تاثیر تغذیه بر بلوغ زودرس، گوشت قرمز چطوره؟ - نی نی بان
سایر خبرها
دایره المعارف
حالش که سر جایش آمد، بلند شد تا در جزیره گشتی بزند. جمله ای آماده کرده بود تا به اولین کسی که رسید، بگوید: سلام! من از توفان دیشب جان سالم به در برده ام. می شود لطفاً مقداری غذا بدهید و بعد مرا به ایستگاه پلیس برسانید؟ ولی هرچه پیش رفت اثری از انسان ها ندید. در عوض همه اش جنگل بود و حیوانات و پرندگان وحشی. آقای مسافر به تدریج یاد گرفت چه طور در آن جا زندگی کند. اما تنهایی ...
آب آناناس برای مقابله با سرفه
سینوس بروملین موجود در آب آناناس می تواند برای تسکین سرفه های ناشی از مشکلات سینوسی نیز مفید باشد. بروملین به عنوان یک ضد حساسیت، ضد احتقان، و ضد التهاب طبیعی عمل می کند. بروملین ممکن است سرفه و مخاط بینی مرتبط با التهاب سینوس، مانند رینوسینوزیت، را کاهش دهد. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف 600 میلی گرم بروملین در روز به مدت سه ماه می تواند به کاهش سینوزیت مزمن کمک کند. ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
سعی در کاهش وزن دارید، گنجاندن ماست یونانی بدون چربی در رژیم غذایی یک ضرورت است. ماست یونانی دو برابر ماست معمولی پروتئین دارد و چون برای هضم پروتئین به زمان بیشتری نیاز دارد بنابراین ماست یونانی می تواند برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه دارد. در نتیجه از اشتهای بین وعده های غذایی کم شده که در مسیر کاهش وزن، اتفاق خوبی است. مطالعه ای در سال 2003 دریافت خوردن سه وعده ماست یونانی در روز می ...
هر چه بیشتر قهوه بنوشید، قلب سالم تری خواهید داشت
.... البته در کنار این نتیجه، دانشمندان مذکور به یافته های جدیدی در رابطه با تاثیر مصرف گوشت قرمز در بدن انسان نیز رسیدند. تاکنون همه ما تصور می کردیم که مصرف زیاد گوشت قرمز موجب به خطر افتادن سلامت قلب و عروق در انسان می شود. اما تحقیقات تازه دانشگاه کلورادو دقیقا عکس این ادعا را ثابت کرده است. به گزارش این محققان، بر اساس اطلاعات سلامتی شهروندان فرامینگهام، اشخاصی که به ...
بخور نخورهای سکته مغزی
، ریتم قلب مختل می شود و رسیدن خون به مغز کاهش پیدا می کند. 10 توصیه تغذیه ای پس از سکته مغزی 1. مصرف هویج پس از سکته مغزی بسیار مفید است. مطالعات نشان می دهد سکته مغزی مجدد در افرادی که 5 عدد هویج یا بیشتر در طول هفته می خورند، 68 درصد کمتر از افرادی است که تنها به مصرف یک هویج در هفته اکتفا می کنند. 2. باید از چربی های اشباع و هیدروژنه پرهیز کرد و لبنیات چرب، گوشت ...
توصیه های قوانین رانندگی در اروپا !!
باید " شارژ تراکم" پرداخت کنید. برای رانندگی در اسلو و برگن باید عوارض پرداخت کنید، اما به دلیل سیستم های اتوماتیک، شما ممکن است تا دو ماه بعد که قبض عوارض را دریافت می کنید، متوجه نشوید. ترافیک ماشینی به طور کلی در بسیاری از مراکز شهری ایتالیا مانند، رم، ناپل، فلورانس، پیزا، لوکا، سینا، سن گیمیگنانو، اورویتو و ورونا ممنوع است. هرجایی که علامتی با این نوشته Zona Traffico Limitato می بینید نه ...
