11 توصیه برای پیشگیری از سرطان - عرش نیوز
سایر خبرها
سرطان معده جهانی شده است!
یخچال و استفاده کمتر از نمک برای نگهداری غذاها احتمال ابتلا به سرطان معده کاهش یافته است. باید توجه داشت وجود عوامل خطر همواره به معنی ابتلا به بیماری نیست و تنها شرایط را برای ابتلا به بیماری بیشتر می کند. رژیم های غذایی، شامل غذاهای دودی گوشتی، ترشی ها و غذاهای محتوی نشاسته بالا و فیبر پایین خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد.و همچنین افراد باید در کشیدن سیگار و مصرف الکل
8 عاملی که روح تان را بیمار می کند
ترین استرس، از نظر روحی به هم می ریزند، بیشتر است. به عقیده محققان میزان بالای کورتیزول باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن و کاهش تراکم استخوانی و همچنین افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، چاقی و کلسترول خون بالا می شود. به عقیده محققان یادگیری کنترل استرس می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به افسردگی و افزایش سلامت روحی شود. در نتیجه بهتر است نیمه ی پر لیوان را ببینید و روزتان را با یاد خدا و لبخند آغاز کنید.
سرطان بدخیم پوست سوغات حمام آفتاب
همچنین افزایش اندازه خال ها و بزرگتر شدن آن بیشتر از مقدار معین ( بیش از 6 سانتی متر) را می توان مورد توجه بیشتری قرار داد. وی ظهور خال جدید پس از عبور از دهه سوم زندگی را نشانه ای خطرناک عنوان کرد و خاطر نشان کرد: قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و استفاده از حمام آفتاب خطر ابتلا به این نوع بیماری را تا دو برابر افزایش خواهد داد. وی در پایان پیرامون افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به ملانوما بدخیم ( سرطان بدخیم پوست) هستند، افزود: افرادی که دارای عوامل خطر زای مشخصی هستند بیش از دیگران ممکن است به این بیماری مبتلا گردند. ...
راز های پیشگیری از سرطان پروستات
جانبی است که شایع ترین آن کاهش میل جنسی و ایجاد مشکلاتی در نعوظ است. استاتین ها استاتین ها دسته ای از داروها هستند که طی سال ها برای کاهش میزان کلسترول مورد استفاده قرار گرفته اند. تحقیقات جدید نشان می دهد که این داروها دارای مزیت های دیگری از جمله قابلیت پیشگیری از سرطان پروستات و مشکلات نعوظی هم هستند. تحقیقات زیادی نشان می دهد که مصرف استاتین ها خطر ابتلا به سرطان پروستات را در بین
50 درصد بیماران مبتلا به دیابت از بیماری خود اطلاع ندارند
مغزی و 32 هزار مورد نیز بر اثر ابتلا به سرطان اتفاق افتاده است. سیاری با اشاره به اجرای طرح تحول نظام سلامت از سال گذشته در حوزه بهداشت و درمان کشور افزود: این طرح یکی از با ارزش ترین برنامه های دولت یازدهم است که با برنامه های موجود می تواند تحولات چشمگیری را به دنبال داشته باشد. وی بیان کرد: امروزه حدود یک سوم ازدواج ها منجر به طلاق می شود که باید با ارایه آموزش های مناسب
با 7 دشمن دندان آشنا شوید
توتون و تنباکو استفاده از تمامی محصولاتی که توتون و تنباکو دارند مانند سیگار نه تنها سلامت عمومی ما را به خطر می اندازد بلکه لثه ها و دندان ها را نیز به شدت خراب می کند. این ماده به دلیل کاهش جریان خون در لثه ها خطر بیماری پریودنتال را افزایش می دهد. هم چنین باعث بوی بد دهان، کاهش بزاق، افزایش پوسیدگی دندان و سرطان دهان می شود. ناخن جویدن بسیاری از ما برای رفع
غذای ناسالم در سفره 19 هزار ایرانی
■ وضعیت تب مالت در همدان بدتر شده است معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روز گذشته در سفر به همدان آمار تکان دهنده ای از نوع تغذیه ایرانی ها اعلام کرده است. علی اکبر سیاری در حاشیه افتتاح پایگاه سلامت مرکز سلامت ولیعصر همدان گفت: بیان اینکه 19 میلیون نفر در کشور غذای ناسالم مصرف می کنند، وی افزود: به دنبال اصلاح سیستم هستیم تا بتوانیم در 10 سال آینده 25 درصد از مرگ ومیر ها
چای ماده ای اعجاب انگیز در درمان بیماری ها
جلوگیری می کند. پلاک ها در واقع ترکیبی از چربی خطرناک و کلسترول هستند. محققان هلندی به این نتیجه رسیدند که فالونوئید داخل چای سیاه باعث کاهش LDL کلسترول بد خون می شود که می تواند منجر به حمله قلبی و مغزی شود. علاوه بر آن مردانی که بیش از 4 فنجان چای سیاه در روز می نوشند، نسبت به مردانی که فقط دو یا سه فنجان چای سیاه می نوشند به مراتب در معرض خطر کمتری قرار دارند. وی ادامه داد: هر یک
