجود آنها اذعان کنید. او با اشاره به اهمیت دین به سبک زندگی گفت: اینکه کسی بگوید دین آمده تا زیست ما را سامان دهد بیراهه نگفته است و این کار را از طریق توصیه های فردی، اخلاقی و فقهی انجام می دهد و هم از طریق بسترسازی یعنی درعین دادن مجموعه دستورات عبادی و مناسکی تاثیرگذار در نحوه زیست ، تلاشی ...
6 خوراکی پرکالری که می توانید با خیال راحت بخورید
: سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می شود. مصرف آووکادو جلوگیری کننده از بیماری های قلبی است. از آنجا که یک عدد آووکادو حاوی 30 گرم چربی و 322 کالری است، هر روز می توانید یک و نیم عدد از این میوه مصرف کنید. آجیل و دانه ها: ...