خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با گروه خونی خود شخصیت خود را بهتر بشناسید
غیرقابل پیش بینی هستند، پشتکار و اراده قوی آنها کاملا به اثبات رسیده است. گروه خونی AB محتاط اند و رفتار های محافظه کارانه دارند، گروهی هستند که منطق آنها مثال زدنی است و در آخر گروه خونی O که انسان های مهربان و بخشنده هستند و البته بسیار اجتماعی و سیاستمدار که مثبت اندیش هستند و افسوس گذشته را نمی خورند. حسین فودازی سرطان شناس و عضو هیئت علمی انجمن خون و انکولوژی در این خصوص می گوید:کاشف
11 ماده غذایی افزایش دهنده طول عمر
در پوست سیب موجود است. 2-آوکادو محتویات: آوکادو حاوی مقدار قابل توجهی فیبر است و حتی بیش از موز پتاسیم در خود دارد. اثرات آن روی سلامتی: نه تنها باعث صافی و نرمی پوست می شود، بلکه از بالا رفتن فشار خون، بیماری های قلبی و انواع بخصوصی از سرطان ها به ویژه سرطان روده نیز جلوگیری می کند. بهترین راه استفاده: فقط کافی است که پوست آن را کنده و خام بخورید. می توانید آن را با گوجه
اهداف اجرای سیاست های جمعیتی در کشورهای اسلامی
از 18 سالگی زایمان کنند سرطان پستان نمی گیرند و هرچه دیرتر بچه بزایند، درصد خطر تهدید سرطان پستان در آنها زیاد می شود و از سن سی سالگی که بگذرند، خطر سرطان پستان به نحو مضاعف بالا می رود. اما زنانی که اصلاً ازدواج نکنند و بچه نیاورند، درصد خطر سرطان پستان در آنها سرسام آور است (همان، ص 4143). منابع حرّعاملی، محمدبن حسن (بی تا)، وسائل الشیعه، قم، دارالکتب الاسلامیه.
دستگاه های لاغری لرزاننده؛ مزایا و معایب
پایه بدن را افزایش دهند و باعث افزایش مصرف کالری شوند یا می توانند باعث تخلیه لنف از اندام های تحتانی شوند و تورم و سلولیت این اندام ها را کاهش دهند. ترکیب ورزش و صفحات لرزاننده لرزش ایجاد شده توسط این صفحات باعث بهبود افزایش جریان خون و شسته شدن اسید لاکتیک از عضله می شود. هرزمان که فعالیت ورزشی انجام می دهیم مقداری اسید لاکتیک در عضلات تجمع می یابد به خصوص اگر ورزش به طور صحیح
خطرات رابطه جنسی دهانی: سرطان گلو
زمینه وجود ندارد. به عقیده پزشکان درمان موارد سرطان گلو در اثر ویروس پاپیلوما آسان تر از مواردی است که در اثر مصرف سیگار و الکل ایجاد شده است. بهترین روش پیشگیری از انتقال این ویروس مشخص نیست، اما استفاده از واکسن HPV می تواند به عنوان یکی از روش های محافظتی در نظر گرفته شود.
