چند روش ساده برای بهبود روابط در محیط کاری - پایگاه علمی نوپانا
سایر منابع:
سایر خبرها
کلید رفع حصر دست خود محصورین است/روحانی با برجام تمام شد/اگر سپاه نبود ظریف قدرتی نداشت/اپوزیسیون خارج ...
همین جریانات موتلف شد و از سال 88 به این طرف در برزخ سیاسی گرفتار شده، رفتار و آینده سیاسی ایشان را چگونه ارزیابی می کنید؟ -سجادی: ما تجربه 4 رئیس جمهور از زمان هاشمی به بعد را داریم و مثل اینکه ساختمان پاستور مشکل دارد که رؤسای جمهور پس از پایان ریاست جمهوریشان به اپوزوسیون تبدیل می شوند. حقیقت آن است که پایگاه توده ای گول زننده است. وقتی شما بر اساس اصول خودتان را تعریف نمی کنید و ...
پیامدهای منفی و خطرناک همه پرسی استقلال در کردستان عراق/ ضرورت توسعه کمک های انسان دوستانه برای مسلمانان ...
هزار سال مشعل دار تمدن بشر بودند. رئیس هیأت مؤسس دانشگاه آزاد در ادامه خطاب به اساتید معارف دانشگاه آزاد، گفت: پیشنهادم این است که شما به عنوان استاد معارف، فرهنگ ایرانی را فراموش نکنید، همین معتقدین به اسلام از مدافعان واقعی ایران هستند، آنهایی که در دفاع مقدس شهید شدند، برای دفاع از اسلام و ایران بود، چقدر فرد بی اعتقاد به اسلام در بین شهدا بود؟ وی ادامه داد: ما به هویت ایرانی ...
گفتگو با فرزندان درباره مسائل جنسی
، تصورات غلط او را اصلاح کنید و به میزان لازم، جزئیاتی کافی برای همان سوال خاص او ارائه دهید. به سوالات فرزندتان نخندید یا از اسامی مستعار برای قسمت های جنسیتی بدن استفاده نکنید؛ چراکه ممکن است این علامت را دریافت کند که چنین بخش هایی از بدن قابل مطرح کردن و صحبت کردن نیستند (در غیر این صورت ممکن است شما را به عنوان منبع مورد اعتماد دریافت پاسخ های جنسی خود کنار بگذارد و به منابع دیگر روی آورد). ...
نمی توان مناسک را جدا از اخلاق و حقوق دید/ جامعه ما دچار آسیب نگاه تک بعدی به مناسک شده است؛ گفت وگوی ...
داشته باشد و خدا و قوانین خداوند را قبول داشته باشد . بنابران آموزه های اسلامی به صورت همه جانبه می تواند جوانان ما را به این سمت و سو ببرد چون اسلام چیزی جز باز کردن فطرت نیست. اسلام دین خاتم است یعنی پاسخگوی نیازهای هدایتی انسان تا روز قیامت است بنابراین همه این نیازها را مورد توجه قرار داده است و ما اگر به صورت کلی اینها را آموزش داده و همه افراد را آنگونه که اهل بیت و خود اسلام ...
گام به گام تا پایان تبعیض جنسیتی
در این قالب که نمیدانیم چه کسی تعریف کرده، خودمان را به قیمت محدود و انکار کردن کسی که واقعا هستیم بگنجانیم؟؟ همه مردها فوتبال دوست ندارند،همه زنها عاشق رنگ صورتی نیستند و باور کنید این هیچ اشکالی ندارد. خودتان و اطرفیانتان را بخاطر قرار نگرفتن در این قالب ها سرزنش نکنید و بگذارید هرکسی خودش باشد. 5٫به تغییر باور داشته باشید، شما خیلی مهم هستید! خود شما به تنهایی و ...
در برابر آدم های عصبانی، چه واکنشی نشان دهیم؟
... الان چون رفتارتان جوری بوده که فرد مقابل تان فهمیده فریاد زدن قابل قبول نیست و شما هم فرصت و فاصله ای ایجاد کرده اید، احتمال اینکه او دوباره داد و بیداد کند خیلی کم است. او می داند که اگر قرار است در مورد موضوع، به نتیجه برسد لازم است آرام باشد تا بتواند با شما بحث کند. با این روش شما نه تنها از ارزش خودتان دفاع کرده اید و نشان داده اید کسی هستید که اجازه نمی دهید به احساسات تان ...
