زنانی که سزارین می شوند نباید پیرسینگ داشته باشند - رکنا
سایر منابع:
سایر خبرها
کشف یک عارضه خطرناک تتو برای بدن
معمولا به عنوان افزودنی در انواع خوراکی، رنگ و کرم های ضد آفتاب نیز مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از عوارض منفی استفاده از این رنگدانه سفید، تاخیر در درمان، برآمدگی و ورم پوستی و احساس خارش است. مطالعات جدید نشان می دهد این رنگدانه ها وارد پوست شده و در بدن حرکت می کنند و به گره های لنفی می رسند. در واقع گره های لنفی در تلاش برای پاکسازی این میکرو و نانوذرات هستند. محققان احتمال می دهند این
جوهر تتو به غدد لنفاوی آسیب می رساند
دانشمندان در یک مطالعه جدید دریافتند که رنگدانه های جوهر تتو می توانند به غدد لنفاوی که اجزای مهم سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروس ها و باکتری ها هستند، راه پیدا کنند. به نقل از گیزمگ، آنها دریافتند که ذرات کوچک و سمی موجود در جوهر می تواند حرکت کرده و به غدد لنفاوی برسند. "برنارد هسه"، یکی از اولین نویسندگان این مطالعه جدید می گوید: "ما قبلا می دانستیم که رنگدانه های
نانوذرات خالکوبی وارد غدد لنفاوی می شوند
پیدا می کنند. ترکیب جوهر خالکوبی می تواند عوارض ناشناخته ای بر بدن داشته باشد. این جوهر شامل نگه دارنده ها و مواد مانند کبالت، کرومیوم، منگنز و نیکل است. یکی از رایج ترین ترکیبات این ماده دی اکسید تیتانیوم است که در جوهر سفید یا روشن ساختن دیگر رنگ ها استفاده می شود. محققان چندین نمونه از رنگدانه های جوهر خالکوبی را با کمک میکروسکوپ های لیزری و کاوشگرهای نانویی مورد بررسی قرار دادند.
آماده این تغییرات بارداری هستید؟ (1)
/> مایعات اضافی در بدن شما باعث ورم به خصوص در ناحیه قوزک پا می شود. بهتر است اواخر روز به مدت 15 دقیقه پای خود را کمی بالاتر از زانوهایتان قرار دهید. پوست شما تغییر می کند هورمون ها می تواند پوست را خشک کنند. بهتر است از مرطوب کننده در این دوران استفاده کنید. موهای شما زخیم می شود از آنجا که هورمون های بدن زنان در طول بارداری افزایش می یابد، رشد موها سریع
ورم در دوران بارداری، شکایت های شایع خانم ها
باعث تخریب دریچه های عروق شود، بعد از زایمان هم باقی می ماند اما اگر دریچه سالم بماند اغلب بعد از زایمان برطرف می شود.اگر در سنین بالا باردار شده اید یا سابقه واریس در خود و خانواده تان دارید، حتما از اوایل سه ماهه دوم از جوراب های ضد واریس استفاده کنید و در حمام دوش آب سرد را آرام از مچ پا به طرف بالا بیاورید. همچنین بهتر است روزی 30 دقیقه پیاده روی با کفش راحت داشته باشید و برای مدت طولانی در
راهنمای خرید عطر مناسب