دولت از نوشابه مالیات بگیرد، به شیر بدهد
جنوب نیوز- مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی علل کاهش مصرف شیر را در مقایسه با نوشابه های گازدار در میان خانوارهای کشور را مورد مطالعه قرار داد. دفتر مطالعات زیربنایی مرکز پژوهشها با اشاره به آغاز اجرای قانون هدفمندی یارانه ها در ماه های پایانی سال 89 و کاهش یارانه های حامل های انرژی و به تبع آن افزایش هزینه های تولید محصولات کشاورزی و از جمله شیر افزود: با این وصف دولت با اعمال تعزیرات
نقش مصرف غذاهای پروتئینی در بهبود سوختگی شدید
شاید خوردن غذا برای کسی که به سوختگی شدید دچار شده باشد بسیار دشوار به نظر برسد. به همین دلیل نیز بسیاری از افراد پس از روبرو شدن با سوختگی های شدید توجه زیادی به خوردن غذا ندارند ولی تحقیقات دانشمندان نشان داده است که رژیم غذایی مناسب پس از سوختگی شدید می تواند برای این افراد بسیار حیاتی باشد. محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در ایالات متحده آمریکا و دانشمندان مرکز پزشکی وکسنر در تحقیقاتی
معجونی برای روزهای بارداری
اضافه کنید؛ خانم های باردار نیاز دارند در روز سه وعده میوه و سبزیجات مصرف کنند تا نیاز بدن شان به فیبر و مواد معدنی تامین شود. انبه و اسفناج نیز پروتئین و کلسیم مورد نیاز را به بدن شما می رسانند و ماست باعث جذب بیشتر کلسیم می شود. آب آناناس نیز سرشار از ویتامین C است که می تواند نقش موثری داشته باشد. با مهم ترین ویتامین دوره بارداری آشنا شوید توت فرنگی: 5 یا 6 عدد بزرگ ماست
درمان دردهای رایج کمردرد بدون مسکن
نیاز دارد.دیسک های بین مهره کمر و گردن بیشتر از دیگر جاهای ستون فقرات به این مشکل دچار می شوند. این مشکل غالبا در کیسه ای پر از مایع که مانند یک متکا بین استخوان های مهره شما قرار دارد اتفاق می افتد؛ یعنی زمانی که این کیسه از محل اصلی اش خارج شود پرولاپس ایجاد می شود. این حالت می تواند به عصب فشار وارد کند و با درد شدید یا حالتی مانند سوزن سوزن شدن در پا خود را نشان دهد. این درد معمولا
چه تیپ شخصیتهایی سرطان میگیرند؟
معنادار بین فردی #4- داشتن خودانگاره منفی از آنجا که فشار روانی موجب افزایش فشار و کلسترول خون می شود، عجیب نیست که مطالعات نشان دهند فشار روانی با فشار خون بالا، سکته مغزی و بیماری کرونر قلبی ارتباط دارد. سکته مغزی بر اثر نرسیدن اکسیژن به مغز در پی انسداد یا پارگی یکی از شریان هایی روی می دهد که اکسیژن مغز را تأمین می کند. سکته مغزی با فشار خون بالا، رژیم غذایی و فشار
چرا زنها خیانت را فراموش نمی کنند؟
دارد، باید همین حالا به بقالی سر کوچه مراجعه کنید و اگر دیر جنبیده اید و به جمع سرطانی ها وارد شده اید از راهی که در ادامه می گوییم برای جنگیدن با این بیماری کمک بگیرید. محققان می گویند، مصرف سیاه دانه، یکی از کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت تان و دور شدن از سرطان انجام دهید. به نوشته ساینس دیلی، سیاه دانه تنها ضد دیابت، فشارخون و آسم نیست بلکه در مهار سلول های سرطانی به ویژه سرطان روده
الگوهای نادرست خواب عاملی مهم در ابتلا به سرطان
مطالعات نشان می دهند که الگوهای نامنظم خواب منجر به ابتلا به سرطان می شوند. به گزارش مهر، مطالعات منتشر شده در مجله زیست شناسی کنونی ، آثار مخرب شغل شیفتی بر سلامت را مورد بررسی قرار می دهد. به گفته پژوهشگران، زنانی که در خانواده خود نمونه هایی از سرطان سینه را داشته اند هرگز نباید کار شیفتی انجام دهند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری هایی چون سرطان سینه در
پیشگیری از دیابت با نوعی اسیدچرب
هپتادکانوئیک اسید را دارند، در ماهی های دیگر این اسید چرب اصلا یافت نمی شود. محققان در این مطالعه، شش دلفین که سطح هپتادکانوئیک اسید خون آنها پایین بود را انتخاب و در رژیم غذایی آنها ماهی هایی را که حاوی مقادیر بالای این اسیدچرب بودند قرار دادند. در طول شش ماه مصرف این رژیم غذایی جدید، شاخص های سندروم متابولیک در دلفین ها از جمله انسولین، گلوکز و تری گلیسیرید بالا به سطح نرمال رسید. این نتیجه
