خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 واکنش بدن هنگام پیاده روی
حرکت بدن تان، 5 کالری در دقیقه می سوزانید، درحالی که در حالت استراحت تنها یک کالری در دقیقه سوخت می شود. بدن شما به سوخت بیشتری احتیاج پیدا کرده و شروع به استفاده از هیدروکربن ها و چربی های ذخیره شده می نماید. دقیقه 6 تا 10 افزایش ضربان قلب ضربان قلب از 100 به 140 ضربه در دقیقه می رسد و با بالا رفتن سرعت، 6 کالری در دقیقه می سوزانید. با رها شدن مواد شیمیایی که موجب گشاد شدن ...
از معروف شدن می ترسم!
خارج کند. این که ترنج فقط در شیراز، شیرازی صحبت کند و بعد در تهران دیگر خبری از لهجه اش نباشد هم غیرمنطقی بود؛ لذا طی صحبت با آقای کریمی این طور تصمیم گرفتیم ترنج هم چون بسیاری از دیگر جوانان امروز شیرازی، لهجه نداشته باشد و با لحنی معمولی صحبت کند. در حین تماشای سریال احساس می کنم انگار ترنج در مقابل مشکلات و بدبیاری های زندگی اش به نوعی بهت فرو رفته و توانایی واکنش درست نشان دادن نسبت ...
سیم کشی غیرمجاز؛ علت آتش سوزی ساختمان پلاسکو
سرقفلی و هیأت مدیره ساختمان توسط سازمان آتش نشانی و شهرداری تهران که دلالت بر نقص سیستم های ایمنی ساختمان پلاسکو داشته است. ب) فقدان گاز شهری در ساختمان و استفاده سیستم گرمایشی و طبخ غذای غیر استاندارد نظیر سیلندرهای گاز کوچک، متوسط و .... ج) فرسودگی شبکه برق رسانی و مصرف برق زیاد توسط واحدهای تولیدی منجر به فرسایش بیشتر طی 54 سال بهره برداری مستمر از ساختمان. د ...
پسرم اصلا غذا نمیخوره، فقط شیر می خورد
زمینه بی اشتهایی در کودک را فراهم می کند. البته وجود تب خفیف هم می تواند بی اشتهایی در کودک را به دنبال داشته باشد. جدا از این موارد در طول دوران بیماری یا نقاهت، به دلیل کمتر شدن فعالیت، بچه ها معمولا اشتهای کمتری نسبت به غذا خوردن پیدا می کنند. ولی این حالت نگران کننده نیست، چون بازسازی بدن کودکان بسیار سریع است و بعد از بیماری، با کمی مراقبت بیشتر، کودک شما به راحتی به وضعیت اولیه برمی گردد. فقط ...
معرفی کامل داروی آنتی بیوتیک سفالکسین (Cephalexin) برای درمان عفونت
شیر مادر نفوذ پیدا کرده و باعث ایجاد آسیب هایی در نوزاد شود. اگر در دوران شیردهی قرار دارید، به دکتر خود اطلاع دهید. نحوه مصرف سفالکسین را حتماً با تجویز پزشک مصرف کنید و قبل از مصرف، تمامی مواردی که روی جلد این دارو نوشته شده است را به دقت مطالعه نمایید. همچنین از مصرف دوز بیشتر یا کمتر از مقداری که برای شما تجویز شده است، خودداری کنید و فقط در همان دوره ی زمانی که برای شما ...
صفایی فراهانی: دولت دوم روحانی نمره ای بهتر از دولت اول نمی گیرد/ جریان رسانه ای حامی دولت به دنبال ...
مواضع را درباره نفاق گروهک نهضت آزادی و حتی شخص یزدی داشته اند. اغلب همین محافل به تقطیع سابقه ابراهیم یزدی پرداخته و در کنار بیان گذشته حضور وی در کنار امام و انقلابیون، به کارنامه نفاق وی از سال 58 به بعد که با افشای اسناد لانه جاسوسی آشکار شد و شدت پیدا کرد، هیچ اشاره ای نکرده اند. مرور عناوین صفحه اول برخی نشریات زنجیره ای در این میان قابل تأمل است؛ - قانون: پایان یک ...
چگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنیم؟
نتوانستید وزن اضافی تان را کم کنید، به هر حال این عادت باید همچنان بخشی مهم از عادات سلامتی شما باشد. بدون استراحت کافی، بیشتر در معرض بیماری های جدی قرار خواهید گرفت. 3. از ظروف قرمزرنگ استفاده کنید توصیه به استفاده از بشقاب و فنجان قرمزرنگ در سال های اخیر، به عنوان یک استراتژی جهت کاهش دریافت کالری، مورد سؤال و بحث بوده است. دو مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد ...
نهاوندیان کاپیتان تیم اقتصادی دولت است/ اوضاع اقتصاد بحرانی است، دولت سیاسی کاری نکند/ پاسخ جهانگیری به ...
...! رئیس کل محترم بانک مرکزی بسیار مختصر توضیح داد که برگزاری این همایش آثار مثبتی در اصلاح عملیات بانکی بدون ربا داشته و بعد سراغ امور جاری رفت؛ از تورم گفت و پیش بینی رشد اقتصادی؛ بعد هم حرف های تکراری درباره علل پایین نیامدن نرخ سود و تصمیمات جدید بانک مرکزی! وزیر محترم اقتصاد هم حرف هایی کلی زد و گفت بانکداری امروز ما با آرمان های بانکداری اسلامی ناب فاصله دارد و البته ...
دروغگوها را چگونه شناسایی کنیم؟
معمولا کنترل شده و تمرین شده است مخصوصا اگر فرد تبحر خاصی در این کار داشته باشد. اما رفتارها و حرکات خیلی بهتر از واژه ها می توانند دروغگویی را برملا کنند زیرا بیشتر ژست های بدنی، بر خلاف کلمات، غیرقابل کنترل بوده و اتوماتیک هستند، بنابراین برای اینکه بفهمید فرد مقابل تان به شما دروغ می گوید یا نه، باید روی زبان بدن اش تمرکز کنید. معمول ترین نشانه ها در زبان بدن فرد دروغگو: ...
ادویه ای پرخاصیت برای رفع افسردگی
خوردگی دندان جوز هندی برای سلامت دندان و دهان تان هم سودمند است. خواص ضدباکتریایی جوز هندی باعث شده بتواند باکتری های مضر دهان را به طور موثر نابود کند و به شما کمک کند تا از پوسیدگی دندان های تان پیشگیری کنید. جوز هندی برای جلوگیری و درمان بوی بد دهان هم مفید است. بوی بدن دهان معمولا از گسترش باکتری در دهان ناشی می شود. کمی جوز هندی را آسیاب کرده و با کمی عصاره ی آویشن مخلوط کنید ...
کمبودهای تغذیه ای رایج که به آنها اهمیت نمی دهید
مصرف آهن دارد. زنان بزرگسال در سنین باروری باید روزانه 18 میلی گرم آهن در روز مصرف کنند و این میزان در مردان و زنان مسن تر 8 میلی گرم است. گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، مرغ، غلات غنی شده، حبوبات، آجیل، و برخی میوه های خشک، منابع غنی از آهن هستند. یک نصف فنجان اسفناج پخته شده نیز در حدود 3 میلی گرم آهن به بدن می رساند. به خاطر داشته باشید که مصرف آهن با برخی منابع گیاهی از جمله مرکبات، به جذب آن ...
اعترافات تکان دهنده آسیب دیدگان عرفان حلقه
موجودات غیر ارگانیک و جن و روح و کالبد ذهنی دارد از بدن شما خارج می شود، ما هم به قدری تحت تاثیر حرف ها و فن بیان طرف قرار گرفته بودیم که فکر می کردیم راست می گوید. نازنین.م به نکته ای جالب اشاره می کند که مسترها از آن ها خواسته بودند در منزل شان تابلویی از آیات قرآن کریم نباشد و بیان می دارد: چون به هم ریختگی ام خیلی شدید بود و به زور به کلاس ها می رفتم فقط تا ترم چهار به کلاس ها رفتم ...