مناسب نباشد، این به آن دلیل است که عطر با سطح اسیدی و دمای بدن هر فردی به طور مختلف واکنش می دهد. پس برای خرید عطر مناسب خود حتما آن را امتحان کنید. یک عطر مناسب که بسیار خاص و فوق العاده است، فقط با تست روی دست، خودش را نشان نمی دهد، بنابراین بعد از تست عطر به آن وقت دهید. از آنجایی که بعضی از عطرها بعد از گذشت چند ساعت خوشبو و بعضی دیگر بد بو می شوند، پیشنهاد ما اینست که پس از گذشت چند
طرز تهیه 9 مدل ماسک صورت برای پوست چرب
استفاده نکنید. هنگامی که پوست تان را بیش از حد مالش دهید و فشار زیادی بر آن وارد کنید، این کار می تواند پوست تان را تحریک و آن را به شدت خشک کند. این امر باعث می شود تا غده ی سباسه برای جبران چربی از دست رفته، چربی بیش ازحد تولید کند. راه های مختلفی برای تشخیص چربی پوست وجود دارد. حتما از چرب بودن پوست تان مطمئن شوید، چون این امر به شما کمک خواهد کرد تا محصولات درستی را برای مراقبت از پوست
بادکش درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
شود بلکه یک پمپ پلاستیکی به کار می رود که باعث ایجاد خلاء می گردد و می تواند همان اثر و نتیجه نهایی را برای فرد داشته باشد. اگر فردی را می شناسید که در طب سوزنی تبحر و تخصص کافی دارد می توانید از او در مورد بادکش درمانی سوال کنید. آیا استفاده از بادکش درمانی برای شما مناسب است؟ بیشتر افراد با سوالات این چنینی مواجه می شوند. ایا این شیوه می تواند برای شما مناسب باشد؟ آیا باید
با این 9 حرکت ورزشی ساده هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید
بیشتری می سوزانند. این بدان معنی است که این عضلات قوی حتی زمانی که شما در حال استراحت هستید، کالری زیادی مصرف می کنند. شما با پیروی از برخی تمرینات که در ادامه با آنها آشنا می شوید، می توانید عضلات قوی تری داشته باشید. شما با ایجاد یک بدن قوی به لاغر و خوش اندام شدن خود کمک زیادی می کنید. 1. شنا رفتن: روی زمین روی کف دست خود قرار بگیرید و پاها را به صورت موازی روی زمین قرار دهید، به
درمان توده های پستانی، می ترسم سرطان شه
قرصهای ضد بارداری، مدر ها و... نیز استفاده می شود که نیاز به تجویز پزشک دارد.اگر یک کیست تنها باشد گاها با تخلیه کامل آن با سوزن و دادن مایع برای بررسی و نمونه برداری اقدام تشخیصی درمانی باهم صورت می گیرد. برای کیست نابوتین اقدام خاصی انجام نمی شود. شما که تعداد زیاد و انواعی از کیست ها را دارید توصیه اکید می کنم برای تعریق درمانی اقدام کنید. مرهم مربوطه را می گیرید و هرروز در منزل زیر یک چادر مسافرتی قرار می گیرید و بعد از مرهم مالی کل بدن نیم ساعت در آن می نشینید و بعد به حمام می روید. ان شالله رطوبت های زائد بدنتان دفع و مشکل کیست ها و بسیاری مشکلات دیگرتان رفع خواهد شد. ...
میوه هایی که شما را جذاب تر می کنند!
