تغذیه در ابتلا به بیماری ام اس نقش دارد؟ - خبرگزاری تابناک
سایر منابع:
سایر خبرها
تسکین درد در سه سوت!
شما هم داروهای مختلف و درمان های هزینه بر بسیاری را امتحان کرده اید، بد نیست این بار سری به عطاری محله تان بزنید و کمی بابونه تهیه کنید. گفته شده که این گیاه از پس سردردهای شدید، میگرن و یا سردردهای جزیی روزانه برمی آید. البته خواص بابونه به همین جا محدود نمی شود؛ کسانی که هر روز دمکرده بابونه می نوشند خارش پوست شان از بین می رود و دردهای گوارشی شان هم آرام می شود. گیاه بابونه ضدالتهاب است و اگر
پیشگیری از بروز لک در پوست
روی زخم های تازه ترمیم شده هم باید کرم ضد آفتاب زد چون آفتاب باعث لک در محل جای زخم می شود، درست است؟ بله، برخی لک ها به دنبال التهاب پوست ایجاد می شوند. پوست کسانی که دچار آکنه هستند، زخم می شود یا جوش هایشان را دستکاری می کنند، مبتلا به لوپوس هستند یا پوستشان تحت سایش است یا لیزر می کنند اگر در تماس با نور آفتاب باشند، تیره می شود. کسانی که صورت را کیسه می کشند هم ممکن است با تکرار این
اگر می خواهید زنده بمانید، مسواک بزنید!
کنند! نتیجه نیز مشخص است: دندان درد و مراجعه به دندان پزشک و صرف هزینه های فراوان. البته برخی چند روز درد آن را تحمل می کنند و در نهایت نیز تسلیم می شوند. اما سوال اینجا است که دندان چه ارتباطی با دیابت، بیماری های قلبی و همچنین سرطان دارد؟ ارتباط دندان با دیابت، بیماری های قلبی و سرطان این ایده که باکتری یا مواد شیمیایی ترشح شده توسط سلول های دستگاه ایمنی در لثه می توانند
عرضه داروهای غیرمجاز و دست ساز در عطاری ها همدان
پوست، عصاری شادابی و جوانی پوست، رفع لک و مک، ضد جوش، محرک جنسی، ضد ریزش مو و غیره بیشتر به چشم می خورد و به طور قطع این مباحث نگاه هر شهروندی را به سوی خود جلب می کند. اما متأسفانه در دنیای صنعتی امروز جایگاه طب سنتی نیز رنگ باخته به سمت عرضه داروهای ترکیبی پیش رفته است که بنا بر اظهارات معاونت غذا و دارو این نوع گیاهان دارویی ترکیب شده با مواد شیمیایی غیرمجاز هستند و سلامتی مردم را به
تخریب کننده های دندان ها
، مصرف الکل خطر پوسیدگی دندان ها را بالا می برد. همچنین مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان های دهان را افزایش می دهد. بر اساس مطالعات مرکز تحقیقات سرطان انگلستان، 75 تا 80 درصد بیماران مبتلا به سرطان های دهان از الکل استفاده می کرده اند. سیگار سیگار موجب زرد شدن دندان ها، بوی بد دهان، بروز بیماری های لثه، مشکلات تنفسی و سرطان ریه و همچنین سرطان های دهان می شود. اگر شما روزانه 20 نخ
آیا زنان باردار مجاز به استفاده از کرمهای ضدآفتاب هستند؟
زیادی به رنگ و مواد شیمیایی ندارد و کمتر هم با پوست سر تماس دارد در نتیجه پوست کف سر رنگی نمی شود. این روش می تواند تا حدی مطمئن تر از رنگ کردن تمام موها باشد . آیا زنان باردار مجاز به استفاده از کرمهای ضدآفتاب هستند؟ هیچ دلیل ثبت شده ای وجود ندارد که مواد شیمیایی موجود در کرمهای ضد آفتاب که از طریق پوست جذب می شوند به هر میزانی که باشد به مادر یا به جنین آسیبی رسانده باشد. اگر شما بخواهید که بیش از حد محتاط باشید می توانید از یک نوع کرم ضدآفتاب غیرشیمیایی استفاده نمایید.
