خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای بسیار رایج و غلط درباره خوراکی ها
معرض ابتلا به دیابت نوع دو هستند.از طرف دیگر خوردن آجیل شما را ار خطر حمله های قلبی محافظت می کند. 10. غذاهای چینی مضر است این یک دلیل علمی نیست که مصرف غذاهای چینی باعث بیماری و سر درد می شود.شاید این یک واکنش فردی به مواد موجود در این غذاها باشد. 11. نوشیدنی گازدار مضر است آبهای گازدار با برگی از لیمو و آهک به سلامتی شما و رفع تشنگی کمک زیادی می کند، نه تنها هیچ ...
مناظره امام صادق علیه السلام با طبیب هندی
از طب چه می دانید؟ امام علیه السلام فرمود: من طبع گرم را به سردی و طبع سرد را به گرمی و طبع رطب را به یابس و یابس را به رطب معالجه می نمایم. و همه ی امور را به خدا وامی گذارم [یعنی شفا را از خدا می خواهم] و به آنچه که رسول خدا صلی الله علیه و آله دستور داده، عمل می کنم. سپس فرمود: بدان که پر کردن معده، سبب هر دردی است و پرهیز [از پرخوری] داروی هر دردی است و بدن را باید به آنچه عادت نموده، تأمین ...
8 راه درمان سریع سکسکه
حل برای شما جواب ندهد و مجبور شوید درمان های دیگر را نیز امتحان کنید. 1. تحریک عصب واگ عصب واگ از مغز به معده می رود. محققان معتقدند تحریک این عصب سبب بروز سکسکه می شود. یک راه حل ساده "بازنشاندن" این عصب است. می توانید با نوشیدن آب سرد، جویدن لیموترش یا خوردن یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی این عصب را تحت تأثیر قرار دهید. 2. آرام کردن دیافراگم راه حل دیگر ...
خواص جعفری برای سلامتی و دستور پخت دو غذای خوشمزه با آن
جعفری یک سبزی پراستفاده در آشپزی ایرانی است. علاوه بر جعفری تازه، از جعفری خشک شده نیز در برخی غذاها استفاده می شود. مصرف مرتب جعفری حتی در مقادیر کم کمک شایانی به سلامتی تان می کند. فواید جعفری برای سلامتی از روغن های ضروری، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در این سوپرغذا سرچشمه می گیرد. جعفری به طرق مختلف به حفظ سلامتی کمک می کند و درمان طبیعی بسیاری از بیماری هاست. در طب سنتی بسیاری از اقوام ...
7 روش برای ترک مصرف قند و شکر
همه ما می دانیم که قند برای ما مضر است. در سال های اخیر، شکر به دشمن عمومی و رایج تبدیل شده که همه مردم سعی در ترک مصرف آن دارند . مطالعات نشان داده که قند به چاقی، دیابت و عملکرد غیر طبیعی مغز مرتبط است. پیری پوست را به دنبال دارد و بدتر از همه اعتیادآور است بنابراین ترک مصرف آن بسیار سخت است . اما چه چیزی جایگزین خوبی خواهد بود. بدون از دست رفتن تلاش های شما برای ترک شکر ...
شیوع روماتیسم در زنان بیشتر از مردان
به گزارش شفاف، یک فوق تخصص بیماری های روماتولوژی روماتیسم را جزو پیچیده ترین مقوله های طب دانست که بیشترین ابهام در مورد علت شناسی آن وجود دارد و گفت: شیوع این بیماری در زنان بیشتر از مردان است. دکتر محمد باقر اولیاء در این باره افزود: هر چند درد مفاصل و ستون فقرات برجسته ترین علایم روماتیسم هستند، اما هر شکایتی در بدن می تواند بالقوه علامتی از روماتیسم باشد. به گفته وی ...
قرص رولاکس در چه مواردی مصرف می شود؟
قرص رولاکس از داروهای ضد یبوست است که توسط پزشک برای درمان سوء هاضمه و مشکلات دیگر هم تجویز می شود. گاه دیده می شود که افراد از این دارو برای کاهش وزن و درمان چاقی هم استفاده می کنند. برای آشنایی بیشتر با این دارو با "ستاره" همراه شوید. قرص رولاکس چیست؟ قرص رولاکس (Rulax) از داروهای ملین است که به خاطر داشتن مقادیر قابل توجهی اسانس فرار و با تأثیر بر اندام گوارشی موجب بروز اثر ضد ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند/موثرترین راهکار های خانگی برای درمان بیماری های گوارشی
عصبی ایجاد می شوند. وی توصیه کرد: برای جلوگیری از بروز مشکلات گوارشی افراد باید از پرخوری، صحبت کردن بین غذا و تندتند غذا خوردن پرهیز کنند. همچنین خودداری از مصرف غذا های ساندویچی، سرخ شده و نوشیدن مایعات زیاد مانند دوغ، نوشابه و دلستر بین غذا ضروری است. موثرترین درمان های خانگی معده درد این محقق و پ ژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: افراد باید پیش و پس از غذا کمی نمک بخورند ...
