اگر می خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید - شفا آنلاین
سایر خبرها
11 موکب اصلی در مسیر راهپیمایی اربعین نجف به کربلا برپا می شود
رزمندگان در مرز شلمچه و مهران موکب هایی را برای پذیرایی از زائران اربعین در نظر گرفته است. به دلیل اشتیاق فراوان مردم برای سفر سریع تر به کربلا، ماندگاری زائرین برای حضور در مراسم سخنرانی به حداقل ممکن می رسد، اما اگر درخواست جدی برای برگزاری مراسم و سخنرانی و مداحی داشته باشیم، می توانیم برنامه ریزی های لازم را انجام دهیم. مداحی افزود: 900 شعبه هیئت رزمندگان در کل کشور ویژه برنامه های ...
محدودیت های مرزی کردستان به قوت خود باقی است
سرکنسولگری ایران در اربیل، در بیانیه ای تاکید کرد: مرزهای بین المللی تمرچین و پرویزخان همچنان نظر به درخواست دولت عراق مسدود است.به گزارش ایسنا، در بیانیه سرکنسولگری ایران در اربیل آمده است: با توجه به پرسش های فراوان ارسال شده، اعلام می گردد تاکنون تصمیم جدیدی در خصوص مرزهای بین المللی تمرچین و پرویزخان اتخاذ نشده است. لذا این مرزها همچنان نظر به درخواست دولت جمهوری عراق مسدود هستند.در ادامه این ...
آنچه باید از تالاسمی بدانیم
هموگلوبین که وظیفه اکسیژن رسانی به سلول های بدن را به عهده دارد از پروتئینی به نام گلوبین تشکیل شده که یک اتم آهن درون آن قرار دارد و به این ترکیب هموگلوبین می گویند.به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، دکتر بابک بهار، متخصص بیماری های خونی در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت گفت: گلوبین از چهار زنجیره تشکیل شده است. دو تا زنجیره را زنجیره های بتا و دوتا زنجیره دیگر آن را زنجیره آلفا ...
به تغذیه در زمان های مختلف زندگی بیشتر توجه کنیم
در جوانی و هنگامی که سلولهای بدن دارای قدرت کافی برای هضم و جذب و سوختن مواد غذایی هستند اغلب می توانیم از انواع غذاها پروتئین ها وچربی های سنگین در مقابل اکسیژن هوا بهره برداری کنیم و زمانی که به تدریج قدرت سلولهای بدن کم می شود می توان از انواع غذاهای سبک تر و ساده تر بهره گیریم تا بدن نتواند به راحتی مواد ساده مانند قندهای ساده تر و چربی های سبک و مایع را هضم و جذب نماید و زمانی که باز هم بدن ...
شفر خانه تکانی می کند
و حسن بیت سعید و جابر انصاری و فرشید اسماعیلی نتوانسته اند انتظارها را برآورده کنند. در هر حال خبرها حاکی از آن است که شفر می خواهد برای نیم فصل خانه تکانی کند و چندین بازیکن را از لیست استقلال کنار بگذارد. آخرین گمانه زنی ها حاکی از آن است که او برای لیست خروجی اش، هشت بازیکن را در نظر گرفته است. حسن بیت سعید: بازیکن جنوبی و خوزستانی استقلال که از قرار معلوم او هم گرفتار ...
چگونه راننده تاکسی شوم ؟!
باید یکسال از زمان دریافت آن گذشته باشد، لازم به توضیح است که متقاضیان باید متاهل باشند و کسانی که مجرد هستند (کسانی که طلاق هم گرفته باشند) شرایط راننده تاکسی شدن را ندارند. در ادامه شرایط متقاضیان خرید تاکسی می توان به داشتن تابعیت جمهوری اسلامی، نداشتن سوء پیشینه و نداشتن پیشینه فساد اخلاقی و ارائه گواهی سلامت جسم، روح و روان و نداشتن اعتیاد به مواد مخدر و مشروبات الکلی و محروم ...
