خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 6 نشانه حتما به دندانپزشک بروید
مسواک بزنید و هر روز نخ دندان بکشید. اما مراقبت از دندان ها چرا تا این اندازه مهم است؟ تحقیقات نشان داده است که عفونت موجود در دهان وارد جریان خون شده و به اندام ها و سیستم ایمنی بدن نفوذ می کند. بهداشت نامناسب دهان و پوسیدگی دندان و بیماری پریودنتال که بر اثر عفونت و التهاب در لثه و استخوان اطراف دندان ها به وجود می آید، موجب یکسری بیماری از جمله تنفسی و قلبی می شود. بنابراین خیلی مهم ...
جنگجویان طبیعی مبارزه با کم خونی را بشناسید
کم خونی ضروری است. خواص گزنه گزنه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف مانند آهن است. این گیاه خواص گوارشی و دیورتیک (ادرارآور) دارد و برای کبد نیز مفید است. از این گیاه می توان برای برطرف کردن کمبود های غذایی، پاکسازی و سم زدایی بدن استفاده کرد. خواص لیموترش مصرف لیموترش تاثیر بسزایی در پاکسازی، سم زدایی و افزایش جذب مواد غذایی مورد نیاز بدن دارد ...
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!
افزایش فشار خون می شود. در واقع شما هر چه سدیم یا نمک کمتری مصرف کنید، کنترل بهتری روی فشار خون تان خواهید داشت. برای کاهش سدیم در رژیم غذایی تان، پیشنهادهایی برای تان داریم: – یک دفترچه ی یادداشت برای پیگیری میزان نمک در غذاهایی که می خورید داشته باشید. – سعی کنید روزانه کمتر از 2300 میلی گرم نمک (حدود 1 قاشق چایخوری) مصرف کنید. برچسب مواد غذایی غذاهایی را انتخاب کنید ...
توصیه های سه روزه هواشناسی کشاورزی
پروانه مینوز گوجه فرنگی • زراعت: • مناسب ترین تاریخ کشت کلزا در کوهرنگ و شهرکرد تا 19 شهریور، شهرستان خرم آباد تا 17 مهر، شهرستان نهاوند تا 25 مهر • مبارزه با علف های هرز باریک برگ مزارع کلزا در ساعات میانی و گرم روز • تمهیدات لازم برای اجرای عملیات تهیه زمین غلات پاییزه • برداشت ذرت علوفه ای در مناطق معتدل • دامداری و طیور: ...
همه چیز درباره قرص لاغری ونوستات (عوارض قرص ونوستات)
فرد دارای اضافه وزن و چاقی باشد. در صورت ابتلا به بیماری های کیسه صفرا یا سندرم سوء جذب مزمن توصیه می شود از این قرص استفاده نکنید. مصرف داروی لاغری ونوستات تنها بخشی از برنامه کامل درمان چاقی شامل رژیم غذایی, ورزش و کنترل وزن است. مصرف روزانه چربی، پروتئین و کربوهیدرات باید به طور مساوی در میان تمام وعده های غذایی تقسیم شود. افرادی که این قرص ها را مصرف می کنند اما سبک زندگی خود را تغییر نمی دهند ...
احکام عزاداری از منظر رهبر انقلاب
افراد خیّر اموالی را جمع آوری کرد و با تقسیم آن ها به سهم های مختلف، قسمتی را به قاریِ قرآن و مرثیه خوان و سخنران داد و باقی مانده را برای برگزاری مجالس مصرف کرد؟ اگر با رضایت و موافقت صاحبان اموال باشد، اشکال ندارد. * آیا می شود اضافه خرج مراسم فاطمیه را در محرم خرج کرد؟ اگر نذر خاص نشده باشد که در مراسم فاطمیه مصرف شود و یا خلاف نظر اهداکنندگان نباشد، اشکال ندارد ...
