خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوتاکس با سیر
توانید از سیر به عنوان ماده ای برای زیبایی استفاده نمایید. در ادامه به چند دستورالعمل پرطرفدار برای پوست صورت می پردازیم: فواید سیر برای پوست و مو خواص ضد قارچی سیر بسیار قوی است به طوری که می توان برای درمان آکنه از آن استفاده کرد. همچنین برخی از متخصصات طب گیاهی معتقد هستند که سیر می تواند برای درمان زخم ها هم موثر باشد. چرا که در مبارزه با Pityrosporum ovale که یک قارچ ...
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
تقریباً 10٪ کل کالری بدن برای هضم غذا استفاده می شود. بعضی مواد غذایی، مانند کرفس، کالری منفی دارند، زیرا میزان کالری مورد نیاز برای هضم آنها، از مقدار کالری موجود در آن بیشتر است. ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر، و در نتیجه چربی سوزی بیشتر شود. بهترین روش برای افزایش دمای داخلی بدن، ورزش کردن است، ولی با رژیم ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
به دلیل سالم بودن و داشتن بافت متراکم، می تواند همانند هویج مصرف شود. شقاقل ها دارای کالری کمی می باشند اما به ازای هر فنجان از آن ها، شش گرم فیبر وجود دارد که نشان دهنده فیبر بسیار بالای آنها است. فیبر، استثنائا برای هضم غذا، کاهش کلسترول و حفظ وزن مفید می باشد. شقاقل ها نیز حاوی مواد معدنی به دست آمده از خاک هستند که شامل پتاسیم، منیزیم، روی و آهن است. مواد معدنی، باعث ایجاد فواید ...
تقویت قوای مردانه، مربای شلغم موثر است؟
. یک ضدسرفه طبیعی! در پزشکی سنتی از شلغم به عنوان ضد سرفه، نرم کننده سینه، پیشگیری کننده از بیماری های کبدی و کلیوی، ملین، دفع کننده سنگ های کلیوی و اشتهاآور استفاده می کردند. این گیاه دارویی، برای درمان نقرس و سایر دردهای مفصلی و سرمازدگی اندام ها نیز مفید بوده و مصرف پخته یا حتی خام آن در تقویت چشم موثر است. حتی مصرف موضعی این گیاه می تواند در التیام زخم ها موثر باشد. ...
14 راهکار ساده برای ضد صدا کردن آپارتمان
.... 4. استفاده از وینیل (MLV) برای جذب صداهای اضافی شما می توانید یک لایه ضخیم از وینیل را در مغازه های لوازم موسیقی و یا مکان هایی که مواد آکوستیک می فروشند تهیه کنید. سپس با استفاده از یک چاقوی تیز اندازه آن را به شکل دلخواه در بیاورید و با استفاده از چسب روی درب بچسبانید. پس از خشک شدن چسب شما می توانید از خاصیت ضد صدایی آن نهایت بهره را ببرید و از ورود صداهای آزاردهنده به ...
فواید آب پیاز برای جلوگیری ریزش مو
مو ها استفاده کنیم؟ برای آن هایی که می خواهند از آب پیاز برای بهبود سلامت مو یا افزایش رشد مجدد مو استفاده کنند، کار ساده ای است: 1. تقریبا چهار عدد پیاز را پوست گرفته و آن ها را خرد کنید. 2. با استفاده از آب میوه گیری یا هر روش دیگری که برای تان ساده تر است، آب پیاز را بگیرید. 3. یک راه دیگر هم این است که تکه های پیاز را در مخلوط کن ریخته و به شکل خمیر ...
غذاهای کلاژن ساز
تولید کلاژن را بهبود می بخشد. در غیاب ویتامین C، بدن نمی تواند به طور موثر کلاژن تولید کند. تنها نصف فنجان فلفل دلمه ای قرمز خام 158 درصد از دوز روزانه ویتامین C را تامین می کند. از دیگر منابع خوب برای ویتامین C می توان به گریپ فروت، کیوی، فلفل های سبز، بروکلی، توت فرنگی، و پرتقال اشاره کرد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن است و می تواند به محافظت از چرخه تامین ...
طرز تهیه دسر مگنولیا (آموزش تصویری)
ساده ای می تواند باشد) 100 گرم وانیل نصف قاشق چای خوری موز 2 عدد گردو خرد شده (بستگی به تمایل) به میزان لازم طرز تهیه دسر مگنولیا 1- آرد را الک می کنیم و کمی روی گاز تفت می دهیم. 2- شیر را داخل ظرفی ریخته و کمی روی حرارت گرم می کنیم. سپس شکر را به آن اضافه می کنیم و کامل هم می زنیم. بعد از آن نشاسته را اضافه می کنیم و مواد را کامل ...