مصاحبه با استفان ها؛ مدیر عامل جهانی تکنو موبایل: می خواهیم جز 3 برند برتر بازار شویم!
این شرکت چینی که بیشترین سهم مارکت در کل قاره آفریقا را دارد، با یکدیگر خواهیم خواند. در ابتدا می خواستم سهم مارکت شما در بازار ایران و همچنین ارزیابی عملکردتان در مقایسه با رقبا را بدانم؟ بازار ایران برای ما بسیار مهم بوده و دارای پتانسیل بالایی است. ما فکر می کنیم که در طی 3 سال آینده، ایران بیشترین نقش را در بازار موبایل خاورمیانه بازی خواهد کرد و بدین خاطر دوست داریم تا ...
سهم صادرات کشور از سفره فاینانس ها
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛تامین مالی همواره یکی از بحث برانگیزترین مباحث مطرح شده در حوزه صادرات است که البته وجود یک بانک تخصصی در این حوزه به جای خود می تواند اثرگذار باشد، به خصوص اینکه یکی از موانع اصلی پیش روی توسعه صادرات ایران، قیمت بالای تمام شده و عدم رقابت در بازارهای جهانی در مقایسه با تولیدات رقبا است. بر همین اساس است که به نظر می رسد تامین مالی مناسب حوزه ...
زنده شدن جوان 24 ساله هنگام تشییع جنازه اش
به گزارش شفاف، واتسون دوروتئو در مراسم خاکسپاری اش ابتدا شروع به نفس کشیدن می کند و سپس با تکان های اعضای بدن خود خانواده اش را متوجه زنده شدن خودش می کند. این شهروند پرویی که جوانی 24 ساله است پس از بازگشت دوباره به زندگی به بیمارستان منتقل می شود. گزارش های پزشکی نشان میدهد که این جوان پس از عمل جراحی دندانش فوت کرده بود. نخستین تحقیقات نشان میدهد که پزشکان به این مرد قرص دیازپام داده بودند. دکتر سام پارنیا از دانشگاه نیویورک در این باره گفت: به نظر می رسد که قرص های یاد شده وی را دچار اختلال قلبی شده است. منبع:ایران آنلاین ...
طراحی جدید دشمن برای کاهش قدرت و توان دفاعی کشور علیه امنیت ایران
...، لحظه ای درنگ نخواهد کرد. وب سایت مطالعات استراتژیک فرانسه در این باره نوشت: "به نظر می رسد سپاه پاسداران، به یک سلاح با دقت بالا برای هدف قراردادن عمق دشمن در حالت تاکتیکی دست پیدا کرده است." پس، مقامات آمریکایی و غربی به خوبی دریافتند، مادامی که ایران برخوردار از توان و قدرت دفاعی و موشکی بالاست، هرگونه تعرضی به آن، عملا غیرقابل تصور است. برای همین، نقشه ی جدید خود را ...
دولت تمایلی به تشکیل وزارت گردشگری ندارد
و با توجه به این که ساختار آن وجود دارد تنها نامش تغییر خواهد کرد و بار مالی چندانی ندارد بلکه ما به دنبال نظام مند کردن آن هستیم. نماینده مردم پیرانشهر و سردشت در مجلس با تاکید بر این که تشکیل وزارت گردشگری نیازمند همکاری و تعامل دولت و مجلس است، گفت که این کار موجب تقویت ظرفیت های گردشگری کشور خواهد شد. وی در پایان خاطرنشان کرد: متاسفانه ما نتوانسته ایم از ظرفیت توریسم سلامت که سه برابر توریسم معمولی درآمد دارد استفاده کنیم. همچنین ما از نظر جاذبه های فرهنگی جزو 10 کشور اول دنیا هستیم اما در زمینه استفاده از این پتانسیل ها خیلی عقب هستیم. ...