8 راهکار ساده برای شناسایی دروغگویان حرفه ای
مردم نیوز : شاید این حرف درست باشد، انسان هایی که دروغ می گویند در چشم شما نگاه نمی کنند. اما این حرف در مورد همه صدق نمی کند. در ادامه شما را با چند روش شناسایی افراد دروغگو که توسط کارشناسان مطرح شده است، آشنا می کنیم. این روش ها به شما کمک می کند فرد دروغگو را بشناسید، حتی اگر شخص دروغگو بسیار حرفه ای باشد. 1. رنگ پوست افراد در حین دروغ گفتن تغییر می کند ممکن است فکر کنید که ...
اصولگرای واقعی فقط مقام معظم رهبری است
سمت اخذ تصمیمات تشکیلاتی سوق داده می شود. حرف شما درست است اما آیا ما تشکیلاتی در کشور داریم؟ به هرحال این اقدام باید از یک جایی شروع شود. ببینید من می خواهم بگویم ما باید از پایه، ایراداتمان را رفع کنیم اگر قرار است لیست سی نفره ببندیم باید در این لیست از متخصصین استفاده کنیم. در مورد انتخابات ریاست جمهوری بحث بر سر یک فرد و عملکرد یک جریان است؛ به ...
در جلسه شورای عالی امنیت ملی حتی یک نفر هم با حصر مخالفت نکرد
فتنه اتاق های فکری تشکیل شد و این طور برنامه ریزی کردند که اگر ما در انتخابات پیروز شویم و هواداران مان در خیابان باشند، می توانیم مطالبات دیگر را مطرح کنیم و اگر در انتخابات شکست خوردیم، باید با مطرح کردن تقلب در انتخابات، خواستار ابطال شویم و وقتی این خواسته محقق شد، در واقع پیروزی ما است و می توانیم مطالبات بعدی را هم مطرح کنیم . وی ادامه داد: در آن مقطع یک جزوه 40 صفحه ای به عنوان ...
ازدواج با چسب دوقلو!
به گزارش تهران نیوز ، حتما شما هم با افرادی مواجه شده اید که به طرف مقابل به شدت وابسته هستند و همین وابستگی، گور زندگی مشترکشان را می کند. گاهی شدت وابستگی در زندگی فردی و اجتماعی این افراد بسیار اثر گذار است و حتی به روابط شان لطمه میزند. حال چطور می توان در اوج عاشقی، مستقل بود؟ وابستگی وقتی اتفاق می افتد که ما به فرد دیگری اجازه می دهیم که روی رفتار و احساسات مان تاثیر بگذارد و ما ...
نکته ی مهم در باب مباهله به روایت رهبر انقلاب
، آن موضوع اصلاً مورد نیاز نباشد. این کار را باید طراحی کرد. ما این را همیشه سفارش میکنیم به مبلغین، به طلاب، به فضلا که نیازسنجی کنید و بر طبق نیاز مخاطب و استفهام مخاطب، حرف بزنید؛ اما این کارِ یک فرد نیست. افراد ممکن است در این شناخت و ارزیابی هم بعضاً اشتباه بکنند. این، کار یک جمع متمرکز و یک برنامه ریزی است، که ان شاءاللَّه باید انجام بگیرد. مهمترین برهه ای و زمان و مکانی که تبلیغ ...
چگونه با افراد عصبی رفتار کنیم؟
هم فرصت و فاصله ای ایجاد کرده اید، احتمال اینکه او دوباره داد و بیداد کند خیلی کم است. او می داند که اگر قرار است در مورد موضوع، به نتیجه برسد لازم است آرام باشد تا بتواند با شما بحث کند. با این روش شما نه تنها از ارزش خودتان دفاع کرده اید و نشان داده اید کسی هستید که اجازه نمی دهید به احساسات تان تجاوز شود، پس می توانید به او هم نشان دهید که رفتارش قابل قبول نیست. اگر بیشتر افراد ...
