نخبگان بی خواب! - خبرگزاری صدا و سیما
سایر منابع:
سایر خبرها
تکنوکرات ها چه بر سر جهاد سازندگیِ امام(ره) آوردند؟
ایجاد کرده است؟ جلیلی یادآور شد که تا همین 100 سال گذشته اغلب جمعیت ایران روستانشین بودند؛ مفاخر و مشاهیر معاصر نیز روستازاده بوده و اکثر آنها بزرگ شده روستا ها بودند. تکمله بحثش اشاره به لزوم توجه کارویژه دستگاه های کشور به این فرصت بود. به این فرصت که هنوز از دل روستاهای این مملکت استعداد بیرون می آید و میبایست نگاه به روستا، اصلاح شود. دکتر با اشاره به کارگروه روستا در دولت در سایه
فیلم های حاشیه دار سینمای ایران
شود به اثری درخور نام امام خمینی (ره) تبدیل خواهدشد. اما با وجود این ادعا سرمایه گذار فیلم ترجیح داد فرزند صبح در بایگانی بماند. هر چند که افخمی در مصاحبه هایش عنوان می کند مالکیت فیلم را خریده و قصد دارد نسخه خودش را آماده نمایش کند. پنجاه قدم آخر/ کیومرث پوراحمد؛ 1392 اتوبوس شب برای کیومرث پوراحمد خوش یمن بود. او در اولین تجربه دفاع مقدسی خود تحسین ها را برانگیخت و باعث شد
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ پخش ضدگلوله و بشارت به یک شهروند هزاره سوم
/> ************************************* فیلم تلویزیونی در همین نزدیکی به کارگردانی راما قویدل، جمعه 5 آبان ماه ساعت 10 از شبکه سه سیما پخش می شود. در این فیلم با هنرنمایی پرستو گلستانی و پرویز پورحسینی خواهیم دید: مهندس محسنیان مدیرعامل یک شرکت بزرگ اقتصادی است که صبح یک روز متوجه حضور شخصی ناشناس در دفترش می شود که خود را مرگ نامیده و اظهار می دارد مأموریت گرفتن جان او را
روایت امام خامنه ای از شهیدی که صورتش مثل “ماه” می درخشید+تصاویر
عامی – توی جمعی که فرماندهان درجه ی یک نشسته بودند و رئیس جمهور وقتِ آن روز هم نشسته بود، آمد صحبت کرد و گزارش میدان جنگ داد، جوری که همه ی این فرماندهان رسمی ای که نشسته بودند مبهوت شدند! شهید رستمی که بود؟ شهید ایرج رستمی در سال 1320 در شهر آشخانه از توابع خراسان شمالی به دنیا آمد و پس از پایان دوران تحصیل مقدماتی، راهی دوره سربازی در مشهد مقدس شد. او پس از اتمام دوران
گیاهان سلامت بخش در اتاق خواب
ابتلا به مشکلات سینوس فوق العاده است زیرا با انتشار رطوبت در هوا و تسهیل تنفس، به بهبودی فرد کمک می کند. ***آلوئه ورا این گیاه را به راحتی می توان در خانه نگهداری کرد و با استفاده از آن فضا را زینت بخشید. محققان ناسا، آلوئه ورا را به عنوان یکی از بهترین گیاهان برای تصفیه هوا نامگذاری کرده اند زیرا در طول شب مدام اکسیژن منتشر می کند و قرار دادن آن در اتاق خواب ایده خوبی
زندگی نامه شهید کبیری
شده و به صورت نیمه فعال صادقانه شبانه روز خدمت می کرد و در کنار آن در فعالیت های دیگر اجتماعی همچون جهاد سازندگی حضور فعالی داشت. در حرکت های ضدانقلابیون در منطقه کردستان به صورت داوطلبانه با دیگر همرزمانشان به منطقه عازم شده و تا شروع جنگ تحمیلی به مبارزه با اشرار مشغول بود. در سال 1359 که جنگ تحمیلی عراق علیه ایران اسلامی آغاز گردید، تصمیم گرفت که با تمام توان و نیرو وظیفه اش را در
تسلسل بازار جهانی به سود دلار
