روش های پیشگیری از بروز سردرد - شفا آنلاین
سایر خبرها
چه زمان هایی نباید آب نوشید؟
به گزارش بلاغ ، اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم. در اینجا رایج ترین اشتباهات هنگام آب رسانی به بدن را دنبال کنید: پرهیز از نوشیدن آب قبل از ورزش: حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر ...
قبل از تاتو خط چشم بخوانید
...> مراقبت بعد از تاتو خط چشم 1- تا سه روز بعد از انجام تاتو از شستن چشم ها خودداری کنید. 2- به مدت 24 ساعت کمپرس یخ بر روی پلک ها بگذارید.برای این کار بهتر است یخ را داخل یک پلاستیک فریزی قرار داده و بعد روی پلک ها قرار دهید سعی کنید یخ را برای مدت طولانی روی چشم قرار ندهید که باعث سردرد شود. 3- از روز اول به مدت یک هفته از پماد ویتامین آ چشمی استفاده نمایید ( روزی 3 بار ...
انواع بیماری کودکان، علائم و درمان
سرماخوردگی دچار بیماری گردد. مصرف آنتی بیوتیک با توجه به اینکه عامل ایجاد کننده بیماری ویروس است (که آنتی بیوتیک ها بر آن بی اثرند)، استفاده از آنتی بیوتیک به هیچ وجه جایگاهی در درمان بیماری ندارد. تب را می توان با استفاده از داروی استامینوفن کاهش داد و بهتر است از آسپیرین (با توجه به احتمال ایجاد بیماری خاصی به نام Reye) همزمان با سرماخوردگی استفاده نگردد. برای رفع احتقان بینی ...
علائم آسم در کودکان، خانه تکانی کم خطر
ضررتر مواد شوینده بهتر است افراد از ماسک های مخصوص برای جلوگیری از استنشاق گازهای سمی و ورود گرد و غبار به دستگاه تنفسی در هنگام خانه تکانی استفاده کنند. افرادی که مبتلا به آسم یا بیماری های مزمن تنفسی باشند حتی در تماس با مقادیر اندک مواد شیمیایی ممکن است دچار عوارض خطرناکی شوند که موجب تشدید بیماری ریوی آنها گردد.تماس با پودرهای شوینده و استنشاق بوی آنزیم های این مواد می تواند باعث بروز ...
علائم فقر آهن در کودکان، نکات مهم
آهن از سری مواد معدنی مورد نیاز برای رشد و نمو کودک است. فقر آهن با علائمی مثل سردرد، سرگیجه، ضعف و بی حالی بروز می کند و بیشتر کودکان و دختران نوجوان و زنان باردار و سالمندان در معرض فقر آهن یا کم خونی هستند. بیشترین میزان آهن، در هموگلوبین موجود در گلبول قرمز است که وظیفه اصلی آن حمل اکسیژن از ریه به بافت ها است. اگر آهن کافی به بدن نرسد گلبول قرمز به میزان کافی تولید نمی شود و در ...
10 فرمان برای مراقبت از قلب، به بهانه روز جهانی قلب
مثلا تکه ای از یک فیلم بدون خشونت می تواند موجب کاهش فشار خون بالا و در نتیجه کاهش بیماری های قلبی شود. 6- به اندازه کافی بخوابید: مقدار خواب لازم برای هر کس بستگی به سن، میزان فعالیت، سلامت و کنترل اعصاب و هیجانات وی دارد؛ ولی در هر حال، حداقل 6 تا 8 ساعت خواب در هر شبانه روز برای هر فرد لازم و ضروری است تا بدن بتواند فعالیت معمول خود را داشته باشد. محققان دریافته اند افرادی که کمتر از ...