بیماری های شایع در فصل پاییز/ دلیل اضافه وزن در نیمه دوم سال
را جزو دلایل عمده بروز زخم های گوارشی می دانند. تغییر اشتها ، احساس درد در ناحیه معده یا شکم و استفراغ کردن از علائم شایع زخم های گوارشی هستند. به همین دلیل اگر بعد از خوردن غذا به دل درد و حالت تهوع دچار شدید، به پزشک مراجعه کنید. این محقق طب سنتی در ادامه گفت: نارسایی قلبی، یکی از حالت های خطرناکی است که احتمال بروز آن در این فصل برای بیماران قلبی وجود دارد. به این دلیل که بدن تلاش می ...
با مصرف این میوه بیشتر عمر کنید/ راهکاریی برای رهایی از سردرد/ آیا چای سیاه لاغر کننده است/ عوارض پوشیدن ...
. با مصرف این دو میوه، مرگ دیرتر به سراغ تان می آید! خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند. راهکاریی برای رهایی از سردرد زمانی که سرتان درد گرفت از کمپرس سرد استفاده کنید. تکه های یخ را داخل حوله ای قرار داده و آن را روی پیشانی خود بگذارید یا یک دوش آب سرد می تواند درد شما را تسکین ...
راه های افزایش شیر مادر، فرزندتان احتیاج دارد!
.علاوه بر آن، این مایع حیاتی حاوی مواد معدنی مهم است که بدن برای ساخت شیر به آن نیاز دارد.مغز میوه: بادام،پسته و گردو توان بدن را برای تولید شیر افزایش می دهد. مصرف چند مغز خوراکی هر چند ساعت برای 12-6 ماه، می تواند انرژی موردنیاز بدن را تأمین کند. هویج: سر شار از بتاکاروتن است که برای مادر و نوزاد مفید است.این ویتامین برای سالم نگه داشتن مادر و تولید شیر کافی لازم است.از آن جا ...
علت ثابت ماندن وزن؛ 20 دلیل رایجی که نمی گذارد وزن کم کنید
افراد در خوردن هله هوله و برخی در مصرف غذاهای تقریبا سالم ازجمله آجیل، کره ی مغزها (بادام زمینی، پسته و ...)، شکلات تلخ ، پنیر و... زیاده روی می کنند. یادتان باشد حتی غذاهای کاملا سالم نیز کالری دارند و بسته به حجم، تنها یک بار پرخوری ممکن است زحمات یک هفته رژیم گرفتن را هدر دهد. دویدن، پیاده روی سریع، شنا و... جزء تمرینات کاردیو هستند. کاردیو در سال های اخیر به دلایل عجیب وغریبی شهرت ...
قصد بارداری دارم، چگونه وزنم را افزایش دهم؟
کند و به همین دلیل باید میان ورزش و غذا خوردن فاصله بیندازید. در موقع صرف غذا فقط روی غذا خوردن خود تمرکز کنید و از توجه کردن به تلویزیون و روزنامه خوداری کنید. از مصرف غذاهایی که جلوی اشتهای شما را می گیرند تا حد امکان پرهیز کنید. مثل شیرینی و شکلات. سعی کنید وعده های غذایی خود را در اوقات معینی مصرف کنید؛ یعنی برنامه غذایی مشخص و سر ساعت داشته باشید. به غذا به عنوان بخشی از درمان بیماری خود نگاه ...
راهکارهای ساده برای ترک سیگار
برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: اگر شما هم فردی سیگاری هستید اما نمی دانید چگونه آن را ترک کنید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. ما در اینجا بهترین راهکارهای ترک سیگار را برایتان آورده ایم تا با رعایت آنها زندگی سالم و به تبع شادتری داشته باشید. چرا به سیگار علاقه مندید؟ دلایل تان را روی کاغذ بنویسید کاغذی بردارید و آن را به دو قسمت تقسیم کنید. در یک طرف آن فهرستی از ...
تغذیه مادر در شیردهی، مراقب نفاخ ها باشید
مواد غذایی نفاخ و آلرژن توسط مادر می تواند رفلاکس نوزاد را تشدید کرده و موجب درد و ناراحتی شود. مادران این نوزادان باید از مصرف مواد غذایی نفاخ مانند انواع کلم (مخصوصاٌ کلم خام)، گندم، تخم مرغ، سویا، انواع مغزها (مخصوصاً بادام زمینی)، ماهی، و غذاهای پر چرب اجتناب کنند. از جمله مواد غذایی آلرژن می توان به میوه هایی نظیر سیب، موز، انجیر، نارگیل، و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار ...