سرطان زا بودن هورمون های لوازم آرایشی زنان و مکمل های بدن سازی مردان
رود ، گفت :تحقیقات نشان داده است مکمل های بدن سازی مردان نیز سرشار از هورمون است که مصرف آنها عوارض بسیار خطرناکی برای مردان به وجود می آورد که از آن جمله می توان به آسیب های جدی کلیه ها، کبد ، اندام های گوارشی و حتی بروز سرطان های مختلف اشاره کرد. *فتالات ها وی درباره تاثیر ترکیبات فتالات در لوازم آرایشی گفت : فتالات ترکیبات سمی آرایشی هستند که در عطرها، شامپوها، اسپری ها مو
خستگی مزمن دارید؟ این کمبودهای تغذیه ای را جدی بگیرید
فیزیکی و ورزشی در این بیماران می شود. کوآنزیم Q10 در دامنه وسیعی از غذاها از جمله ماهی ، مرغ، گوشت، دل، جگر، قلوه، غلات سبوس دار، سویا، بادام زمینی، جوانه گندم، اسفناج و کلم بروکلی یافت شده و علاوه بر آن در بدن نیز ساخته می شود. کمبود اسیدهای چرب ضروری و خستگی مزمن کاهش سطح اسیدهای چرب ضروری در بدن، یکی از دلایل بروز سندرم خستگی مزمن است. مصرف این اسیدهای چرب در بهبود علایمی چون درد عضلات و مفاصل و همچنین افسردگی نقش دارد. روغن گل پامچال، روغن ماهی، روغن زیتون و مغزها منابع غذایی اسیدهای چرب ضروری به شمار می روند. ...
آمار سزارین در استان اصفهان 62 درصد / ابتلای 50 درصد کودکان سزارینی به آسم
، شاهدیم که با فقر حرکتی و کم تحرکی روبه رو است که موجب کاهش آمادگی جسمانی و بروز چاقی است و باعث بروز بیماری ها قلبی و عروقی، سرطان، دردهای مفاصل و ... می شود که فقدان آمادگی جسمانی را به دنبال دارد. وی در خصوص خانم های باردار گفت: اما در مورد شرایط خانم های باردار ، تحقیقات نشان داده که فعالیت های بدن می تواند حتی در زایمان طبیعی به مادران باردار کمک کند و به تضمین سلامت ماردان باردار و
کره محلی یا کره کارخانه ای؟
دست می دهد و رنگ سطح آن نسبت به مرکز کره تیره می شود، این نشانه فساد کره نیست و محصول قابل مصرف است. نشانه دیگر فساد کره، تغییر طعم کره براثر اکسیدشدن چربی هاست که موجب ایجاد طعم تند و تیز محصول شده و می تواند مضر و سرطان زا باشد. این را هم بدانید کره در دمای یخچال فقط به مدت چهار روز قابلیت نگهداری دارد و تا شش ماه می توان آن را درون فریزر نگه داشت اما روغن های کرمانشاهی همچون روغن های مایع یا جامد نباتی به دلیل خلوص بالای چربی و فقدان رطوبت در دمای اتاق هم قابلیت ماندگاری دارند. منبع: جام جم ...
تست: آیا شما به گوشی بازی معتاد هستید؟
کنید. زنان در خط مقدم درحالی که بسیاری از خانم ها از گوشی باز شدن همسرشان و وابستگی شدیدش به تلفن همراه شکایت می کنند، محققان ادعای دیگری را در مورد میزان مبتلایان به نوموفوبیا مطرح می کنند. بررسی ها نشان می دهد که خانم ها 6/3 برابر بیشتر از آقایان در معرض دچار شدن به نوموفوبیا قرار دارند. مطالعات قبلی نشان داده بود که افراد 18 تا 24 ساله، بیشترین درجه ابتلا به این بیماری را
توصیه های لازم برای دوچرخه سواری صحیح
(تاندونیت) در مفصل استخوان ران و استخوان کشکک است. درد زانو در دوچرخه سواری ممکن است ناشی از پایین بودن بیش از حد یا جلو بودن بیش از حد زین دوچرخه و یا با شدت و بیش از حد رکاب زدن در یک دنده معین دوچرخه باشد که باعث می شود هنگام رکاب زدن روی زانو فشار بیاید. درد در بخش بیرونی زانو ممکن است در اثر بالا بودن بیش از حد زین و رکاب زدن با پنجه پا به سمت داخل باشد. یک تحقیق نشان
رژیم درمانی در پوکی استخوان
، دچار پوکی استخوان یا تشدید آن می شوند. تعادل در برنامه غذایی مسئله بسیار مهمی است و باید تعادل اسید و باز غذاها را متناسب کرد که این موضوع نیز به تناسب منابع حیوانی و گیاهی بازمی گردد. این یعنی آنکه باید هر دو وجه به اندازه مصرف شوند. البته هر چه سن بالاتر می رود بهتر است بیشتر از گوشت سفید استفاده کنیم. فراموش نکنیم مصرف روزانه لبنیات هم بسیار مهم است و انجام فعالیت های بدنی نظیر پیاده روی و ورزش های آبی به خصوص در هوای پاک و زیر نور آفتاب از تشدید این بیماری جلوگیری می کند. منبع :tebyan. ...