بیماری های قلبی و عروقی عمده ترین عامل مرگ و میر در جهان
بالا به فشار خون سیستولیک/ دیاستولیک 90/140 اطلاق می شود که در سال 2014 در افراد 18 سال به بالا در سطح جهان22 درصد بوده است. کاهش بروز فشار خون بالا با اجرای سیاست های به منظور کاهش عوامل خطر رفتاری از جمله مضرات استفاده از الکل، عدم فعالیت جسمانی، مصرف نمک بالا، چاقی و اضافه وزن برای رسیدن به این اهداف ضروری می باشد. هدف هشتم در طرح اقدام جهانی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی دسترسی حداقل50 ...
بیماری های قلبی را خاک کنید
بیماری های قلبی را افزایش می دهد. هشت ساعت خواب برای بزرگسالان توصیه شده است. 5-عدم توجه به بهداشت دهان و دندان:نفوذ باکتری های حاصل از بیماری های لثه به عروق کرونر قلب، یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. متخصصان توصیه می کنند که علاوه بر مراجعه دوره ای به پزشک و استفاده از مسواک و دهانشویه، استفاده از نخ دندان نیز جدی گرفته شود. 6- بی توجهی به چکاپ دوره ای:خیلی از بیماری ...
تزریق واکسن آنفلوآنزا برای چه افرادی بیشتر ضرورت دارد؟
.... معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز درباره علائم ابتلا به بیماری آنفلوآنزا گفت: آنفلوانزا بیماری ویروسی حاد دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی است که بر اثر عفونت با ویروس مولد آنفلوانزا ایجاد می شود و در هر سنی میتواند افراد را مبتلا سازد. علائم آن شامل تب، سردرد، درد عضلانی، تعریق، آبریزش بینی، گلودرد، سرفه و گاهی همراه با علائم گوارشی همچون حالت تهوع، استفراغ و اسهال است ...
آشنایی با مواد غذایی ضدپیری
خونی و افزایش طول عمر انسان کمک کند. نارگیل نتایج یک مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داده است، مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم از جمله اسیدهای چرب زنجیره متوسط که در نارگیل یافت می شوند، روند پیری مغز را در نتیجه محافظت از آسیب دیدن DNA کند می سازد. در شرایطی که این مطالعه روی موش ها صورت گرفته است، اما پژوهشگران اعلام کرده اند که نارگیل ...
مواد غذایی مرگبار
.... شاید ذکر این نکته ضروری باشد که هرگز نباید قهوه را با نوشیدنی انرژی زا مخلوط کنید زیرا عوارض بسیار خطرناکی به دنبال خواهد داشت. شکلات شکلات حاوی مقدار اندکی تئوبرومین است. این آلکالوئید، یک عامل قدرتمند است که موجب تحریک و تهییج سیستم عصبی مرکزی می شود. اما اگر شما یک کیلوگرم شکلات را به صورت یکجا مصرف کنید، در وهله اول دچار اسهال و استفراغ می شوید، سپس غش می ...
عصبانیت خود را اینگونه کنترل کنید
اندازه خشمگین نمی شوند یعنی یک حادثه خاص ممکن است یک نفر را تا سرحد ابراز مستقیم خشم به صورت بدنی یا کلامی تحریک کند ولی فرد دیگر در همان شرایط عکس العمل دیگری نشان دهد.بهتر است بدانیم تفسیر ما از موقعیت، بیش از خود آن موقعیت اهمیت دارد. این تفاوت بین افراد در بروز احساسات ناشی از تفاوت در ارزیابی های اولیه آنهاست تحریف های شناختی، تفکرات شناختی معیوب و باورهای افراد، نحوه واکنش آن ها را نسبت به یک ...
نسخه ای گیاهی برای درمان سردرد
...: سردرد یکی از شایع ترین مشکلاتی است که تقریباً همه تا به حال آن را تجربه کرده اند و هر فرد با شیوه ای خاص به درمان آن می پردازد. برخی از اشخاص هم ترجیح می دهند که با مصرف دمنوش ها و روش های خانگی سردرد خود را درمان کنند. در این مطلب دمنوش هایی را معرفی می کنیم که می توانید با مصرف آن ها بدون نیاز به دارو های شیمیایی سردرد خود را تسکین دهید. نسخه ای گیاهی برای درمان سردرد/ ...
