سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین های ضروری در بارداری، دسته بندی کنید!
بدون شک پزشک شما در خصوص تغذیه ی مناسب و ویتامین های مورد نیازتان توضیحات کافی را به شما خواهد داد. اما در این مطلب ما نیز می خواهیم به طور خلاصه در خصوص 6 ویتامین ضروری این دوران صحبت کنیم. لطفا با ما همراه باشید. ویتامین A ویتامین رشد جنین ویتامین A به بدن شما کمک می کند تا به واسطه ی خواص آنتی اکسیدانی و ضدویروسی اش بتوانید راحت تر در برابر بیماری ها و عفونت ها مقابله کنید ...
در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
واقع کدو حلوایی یک سبزی مناسب به دلیل خواص درمانی بی شمار بوده که به دلیل آنتی اکسیدان بالا، ویتامین C و بتاکاروتن برای درمان افسردگی توصیه می شود. جهت پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا به ویژه در زمستان و پاییز مصرف کدو حلوایی توصیه شده همچنین به دلیل وجود آنتی اکسیدان آن همچون گوجه فرنگی خواص پیشگیرانه در ابتلا به سرطان پروستات دارد. درست است که موز به عنوان منبع انرژی ...
چه طور از شر سرفه خلاص شویم ؟
نتایج دو یا سه بار در روز یک چهارم فنجان از این نوشیدنی مصرف کنید. به جای گرفتن آب زنجبیل می توانید آن را ریز خرد کرده و به دیگر مواد تشکیل دهنده اضافه کنید. دستورالعمل آب آناناس و عسل به جای استفاده از چندین ماده تشکیل دهنده، شما می توانید آب آناناس را با عسل ترکیب کنید. مواد تشکیل دهنده: یک قاشق غذاخوری عسل خام نصف فنجان آب آناناس گرم روش تهیه: ...
مارچوبه برای زنان باردار، مفید است؟
روغن زیتون پخته شود اسیدهای چرب سالم به همراه ویتامین E وارد بدن خواهد شد. مارچوبه می تواند اثرات خماری را کاهش دهد: در صورت مصرف نوشیدنی های الکلی ، امکان کاهش اثرات خماری با مارچوبه وجود دارد. مطالعه انجام شده در سال 2009 نشان می دهد که آمینو اسیدها و مواد معدنی موجود در مارچوبه ممکن است خماری را کاهش دهدو از کبد در برابر سموم الکل مراقبت نماید. این گیاه می تواند با ...
درمان افتادگی پوست در زنان، حتما بخوانید
ذکر می کنند، حال آن که این افراد فراموش کرده اند اثرات مخرب سیگار نه تنها روی پوست صورت بلکه روی قسمت های مختلف بدن به قدری زیاد است که هرگز ارزش ندارد برای کاهش وزن از این روش استفاده کرد بلکه برای کاهش وزن و برخورداری از اندام متناسب می توان از ورزش های مفید و رژیم های علمی زیر نظر متخصص تغذیه استفاده کرد. پس اگر به سلامت و جوانی پوست خود علاقه مند هستید، همین امروز مصرف سیگار را کنار ...
علائم بیماری پوستی صدف، زنان مراقب باشید
دیگر از روش های مهار پسوریازیس، درمان با اشعه ماورای بنفش (UV) است که بر حسب نوع ضایعه می توان طیف های مختلف آن را به کار برد. برای تعدیل و تنظیم سیستم ایمنی بدن نیز می توان از درمان های خوراکی و سیستمیک استفاده کرد. این داروها از جمله متوترکسات انواع رتینوئید سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و واکنش های التهابی را کاهش می دهند اما باید توجه داشت که با قطع دارو، مشکل بیمار عود می کند. امروزه ...
خوردنیهای دوران بارداری، این ها را فراموش نکنید!
.... پیشنهاد می شود از میوه های خشکی مثل زدآلو، گیلاس زغال اخته (که برای جلوگیری از عفونت ادرری نیز موثر است) استفاده کنید، اما از خوردن موز خشک شده خودداری کنید به این علت که سرشار از چربی است و در فراورده های نفتی از آنها استفاده می شود. تخم مرغ بسیاری از خانمها در طول دوران بارداری اشتهایی نسبت به خوردن گوشت ندارند. تخم مرغ به عنوان منبع خوب پروتئین می تواند جایگزین مناسبی باشد ...
علائم دیابت در زنان، چه باید کرد؟
سخت می شود و گاهی سختی بند انگشتان را نیز به همراه دارد. بهترین درمان این ضایعه مصرف داروهای کاهنده قند خون است. استفاده از لوسیون ها و مرطوب کننده ها نیز می تواند باعث نرمی پوست شود. تاول دیابتی: گاهی روی انگشتان پاها و دست های بیماران دیابتی، تاول هایی مانند تاول سوختگی دیده می شود. این تاول ها درد ندارند و معمولا دربیماران دیابتی که وضعی وخیم یا نوروپاتی دیابتی دارند، دیده می شود و ...
