طرز تهیه سالاد پانزانلای توت فرنگی - عصر اهواز
سایر منابع:
سایر خبرها
با این فرمول های شفابخش دیگر بیمار نشوید!
.... همچنین، چغندر طعمی شیرین دارد و سرشار از فیبر و ویتامین C است، از این رو گزینه ای خوشمزه و مغذی برای افزودن به هر وعده غذایی محسوب می شود. شما می توانید یک چغندر اندازه متوسط را به همراه هویج و اسفناج آب گرفته و این نوشیدنی را هر روز مصرف کنید. همچنین می توانید چغندر را به عنوان یک سبزی پخته مصرف کرده یا از آن در سالاد استفاده کنید. ماست برای فشار خون بالا فشار ...
طرز تهیه پنکیک آلمانی با آلو کبابی
...> 1- آلوها رو نصف و هسته هاشون رو جدا کنید. اون ها رو قاچ کنید. طرز تهیه: 1. از قبل فر رو با حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید و سینی فر رو در اون بذارید تا گرم بشه. 2. با آماده کردن آلوها شروع کنید. برش های آلو رو در یه قالب بچینید. آب پرتقال رو روی برش های آلو بریزید و 2 قاشق غذاخوری شکر روی اون ها بپاشید. مواد رو با هم ترکیب کنید و برای حدود 20 دقیقه تا نرم بشن ...
با این ترفندها بیماری را از خود دور کنید
می کند. همچنین، چغندر طعمی شیرین دارد و سرشار از فیبر و ویتامین C است، از این رو گزینه ای خوشمزه و مغذی برای افزودن به هر وعده غذایی محسوب می شود. شما می توانید یک چغندر اندازه متوسط را به همراه هویج و اسفناج آب گرفته و این نوشیدنی را هر روز مصرف کنید. همچنین می توانید چغندر را به عنوان یک سبزی پخته مصرف کرده یا از آن در سالاد استفاده کنید. ماست برای فشار خون بالا ...
7 خوراکی برای کسانی که دچار رفلاکس معده هستند
به صورت کلی اگر دچار رفلاکس اسید شده اید خوردن سبزیجات توصیه می شود. سبزیجات چربی کمی دارند و سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی هستند. از روش های پخت پر چرب مانند سرخ کردن پرهیز کنید و از سس زیاد هم استفاده نکنید. خوردن سبزیجات دارای برگ سبز مانند بروکلی، پیازچه، مارچوبه توصیه می شود، چون مقدار اسید بسیار کمی دارند. اضافه کردن ریحان تازه به برنامه ...
بهترین غذاهای سرآشپز ترکیه ای با زیتون
یا رزماری تزئین کنید و نمک دانه درشت را روی خمیر بپاشید و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا زمانی که نان بپزد و روی آن طلایی شود. ساندویچ زیتون میزان سرو: 2 نفر مواد لازم: نان تورتیا: 2 عدد تخم مرغ: 4 عدد فلفل قرمز (پودر شده): 2 قاشق چای خوری برگ جعفری (خرد شده): 6 عدد شبت (خرد شده): 6 عدد روغن زیتون: 2 قاشق ...
ساندویچ تخم مرغ و ژامبون یک صبحانه مقوی
بزرگ - 16 عدد برگ ریحان - 8 ورق نان تست طرز تهیه 1. تخم مرغ ها را داخل قابلمه کوچک آب پز کنید. پس از 6 دقیقه دو عدد از آنها را آبکش کنید و بقیه را داخل آب باقی بگذارید. 4 دقیقه بعد آنها را نیز از آب بکشید و پوست بگیرید. تخم مرغ ها را خرد کنید. 2. در تابه متوسط، ژامبون ها را تفت دهید تا برشته شوند. در یک کاسه کوچک، مایونز و خردل را مخلوط کنید. ...
طرز تهیه ترشی انبه زعفرانی
بذارید چند قل بزنه. بعد سیر و در آخر زعفران رو اضافه کنید. قابلمه رو از روی حرارت بردارید و کنار بذارید تا خنک بشه. فلفل قرمز، سیاه دانه و تخم گشنیز رو در ماهیتابه ای که از قبل داغ شده بریزید، بعد از چند دقیقه که عطر ادویه همه جا رو پر می کنه، این ترکیب رو هم به مواد داخل قابلمه اضافه کنید. ترشی رو در شیشه تمیز و خشک بریزید و درب اون رو محکم ببندید. ترشی بعد از 3 هفته نگهداری در دمای اتاق آماده می ...
خوردن سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
گوارشی شده و هضم غذا را بهتر می کند. از سوی دیگر، سالادهایی که با ترشیجاتی نظیر سرکه طعم می گیرند، سالم ترین و مغذی ترین نوع سالاد هستند، زیرا این طعم ها سبب جذب بیشتر مواد ویتامینی و پروتئینی موجود در مواد سالاد مثل کاهو، هویج، خیار و گوجه فرنگی می شوند. از این رو استفاده از سرکه در تهیه سالادهای فصل توصیه می شود. فواید سرکه انگور طبع سرکه انگور سرد و خشک است. سرکه از ...
برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
بادام را دوست ندارند، می توان یک حلقه موز رسیده یا یک تکه سیب درختی را پس از جدا کردن پوست آن، رنده کرده و به فرنی یا حریره بادام اضافه کرد. به میوه خوش طعمی است و یک قاچ به پخته شده می تواند طعم غذای کودک را دلپذیرتر کند. تا قبل از یک سالگی نباید از این خوراکی ها به او بدهید: - عسل، سفیده تخم مرغ، شکلات، بادام زمینی، خربزه، کیوی، آلبالو، گیلاس، انواع توت (توت فرنگی، توت سفید، شاه ...
امان از این بادمجان خوشمزه!
تا روی حرارت بپزد. بادمجان پلو مواد لازم (پنج تا شش نفر) • سه پیمانه برنج • 350 گرم گوشت بدون استخوان • 70 گرم لپه • یک و نیم قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی • یک عدد پیاز • پنج عدد بادمجان متوسط • یک قاشق چایخوری گرد لیمو • نصف قاشق چایخوری ادویه خورش • نصف قاشق چایخوری زردچوبه ...