مشکلات دوران بارداری، خاک خوری زنان باردار - نی نی بان
سایر خبرها
زائران اربعین حتما واکسن آنفلوآنزا بزنند
واکسینه می کند و در دنیا واکسنی به نام واکسن سرماخوردگی وجود ندارد. واکسن آنفلوآنزا هر ساله براساس مطالعات سازمان جهانی بهداشت در تمام دنیا با توجه به گونه های در حال گردش تولید می شود. این واکسن علیه چهار نوع ویروس ایجادکننده آنفلوآنزا که در تمامی کشورها شیوع دارد، مقاومت دارد و بدن را در جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا مقاوم می کند. البته تزریق واکسن تا 60 درصد از بروز بیماری آنفلوآنزا ...
راهکارهای ساده برای ترک سیگار
، کم وزن و مبتلا به دیابت برای زنان باردار • افسردگی عادات خود را تغییر دهید قبل از ترک سیگار چه عاداتی داشتید؟ حال که سبک زندگی خود را تغییر داده اید، بد نیست که برخی از عادات گذشته را هم دور بریزید. به عنوان مثال مکان صندلی که همیشه در خانه یا محیط کار روی آن می نشستید را عوض کنید. یا اگر عادت داشتید که پس از غذا روی بالکن بروید و سیگاری بکشید، به جای رفتن به آن ...
خوراکی هایی که باید در پاییز بخورید
بدن کلم قرمز است که در خانواده کلم دارای قدرتمندترین آنتی اکسیدان ها ست. مصرف این سبزیجات به صورت خام یا بخارپز، نوید سیستم دفاعی بسیار قوی را می دهد. خوراکی های محبوب پاییزی شلغم و چغندر قرمز از دیگر خوراکی های فصل پاییز هستند که بخصوص اگر در خانه تهیه شوند، خواص درمانی و پیشگیری بسیاری برای سیستم ایمنی بدن دارند. چغندر قرمز یکی از خوراکی هایی است که به دلیل وجود ترکیبی از ...
با این 7 روش سوزش سر دل را درمان کنید
به گزارش بلاغ ، به دنبال درمان سوزش سر دل خود هستید؟ در این مقاله شما را با 7 روش علمی و طبیعی درمان سوزش سر دل آشنا می کنیم.به نقل از سلامت نیوز ، سوزش سر دل بیچاره کننده است. می تواند باعث شود احساس نفخ و تهوع کنید و جوری است که انگار قفسه سینه تان آتش گرفته است. به دلیل وجود همین درد و سوزش هاست که اغلب مردم تصور می کنند علت سوزش سر دل، زیاد شدن اسید معده است. حدس بزنید چه شده؟ سوزش سر دل اغلب ...
دمنوش هایی برای زیبایی
پوستی صورت کمک شایانی می کند. مصرف دمنوش زیرفون سبب دفع سموم بدن می شود. موارد منع مصرف دمنوش زیرفون مصرف زیاد این دمنوش موجب کاهش فشار خون می شود؛ زنان باردار نیز باید از استفاده از دمنوش زیرفون خودداری کنند. طرز تهیه دمنوش زیرفون یک مشت زیرفون را به همراه دو لیوان آب سرد با شعله مستقیم به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را با شعله غیرمستقیم به مدت طولانی دم ...
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
آلرژی پاییزه را افزایش می دهند همچنین مصرف غذاهای پرادویه به افراد مبتلا به آلرژی مناسب نیست. به افراد مبتلا به آلرژی پاییزه توصیه می شود در معرض باد مستقیم کولر قرار نگیرند و استفاده از ماسک های فیلتردار می تواند مانع ورود گرد و ذرات ریز به ریه شده و از تشدید علایم پیشگیری کند. عرشی هشدار داد: برای بهبود علائم آلرژی حتما باید عواملی که در منزل منجر به بروز آلرژی می شوند را شناسایی و سپس ...