690 میلیارد ریال جریمه برای واحد های صنفی متخلف در فارس
...، تقلب در کسب، نداشتن برچسب قیمت و صادر نکردن برگ فروش (فاکتور) برای خریدار است. مبشری، با بیان اینکه شایع ترین تخلف صنفی ، گرانفروشی است، ادامه داد: قانونگذار برای این تخلف با توجه به مرتبه گران فرشی تا 10 برابر مبلغ گرانفروشی، تعطیلی محل کسب و تعلیق پروانه کسب را در نظر گرفته است. وی بیان کرد: مجازات کم فروشی و تقلب در کسب به نسبت گران فروشی شدیدتر است به گونه ای که ...
خواب نامنظم هوش کودک را کم می کند
نظمی خواب می تواند به شکل انباشته عمل کند، به این شکل که گروهی از کودکان که در تمام سنین خواب نامنظم داشتند به شکل واضحی نمرات کمتری در آزمون های فکری گرفتند. خواب نامنظم می تواند ریتم طبیعی بدن را مختل کرده و موجب اختلال در خواب و آسیب به توانایی کسب و ذخیره اطلاعات در کودک شود. به همین علت متخصصان می گویند اگر بی نظمی خواب تکرار شود و بخصوص اگر در سنین تکامل مغز کودک باشد می تواند اثرات مهمی در سلامت آینده مغز او بگذارد. ...
چگونه در لحظات سخت زندگی انرژی بگیریم؟
شما کمک می کند نگاه دیگری به دنیا پیدا کنید. چه کسی می داند شاید هم به راه حلی که مدت ها دنبالش بودید برسید. ورزش کنید اهداف و موفقیت های کوچکی مثل روزانه یک ساعت دویدن اعتماد به نفستان را بالا می برد. پس به این نتیجه می رسیم که عبارت "عقل سالم در بدن سالم است” صحت دارد. وسایل بی مصرف را دور بریزید تفکر و تنفس در خانه ای مرتب آسان تر است. با آدم ...
خطرات موبایل برای جنین، مهمترین نکات
امواج حاصل ازتلفن همراه می تواند بر سلول های بدن تاثیر بگذارد. رشد چشمگیر تلفن همراه، توجه پژوهشگران را به آثار زیستی ناشی از این تلفن ها جلب کرده است، درحالی که هنوز اثرات طولانی مدت این تلفن همراه به خوبی شناخته نشده است. تحقیقات در سال 2003 نشان داد که مواجه مزمن با امواج تلفن همراه اگر با تغییرات حرارتی و افزایش دمای بدن زنان باردارهمراه باشد، موجب اختلال حافظه و یادگیری خواهد شد ...
زیاده روی در فعالیت های سیاسی ارزشمند نیست
و توسعه استان ضروری بوده و بهتر است این مشارکت با برنامه ریزی، مدیریت و آمادگی صورت گیرد. وی خاطرنشان کرد: از طرح های پیشنهادی و فعالیت زنان در تمامی حوزه های اقتصادی، اجتماعی مانند مواد مخدر، سلامت، کارآفرینی و اشتغال بدون درنظر گرفتن جنسیت استقبال خواهیم کرد. انتهای پیام/
مصرف این 6 ماده غذایی در وعده صبحانه سلامت مغز را تضمین می کند
. فراموش نکنید که آنتی اکسیدان ها به خلاص شدن بدن از رادیکال های آزاد که منجر به التهاب می شوند، کمک می کند. نان کامل: مصرف نان های همراه با سبوس کامل و یا غلات در وعده صبحانه، منجر به بهبود سلامت قلب و بهبود جریان خون به مغز می شود. اینطور ثابت شده که این نان ها حاوی مقادیر بالاتر از مواد مغذی زیستی برای حفظ سلامت بدن هستند. علاوه بر این، مصرف این نان ها همراه با نارگیل منجر به افزایش ...
تأمین مالی 10 هزار میلیارد تومانی بورس کالا برای صنایع
به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز ؛ به نقل از پایگاه اطلاع رسانی بازار سرمایه، حامد سلطانی نژاد گفت: یکی از چشم انداز های اصلی بورس کالا مرجعیت کشف قیمت کالاهای واسطه ای و مواد اولیه است. توسعه ابزارها و گسترش عمق بازار، ترویج و ارتقاء بورس کالا و توسعه فعالیت های بین المللی نیز از اهداف دیگر این نهاد است. او در خصوص فعالیت شبکه کارگزاری این بازار خاطرنشان ساخت: در حدود 83 کارگزار خدمات ...