میخوام جنینم پسر باشه، چه کار کنم؟
- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- آب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه فرنگی- پیاز- چغندرقرمز- زیتون- قارچ- کلم- ذرت- نخودسبز- سیب زمینی- سبوس- گندم- شاه بلوط- تره شاهی- کنسرو ماهی- ژامبون- کره- ماء الشعیر- کلوچه- نوشابه گازدار- نقل- قهوه- چای- مایونز. برای دختر دار شدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم بالا استفاده شود و مصرف سدیم و پتاسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه ...
حاملگی با وزن بالا، مشکلی ایجاد نمی کند؟
، مرغ، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری، حبوبات مثل عدس و لوبیا، دانه های روغنی، خشکبار مثل انواع برگه، برگه آلو و هلو و زرد آلو، توت خشک، انجیر خشک و کشمش. * زنان باردار روزانه 70 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. بنابراین حداقل یکی از منابع خوب ویتامین C را در روز مصرف کنید. ویتامین C در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، انواع ...
درمان های خانگی بواسیر
درمان صحیح انجام دهید. – منطقه را تمیز نگه دارید. هر چند که پاک کردن ناحیه مقعد می تواند دردناک باشد به آرامی آن را با یک لیف حمام نرم، آب گرم و صابون ملایم بشویید. – کرم هیدروکورتیزون، مسکن موضعی مانند لیدوکایین یا بنزوکائین استفاده نمایید. – آلوئه ورا: آلوئه ورا روان کننده و تسکین دهنده است شما می توانید ژل آلوئه ورا از داروخانه خرید نمایید و در موضع بمالید. ...
اگر دیابت دارید این اسموتی را بنوشید+روش تهیه
به گزارش بهداشت نیوز ، شاید برایتان کمی عجیب باشد که در تهیه یک اسموتی از اسفناج استفاده شود، آن هم ترکیب اسفناج و توت فرنگی. ولی صرفا به ظاهر قضیه اکتفا نکنید و حتما یک فنجان از این اسموتی را که ترکیبی از توت فرنگی تازه با موز، اسفناج و عسل است بنوشید چراکه واقعا خوشمزه است. یک دوم فنجان ماست کم چرب 2 فنجان آب (500 میلی لیتر) 1 موز متوسط 1 فنجان توت ...
تغذیه برای تعیین جنسیت، نقش رژیم غذایی مناسب!
انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم می کند. این رژیم بایستی توسط زن رعایت شود و نوع تغذیه ی مرد به طور مطلق تاثیری در مکانیسم این عمل ندارد، ولی مصرف آن توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود. در ضمن ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم دریافت می کند، موثر است، به ویژه قرص هایی که به شدت غنی از سدیم هستند. توصیه می شود مصرف تمام قرص های ضد بارداری در دوران اجرای رژیم متوقف شود. بنابراین برای پیشگیری از بارداری از سایر روش ها همراه با روش نزدیکی منقطع استفاده گردد. البته بایستی تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود، چون ممکن است در مواردی پاسخ ندهد. ...
طرز تهیه کیک یخچالی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ،روش تهیه دسری آسان وبسیارخوشمزه راآموزش می دهیم.برای تهیه کیک یخچالی نیازی به استفاده ازفر نیست ومی توانید به عنوان عصرانه همراه با چای و قهوه میل کنید.ویا به عنوان دسری مجلسی از مهمانهایتان پذیرایی کنید.با ما همراه شوید. مواد لازم شیر .............................2 لیوان شکر .............................1لیوان کاکائو ...
غذای نوزاد هشت ماهه، پیشنهاد چند روش
پزند و بعد از ان، کره یا روغن و شیر را اضافه می کنند. برای تنوع بخشیدن به غذای کودک، باید هر چند روز یک بار، مواد تشکیل دهنده سوپ را تغییر داد. هر سه روز یک بار می توان جو، بلغور گندم و رشته فرنگی را که قبلاً پخته و نرم شده است، به اندازه یک قاشق مرباخوری به سوپ اضافه کرد. بعد از اضافه کردن جو، گندم و... بهتر است به اندازه یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع به سوپ اضافه نمود ...