سردرد مرگ آور را بشناسید
ابتلا به بیماری مغزی است که باید از هم تشخیص داده شوند. سردرد اولیه به دلایلی چون میگرن، سردرد ناشی از استرس و سردرد خوشه ای رخ می دهد. در شرایطی ممکن است سردرد در سمت چپ سر رخ دهد که به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ های مغز، مصرف بیش از حد دارو و یا سینوزیت رخ می دهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد. سردرد میگرنی سردرد سمت چپ سر می تواند به ...
علت سوزش سردل
شفا آنلاین:به دنبال درمان سوزش سر دل خود هستید؟ در این مقاله شما را با 7 روش علمی و طبیعی درمان سوزش سر دل آشنا می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :سوزش سر دل بیچاره کننده است. می تواند باعث شود احساس نفخ و تهوع کنید و جوری است که انگار قفسه سینه تان آتش گرفته است. به دلیل وجود همین درد و سوزش هاست که اغلب مردم تصور می کنند علت سوزش سر دل، زیاد شدن اسید معده است. حدس بزنید چه شده؟ سوزش سر دل ...
تنها راه رمان اعتیاد
دهید؟ برای کجای بدن می دهید؟ چه عملی انجام می دهد؟ چه کاری می کند؟ چه را درست می کند؟ چقدر زمان می برد؟ اینها سوال هایی است که باید پرسید. همه می گویند این کار را انجام می دهیم که مصرف نکنند؛ پاسخ آنها قطعا این است. کسی نمی گوید من این را می دهم برای اینکه اتفاقی در مغز معتاد بیفتد. این را نداریم. باید بررسی شود دقیقا کجای جسم فرد تخریب می شود که باید درمان شود که می شود همان آسیب شناسی ...
جعبه کمک های اولیه برای دندان ها
دادن ورم دندان کمک کند. در این موارد پیشنهاد می شود فرد 20 دقیقه کیسه یخ را بر روی ورم بگذارد و 20 دقیقه بردارد تا ورم از بین برود. داروهایی بی حس کننده موضعی مانند اوراژل (Orajel) و آنبسول (Anbesol): گاهی این داروهای بی حس کننده موضعی بهتر از روغن گل میخک برای تسکین درد دندان هایتان به شما کمک می کنند. البته وقتی برای فرزندتان از دارو استفاده می کنید، باید مراقب متهموگلوبینمی که یک عارضه جانبی آنها است، باشید. داروهای مسکن: داروهای مسکن مانند بروفن و استامینوفن هم به تسکین درد شما کمک می کنند، البته باید آنها را با توصیه پزشک مصرف کنید. سپید Oralanswers ...
چه بنوشیم تا اعصابمان آرام گیرد؟
دستوراتی برای درمان این نوع بیماری ها موجود است به سراغ یک پزشک متخصص طب سنتی گلستانی رفتیم تا درباره روش های درمانی بیماری های عصبی بیشتر بدانیم. تغذیه مناسب دکتر خلیل ناصری در گفت و گو با همشهری با بیان این که اکثر افراد بیماری های عصبی را جدی نمی گیرند و در صورت بروز آن خوددرمانی را آغاز می کنند، افزود: داروهای مورد استفاده در این خصوص داروهای خاصی هستند که انتخاب و دستور مصرف آنها ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
شفا آنلاین سلامت سکسکه یک دم غیر ارادی و قوی است که در نوزادان ، کودکان و بالغین تجربه می شود . سکسکه از انقباضات ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم حاصل می گردد. به گزارش شفا آنلاین ،سکسکه یک علامت است و نه یک بیماری . در ایجاد سکسکه دیافراگم عضله بزرگ و نازکی که قفسه سینه را از شکم جدا می سازد و عصب فرنیک (عصبی که دیافراگم را به مغز وصل می کند) نقش دارند. تقریبا همه ممکن است دچار سکسکه ...