دام تلگرامی فرنگیس برای مرد بدهکار
مرد جوان که همسرش را در بستر بیماری می دید و پولی برای هزینه جراحی او نداشت وقتی نتوانست پولش را از مرد بدهکار پس بگیرد، نقشه آدم ربایی و آتش زدن خودروی او را طراحی کرد. متهم برای اجرای نقشه اش از زنی خواست با شاکی در تلگرام دوست شود و او را به محل قرار بکشاند. چندی پیش اهالی یکی از محله های شرق پایتخت متوجه فریادهای کمک خواهی مرد جوانی شدند. به دنبال فریادهای مرد جوان آنها با صحنه ...
سیاوش های ایلام چرا در پالایشگاه تهران سوختند؟
بسیاری از ایرانیان، استان ایلام را یا به واسطه جنگ تحمیلی می شناسند یا گذر از آن برای سفر به کربلا و عتبات عالیات. استانی آرام و بی هیاهو که گوشه نقشه گربه شکل ایران کز کرده است. ایلامی ها این سال ها دلشان می خواهد بچه هایشان سیاوش باشند. آتش به آنها کارگر نیفتد اما انگار آتش ایلامی ها را دوست تر دارد. در سال های اخیر مردم هیچ استانی اندازه ایلام شاهد خودسوزی دخترهایش نبوده و حالا حتی ...
گیتی خامنه از فعالیتش در فضای مجازی می گوید
را در فضای مجازی و در یک شبکه اجتماعی کمتر دیده و سراغ داشته باشیم و شاید حتی عجیب باشد که در یک صفحه مجازی نظرات توهین آمیز یا حتی درشت گویی نبینیم اما به نظر می رسد نوع واکنش مخاطبان و رفتارشان به جایگاه صاحبان صفحات و نوع مطالبی که منتشر می کنند، بی ارتباط نباشد. چه شد که تصمیم گرفتید در این فضا فعال باشید؟ راستش را بخواهید، همه چیز به حدود چند ماه پیش برمی گردد که تلفنم ...
چرا تک زیستی در ایران افزایش یافته است؟
که کلا ازدواج چیزی است که حالا به غیر از اینکه محدودیت آفرین است و مانع رشد فردی افراد می شود چیزی است که می تواهند انسان ها را در موقعیت های بحرانی قرارد دهد. با توجه به شرایط امروز جامعه شما چرا این ترس را کاذب می دانید؟ خود تعریف ازدواج از نظر علم مشاوره رابطه ای پایدار، امن و پویا است و هیچ عامل و کنش و واکنش اضطرابی در آن وجود ندارد. اتفاقا ازدواج یکی از بهترین و آرام ...
اطمینان از سلامت جنین، کدام آزمایش ضروریه؟
: دوست عزیز نیازی نیست. اگر غربالگری ها را انجام داده اید و سونوگرافی آنومالی 18 تا 22 هفته را هم انجام داده اید و طبیعی است بارداری شما طبق معمول و حالت طبیعی پیش می رود و هر 2 ماه یک بار نیاز است سونوگرافی کنید.
راه اندازی طرح تلویزیونی نائب الزیاره ویژه اربعین
توانند با عکاسی از کارت های مخصوص طرح در مقابل حرم مطهر امام حسین(ع) و حضرت عباس(ع) و یا استفاده از ربات moukebofogh_bot@ برای ساخت پوستر مورد نظر و اشتراک گذاری آن در شبکه اجتماعی اینستاگرام با هشتگ های #موکب_افق #زائرنیابتی #موکب_رسانه _ای_افق از هدایای ارزشمندی که برای این منظور در نظر گرفته شده بهره مند شوند. 2 طرح اجتماعی نائب الشهید و من و دوست اربعینی ام هم طی همایش بزرگ پیاده روی ...