معرفی گیاه شوکران - خواص و مضرات گیاه شوکران
های فکر می باشد، مصرف این گیاه مفید میباشد. به این منظور، روزی دو مثقال از پودر خشک شده گیاه شوکران را در یک لیوان شیر بخیسانند و با هفتاد و پنج گرم سکنجبین بخورند و مدت هفت روز این عمل را انجام دهند. از این گیاه در درمان سردرد و مالیخولیا (نوعی بیماری روانی است که مقدمه جنون بوده وشخص مبتلا به آن مرتب خیالات بد و ناپسند می کند) و مانیا (نوعی جنون است که بیمار به دیگران حمله میکند و آزار می رساند ...
پرواز تولید از قفس ماهی
انتظار داشت. از سوی دیگر تقاضا برای ماهی و دیگر غذاهای دریایی رو به فزونی است. طی دو دهه اخیر، پرورش آبزیان با رشد سالانه حدود 8 درصد سریع ترین و با ثبات ترین نرخ رشد را در تولید پروتئین های جانوری در جهان داشته است. سرانه مصرف آبزیان در کشور، هم اکنون 10.6 کیلوگرم است، برای افزایش رفاه عمومی، ارتقای سطح سلامت جامعه و تأمین امنیت غذایی باید این مقدار افزایش یابد. به اعتقاد متخصصین، بهره برداری از ...
توصیه های یک متخصص طب سنتی به سالمندان
یابد و سالمندان در انزوا قرار نگیرند. تغذیه: غذاهای سریع الهضم و مقوی مناسب برای این گروه هستند که توصیه می شود در حجم کم و به دفعات میل شوند. پرهیز حتی الامکان از مصرف سردیجات و توصیه به مصرف گوشت گوسفند و پرندگان، تخم مرغ عسلی، آش و سوپ های ساده، نخودآب، آبگوشت قابل توصیه است. همچنین مصرف موادی مانند شنبلیله، برگ چغندر، شوید، انگور، مویز، کشمش، انجیر، گردو، گلاب، عرق بیدمشک، بهارنارنج، عسل و ...
آشنایی با نشانه های هشدار دهنده آنوریسم مغزی
...> درمان آنوریسم مغزی برخی آنوریسم ها که نشت نمی کنند را می توان زیر نظر گرفت. موارد دیگر نیازمند عمل جراحی برای جلوگیری از نشت هستند. شرایط درمان به شدت آنوریسم بستگی دارد. درمان برای آنوریسم پاره نشده شامل مصرف دارو به منظور کنترل فشار خون و روش هایی برای پیشگیری از پارگی در آینده می شود. آنوریسم های پاره شده نیازمند مراقبت پزشکی اورژانسی هستند. ...
میوه های خشک چه خاصیتی برای بدن دارند؟
که نیم فنجان زردآلوی خشک دارای نیمی از 4.7 گرم فیبر می باشد، اما همان میزان در تکه هایی از زردآلوی تازه حاوی 1.6 گرم فیبر می باشد. بنابراین می توان گفت میوه های خشک منبع غنی از آنتی اکسیدان، اسید فولیک و ویتامین ب6 به شمار می روند. یک مطالعه اپیدمیولوژیک که روی بیش از 13000 نفر انجام شده بود نشان داد، افرادی که دریافته اند که خوردن میوه ی خشک دارای مواد مغذی بیشتری است، دارای وزن کمتری ...
15درصد ایرانی ها مبتلا به پوکی استخوان هستند
هورمون استروژن در بدن آنهاست. وی گفت: کسانی که تحرک ندارند و یا دچار بیماری های التهابی همچون انواع روماتیسم هستند نیز در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند، همچنین افرادی که مبتلا به سرطان هستند و داروهای ضد تشنج و ضدانعقادی خون مصرف می کنند نیز احتمال پوکی استخوان در آنها بسیار زیاد است. رئیس انجمن روماتولوژی ایران در ادامه با بیان اینکه سطح ویتامین D در جامعه ایرانی بسیار ...