صبح دیروز در 94/ 93 باز شده بود و تا ساعت 17 بعد از ظهر در بازه 7/ 93 و 94 واحدی به صورت متناوب رفت و برگشت می کرد. اگرچه این شاخص در طول 45 روز گذشته بیش از 2 درصد رشد داشته، اما این رشد با روند مدت دار و قابل اتکایی برای معامله گران توام نبوده است. اونس طلا نیز که به طور طبیعی با تقویت دلار کاهشی می شود، به رغم افت محسوسی که در مدت مشابه داشته، همانند اسکناس پشت سبز، پیش بینی پذیری مطمئنی برای
جزئیات ممنوعیت ها و محدودیت های ترافیکی محورهای مواصلاتی کشور/ افزایش 8.5 درصدی ترافیک نسبت به روز قبل
روز قبل 8.5 درصد افزایش را نشان می دهد. همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین 16.1 درصد ، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان عزیز با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب نمایند. محورهای دارای بیشترین تردد طی 24 ساعت گذشته : ردیف نام محور استان تعداد وسیله نقلیه
چگونه برای راهپیمایی اربعین آماده شویم؟
، پیاده روی در شهر نجف تمام می شود. بعدازآن دوباره پیاده روی را از عمود 1 در جاده نجف به کربلا شروع می کنید و تا حرم حضرت عباس (ع)، 1452 عمود در پیش دارید. حتماً بعد از نماز صبح پیاده روی را شروع کنید و بین ساعت 3-5 موکبی را برای استراحت شبانه پیدا کنید. اگر انفرادی می روید تا قبل از 10-11 صبح حرکت کنید چون مسیر هم در این ساعت ها خلوت تر است. ضمناً اگر می خواهید تماس تلفنی داشته باشید بهتر است این کار
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم
همراه داشته باشید که در طول روز و هنگامی که هوا گرم بود، به راحتی بتوانید آن را از تن خارج کرده و همین طور وزن کم داشته باشد و به راحتی در کوله شما جا شود. اگر آدم سرمایی هستید حتما یک پتوی مسافرتی کوچک که در کوله شما جا شود، به همراه داشته باشید تا شب ها هنگام خواب دچار مشکل نشوید. در پیاده روی اربعین به چه وسایلی نیاز داریم؟ نکته بعدی این است هنگامی که کوله پشتی خود را پر می
ارمغان انس با قرآن راستی و صداقت رفتاراست/ خانواده مهمترین نهاد در توسعه فرهنگ قرآنی
نمی رسد تصریح می کند: باید نسبت به معرفی استعداد های درخشانی که در استان داریم از طریق رسانه ها و صداوسیما اقدام خوبی داشته باشیم تا مردم بدانند در استان چهره قرآنی هم در کنار چهره مذهبی وجود دارد و سیاه نمایی هایی که برای استان البرز می شود در برابر چهره های قرآنی بسیار ضعیف است. وی می افزاید: مقدماتی فراهم شده و در نظر داریم با مشارکت صداو سیمای استان در هفته حداقل یک ساعت برنامه قرآنی
ادعای عجیب یک رمال: برخی از "فرماندهان انتظامی" و "مدیران" زنگ می زنند و من با "فال" می گویم چه کار کنند!
کند و می گوید: از صبح ساعت 6:30 تا 12:30 می روم سرکار، 2:30 و تا 9 شب هم مشغول به گرفتن فال هستم و بعدش هم می روم خانه و برگه تصحیح می کنم و به خانواده می رسم، الان خیلی برام کلاس دانشگاه گذاشتند اما به علت فال گرفتن فرصت نمی کنم بروم، دیگر فرصتی برایم نمی ماند که بخواهم آموزش بدهم. متوجه نگاه خیره ام که می شود، می گوید به حافظه من شک نکن عشقم، من نخستین صفحه کتاب را ببینم می دانم در
برای اینکه اعدام شوم به زنان تجاوز کردم!