10 راهکار برای حل بحران دوره نوجوانی
تواند پیامدهای متفاوتی را ایجاد کند. اما شما قطعا با خلاقیتی که دارید، می توانید منابعی برای هیجان مثبت در او ایجاد و برنامه های پدر- فرزندی، مادر- فرزندی یا حتی خانوادگی خفن و باحال! تعریف کنید. به عنوان مثال می توانید از شرکت در کارهایی مثل طبیعت گردی، ورزش های مورد علاقه فرزندتان، تدارک برنامه های سفر متفاوت، یا هر کار خاص دیگری که از نظر فرزندتان جذاب به نظر می آید شروع کنید. اگر شما همراه نشوید ...
الگوهای رفتاری سنتی پاسخگوی نیاز نوجوانان امروز نیست
دارد و آنها به اشکال مختلفی این مسئله را نشان می دهند؛ به طورمثال فردی سکوت می کند، نوجوانی با دیگران پرخاش می کند و فرد دیگری ناخنش را می جود. بنابراین شکل بروز متفاوت است. او با تاکید بر اینکه رفتار والدین و محیط می تواند همه این رفتارهای نوجوانی را تشدید کند یا کاهش دهد، گفت: زمانی پدر و مادر مشغله های کاری دارند سیستم کنترل بر فرزندان به شدت کاهش پیدا می کند؛ بنابراین آموزش، توجه و ...
روش هایی ساده برای مدیریت زمان
به گزارش راوی نیوز، روش های ساده ای وجود دارد که افراد می توانند با به کار گرفتن آنها، حداکثر استفاده از زمان کاری خود را داشته باشند و در پایان روز تمامی وظایف کاری خود را به انجام برسانند. روش های ساده و کوتاهی را برای مدیریت زمان به شما نشان می دهیم: زمان های کوتاه برای استراحت سعی کنید زمان های کوتاهی را در طول روز مشخص کنید و از پشت میز کارتان و فضای کاری کمی دور شوید ...
فال روزانه جمعه 24 شهریور 1396
لبخند را به لبانتان می آورند تغذیه کنید تا انرژی خود را بازیافته و سرحال شوید. در انجام کارهایتان بیش از اندازه عجله به خرج ندهید و به خودتان برای فکر کردن و در نظر گرفتن همه جوانب وقت بدهید. امروز نسبت به احوال و احساسات دیگران حساسیت بیشتری نشان می دهید و همین باعث شده است که به نظر اطرافیانتان جذاب تر و دوست داشتنی تر از همیشه باشید . مهر امروز به طرز غریبی احساس آزادی می ...
تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس چیست؟
بالایی برخوردارند، اما از اعتماد به نفس به عنوان نوعی ویژگی شخصیتی کلی بی بهره اند. حتی برعکس این قضیه نیز امکان پذیر است. تفاوت بین عزت نفس و اعتماد به نفس در چیست؟ افرادِ دارای اعتماد به نفس بالا لزوما از عزت نفس بالا برخوردار نیستند. عزت نفس یعنی اینکه ارزش خودتان را چگونه ارزیابی می کنید. درواقع، عزت نفس، بنیانی احساسی محسوب می شود که تعیین کننده ی تفکر منطقی، نوع احساسات و طرز رفتار ...
حل المسائل 88
...، خود را فرد پیروز معرفی کرد؟! ثانیا هم شورای نگهبان و هم مجموعه نظام، کم نبوده که برآیند تصمیم شان به نفع جریان رقیب باشد! در همین انتخابات 96 مورد داشتیم که خود طرف گفته بود من نامزد واقعی نیستم و فقط برای حمایت از آقای روحانی به صحنه می آیم! و در کمال ناباوری محض، همه دیدیم شورای نگهبان، صلاحیت او را تأیید کرد! یعنی چه دقیقا؟! یعنی نامزد جناح مقابل ما، از همان بدو امر، با یار کمکی وارد رقابت ...