بنفش خواری بی بی سی به سلامتی توافق!/ واکنش سردار سلیمانی به توافقنامه هسته ای
ها، می تواندکمک شایانی در جهت اصلاح افرادی باشد که بر اثر یک اشتباه مرتکب تخلفی شده اند و نخوردن مهر زندانی بر پیشانی این افراد خود گامی بزرگ در جهت سالم سازی جامعه خواهدبود. حجت الاسلام علی مصطفوی نیا، دادستان رشت در جلسه شورای هماهنگی ستاد مبارزه با مواد مخدر گیلان با اشاره به اجرای مجازات های جایگزین حبس از یکم تیر ماه جاری اظهار کرد: قانونگذار موضوع مذکور را تکلیف کرده است.وی به تغییر آیین
خستگی مزمن دارید؟ این کمبودهای تغذیه ای را جدی بگیرید
خستگی و افسردگی می شود. بنا بر تحقیقات مصرف منابع غنی از فولات و یا مکمل های این ویتامین در بهبود خلق و خو و رفع علایم خستگی مزمن نقش دارد. اسید فولیک یکی از ویتامین های گروه B است و در سبزی ها، میوه ها، قارچ، حبوبات، غلات سبوس دار و گوشت یافت می شود. کمبود ویتامین B12 و خستگی مزمن کاهش میزان ویتامین B12 در مایع مغزی - نخاعی ارتباط مستقیمی با خستگی، افسردگی و اختلالات عصبی دارد
آب، تشنگی و نیاز بدن
تابستان با گرمای طاقت فرسایش، می تواند با تشنگی ضمیمه شود و فصلی غیرقابل تحمل را ایجاد کند. گرمای هوا باعث از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و نیاز بدن به آن را افزایش می دهد. در واقع آب، اولین ماده غذایی و سالم ترین نوشیدنی است که 60 درصد بدن بزرگسالان و 80 درصد بدن نوزادان را تشکیل می دهد. کارشناسان توصیه می کنند، آقایان روزانه بیش از 2 لیتر و نیم و خانم ها 2 لیتر آب در روز مصرف کنند
احتمال ابتلاء ویروس ایدز و هپاتیت از طریق استخر؛ آری یا خیر؟
مورد استفاده شناگران واقع می شود، در اثر اضافه شدن موادی از بدن شناگران به آن نظیر مو، چربی، میکروب های دستگاه تنفس و گوارش و سایر باکتری های مضر و مواد زائد موجود در روی پوست آلوده می شود و چون میزان این آلودگی بر اثر شنا و استفاده افراد مختلف از استخرها، به طور مرتب رو به افزایش است، محل بسیار مناسبی برای آلوده شدن عده ی زیادی از مردمی است که از آب استخرها استفاده می کنند. بنابراین به منظور
درمان شایع ترین اختلال پوستی با داروی آرتریت
و مهمترین روش برای درمان، مراقب از پوست است. بهتر است افراد مبتلا به اگزما هر روز با آب ولرم (نه داغ) استحمام کنند و بلافاصله پوست به یک مرطوب کننده غیر عطری آغشته شود. استفاده از لباس های گشاد و پنبه ای توصیه می شود و توصیه شده است که از تماس پوست با مواد عطری و شیمیایی اجتناب شود. در موارد شدیدتر آنتی هیستامین خوراکی و کرم ها و پماد های ضد باکتری و ضد قارچی یا داروهای استروییدی تجویز
خواص شگفت انگیز آسپرین
است یا خیر، پزشک ابتدا یک ارزیابی اولیه انجام می دهد. پزشک سابقه پزشکی و خانوادگی، داروهای مصرفی از جمله ویتامین ها یا مکمل های گیاهی، حساسیت ها و احتمال بروز برخی عوارض جانبی خاص مانند خونریزی معده را در شما بررسی می کند. سپس میزان خطر نسبی را در برابر منافع مصرف دارو می سنجد و مقدار (دوز) صحیح مصرف آسپرین را در شما تعیین می کند. اگر مبتلا به برخی از بیماری ها مانند اختلالات خونریزی دهنده، آسم، زخم ها و یا بیماری کلیوی هستید، ممکن است مصرف آسپرین برای شما مناسب نباشد.