دانستنی های جدید پزشکی در مورد قلب کودکان، روانپزشکی، زردشدن ناخن
غذایی ناسالم است که در نهایت به شکل تغییر رنگ ناخن نمود پیدا می کند. اگر رژیم غذایی شما با کمبود کلسیم و ویتامین های مختلف همراه باشد موها و ناخن ها اولین علائم را نشان خواهند داد. در مصرف کلسیم زیاده روی نکنید مصرف زیاد کلسیم می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه و حتی بیماری های قلبی را افزایش دهد. اگر زیر 50 سال سن دارید، روزانه 1یک هزار میلی گرم و اگر بالای 50 سال سن دارید، روزانه ...
“اسید فولیک” چیست و چه فوایدی دارد؟
متخصص باشه) کارشناسان و متخصصان میگن مصرف مکمل های مولتی ویتامین همراه با 400 میکروگرم فولیک اسید به صورت روزانه در قبل از بارداری و در طول بارداری بسیار مفیده. مزایای اسید فولیک برای رشد و سلامت جنین در دوران بارداری اسید فولیک به بهبود توسعه عصب کودک شما کمک میکنه که بعدا به نخاع و مغز تبدیل میشه. مصرف اسید فولیک از نقص های مادر زادی لوله عصبی پیش گیری میکنه و کمک میکنه هیچ ...
توصیه های تغذیه ای برای سالمندان
، از طریق شبکه های بهداشتی و درمانی به سالمندان هر ماه یک عدد مکمل 50 هزار واحدی ویتامین د داده می شود. شیر و لبنیات از منابع غنی کلسیم هستند. در برخی افراد، مصرف شیر تازه، به خصوص سالمندان به علت ایجاد ناراحتی معده ناشی از سایر غذاهای غنی از کلسیم از جمله ماست و پنیر به عنوان جایگزین شیر توصیه می شود. با افزایش سن توانایی جذب ویتامین ب 12 بدن حتی در افرادی که عملکرد عصبی طبیعی دارند، کاهش ...
درمان سریع کم خونی با خوراکی های خوشمزه
برخی از غلات کامل هستند، که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. این غلات کامل سرشار از آهن هستند، که به افزایش هموگلوبین خون کمک می کنند.مغزهای خوراکی می توانند میان وعده های فوق العاده باشند، مغزهای خوراکی مانند بادام زمینی، بادام هندی، فندق و گردو سرشار از آهن هستند که می تواند به بهبود سطح هموگلوبین در بدن کمک کند، 30 گرم از مغزهای خوراکی می تواند سه میلی گرم آهن در روز را تامین کند. ...
دانش آموزان را صبحانه نخورده راهی مدرسه نکنید
اختلال می کند متخصصان تغذیه همواره به والدین توصیه می کنند کودکان را به مصرف تنقلات سنتی مثل نخودچی و کشمش، گردو، بادام، پسته، گندم برشته، برنجک، عدس برشته شده، توت خشک، انجیر خشک و برگه ها تشویق کنند و سر سفره به جای نوشابه برای افراد خانواده از دوغ استفاده کنند . یکی از متخصصان تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه تغذیه دانش آموزان در سنین کودکی و نوجوانی از اهمیت بسیار ...
درمان درد آرتروز زانو
مروری در سال 2013 نشان داد که استفاده از طب سوزنی می تواند در بهبود درد و سفتی در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا (نوعی روماتیسم بافت همبند) موثر باشد. بنابراین اگر از سوزن نمی ترسید بهتر است چند جلسه طب سوزنی را امتحان کنید. فقط به خاطر داشته باشید که برای دریافت نتیجه باید چند جلسه از این طب( Medicine ) استفاده کنید. همچنین شنا کردن، ایروبیک های آبی و سایر فعالیت های مرتبط با آب ...
چه غذاهایی را نباید در فصل پاییز بخوریم
مردم نیوز : با فرا رسیدن فصل پائیز غم و غصه هایتان را به برگهای پائیزی بسپارید تا با برگ ریزان بریزد؛ پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک (سودا) دارند در این فصل بیشتر اذیت می شوند. در این فصل میوه ها و غذاهایی با طبع گرم توصیه می شود؛ افراد با مزاج سرد و خشک بهتر است در فصل پائیز با آب ولرم حمام کنند و از مصرف غذاهای کنسروی، منجمد و ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با این ادویه
شفاآنلاین سلامت دارچین نوعی ادویه مقوی است که به خاطر تاثیراتش در سلامت بدن از دیرباز جایگاه ویژه ای در طب سنتی داشته است. امروزه نیز با کشف خواص درمانی گسترده آن در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش شفاآنلاین ، بر اساس تحقیقات بین 26 دارویی که منشا گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن داراست.بو،مزه و رنگ بی نظیر دارچین، به خاطر ...