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
میان این سه گروه، چربی اشباع شده بیشترین تأثیر را بر افزایش کلسترول دارد. اثر چربی اشباع شده سه برابر بد تر از کلسترول تغذیه ای است، بنابراین شما باید مصرف غذاهای حاوی این ماده نظیر گوشت، کره، پنیر و روغن جامد را کاهش دهید و تا آنجا که ممکن است آن ها را با غذاهای مثل ماهی، پرندگان، محصولات کم چربی شیر و روغن های غیر اشباع نظیر ذرت و سویا عوض کنید. روغن زیتون مصرف کنید
استاندار: قزوین باید به الگوی تولید محصولات سالم و استاندارد تبدیل شود
به گزارش ایرنا، مرتضی روزبه بعدازظهر چهارشنبه در نشست شورای استاندارد قزوین افزود: در شرایطی که شاهد افزایش روزافزون انواع بیماری ها از جمله سرطان و ناباروری هستیم نباید نسبت به تولید محصولات سالم بی تفاوت باشیم. وی با تاکید بر اینکه باید تولید غذای سالم در قزوین به طور جدی مورد توجه قرار بگیرد، اظهار کرد: این کار باید با اقدامات نظارتی و بازرسی به طور مستمر دنبال شود.
یک بیماری و چند سوال
حدود 40 درصد این بیماران را درگیر کرده است. تمامی بیماران با علائم هشداردهنده به ارزیابی اندوسکوپیک نیاز دارند. نشانه های فردی از کاهش وزن ناخواسته، دیسفاژی و آنمی، برای عوارضی مانند سرطان معده یا مری، ضایعات خونریزی دهنده قسمت فوقانی دستگاه گوارش یا تنگی مری یا پیلور از علائم هشداردهنده هستند. بیمارانی که به دوز یک بار در روز PPIs پاسخ نمی دهند، باید روی درمان دو بار در روز
شایع ترین عوامل ناباروری در مردان
شود. متأسفانه در مراکز ناباروری، شاهد ناباروری هایی با این علت در مردان بالغ هستیم که اگر در بدو تولد مورد معاینه و بررسی قرار می گرفتند با چنین مشکلی در بزرگسالی روبه رو نمی شدند. علاوه بر این احتمال ابتلا به سرطان در این افراد چندین برابر است. وی در پایان درباره حفظ سلامت دستگاه ادراری توصیه نمود: راحت ترین و ساده ترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی مصرف مناسب میزان مایعات
ایبوپروفن، سکته قلبی می آورد
کنند. نباید مساله کیفیت زندگی را نادیده گرفت. بیماری که درد دارد به انزوا می رود و در خوابش اختلال ایجاد می شود و اینها همگی از کیفیت زندگی اش می کاهد، پس چاره ای جز مصرف مسکن های مختلف نمی ماند. سازمان غذا و دارو از مردم می خواهد که به برچسب داروها توجه کنند. هر چه میزان مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی بیشتر شود، واضح است که خطر ابتلا به حمله و سکته قلبی هم افزایش می یابد
پیش از سفر دانستن این اطلاعات ضروری است
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در فصل تابستان و ایام تعطیلات مدارس، خانواده ها فرصت مناسب تری برای باهم بودن و رفتن به سفر را پیدا می کنند. هر چند که این سفر ها می توانند لحظات به یادماندنی را برای اعضای خانواده بسازند. اما در صورت عدم رعایت برخی عوامل موثر نظیر حفظ بهداشت و اصول ایمنی ممکن است خطراتی را برای افراد به همراه داشته باشد
اثرات منفی امواج گوشی های همراه در بدن انسان
دارند. در مردان خطر ناباروی و ابتلا به سرطان پروستات به دلیل قرار گرفتن در جریان امواج رادیوی وجود دارد. براساس اطلاعات ارائه شده بیش از نیمی از افرادی که به سرطان پروستات مبتلا هستند، به دلیل کاهش هورمون ملاتونین در بدن به میزان نصف، دچار سرطان پروستات شده اند. کودکانی که از بیماری اوتیسم رنج می برند نیز بیش از سایر کودکان در معرض خطر قرار دارند. در پایان باید به این نکته
سفره یک سوم ایرانیان خالی از غذای سالم
باشیم. نیمی از مردم اضافه وزن دارند با گذری بر وضعیت سلامت در دهه های گذشته مشخص می شود حدود 30 سال قبل یعنی در سال 64 چیزی حدود 34 هزار نفر در اثر اسهال فوت کردند اما امروزه سکته های قلبی، مغزی، سرطان و دیابت جایگزین آن شده و جان افراد را می گیرند و دیگر بیماری های واگیر با پیشگیری و مراقبت کمتر خطرآفرین هستند. در همین راستا، چند روز پیش وزیر بهداشت نیز با بیان اینکه نزدیک به
خوراکی هایی که با اندام های بدن گفتگو می کنند!