وضعیت مناسبی برای مدیریت بحران در کشور نداریم
صنایع دستی در ترکیه این مسئول به برنامه برگزاری نمایشگاه صنایع دستی و فرش در کشور ترکیه برای معرفی ظرفیت های ایران در این بخش اشاره کرد و افزود: در صورت همکاری اتاق بازگانی و اتحادیه های مربوطه این نمایشگاه برگزار می شود. نبود تصمیم قطعی برای تغییر یا ابقاء استاندار وقفچی در مورد وضعیت استاندار زنجان با توجه به اینکه به نظر می رسد تصمیمی برای تغییر گرفته نشده است ...
رفع کم خونی در دوران بارداری، چگونه؟
. این موارد که بسیار نادر هستند معمولا در کسانی پیش می آید که از سبزیجات حاوی اسیدفولیک به میزان کافی استفاده نمی کنند و بر اساس تشخیص پزشک و با مصرف اسید فولیک به میزان کافی، بیماری کم خونی آنها درمان می شود. نوع نادر دیگر کم خونی در اثر کمبود ویتامین B12 پیش می آید، که در این افراد اغلب سابقه رژیم طولانی گیاهخواری وجود دارد یعنی از گوشت و تخم مرغ و شیر به مدت طولانی استفاده نکرده اند؛ یا ...
مقام فلسطینی: بستن دفتر سازمان آزادی بخش فلسطین در آمریکا،سابقه نداشته است
عباس رئیس تشکیلات خودگردان با درخواست از این دادگاه برای تحقیق در مورد رژیم صهیونیستی، از این خط قرمز عبور کرده است. اما این قانون، یک راه برون رفت نیز برای رئیس تشکیلات خودگردان باقی گذاشته است. دولت آمریکا و در مخالفت با موضع کنگره که خواستار بسته شدن دفتر سازمان آزادی بخش فلسطین در این کشور است تصمیم گرفته که هر شش ماه یک بار، برگه تمدید ادامه فعالیت این سازمان را امضا کند. نخست وزیر ...
7 پرسش رایج درباره کم خونی
یا مصرف آنها را به شدت محدود می کنند هم خودشان را در معرض ابتلا به کم خونی قرار می دهند، مگر اینکه تحت نظر پزشک در حال مصرف مکمل غذایی برای پیشگیری از کم خونی باشند. 2- چرا خانم ها بیشتر دچار کم خونی می شوند؟ خانم ها از همان سن کودکی، بیشتر از آقایان احتمال ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن را دارند. عادت های ماهانه، هر چه شدیدتر و طولانی تر باشند، خانم ها و دختران جوان و ...
گزارش المانیتور از کسب و کار در رسانه های اجتماعی در ایران؛ از ویدیوهای بی کیفیت و مضحک تا مهاجرت ...
، به اشتراک گذاری عکس ها و فیلم ها و صحبت در مورد سرگرمی، اخبار، ورزش و نیز سرگرمی ملی شان یعنی سیاست را شامل می شود. در نتیجه، گزارش شده که تلگرام 40 درصد از پهنای باند کشور را مصرف می کند. بیش از 10 کانال تلگرامی در ایران بین 800 هزار تا بیش از 2 میلیون عضو دارند. به طور طبیعی، مدیران این کانالها بر این حسابهای کاربری برای کسب درآمد از طریق تبلیغات، مانند سرمایه گذاران آنلاین در غرب ...
پردرآمدترین مشاغل ایران کدام هستند؟
ترمیم چهره ایران در سطح بین الملل آمار ورود گردشگران خارجی به طور چشمگیری افزایش پیدا کرده است. از سال 92 تا 95، حدود 20 میلیون گردشگر وارد ایران شده و بیش از 32 میلیارد دلار معادل 128 هزار میلیارد تومان درآمد برای صنعت گردشگری به وجود آورده است. درآمد تورلیدرها به نسبت میزان فعالیت روزانه شان رقم قابل اعتنایی می شود. به خصوص تورلیدرهای مسافران خارجی به دلار ...