آنوسمیا چیست ؟
گرفتگی بینی را رفع می کند و مسیرهای بسته را باز می نماید. سیر ماده ای ضدالتهاب است و مسیرها را گسترده می سازد. به منظور استفاده از خواص این گیاه بی نظیر لازم است تا چهار خراش روی سیر ایجاد کنید و آن را به یک فنجان آب در حال جوش اضافه نمایید و بگذارید برای مدت 2 دقیقه بجوشد. کمی نمک به آن بیفزایید و در حالی که گرم است آن را بنوشید. دو بار در روز از این محلول مصرف کنید. مطمئن باشید به زودی حس بویایی
کِی چی بخوریم؟
بخوریم؟ صبح ها باید غذاهایی با مزاج گرم بخورید تا بدن بتواند انرژی بالای مورد نیاز را برای یک روز پرنشاط تامین کند. درست است که باید در خوردن چربی و شیرینی احتیاط کرد ولی اشکالی ندارد که صبح ها غذاهایی چرب و شیرین را میل کنید. خوردن کره، خامه و عسل در وعده صبحانه، همان طور که در فرهنگ غذایی ما در سال های قدیم جا داشته، مفید است اما صبحانه خوب فقط کره و مربا نیست. گاهی مصرف مقدار کمی گوشت در این
با این معجون ها آرامش را وارد بدن تان کنید!
کمک یک رژیم غذایی سالم و آشنایی با مواد غذایی که در کاهش استرس نقش دارند، این مشکل را کنترل کنید. کاکائو، شکلات سیاه و همچنین آجیل ها، کیوی، آناناس و.... از بهترین منابع غذایی حاوی سروتونین هستند. در مقابل بهتر است از مصرف مواد کافئین دار بپرهیزید زیرا این مواد مثل قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا قادر هستند سروتونین بدن را کاهش دهند.
راهنمای نصب صداخفه کن روی شکم!
مشکلاتی ایجاد کند. اما با این پرسش روبه رو هستیم که اساسا مصرف مکمل ها در این اندازه لزومی دارد یا خیر؟ قطعا خیر. بدن انسان روزانه به مقدار معینی از مواد غذایی مختلف احتیاج دارد که اگر بیش از حد لزوم دریافت کند، مشکل ساز می شود. مکمل های غذایی رایجی نظیر آهن و روی که مصرف کنندگان زیادی دارد، به طور طبیعی در رژیم های غذایی سالم وجود دارند بنابراین یک فرد عادی و سالم نیازی به مصرف خودسرانه
رژیم درمانی برای درمان پوکی استخوان
ای افراد مبتلا به چه نکاتی توجه می شود؟ در مراحل ابتدایی افراد هم از نظر دارویی منابع ویتامین D، کلسیم و سایر مواد مغذی مانند ویتامین K، منیزیم و... را دریافت می کنند و هم از نظر تغذیه ای به آن ها آموزش داده می شود که در برنامه غذایی مقدار کافی لبنیات، پروتئین های حیوانی و گیاهی به نسبت مناسب و مکمل های ویتامین D را بگنجانند. در ضمن برنامه مرتب ورزشی هم داشته باشند و در محیط های غیرآلوده از
سلامتی در هوای گرم تابستان با طب سنتی
دموی مفید است. در افراد با مزاج گرم، سبب تحریک اشتها و میل جنسی می شود. زیاده روی در مصرف هلو سبب اسهال می شود. در افراد با بیماری های مفاصل باید به همراه مصلحات استفاده شود. مصلح آن عسل، دارچین و مربای زنجبیل است. زردآلو زردآلو دارای مزاج سرد و تر می باشد. برای رفع آروغ و بوی بد دهان و التهاب معده مفید است. رفع کننده صفرا در بدن است. زیاده روی در مصرف در سردمزاجان احتمال ویتیلیگو (نوعی