است. پوست را نرم و موها را براق می کند. اگر می خواهید آکنه یا لک هایتان را درمان کنید، از موز له شده و یا پوست موز استفاده کنید. همچنین پوست و مو شما را تغذیه می کند و علائم پیری را نیز حذف می کند. هویج هویج برای پوست شما بسیار مفید است. هویج سرشار از کاروتنوئید است. کاروتنوئید یک رنگدانه است که در بسیاری از دیگر میوه های زرد و نارنجی از جمله انبه، کتانوپا و پاپایا یافت می شود
تغییرات بدن در بارداری، آنها را جدی بگیرید
معنای آن نیست که شما قادر به شیر دادن نخواهید بود. ممکن است وریدها از زیر پوست قابل رویت باشند و نوک پستان نیز پر رنگ تر و بزرگتر شود (رنگدانه هایش بیشتر شود). بعد از اولین ماه ها، آرئول ها- یعنی قسمت دایره ای رنگدانه دار دور نوک پستان- نیز پر رنگ تر و بزرگتر می شود. ممکن است پیش از این متوجه برآمدگی های کوچک در آرئول نشده باشید ولی در دوران بارداری این برآمدگی ها که نوعی تجمع چربی هستند و توبرکول
آیا می دانید گریه برای شما مفید است؟
شما هیچ کمکی نمی کند اما گریه راه سالم برای بروز احساسات است. گریه به درمان استرس کمک می کند وقتی گریه می کنید بدنتان شروع به آرام شدن می کند در واقع این بروز احساسات باعث آرامش تان می شود به همین دلیل احساس بهتری می کنید گریه غم و اندوه را تسکین می دهد از دست دادن فردی که به شما نزدیک است اتفاق ساده ای نیست اما غوطه ورشدن درغصه به شما کمکی نمی کند سعی کنید از لاک
تعریق زیاد نشانه چیست؟
مردم نیوز : با افزایش دمای بدنتان، سیستم عصبی شما به غده های تعریق چراغ سبز نشان می دهد و رطوبت به پوست شما می آید جایی که فورا (خب، نهایتا) بخار می شود و خنک می شوید. با این حال، ما به طور مداوم در نبرد با تعریقمان هستیم: سعی می کنیم بوی بد آن را کمتر کنیم، در جلسه ای مهم آن را متوقف کرده و در سالن ورزشی چند سطلی از آن را ازدست دهیم. اما اگر دست نگه دارید و توجه کنید، درحقیقت عرق
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
روند پیری شود به عادت های روزمره شما بستگی دارد. اهمیت به پوست به اندازه توجه به لباس شاید چنین تصور کنید که یک متخصص پوست تأکید اولیه اش باید روی محصولات بهداشتی و تکنیک های مراقبت از پوست باشد. اما بسیاری از کارشناسان پوست می گویند نخستین قدم برای داشتن پوست شاداب و جوان، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. پوست بزرگترین ارگان بدن است که مستقیماً از آنچه می خورید تغذیه می کند
چرا وقتی به مراسم مهمی دعوت می شویم، جوش می زنیم؟
رویدادهای خاص با جوش های عجیب وغریب روی صورت مواجه می شوید؟ یا این که همیشه بعد از اضافه کاری و تحمل استرس شدید، تشدید خشکی پوست را تجربه می کنید؟ یا حتی در مواقع خستگی و بی حالی، احساس می کنید که چین وچروک های پوستی تان عمیق تر می شوند؟ دکتر لیندا پاپادوپولوس (روان شناس) می گوید که یک دلیل مهم برای این اتفاقات وجود دارد: افکار ما و سلامتی ما با هم مرتبط هستند. اصطلاح سایکودرماتولوژی
بهترین کرم ضد آفتاب مناسب برای شما چیست؟
کارایی دارد. بنابراین باید بدانید که غیر از استفاده از کرم ضدآفتاب باید به نکات دیگری هم توجه کنید: درست است که کرم ضدآفتاب ماده ی مؤثری برای حفاظت پوست دربرابر اشعه ی آفتاب است اما دوستان عزیزم محافظت پوست دربرابر اشعه ی ماوراءبفش با استفاده از کرم ضدآفتاب به تنهایی ممکن نیست. پس باید به خاطر داشته باشید که باید از خود دربرابر اشعه های خورشیدی با هر دو محافظ UVA و UVB محافظت کنید. برگرفته از: webmd
باید ها و نباید های دوران قاعدگی
انواع باکتری هاست. - بهتر است از آب سرد و جاری برای شستن اندام های تناسلی استفاده کنید. - در صورت امکان طی دوران قاعدگی از هیچ گونه پودر و یا روغن در نواحی حساس استفاده نکنید. انجام ماساژ بر روی تمامی نواحی بدن باعث گردش بهتر و بیشتر جریان خون تان خواهد شد و در نتیجه شما احساس سبکی و آرامش می کنید. ماساژ می تواند تسکین دهنده سردرد و دردهای دوران قاعدگی، بویژه در نواحی
علت اصلی گرفتن عضلات چیست؟
کافی آب بنوشید و در زمان هایی که مشغول فعالیت هستید و این کار را در فواصل منظم تکرار کنید تا مشکلی ایجاد نشود. حتما به خاطر داشته باشید که قبل و بعد از هر ورزشی، عضله خود را به آرامی کشش دهید. اگر شما هنگام خواب دچار این وضعیت می شوید، قبل از رفتن به رختخواب این کشش ها را انجام دهید. ورزش سبک قبل از خواب هم می تواند برای پیشگیری از این وضعیت مفید باشد.