میان وعده ای خوشمزه و لذیذ برای دوستداران سلامتی
و به این ترتیب از بدن فرد محافظت می کند. نتیجه پژوهش 14 ساله دانشمندان دانشگاه هاروارد بر روی صد هزار نفرکه در نشریه پزشکی jama منتشر شده نشان می دهد افرادی که در وعده های روزانه خود دانه های آجیل و نیز فرنی استفاده می کنند با درصد بالایی در مقابل بیماری های خطرناک از جمله مشکلات قلبی عروقی ایمن می مانند. زمانی که فرد فرنی می خورد این ماده غذایی به تدریج جذب خون او می شود و به این ترتیب از بالا رفتن قند خون در او جلوگیری می شود. کارشناسان برای بالا بردن اثربخشی درمانی فرنی توصیه می کنند فرنی به همراه شکر قهوه ای تهیه شود. ...
ارتقای رتبه علمی ایران در جهان / آیا رویای ساخت هواپیما به واقعیت می پیوندد؟/ مسکن های طبیعی سردرد/ به ...
مختلفی ایجاد می شود، اما بیماری و آسیب برخی از اعضای بدن، رعایت نکردن بهداشت شخصی، داشتن استرس و اضطراب، کم خوابی و دیرخوابی، کم آبی بدن، یبوست، خوردن مواد غذایی ناسالم و سرشار از چربی همگی می تواند سبب آکنه و جوش صورت در افراد شود. نسخه ای گیاهی برای درمان سردرد/ موثرترین مسکن های طبیعی زنجبیل یک گیاه دارویی است. این گیاه در درمان سردرد، تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی، کشیدگی ...
3 نشانه مسمومیت غذایی با مصرف مرغ را بشناسید
قرار می دهد. عوارض جانبی مسمومیت غذایی 4 تا 36 ساعت بعد از خوردن مرغ ظاهر می شود. با این که عوارض جانبی مسمومیت غذایی مصرف مرغ به نوع باکتری که آن را آلوده کرده است بستگی دارد، اما علائم بیشتر آن ها شبیه به یکدیگر هستند. در ادامه این مطلب را به نقل زا فوت و فن بخوانید. تب خیلی عجیب نیست افرادی که دچار مسمومیت غذایی می شوند تب کنند. گاهی اوقات احساس لرز یا حس سرما همراه با بالا ...
خطرات قمه زدن از سردرد تا خونریزی مغزی
دهد و آسیب های آن، نورون های مغزی و عروق داخلی مرکز فرماندهی بدن را نشانه می گیرد. این متخصص بیماری های مغز و اعصاب با اشاره به اینگه گیجی، سردرد یکباره و شدید، تاربینی و حتی حالت دیدن لکه های سیاه یکی از مهم ترین هشدار های بروز آسیب جدی مغزی است، ادامه داد: شاید در بیشتر موارد تکرار ضربه های شدید به سر، آسیبی ظاهری به جمجمه وارد نکند ولی اگر فرد به فاصله چند دقیقه بعد از قمه زنی دچار هر ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به بیماری ها
...> جوش در ناحیه گوش، زیر گلو و چشم ها: بروز آکنه در این ناحیه ها از صورت به دلیل استرس و کمبود خواب است، برای جلوگیری از بروز این مشکل درطول شب حداقل 7 ساعت استراحت کنید و نیز به میزان هشت لیوان آب در طول روز مصرف کنید. بروز آکنه در ناحیه گردن نیز به دلیل بیماری های غده تیروئید است و رسیدگی و طی کردن مراحل درمانی می تواند سبب بهبود آکنه صورت شود. روش های مختلفی برای درمان آکنه ...