اسکیزو فرنی و رابطه آن با دود سیگار
به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان هشدار می دهند سیگار کشیدن افراد می تواند خطر ابتلا به جنون در آنها را افزایش دهد. گفتنی است، کارشناسان با مطالعه بر روی افراد سیگاری دریافته اند نیکوتین موجود در سیگار می تواند سبب تغییر پاسخ مغز در سیستم پاداش دهی و مجازات شود. بررسی ها نشان می دهد، افزایش مصرف سیگار سبب تغییرات روانی در افراد به دلیل تداخل نیکوتین با سلول های مغز می شود.
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
. در خصوص شکلات های صبحانه نیز همین طور است. این مواد، پرکالری هستند و اگر به دنبال تناسب اندام هستید نباید زیاد مصرف کنید. مرباها و شکلات صبحانه و غیره قند خون را بالا می برند اما انرژی لازم تا وقت ناهار را به بدن نمی دهند. اگر مربادوست هستید بهتر است خودتان در منزل نسبت به تهیه ی آن ها اقدام کنید. در این صورت بهتر می توانید میزان قند آن را کنترل کنید. این مواد غذایی را برای
تاثیر دیابت بر سلامت جنسی
ترشحات سفید رنگ، خارش، سوزش، تورم و قرمزی ناحیه تناسلی اشاره کرد. این مشکل نه تنها در سنین باروری مطرح است بلکه بعد از یائسگی تشدید هم می شود. قند خون بالا مقاومت بدن را کاهش می دهد و فرد را مستعد ابتلا به انواع عفونت ها می کند. همچنین باعث طولانی شدن دوران درمان عفونت و ترمیم زخم می شود. علاوه بر اینها، از عوامل خطر بروز سرطان های جسم رحم و بیماری های قلبی و عروقی در سنین بالا محسوب می شود؛ به خصوص
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
سرشار از قند هستند. در خصوص شکلات های صبحانه نیز همین طور است. این مواد، پرکالری هستند و اگر به دنبال تناسب اندام هستید نباید زیاد مصرف کنید. مرباها و شکلات صبحانه و غیره قند خون را بالا می برند اما انرژی لازم تا وقت ناهار را به بدن نمی دهند. اگر مربادوست هستید بهتر است خودتان در منزل نسبت به تهیه ی آن ها اقدام کنید. در این صورت بهتر می توانید میزان قند آن را کنترل کنید. این
مصرف تریاک از عوامل ابتلا به سرطان معده است
عوامل خطر در ابتلا به سرطان مری بی سوادی و فقر است گفت: مطالعات ما نشان داد که وجود دوده و توکسین ناشی از سوخت ناقص زغال در خانه های مردم این منطقه در ابتلا به سرطان موثر بوده است. آنچه که باعث کاهش 50 درصدی سرطان مری در این مدت شده است بهبود شرایط اقتصادی و اجتماعی بوده است عین همین اتفاق در کشور آمریکا که در سال 1930 شیوع سرطان معده در آنجا زیاد بود نیز امروز رخ داده است.