تشخیص نشانه های اولیه بارداری در سریعترین زمان ممکن
.... احساس سوزش سر دل نیز نشانه دیگری از بارداری است که به دلیل دگرگونی های هورمونی و اسیدی شدن معده رخ می دهد، برای تسکین این حالت مصرف مواد غذایی در چندین نوبت به جای سه وعده اصلی و نوشیدن شیر می تواند راه گشا باشد. کارشناسان به بانوان متاهل توصیه می کنند حتی درصورت استفاده از روش های پیشگیری همیشه به طور منظم تست بارداری انجام دهند تا از وضعیت خود اطمینان پیدا کنند. دستگاه بیبی چک یک وسیله با قیمت مناسب و در دسترس است که می تواند به راحتی در خانه توسط مادر مورد استفاده قرارگیرد و با درصد بالایی باردار بودن یا نبودن را به او و خانواده اطلاع دهد. ...
حالات خواب بیانگر چه موضوعی می باشد؟
هر آدمی به حالت های مختلفی امکان دارد که بخوابد، همچنین این حالات خواب بیانگر موضوعاتی در مورد شما می باشد که امکان دارد با کمر درد، خروپف و تعداد بیدار شدن ها در حین خواب شبانه در ارتباط باشد. در این مقاله از دکتر سلام به تاثیرات حالات خواب بر سلامتی شما پرداخته ایم. پیشنهاد ما این است که این مقاله را از دست ندهید و حتما مطالعه کنید. خوابیدن روی شکم آیا معمولا روی ...
آجیل درمانی ، کدام مغز کدام درد؟
شیرین را انتخاب می کنند، ممکن است با ضعف هاضمه و اختلال در هضم و جذب مواجه شوند، درحالی که مصرف آجیل های شور برای کسانی که معده ضعیف دارند و هاضمه آنها دچار مشکل است، مناسب تر است. اگرچه همه باید توجه داشته باشند که در هر شرایط نباید از سقف مجاز خوردن آجیل و مغزها، یعنی 10 عدد در روز، تجاوز کنند، در غیر این صورت با عوارض و اختلال در عملکرد معده مواجه می شوند. آجیل درمانی برای ...
با این کارها لاغر شوید
کافی ارزان ترین و راحت ترین راه برای درمان چاقی است. 14- مطالعات نشان دادند که افرادی که از عفونت شدید گوش رنج می برند با دشواری بیشتری برای کاهش وزن روبرو هستند. 15- در میان تمام کتاب های کاهش وزن 4 قانون اساسی برای از دست دادن وزن وجود دارد: 1) خوردن کربوهیدرات به صورت غلات و فیبر 2) اجتناب از خوردن چربی و اسیدهای چرب ترانس 3) کم مصرف کردن پروتئین 4) خوردن زیاد سبزیجات و میوه ...
فیبروکیستیک پستانی چیست؟
شایع ترین توده های پستان در خانم ها می گوید: بیماری فیبروکیستیک و فیبرو آدِنوم پستان دوتا از شایع ترین بیماری هایی هستند در خانم ها مشاهده می شوند. شایع ترین بیماری سینه، بیماری فیبروکیستیک است که معمولا دوطرفه است (در هر دو سینه ظاهر می شود) و در دوران بارداری دیده می شود. این بیماری در سنین 35 تا 55 سالگی بیشتر اتفاق می افتد و بعد از یائسگی از بین می رود و علت هورمونی دارد. ممکن است این بیماری بدون ...
سه ماهه دوم بارداری، نگرانی کمتر می شود؟
دوم در مادران پدیدار می شود، سوزش سردل است که البته در اواخر بارداری شدت بیشتری دارد. سوزش سر دل به دلیل برگشت اسید و محتویات معده به مری است و علت آن هم شل شدن دریچه مابین مری و معده متأثر از هورمون های بارداری است. جنین طول جنین از فرق سر تا انتهای پا حدود 7/5 سانتی متر است. اندام های جنین در مقایسه با هفته های گذشته به طور متناسب رشد و فعالیت می کنند ...