مهمترین علل گرفتگی عضلات دست
می تواند منجر به گرفتگی عضلات شود. اختلالات اعصاب محیطی نیز از دلایل گرفتگی عضلات است. 4- گردش خون ضعیف گردش خون ضعیف می تواند منجر به کاهش دمای دست و انگشتان دست و پا شود و در این اندام ها گرفتگی ایجاد کند. 5- کم آبی بدن کم آب بدن یکی از مهمترین دلایل گرفتگی عضلات است. نوشیدن الکل و کار و فعالیت در گرما بدون نوشیدن آب کافی می تواند منجر به گرفتگی عضلات شود. 6- شیوه ...
رژیم غذایی شیرین برای افراد سالم نیز مضر است
به گزارش خبرگزاری دانا از خبرگزاری یونایتدپرس، محققان دانشگاه ساری ( Surrey) در انگلیس در جریان مطالعه ای متوجه شدند که پیروی از رژیم غذایی سرشار از قند با چربی زیاد خون و کبد ارتباط دارد. محققان در این مطالعه نتیجه گرفتند که مصرف زیاد قند می تواند سیستم سوخت و ساز چربی را در بدن به گونه ای تغییر دهد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. در این مطالعه که دلیل معتبر ...
لوتئین، آنتی اکسیدانی برای محافظت از چشم و پوست
شعار سال: لوتئین در مواد غذایی با رنگ روشن مانند میوه ها و سبزیجات یافت می شود . همراه با یکی دیگر از آنتی اکسیدان های تقویت کننده دید چشم، به نام زیگزانتین، لوتئین در مواد غذایی پیشگیری کننده از سرطان یافت می شود، مانند کلم، بروکلی و بسیاری دیگر از سبزیجات سبز، زرده تخم مرغ و میوه های ترش . بدن نمی تواند این مواد را خودش ترشح کند، پس حتماً باید آن ها را از رژیم غذایی تهیه ...
تعداد ایرانیهای مبتلا به آلزایمر
افسردگی های دراز مدت در طول زندگی ، روابط اجتماعی و فعالیت فیزیکی بدن از عوامل ابتلا به آلزایمر است. این متخصص بیماری های مغزی گفت: توصیه می شود افراد حتی در سن پنجاه سالگی ورزش را شروع کنند. سه روز در هفته پیاده روی تند کفایت می کند. وی در آخر اظهار کرد: چیزهای جدید بیاموزید و مغزتان را فعال نگه دارید. زنان خانه دار می توانند هنرهای جدید مانند بافتنی و خیاطی بیاموزند و جوانتر ها نیز با یادگیری زبان دوم می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 4 برابر در دوران سالمندی از خود دور کنند. ...
با این چای ها چربی شکمتان را آب کنید
عصاره چای پوئر محدود بوده اند، از این رو پژوهش های بیشتری باید در زمینه اثرات مصرف آن در قالب چای صورت بگیرد. چای سیاه چای سیاه نسبت به دیگر انواع چای، مانند سبز، سفید یا اولانگ، اکسیداسیون بیشتری را تجربه می کند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است، که در زمان قرار گرفتن برگ های چای در معرض هوا رخ می دهد و به تیره تر شدن برگ های چای منتج شده و ویژگی رنگ تیره تر چای سیاه را موجب می ...
تمام آنچه که باید از پیوند کلیه بدانید
تیم پیوند اطلاع داده شود. عوارض مهم بعد از پیوند کلیه عبارتند از: رد پیوند (به دلیل وجود یک جسم خارجی در بدن که اغلب با دارو قابل درمان است)، بروز عفونت (در اثر مصرف داروهای ضد رد پیوند که ضعیف کننده سیستم دفاعی بدن هستند)، سرطان (در اثر مصرف داروهای ضد رد پیوند، به ویژه بروز سرطان پوست شایع است) و عوارض دارویی (مصرف داروهای ضد رد پیوند بیمار را مستعد عفونت، فشار خون، قند، افزایش کلسترول و چربی ...