نکاتی درباره لاغری اصولی از دید پژوهشگران
.... ساموئل کلاین دکترای پزشکی و استاد مدرسه ی پزشکی دانشگاه واشنگتن می گوید: برای کاهش وزن کاهش غذای دریافتی مؤثرتر از افزایش فعالیت فیزیکی است. به عنوان مثال برای کاهش 300 کیلوکالری باید 4٫8 کیلومتر بدوید یا از خوردن 56 گرم چیپس سیب زمینی خودداری کنید. برخی پژوهش ها تأثیر ورزش را در مقابل تغذیه بررسی کرده اند. این پژوهش ها نشان می دهند کاهش کالری دریافتی نسبت به افزایش فعالیت فیزیکی موفقیت ...
بررسی دوربین هواوی نوا 2 پلاس ؛ سنسورهای دوگانه با قابلیت زوم اپتیکال
...، بسیار از آن لذت خواهند برد. قابلیت های نرم افزاری دوربین نوا 2 پلاس را بشناسید هواوی رابط کاربری جذابی را برای دوربین هواوی نوا 2 پلاس در نظر گرفته که به طور کلی از سه صفحه تشکیل شده است. این سه بخش به شکل افقی در کنار یکدیگر قرار گرفته اند و با کشیدن صفحه به سمت چپ و راست، می توانید به آنها دسترسی داشته باشید. در صفحه ی مرکزی، نمای اصلی دوربین در وسط صفحه و ...
رابطه ی فلسفیدن و نقاشی (گشتالت)
هایی که در عالم انتزاع وجود دارند، جدای از شکل ظاهری و فیزیکی، میتونن نماینده ی احساسات خاصی هم باشن. رنگ ها، غالباً ساده ترین و عمومی ترین عناصر تاثیرگذار هستند. به عنوان یک تصویر گر، شناخت عناصر جزئی برای نشون دادن کلیات یا ایجاد مفاهیم پیچیده و عمیق، بسیار ضروری و بدیهیه. به طور مثال برای تصویر گری های متعدد از پدیده ی افسردگی، شما ملزم هستید که در ابتدا، مجموعه ای از رنگ ها، خطوط ...
4 نکته برای حفظ سلامتی هنگام کارکردن در منزل
... قطعاً صندلی های موجود در منزل، راحت تر از صندلی های خشک در سرکار است، اما اولویت را راحتی خودتان در نظر نگیرید، نوعی از صندلی را انتخاب کنید که با آن بهترین وضعیت بدنی را داشته باشید. بهتر است از صندلی های خمیده (لمیدنی) برای کار استفاده نکنید؛ البته برای تنوع می توانید به صورت ایستاده یا با نشستن بر روی توپ ورزشی کارهای تان را انجام دهید، ما می خواهیم تمام تلاش تان، داشتن حالت بدنی ...
امسال در حج 96 چه گذشت؟
اتاق خبر 24 : عزیمت به حج روز جمعه بیستم مرداد ماه روز جمعه بیستم مرداد ماه 1396 از فرودگاه امام خمینی عازم حج تمتع شدم. سفر قبلی تمتع بنده، سال 1391 بود، و آن زمان معین روحانی کاروان بعثه، جناب آقای معراجی بودم. این بار در بعثه آیت الله سیستانی هستم. سال گذشته، حج ایرانی ها تعطیل بود و این بخاطر ماجرای منا در سال 1394 بود که طی آن بیش از چهارصد و پنجاه ایرانی و شمار فراوانی غیر ایرانی در آن درگذشتند. به همین دلیل، در سال 95،بعثه آیت الله سیستانی ...
نان، نعل و چتر؛ نگاهی به ریشه های مشهورترین خرافات فرانسوی + عکس
.... باز کردن چتر در زیر سقف خانه و یا در سایه نوعی اهانت به خداوند خورشید یا خداوند نات محسوب می شده است. بازکردن چتر در خانه بی احترامی به خداوند خورشید تلقی می شود البته توضیحات دیگری نیز برای این خرافه عنوان می شود. همان طور که چتر از شما در برابر طوفان محافظت می کند، نماد ارواحی محافظی است که از شما و خانه تان محافظت می کنند. درصورتی که چتر را در خانه باز کنید، این ...