انتخاب روش زایمان، فاکتورهای مهم در تصمیم گیری
زایمان استفاده کنند. زایمان با وسایل فیزیوتراپی : این روش از آنجا که یکی از روش های زایمان بدون درد محسوب می شود، می تواند بسته به شرایط مادر مورد استفاده قرار گیرد و به طور طبیعی منع خاصی ندارد. زایمان در آب : این زایمان برای همه خانم ها مناسب نیست و مادری که می خواهد زایمان در آب انجام دهد باید در طول دوران بارداری هیچ عارضه ای نداشته باشد و لگنش در شرایط مناسب باشد و همچنین ...
تدارک تلویزیون برای تعطیلات آخر هفته
به گزارش دولت بهار، فیلم های سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن سفر به چزابه ، ماتادور ، اعلامیه ، خمره ، خیال نقش ، گروگان ، سیب ترش ، سگ های پوشالی ، تدارکی برای سفر ، مامور ناشناس ، رازهای گذشته یک زن ، کلبه حصیری ، عشق ، پرندگان عصبانی ، سفر کارول ، سه هم دست ، توپ، شوت، شیشه ، مورچه قهرمان ، تعبیر خواب ، اولاد ، قافله ، مثل شیشه ، سرقت ، تاریکی و تاراج پنج شنبه و جمعه 13 و 14 مهرماه از شبکه های ...
برنامه غذایی دوران بارداری، هنوز یک نفرید!
چاقی در دوران کودکی. اضافه شدن بیش از حد وزن در طول بارداری باعث می شود کاهش بعد از زایمان برای مادر دشوار باشد. سعی کنید وعده های خود را محاسبه شده استفاده کنید یک وعده غذایی سالم برای خانم باردار باید حاوی پروتئین، چربی های سالم، کربوهیدرات های پیچیده و مقدار زیادی سبزیجات باشد. 6- مقدار زیادی پروتئین میل کنید در طول بارداری مقدار پروتئین توصیه شده در روز از 46 گرم به 60 ...
مصرف یدوفولیک در بارداری، توصیه های لازم
بسزایی دارد. همچنین در دوران شیردهی مصرف مکمل ید ضروریست زیرا از طریق شیر مادر ید ضروری نوزاد تامین می شود. با توجه به نیاز ضروری زنان باردار به مقدار ید مورد نیاز و افزایش میزان این نیاز در زمان شیردهی و به دلیل اینکه نمک ید دار به تنهایی قادر به تامین این میزان ید نمی باشد لزوم استفاده از مکمل های حاوی ید در دوران بارداری و شیردهی توسط محققان سرشناس داخلی و خارجی تایید گردیده است . ...
طریقه پسردار شدن، هر چیزی که باید بدانید
می شود. بیشتر ژلاتین بخورید یکی از روش های پسردار شدن افزایش سطح تستسترون بدن است. هر چه سطح تستسترون در بدن بیشتر باشد احتمال داشتن فرزند پسر بیشتر است. مصرف ژلاتین را در برنامه روزانه خود جای دهید. خوردن ژلاتین باعث به وجود آمدن آمینو اسید های زیادی در بدن می شود و به هضم راحت تر غذا کمک می کند. از طرفی هم اسپرم هایی که در محیط های مغذی نگه داری می شوند احتمال پسر ...
فیلم برنده نخل طلای کن روی آنتن تلویزیون
آمریکا کسب کند. همچنین انیمیشن جذاب پرندگان عصبانی هم این هفته پنج شنبه 13 مهرماه ساعت 13:30از شبکه پنج پخش می شود. این انیمیشن با نام انگری بردز بیشتر در میان مخاطبان شناخته شده است و کودکان نیز حتما این بازی را به خاطر دارند. جدا از جدول زیر، شبکه نمایش هم فیلم های سینمایی و تلویزیونی تعبیر خواب ، اولاد و قافله را پنج شنبه 13 مهر در ساعت های 13، 17، 21 و مثل شیشه ، سرقت ، تاریکی ...