"لبخند"پست دیده بانی" سلامت بدن
مسواک و نخ دندان می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. مطالعات دیگر ارتباط بین سلامت دهان و دندان و زایمان زودرس، آرتریت روماتوئید، بیماری آلزایمر، و حتی سرطان ریه را نشان داده اند. بنابر یک نظریه، بیماری لثه شکل گیری التهاب در سراسر بدن را تحریک می کند، که خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد. *آیا ترس دندانی دارید؟ این شرایط قابل درمان است ...
ترفند هایی که فشار خونتان را کاهش می دهد
نیز بالا بودن فشارخون مبتلا می شوند. براساس این یافته محققان فنلاندی که در مجله آمریکایی فشارخون بالا (Journal of Hypertension) به چاپ رسیده است فعالیت هایی، چون شنا، استفاده از سونا و استحمام با آب گرم باعث تغییر در واکنش های بیولوژیکی بدن، کاهش فشار خون و افزایش سلامت بدن به ویژه در سالمندان می شود. یکی از مشکلاتی که سبب می شود سالمندان به میزان کافی استحمام نداشته باشند ...
چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی+ اینفوگرافی
مانند چای ها و دمنوش های مناسب و آبمیوه های طبیعی به جنگ با این بیماری بروید، مشروبات الکلی شرایط را بدتر و رگ های کوچک را گشاد می کن و منجر به ایجاد حس گرفتگی در سینوس ها می شود و توان بدن برای مبارزه با عفونت کاهش پیدا می کند. برای درمان سریع سرماخوردگی گوشت قرمز کم چرب و غذاهای دریایی مصرف کنید، این دسته از مواد غذایی را به خاطر میزان پروتئین موجود در آن ها انتخاب کنید و به خاطر ...
6 پیشنهاد ضدسرفه گیاهی
تسکین گلودرد و سرفه های خشک کمک کند و عملکردی مشابه با داروهای ضداحتقان داشته باشد. محصولات بسیاری مانند مکمل های غذایی، قرص ها و چای های گیاهی با استفاده از نعناع تولید می شوند. شما می توانید 3 بار در روز از چای نعناع استفاده یا این گیاه را به وعده های غذایی اضافه کنید. 4 پیشنهاد ضدگلودرد 1. لیمو و عسل؛ یکی از موثرترین درمان های خانگی برای تسکین گلودرد، استفاده از معجون آب ...
اگر این" نشانه ها" را دیدید مواظب قند خود باشید
...> 6- لکه های عجیب روی پوستتان دارید! سطح بالای قند خون، می تواند به رگ های خونی به ویژه رگ های زیرپوستی آسیب برساند. این آسیب می تواند منجر به بروز لکه های براق قرمز مایل به قهوه ای بر روی پوست شود. این لکه ها بیشتر بر بخش های پایین پا ظاهر می شوند و ممکن است دردناک یا با احساس خارش همراه باشند. ممکن است حتی لکه های مخملی شکلی در چین های پوستی بدنتان مانند زیر بغل ...
دو میوه ایی که مرگ را "مُعطل "می کنند!
به گزارش جهان نیوز به نقل از مهر، خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند. مطالعه انجام شده بر روی موش ها نشان داد موز و آووکادو که سرشار از پتاسیم هستند، موجب کاهش سفت شدگی شریان ها، عارضه شایع در بیماری قلبی و کلیوی، می شود. سفت شدن عروق زمانی روی می دهد که کلسیم در بافت بدن، عروق خونی یا اعضاء تشکیل ...