اعتیاد اینترنتی
به مواد، میزان مصرف خود را مخفی می کنند تا بتوانند به کار خود ادامه دهند. یکی از شباهت های اعتیاد به اینترنت با سایر اعتیادها این است که معتادان اینترنتی اعتراف می کنند که هر بار خیلی بیشتر از آنقدر که قصد داشته اند آنلاین می مانند، درست مثل یک فرد الکلی که بیشتر از آنچه می خواهد یا حتی به خاطر می آورد ، الکل می نوشد. افراد معتاد به اینترنت از اطرافیان خود کناره گیری می کنند تا بیشتر با
چرا آسیب های مردانه، زنانه شده اند؟
آنجایی که زنان، به دلیل بالاتر بودن امید به زندگی، و طول عمر متوسط بالاتر نسبت به مردان، در مجموع به نسبت های بیشتری در گروه های سنی سالمند در ساختار سنی جامعه حضور دارند یعنی، نسبت زنان مسن واقع در سنین سالمندی بیشتر می شود که خود به معنی این است که گروهی را تشکیل می دهند که از نظر مالی به نسل های جوان تر وابسته است، و در سنین سالمندی به طور مضاعفی در شرایط فقر و عدم برخورداری از امکانات رفاهی
دانستنی های مفید درباره امگا 3
اما ضد افتابهای موضعی از امگا 3 مفیدتر هستند. سرطان روده بزرگ (کولون) مصرف غذاهای سرشار از امگا 3 ریسک سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.به طور مثال اسکیمو ها که چربی زیادو ماهیهای غنی از امگا3 می خورند،کمتر دچار سرطان کولون می شوند. مطالعات اولیه نشان داده است که در مراحل اولیه سرطان کولون سبب کند شدن پیشرفت این سرطان می شود. نوشته دانستنی های مفید درباره امگا 3 اولین بار در ممتاز نیوز پدیدار شد.
تازه ترین فتاوی رهبری درباره اینترنت، ماهواره، تحصیل در دانشگاه مختلط، خلوت با نامحرم، جادوگری، قمه زنی ...
ثالثی انجام گیرد، کافی است و در صورتی که به هیچ وجه به صاحب آن یا ورثه ی او دسترسی ندارد از طرف ایشان به فقیر صدقه دهد و تنزل ارزش پول را نیز به حساب آورد. زیاده روی در مصرف برق 310٫ شکی نیست که استفاده و مصرف هر چیز از جمله نیروی برق و نور چراغ، بیشتر از مقدار نیاز، اسراف محسوب می شود. کشتن حشرات و حیوانات موذی 311٫ اگر حشرات و حیواناتی موذی باشند و یا وجود آنها
پرکاری تیروئید و راههای درمان
به صورت قرصهای 5 میلی گرمی وجود دارد. بیماران باید در ابتدا روزانه 40 تا 45 میلی گرم از این دارو مصرف نمایند. بعد از 10 تا 14 روز علائم و نشانه های بیماری شروع به بهبود میکند. درمان معمولا حدود 6 تا 18 ماه طول میکشد که بعد از آن حدود نیمی از بیماران بهبود یافته و سالم باقی می مانند. بعد از شروع درمان، پزشک متخصص هر 4 تا 6 هفته نحوه ی درمان شما را مرور خواهد کرد و مقدار دارو را کاهش خواهد داد تا به
روانشناسی شخصیت محمدرضا پهلوی /محمد رضا پهلوی در سفر ی که هر گز بازنگشت!!!