انقباضات کاذب زایمان، نشانه هایی برای شناسایی
قهوه ای رنگ است: برقراری رابطه ی جنسی یا انجام آزمایشات داخل واژنی می تواند در این دوران منتهی به خون ریزی کمی بشود که با خون ریزی زمان زایمان اشتباه گرفته می شود. غرق در مایعی با بوی آمونیاک از خواب بیدار می شوید در حالی که ترشح آن متوقف شده است: این مایع به احتمال قوی، ادرار است؛ چرا که مایع خروجی از کیسه ی آب هیچ نوع بویی ندارد. اگر کیسه ی آب شما پاره شود، خروج مایع آن متوقف نخواهد شد ...
فواید شگفت انگیز آب آلوئه ورا
(اسهال) در نتیجه وجود آنتراکینون است که به عنوان ملین مورد استفاده قرار می گیرد.اگرچه آنتراکینون anthraquinone یک ترکیب ارگانیک است که به طور طبیعی در برگ گیاه آلوئه ورا یافت می شود ولی سمی بوده و از مصرف آن باید اجتناب شود. مطالعات نشان داده است که آب تصفیه شده و بدون رنگ آلوئه ورا در مقایسه با آب رنگی آن، گزینه امن تری است . هنگام خرید آب آلوئه ورا دنبال این عناوین روی برچسب ها باشید: ...
تازه زایمان کردم، یبوست شدید شدم
سوال مخاطب نی نی بان: من الان 50 روز هست که زایمان کردم و 2 هفته بعد از زایمان دچار یبوست شدم به حدی که الان مقعدم زخم شده و سوزش دارم، چه کاری باید بکنم که خوب شوم. سن 26 ، وزن58 و 2 فرزند دارم. پاسخ دکتر اعظم السادات موسوی، جراح سرطان های زنان: معمولا بعد از زایمان و به خاطر دوران شیردهی به نوزاد ، بدن آب زیادی را از دست می دهد که میزان از بین رفتن آب بدن در سزارین بیشتر است و ...
درد پستان در شیردهی، عوامل ایجاد کننده
بانوان شیرده درد خفیف یا عمیقی را در سینه خود احساس می کنند.اکسیتوسین هر زمان که نوزاد در چند روز اول پس از تولد غذا می خورد آزاد می شود. پس از آن تنها فکر کردن به تغذیه نوزاد می تواند ترشح این هورمون را آغاز کند. حتی ممکن است خانم شیرده در زمانیکه این هورمون ترشح می شود در سینه های خود احساس خیسی کرده و چکیدن شیر را به وضوح مشاهده کند. خانمها ممکن است به روشهای مختلفی رفلکس جهشی شیر را احساس ...
فواید شیردهی برای مادران، شش تا از اصلی ترین ها
تمایل مادران به شیردهی نوزادان و علاقه به شیرخشک هایی است که با انواع مارک ها در دسترس هستند.بسیاری از مراکز سلامت بین المللی مثل آکادمی اطفال آمریکا (AAP) و انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا به شدت تغذیه با شیر مادر را توصیه کرده و آن را یک موهبت الهی دانسته اند. اما در هر صورت فردی که تصمیم نهایی را می گیرد شما هستید. مطالب زیر به شما کمک می کند که با آگاهی و اطلاع کامل، تصمیم خود را ...
مراقبت های دوران شیردهی، ده نکته ضروری
. قسمت دوم- تناسب اندام در دوران شیردهی ومواد غذایی که مادران شیرده از خوردن آن بایستی اجتناب نمایند کاهش وزن بعد از زایمان باید تدریجی صورت گیرد تا بر مقدار شیر مادر تاثیر نگذارد . لازم به ذکر است که شیردهی خود سبب کاهش تدریجی وزن مادر می شود، با این شرط که مواد مغذی لازم با مصرف مواد غذایی مناسب برای مادر تامین شود . کاهش وزن در دوران شیردهی باید بیشتر متکی بر افزایش تحرک و انجام فعالیت های بدنی ...