جوان ترین شهید مدافع حرم چه کسی بود؟
طرح را برای کانادا فرستاد و تایید هم شد. اما مصطفی گفت من دوست دارم این طرح را به کشور خودم ارائه بدهم و از دادن طرحش صرف نظر کرد. او برای همه کارهایش برنامه ریزی داشت . تقی همتی از هم رزمان شهید موسوی نیز، درباره توانایی و هوش بالای این شهید بیان می کند: پسر آرامی بود و چهره ای بسیار دلنشین داشت، اما آنچه او را از دیگر بچه های همسن و سالش متمایز می کرد این بود که از زمان خودش بسیار جلو تر بود و ...
ابهام در سلامت نان های سنتی/نان می خوریم یا نمک!
قانون - استفاده زیاد از نمک در پخت نان های سنتی، باعث شده تا متولیان امر سلامت نسبت به عوارض مصرف نمک از طریق خوردن این نوع نان ها، هشدار بدهند. به گزارش قانون به نقل از مهر، موضوع کیفیت نان های سنتی، یکی از چالش های اساسی سال های اخیر در حوزه سلامت کشور است. بطوریکه متولیان امر سلامت و کارشناسان تغذیه، همواره از مصرف نان های سنتی که در سفره مردم قرار دارد، اظهار نگرانی کرده و خواستار ...
پارتی رییس جمهور لو رفت
.... 22 نوامبر 1963 در دالاس کشته شد و فقط طی چند ساعت به نظر می رسید که معمای قتل Murder او حل شده است. لی هاروی اسوالد 24 ساله، یک تفنگدار سابق نیروی دریایی به جرم Crime قتل او دستگیر شد اما هیچکس نتوانست حتی روایت او از واقعه را بشنود؛ دو روز بعد از ترور کندی، اسوالد به ضرب گلوله جک روبی، مالک یک کلوب شبانه کشته شد. با قتل اسوالد حقایق زیادی همراه او زیر خاک رفت و این راه را برای ...
تغذیه مادر در دوران بارداری، غذاهای مفید و مضر
دوران بارداری دوران حساسی برای یک زن محسوب می شود و تغذیه مادر نقش مهمی در سلامت او و جنینش دارد. پرهیزات غذایی در دوران بارداری - بهتر است زنان باردار از مصرف غذاهای کارخانه ای، ترشی، زعفران، بستنی، آبمیوه های صنعتی، چای پررنگ، قهوه، آب یخ، بادمجان، انواع غذاهای فست فودی، دوغ، هندوانه، ماکارونی، لازانیا، موز زیاد، نسکافه، شیرینی های مصنوعی، غذاهای چرب، الویه ...
8 توصیه برای مدیریت هزینه ها در سفرهای گروهی
دوستانتان است، از مناظر زیبای سفرتان لذت ببرید. پس با همگردی همراه باشید برای کسب اطلاعات در مورد سفر ارزان، کاهش هزینه در سفر و سفر گروهی. احتمال می رود که در یک سفر گروهی، میزان بودجه ی هر فرد مبلغ متفاوتی باشد. منصفانه نیست که وقتی بیرون می روید با صرف هزینه های بالا فردی که از بودجه ی کمتری برخوردار است در مضیقه قرار گیرد و از طرفی هم نباید بودجه ی پایین تر آن فرد شما را از فعالیت هایی ...
همه ی چیزهایی که درباره واریس باید بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز: واریس یکی از متداول ترین مشکلات بین خانم هاست ولی خوشبختانه با داشتن اطلاعات درست می توانید یاد بگیرید که چطور از آن پیشگیری کرده، با آن زندگی کرده و یا از دستش خلاص شوید. 1. واریس بخاطر ضعیف بودن دریچه ها ایجاد می شود. اول از همه بد نیست بدانید که سرخرگ ها و مویرگ ها خون مملو از اکسیژن را از قلب به بقیه قسمت های بدن می رسانند و سیاهرگ ها خون را به قلب ...