10گیاه مفیدبرای لوزالمعده رابشناسید
...> در سال 2007 دانشمندان موسسه سرطان دانشگاه پیتسبورگ در آمریکا خواص ضد سرطان این گیاه به ویژه در مورد غده های لوزالمعده را کشف کردند. این گیاه باعث می شود تا غده های سرطانی لوزالمعده به خودی خود نابود شوند. در طول این تحقیق خوردن عصاره این گیاه باعث شد تا دیابت بیماران هم درمان شود و میزان قند خون آنها کاهش یابد. گل همیشه بهار (Calendula) داروشناسان در تحقیق های متعدد متوجه ...
خوراکی هایی که در سلامتی موثرند
چغندر تازه باعث بهبود بسیار چشمگیر در سطح هموگلوبین خون می شود. یک عدد چغندر متوسط را همراه با هویج و اسفناج در مخلوط کن ترکیب کرده و آب آن را هر روز بنوشید. همچنین می توانید چغندر را بپزید و در سالادتان مصرف کنید. 4. ماست برای فشار خون بالا فشار خون بالا، قاتل خاموش است چون می تواند موجب آسیب رگهای خونی شده و بیماری قلبی، کلیوی، سکته ی مغزی و مشکلاتی دیگر ایجاد کند. برای اینکه ...
مواد غذایی مناسب برای خونسازی و غلبه بر کمخونی
به گزارش بلاغ ، همه ما با کم خونی یا آنمی، شرایطی که در آن تعداد گلبول های قرمزخون به پایین تر از سطح عادی افت می کند، آشنا هستیم. با رژیم غذایی مناسب می توان تا حد زیادی بر این مشکلات غلبه کرد. افرادی که از این شرایط رنج می برند به طور معمول ظاهری رنگ پریده و ضعیف دارند و تنگی نفس، کاهش اشتها و خستگی را تجربه می کنند.دلایل مختلفی مانند کمبود موادمغذی، بارداری، سرطان، اختلالات مرتبط با ...
راه درمان اسهال کودکان، روش طب سنتی
مقدار مساوی در دفع اسهال مفید می باشد. پوست انار: همچنین جوشانده ی پوست انار برای درمان اسهال موثر است. سماق: پانزده گرم (یک قاشق غذاخوری پر) پودر سماق همراه با آب سرد خورده شود تا این بیماری رفع شود. اگر بعد چند ساعت چنانچه حالت اسهال ادامه داشت نصف قاشق دیگر مصرف شود. ازگیل: خوردن ازگیل نارس یا ازگیل رسیده (ازگیل نارس بهتر است) این بیماری را برطرف می سازد. مرزه ...
درمان کوتاهی قد در کودکان، چطوری؟
افزایش می یابد.علاوه بر تغذیه صحیح و محدوده مناسب وزنی ،خواب مناسب، فعالیت فیزیکی نیز بر قد کودک تاثیر گذار است. موادغذایی مناسب بر رشد قدی کودک مصرف روزانه مواد غذایی زیر جهت رشد قدی مناسب توصیه میشود: روزانه یک عدد تخم مرغ - عسل - خرما - بادام - گردو - فندوق - پسته - کشک - شیر گاو - ماست_ روغن زیتون - روغن کنجد - روغن حیوانی - تخمه کدو - قره قروت - شیره خرما - کلم - پنیر - اسفناج - زردالو - طالبی - هویج - پرتقال - لیموترش - جگر - ماهی قزل آلا - گوجه فرنگی - ماهی و میگو - بادام زمینی. ...
درمان یبوست بچه ها، توجه کنید
کنند که همین عوامل موجب سخت تر شدن بیماری می شود.وی ادامه داد: مصرف میوه هایی مانند آلو، گلابی, سیب, به، انجیر، مویز و انگور به رفع یبوست کمک کرده و لینت دهنده مزاج هستند، البته در مقالات طب جدید آمده است که مصرف روزانه 150 سی سی آب گلابی به مدت 14 روز بسیار به رفع یبوست کمک می کند. خاکشیر مقوی هاضمه و مقوی معده است کردافشاری افزود: مصرف روزانه 2 تا 3 قاشق غذاخوری خاکشیر با آب جوش و ...
درمان طبیعی آلرژی چگونه است؟
برای درمان اختلال تنفسی و التهاب همراه با آلرژی تاثیر گذار است. توصیه می شود روزانه سه مرتبه 400 تا 500 میلی گرم از آن استفاده کنید. 4- ویتامین C ویتامین C یک آنتی هیستامین طبیعی است که خیلی ساده می توان پیدایش کرد. بیشتر میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C هستند و همچنین می توان مکمل آن را نیز استفاده کرد. از آنجا که هیچگونه عوارض جانبی ندارد و غیر سمی است، راه حلی بی خطر ...