رحم بعد زایمان، کی کوچک می شود؟
خستگی پس از دو هفته از بین نرود باید موضوع را با پزشک خود درمیان بگذارید. ممکن است به بیماری جدی تری به نام افسردگی پس از زایمان دچار شده باشید. اگر خواندن این مقاله و اطلاع از این تغییرات شما را خسته و خواب آلوده می سازد تعجبی ندارد. تبدیل شگرف یک خانم باردار به یک مادر واقعا گیج کننده است! ولی در عین حال یک معجزه به حساب می آید. بدن شما که انعطاف پذیری چشمگیری دارد می تواند در عرض چند هفته از سیر تغییراتی که در عرض 9 ماه طی کرده است به جای اول باز گردد. نگران نباشید. همه چیز بخوبی پیش خواهد رفت بخصوص با کمک موجودی با شکوه و تازه وارد: نوزادی زنده که نفس می کشد. ...
علائم اوریون در کودکان، چگونه مبتلا می شوند؟
لازم است.اوریون ظرف مدت 10 تا 12 روز بهبود می یابد. معمولا درمان خاصی ندارد جز اینکه می توانید راحتی کودکتان را فراهم کنید و در صورت لزوم برای برخی از علائم وی با تجویز پزشک دارو مصرف نمائید.در صورت بروز درد یا تب با مشورت با پزشک معالج اش به او استامینوفن دهید. (هرگز از آسپرین استفاده استفاده نکنید زیرا سبب بروز سندرم Reye می شود که نادر اما کشنده است.)از مایعات فراوان برای کودک مبتلا استفاده ...
تغییرات واژن پس از زایمان، متفاوت است!
بعد از زایمان و بعد از ملاقات پزشک او تایید کند که وضعیت شما کاملا بهبود پیدا کرده، از وارد کردن تامپون در واژن خودداری کنید. در غیر این صورت، احتمال عفونت وجود دارد. آیا بعد از زایمان، واژن به حالت قبل بر می گردد؟ سوال خیلی از خانم ها آن است که آیا بعد از زایمان واژن به حالت قبل بر می گردد. پاسخ منفی است. بسته به میزان واژن باز شدن دهانه واژن، شکل آن تغییر می کند. خوشبختانه ...
علائم سرماخوردگی در کودکان، چگونه پیشگیری کنم؟
کرد و به کودک داد. مصرف مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک برای کاهش خارش و سوزش گلو مفید است. داروهای گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به بهبود سرفه کمک می کند.برای گرفتگی بینی کودک هم می توان از قطره های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذاهای گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین برای کودک مفید است ولی باید از دادن غذاهای سرخ کردنی، ترش، تند و غذاهای سرد مانند بستنی و آب سرد به کودک خودداری کرد. ...
علت خوابگردی کودکان، چگونه درمانشان کنیم؟
تا 100 دقیقه طول می کشد و هر شخص در خواب شبانه، به طور متوسط 4 یا 5 چرخه خواب را تجربه می کند.خوابگردی، تکرار رفتارهای حرکتی پیچیده ای است که در خلال خواب به صورت کم و بیش هماهنگ شده (برخاستن، راه رفتن، غذا خوردن، حرف زدن، و...) متجلّی می شوند. وهله های خوابگردی در جریان خواب عمیق با امواج کند آغاز می شوند و در اغلب موارد خوابگرد در ثلث اول خواب (دو تا سه ساعت بعد از خواب ) بر می خیزد و به خوابگردی ...
چهارستون سلامت در باروری
...:بسیار تلاش کرده بود باردار شود، اما هربار شکست خورده بود. سرانجام با همسرش تصمیم گرفته بودند به پژوهشگاه رویان مراجعه و از روش های کمک باروری استفاده کنند تا فضای خانه با حضور فرشته ای نازنین گرم تر و زیباتر شود. به گزارش شفا آنلاین : مشورت با دکتر رضا سامانی، مدیر گروه اپیدمیولوژی و سلامت باروری پژوهشگاه رویان، شوک بزرگی را به آنها وارد کرده بود. آنها می توانستند با روش ...