تخصصی، موفق به شناسایی دقیق محل رفت و آمد متهم در خیابان ابوذر جنوبی شدند. سرانجام ساعت 15 روز دوشنبه وی را شناسایی کردند. اما متهم بدون توجه به فرمان ایست کارآگاهان فرار کرد تا اینکه کارآگاهان با رعایت قانون به کارگیری سلاح و تیراندازی، خودرو مسروقه را با شلیک گلوله ای متوقف کردند و به این ترتیب متهم دستگیر شد. سرهنگ حمیدرضا یاراحمدی، سرپرست پلیس آگاهی تهران بزرگ دراین باره گفت: با
اعمال محدودیت های ترافیکی تا 6 آبان در جاده های مازندران
به گزارش شمال نیوز، سرهنگ علیرضا قدمی رئیس پلیس راه مازندران گفت: به منظور افزایش ایمنی و تسهیل در عبور و مرور وسایل نقلیه، محدودیت های ترافیکی تا ساعت 6 صبح روز شنبه 6 آبان ماه در جاده های ارتباطی مازندران اعمال می شود. وی افزود: تردد موتور سیکلت ها به جز موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری تا ساعت 24 جمعه 28 مهر ماه از محور های کرج به چالوس، هراز و سوادکوه
الیورتویست و کودکان نوانخانه روی صحنه می روند
تازه اما آشنا می بینیم. ساعت نزدیک 10 شب است و نزدیک به 50 بازیگر کودک و نوجوان زیر 13 سال در حال بازی و مرور نقش ها و دیالوگ هایشان بدون خستگی هستند. در حالی که نامه هایی را هم در دست دارند و باید به مسئولان مدرسه خود بدهند تا برای کوتاهی و بلندی و رنگ موهایشان مواخذه نشوند. آرام از کنار آنها می گذریم در حالی آواز شیرینی که می خوانند در گذر از همه خیابان های خلوت شب همراهم می آیند: سرنوشت تلخیه، سوپ همیشه سوپ سوپ/کاشکی می شد همین الان/پایین بیاد/سوسیس گرم/با کمی نون.
راه های دور زدن عدم تمرکزهای روزمره
می شود، به نکات زیر توجه کنید: 2- زمان و مکان مناسب مطالعه یکی از راه های برقراری تمرکز حواس، این است که مطالعه در آن ساعت از روز انجام گیرد که برای فرد مناسب تر است. تعیین مناسب ترین زمان برای مطالعه، به عادات فردی بستگی دارد. برخی از افراد عادت دارند تا نیمه های شب بیدار بمانند و با استفاده از سکوت و آرامش شبانه، با خیالی راحت و آسوده مطالعه کنند، و برخی دیگر، عادت دارند
جزئیات صدور ویزا و مشکلات زائران
بزرگ اقلام و کمک های مردمی و اداری دزفول صبح پنجشنبه به مرز چذابه اعزام می شود. به گفته ابوالحسن صادقی پنجشنبه 4 آبان ماه رأس ساعت 9 صبح، کاروان بزرگ اقلام و کمک های مردمی و اداری موکب دزفول در چذابه در قالب20 دستگاه اتوبوس از مقابل گزار شهدای شهیدآباد دزفول به سمت مرز حرکت می کند. سوگواره ملی تئاتر میدانی و تعزیه اربعین حسینی برگزار می شود مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی
عجیب ترین شکایت در دادگاه خانواده تهران
ام. با اینکه سن و سالی از زنم گذشته دائم سرش به گوشی تلفن همراه است و برای حرف هایم تره هم خرد نمی کند. هر چقدر از او خواهش و تمنا کرده ام و هر چه بزرگ ترها نصیحتش می کنند، دست بردار نیست و هر روز ساعت ها با گوشی اش سرگرم است یا در فضاهای مجازی سیر می کند و به کلی من و پسر دانشجویمان را از یاد برده است. قاضی همان طور که سعی می کرد با شوخی از عصبانیت مرد کم کند، گفت: خب شاید در فضای
سرمایه هایی ملی به نام "پرسپولیس و استقلال"