است. گردو و مغز گردو به خاطر مقدار بالای اسیدهای چرب امگا 3، امگا 6 و امگا 9 میوه خشک بسیار مفیدی برای مغز است. اما نکته جالب در این باره این است که شکل چین و چروک و ظاهر گردو نیز تا حد بالایی شبیه مغز است. گردو رشد ترکیبات ناقل های عصبی را تحریک می کند و در حفظ تعادل شیمیایی مغز مؤثر خواهد بود. برخی تحقیقات ثابت می کند که مصرف منظم و متعادل گردو به مقابله با بیماری هایی
فواید جالب کاکائو که تا به حال نشنیده اید
تلخ خواهد بود. گرچه بعضی از شکلات های سفید نیز فوایدی دارند اما این تاثیرات کمتر از شکلات تیره است. مصرف شکلات باید در حد متعادل باشد و نباید از 50 گرم در طول روز بیشتر شود. افراد مبتلا به دیابت و چاقی باید پیش از گنجاندن شکلات تیره در برنامه غذایی با پزشک مشورت کنند. در هنگام خرید شکلات توجه کنید که کمتر از 65% کاکائو داشته باشد.
11 توصیه در پیشگیری از سرطان
تدبیر24 : مصرف زیاد نمک خطر سرطان معده را افزایش می دهد و غذاهای آماده، سس، نان حتی خوراکی های شیرین مثل کلوچه ها حاوی نمک هستند و میزان نمک در روز نباید بیشتر از 2.4 گرم باشد. متخصص آنکولوژی 11 روش برای پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان را اعلام کرد و گفت: حفظ وزن مناسب، تحرک، پرهیز از غذاهای شور، الکل و گوشت قرمز از راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان است. رضا امیری گفت: یکی
بیش از 8 هزار رأس دام در همدان تحت پوشش تست "توبرکولین" قرار گرفت
حیواناتی در منزل، قلاده زدن و مقید کردن آنها، جلوگیری از نزدیک شدن افراد به خصوص کودکان به سگ های ولگرد، جمع آوری و دفن بهداشتی زباله، ایمن سازی و واکسیناسیون افراد در معرض خطر از جمله راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. رسولی افزود: بیماری هایی که با آنها مبارزه می شود در ارتباط با حفظ، ارتقا و ذخایر تولیدات دامی و تضمین تولیدات موثر گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ و شیر بسیار اثرگذار است
تاثیر قرص ضدبارداری بر زیبایی پوست
درمان کنند. غافل از اینکه مصرف خودسرانه این داروها در موارد غیرضروری باعث بروز عوارض نامطلوب و حتی تشدید اختلالات پوست و مو می شود. دکتر خلیل صداقت پیشه، متخصص پوست، مو و زیبایی و دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی به شما در این زمینه بیشتر توضیح می دهند. کدام جوش ها با هورمون درمان می شوند؟ به گفته دکتر خلیل صداقت پیشه، متخصص پوست، مو و
مواد غذایی شیرین چه تأثیری روی مغز می گذارند؟
حال متخصصین معتقدند می توان از بروز این شرایط جلوگیری کرد. با انتخاب های سالم در رژیم غذایی مانند استفاده از نان های پخته شده با غلات کامل به جای نان سفید و مصرف میان وعده هایی با فاصله 3 ساعت، می توانید سطح شکر خون خود را تنظیم و متعادل کنید. همچنین با انجام 30 دقیقه ورزش در روز نیز می توانید از افزایش ناگهانی شکر خون جلوگیری کنید.