حکایت تلخ برزیده از یک بی اعتمادی دردناک
کاری کنیم یا نقدی داشته باشیم، هم منصفانه باشد و هم با گوشت و پوست مان آن را احساس کرده باشیم. به هر حال دورادور پیش از عزیمت به مناطق زلزله زده مسائلی را تحت تأثیر فضاهای سیاسی که وجود دارد، شنیده بودم اما خودم دوست داشتم در آن مناطق حضور داشته باشم تا تحلیلی که دارم هم از نظر خودم منصفانه و قانع کننده باشد و هم از نظر جامعه ای که توقع دارد ما براساس آن وقایع حرف بزنیم. کارگردان فیلم ...
مردم در تنگنای گرانی نان/کیفیت نان در تنور نانوایان می سوزد
به نرخ سال 93 برای نانوایی ها تعیین می کرد، افزود: طی چهار سال گذشته نانوایان هیچ گونه افزایش قیمتی نداشتند و این موضوع احجاف در حق نانوایانی است که نان سالم، کامل و با کیفیت تولید می کنند. محمدرضا خواجه با تاکید بر اینکه به طور قطع نان از ابتدای آذر ماه گران خواهد شد، می گوید: مطابق مصوبه ستاد تنظیم بازار کشور قرار است نرخ نان 15 درصد افزایش یابد همچنین در شهرستان ها نیز در خصوص میزان ...
نیم ببر، نیم شیر
خودش علاقه ای برای بازی با آب نشان نمی دهد ولی این سه تایگون به شدت عاشق آب بازی هستند. شیر و ببر به طور متوسط در طبیعت 17 سال و در اسارت حدود 25 سال عمر می کنند اما تایگون ها به خاطر قوی تر بودن از ببر و شیر، اصولا بیشتر از مادر و پدر خود عمر می کنند: تایگون ها به خاطر اختلال های ژنتیکی نمی توانند شیبه والدین شان و دیگر گربه سان ها از سه سالگی بالغ شوند و معمولا در شش سالگی به بلوغ می ...
سپاه "سازندگی" در مناطق زلزله زده را آغاز کرد/ 4000 چادر برق دار شد/ پرداخت تسهیلات بانکی به زلزله زدگان ...
موضوع در جلسه عصر امروز با مسئولان استان طرح خواهد شد و سعی می شود که هر چه زودتر رفع نگرانی شود چرا که کنترل کیفیت و سلامتی مردم برای ما در درجه اول اهمیت و توجه است. 12:03| آغاز سازندگی در مناطق زلزله زده/"45 روز تا 2 ماه" روستاها را بازسازی می کنیم به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمانشاه، سردار غلامی در جمع خبرنگاران اظهار داشت: این حادثه سخت و دلخراشی بود اما نیروهای سپاه و ...
لزوم استفاده از غذاهای کنسرو شده برای زلزله زدگان
درنظر گرفتن حداقل قند، نمک و چربی استفاده کنند. قبل از تهیه و مصرف غذاهای کنسرو شده حتما به تاریخ تولید و انقضاء آن دقت شود. وی افزود: در ماه های سرد توام با بارندگی، باید مواد غذایی را از انجماد محافظت کرد و مواد غذایی خشک را از رطوبت حفظ کرد. همچنین ازنگهداری غذاهای پخته شده در چادر جدا خودداری شود. در صورت سرد بودن هوا (دمای پایین تر از 4+ درجه سانتی گراد) مواد غذایی باقیمانده را در ...
واکاوی شاخص های توسعه/ سرمایه گذاری در ورزش جایگزین رویکرد درآمدزایی شود/ انتقاد از نبود توازن رشته ای ...
نماینده بسیج ورزشکاران استان همدان برگزار شد. در این جلسه مقرر شد هر سه ماه یکبار مجمع بسیج نخبگان در استانداری همدان با حضور استاندار تشکیل شود و یک نفر از کارگروه های ده گانه به عنوان مشاور ویژه استاندار در استانداری همدان مستقر شود. در این جلسه نماینده بسیج جامعه پزشکی تحکیم بنیان های خانوادگی را مورد تاکید قرار داد و اظهار کرد: امنیت سیاسی، شغلی و اجتماعی جامعه در گرو تحکیم ...