تغییرات پوست در بارداری، چه باید کرد؟
می شود. قسمت هایی از بدن که به طور طبیعی تیره تر هستند به خصوص نوک سینه ها و هاله اطراف آن ها، نواحی تناسلی و خط میانی دیواره شکم تیرگی بیشتری پیدا می کنند. معمولاً پس از گذشت 8-7 ماه بعد از زایمان، رنگ پوست بازمی گردد اما نه به حالت اول! یعنی نسبت به قبل، تیره تر نیز خواهد بود. متخصص پوست و مو سلامتی پوست و مو دوران بارداری تغییرات سینه در بارداری تغییرات دستگاه تناسلی در دوران بارداری
بیماری ام اس در بارداری، راهکارهای مدیریت
سیستم ایمنی منجر به کاهش حمله های عصبی در ام اس می شود. علاوه بر حمله ها، بارداری بر علایم بیماری هم تأثیر گذاشته و باعث کاهش شدت آن ها می شود. ضعف جسمانی، بی حسی و سوزن سوزن شدن دست و پاها، در طول بارداری کم می شوند. البته این اتفاق برای همه علایم نمی افتد، برخی علایم به دلیل هم زمانی با علایم بارداری، تشدید هم می شوند از جمله خستگی، مشکلات تعادلی (به ویژه با اضافه وزن دوران بارداری) و
آموزش 8 حرکت یوگا برای درمان استرس
توانید در هرجایی برای از بین بردن استرس آن را انجام دهید." این حرکت بسیار تجدید یا مسترد کننده است...این حرکت شما را به یاد دوران بچگی تان می اندازد و به ما اجازه می دهد تا به درون خودمان فرو رویم. اگر می خواهید بیشتر بدانید : حرکات یوگا - حرکت بچه ( Child Pose ) 2. خم شدن به جلو در حالت ایستاده ( آتاناسانا Uttanasana )Standing Forward Bend آتاناسانا یک حرکت
بررسی تغییر رنگ ادرار
ادرار قهوه ای تیره همراه با مدفوع روشن یا زردی رنگ پوست یا چشم ها باشد نیز باید به پزشک مراجعه کرد. هنگامی که شما متوجه تغییر رنگ ادرار خود شدید و یا یک بوی عجیب و غریب در توالت وجود دارد علت ممکن است چیزی بی ضرر مانند خوردن ( چغندر و یا مارچوبه ) باشد و همچنین ممکن است نشانه ای از یک بیماری جدی تر، مانند یک عفونت و یا سرطان باشد. گاهی اوقات یک تغییر رنگ ادرار نشانه ای از یک
رژیم گیاهخواری و تامین مقدار آهن لازم برای بدن
مردم نیوز : سوال: چطور می توانم متوجه شوم که به میزان کافی آهن مصرف می کنم؟ پاسخ: این سوال بسیار مهم است. آهن بخش مهمی از هموگلوبین خون است، پروتئینی که گلبول های قرمز برای انتقال اکسیژن از ریه به تمام بخش های بدن استفاده می کنند. در صورتی که میزان آهن بدن شما کم باشد، ممکن است احساس ضعف و رخوت داشته باشید زیرا اندام های شما اکسیژن کافی دریافت نمی کنند. اغلب ما با این تصور زندگی می
دلایلی که نشان می دهند منیزیم بدنتان کم است