نواندیش- پرهام غنی: طی چند روز اخیر کم تر شده است جایی بروید و اسم پرسپولیس و استقلال بیشتر از همیشه به گوشتان نخورده باشد، در طول تمام این هفته بسیاری روز را شب و شب را به عشق امروز صبح کرده اند. امروز در سراسر ایران از زن و مرد گرفته تا پیر و جوان همه با شور و اشتیاق مثال زدنی ای منتظر سوت آغاز بازی اند. در یک ساعت خاص 80 هزار نفر در استادیوم و میلیون ها نفر مقابل تلویزیون هایشان به
پس از 8 سال اتفاق افتاد؛ در مهرماه 96 هیچ روزی هوا آلوده نبود
تاکنون هوای تهران در مهر ماه هیچ روز "ناسالم" و "ناسالم برای گروه های حساس" نداشته است. عامل این پیشرفت چیست؛ طبیعت یا سیاست گذاری های درست؟ بسیاری علت این پیشرفت اقداماتی می دانند که سازمان حفاظت از محیط زیست و دولت در طول سال های گذشته انجام داده اند، با این وجود برخی از کارشناسان هم علت این پرشرفت را عواملی طبیعی می بینند احد وظیفه مدیرکل پیش بینی و هشدارسریع سازمان هواشناسی در این رابطه معتقد است: اوج گرد و خاک سال های 89، 90 و 91 بوده، پس به کاهش علظت در سال های اخیر خوشبین نباشیم! 47237 ...
دوازده توصیه به زائران راهپیمایی اربعین
کنید روز حرکت و شب استراحت کنید، زیرا هم مسیر امن تر و هم هوا گرم تر است. معمولا اگر تا قبل از غروب آفتاب جای خود را در موکب ها برای استرحت شبانه مشخص نکنید، مجبور می شوید در خارج از موکب و در فضای آزاد، که هوای آن جا بسیار سرد است جا بگیرید. مسیر نجف تا کربلا معمولا در سه روز طی می شود، هرچند کسانی که آمادگی بدنی بهتری دارند می توانند در کمتر از این زمان نیز راه را بپیمایند. بهتر است
دو گروهی که جهنمی خواهند شد
تعذیب جاحدیک ، یک گروهی که امیرالمؤمنین(ع) می گویند یقیناً جهنمی اند، آنهایی هستند که در این دنیا از زمان قابیل تا برپا شدن قیامت به مسخره نشسته اند و می گویند، جهان، خدا ندارد! هیچ دلیلی هم برای حرفشان ندارند و فقط می گویند خدا وجود ندارد. حال چرا باید به جهنم بروند و دائمی هم در جهنم باشند؟ چون اینها شاخدارترین دروغ عالم را گفته اند. هیچ دروغی در این عالم بالاتر از این نیست: فدایش شوم! من چه چیزی
سلبریتی هایی که توسط پلیس بازداشت شده اند
شده و سوالاتی را از وی می پرسد اما آقای تلر مست هیچ توجهی به پلیس نکرده و جواب سوالات او را نمی دهد. در ادامه افسر پلیس به وی پیشنهاد می دهد که او را به یک مرکز درمانی برای افراد مست ببرد اما بازیگر هالیوودی سرشناس همچنان به او بی توجهی کرده و پیشنهاد او را نمی پذیرد. همان موقع بود که آقای تلر به قول خودش بازداشت می شود البته افسر مذکور پس از انتقال تلر به اداره پلیس از او عکس مخصوص دستگیر شدگان
سفر ارزان به فلورانس| تماشای جاهای دیدنی ایتالیا
جاذبه های گردشگری فلورانس ایتالیا داشته باشیم... آنچه در این راهنمای سفر به فلورانس پیدا خواهید کرد: 1) میزان بودجه لازم برای دیدن فلورانس 2) مدت زمان لازم برای بازدید فلورانس 3) چیزهای خوب و بد درباره فلورانس 4) فلورانس باید دیدنی و جذاب باشد 5) غذاهای ارزان و نوشیدنی 6) بهترین خوابگاه های فلورانس 7) شب زنده داری فلورانس 8) منابع بیشتر
برق را برای روز مبادا پس انداز کنیم