پارادوکس توسعه خواهی و اقتصاد رانتی / دولت به فروپاشی طبقه متوسط بی توجه است
در جامعه است، گفت: برای اینکه این عضویت معنی دار باشد چه از منظر اندیشه گی و چه از منظر ساختار نهادی یک سلسله امور زیربنایی لازم است و همان طور که ملاحظه می کنید در دو ساحت نظر و عمل در این زمینه با مشکلات بنیادی روبه رو هستیم زیرا فراز و فرودهای زیادی را بعد انقلاب تجربه کردیم. مومنی با اشاره به اینکه برای پیشبرد اهداف دورنگرانه چند لازمه وجود دارد که ما در مورد همه آنها با بحران روبرو ...
توصیه شورای شهر به صنایع آلاینده
آوینی ممکن است دسترسی به آب کمتر باشد و بر همین اساس به نظر می رسد در برخی نقاط این منطقه از آب های بی کیفیت استفاده می شود. البته نه به طور مستقیم از آب فاضلاب، بلکه آبی مورد استفاده قرار می گیرد که ممکن است مسئله دار باشد. به همین دلیل ما با تیمی متشکل از متخصصین پایش آب، متخصصین آزمایشگاه و متخصصین آب و خاک به همراه شهردار منطقه 20 بازدیدی از کانال های برداشت آب انجام دادیم. در عین حال در این ...
آیا مجازات شکار پاندا در چین مرگ است؟
گوشتخواران هستند. آن ها به شکلی تکامل پیدا کرده اند که رژیم غذایی شان صرفا تغذیه از بامبو می باشد. بامبو از نظر ارزش غذایی بسیار فقیر است چرا که پروتئین بسیار اندک و در مقابل لیگنین و سلولز زیاد دارد. یک پاندای بزرگ بالغ، به طور متوسط تنها 17 درصد از غذای خشک مصرفی را هضم و در حدود 27 درصد هم سلولز جذب می کند. با توجه به این شرایط است که پانداها برای کسب انرژی لازم می بایست مقدار زیادی بامبو مصرف ...
پسرانه پوشی به سبک دخترانه
چرا نگار و بسیاری مثل نگار دوست دارند پسر باشند؟ آیا این وضعیت تنها وضعیتی روانشناختی یا نوعی اختلال روانی است یا مشکلی در نگاه جامعه و خانواده ها به دختران وجود دارد؟ آیا این وضعیت تنها فرصتی کوتاه در یک محیط امن زنانه است یا آنها دوست دارند در خیابان های شهر یا محل کار هم نقشی پسرانه بازی کنند؟ نگار ادامه می دهد: من خودم چند بار همینجوری رفتم بیرون. خیلی تجربه خوبی بود. خب همیشه که نمی شه ولی بعضی وقتا... اینجا که البته همه راحتن. ...
رونمایی از پیاده نظام رسانه ای فرانسه در ایران!
موضوع دارد. اروپایی ها کار خودشان را خواهند کرد و سیستم تدافعی ایران را خواهند پذیرفت اما این سوال هم برای آنها وجود دارد که هدف این موشک ها دقیقا چیست؟ چون دامنه و برد موشک های ایران به اروپا هم ممکن است برسد." همان طور که می بینید، نقیب زاده و نقیب زاده ها باز همان طناب پوسیده دور کردن سایه جنگ را که یک بار با آن به چاه برجام رفتیم، به عنوان آپشن به خورد ملت می دهند و ملتی را که 40 سال ...
غلامی: علوم انسانی مغزافزار مدیریت کشورهاست/زرشناس:رویکرد ما به علوم وارداتی باید منتقدانه و ...
استعمارگر مدرن، کارکرد آن در جامعه این است که در جامعه خودش هم بحران حل کند و بعد وقتی نگاه می کنیم همانطور که در فرمایشات دکتر غلامی هم بود، کارکرد علوم انسانی در غرب مدرن هم ناموفق است، یعنی شما نگاه می کنید در مورد رشته های شان، رشته ای مانند روانشناسی، سال 1879 میلادی این رشته توسط ویلهلم وونت در آزمایشگاه لایپزیک تاسیس می شود، نگاه می-کنید می بینید این رشته از لحظه ای که تاسیس می شود، سر اینکه این ...