تغذیه نوزاد نه ماهه، چی خوبه چی بد؟
طور کامل شسته و پوسته کنده و آن گاه با کمی آب می پزند و بعد از آن، کره یا روغن و شیر را اضافه می کنند. برای تنوع بخشیدن به غذای کودک، باید هر چند روز یک بار، مواد تشکیل دهنده سوپ را تغییر داد. هر سه روز یک بار می توان جو، بلغور گندم و رشته فرنگی را که قبلاً پخته و نرم شده است، به اندازه یک قاشق مرباخوری به سوپ اضافه کرد. بعد از اضافه کردن جو، گندم و... بهتر است به اندازه یک ...
ترکیبی مرگبار که نباید مصرف شود/با این روش ها سوزش سرِ دل را از بین ببرید/رژیم غذایی کاهش وزن موجب ...
بر بدن است. کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف منظم 10 ریزمغذی روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی همچنین از آلرژی های غذایی می تواند پیشگیری کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد با سطوح کم آن طیف وسیعی از بیماری ها از جمله افسردگی را تجربه ...
18 ایده برای بالا بردن انرژی کودکان با صبحانه کامل و مقوی
قرمز + تخم مرغ آب پز + ریحان + پنیر پارمزان رنده شده نان تست + کره بادام زمینی + ساقه کرفس خرد شده + کشمش یا مویز نان تست + پوره لوبیا + سس سالسا + تخم مرغ نیم رو + چند برگ گشنیز نان تست + پنیر بز + چند برش توت فرنگی + لوبیا سبز + نمک دریا نان تست + پنیر + چند برش آناناس + بادام هندی خرد شده نان تست + کاهو خرد شده + تخم مرغ املت + پنیر چدار رنده ...
حیواناتی که زنده زنده خورده می شوند
روش تازه بودن آن را تضمین می کند، آن ها معتقدند که ترس باعث می شود گوشت حیوان طعم بهتری داشته باشد. میگو انواع مختلف میگوی زنده یکی دیگر از غذاهایی است که می توانید در ژاپن، چین و بخش هایی از آمریکا سفارش دهید. این غذا بعد از خرد کردن سر میگو مستقیما و در حالیکه بدن و سر آن هنوز حرکت می کنند خورده می شوند. سپس دوباره سر ها را به آشپزخانه می برند و این بار سرخ می کنند و دوباره ...
عرق رازیانه سینه را بزرگ می کند؟
در تپش قلب و غش مفید است. رازیانه همراه پر سیاوشان و انجیر برای سرفه و تنگی نفس و به تنهایی هم برای درد پهلو و لگن و قولنج و رفع رطوبت های غلیظ معده و استفراغ و دفع بلغم اسهال مزمن و با زیره سبز جهت اسهال و تقویت معده و با عسل و سکنجبین برای تبهای کهنه مفید است و با آب سرد موقع تب درمان استفراغ و التهاب معده و پختن آن با شراب یا بدون آن جهت گزیدگی حشرات مثل گژدم و زنبور مفید است. ...
کودتای خونین بن سلمان مقدمه ای برای جنگ مقدس منطقه ای
از سازمان های ضد فساد که در دنیای عرب سنی فعالیت می کنند، اطلاعات بیش از 2000 مورد حساس را جمع آوری کرده و 94٪ گزارش های اولیه را در این زمینه اعمال کرده است. مسلما شاهزاده محمد بن سلمان از قدرت نزاهه برای از بین بردن دشمنان سیاسی خود استفاده می کند و در این مبارزه برای کسب قدرت مطلق چنان که در قوانین ماکیاولی کاملا مشخص است، تلاش می کند. با این وجود، با در نظر گرفتن درک ...
قرص آهن برای خانم ها، چطور مصرف می شود؟
. 9 استفاده از خشکبار مثل توت خشک، برگه آلو، انجیر خشک و کشمش که منابع خوبی از آهن هستند. 10 استفاده از غلات و حبوبات جوانه زده. 11 شست و شو و ضد عفونی کردن سبزی هایی که استفاده می کنید. 12 شستن کامل دستها با آب و صابون قبل از تهیه و مصرف غذا و پس از هر بار اجابت مزاج 13 مصرف روزانه یک قرص آهن از پایان ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان در زنان باردار. 14 مصرف قطره آهن همزمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان 2 سالگی در کودکان. ...