مبنای حقوق بشر اسلامی انسانی متعالی شده است نه خرد ورزی مدرن
جایگاه خود را به عنوان یک سازمان بی طرف بین المللی از دست داده است و بر خلاف آنچه ادعا می کنند به نقض حقوق بشر و تجاوز به حقوق ملت ها دامن می زنند. برای مثال آنچه که در مورد عربستان سعودی رخ داد را می توانیم به عنوان یک شاهد قوی بر عدم کارکرد سازمان ملل متحد مطرح کنیم، جالب اینجاست که سازمان ملل در حالی از صلح پایدار صحبت می کند که نماینده موقت رژیم سعودی در شورا را به عنوان رییس یکی از ...
حصر با درخواست رئیس قوه قضائیه و تایید شورای عالی امنیت ملی بود/ حتی یک نفر هم مخالفت نکرد
فتنه اتاق های فکری تشکیل شد و این طور برنامه ریزی کردند که اگر ما در انتخابات پیروز شویم و هواداران مان در خیابان باشند، می توانیم مطالبات دیگر را مطرح کنیم و اگر در انتخابات شکست خوردیم، باید با مطرح کردن تقلب در انتخابات، خواستار ابطال شویم و وقتی این خواسته محقق شد، در واقع پیروزی ما است و می توانیم مطالبات بعدی را هم مطرح کنیم. وی ادامه داد: در آن مقطع یک جزوه 40 صفحه ای به عنوان سند ...
یکی از علت های ریزش مو کشف شد
متداول است. یک حالت ریزش مو، تلوژن افلوویم نامیده می شود. در این حالت موها به واسطه یک رویداد مهم که به بدن آسیب می رساند، می ریزند. به عنوان مثال زایمان، تصادف، مرگ یک فرد مهم، یا حتی کاهش وزن زیاد، می تواند فولیکول های مو را تحریک کند که وارد فاز مرگ (فاز تلوژن) شوند. ما معمولا 3 تا 6 ماه بعد از یک رویداد مهم، متوجه افزایش ریزش مو می شویم. دلیلش این است که موهای ...
مدیریت مالی شخصی چیست؟
بررسی و در نهایت تجربه است. بعد از طی این مراحل به طور کلی هر سال مجموعه انتخاب های خود را برای سرمایه گذاری مرور کنید تا اطمینان یابید همچنان پورتفولیوی شما در بهترین حالت ممکن قرار دارد، ریسک آن افزایش نیافته و سود موردنظر شما را پوشش می دهد. سخن آخر نیازی نیست درجه ی بالایی در زمینه های مالی کسب کنید یا پیش زمینه خاصی داشته باشید تا بتوانید مدیریت مالی شخصی خود را به دست گیرید. با توجه به موارد بالا و کمی تمرین می توانید بر روندهای مالی تان نظارت داشته باشید و به جای این که اجازه بدهید مخارج و هزینه ها شما را مدیریت کنند، خودتان آنها را مدیریت کنید. ...
چرا ایرانیان از تنوع رنگی فراری هستند؟
...، در حالی که یک جامعه رنگی، سرشار از امید، پویایی (تحرک) و شادی خواهد بود.همان طور که برخی اقدامات شهرداری مثل پل طبیعت و کاشی کاری دیوار پل ها که بازخوردهای مثبت زیادی داشته است و موجب روحیه شادتر و اعتماد به نفس ملی می شود. مجید اَبهری، رفتار شناس و آسیب شناس اجتماعی در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، می گوید: متاسفانه بعضی از رفتارهای ...
8 راهکار برای بهترین رفیق بودن
خودمان مدام به دنبال یافتن عیوب دیگران هستیم و در رفتار دیگران برای یافتن عیب تجسس می کنیم. این کار دقیقا مصداق عیب جویی است که در قرآن و روایات بسیار مورد سرزنش قرار گرفته است. حضرت محمد (ص) فرمودند: ای کسانی که به ظاهر اسلام آورده اید ولی اسلام در قلب شما رسوخ نکرده است. در جست وجوی لغزش های مسلمانان نباشید زیرا کسی که به دنبال پیدا کردن خطاهای مردم باشد، خدا عیوب او را آشکار و وی را رسوا خواهد کرد . پس اگر دوست خوبی هستید نباید در رفتارهای دوست تان در جست وجوی عیب باشید. ...