علی معلم : تابلوها یا دزدی اند یا از دزد خریده شده اند
شناخته شده در حوزه ادبیات انقلاب هستید و سابقه ای در حوزه هنرهای تجسمی نداشتید. شما چرا این سمت را پذیرفتید؟ این پرسشی است که هنوز هم که هنوز است مطرح است. سؤال خوبی است. واکنش بعضی از دوستان به تنقید یا نقد من از همان اول آغاز شد اما بعضی وقت ها آدم باید آنقدر انصاف داشته باشد که از خودش بپرسد این آدم، این سمت را انتخاب کرده یا سمت، این آدم را انتخاب کرده است. اگر من انتخاب کرده باشم من باید ...
نیمه پنهان بسته های اینترنتی شبانه/ هدیه ای که تربیت و معنویت را درگیر می کند
و نخوابیدن در شب است. بر اساس اعلام دانشمندان و پزشکان سلامت، عدم خواب کافی شبانه آسیب ها و مضرات بی شماری را روی بدن انسان به بار می آورد که از جمله آنها می توان به دیابت، افزایش فشار خون، چاقی، سکته مغزی و افزایش استرس اشاره کرد. حتی اضطراب و افسردگی تنها مشکلات ناشی از بی خوابی نیستند، بلکه محققان می گویند سطح قند خون افرادی که خواب شان ناکافی است بالاتر از دیگران می رود و توانایی ...
حمله تئوریسین اصولگرا به باب اسفنجی!
آینده پژوه ایران نیز اطلاق کرده اند. هرچند نظردادن جرم نیست و هر بیانی و حکایتی، قابل احترام یا لااقل شایسته گوش دادن، اما چون کسی که نام استادی را با خود حمل می کند باید اندکی با بقیه تفاوت داشته باشد، مردم توقعشان این است که از استاد و یک آینده پژوه، سخنانی بشنوند کارشناسانه تر و مستندتر و در ورای تصورات و به هم ربط دادن کلمات. ولی ظاهرا سوزن استاد به روی انیمیشن ها و کارتون ها گیر کرده است(!) شاید ...
چگونه صدای خروپف راکاهش دهیم؟
ها برای رفع مشکل شما مناسب تر خواهند بود. خرناس با دهان بسته اگر جزو کسانی هستید که با دهان بسته خرناس می کشند، یعنی صدا از بینی آن ها خارج می شود و آزاردهنده تر هم هست. این افراد بهتر است گزینه های 1، 2، 4 و 7 را انجام دهند. خرناس با دهان باز اشخاصی که با دهان باز خروپف می کنند، راه گلویشان مسدود شده و به خاطر اینکه بدن فعالیت بیش از حد دارد، صداهای ...
خودخواهی و بی حوصلگی عامل تحدید نسل ایرانی
به گزارش بهداشت نیوز صدای خنده هایی که از حیاط های با صفای قدیمی شنیده می شد را یادتان هست؟ وقتی در هر خانه ای را می زدی، 4-5 تا بچه قد و نیم قد، سرشان را از لای در بیرون می آوردند. خانه ها کوچک بود، اما حیاط خانه با آن حوض آبی رنگش، تمام دنیای بچه ها بود. حال شاید در هر آپارتمان 20 واحدی، 3 خانوار فرزند کوچک داشته باشند؛ آن هم فقط یک فرزند که به ندرت صدایش در بیاید و شما آن را بشنوید ...
نفری 50 تومان به لنج ها کرایه دادیم تا به آبادان برویم / بعد از جنگ به هیچ عروسی نرفتم
در شهر ما اتراق می کردند. خدا توفیق داد و من عزم رفتن به جبهه کردم. در آن زمان حاج علی فضلی در سپاه گچساران بود. نیرو و اسلحه های سپاه را جمع کردند تا حرکت کنیم. چهار نفر از پاسداران کمیته بودیم؛ من، شهید محمدجواد هوشمند، شهید جلال هوشمند و شهید رحمان درویشی . پدر من به دلیل سن کم من، به حاج علی گفته بود تا من را همراه خود به جبهه نبرد. به همین دلیل حاج علی آمد و من را از ماشین بیرون آورد ...