75 هزار محقق حوزه سلامت با استفاده از نرم افزارهای پزشکی گوشی های هوشمند
به گزارش ایرنا، سال هاست که محاسن ترکیب دو علم رایانه و پزشکی بر اهل فن معلوم شده و دستاوردهای بزرگ و جالب توجهی از این پیوند حاصل شده است. از برقراری امکان ملاقات پزشک و بیمار از راه دور و معاینه آنلاین گرفته تا استفاده از سوپرکامپیوترها برای تحلیل DNA و حتی تولید قرص های هوشمند برای تشخیص سرطان. با ورود و همه گیرشدن تلفن های هوشمند استفاده از این امکانات برای پزشکان و متخصصان ساده تر
اخبار علمی
نتوانسته این عادت را ترک کند. خانم Mann با توجه به دارا بودن فرزندان خردسال و یادگیری اکتسابی این نوع اختلال روانی بسرعت از سوی کودکان نگران است که در آینده کودکان او نیز دچار مشکلاتی مشابه شوند. مصرف گوشت قرمز با کاهو ممنوع مصرف گوشت قرمز به همراه کاهو در طولانی مدت ابتلا به سرطان روده را به همراه خواهد داشت . دکتر کمالی متخصص طب سنتی در گفتگو با
مهم ترین عامل در درمان ناباروری
تشریح برخی علل ناباروری در زنان، گفت: اختلالات قاعدگی، سابقه درمانی یا رادیوتراپی، یائسگی زودرس، مصرف برخی داروهای هورمونی، ناهنجاری های تخمدان ها، رحم و لوله های فالوپ می توانند از جمله علل بروز ناباروری در زنان باشد که نیازمند مراجعه به پزشکی و آغاز درمان است. این متخصص زنان و زایمان مرکز درمان ناباروری ابن سینا با اشاره به عواملی که ممکن است زمینه ساز بروز ناباروری در مردان شود، افزود: مردانی
عوامل مستعدکننده سنگ کلیه/شایع ترین بیماری دستگاه ادراری بدون علامت
میل شود. رئیس مرکز تحقیقات کاربرد لیزر در علوم پزشکی در پایان درباره حفظ سلامت دستگاه ادراری، هشدار داد: تعلل در تخلیه کردن ادرار در هنگام پر شدن مثانه از عواملی است که باعث ایجاد عفونت های ادراری، سنگ های ادراری و تنبل شدن مثانه می شود و باعث از بین رفتن عملکرد مناسب دستگاه ادراری به مرورزمان خواهد شد. سرگرم شدن با کامپیوتر و مشغله های درسی و کاری، از مواردی است که فرد را از توجه به ضرورت انجام این دستور پیشگیرانه غافل می کند. فارس
نقش ویتامین ها در بدن
علائمی مثل پوکی استخوان در بزرگ سالان و نرمی استخوان در کودکان در حال رشد بروز می کند. بر اساس آخرین تحقیقات، این ویتامین در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و برخی از سرطان ها مؤثر است. همچنین نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به بیماری ام بس هم از دیگر نتایج این تحقیقات است. اگر کمبود ویتامین E و K داشته باشید اگرچه کمبود ویتامین E و K چندان شایع نیست اما عوارضی از کمبود این دو ویتامین
انقلاب دوم نظام سلامت در راه است
به گزارش شفا آنلاین : دکتر احمد کوشا گفت: این سند در بازه زمانی 1394 تا 1404 اجرایی می شود و در راستای اهداف 9 گانه سازمان بهداشت جهانی است که تکلیف کرده است تا سال 2025 میلادی بیماری های غیرواگیر در جهان باید 25 درصد کاهش یابد. وی افزود: چهار بیماری عمده غیرواگیر در جوامع بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سرطان ها و بیماری های ریوی مزمن و آسم و چهار عامل خطر آن ها مصرف دخانیات، الکل، کم
راه های سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن
کسانی که در پی کاهش وزن هستند، معمولا افتادگی و شل شدن پوست قسمت های از بدن را تجربه می کنند، چنین وضعیتی واقعا خوشایند نیست. این مشکل بیشتر در صورت، گردن، بازوها، شکم و ران اتفاق می افتد. اما راه چاره چیست ؟ یک بدن زیبا، باید سفت باشد و اگر پوست شما در شرایط خوبی نباشد چنین چیزی شدنی نخواهد بود. سفت کردن پوست باعث خواهد شد تا حس کنید که سفر کاهش وزنتان را به خوبی به پایان رسانده اید
نشانه های ابتلای کودک به عفونت ادراری
است که بی توجهی نسبت به آن به تکرار عفونت های ادراری و از دست رفتن کلیه ها منجر می شود. نقص تکاملی دستگاه ادراری شامل تنگی لگن یا انسداد راه خروج ادرار از مثانه می شود که می تواند باعث ابتلا به عفونت ادراری شود. یکی دیگر از علل عفونت ادراری هم جمع شدن میکروب ها در اطراف مجرای ادراری است که بویژه در پسرهای ختنه نشده بیشتر اتفاق می افتد. همچنین یکی از علل مهم عفونت ادراری، برگشت