می کند. اگر شما زیاد دچار گرفتگی عضلانی می شوید حتما میزان منیزیم بدن تان را مورد بررسی قرار دهید. ممکن است کشش مکرر عضلات مخصوصا کشش چشم، ناشی از کمبود منیزیم باشد. افسردگی : ارتباط بین سطوح پایین منیزیم و ابتلا به افسردگی سالهاست که ثابت شده است. علم مدرن نیز این ارتباط را تایید کرده است. مطالعات محققان اروپایی نشان داده که سطوح بسیار پایین منیزیم در بین بیمارانی که قصد خودکشی دارند
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
سرویس دانستنی ها - با بالا رفتن سن تغییراتی در پوست صورت و بدن ایجاد می شود و شما در پوست تان احساس پیری و چروکیدگی می کنید. در این مقاله به شما می گوییم که چگونه می توانید از پیری پوست تان جلوگیری کنید. به گزارش فانوس ،کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می شود. ژنتیک نیز ساختار استخوان را تغییر می دهد اما عوامل خارجی
لبنیات سنتی، پروبیوتیک یا غنی شده؟ کدام یک را بخریم؟
ویتامین یا املاح ندارند که باید به آنها اضافه شود؟ چرا دارند اما شما برای تأمین ویتامین یا کلسیم بدنتان باید مقدار زیادی شیر یا ماست مصرف کنید درحالی که اگر لبنیات غنی شده باشند با خوردن یک لیوان از آنها ممکن است نیاز بدن تان برآورده شود. دلیل دیگر غنی سازی ، حفظ مقادیر بیشتری از مواد مؤثر لبنیات است. ما برای پیشگیری از خطرات میکروبی که مواد لبنی را تهدید می کنند، آنها را گرم می کنیم یا در
خواص گوجه فرنگی برای پوست وبدن
روزانه 40 گرم رب گوجه فرنگی توانست آفتاب سوختگی را 40درصد کاهش دهد. سایر ترکیبات گیاهی ویتامین ها و سایر ترکیبات گیاهی بسته به واریته (جوره) و زمان برداشت گوجه فرنگی ممکن است بسیار متفاوت باشد. در زیر لیستی از ترکیبات گیاهی مهم موجود در گوجه فرنگی آمده است: لیکوپن: آنتی اکسیدان و رنگدانه قرمزی است که به خاطر فواید بسیارش به طور گسترده مورد پژوهش قرار گرفته است.
نفخ معده و شکم تان را با این روشهای موثر از بین ببرید
باید بدانند این نوشیدنی ها معمولاً بدن را کم آب می کنند و می توانند گوارش را به تأخیر بیندازند. در عوض، همیشه یک بطری پر از آب در دسترس داشته باشید و به جای قهوه ی زیاد، سراغ دمنوش های گیاهی بروید تا غذا در سیستم گوارشتان راحت تر جابجا شده و بدنتان دچار عوارض جانبی بدهضمی نشود. غذاهای چرب، کمتر بخورید برای سالم نگه داشتن گوارش، مصرف غذاهای پرچرب را به حداقل برسانید چون این جور
تنگی واژن زن، زایمان را سخت می کند؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا واژن تنگ زایمان طبیعی را سخت تر می کنه؟ من دوست دارم طبیعی زایمان کنم اما واژنم خیلی تنگه. پاسخ دکتر مژگان السادات دادگر، متخصص زنان، زایمان، نازایی و فلوشیپ لاپراسکوپی: بستگی دارد که آیا خودتان تشخیص داده اید که واژن تان تنگ است یا نظر پزشکتان این بوده است. در بیماری واژینیسموس بیمار اینگونه فکر می کند که واژن تنگی دارد و این تنها ذهنی است و در اصل