بلیچینگ یا سفید کردن دندان ها
سفیدی مورد نظر بستگی دارد و معمولا 4-3 جلسه با فواصل یک هفته ای است. بلیچینگ در منزل در این روش در اولین جلسه دندانپزشک از دندان ها قالب گیری کرده و لابراتوار یک پوشش یا تری (Tray) پلاستیکی شفاف برای هر فک می سازد که کاملا منطبق بر دندان هاست. بیمار باید به طور مرتب و روزانه مایع سفید کننده تجویز شده را درون این قطعه پلاستیکی بچکاند و سپس آن را بر روی دندان های خود قرار دهد ...
درفصل پاییز از خوردن این میوه همه فن حریف دست نکشید
و از سنگ کلیه جلوگیری می کند و می توان از آن هنگام طبخ سوپ استفاده کرد و از خواص درمانی آن بهره مند شد. با توجه به فیبر بالای موجود در کدو حلوایی باید گفت که مصرف آن برای کسانی که قصد لاغر شدن دارند بسیار مناسب است و همچنین دارای امگا 3 بوده و خاصیت ضدالتهابی و ضد دیابتی دارد و انسولین خون را نیز تنظیم می کند. با ما و این مقاله همراه باشید، می خواهیم برخی از خواص کدو حلوایی ...
راهکار تسکین 48 ساعته درد مفاصل
استفاده کرد. این عضو هیأت علمی دانشگاه گفت: اوزن تراپی یک روش درمانی جدید است که در آن از گاز اوزنی که توسط دستگاه مخصوصی از اکسیژن به دست می آید، استفاده میشود. غلظت اوزن توسط پزشک تعیین می شود که بین 20 تا 50 میکروگرم در میلی لیتر است. حیدریان گفت: این نوع از اوزن دارای خواص مختلفی است که از جمله آنها می توان به خاصیت ضد التهاب بودن، ضد درد بودن و اثرات ترمیمی آن اشاره کرد ...
سندرم پیش از قاعدگی در زنان، ناشی از چیست؟
. در یک مطالعه کنترل شده تصادفی، مصرف 450 میلی گرم منیزیم در افراد مسن افسرده سبب بهبود خلق و خوی همانند یک داروی ضد افسردگی شد. 4. منیزیم در برابر دیابت نوع 2 موثر است منیزیم همچنین دارای اثرات مفید در برابر دیابت نوع 2 است. اعتقاد بر این است که حدود 48٪ از بیماران دیابتی دارای سطوح پایین منیزیم در خون خود هستند. این می تواند توانایی انسولین در حفظ سطح قند خون تحت کنترل را مختل ...
کبد چرب را با این گیاهان طبیعی درمان کنید
گیاه نیز دارای خواص ضدالتهاب و محافظت کننده کبد است. مدت 20 سال است در ژاپن از شیرین بیان به عنوان دارو در درمان هپاتیت مزمن استفاده می شود. زردچوبه از خانواده زنجبیل است و به طور گسترده ای در درمان بیماری های مختلف در طب سنتی تجویز می شود. این گیاه دارای انواع آنتی اکسیدان های محلول در چربی و آب است که مهم ترین آنها کورکومین است. خواص محافظ کبدی این گیاه به دلیل اثر آنتی اکسیدانی ...
خواص دارویی عناب از ضدسرفه بودن تا کاهش وزن
اثرات ضد اضطرابی بوده و در کاهش فشارخون و افزایش قوای جنسی نقش دارند. علاوه بر این اسانس استخراج شده از بذرهای گیاه در تقویت و رویش موی سر موثر است. همچنین میوه های گیاه برای تصفیه خون و بهبود عمل هضم استفاده می شوند. از دیگر خواص دارویی این گیاه می توان به اثرات ضددرد، ضددیابت، ضدمیکروب، اثرات آنتی اکسیدانی و تسکین دهندگی آن اشاره کرد. علاوه بر این دارای ویتامین های A ، C و B2 و نیز مقادیر قابل توجهی کلسیم و آهن است. منبع : بهداشت نیوز مطالب مرتبط ...
درمان حالت تهوع حاملگی، پیشنهادات طلایی!
صبحگاهی هم خوانده می شود، در برخی افراد صبح ها بدتر است و با گذشت روز بهتر می شود. تهوع معمولا در حدود هفته 6 شروع می شود ولی می تواند زودتر، در هفته چهارم نیز شروع شود. اما هر کاری راه حلی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. زنجبیل پودر زنجبیل و زنجبیل تازه در کاهش تهوع و استفراغ بارداری مؤثر است. با این وجود مطالعات بیشتری نیاز است تا ثابت شود که درمان بدون عارضه و مؤثر است ...