به بیش از 55 هزار مگاوات رسید و هم اکنون این رقم حدود 37 یا 38 هزار مگاوات است و در ماه های آینده کمتر از این نیز خواهد شد. براساس محاسبات تعادل از آمارهای رسمی توانیر، نیروگاه های کشور، بطور متوسط زمان زیادی را نباید برای تامین برق مصرفی مشترکان به فعالیت و تولید برق مشغول باشند. میانگین فعالیت نیروگاه ها در سال، تنها 13 ساعت در هر شبانه روز است. به عبارت دیگر، اگر هر کدام از نیروگاه
چند توصیه برای درمان خواب سبک نوزاد
به گزارش بهداشت نیوز، هر آدمی به استراحت نیاز دارد خوابیدن یکی از بهترین راه ها برای به آرامش رسیدن است. و درحالیکه هر آدمی به یک خواب آرام نیاز دارد، اهمیت خواب شبانه خوب در بچه ها بیشتر است. درحقیقت اندازه زمانی خواب آنها نسبت به بزرگتر ها باید دوبرابر باشد. مغز کودک در زمان خواب توسعه پیدا کرده و پیشرفت پیدا می کند. بنابراین مقدار زمان خواب کودک بر روی هوشیاری اش، حس و حالش، و توانایی اش در
چه کار هایی در حال حاضر می توانیم انجام دهیم تا زندگی بهتری داشته باشیم؟
روز صبح باعث می شود روزتان را با یک فعالیت روزانه ی همیشگی کوچک شروع کنید. این برنامه ی همیشگی ذهن شما را برای شروع فعالیت آماده می کند. هنگامی که شروع به فعالیت کردید، در ادامه ی روز عملکردتان در بالاترین سطح توانایی و استعدادتان قرار دارد و انرژی خواهید داشت. 3.سؤال بپرسید سؤال پرسیدن تجربه ای است که باعث به چالش کشیده شدن اعصاب می شود. چیزی به نام سؤال احمقانه وجود ندارد
اوقات شرعی 4 آبان ماه به افق کردستان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ،امروز پنجشنبه 4 آبان ماه سال 1396 هجری شمسی برابر با 6 صفر سال 1438 هجری قمری 26 اکتبر سال2017 میلادی است. اذان صبح به افق سنندج در فقه جعفری ساعت 05 و 14 دقیقه طلوع آفتاب ساعت 6 و 38 دقیقه اذان ظهر در فقه جعفری ساعت 12 و 06 دقیقه غروب آفتاب ساعت 17 و 33 دقیقه اذان مغرب امشب به افق سنندج مطابق فقه جعفری ساعت 17 و 52 دقیقه نیمه شب شرعی امشب ساعت 23 و 24 دقیقه انتهای پیام/م تقویم روز و اوقات شرعی 4 آبان ماه به افق کردستان ...
چگونه خوابی عمیق داشته باشیم؟
خوردن فیبر بیشتر و چربی اشباع شده و شکر و شیرینی جات کمتر در طول روز باعث داشتن خوابی عمیق تر و نیروبخش تر بدون از خواب پریدن های شبانه می شود. چه وقت بخوریم؟ به گفته پروفسور کریستین اکلماهان، معاون هیات علمی مرکز بیماری های متابولیکی دانشگاه علوم پزشکی تگزاس، بین خواب و سوخت و ساز بدن ما ارتباط عمیقی وجود دارد. انتخاب رژیم و برنامه غذایی به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن (ساعت
دربی تهران را با هیچ دربی دیگری مقایسه نکنید!
قبل تا صبح روز بازی روی چمن های خیس روبروی ورزشگاه آزادی خوابیدید؟ برای کدام دربی یک هفته پول تو جیبی تان را جمع کردید تا روز بازی به استادیوم بروید؟ بله؛ برای همان دربی که اشک های تان را به مرز نابود شدن دنیای تان می رساند و خنده های تان را سوق می دهد به سمت آرزوها و رویاهای بی نهایت. دربی در ایران یعنی زندگی. اصلا شاید شهر آورد اسم بهتری باشد. مثلا همین امروز عصر، حوالی ساعت هفت معلوم می