سردردهای دردسرساز/نشانه هایی را که باید جدی بگیرید
...> تغییر در خُلق و خو و شخصیت اختلالات حرکتی به صورت کاهش قدرت یا فلجی اندام های یک سمت بدن سردرد بویژه سردردهایی که بتازگی شروع شده باشند یا دفعات، شدت و محل آنها تغییر کرده باشد. علائم گذرا همچون تاری دید، دوبینی و مشاهده لکه های نور در میدان بینایی، نکات دیگری هستند که افراد نباید نسبت به آنها بی توجه باشند و باید به چشم پزشک و متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند. شباهت علائم ...
بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟
بیماری هستند. - درد گوارشی، مانند تورم، استفراغ، حالت تهوع، اسهال، و یبوست. -پوست تحریک شده یا قرمز -سردرد -خستگی -مسائل مربوط به خلق و خو مانند اضطراب یا افسردگی -تغییر در تفکر یا توانایی تمرکز -سرگیجه -گردش خون ضعیف ...
عواملی که موجب تغییر رنگ دندان می شود
بیشتر رعایت کنند، چون در این افراد احتمالا ساییدگی روی دندان به شکلی ناموزون دیده می شود که این موارد هم روی رنگ دندان تاثیر می گذارد. روش های اصولی برای سفید کردن دندان چیست؟ سفید کردن دندان (بلیچینگ) اگر به صورت تخصصی انجام شود مطمئن تر است. البته موادی هم دربازار موجود است که فرد می تواند آن را تهیه و در منزل استفاده کند. در این خصوص افراد نباید خودسرانه و با توجه به تبلیغاتی ...
انجام کارهای خانه عمرتان را طولانی می کند!/ چاقی بینایی شما را کاهش می دهد/ از مضرات عجیب سونا با خبر ...
.... تخم مرغ برای مدت طولانی فرد را سیر نگه می دارد و دو برابر بیشتر از غلات و نان حجم دارد. از این رو در رژیم های لاغری هم در مصرف تخم مرغ برای صبحانه تاکید زیادی شده است. از مضرات عجیب سونا با خبرید؟ استفاده بیش از حد از سونا باعث آسیب به پوست در اثر حرارت زیاد شده و شیوع برخی قارچ های پوستی از خطرات احتمالی استفاده نادرست از سونا می باشد، این نوع قارچ ها موجب پوسته پوسته شدن و قهوه ای شدن پوست در درازمدت می شوند و امکان ایجاد تغییراتی نظیر شل شدن پوست و بروز چروک های ظریف در پوست وجود دارد. ...
چرا یزد را حسینیه ایران نامیدند؟
که سختگیری بیشتر شده، عزاداری در زیرزمین خانه امام حسینی به صورت غیررسمی ادامه داشته و در آن سال های سخت هم عزاداری این خانه قطع نشده است. البته سال هاست که مراسم عزاداری در حسینیه ایران به دو دوره محرم و صفر خلاصه نمی شود و در طول سال نیز مردم با حضور در این خانه مراسمات مذهبی و دعا و توسل برگزار می کنند به خصوص در شب های قدر ماه مبارک رمضان. اما حضور هیأت های عزاداری در شب های تاسوعا و عاشورا در ...
سرماخوردگی در کودکان، پیشگیری بهتر از درمان
به کودک مسکن می دهید، به مقدار مصرف دارو به دقت توجه کنید. به کودکان کمتر از 6ماه، کودکانی که بدنشان دچار کم آبی شده است یا مدام استفراغ می کنند، ایبوپروفن ندهید. استفاده از آسپیرین نیز در افراد زیر 18 سال به دلیل ارتباط آن با بیماری نادر اما مهلک نشانگان ری، ممنوع است. اگر می خواهید برای درمان سرماخوردگی کودک از داروهای گیاهی استفاده کنید، ابتدا با پزشک کودک مشورت کنید. ...