درفصل پاییز از خوردن این میوه همه فن حریف دست نکشید
و از سنگ کلیه جلوگیری می کند و می توان از آن هنگام طبخ سوپ استفاده کرد و از خواص درمانی آن بهره مند شد. با توجه به فیبر بالای موجود در کدو حلوایی باید گفت که مصرف آن برای کسانی که قصد لاغر شدن دارند بسیار مناسب است و همچنین دارای امگا 3 بوده و خاصیت ضدالتهابی و ضد دیابتی دارد و انسولین خون را نیز تنظیم می کند. با ما و این مقاله همراه باشید، می خواهیم برخی از خواص کدو حلوایی ...
تهوع دوران حاملگی، چطور خلاص شویم؟
دو ماه است که باردار شده ام و اصلا حالم خوب نیست. در کل روز حالت تهوع دارم و چیزی نمی توانم بخورم. لطفا راهنمایی ام کنید که چطور از تهوع بارداری خلاص شوم؟ حالت تهوع در بارداری معمولا در پایان سه ماهه اول برطرف می شود. بنابراین نگران نباشید. راههای درمان: استفاده از نعناع: نعناع تأثیر بسیار مطلوبی بر روی دیواره داخلی معده می گذارد و منجر به تسکین حالت تهوع و استفراغ در خانم ...
تاثیر شلغم در بارداری، غافل نشوید!
را خالی کرد. سپس به داخل شلغم مقداری عسل یا شکر بمالید و بگذارید برای 12 ساعت در یخچال بماند. با این روش داخل شلغم از مایعی پر می شود که سرماخوردگی را درمان می کند و باید چند بار در طول روز مصرف شود. روش های دیگر تهیه ی عصاره و شربت شلغم * برای تهیه ی عصاره ی آن، شلغم را با وزن مساوی شکر سرخ در کمی آب ریخته و به ملایمت حرارت می دهند. * طریقه دیگر آن است که وسط شلغم بزرگی را ...
با بواسیر در دوران بارداری چه کنیم؟
افراد دارای اضافه وزن و پرهیز از برداشتن اشیای سنگین راه های درمان بواسیر برای درمان بواسیر، اگر در مراحل اولیه و خفیف باشد موارد زیر توصیه می شود: افزایش دریافت فیبر مانند خوردن قارچ دریافت مایعات از راه دهان برای حفظ جذب آب استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی برای تسکین درد استراحت در ادامه به روش های دیگر درمان بواسیر اشاره خواهیم کرد. ...
رفع حالت تهوع بارداری، شانزده نکته طلایی!
استفاده مقدار زیاد آن باعث اسهال و حتی فلج مرکز تنفسی می شود. مصرف زرشک به مقدار 2 گرم در طول روز و به مدت سه بار توصیه می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. 8- پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی موثر است، به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. 9- آب لیمو خاصیت ضد تهوع دارد و در ...
تغییرات هورمون در بارداری، چی باید کرد؟
. نکته: روغن موجود در بذر کتان به سرعت فاسد شده و بوی نامطبوعی می گیرد، بنابراین پودر بسته بندی آن را خریداری نمائید و در فریزر نگه دارید. از این هم بهتر، هر روز به مقداری که مصرف می کنید، آسیاب نمائید. 3.چای سبز طبق نتایج مطالعاتی که در مجله ی امریکایی مواد مغذی بالینی به چاپ رسید، عصاره ی چای سبز تا حد زیادی متابولیسم را افزایش داده و چربی سوز است. در عین حال، کافئین ...
اسید معده در بارداری، تشدید می شود؟
...، کافئین و مصرف مشروبات الکلی دوری کنند. جویدن آدامس از جمله راهکارهای ساده ای است که علاوه بر از بین بردن بوی نامطبوع سیر، بعد از صرف وعده غذا می تواند برای جلوگیری از رفلاکس معده مؤثر باشد. مطالعات نشان می دهد مبتلایان به بیماری برگشت اسید معده در صورتی که بعد از هر وعده غذا به مدت نیم ساعت آدامس بجوند، علائم بیماری در آنها به شدت کاهش می یابد. جویدن آدامس حجم بزاق دهان را ...