8 ماه قبل از شهادت مزارش را ساخت + عکس
بدو تولد بابا در این خانواده وجود داشت و شنیده ام که پدربزرگم در شناساندن نهضت اسلامی حضرت امام به مردم منطقه نقش داشته است. پدربزرگم سال 51 مرحوم شد، اما در منطقه ما اینطور پیچیده که ایشان را ایادی رژیم شاه مسموم کرده اند. بعد از فوت پدربزرگ هم بابا از همان کودکی سرپرستی خانواده را به عهده می گیرد و زندگی شان با سختی سپری می شود. بعد از پیروزی انقلاب بابا به جهت پیشینیه انقلابی خانواده شان به ...
شخصیت های شرور سینمای هالیوود + عکس
به اندازه ی تاریخ قدمت دارد زیبایی درون را به تصویر می کشد و از شما سوال می کند که آیا می توان کسی را بر اساس ظاهر او دوست داشت یا خیر؟ همانطور که در عنوان این داستان آمده است قرار است شخصیت دیو نقش منفی و شرور داستان را بازی کند. اما دلیل اصلی این که او را شخصیت شروری در نظر می گیرند این است که ظاهری هیولا مانند داشته و بر اساس طبیعت و خوی خود عمل می کند اما درست مانند شخصیت میراندا ...
عفونت های مادرانه!
تناسلی این باکتریها مسبب ایجاد عفونت واژن هستند. کاندیدیاز آزارتان می دهد؟ کاندیدیاز یا عفونت قارچی را قارچ کاندیدا آلبیکانس ایجاد می کند.اگر به این نوع عفونت دچار شده اید، توانایی تان در رعایت اصول بهداشتی را زیر سوال نبرید. قارچ ها در نقاط مختلف بدن وجود دارند و تا زمانی که زمینه رشد برای شان فراهم نشود، خدشه ای به سلامت شما وارد نمی کنند اما برای بروز کاندیدیاز ...
چگونه علائم نیش و گزیدگی انواع حشرات را تشخیص دهیم؟
... نیش یک نوع عنکبوت سمی به نام "بیوه سیاه " black widow و نوع دیگری به نام "منزوی قهوه ای" brown recluse بسیار خطرناک است و می تواند باعث واکنش شدید شود. نیش عنکبوت بیوه سیاه که به شکل 2 سوراخ داغ است، ممکن است در ابتدا دردناک باشد و امکان دارد دردناک هم نباشد ، اما 40-30 دقیقه بعد، شما حتما احساس درد داشته و یا در آن منطقه دچار تورم پوست می شوید . در عرض 8 ساعت ، شما ممکن است درد عضلانی و سفتی ...
علت اصلی میخچه پا
به گزارش بهداشت نیوز، درد پا می تواند دائمی یا متناوب باشد، ناگهانی یا به تدریج به وجود آید و کل پا یا ناحیه ای موضعی مانند ساق پا یا ران پا را تحت تاثیر قرار می دهد. این در حالی است که پا درد می تواند انواع مختلفی داشته باشد مانند دردهای شدید، حاد، همراه با سوزش و آزاردهند. بعضی از انواع درد پا صرفا آزاردهنده هستند، اما دردهای شدیدتر پا بر توانایی فرد در راه رفتن یا انداختن وزن بدن بر ...
فال روزانه 1396/06/08
و یا نگرشی منفی نسبت به این شخص در شما ایجاد کند. این شخص به احتمال زیاد روز خیلی شلوغ و پرکاری را دارد تجربه می کند و به زودی خودش با شما تماس خواهد گرفت. اگر کار خیلی مهمی دارید بهتر است به صورت حضوری به دیدار او بروید، زیرا تکنولوژی امروز در این زمینه به شما هیچ کمکی نخواهد کرد. امروز شما کمی احساس بی حوصلگی و افسردگی می کنید، به احتمال زیاد این حالت شما به خاطر روز خیلی شلوغی است ...