مجلس شورای ملی) دکتر علی قلی اردلان (وزیر دربار) و فرماندهان عالی رتبه ارتش و گروهی از رجال و شخصیت های مملکتی فرودگاه مهر آباد تهران را ترک گفتیم. محمدرضا در گفتگوی کوتاهی که پای پلکان هواپیما با خبرنگاران انجام داد گفت: برای چند روز استراحت به اسوان (مصر) می رود او اضافه کرد همان طور که در موقع تشکیل این دولت گفته بودم مدتی است که احساس خستگی می کنم و احتیاج به استراحت دارم ضمنا گفته بودم بعد از
آیت الله شهید مرتضی مطهری ، از تولد تا شهادت
شأن نزول این مقالات ... یکی از دوستان استاد در مورد نشر مقاله در زن روز می گوید : مرحوم مطهری هوادار بحث و گفتگو با هر گروه و فرقه ای بود. خوب به خاطر دارم که با وجود مخالفت شدید بسیاری از دوستان خود، در مجله زن روز آن ایام که صفحات بر سر چهارراه آن زشت ترین و بی شرمانه ترین راهنمایی ها را به دختران و زنان ایران می کرد، مقالاتی می نوشت و معتقد بود که باید دلایل و مطالب ما در مجله خود
امید تازه برای بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید
معرفی کننده آنتی ژن های پپتیدی به لنفوسیت T هستند. به عبارت دیگر، این سلول ها، آنتی ژن های پپتیدی عرضه شده توسط عوامل بیگانه را شناسایی می کنند و در اختیار لنفوسیت های T قرار می دهند که در نتیجه، این لنفوسیت ها آنتی ژن ها را از میان می برند. حال برای تعلیم این سیستم، لازم است سلول های دندریتیک از بدن خارج و با دارویی ضد التهاب همراه پپتیدی که در مفاصل مشکل دار وجود دارد، ترکیب و دوباره
دیابت را با ادویه کنترل کنید
( Manohar Garg ) از گروه پژوهشی مواد غذایی دانشگاه نیوکاسل ( University of Newcastle ) انگلستان در این رابطه می گوید : " در غذاهای هندی دو ترکیب زیستی فعال از قبیل کورکومین ( زردچوبه ) و چربی امگا 3 وجود دارد که در این پروژه تحقیقاتی مورد بررسی قرار گرفت . هر دو ترکیب عامل ضد التهاب هستند . " در این پروژه تحقیقاتی داوطلبان به چهار گروه تقسیم بندی شدند . یک گروه تنها کورکومین دریافت
دانه ای که سه برابر شیر کلسیم دارد !
به گزارش کرج رسا ، دانه کنجد علاوه بر کلسیم دار بودن از مبتلا شدن افراد به فشار خون نیز جلوگیری می کند. مصرف کنجد که یک نوع مادهٔ غذایی است، 3 برابر شیرهای پاستوریزه کلسیم دارد. دانه کنجد علاوه بر کلسیم، منبع خوبی از منگنز، مس، آهن را دارا است به طوریکه پزشکان تغذیه معتقدند کلسیم موجود در نصف پیمانه کنجد، سه برابر بیشتر از شیر در همان مقدار (نصف پیمانه) است. البته باید اضافه کرد که
رژیم غذایی برای کبد چرب
/> اجتناب از غذا های سرخ شده و آماده وهر گونه مارگارین اجتناب از مواد لبنی که شامل:شیر-پنیر-خامه-بستنی- ماست استفاده از محصولات سویا شیر و بنیر سویا برای جبران کلسیم شیر اجتناب از مصرف نوشابه ها نوشیدن دو لیتر یا 8 لیوان آب در روز استفاده از منابع غنی ویتامین ث و سلنیوم (یک توضیح اضافه این که مقدار کم سلنیوم مورد نیاز افراد سالم، در غذاهای
متهمان اصلی ابتلا به آلزایمر شناسایی شدند
و در گروه خجالتی ها جا گرفتن و درونگرایی، از ویژگی هایی هستند که ریسک ابتلا به این بیماری را بالا می برند. این درحالی است که زنان برونگرا کمتر به آلزایمر گرفتار می شوند و به دلیل اینکه استرس های شان را بیرون می ریزند و در خود نگه نمی دارند و مغزشان سالم تر می ماند. مام می زنید؟ به خیال خودتان اصول بهداشت را رعایت می کنید و با استفاده هر روزه از مام های ضدعرق نمی گذارید بوی بد عرق