دلیل افزایش سرطان پروستات
دیگر از دلایل شیوع سرطان دلایل محیطی است. تغییراتی در زندگی ما اتفاق افتاده است و از زندگی روستانشینی در حال نزدیک شدن به زندگی شهری هستیم. زندگی شهری تبعات خود را دارد. کاهش تحرک، افزایش وزن، مصرف دخانیات و مصرف موارد غذایی که خوب آماده سازی نشده است و...همگی می تواند افزایش شیوع سرطان یا سایر بیماری های غیرواگیر را در پی داشته باشد. وی ادامه داد: در حال حاضر سرطان در کشور ما سومین علت ...
خواص و مضرات مصرف رازیانه برای سلامت
نوزادان تعیین نشده است. شاید بتوان گفت امن ترین روش برای درمان کولیک نوزادان نوشیدن چای رازیانه توسط مادر است. کمک به پیشگیری از سرطان: Cancer-Cell-پیشگیری سرطانرازیانه قرن هاست که در طب چینی برای کمک به درمان شرایط التهابی همچون بهبود جای نیش حشرات یا گلو درد مورد استفاده قرار می گیرد. توانایی رازیانه برای کاهش التهاب محققان را به بررسی اثرات آن بر روی سرطان واداشته است. روغنی ...
سرطان پروستات چه علائمی دارد؟
دمنوش گزنه به همراه ختمی و چای سبز در دوره بیست روز بسیار موثر است. این پژوهشگر طب سنتی در پایان یادآور شد: در افراد دارای اضافه وزن استفاده از پودر تخم کتان ماست و آویشن به عنوان غذا موجب لاغری و کاهش ورم پروستات می شود، همچنین مصرف سیاه دانه به همراه عسل در افراد سرد مزاج و دارای فشار خون طبیعی، دو قاشق غذا خوری قبل از خواب قابل توصیه است. ...
راه های درمان سرطان پروستات، معجزه طب سنتی
پروستات مفید است، همچنین مصرف ترکیب دمنوش گزنه به همراه ختمی و چای سبز در دوره بیست روز بسیار موثر است. این پژوهشگر طب سنتی در پایان یادآور شد: در افراد دارای اضافه وزن استفاده از پودر تخم کتان ماست و آویشن به عنوان غذا موجب لاغری و کاهش ورم پروستات می شود، همچنین مصرف سیاه دانه به همراه عسل در افراد سرد مزاج و دارای فشار خون طبیعی، دو قاشق غذا خوری قبل از خواب قابل توصیه است. ...
همه چیز درباره قرص تاخیری ویاگرا (عوارض قرص ویاگرا)
...> قرص های تاخیری موجود در داروخانه ها روش های درمان ناتوانی جنسی و نعوظ آلت تناسلی مردان موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف درمان اختلال در نعوظ درمان فشار خون بالای شریانی ریوی (PAH) عوارض سردرد، گرگرفتگی، سوء هاضمه، گرفتگی بینی و اختلالات بینایی از جمله نور ریزی و تاری دید تداخل دارویی داروهای گشادکننده عروق حاوی ...
مشکلات روحی و روانی عامل ایجاد اختلال در دستگاه گوارش کودکان
پذیری غذا و ریفلاکس، مشکلات روده های بزرگ و کوچک، ناراحتی های گوارشی که اثرات آن از مشکلات روحی و روانی بروز پیدا می کند؛ البته آلرژی هم بی تأثیر نیست. سیستم گوارش در کودکان چه زمانی تکمیل می شود؟ در دوران جنینی، وقتی شرایط مختلف مادر باردار را در نظر می گیریم، در می یابیم که شرایط رشد کودک ارتباط مستقیمی با شرایط مادر دارد؛ بنابراین اگر رشد طبیعی اتفاق افتد، در مرحله تولد ...
1 آذر دندان های شیری
. یکی از انواع اشکال فلوراید، اصطلاحا وارنیش فلوراید است که استفاده از انواع یکبار مصرف آن رایج است و میتواند در پیشگیری از پوسیدگی موثر باشد. کاربرد وارنیش فلوراید بهتر است از 3 سالگی توسط دندانپزشک هر3 تا 6 ماه یکبار تکرار شود. مسواک زدن دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید بعد از 2 سالگی توسط مادر توصیه می شود. همیشه این سوال در ذهن اکثر والدین وجود دارد که چرا باید از ...
علل ، علائم، و درمان بیماری اوریون
، شما می توانید علائم را درمان کنید تا راحت تر شوید در حالی که بیمار هستید. این درمان ها شامل: استراحت کنید وقتی احساس ضعف یا خستگی می کنید. داروهای ضد درد مانند استامینوفن و ایبوپروفن را برای کاهش تب خود مصرف کنید. با استفاده از بسته یخ ، غدد تورم را مالش دهید. نوشیدن مقدار زیادی مایعات برای جلوگیری از کم آبی ناشی از تب. خوردن یک رژیم غذایی نرم از سوپ، ماست و ...