از خواص ژله چه می دانید؟
کیفیت خواب ژلاتین سرشار از گلیسین است بنابراین می تواند به بهبود کیفیت خواب در بعضی افراد کمک کند. تنها چند قاشق غذاخوری ژله حاوی 3 گرم گلیسین است. 8- کمک به کاهش وزن ژلاتین به دلیل داشتن پروتئین و کم کالری بودن می تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. پروتئین به شما احساس سیری می دهد و در همان حال احتمال پرخوری را پایین می آورد. ژلاتین همچنین در کنترل هورمون های مرتبط با گرسنگی نقش مهمی دارد. البته درآبنبات های آدامسی و مارشمالو هم ژلاتین فراوان با قند زیاد وجود دارد. بهتر است از منابع سالم و کم شیرین ژلاتین استفاده کنید. منبع: شفقنا زندگی ...
با اسرار شگفت انگیز نهفته در هندوانه آشنا شوید
...> ویتامین ث موجود در هندوانه راهی موثر برای افزایش ایمنی بدن است. 9- جلوگیری از خشکی 92 درصد هندوانه آب است و به همین دلیل منبع خوبی برای رفع تشنگی و مرطوب نگه داشتن سلول های بدن است. 10- ضد التهاب هندوانه به خاطر داشتن بسیاری از ویتامین ها و انتی اکسیدانت ها، برای درمان عفونت و به ویژه التهاب مفاصل بسیار مفید است. 206 ...
ترفندهای زیبایی دست ، به سبک یک خانم معروف!
روغن بادام یا روغن زیتون روی دست هایتان ماساژ دهید. دست کش: با دستکش کار کنید. کارهای خانه به خصوص شستن ظروف را با دستکش انجام دهید. اگر پوست تان به دستکش های لاستیکی حساسیت دارد، زیر آن دستکش نخی بپوشید. نمک دریا: نمک دریا پوست های خسته را جان تازه ای می بخشد. پیش از حمام کمی نمک دریا را که در آب حل کرده اید. به دست و بدن خود بمالید و سپس آبکشی کنید. ممکن است نمک کمی پوست شما را بسوزاند یا خارش ...
چگونه مچ کیف قاپ ها را بگیریم؟
شخص مورد نظر، بعد از مدتی درب خانه اش را می زنند و می گویند که شما کیفتان را در فلان فروشگاه جا گذاشته اید و برای پس گرفتن به فروشگاه سر بزنید. در چنین حالتی معمولا سارقین چند روز روی سوژه مورد نظر خود کار می کنند تا بتوانند آدرس و محل رفت و آمدش را خوب به خاطر بسپارد. در این شرایط شخص مورد نظر با عجله تمام، خانه را ترک می کند غافل از اینکه وقتی برگردد، حداقل چیزهایی با ارزشی که دارد را از دست داده ...
این علائم می گویند بدنتان اسیدی شده است
شفا آنلاین:هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شود، مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و استخوان ها حذف می شوند تا اسید را خنثی کرده و از بدن خارج کنند. به گزارش شفا آنلاین : به همین دلیل ما شاهد افزایش پوکی استخوان خواهیم بود. در اینجا 20 نشانه اسیدی شدن بدن معرفی شده است: ...
5روش برای کاهش درد عضلانی
...: دکتر مجید نجفی متخصص بیهوشی و درد ، پنج راهکار تسکین و کاهش درد عضلانی را عنوان می کند. 1- خودتان طب فشاری را پیاده کنید درد عضلانی شایع ترین نوع درد است، گره های تیله مانندی در عضلات شما وجود دارد که به نام نقطه های ماشه ای شناخته می شوند. بسیاری از این نقاط ماشه که مرتبط با طب فشاری هستند در درمان هایی مانند طب سوزنی و یا ماساژ ورزشی برای کاهش درد مورد استفاده قرار ...