توصیه های مهم درباره قرص خواب
سلامانه : به گفته پزشکان، به طور کلی مصرف قرص های خواب با تجویز پزشک یا بدون نسخه در صورتی که به میزان بالایی انجام شود، خطرناک خواهد بود. پیش از مصرف این داروها لازم است درمورد آنها اطلاعات لازم را بدست آورید. بیشتر این داروها حاوی آنتی هیستامین هستند که فرد را گیج و منگ می سازند و همچنین تاثیر آن برای طولانی مدت باقی می ماند. قرص های خواب آور در رفتارهای طبیعی بدن مداخله می کند. بنابراین هنگام مصرف آنها باید بسیار هوشیار بود. این قرص ها با گیج کردن فرد در برخی مواقع موجب می شود فرد دچار فراموشی شود. همچنین تاثیرات آرامبخش بودن این قرص ها در مواقع غیرقابل انتظار همچون در زمان رانندگی مشاهده می شود. از آنجایی که تاثیرات قرص های خواب برای طولانی مدت باقی می ماند این احتمال وجود دارد فرد در حالت بیداری هم در هوشیاری صددرصدی نباشد. یکی از مهم ترین خطراتی که مصرف قرص های خواب می تواند به همراه داشته باشد مصرف آن با مواد الکلی یا دیگر داروهای آرامبخش است و حتی می تواند کشنده باشد. به طور کلی مطالعات جدید نشان می دهد استفاده از جایگزین های طبیعی و حتی تغییر رژیم غذایی به خواب راحت کمک می کند. بررسی های اخیر حاکی از آن است که تکنیک رفتاردرمانی شناختی تاثیر مشابهی با داروهای تجویزشده برای بی خوابی دارد بدون آنکه تاثیرات جانبی داشته باشد. دکتر مهرتاش مهرپرور ...
عواملی که خطر سقط جنین را افزایش می دهند
مواردی که سقط های مکرر 3 بار یا بیشتر اتفاق بیفتد، نیاز به بررسی است. در بعضی موارد گفته می شود که بدن مادر دچار نوعی اختلال خود ایمنی است که نمی تواندجنین را قبول کند و در برخی از موارد اختلالات کروموزومی جنین باعث سقط می شود وهر چه سن جنین هنگام سقط بیشتر باشد، احتمال اختلالات خود ایمنی مادر نسبت به اختلالات کروموزومی قوت می گیرد. وی با اشاره به این که چندین نوع سقط جنین وجود دارد
انگور درمانی طبیعی برای کلیه ها
کلیه ها فعال می ماند و به همین دلیل از این میوه به عنوان درمانی طبیعی برای این اعضا یاد می شود. تمام ترکیبات انگور به دفع سموم از کلیه ها کمک کرده و باعث بهبود عملکرد آنها می شوند. هسته انگور به تنظیم فشارخون، بهبود جریان خون و تقویت رگ های خونی نیز کمک می کند. نتایج پژوهشی که در مجله Applied Physiology به چاپ رسیده است نشان می دهد هسته انگور به احیای بافت های آسیب دیده کلیه ها کمک می
تاثیر زیارت امام رضا در نشاط روحی و روانی زائران
جامعه ایران، حدود 21 تا 25 درصد است. دست کم 30 درصد مراجعان به پزشکان عمومی به دلیل انواع مختلفی از بیماری های روانی مراجعه کرده اند. لذا لازم است پزشکان عمومی درباره درمان بیماریهای روانی مطالعه داشته باشند. همچنین 30 درصد دیگر بیماران این پزشکان هم دارای انواع بیماری روانی و جسمی هستند و می توان گفت بالاتر از 50 درصد بیماران در کشور، مبتلا به گونه های مختلف بیماری روانی از جمله افسردگی
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
. این مواد، پرکالری هستند و اگر به دنبال تناسب اندام هستید نباید زیاد مصرف کنید. مرباها و شکلات صبحانه و غیره قند خون را بالا می برند اما انرژی لازم تا وقت ناهار را به بدن نمی دهند. اگر مربادوست هستید بهتر است خودتان در منزل نسبت به تهیه ی آن ها اقدام کنید. در این صورت بهتر می توانید میزان قند آن را کنترل کنید. حرف آخر اینکه صبحانه را بلافاصله بعد از بیدار شدن میل کنید. هر چه