درمان کبد چرب با خوردن 10 خوراکی خوشمزه |
واضح نمی دانند. مطالعه نشان داده است که به نظر می رسد نوشیدن دو فنجان قهوه در روز احتمال ابتلا به بیماری ها را 44 درصد کاهش می دهد. با وجود اثرات مثبت آن بر روی کبد پژوهشگران اصرار دارند که قهوه به تنهایی اثرات نوشیدن سنگین را خنثی نمی کند. آووکادو علاوه بر دلایل دیگر برای خوردن آوکادو پژوهشگران این ابر میوه را به دلیل اثرات مفید آن بر کبد پیشنهاد می کنند. اثرات آن به دلیل وجود ...
احتمالا تا به حال این غذاهای سنتی سنگاپور را امتحان نکرده اید
بهترین راه شناخت سنگاپور هستید باید ماجراجو باشید. با پیشینه فرهنگی و میراث متنوعی که این کشور دارد مسافران همیشه از امتحان غذاهای محلی اینجا غافلگیر می شوند. می خواهیم شما را با تعدادی از غذاهای سنتی سنگپور آشنا کنید تا بدانید شکم گردی را با کدام یک از غذاهای سنگاپور شروع کنید پس در ادامه الی گشت را همراهی کنید. ساتای ( Satay ) مطالب مرتبط: درختان غول پیکر سنگاپور برای شرکت ...
افزایش شیر مادر، راهکارهای کارآمد
جلوگیری می کنند. نیاز مادر شیرده حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می کند. برای تامین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود. مادران شیرده برای پیشگیری از کم ابی بدن باید به اندازه کافی حدود 8 تا 10 لیوان در ...
کاهش درد استخوان ها را با این فرمول طبیعی تجربه کنید
مواد تشکیل دهنده با کیفیت و ارگانیک استفاده کنید تا از بیشترین فواید بهره مند شوید. مواد تشکیل دهنده: یک فنجان (250 میلی لیتر) شیر بادام یک قاشق چایخوری (5 گرم) پودر زردچوبه سه عدد هویج یک قاشق چایخوری (5 گرم) زنجبیل (در صورت تمایل) یک قاشق غذاخوری (25 گرم) عسل (در صورت تمایل) روش تهیه: شیر بادام را در یک دستگاه ...
علت غذا نخوردن نوزاد
اشکالی ندارد. به طور کلی تا پایان یک سالگی باید از دادن عسل غیر پاستوریزه، شیرپاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، میگو، فلفل و ادویه جات، ترشی ها، نمک، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، خربزه، کیوی، انواع توت( توت سفید، توت فرنگی، تمشک) ، آلبالو، گیلاس، لپه و نخود، اسفناج و کلم به کودک خودداری کنید. ...
قرص برای افزایش شیر، راهنماییم کنید
که در غدد پستان ساخته نمی شوند و باید از طریق غذا تامین شوند. پس بهتر است مادر هفته ای یک بار ماهی مصرف کند و از روغن زیتون در سالادش استفاده کند. * اب : مادر در روز به 6 تا 8 لیوان اب یا اب میوه نیازدارد. نمونه یک رژیم غذایی مناسب برای یک مادر شیرده صبحانه نان سبوس دار 3 برش + پنیر30گرم + کره 2قاشق مرباخوری + عسل یا مربا 2قاشق مرباخوری + شیرکم چربی ...
تروریسم نیابتی و زلزله کرمانشاه
گزینه تحریم دارد؟ 8- چیز قابل معامله ای برای ما در حوزه منطقه ای و موشکی وجود ندارد. ورود به مذکرات منطقه ای با حفظ برجام، یعنی بر سر توان راهبردی هسته ای معامله کردیم بر سر امنیت مان هم معامله کنیم. ایران در منطقه چه چیزی را می خواهد روی میز بگذارد؟ و با چه کسی می خواهد تفاهم کند؟ با اسرائیل یا داعش و سعودی؟ و تازه فرض کنیم حتی تفاهمی هم شد، مثلا اسرائیل در هدف هایش ضد ملت ایران ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 30 آبان ماه
های تازه متولد شده و حفاظت آنها از بوران باد و ورطوبت تنظیم دمای سالن ها و اعمال حداقل تهویه در مرغداری ها بهنگام شب و اوایل پرورش جوجه بمنظور خروج گازهای مضر و همچنین پیشگیری از بیماری های تنفسی و بهینه سازی مصرف سوخت با استفاده از دریچه اینلت گرم کردن سالن های پرورش طیور 48 ساعت قبل از جوجه ریزی و مطمئن شدن از گرم شدن سالن ها خصوصاً کف آنها زنبورداری: ...