تامین اجتماعی را قلک دولت کردند / اعانه دادن اشتباه است
نزدیک 20 درصد و در پایان دوره اصلاحات به 10 درصد رسیدند، اما می بینیم که در سال 1392 بعد از هشت سال شعار حمایت از فرودستان، این میزان به بیش از 30 درصد در مناطق شهری و بیش از 40 درصد در مناطق روستایی می رسد؛ یعنی ما به رغم این همه هزینه برای سیاست های رفاهی که در حد برخی کشورهای اروپایی است، در عمل وضعیت بسیار بدی در سطح اقشار فرودست داریم و به نظر من علتش این است که ما هنوز سیاست رفاهی مشخصی در ...
25 فیلم قرن 21 که از محبوبیت شان کاسته نمی شود (بخش دوم)+ تصاویر
.... 15- 4 ماه، 3 هفته و دو روز (4 Months, 3 Weeks and 2 Days) یک صحنه، یک کات و بدون موسیقی. فیلم درام و دلهره آور رومانیایی به کارگردانی کریستین مونگیو در سال 1987 و در زمان حکومت دیکتاتوری نیکولا کاشنکو و فضای رعب و وحشت حاکم بر آن کشور جریان دارد. دانشجویی به نام اوتلیا (آناماریا مارینکا) می خواهد به دوستش، گابیتا (لورا واسیلیو)، کمک کند که سقط جنینی غیر قانونی را انجام ...
سپاه "سازندگی" در مناطق زلزله زده را آغاز کرد/ 4000 چادر برق دار شد/ واریز 281میلیارد بلاعوض به حساب ...
: اگر هرکس خود در این مناطق حضور پیدا کند اخلال ایجاد می شود و کار از مدیریت میدانی خارج می شود و اجازه دهند نیازسنجی واقعی انجام شود و امکانات به طور صحیح توزیع شود و اوضاع از کنترل خارج می شود. 09:44| انبوه زباله در مناطق زلزله زده/ زباله سلامت زلزله زدگان را به شدت تهدید می کند به گزارش خبرگزاری تسنیم از سرپل ذهاب، با وجود گذشت بیش از یک هفته از وقوع زمین لرزه در شهرستانهای ...
اعلام فهرست رئال برای دربی با 6 غایب
به گزارش "ورزش سه"، رئال و اتلتیکو امشب از ساعت 23.15 در واندامتروپولیتانو به مصاف هم خواهند رفت. دو تیم هم امتیاز هستند و می دانند که هر نتیجه ای غیر از پیروزی، احتمالا فاصله شان با بارسلونا را افزایش خواهد داد. این بازی به خصوص برای رئال مادرید حساسیت مضاعفی دارد. کهکشانی ها با یک برد می توانند به طور کامل از بحران فاصله گرفته و با امیدواری بسیار بالایی به تعقیب بارسلونا ادامه دهند. ...
ضرورت مدیریت بحران آب در کشور
حوزه های کشاورزی، صنعت و خانگی آمار مورد وفاقی در خصوص سهم بخش های مختلف در مصرف آب وجود ندارد اما گفته می شود که: بیش از 90 درصد منابع آب در بخش کشاورزی مصرف می شود که به نسبت بخش صنعت و خدمات، ارزآوری کمتری دارد. این گفته به معنی کشاورزی هراسی نیست بلکه با این هدف گفته می شود که، ضروری است در الگوهای کشت خود تجدید نظر کنیم. گونه های کم آب تر و پر ارزش تر بکاریم. از سیستم ...
10 ادویه پرخاصیت برای استفاده روزانه
. 31. حافظه و هوشیاری را بهبود می دهد. 32. بی خوابی را درمان می کند. خواص انواع ادویه ها 2: زنجبیل از زمان های قدیم ریشه ی زنجبیل یا زنجفیل برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها استفاده شده است. محققان امروزی تعدادی از خواص زنجبیل را روی سلامتی اثبات کرده اند، و مصرف کنندگان آن مقدار زیادی زنجبیل در روز خریداری می کنند، چرا که خواص زنجبیل برای سلامتی ...