ارزش هر 4 زالو معادل یک بشکه نفت/ظرفیت اشتغالزایی برای 65 نفر با اجرای طرح جزیره زالو
، در وهله اول محیط را معاینه و بهترین محل مکیدن خون را پیدا می کند، بعد از بادکش کردن محل، دندان های مثلثی اش را وارد بدن می کند، پس از آن زالو به صورت کاملا هوشمند و اعجاب آور بر اساس محل مکش، میزان غلظت خون و نیز شناسایی نوع بیماری فرد، اقدام به تزریق آنزیم های مفید به درون بدن می کند. زالو یکبار مصرف است/استفاده مجدد از زالو برای درمان موجب انتقال بیماری های خونی می شود ...
رقیق شدن خون با مصرف این مواد غذایی
به دنبال بهانه ای برای افزایش مصرف شکلات هستید؟ نتایج یک مطالعه که توسط موسسه ملی خون، قلب و ریه آمریکا انجام شد، نشان داد مقدار یک ترکیب لخته کننده خون به نام ترومبوکسان در ادرار افرادی که شکلات بیشتری مصرف کرده بودند، نسبت به آنهایی که علاقه ای به شکلات نداشتند، کمتر بوده است. با این وجود، پژوهشگران نسبت به مصرف بیش از اندازه قند و چربی نیز هشدار داده اند. اما مصرف چند تکه شکلات تلخ در روز می تواند برگ برنده شما برای یک جریان خون سالم باشد. منبع: برنا ...
با شفا دهنده های طبیعی آشنا شوید
کلافه تان کرده، از ریحان کمک بگیرید. این گیاه خوش عطر و رنگ، به درمان سوء هاضمه کمک می کند. مریم گلی اگر باوجود خنک تر شدن هوا، زیاد عرق می کنید، سراغ مریم گلی بروید. به گفته پژوهشگران، با کمک این گیاه که سرشار از خواص ضدالتهابی است، می توانید تا 50درصد تعریق را کاهش دهید. جعفری با مصرف جعفری، می توانید به سالم ماندن قلب تان کمک کنید. این سبزی سرشار از اسید فولیک و ...
"نشانه شناس" دردهای شکمی خود باشید!
، یک مشکل تلقی نمی شود؛ اما وقتی که آنها ملتهب یا عفونی می شوند، بیماری دیورتیکولیت یا التهاب دیورتیکول را ایجاد می کنند و شما را به دردسر می اندازند. درد شدید شکمی، همراه با تب و حالت تهوع یا بروز تغییرات مشخص در تعداد دفعات دفع کردن در روز، از علائم آشکار این بیماری است. گذشته از این، مبتلایان دیورتیکولیت، معده های گاز ساز دارند و گرچه به مشکلی آزاردهنده دچار هستند؛ اما با رعایت رژیم غذایی و مصرف آنتی بیوتیک یا در موارد حاد با جراحی، می توانند از این بیماری خلاص شوند. ...
غذاهایی که به آب کردن شکم شما کمک می کند
رنگ دومین پاسخی که در جواب به سوال برای لاغری شکم چه بخوریم، می توان داد این است که بگوییم خوراکی های بنفش و قرمز! تحقیقات تازه ی مجله ی تغذیه ی بالینی اروپا (European Journal of Clinical Nutrition) نشان داد زنانی که در یک بازه ی زمانی 3 ساله رژیم غذایی سرشار از محصولات قرمز یا بنفش رنگ مانند انگور، گوجه، بادمجان و کلم دارند، نسبت به زنانی که رژیم غذایی شان بیشتر شامل سبزیجات و میوه های ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 16 تا19 مهرماه96
درختی پیش رس انجام عملیات محلول پاشی فروت ست بعد از برداشت محصول در باغات در باغات کنترل آفت پروانه مینوز گوجه فرنگی زراعی: مناسب ترین تاریخ کشت کلزا در کوهرنگ و شهرکرد تا 19 شهریور، شهرستان خرم آباد تا 17 مهر، شهرستان نهاوند تا 25 مهر مبارزه با علف های هرز باریک برگ مزارع کلزا در ساعات میانی و گرم روز تمهیدات لازم برای اجرای عملیات ...
